問答一覧

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私の障害について

私はADHDという障害を病院で診断されました。以前から、もしかして…と思うことがあり、家族の勧めもあって受診したらADHDと診断されました。自分自身、ADHDという障害がわかりホッとしましたが、家族がなかなか受け入れてもらえません。特に母親の対応が一番変わってしまいました。まず、もともと過保護だったのが更に悪化しました。自分の部屋に携帯を持っていくな、出かけるときは、いつどこでだれとを必ず報告、遊んでいる時に必ず電話がかかってくるようになりました…。そして、お付き合いしている人がいますが私の良き理解者です。自分が障害者になってしまったことを告白しても、今でも変わらず大きい広い心で接してくれます。彼には感謝しきれませんし、離れるつもりも一切ありません。けれど、障害者なんだから今付き合ってる男と別れなさい、絶対に許さない、障害が治ってから考えなさいと母親にしつこく言われています。この事に関しては、別れてほしい理由があまりにも理不尽すぎて、誰がどう聞いても納得のいく理由ではないのでスルーしていますが、出かけるたびに、あんな男とは別れろ、二度と帰ってくるなと言われて精神的にくるものがあります。ちなみに母親は、私の障害が分かる前からずっと、誰とも付き合うなと言われていますが、理由を求めても上記のとおりの理由で全く相手にしませんでした。私が障害者になったから母親は豹変してしまったのでしょうか…。私は、障害を診断されてから自分の特性がちゃんとわかってよかったと前向きに考えていますが、母親と障害について話すと憂うつです…。どうして母親はこんなに変わってしまったんでしょうか… どうして私の恋愛を許してくれないんでしょうか… とても苦しくて家にいたくないです。前向きになりたいです。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

夫から離婚したいと言われました

こんにちは。先日「夫からの無視」という質問をした者です。夫からの無視はその後も続き、昨日、夫から「もう別れよう」と言われました。理由は、私が人に対して気遣いが出来る能力がない、一緒に居て邪魔、一緒に生活することに疲れたとのことでした。こちらは離婚したくない、その都度、話して欲しかったということを伝えると、「そっちはそうだろうね。」と夫から言われました。私は、今年の上旬に病気で入院し身体が弱り現在は扶養範囲内のパートをしているので、経済的な面が影響していると夫にとらえられました。夫には一緒に居ると安心すると伝えましたが、ため息をつかれました。昨日の話し合いの終わりに「お互い、考えてみよう」ということで締めくくりましたが、夫から「こっちは変わらない(離婚の意志)と思うけどね」と言われました。今、振り返ってみると確かに夫に対して甘えすぎてしまい、気遣いが出来ていなかったり、感謝の気持ちを伝えていなかったと思い、反省しております。これから少しずつ、態度を改めて夫に期間を決めてチャンスを貰えたらと話してみようと思っています。夫の気持ちを変えるのは難しいと思いますが、今できることをして後悔したくないと思いました。今のこの状況から見ると、もう関係が修復するのは難しいでしょうか？今、出来るとしたら、どんなことが出来ると思いますか？ご多忙かと思いますが、ご意見を頂けると幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

生きるのが辛い

なかなか周りに相談できないのでよろしくお願いします中学生頃から長生きしたいという願望はもともとなかったのですが、社会人になってから生きるのが辛くなり、死にたいなーとよく思いますがだからと言って死ぬ勇気もないです。自殺は周りに迷惑かけますし、安楽死は海外に行かなければならないのでお金が足りないです。肺炎になったときは働いていたので周りに迷惑かけてしまうと思い病院に行き薬もしっかり飲んでしまい、死に損なったとすら思います。仕事はストレスが溜まり辞めてしまいました。本当に死にたいとは思っていないようなので、考え方を変えたいと思い相談させていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

夫を見下してしまう

私の夫は同い年で、小さい子供がいます。家事も育児も協力的で真面目です。でも、抜けていたり頼りない部分が余りにも多くてイライラします。夫の間抜けな確認不足のせいで私と子供が市役所をはしごする羽目になったり、相手に伝え忘れで1万というお金が無駄になったり。飲んで迎えに来てと言われ雪の中迎えに行けば寝過ごして全然違う駅にいて電話もつながらず雪の中必死に走り回って駅員さんに迷惑をかけたり。何時までに帰ると夫が勝手に約束したのに時間を守らないなど、こんなことが何回もありました。義実家で上手くいかず、子供の教育の邪魔をされ私が意地悪されてもビシッと言えず結局言われ放題。自分の親にもはっきりとものが言えないのかと呆れました。夫のおかげで生活ができ、養って頂いているという心は持っていますが夫のために何かをしてあげたいと言う気になれません。ネットで調べると、自分の親と比べることで親への忠義を尽くしているとか、強い劣等感が自分にあって常に完璧でなければいけないため普通にのんびり生きている人がだらしなくバカに見えてしまうとか書いてありました。心当たりはあります。私は長女で我慢も下の2人より強いられてきたし、親に認められたい欲求は今でもあります。夫よりも親に愛されたいと思うんです。私はADHDという発達障害で、19歳のときに診断されIQまで出され、健常者と知的障害者の間のグレーゾーンと言われる人たちの1人です。私はずっと勉強も出来ず抜けていて馬鹿で自分という存在がコンプレックスでした。会社も何度かクビになり、ADHDと伝えて勤めた会社ではパワハラに遭い頭が悪いと言われ続けました。仕事が出来るようになるまで文句は言えないと、努力し反省し上司に立ち向かい、1番仕事が出来ると社長に認めてもらいました。ADHDと向き合い欠点を予防し健常者と認めてもらうため努力をしました。夫は私より理解力もあり勉強もできます。なのにどうして何回も同じミスをするのか、元は私より優れているはずなのに。間抜けで怠けているように見える反面、私を馬鹿にしているから、愛想尽かされてもいいからかと思ってしまいます。私は朝も起きず、夫は自分でご飯を食べ洗濯を干し仕事へ行きます。そんな自分も嫌で精神的に辛いです。助けて下さい。

有り難し 29

回答 1

苦しい時の対応策

悲観的になってしまう癖もあるのですが、どうにも最近辛いので相談させてください。私は実家があります。正社員で働き、彼氏もいます。十分幸せなことは分かっています。でも趣味もありません。やりたいことも思い付かず友達も少ないです。最近SNSでは友人の結婚や妊娠出産などを目にします。（悲しいことに式には招待もされずSNSで知ります。）みんな、そんなに仲良しだったんだ… そんな風に思います。お仕事は毎日数字に追われ、頑張っていると評価されても結局私は何がしたいのか分かりません。疑問に思いながら働く日々です。 ※人間関係には恵まれています。彼からは結婚の話も出ず… あまり弱い部分をさらけ出せません。嫌われたくないと思って甘えられません。家族には心配かけられないので、家でも弱い自分を出せません。生きていく最低限のものはあります。十分だと思います。贅沢です。でも、辛いです。泣きたくなります。仕事中も涙が出そうになります。お風呂では泣きます。自分よりもっと辛い人はいるはずなのに、私の悩みなんてちっぽけなのに、この状況への対応策が見出せません。私はきっと考えるのが苦手です。どんな時に幸せと思うかも分かりません。これは甘えなのでしょうか… こんな私になにかアドバイスをいただけませんでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 10

回答 1

応援してくださる方への感謝を己に刻みつけたい

人からいただいた厚意に対して感謝を覚えました。その感謝の気持ちを忘れないように己の中に刻みつけたいのですが、何か良い方法はありますでしょうか。私は漫画家を目指して、仕事をしながらですが、作品をネットに投稿したり、"即売会"と呼ばれるフリーマーケットのような場で自作の漫画を頒布したりしております。先日も即売会があり、そこで数名の方と交流する機会がございました。差し入れをいただいたり、「いつも応援しております」と温かいお言葉をいただけまして、とても嬉しい気持ちになったと同時にこんな私にも応援してくださる方がいる、この方々の厚意に応えるためにも、これからもコツコツと創作を続けていこうという気持ちになりました。とは言ったものの、年月を経るにつれ、この感謝の気持ちが風化していくかもしれず、そのことがとても嫌で仕方ありません。せっかくいただいた厚意を心に刻みつけるコツのようなものはありますでしょうか。アドバイスをいただけると嬉しい限りでございます。

有り難し 6

回答 1

周りに優しくできる人の心を知りたい

初めまして。私はとても人に恵まれています。順境の時には心から喜んでくれたり、お祝いをしていただいたり。逆境の時にも力になってくれたり、声をかけてくれたり。物も気持ちもいつもたくさん頂きます。それも大勢の人からです。お返しをしても到底返しきれないのです。ただ自分自身、これだけしてもらえるような人間でもなく、未熟な人間なのです。時にしてもらったことに対して、ありがとうより申し訳ない気持ちが湧くこともあります。綺麗な心になりたいと願うけれど汚い心や煩悩がたくさんあります。優しくしてもらうたび、「なぜこの人はこんなに優しい気持ちが持てるのだろう？」といつも思います。その人の性質なのか、人と関わったり悩んだりきっかけがあってそうなったのか。お坊さんはどう思いますか？いずれは私も、心の底から人に優しくできる人になりたいです。

有り難し 32

回答 2

格差について

格差社会がありますが、　私は、地方がさびれている様に、悲しく思います。人がいなく道で出会わなかったり、店がいつもがらんとしていたり、お金も無いので、新しくも建てられない、負の連鎖です。そういうのを感じたり、気づきますと、こちらもどんよりとした気分に、なってしまいます。どう思われますか、、理想は、好きな場所に行ってそこで生きる決心をしていけばいいのですが、人口集中で、偏ってしまっているのです。

有り難し 20

回答 1

仏様に対して

毎日お釈迦様や観音様へお経をあげ、灯明やお水、線香を炊いているのですが、父親から仏様を拝むのを縁起が悪いから辞めろと言われました。ですが辞めたくありません、私はどうしたら良いのでしょうか。家にあった仏像や仏画などは撤去されてしまい、どのように今後拝めばよいのか分かりません。お坊様、助けてもらえませんでしょうか。

有り難し 20

回答 2

因果応報について考えてしまいます

元旦那（モラハラ、暴力）と離婚（協議離婚）して約1年。小3、小1、4歳の子供達と暮らしています。離婚してモラハラから開放され、今の生活がとてもラクで楽しく幸せです。調停も行い、養育費も月に1人五千円頂いており、父と子の面会も行っています。その元旦那から、たまにメールがきます。メールがくるだけで動悸がし、夜もなかなか寝れなくなります。まだ怖いんです、元旦那の事が。メールの内容も、私を小馬鹿にするような内容でまだモラハラが続いてるように感じます。私が何か言えば倍返しになって返ってくるので平穏を装って対応してますが、不安定になります。そんな元旦那の事を因果応報的な、こいつろくな死に方しないはずと恨み？つらみ？の様にオモウ事があります。正直、こんな風に思ってしまう自分が嫌です。でも、良い事も、悪い事も必ず返ってくるんだよ、と子供達にも教えていて（良い意味で）。こんな風に元旦那の事を思ってるから。恨みは心もつかれるし、人として残念な事をしてると思うし。元旦那のモラハラとゆー形で私に悪い事が返ってきてるの？と思ってしまいます。元旦那の事は空気と思え！と自分に言い聞かせてますがメールがきたりすると、動悸がします。落ち着かない私の心、どのように落ち着かせる方法がありますか？子供達が寝てる時、いない時に一人で泣いたりしています。

有り難し 23

回答 1

何をするのが正解なのか。

前回、前々回に続き、家族関係についてのご相談です。このクリスマス辺りからまた家族関係がめちゃくちゃになりつつあり、正直私が疲弊しきっています。もう何をすれば正解なのかが分かりません。よろしければご教授頂ければ幸いです。ここしばらくは何となく改善傾向にあった家族関係が、クリスマス辺りから徐々に崩れていき、今では同じ家庭内にいるのにほぼ別居状態とまでになっています。母はクリスマスに家出する！と言って聞かず、どうしたらいいのか分からないので、とりあえず家出に付き合って夜中まで愚痴聞いたり。父は父で長女だからと母の世話を私に押し付けてきます。双方の緩衝材としてもはや母方の実家、父方の実家まで駆けずり回っている状態です。ふと、我に返って考えてみると、私は楽しい筈のクリスマスから年末、新年にかけてまで何をしているのでしょうか…。母の肩を持つと、「俺を悪者にするのか」と父に責められ。片や父の肩を持つと、「じゃあ離婚してやる！」と母に責められ。私は離婚してほしくありませんが、もう、どう行動すべきなのかが全く分かりません。私はどうすればいいのでしょうか。何をすれば正解なんでしょうか。気持ちの整理も付いていない状態で書いておりますので、乱文で申し訳ありません。どうかご教授頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 2

我慢の度合いがわかりません

人と関わるのに、我慢する事もあると思うのですが、その我慢が私は苦手です。ネットもリアルも何か言われてその言葉を飲み込むけど一時的な事で、何かの鬱憤で爆発。我慢をするとは、どのていどでしょう。

有り難し 15

回答 1

リスクを取って起業すべきか迷っています。

上司のパワハラで休職を続けてきましたが体調も回復してきました。休職後、今の会社に復職するのではなく独立起業しようと考えています。ただ、うまくいかなかった時のリスクを考えると躊躇してしまいます。今の会社に復職しても自分自身が幸せになれると思えずチャレンジしなかった後悔をしたくないと思いつつも生活の安定を失う恐怖も頭をもたげます。アドバイス頂きたくお願い申し上げます。

有り難し 9

回答 1

優しい人になりたい

私は性格が悪いです。家族にもよく言われます。自分でも悪いな、と凄く思います。ちょっとしたことでも嫌いになり自分の中から排除し消していくので友達がほとんどいません。理由があって嫌いになるのですが(約束守らない、嘘つく、不倫など)気づいたら自分の回りは敵だらけです。心の広い人はグッとこらえて我慢して付き合っていったりすると思います。私にはできません。さらに道行く人にもイライラして嫌いになることもあります。(道ふさいで通れないのに気づかない、ぶつかってきても謝らない、大きな不快音を出すなど) なので私はほとんどの人に嫌われています。自分の信じる大切な人にだけ好かれてたらいい、と思っていましたが母親になったので子供のためにもイライラしたあとはいつも穏やかにいたいのに。流せるようになりたい。優しい人になりたい。誰からにも好かれる人になりたい。と思うようになりました。母親は嫌われものだと子供がかわいそうな気がして。でもどうしても敵だらけに見えてイライラしてしまいます。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 8

回答 1

人に騙されたとき

弱みにつけこまれて、、、、人に騙されたとき、とても相手に対して憎しみがある。しかし自分が愚かだったと思うのですが、もう二度とありえないといい勉強だったと思うのですが、しかし、なんかやりきれないのです。怒りは全て自分にぶつけるべきなのですが、自分がかわいいのでしょうね、スッキリしないのです。いまは、相手よりも自分が許せないです！！！！！どうかご助言ください。

有り難し 91

回答 3

友人と距離を置いた方がii

大学3年で、就活前の女子大生です。以前、既に就職している＆内定決定している友人と食事に行った際に「私の短所を教えてほしい」と言ったところ、最初は普通に言ってくれていたのですが、物言いが段々とエスカレートして、、下手をすると誹謗中傷の寸前になっていました。希望職種がデザイナー職で、「どんなデザイナーかはわからないけど、お前（私）がＳＮＳに挙げている絵は小学生レベルだから、やめた方がいい」と言われてしまい、泣いてしまいました。絵が下手なのは自覚していますが、すこし言いすぎなんじゃないかと思っているので、今後友人と少し距離を置いた方がいいのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

言い方がキツイですか？

職場の人と不仲になり、上司を含め話し合いを行いました。その際に、ざっくばらんにぶちまけましょう！と言われたので、私が相手の不満な事を話ました。内容の一部で、出来るか出来ないか分からず判断出来ない私に対して、これは出来ないと断言されたが本当に出来ないのか他の人に相談したところ、この方法なら出来ると説明してくれました。不仲になってから、私たち2人のチームで動いていた仕事の内容を報告してもらえない！とも伝えました。その事で、相手を信用出来ません！と発言したところ、上司からあなたは言い方がキツイ。先輩に対して信用出来ないとは言ってはいけない！報告ではなく言ってもらえないだよ。と注意を受けました。私は納得が出来ません！不仲だから話し合いをするのに、先輩後輩は関係あるのでしょうか？仕事をする上で、先輩後輩が関係するのはわかりますが、今は一社会人同士として話をしているのでは？と思いました。それに、仕事の内容が違う相手で指導されているわけでもありません。会社の考えで、違う部署同士でチームを組んで仕事をさせている以上、いくら勤続年数が長いからと言っても対等な立場じゃないと組んでいる意味がありません。もし先輩後輩と言うのなら、同じ部署の先輩が組んでいるチームに私が指導を受けるために同行するべきだと思います。では、信用とは何なんでしょうか？報告とは何なんでしょうか？先輩後輩とは何なんでしょうか？チームとは何なんでしょうか？意味の分からない説明になりすみません。

有り難し 26

回答 1

苦しいです。話を聞いてほしいです。

初めまして。私は今中等教育学校の四年生です。学級委員をやっていて、来年からは部活の主将になることが決まってます。友達からは面白い、と言われます。いろんな人に悩みがなさそうと言われるのですが、実は自傷行為をしています。イライラが溜まると、一人になれる場所に行って髪の毛を抜いてしまったり、ストレスが溜まって疲れてしまった時は腕のちょうど制服のワイシャツで隠れるようなところをカミソリで切ってしまいます。私の家は少し複雑です。両親、社会人の兄、祖母の五人暮らしなのですが、母は一度離婚しており、前の旦那との間の子が私の兄です。兄は普段はかなりいい人です。外面もめちゃくちゃいいです。しかし家だと突然キレ始めます。どうしてキレるのかわからないようなところでキレて、人にあたります。私もよく暴言を浴びせられたり殴られたりします。意地悪なこともよく言われます。そして兄は特に母と仲が悪く、毎日のようにちょっとのことで喧嘩を始めます。それから祖母は兄のことが大好きなので、兄がどんなにひどいことをしても基本的に怒りません。正直家族全員、疲れ切っているような感じがします。しかし家がこんな風になってしまった理由は私にあると思うのです。本来なら母の再婚相手である今の父と、私の兄はゆっくりと時間をかけて関係を深められ、円満な家庭が気付けたはずです。しかし、そんな時に私が生まれてしまった。私はよく家族から八つ当たりのようなことをされます。でも、ここで私まで反抗してしまっては家が壊れてしまうと思うし、きっかけは私にあるのだから、といつも我慢しています。苦しいです。それに、私の家は学歴至上主義で、勉強しろ、と毎日うるさいです。私は限界まで努力してるつもりです。それなのに毎日言われ続け、苦しいです。本来私は暗い性格です。でも、それを隠して明るくしているのでクラスのカーストのようなものでは上の方にいます。だから今更みんなの中でのイメージを崩せないので誰にも相談できません。本当に苦しいです。誰かに話を聞いてほしい、と思いインターネットで調べていたらこのサイトを見つけました。みなさまお忙しいとは思いますが、返信いただけたら幸いです。

有り難し 31

回答 1

恨む気持ちは消えますか？消えないのはおかしいですか？

私は旦那の母親が嫌いです。同居をしていたのですが、同居の際に金銭的には助かったのですが、嫌がらせを受け精神的におかしくなりました。やられて来たことは本当に少なくはなく、私の目の前で悪口の電話をしたり、不倫して義父と揉めて私達の結婚式はキャンセルすることになったり、同じ様に不倫の件で息子（私の旦那）と揉めて自分の実家に帰ってしまって、結局帰って来たのですが上の娘の誕生日の日に帰って来たんですが誕生日パーティ中ずっとふて腐れた顔でいて娘の1歳の誕生日をぶち壊す。などなど本当に許せない事が多くあり義母と別居になった今、今までの事が爆発して旦那にあなたの親ともう会いたくないと言いました。旦那は最初は納得しませんでしたが旦那のお兄さんを間に入れ兄嫁も義母と絶縁していたためうちの親はおかしいから嫁のために離してあげないと嫁が可哀想と言ってくれてやっと娘達を1年に1回だけなら会わせていいということでまとまりました。私は会いたくなければ会わなくていいと言ってくれてます。やっと解放されたと思う一方、本当にこんなことは曲がり通るのかな？孫をあわせないって仕返しをしてるのかな？なんて思ってしまい胸が苦しくなります。沸々と湧き上がるこの負の気持ちが苦しいです… 今からでも許すなんて気持ちにはなりません… でもどうしたら気持ちが落ち着くのか教えて下さい…

有り難し 25

回答 2

多忙な彼の気持ちを知りたいのですが

私には付き合って半年になる彼がいます。彼は癌の専門医でとても忙しく、2週間に1度会えたら良い方です。会っている時でも緊急オペの連絡が入れば病院に戻っていきます。私はそんな彼を尊敬し、支えたいと思って、会っている時にはなるべく楽しく過ごせるような雰囲気を作ってきたつもりでした。最初の3ヶ月間はとても楽しく、優しい彼と一緒に居て、本当に幸せな時間を過ごしました。ほぼ毎日連絡を取り合い、忙しい日でもLINEスタンプだけは必ず送ってくれていました。付き合って3ヶ月経った頃に、彼の配属チームの移動があり、まともな食事の時間も無いくらい、更に多忙を極めるようになりました。その時期に私の仕事も繁忙期になり、デートの頻度も月に1度会えるかどうか。連絡の頻度も低くなり、週2回ほど疲れたというスタンプが来る程度。以前とは違い、会ってもずっとオペの動画を観ていて、冷たい態度をとるようになり、一緒に寝てもキスさえしようとしません。彼は今頑張っているんだから、私は支えてあげなければと思って、今までと変わらず「一緒に居て幸せ」という雰囲気を出して我慢しました。でも、月に1度やっと会えたのに、よそよそしくて冷たい態度の彼に、だんだん悲しくなってきて…3ヶ月目にはついに寂しいと言って泣いてしまいました。その後、「忙しいとわかっているのに、急に泣き出してしまったり、寂しいとわがままを言ってごめんなさい。でも私はあなたと一緒に居たい。これからもきっといろんな事が起こると思うけど、一緒に乗り越えていきたい。」とメールをしました。すると、彼から「忙しすぎて、会えない時間が長すぎて、付き合っている実感がまだ感じられない。だから、冷たくするつもりがなくてもそうなってしまっているんだと思う。冷たくしてごめんね。想ってくれていることは凄く感じるし、言ってくれていることもよくわかる。だからこそ、中途半端にしたくない。少し考えさせてほしい。」と返事がありました。それから1ヶ月が経ちます。私は、今の「忙しい状況」が原因なら、大好きな彼と離れ離れになるのは嫌です。彼は私の事を嫌いになってしまったのでしょうか。彼の事は諦めた方がいいのでしょうか。何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1