お坊さんが回答「自分人生どうしたらいい」の相談8491件

性欲抑制について

現在起業を志している学生です。起業に関して何が必要か僕なりに考えていった結果、"自分の心"だと結論付けました。この中でも一番厄介なのは、性欲です。以前の受験時代にも性欲が根本的原因で勉強が捗らなかったケースがありました。受験にしろ起業にしろ、通常の人よりも圧倒的な努力をしなければ成功はしません。この時に一番厄介なのは、性欲から生まれる一連の失望感というか絶望感のような暗い気持ちです｡一番強い欲求が満たされない事への反発により、強い不満や怒り、それを超えたときのやるせなさ、絶望感により多くの時間を無駄に過ごしました。僕の場合は、満たされない事から他人を羨ましがるという嫉妬が生まれ、この感情に振り回されてる自分への絶望感を抱き集中出来なくなる時が多くあります。ナポレオンヒルの著者では性衝動のエネルギーを他の事に投下させる事が重要だと書いてありました。またその本の中には40代以降でなければ、コントロールを効かす事が出来ないとありました。僕は現在20代ですが、今からこの感情をコントロールしたいです。やはり最大の敵は自分です。ここを超えなければ一生成長出来ないと考えています。勿論子孫を残す為にこの欲望は時には重要ですが、何かを集中する際には邪魔になる一面もあります。僕はジムへ行き筋トレを行う為、食生活もなるべく変えたくありません。調べた上だと豆類を食べると女性ホルモンが何ちゃらとあり、性欲抑制に良いとあまりました。この他に何か良い思想や書籍、人物や心構えやアドバイス等があれば是非とも教えて頂きたいです。長々となってしまい申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

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2022/08/24

教員の仕事が辛い

中学校の教員をしていますが、毎日辛いです。特に、指導している中学生からの心ない言葉や暴言が辛いです。「死ね」「うざい」などと言われるたびに、なぜ自分がこんなことを言われなければならないのかと思います。まだ未熟だから、それも仕事のうちだから、等と考えられず、こんな奴ら生まれてこなければよかったのに、などと憎しみの感情も生まれます。現在、教員は5年目で、表面上は淡々と指導をし、何も感じないようにしていますが、ふと考えたときに、いつまでこれが続くのかと涙が溢れます。今年度で教員をやめることも考えていますが、学期途中に無責任にやめたくはないため、3月までは続ける予定です。どのような気持ちで生徒と向き合えばいいでしょうか。暴言を気にしない方法はあるでしょうか。

有り難し 68

回答 6

2021/11/17

母の霊

母が亡くなって2ヶ月半たちます。最近実家に帰ったら、父が、「お母さんどこかにいっちゃったよ、二階かな?寒いとかわいそうだから探してくる」といきなり二階に行き、「お母さんいなくなっちゃったよ」と私に言いました。私は、父の頭がどうかしちゃったのかと思ったのですが、父の話を良く聞いてみるとどうやらここ数日お母さんの霊が仏壇の前に座っているらしいのです。話しかけても答えてはくれないみたいなのですが、ずっといるみたいです。成仏できてないのでしょうか? 母ですが、コロナワクチン接種後に66才で急死してしまい、心残りが沢山あったと思います。母は子供の私からみてすべてが真似できない素晴らしい人でした。父は真逆のタイプで、そんな父を残して死ぬのは私に迷惑がかかると生前言っていました。父の事、私の事、孫の事、色々心配で天国に行けないのでしょうか?

有り難し 23

子どもに怒ってばかりで子育てがつらい

2歳の男の子がいます。最近、｢嫌だ｣が口癖で、落ち着きもありません。言うことを聞かないので、怒る場面がかなり増えました。外でこんなに怒っている人は見たこともないというくらい自分では怒りっぱなしです。もちろん、危ないことや、やってはいけないことを何度もやるので怒っているのですが、そいう場面が多いです。怒りたくなく、笑顔でいつもいたいのですが。

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回答 4

2022/07/09

仏教の本を読んで落ち込んでしまう

時々、仏教の本(初心者向けのもの)を読みます。その度に「自分の考えや価値観は全部間違ってたんだ」「今までやってきたことや、好きだと思っていたことも、全部捨てた方がいいものだったんだ」などと考え、気分が落ち込んでしまいます。 (深く読み込んでいるわけではないので、誤解している点も多々あるとは思います) そういった本の表紙にはよく「心がラクになる！」と書いてありますが、今のところ少しでもラクになれたと感じた試しがありません。(そもそも、本気でラクになりたいと思うほどの悩みが今は無いのかもしれません) 一週間ほど経つとそんなことも忘れ、のほほんと普段通り暮らし始めるのですが、また仏教の本を見かけては読み、落ち込み…の繰り返しにはまっています。主旨のよく分からない文章で、また、具体的な相談ですらなく申し訳ありません。今の気持ちを読んでいただけるだけでも有難いのですが、もし、「こんな風に考えると良いかもよ」というアドバイスなど頂けましたら幸いです。

有り難し 29

主人への最善の対応

子育てや、生活していく上で意見や考えが大きく違い、精神的に限界を感じ別居を始めてから六年経ちます離婚にはなかなか応じてくれず、毎日の生活に追われているうちに、これほど時間が経ってしまいました　正直、子供達を育て終わるまでは、このままでもいいかと思ってしまった時期もありました六年の間、主人は毎回同じことを書いたメールを何度も何度も送ってきます許して、全部なおす、全部ママの好きなようにしていいなどと… 最近は、それが毎日のように届き、私は読む度に精神的ダメージを受けますただ、もともと、鬱でクスリを飲んでいた主人で、最近は酷くなってるから、助けてくれとか、死にたいなどとメールにもよく書いてきます　私は、離婚を考えているのに、主人は自分の望まないことは完全に無視です裁判をすることも考えてはいますが、鬱が酷くなってる状態で、どのようにを対応をしたらいいのか分からなくなっています私の対応によっては、おかしな行動をしないかと不安で、何も切り出せない状態です　

有り難し 15

仏教が目指すゴールはなんですか？

まず、煩悩を極力減らしていくこと、苦を滅することが仏教のお教えですか？だとすると、「人」である限り煩悩や苦しみを完全に滅することは不可能であります。何故なら、自分と他人、自分と世界は分かれたものであるという分離感こそが個人の正体だからです。個人＝分離した存在、なので苦しみは必ず存在します。（本当は分離していないので、見かけ上の苦しみですが）では仏教のお教えのゴールとしては「人でなくなること」なんでしょうか。。

有り難し 78

回答 6

夫が好きではなくなってしまいました。

はじめまして。夫を今までのように好きでいられず、毎日辛いのでご相談させてください。私は現在25歳で、同い年の夫、今年7月に生まれた長女と3人暮らしです。夫は会社の同期で、同棲を始めて約1年半後に妊娠し、入籍しました(いわゆる授かり婚です)。妊娠が発覚した頃から、なんとなく夫をそれまでと同じように見られなくなっていることを感じていました。『好き』という気持ちがだんだん薄まっていく感覚です。出産し、育児を始めてから、ますます夫を好きではなくなってきてしまいました。夫自身は、付き合っていた頃から何も変わっておらず、私と娘のことを心から愛してくれていて、それは一緒にいて伝わります。でも私は何故か、どんどん夫のことが嫌いになっていきます。夫が何をしてもイライラするし、愛情表現をされても気持ち悪いとさえ思ってしまいます。私は最悪なことに、その気持ちを態度に出してしまい、夫は『私にまた好きになってほしいから！』と、本当に色々と気を遣ってくれます。でもそれすら、煩わしいと思ってしまいます。自分はなんて最悪な人間なんだろうと思います。前みたいに夫を好きになりたい、でも(この表現が合っているか分かりませんが)生理的にどうしてもイライラし、好きになれません。娘も生まれたばかりで、二人仲良く子育てをしていきたいのに、夫の行動すべてに『いや、そうじゃなくて…』『なんでそんなことするかなあ…』といちいちイライラします。娘のことは本当に愛しいので、こんなこと思いたくもないですが、『なんで結婚したんだろう』『妊娠しなければよかった』(自己責任なのは重々承知です)とさえ考えてしまいます。妊娠・出産でホルモンバランスが乱れて、夫や周りの人にイライラするのはよくあると聞いたことはありますが、このままではお互いに辛いです。もういっそのこと別れてしまったほうが楽なのではないかとも考えています。夫に非があるわけでもないので、余計に悩ましいです。どうか助けてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 31

厄年は悪い事ばかり起こるのですか？

私は、今年厄年にあたります。年初め厄払いはしたものの今年の6月頃から辛い事ばかりです。当たり屋もどきのような人に車をぶつけられいまだに、解決しません。主人からは散々責められ追い込まれ精神的に壊れてしまいそうに。主人は、ヘルニアに尿管結石尿管結石では、義父に栄養管理と健康管理が悪いからだ！と嫌味を言われ、自分なりにしっかり考えてやってきた事を全否定されたようで、ショックでした。さらに、下の子供が腕をケガし全治一ヶ月治った所を遊んでいて、また同じ箇所をケガ新車納車次の日に、青信号を通過した所を信号無視して突っ込んできた車に当たりそうに危機一髪で事故は避けられましたが、相手は、進行方向とは逆に走ってきた車でした。厄年は、ここまで運気が無いものなのでしょうか？それとも、何らかの試練なのでしょうか？

有り難し 345

回答 6

南無阿弥陀仏をおとなえする意味について

私の家は浄土宗の檀家です。浄土宗（浄土真宗も同じだと思います）では、「ただ南無阿弥陀仏を唱えれば、臨終に際して阿弥陀様が現れて浄土に連れて行ってくださり、そこで悟りをひらいて救われる」という思想だと理解しております。しかし、どうしても心の中にもやもやが残ってしまいます。といいますのは、「南無阿弥陀仏を唱えれば浄土に連れて行ってもらえ、悟りをひらける（＝救われる）」というのを裏を返せば、「南無阿弥陀仏を唱えない人は悟りをひらけない（＝救われない）」ということになってしまわないかと思うのです。「自分に帰依しないもの、信じないものは救わない」などと、阿弥陀様はおっしゃるようには思えないのです。そんな心の狭い方ではないと思うのです。おそらく「信じるものは救われる、でも信じてない人も救ってあげるよ」とおっしゃると思うのですが、ではそうなると「南無阿弥陀仏」をお唱えするのに果たして意味があるのかどうか、唱えても唱えなくても救われるのであれば、なぜ「南無阿弥陀仏を唱えると良い」とされているのかという疑問がわいてきます。つまり「南無阿弥陀仏を唱えないと救われない」→阿弥陀様はそんな心の狭い方だろうか？「南無阿弥陀仏を唱えなくても救われる」→じゃあなぜ南無阿弥陀仏を唱える必要があるのか？という板ばさみといいますか、ジレンマに陥った気分になるのです。これについて、お坊さんの見解をお聞きしたく、よろしくお願いします。

有り難し 713

回答 12

力を貸して下さい

どうか、この病気を乗り越えられる素敵なお言葉をいただけないでしょうか？治る気がしなくて、将来が不安で仕方ありません。生き抜くために、お力を貸していただけないでしょうか…

有り難し 37

自殺した父への心の置き場

父が自殺して1年と少し経ちます。時薬という言葉がありますが、よく分かりません。母と兄は取り乱し、涙を流していましたが、私は1度も泣けずにいました。警察署に行ったときも、葬儀や火葬も、涙も流せずにいました。そのまま昨年末に結婚し、周囲から見れば順風満帆に過ごしていますが、心にぽっかり大きくあいた後悔の念は消えません。父が亡くなる3日前に自宅に荷物が届きました。中身はお財布やカード類でしたが、私宛ではなく兄宛だったこともあり開けたのは死後でした。父が、私達に止めてほしくて死ぬ前に荷物を送ったようにしか思えません。誰も返事をくれません。幸せな結婚も、父に見せられなかった後悔で苦しいです。

有り難し 26

失恋後、気持ちの整理がつかない

5年半付き合っていた彼氏に1ヶ月前に振られました。彼は同い年の院生で私は就職とともに引っ越したため遠距離でした。大きな原因は私が電話で仕事の愚痴を言いすぎたことあとは私の気持ちが重かったこと我儘が過ぎたことです。結果、付き合うことは出来るが結婚までは考えられないとのことでした。一緒にいるのがとても楽しくて彼と話せること、会えることそれだけで私はとても幸せでした彼とずっと一緒にいることが、私の夢であり希望でした。そのため、振られたはじめの頃は食べ物が食べられず、寝ることも出来なくて、仕事にも行けませんでした。もう一度私を好きになる可能性は０ではないまた、今好きな人がいる訳では無いし、すぐ彼女をつくろうというつもりもないとのことで 1年間彼にアプローチをする機会を私はもらいました。そのため、全く連絡が取れないというわけではありません。二週間前には1時間くらい電話をしましたその時の電話は本当に嬉しくて楽しくてでもやはり昔とは違い冷たい反応。それから、色々考えるようになりました。私は一緒に居て楽しい彼が好きでしたでも、今の彼は私の好きな彼じゃないんだなと思うようになり彼と連絡を取ろうと思うこともなくなりました。電話をすることが彼にとって良いことなんかないんだろうなとも思ったからです。吹っ切れたというか冷たくされるのが怖いのかも知れません写真を見るのすら怖いので（笑）今は、彼ともう一度笑い会えたらと思う一方、いつかまた誰かに恋をして幸せになりたい！！と思っていますでも、彼のことを思い出すと彼が誰かと幸せになってしまうことがとても怖いです。長くなってしまいましたが吹っ切れたと思っていたのですが全然気持ちの整理が付いていないのが現状です。気持ちの整理に役に立つことなどありましたらアドバイスをしていただきたいです。宜しくお願いします。

有り難し 20

2024/03/23

視野を広げたい

短大の食物栄養学科を卒業して就職せずに留学するのは良いと思いますか？国際学科の交流する説明会を聞いて留学に興味を持ちました。卒業したら海外に暮らしたいです｡

有り難し 22

背中を押してください

ずっと心に残っている人がいて、何とか忘れようと思って婚活をしてきましたが、当たり前ですがうまくいきませんでした。最近やっと、誰かを心に残したまま動いては相手にも失礼だし、それはできないと気づくことができました。ちょっと寂しい気持ちもありますが、何か背中を押してくれる言葉がいただけると嬉しいです。

有り難し 6

家族も信じられず消えたいです

私には両親と既婚の妹、未婚の妹がいます。私は今、不倫して出て行った夫から離婚裁判を起こされています。私の父も2人の妹も不倫経験者で、不倫された私に責任があると言います。さっさと離婚受け入れればいいのに、なぜ私が苦しむのか理解できないとも言います。また、母も父の不倫で苦しんだはずですが、現在も不倫中の父に戻ってきてほしいため、父に媚びているような状況です。このような家族にとって不倫され悩む私は目障りな存在のようです。この年末年始も家族の集まりに私だけ呼ばれず電話もメールもありませんでした。私は独りで過ごしました。家族といえども別の人間だと理解しようともしますが、せめて家族には寄り添う気持ちを見せて欲しかったという気持ちも消えず、生きていたくないなと悲しく寂しい想いでいっぱいです。

有り難し 8

先生の転任どう向き合うべきか教えて下さい

私は、塾に行っています。私の行っている教室は小規模で先生も二人しかいません。つい最近、私の先生が私に、｢先生は、○○教室に行かなきゃいけないから今日で、先生の授業は最後だよ｣と、私は、元々あまり勉強が好きではなく言えば、その先生のおかげて好きになりましたでも、近場の違う所に行ってしまうと聞いてショックでした。私の教室は、水曜日にやっていなく、私、自信、水曜日に行きたかったので先生のいる教室に行きたいです。でも、ストーカに思われちゃうかなとか遠いので、両親は大変じゃないかとか学校でもありますが、先生の転任はある事ですそれに、私の場合、普段は会えなくても講習会にでれば会えるかもしれないんですけどはっきり言うと、やる気がでません。悲しいです。いつかは、お別れをしなきゃいけないとは思っていましたが、いざくると涙が止まりません。この事に対してどういう風に向き合えばいいと思いますか？

有り難し 20

両親への謝罪

はじめまして。寝られずにネットを見ていたら、お坊さんが暖かな回答をして下さるこのサイトを見つけました。ずっとずっと悩んで来たことを相談してみようと思い、投稿させて頂きます。私は、家族に大変可愛がられて育ててもらいました。また、私も温厚な性格で、親の言うことをよく聞くいわゆる、良い子でした。そして、勉強がよくできる子でしたので高校の時から親元を離れ、首都圏の学校へ進学しました。その時も、両親とは頻繁に連絡を取り合い、私も頑張って勉学に励んでおりました。しかし…、そのまま大学へ進んで少し経った後、私に男が出来ました。そして、私の中で何かがその時外れました。頻繁に外泊、夜遊び、乱れた性生活を送るようになり、それまでの真面目で努力家だった姿とは一変。勉学のため、上京してきた弟と暮らしていましたが、弟のこともほったらかしで男と遊びました。私自身、今思い返すと後悔しかありませんし、今では考えられないのですが、当時は男が一番で、学生の身であるのに、何と、銀行から借金まで重ねながら裕福なその男に付き合っていました。当たり前のように両親にも酷く反抗するようになり、今では思い返すたび涙が止まりませんが、家族に絶縁状を突きつけるような形で私が一方的に弟との同居を解除して、男と見つけたアパートに逃げるように引っ越しました。その後…。フリーターをしながら男のために生きていましたが、男が暴力を振るうようになり、私が今度は男から逃げることになりました。命からがら逃げられましたが、心と身体に傷を負いながら、生きるためだけに細々と働き、今まで、寂しく暮らしてきました。しかしこれも、償いのため。私が両親や家族にしてしまったことへの償いだと思って何とか耐えてきました。しかし…そろそろ、やはり家族に謝り一度実家に帰りたいと思いました。もう三年以上、絶縁状態が続いています。実家が、そもそも今もあるのかどうかもわかりません。弟は元気なんだろうか。まずはどのようなことからしていけば良いでしょうか。哀れな三十路の女に、アドバイスを頂けたらと思っております。

有り難し 41

頑張っても報われない気持ち

息子が大学受験を控えています。大変厳しい部活をしていたので、受験勉強はまともに出来ませんでした。本人は、部活とても頑張っていましたが、強豪校なので選手に選ばれることもなく試合に出ることも出来ませんでした（朝6：30に家を出て、夜は22：30に帰宅。土日も、試験勉強期間も部活）今は、希望している大学に入れるか分からない状況で、本人を見ていてとても辛いです。同じ部活の友人達はもともと頭が良いからこんなに頑張って勉強してる奴はいない。こんなの俺ともう一人ぐらいだ。と、精神的に相当参っているようで、食欲もなく、眠れていないと言っており、とてもげっそりしています。そんな時は、親である私が大きな気持ちで支えなければならないのに、なんで息子ばかりがこんな目に会うんだろうという気持ちが強くなり（いわゆる母親失格）私も参ってしまい、優しく対応できません。息子は高校受験で第1希望校に行けなかったので、何とか希望大学には合格して自分に自信を持たせてあげたいと思いますが、私の気持ちと行動が真逆になり、息子に余計なストレスをかけてしまっているのです。親として最悪です。息子がこんな大事な時期なのに。こんな親ならいない方が、息子は伸び伸び育つと思います。もう、親である事に自信がないし、疲れてしまったし、そんなことを考えるようなダメ人間で、もう、どう考えたら良いか分からなくなってしまいました。どうして息子は頑張っても良い結果が出ないのでしょうか。やっぱり、私のダメ人間が遺伝しているからどうしようもないのでしょうか。そう思うと、息子が不憫すぎて見ていられないし、そんな息子をみたくないので、私は早く病気にでもなって死んだ方が良いと思っています。弱すぎて自分から死ねないという最悪な奴です。もし、良い考え方や息子への対応方法があるのなら、お聞かせ下さい。わがままな内容ですみません。

有り難し 20