挫折を乗り越えるために
私は現在大学4年で就職活動をしている身です。
しかし、将来のことを考えるとまだ経験してもいない不安に襲われ、自身が就職にしっかりと向き合ってこなかったことや今まであまりチャレンジしてきたことがなかったことを悔やみ、就職活動が上手くいってないことへの焦りから人生を諦めかけています。どうにか向き合おうと思っているのですが、焦りと不安から「どうせ自分にはできない」という気持ちが大きくなってきてしまい逃げてしまいます。
このままでは、人生が終わってしまう、でも今から取り組んでも間に合うのだろうかという負のループを繰り返しています。
自身が引き起こしたことだということは重々承知です。しかし、今まで大きな挫折を経験したことがなく、切り抜けた経験もないため、どうにか切り抜けたいと思っていても何が正しいかを求めすぎてしまい思考停止してしまいます。
一度、自分はもうダメだと自殺未遂までしてしまいました。
しかし、怖くて途中でやめました。
このような弱いメンタルを強くするためには何が必要でしょうか。
また、大きな挫折を乗り越えるために必要なことは何でしょうか。
もっと悩んでいる人が多いのにも関わらず、このような悩みを持っていること自体恥ずかしいのですが、何も知恵がありません。
お知恵を貸していただきたいです。
有り難し 12
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