問答一覧

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人と上手に付き合うことができない

私は我が強く自分を良く見せることばかり考えて人と接してきました。気付けばこの歳で友達とよべる人がいません。自分の人生はなんて寂しいんだろと思ってしまいます。主人や子ども達がお友達と楽しそうにいる姿をみると、私は人としておかしいんじゃあないかと思ったりします。気持ちをどう切り替えていけばいいかわからなくなっています。ご助言いただきたいのですが、よろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

もぉ3人の子供がいますが自分の好きな所がわかりません。子供に聞くとすぐに自分の好きな所がわかっているのに私は聞かれても答えられません。家族からは優しい。思いやりがある。美味しいご飯を作ってくれる。いつも部屋を掃除してくれる。色々言ってくれますが私は心の中で逆の理由を考えてしまいます。優しいわけじゃない、優柔不断なんだよ。思いやりがある、自己犠牲、偽善者なんだよ。と。長所は言い換えれば短所だったりします。その短所の方ばかり目にいき自分のいい所、好きな所がわかりません。自分の嫌な部分、短所ばかりさがして直そう直そうと日々頑張っていますが、短所はあふれてきます。だから直す所ばかりでいつも自分が好きになれません。好きになる為に治したい所が沢山出てきて毎日気持ちが沈んでしまいます。心から笑っているんでしょうか。家族、周りの人には笑います。でもそれは笑顔ではなく、微笑み？心では自分を責め続けそのくせ人には笑いかける。自分に嘘つきだし人にも嘘をついてる事になりますよね。自分のここが好きってどうすれば思えますか？ある方な「自分を可愛がってあげればよい」って言われました。でも、どうすれば自分を可愛がるなんて出来るかわかりません。自分の好きな所もわかりませんし、自分が何が好きなのかもわかりません。

有り難し 17

回答 3

将来の不安

初めての相談になります。私は今年で25歳の社会人3年目になります。家族構成は母、弟、そして私の3人です。私には4年ほどの付き合いがある彼女がいて、早めの結婚を考えていたため1年ほど前に実家を出て同棲を始めました。同棲生活はとても充実しており、仕事の方も上手くいっています。しかし、実家に残した家族が心配でいつもそのことばかり考えてしまいます。母はあと5年ほどで定年を迎え、弟は現在高校生です。弟は中学で不登校、高校の初めの頃も通えていませんでした。今ではアルバイトに部活、学校も通えているようですがまたいつ行かなくなるかわからない状況です。不登校の頃は精神科に通ったりもしていました。実家は30分ほどの場所にあるのですが、このご時世でもあり、私の仕事が忙しいのもあり2ヶ月に1回実家に帰るようなペースです。このような先が見えない状況でまず私は実家を出て2人を置いたまま同棲してもよかったのか、またこのまま結婚して子供ができたとして私だけ幸せになっても良いのか、いつもそんなことばかり考えています。私はもともと心配性なところがあり、上記以外のことで小さなことでも常に悩んでしまうような性格です。母と弟の将来、心配性な自分の解決方法をお聞きしたいです。長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 1

わりきるしかないんでしょうか？

私は、うつ病の治療薬を飲み続けながら、状態が悪くならないように生活をしていますが… それが、旦那や姑達からは、怠けているように思われており、そんな嫁を「養ってやっている」と言われてます… 子供達が自立するまでは、置かせてもらえるように、耐えるしかないのかなぁ…と思いますが… やっぱり、病気は、なった人にしかわからないんだなぁ…とわりきるしかないんでしょうか？…

有り難し 7

回答 1

兄が怖いです。

私は5つ歳の離れた兄がいます。兄とは8年近くまともに話したことがありません。兄はとても真面目なところもありますが家族のことを貶して酷い言葉をかけてきます。兄が彼女を紹介しに久しぶりに実家に帰ったときも、私に対して「お前は能力ない、結婚もできないから工場で働けば良い」と言われました。私はアルバイトで事務職をしております。でも、バイト暮らしで正社員すらなれないことは自分でも負い目を感じています。兄は人のそういった触れて欲しくないデリケートな部分を無神経に傷つけてくるんです。両親に対しても同じような態度ですが、両親は兄に会うと笑顔で接しています。私はそんな寛容な態度ができないです。兄が彼女と一緒に帰ったあと、過呼吸になりました。今でもずっと、兄に言われた数々の暴言がずっと胸に残っていて苦しいです。兄のことがとても嫌いです。でもそんな兄でも嫌われてると思うと、すごく悲しい気持ちになります。家族みんなと仲良くなりたかったです。兄と上手く付き合えない自分にも疲れます。ですがこれ以上、兄の言葉で傷つきたくないです。兄を思い出すと辛くて涙が出ることもあります。これから私は兄とは関わらないように生きていくのが良いでしょうか。しかし家族だから、嫌いになればなるほど自分が辛くなるのです。長文で申し訳ありません。お言葉を頂きたいです。

有り難し 33

回答 1

2022/01/26

受け入れられない、生きていたくない

私の家族はやや毒気味（褒められた事はあまりなく貶されてばかり、兄弟からの暴力はあった等）でした。しかし、父の不倫にて一家が離散しかけたり、大学にやる金はない、と言われ続けて育ったりと「家族」に対していいイメージはないです。　 40近い年齢になった今でも家庭を持つ自信もイメージもなく、おそらく子を産む事もなく生涯を終えると思います。（すでに実家から離れて暮らしてはいます）　そう自分で感じ、選んできたのですが「あんな家族の元に生まれなかったらよかった」と恨むばかりです。今より辛い環境に生まれてしまっていたかもしれませんが、家族や環境に感謝したくない。あんな家に生まれてなかったら精神を病む事もなかったかもしれない。いじめられて毎日死を願っていた時も、恥を覚悟で助けを求めた時も、助けてくれなかった。どうしても、恨みを糧にして進むのではなく、感情が無茶苦茶になってしまいます。（これを書いている今も上手く文章に出来ずもどかしくて辛いです、読みにくくて申し訳ないです）　一人、駄々をこねていても何もならないので自分に出来る努力して来ましたが、結果、精神疾患が酷くなってたくさんのものを失いました。正直、これ以上の努力の仕方もわかりません。生きていたくないです。それでも、この恨みを糧にする方法はありますか？

有り難し 32

回答 2

心の支えの探し方教えてください。

私は、障害者で精神的にも通院している旦那様と発達障害で半分不登校な子と暮らしています。両親を介護していてましたが、数年前に相次いでなくなりました。金銭的な事情から、実母のお葬式は出来ず家族葬以下かも…と思うような送り方しかできませんでした。情けない限りです。生活することにいっぱいいっぱいで、時給のいい深夜勤務の倉庫仕事をしています。でも、金銭苦はついて回ります。相談する人もいません。両親がなくなり私の親戚もいませんし、子どもまだ小学生。旦那様は精神的に不安定、障害があり働くことも少ししかできず、少しですが障害年金を頂いてはおります。時々、私は何のためにこんなに働いて一人で悩んで…と思います。ここから消え去りたいとも思いますが、そんな勇気もなく思い切ることもできません。不幸な人は…死ぬまで不幸なのでしょか？何が幸せか？はわかりませんが、せめて食べたいものを最低限食べ、笑顔で生きたいです。一歩外へ出ると制服を着るように笑顔をまとい人にどう思われているか考えながら生きる。疲れ果ててしまいました。もう少し肩の力が抜けた生き方できる方法はないものでしょうか？

有り難し 26

回答 1

2024/09/22回答受付中

トラブル

私は過去のトラブルの嫌な記憶が消えず、いつも頭の中で再生されていて苦しんでいます。小学校２・３年生の頃、相手の方を傷つけるような真似をしてしまい謝ったのですが、「謝罪以外の方法で謝って」といわれてしまいました。謝罪方法を考えても良い考えが思い浮かばず、その間相手からずっといやがらせを受け続けていました。弟や母親や友達や周りの人がターゲットにされ６年生になって一度解決して「もうやらない」といわれたのですが、中学でも一緒の学校になり、同じことをされました。中学での在学中小学校にいた弟が私がいた中学校まで歩いてこさせられ一緒に嫌がらせを受けさせられたこともありました。卒業後は弟が相手の仲間から責任をとらされたり母も謝罪させられたりさんざんな目にあいました。私が原因で悪いのですが、気に食わないのは私が中学を卒業後、相手が謝罪以外の方法でという条件をだしていたのに、謝罪させて「ほら解決するでしょう」といってきたことです。こちらの誠意を裏切ってきたことです。長い間嫌がらせしてそれは無いんじゃないかと思いました。中学の在学中でも何度か謝ったのにそのときは拒否されました。謝って終わるならこんなに長く続かなかったのにと悔しかったです。　社会人になっていつも家族に迷惑をかけてしまったことを心苦しく思っています。毎日過去の嫌がらせの日々が頭の中で再生されて（思い出そうとしてやっているのではなく勝手に思いだせれてしまう）しまい苦しいです。もっと他の人に相談すればよかったと思っています。　これから私は、家族にはこれからどうやって接していけばいいのでしょうか？責任はどうやってとればよかったのでしょうか？家族や他の人を傷つけてしまいその後悔と申し訳ないという気持ちで一杯で、心の拠り所が無く、どうやって生きていけばいいのでしょうか？

有り難し 15

回答 1

嫌なことにとらわれすぎてしまう

おはようございます。お世話になります。私は毎日過去に自分がしてしまった言動や人からされた言動の嫌な部分を常に思い出しては落ち込んだり怯えたりしてしまいます。気持ちを切り替えて前向きにと思っていても1日のうちに何度も思い出してしまいます。その度に涙が出たり自分の嫌な部分を引き出しては気持ちが乱れたり沈んだりしてしまいます。少しでもいいのでそのような気分になったら切り替えれるヒントを教えていただきたくご相談いたしました。わかりにくくてすみませんがよろしくお願いします。

有り難し 32

回答 1

親が喧嘩しすぎて聞いてるだけで頭が痛い

私は高校2年生の男子です。うちでは両親がよく喧嘩してます。特に弟が生まれて以来、お母さんが仕事に行けなくなってからそれが毎日起こります。家族ではお金のことによく悩まれ、それにお父さんは家にいるときにちょっと雑に過ごしてしまうような人だから、最初はちょっとお父さんが悪いかなと思ったのですが、段々と喧嘩は発展していきました、と言ってもくだらないことでお母さんが父さんに注意するようになりました。今日はお母さんが夜雨降る？って父さんに聞いたら、夜中は降るよと答えられただけで、は？お前質問の意味わかってんのかと何回も責めつけ、うんだけで答えればいいじゃんとか。もうこんなくだらない喧嘩を毎日聞いて本当に不愉快です。これでもお父さんは怒られたときは弟のことを可愛がって、よく我慢しているように見えます。お父さんはお母さんの方に対して、ちょっとでも嫌みを示したら、顔出せ！と言われてビンタされちゃいます。このように喧嘩がお母さんの一方的な暴力にもなったりします。この家にいる時点でお母さんのことがもはやうざいと思い、大量の喧嘩が勉強に影響が出てしまうほどきついです、早く一人暮らししたいです。高校卒業までどうしたらいいですか？

有り難し 17

回答 2

ダメな母親。

17、15、13才の子供がいます。主人が亡くなって10年が経ちます。今…。子供達とはケンカもするけれど、会話や笑い声もある…。そんな家族なのですが…。私は子供達に嫌われていると思います。付き合っている方がいて、お酒がやめられなくて、タバコもやめられなくて…。仕事を頑張っていても、掃除や食事の用意を頑張ってしていても、そんなことは当たり前のコトで。どうすればいいのか、答えはわかっているのですが、変われない自分が大嫌いです。

有り難し 51

回答 4

主人の転職

主人が転職を考えています。年齢的に厳しいでしょうし、でも今の仕事も大変なのもわかります。人様の悩みに比べたら些細かもしれませんが、私は足元が崩れ出したかのように不安になります。他の家族を羨んだり粗を探しては安心したりと。そんな弱さに嫌気がさします。強くなりたいです

有り難し 14

回答 2

今の私が、弟の結婚式（仏式継職表明）で、出来ること。

今回で５回目の質問になります。私の事情や性格などは、プロフィールや以前の質問、頂いた回答へのお礼文などから推測してください。お手数をお掛けして、申し訳ありません。さて… 皆さまのご協力で、少しずつですが、現在の自分の不安や心配の解明に努めて来ることが出来ました。本当にありがとうございます<(_ _*)> けれど、こんなに何度も、皆さまに御相談させて頂き、回答もくださいましたのに… 9/24の弟の結婚式（仏式・継職表明）の出席は、見合わせることにしました。自分の未熟です。申し訳ありません。皆さまの大切なお時間を頂戴して質問を繰り返し。自筆のノートも、入院してから３冊め。周囲の方々からは、‘健常者’と見て頂けるようにもなって。毎日毎日毎日。書き留めて書き散らかして自分なりに整理して質問させて頂いたり、ご迷惑をお掛けして。何をしてきたかと、思われるでしょうか？実際、父にも、式への欠席を告げた昨夜、『お前は弟の結婚に反対なのか？』と、聞かれました。大切な大切な大好きな弟の、晴れの日に出席出来なくて、平気な姉が居るのでしょうか？私の今までの言動や、今の状況は、そうに思われても、仕方ないのでしょうか？祝福したい気持ちが無くて，父や弟を理解したい気持ちが無くて、自分の勝手や我儘を通すためだけに、私は、ここで、いったい何を質問させて頂いていたのでしょうか？焦って、一方的になり過ぎて、家族の負担になってしまって、でも、不安で、伝えたくて、今の私は、どのように思われているのでしょうか？弟父母妹からは式当日の具体的な説明は未だにされていません。忙しくて、時間的にも状況的にも“余裕が無い” そうです。今の状況では、当日、私は、家にも居ない方が良いのでは無いかと考えています。外からは健常者にしか見えない親族が、屋内に居ても、列席してくださる婦人会や門徒総会の方や相手側の親族の方からは不審にしか思われないでしょう。忙しい最中に、その説明をしてゆくのも困難でしょう。今の私には家族が、私の現状をどの程度、把握し理解してくれていて、周囲に説明出来るのかもワカリマセン。寺族として家族として、今の私に出来ることは何でしょう？結婚式に出席出来ないことをどのように伝えれば良いですか？

有り難し 12

回答 2

義母の介護をしていくなかで

はじめて質問させて頂きます。在宅で認知のある義母と暮らしています。デイサービスなどには行っています。 99%私が主に介護をしています。(家族は手伝ってくれることもあります) 徘徊のおそれや、誤嚥、歩行、排泄などに気を配らなければなりません。お盆やお正月に義弟家族が必ずきます。でも自分の母親なのに、一切日頃の様子など聞くこともなく、認知であるために名前を言えなかったり間違えたりする母に対して笑って済ましています (私達はもう笑えません) 義弟の嫁など母と一言も話しません。ただ料理を食べて帰るだけです。むなしくなります。なぜ認知の自分の母を笑えるのでしょうか？私達の苦労など微塵も思っていません。60才になってもまだ実家に来るものなのでしょうか？同じ嫁なのに何も言わないやらない義弟の嫁にも腹が立ちます。お正月は嫌いです。あの家族が来るたびに怒りがわきまます。もう少し私も落ち着いて諦めればいいのかもしれませんが、どうしても腹が立ちます。そして義母や家族に当たってしまいます。義弟家族の事をどう考えたらいいのでしょうか？義弟は自分の母というより、他の家お婆さんと考えているのでしょうか？どう考えたら心穏やかに接したりできるのでしょうか？今日も爆発してしまいました。

有り難し 8

回答 1

2023/05/24

独身時代の不倫　後悔

私は20代前半の独身時代に職場の上司と不倫してしまいました。相手の奥様に気づかれたようで相手からもう連絡できないとそれからは一切連絡を取っていません。職場はその数年後に退職しもう顔を合わせることもありません。当時私は恋愛経験も乏しくズルズルと関係を続けてしまいました。不倫が悪いこととよくわからずに。それ以降は反省し自分を変えようと行動しました。現在私は結婚し子供もおり、家族幸せに暮らしています。しかし家庭を持った今、この過去についてものすごく後悔しております。独身時代だが不倫という悪業をし、このまま幸せに暮らしていいのか、、結婚して子供を持った身になって本当にいけないことなんだとわかりました。夫には過去の恋愛については他の方も含めて話したことはありませんが、このことを隠していて申し訳ない気持ちでいっぱいです。これから生きていく中で過去にしてしまったこととわたしはどう向き合っていけばよろしいでしょうか。

有り難し 30

回答 1

あれから…

前回温かいお言葉をいただいたにも関わらず、私の努力が足りず前に進めておりません。前回は、30歳の彼が扶養からはずしてもらえない事からの問題でした。あれから少ししか経っていませんが、今現在お金も絡んできてしまいました。ご実家に負債があるようで『(金額)円を支払えないなら白紙にしてやる。』と言われてしまいました。一戸建てを余裕で買える金額です。結納でも数十万円の要求があり受け入れました。式もこちらが出しました。彼とは一緒になりたいのに、自分の家族を想うと別れるとしか言えません。両親は『彼なりに頑張っている。好きでしょ？彼を信じて、そんなに簡単には言わないの』って優しさで包んでくれています。でも毎晩、家族みんな眠れていないのが伝わってきます。扶養からはずしてもらうには、ご両親の承認がないとしていただけない。承認をもらうには支払わなくてはいけない…それだけは嫌です。子供の自由をお金で売るなんて、支払いだけは絶対いけないことだと思っていますが、他に方法が見つかりません。もし本当に別れる手段しかなかったとして…無事に終われるのだろうか、式まで挙げたからには慰謝料とか言われないだろうか。何されるか分からず不安で怖くて眠れません。迎え盆でお墓へ行っても家族を傷付けていて申し訳なくて涙が出ました。お仏壇の祖父母に手を合わせるのも恥ずかしかったです。頭痛持ちではないのに、ここ数日薬が手放せません。どうすれば良いかわかりません。命の大切さはわかっていますが、こんなわたしなんてと追い詰められていてふと我にかえることが増えてきて自分がわかりません。涙が止まりません。ただ単に彼と幸せになりたかっただけなのにお忙しい時期に申し訳ないのですが、お言葉をいただけると嬉しいです。

有り難し 36

回答 2

理解に苦しむその2

現在家にリンパ腫の治療中の猫がいます。半年ほど前ですがこのままだと確実に亡くしてしまいそうだったのでかなりの高額な治療費になりそうでしたが高度医療を受けさせることにしました。墓参りで猫が無事元気になるよう祈っていたところ住職に話し掛けられたので治療のことを話したのですがあまり病院に連れて行くと余計体調が悪くなるので行かないほうがいいとのこと神経を逆撫でされた感じで本当に腹が立ちました。猫はその後治療が順調に進み元気になりましたがずっとその言葉でモヤモヤしています。仏教では人間ではない生き物は畜生と呼ぶそうですが畜生なんか救ってもしかたないという話なんでしょうか?

有り難し 46

回答 3

2023/03/03

夫の不倫相手の出産後の再構築

５０代の女性です。夫とは３０年程共にしてます。子供も３人下まだ未成年です。私は、不倫がわかり中絶できない頃に相手が妊娠して出産するとわかりました。長年いますし、一時的な浮気だったが相手が１人で育てると言ったので受け入れ隠してたようです。　それでも再構築する事にしたのに、子供生まれるなら関わる時は相談して欲しいし、一緒に関わるとまで伝えでたのに、隠れて関わっていた事が何度か発覚し未練があったのか、人として責任があるのかにしてもやはり噓はひどい。離婚はしたくないし、でも無視もできないと言う夫でした。第三者を交え私がおちつくまで隠れて関わらない約束中です。しかし私の中で信用がない。疑い疲れてます。遊びだったとは言うけど遊びでも私の他を好きになった事実はかわりません。人の心をコントロールもできません。でもどうしても今でも心の隙間にでも相手への気持ちがあるかもと思う妄想に苦しめられてます。人を見下したりした事はありませんがどうしても女性の謙虚さのなさに苦しめられてます。お相手は不倫関係になる前から夫を好きで計画的に女性から引っ越してきて襲ったり、勝手に産まれた子供を連れて来られたり、慰謝料請求の告知書を送っても連絡してきたり。いつも傷つけられてます。周りからも評判も悪くそんな人に好意を持ち出産を受け入れた夫へ怒りが取れない。でも好きなので離婚の勇気もないので葛藤中です。何度もお相手と話し合ってますが発達障害があられるようで理解してもらえず本当に相手が悪かったねと周りにも言われてます。過去は変えれません。夫へ離婚した方が自由にできるよと伝えますが家族が大切だし、相手には今は恋愛感情はないといいます。しかし人として、今後子供に関わる事はあるので理解して欲しい相談をすると言います。でも、赤子です　母親もセットです。一生この女性と関わる事になると思うと私の器はたりません夫を信用して上手く子供とだけはと思ってるとこももちろんありますがなぜこの女性だったのか？とそこに囚われてます。自分で離婚を後悔しないか不安だし。でも２人への怒りが消えません。再構築１年半立ちました。認知もしてません。夫婦でいるなら養育費は理解してます。まとまりない文章ですが宜しくお願いします。

有り難し 22

回答 1

我慢し続けた日々

小さいときから、持病を負い目に感じ言いたいこと、やりたいことも我慢してきました。親には何も言わず、気にかけても貰えませんでした。持病があるので生活には制限がありました。他の兄弟たちはやりたいことをやり、進みたい学校に行きました。なぜあんなに我慢してきたのか、！それでも親の愛情は与えられませんでした私は後悔しています。我慢して自分のやりたいこともしないできたのに損ばかりです。わがまま言って生きてきた人勝ちだなと思います。夢も諦め、ただ必死に働いて体が丈夫じゃないから辛い想いばかりして。救われません。

有り難し 19

回答 1

夫の浮気、再構築を決めましたが…

夫に浮気をされました。相手は夫の会社に派遣で来ていたシングルマザーの方です。その相手は付き合ってる彼氏からDVを受けていて、殴られた顔で会社に出勤していたのを見かねて声をかけたのが連絡を取る様になったキッカケです。相手が先に夫から優しくされ相談に乗ってくれた事で好きになり、アピールして来た様ですが、最後は夫の方が熱を上げていた様に感じました。私は浮気だと思っていますが、相手との身体の関係や２人きりで会ったりは無かった様です。メールや電話、会社でのやり取りだけだったそうです。その相手は１月20日で夫の会社からは去りました。浮気がばれて、相手との話し合いで私が辞めてくれと電話で本人に言いましたから。その辞めた日に帰って来て、夫からもう本当に終わったから…と。私を選んだと言われました。夫は私の事が好きじゃ無いそうです。それはハッキリ言われています。でも家族としては大事に思っているそうです。確かに気を付かってくれるし、優しい部分も多いです。私はあやしいと思った時、いかに夫を愛していて大事に思っているのか気づきました。まだ夫も相手にたいして気持ちがあやふやな感じだったので、私は必死に繋ぎ止めようと行動したり、それに反して夫に仕事中にメールで責めたりと訳がわからない事をして追い詰めていました。そこで彼女にはに優しい言葉をかけられたり、相談に乗っているうちに好きになった様です。夫に言われたのは、私に恋愛感情など無くしたと思った時に、自分はもう誰かを好きになるとか無いと思っていたそうです。それなのに相手を好きになったので間違い無く本気で好きだったんだと思います。今は子供達の為、私も夫を、愛しているので前の様には戻れないのは分かっていますが、もう一度やり直していきたいと思っています。でも、ふとした時に私の事を好きじゃないのか…とか相手には好きだと好きだと言っていたと言っていたのを思い出して嫌になります。思い出したくないし、責めたらダメなんだと自分に言い聞かせてます。笑顔でいてあげたいけど、自分でも無理しまくっているのが分かります。夫も気付いてます… もうグチャグチャで… 毎日どうして過ごしていけばいいんでしょうか…子供にも全然余裕の無い態度をとってしまって尚更嫌になります。

有り難し 16

回答 1