お坊さんが回答「お経わからない」の相談1221件

2023/05/08

瞑想とは

ブッダは入滅する際に深い瞑想状態に入りながら入滅したと見ました。私も肉体や精神などが極限の苦痛に達した際や死ぬ際には瞑想を使用したいとおもっておりますが、そこまで深い瞑想をするには相当な瞑想の日々の熟練が必要かと思っております。ところが精神疾患を持つものが瞑想をするとどうやら副作用が生じ、むしろ悪影響が発生することがわかりました。以下質問となります：この矛盾は何でしょうか？座禅・瞑想とは人類全てが実践できる安全なメンタルケアでなければならず、そのため仏教修行の多くの部分を座禅・瞑想に使用するのではないのでしょうか。それとも仏教の座禅・瞑想は修行の一部にすぎずそれが全てではないということでしょうか。有名なキサーゴータミーの物語では明らかに精神疾患状態にある婦人を救っているような記述がありますが、これはどのようなプロセスを経て「治して」、「さらに悟りにまで到達した」のでしょうか。個人的に思うのはまず前提として仏道の実践と修行者の身の回りの環境を整えてから瞑想を熟練していくのだと思いますが、その「環境の充実」の基準とはどこから情報を引っ張ってくれば良いのでしょうか。よろしければ真なるお言葉をくださいませ。なければご対応不要です。よろしくお願い致します。

有り難し 16

ネガティブに考えるくせを直したい！

私は今、小学校の教諭として働いているのですが、ふとした時に｢自分には全く生きている価値がない」｢自分には良いところが一つもない」と考えしまいます。きっかけは昨年、ある、クラスを担任したことでした。私は全くそこのクラスを上手く受け持つことができず、学級はかなり荒れてしまいました。なんとか一年乗り越えたのですが、今でも当時の子供達には申し訳ない気持ちでいっぱいです。たまに、私があの時受け持つことを断れば、子供達にこんな思いをさせなくても済んだのに、とか意味の無いことをくよくよ考えてしまいます。そして、これもホントに意味がないと分かっているのですが、自分の事を責めれば少しは罪の重さが軽くなるような気がして自分の事を攻め続けてしまいます。ふと我に帰って、そんな事は辞めようと前向きに頑張るのですが、疲れたり上手く行かなかったりするとやっぱり自分を責めています。今、私は新しい目標を立てて頑張ろうと決めているのですが、ネガティブな自分が邪魔をしています。どんなことをしても過去は変えられないとよくわかっているのですが。どうしたら前を向く事ができますか？

有り難し 10

自分が悪い

すべて　自分が悪いのです孤独です頼る人はもちろん　話を聞いてもらう相手さえ居ません話をしようとしても　途中で　諭されて　その人の考え　辛かった話を　延々聞かされ　自分の話は聞いてもらえなくなり　諦めて考えを受け入れたふりをしてしまうのです　そうしないと　その人達の話が終わらないからみんな　生きているのですものねみんな　辛い思いや　苦しい気持ちを抱えて生きているのですものねその人達の　話終わった　満足そうな晴々とした顔や声のトーンに　余計に私の絶望が膨らんでしまいますますます　人とどう関わっていいのか　わからなくなりました　怖くなりました　誰からも相手にされず　連絡をくれる人も居ません居なくなっても　誰も困らない　気づかれない　そんな存在になってしまいましたなんの取り柄もなく　仕事もありません貯金も亡くなりました希望も夢もありません死ぬ気で頑張ればと言われそうですが　もう　気力もありませんごめんなさい　質問ですらないですねまとまらない文面で　投稿すべきではないのは分かっているのですが　ごめんなさい　

有り難し 41

彼等の敵とは

以前ネットで性犯罪のニュース記事に被害者に非があるから性犯罪に遭うのだと言う人たちがいたので、それはセカンドレ○プにあたるのではないかと書き込んだら猛反論を食らったことがありました。「このフェミニストめ」「お前の方がセカンドレ○プだ」「傷付いた、訴えてやる」「謝れ」「女は感情論でしかものが言えないのか」等々色々言われました。自分は今まで性犯罪に限らずですが、ネットやリアル社会の様々な場所で女性を責める男性と、そういった考えに賛同して女性を責める女性をたくさん見てきました。しかし思うのです。彼等は何と戦っているのだろうかと。この人たちのやっていることと、昨今の極端な発言を繰り返すフェミニストたちと何が違うのだろうかと。自分にはコンプレックスを刺激された男たちと、その後ろ楯に肖ろうとする女たちが、権力者たちに都合の悪いことから目を反らさせるために踊らされている様にしか見えません。ジェンダーという敏感でナイーブな、誰もが素通り出来ない問題だからこそ利用されていると感じます。でも渦中の人々にはそれはわからないのです。お坊様たちはこのことをどの様に考えておられますか？

有り難し 18

母が見た亡くなった弟の夢

弟が4月に自死、永眠しました。41歳でした。義妹、娘（当時7ｶ月）うつ病で処方薬を大量に飲んで朝ベッドで。夏頃母が夢を見たそうです。弟と母、私と韓国へ。飛行機で行ったのに降りるときは何故バス。先に弟が降りるとどんどん先に行ってしまう。母は”待って○○！”’と叫んで呼び止めたと。でも弟はどんどん歩いて、なぜか川があり、その川の中も速度落とさず振り向きもせず歩いて行ったそうです。弟の姿は3歳位の男の子、グリーンとベージュのボーダーのＴシャツに紺色のパンツ、重箱位のものを風呂敷にくるんで持っていたそうです。私が母に”ここは言葉が通じないからお金を渡したらわかるかも”と言ったと。目が覚めた母は寝たら続きが見れるかもとまた寝たかったみたいです。カラーの夢も初めてみたいでした。何か伝えたかったのでしょうか。宜しくお願い致します

有り難し 16

亡くなった子どもについて教えてください

私は去年の夏に初めて妊娠した双子の赤ちゃんを5ヶ月で死産しました。悲しくて悲しくてどうしようもなかったのですが、2ヶ月後に仕事復帰してからは仕事で気を紛らわしていました。そこから半年ほどして、再度妊娠しました。双子ではなかったけど、どちらか1人が帰ってきてくれたととても嬉しかったです。しかし、その子も6ヶ月で緊急帝王切開、超早産となり生後数日で亡くなってしまいました。答えのない質問であるのは分かってますが、なんで私の子どもだけがこんな目に遭うのか、周りは元気な赤ちゃんを産んで当たり前のように幸せに暮らしてる中でなんでこんなことになるのか分からなくなってしまい、ここで何か掴めたらと思い質問しました。会えるなら会いたいし、早くあの子たちのところに行きたいと言う気持ちがあります。でもそんなことしても子どもたちのところに行けないと自分に言い聞かせてなんとか生きている状態です。どうして二回もこんなことになったのか、亡くなった子どもはどこに行くのか、自分が死んだらその子たちのところに行けるのか、もしまた妊娠するとして亡くなった子どもがまた宿ることはあるのか、教えていただきたいです。質問多くなってしまいましたがよろしくお願いします。

有り難し 20

高校2年生の反抗期真っ盛りの息子。

初めまして。私の息子も、高校2年生、反抗期真っ盛りです。同じような悩みを持つ、いろいろな方へのアドバイスを読み、とても参考にもなり、励みにもなりました。「基本的には、放っておく」・・ことは心がけていますが、今回の問題は、命にかかわることなので、どうしたものかと、困っています。 2週間ほど前に、原付バイクで転倒して、手首にひびが入り、（ひじから手首までの）ギプスをしています。その状態で、バイクに乗るといいはっています。指先は動かせますが、通常の状態とは違うので、危険性も増すことも話しましたが、通じません。自分勝手な理屈を並べるだけです。人を巻き込んだ事故を起こしたら、取り返しがつかないことを話しても駄目です。どうしたらいいのか、全くわかりません。よろしくお願いします。

有り難し 18

お仏壇の意味

何度も投稿し、ありがたいお返事をいただいているレモンです。突然死した夫の3回忌を前に元号が令和に変わる前に平成を生き抜いた主人の納骨を考えています主人の実家には立派なお仏壇があります。私の実家にも宗派の違う仏壇があります。義父は主人の姉の子供を養子に迎え家系を継いでもらうことになりました。私達夫婦には子供がありませんでした。今は私1人で住んでいます。家にはお仏壇がありません。今までは三おりのご本尊とお骨と主人の法名の書いてある軸(すみません呼び名がわかりません)の前で月参りをしてもらっていました。納骨の後仏壇はあったほうがよいですか義父は今後お仏壇が邪魔になる時が来るので必要ないといいます。

有り難し 49

回答 4

明けましておめでとうございます。

以前から何度も相談させていただきましたものです。無事に離婚が成立しました。向こうは親に挨拶に来ることもなく、ただただ私を捨てれて喜んでたのか、相手は公証役場で泣いてました。それがこれまで言ってきたことやって来たことを考えたら、何でお前が泣くねんと言う感じで、あまりにも腹が立ちました。本当に意味のわからない人間です。これまでの経緯から考えると、かわいそうな俺アピールでしかないとおもってしまいます。かわいそうな自分だとか、よくやった俺とかってすぐに自分に浸る人なので本当に気分が悪かったです。それだけ余裕があって良いですねと思ってしまいました。そして、良い父親面しようと色々またいってきたので、拒否する心がより一層強くなってしまって今に至ります。すみません。また愚痴ってしまいました。以前より助言していただいたように、離婚した今となっては考えを改められるよう今年はまた我慢の一年でがんばらないといけないなと思う次第です。昨年の一年で沢山相談して皆様方に支えていただきまして、多分理想?の離婚とは違いますが、なんとか乗り越えてこれました。皆さんのお言葉を何度も読み返して、この怒りに支配された心を少しずつほぐして子どもとの幸せを考えられるよう進んでいきたいと思います。本当にありがとうございました。

有り難し 42

人に自然と好かれるにはどんな人を目指したらいいのでしょうか。

初めて質問させて頂きます。私は小さい頃、友達に意地悪をしたり、いじめのようなことをしていました。女版のジャイアンのような感じでした。小学校高学年くらいから人に好かれるような人になりたいと思うようになり、笑顔でいる、人が嫌がることはしないと思って性格を直したいと思っていましたが、３０になる今でも自分勝手で頭に血が上るとわめき散らしたりして、自分でも自分が嫌いです。私は人付き合いが苦手で人と良い関係を長く築いていくことができません。どうせ嫌われると思ってしまい、仲良くなってもどうせ離れていくと思い、こちらから距離を取ってしまい、結局疎遠になってしまいます。私は４姉妹の一番末っ子なのですが、私は姉たちが好きなのに嫌いです。小さい頃からケンカばかりで、かわいがられた記憶がなく、けなされて笑われたり、馬鹿にされたりすることが多く、すぐに泣いてしまっていました。ホントは仲良く笑い合っていたいのに、会うと緊張して硬くなってしまいます。想い合って助け合ったり支え合ったり、素直に悩みを打ち明けたりしている兄弟の関係にすごく憧れます。私も大事にされたいのです。現在は結婚して実家から離れて暮らしており、姉たちに会うのは年に１，２度程度です。私はネイルができるのですが、姉たちにやってやってと頼まれます。自分からやってあげたいと思うと、すごく頑張れるのですが、やってほしいと頼まれるとそんなときだけ話しかけてきて利用されてると感じてしまい、嫌な気持ちになり、素直にいいよと言ってあげることができません。自分でもそのくらい気持ちよくいいよとやってあげたらいいと思うのに、いやいややってしまってあとでどうして自分はこうも心が狭いのかと後悔してしまうのです。こんな私も二人の子供の母親なのですが、子供たちには兄弟仲良く、支え合っていける兄弟に育ってほしい、とおもっているのですが、自分がどんなふうにいたらいいのか、なにを目指してぶれないようにしたらいいのかわからないのです。支離滅裂な文章で申し訳ありません。私にアドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 71

気がつけば一人…人との良好な関係の築き方が分からない

初めて質問させていただきます。人と良好な関係を保ち友達を作るにはどうすればよいでしょうか…。学時代などの昔の友人は結婚妊娠とで生活リズムが変わり疎遠になっていき年令とともにだんだん人との繋がりがなくなって気がつけば一人ぼっちになっていました。会社では仕事にストイックな上私の性格が仇となり自分にも他人にも厳しくなってしまい同期の全て辞めた今、仲良くする様な人もいません。恋愛に関してもこれまでは恋愛体質で誰かに恋をしていましたが今はあの頃の熱烈な感情はどこかに…付き合って２ヶ月の彼とも上手くいかず…気をつかい過ぎて自分の気持ちがコントロールできずよそよそしさが払拭されず愛情表現が上手くできてません。そうこうしてるうちに彼もだんだん冷めてきて連絡が途絶えがちになってきました。今思えば恋愛において彼から愛される事で人との繋がりや温もりを感じて平素の付き合い下手部分が満たされたり自分の存在感を初めて認められていたと感じた気がします…その最後の砦も今… 仕事に対する熱も友達も彼も全て離れてしまい何もなくなってしまいました。自己顕示欲が強い自分のまいた種…自業自得な結果なんですが空虚で毎日が辛く私が変わるしかないと思っています。頑張って始めた趣味で出会った人達とは話してても何だかうまくいかず…男性とはぼちぼちなんですが女性が全く…話してても噛み合わず、気が付けば友達の作り方さえ分からなくなってる！と思ってショックを受けてしまいました。もうどこをどうすればよいかわかりません。何から始めればよいのでしょうか…人との繋がりを構築したいです。人に必要とされたいです。

有り難し 512

私たちが存在している意味は？

私たちはなぜ存在しているのでしょうか。もっと言うと、この世界はなぜ存在しているのでしょうか。「無」ではいけない理由が分かれば教えてください。中には、私たちのいるこの世界は魂の修行と言う方もいます。そもそも、何のために魂は作られて、未完成だからと修行を強いられているのでしょうか。修行の先の目的が分かりません。よりよい力を身につけて世の中の辛い悲しみを抱えた魂を救うために修行しているのでしょうか。それならなおさら魂がある意味が分かりません。最終的にどこに行きついたらよいのでしょうか。もっというと、意図して私たちの魂が存在するなら、世界が「無」ではない意味を教えてください。全てが「無」ならいけないのでしょうか。時間も、空間も、何もかもが「無」ではない理由です。それとも、目的とか関係なしに魂というのがなんかの拍子に偶然世界にできてしまったから精一杯生きるんでしょうか。それなら解りますが、意図があるなら教えてください。よろしくお願いいたします。このあたりの事は仏教とは関係ないのでしょうか。

有り難し 51

回答 8

真言唱えてはいけない？

真言宗の僧侶以外の人が真言を唱えてもいいんですか？

有り難し 122

自分の欲望が抑えられない

初めて質問をさせていただきます。私は自分の欲望を抑えられません。持っているお金等を計画性を持って使うことが出来ずにあればあった分だけ使ってしまう、自分の失敗を人のせいにしてしまう、人の失敗を蔑んでしまう等、自分の欲望のままに行動してしまいます。又、他人に対して攻撃的になる反面、自分を攻撃されると途端に脆くなり、自己嫌悪になってしまいます。最近も仕事で大きなミスをしてしまい、激しく落ち込んで仕事を辞めようとも考えています。こんな私はどうすれば穏やかな心を持ち、幸せになれるのでしょうか？皆様方の回答を心からお待ちしております。宜しくお願いいたします。

有り難し 7

人前で上手く話せない

仕事柄人前で話さなければいけない事がありますが、緊張してなかなか上手く話せないですそんな自分を変えたいです緊張せずに堂々と話せることはできますか

有り難し 5

主人と話をすることが怖いのですが、どうすればよいでしょうか。

　私の主人は、普段はとても優しいのですが、自分と違う考えを、なかなか受け入れてくれず、話をしていると、とても威圧的、攻撃的に話をするので、怖くて、私は自分の意見を言うことができません。　「こうやって言えばいいかな」とか、とても返事を考えてしまい、結局だんまりになることが多く、そのことも主人の怒りに触れるようで、悪循環なんです。考えて考えて出した意見に対しては、自分と違う考えなら、大声で攻撃的に話をしてくるので、まただんまり・・・・主人は、幼少期にあまり良いとはいえない環境で育っており、（両親ともに仕事で、親子で食事をした記憶があまりないそうです。運動会なんかも、親は見に来ず、一人でお弁当食べてたそうです）確かに、義理の両親共に、自分勝手で、子供より自分達の立場が優先です。反面教師で、主人は「家庭」というものに、かなり憧れを持っており、普段は子供や私にも、本当に優しいんです。それが、一度火がつくと、大声で話をし、何もかもを見下したかのようなしゃべり方をするので、悲しくなります。私の家族のことまで悪く言うことがあり、本当に悲しくなります。じっくりと話をしたいのですが、話をすることが怖いのです。どうしたらよいでしょうか。　

有り難し 25

過去の過ちについて

読んでいただきありがとうございます。私は過去に人を傷つけたことがあります。今思い出すだけで何人かあの人には悪い事したなと思う人がいます。それに忘れてるだけで他にも悪いことをしているかもしれません。最近こちらのサイトを拝見し自分なりに考えもう二度とそういった事をしないと誓い日々真面目に生きるように頑張っています。しかしたまにふと傷つけた人の名前や顔を思い出しまた悪い事をしたなと考え辛くなります。謝る機会があればいいのですがもうどこに住んでるのかも分からず探す事も出来ません。なので余計に後悔しどうしたらいいか分からなくなります。私はこれからどうやって生きていけばいいのでしょうか？私のせいで傷ついた人がいるのは確かです。その人の事を思えばこうやって辛くなるのは因果応報（？）なのかもしれないと受け入れるしかないと思っています。こういう過去の自分への後悔や反省とどう向き合っていけばいいのか教えてください。

有り難し 33

過去の過ち

過去に自分が犯してしまった過ちを深く悔やんでおります。小学生や、中学生の時についてしまった嘘や、人を傷つけたこと、生き物を殺してしまったことなどです。どんなに冗談や嘘でも言っても良いことと悪いことの判断ができなかった自分をとても悔やんでいます。小学生の頃ではありますが、亡くなった方に対し失礼な嘘をついてしまったと覚えております。他にも、あぁ、こんな嘘もついたなと思い出してしまいます。悪口を言って他の方を傷つけたことなど、過去の過ちは思い出せばきりがありません。心配性な性格で、過去のことを気にしてしまいます。そして、人から嫌われたくないがために見栄を張ったり、自分を守ったり、人に合わせるために嘘をついてしまいます。先日、この件とは別のことで、お寺で懺悔文を唱え読経していただきました。ザワザワしていた心が落ち着いたように感じました。しかし、その後このような過去の嘘を思い出し、また悲しく悔しい気持ちになっております。以前行ったお寺、または違うお寺で何度も懺悔文を唱えたり、読経していただくことは無礼なことでしょうか？

有り難し 60

2024/01/29

どう供養するのが良いのか教えてください

岡山県に住む50代女です。男の子3人の母です。子どもたちは皆独立、現在は夫と2人暮らしです。わたしの母の実家(広島)のおじ(母の兄)夫婦のところに子どもがなく、祖父母が亡くなった後、夫とわたしとで、養子に入りました。兄おじ夫婦と棟続きに住んでいる弟おじ夫婦のところにも子どもがなかったからです。 9年前に弟おじが、7年前に兄おじが亡くなり、残ったおば2人はあまり折り合いがよくありませんで、両家の間には長い歴史の中いろいろなことがありました。 3週間ほど前に養母である兄おじの奥さんである姉おばが、自宅階段の手すりで腰紐を使い首をつり自死しました。発見した妹おばはいまだにその場面がフラッシュバックして眠れないと言いますし、わたしも姉おばの支えになれなかったことが残念で気持ちの整理ができません。養母である姉おばは３月に転倒し左肩を骨折・手術し、その後肺水腫、さらに心臓にペースメーカーを入れるなど次々と不調が続き、薬の副作用などで先行きが不安になったと思われます。骨折までは１日に一万歩歩くような元気なおばで有名でしたから、どんどん体が衰えていく自分のギャップは苦しかったことと思います。養子とはいえ隣の県に住んでいたので、おばもわたしが病院に付き添いで広島まで行ったりすることを申し訳ながっており、そばにいる弟おじの奥さん(妹おば)にも、弟おじが膵臓がんで闘病中などでも手を貸すことがなかったからか、助けを求めることはほぼありませんでした。だから、わたしたちに助けを求めることなく何の遺書もなく、自ら命を絶ったのでしょうか。やるせない気持ちでいっぱいです。お尋ねは・亡くなった時に来ていたパジャマなど(警察から返してもらった)をわたしも、そして妹おばにも見せたくなくて、ゴミで捨ててしまったことがとても気になっています。どうすればよかったのでしょうか。・自死した階段に何かすることはありますか。・遺品はどう処分したらいいのでしょうか。・警察から返された結婚指輪などお骨と一緒にお墓に入れてあげたらよいでしょうか。姉おばがちゃんと成仏できるように、わたしができる限りのことはしたいと，四十九日までは七日毎の法要を営むことにしておりますが、他にちゃんとしてあげられることがありましたら教えていただきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 5