問答一覧

検索結果: 385件

短気な自分の直し方

以前こちらにお世話になり、こんな私、死んでしまいたいと思う自分から、自分も大切にできない人間は他の人も大切にできないなと思えるようになりました。ありがとうございました。その以前からもずっと悩んでいるのですが、自分の短気なところがなんとかならないかと思っています。会社でも思い通りにいかなかったりすると顔に出たりしてしまい、上司に注意を受けます。怒りって本当に衝動的なもので、直せと言われてもどう直せばいいのか分からないです。そのせいでいつも冷静になった時、どうしてあんなことで怒ったんだろうと考えたり、恥ずかしくなって大声出したくなったりします。人には物事を難しく考えすぎているとか、イライラする環境を変えてみるのがいいとか色々言われますが、私には今は会社を辞める気も無ければ嫌な人を辞めさせる権利もありません。大好きなゲームで失敗しても、まずは失敗するにあたっての原因(ゲーム内の敵や味方)が悪いと、そう思ってしまいます。でも理想は誰にでも優しい穏やかな自分。いつもいつも事が過ぎ去った後に後悔。気をつけるべき事、アドバイス頂けたら嬉しいです。

有り難し 25

回答 3

会社の考え方についていけません…

現在、福祉施設に勤務しています。数ヶ月前に、中年の男性が入社したのですが、刺青があることを隠して入社し、後日それが会社にバレましたが、会社側は、『昔やんちゃしたことだから～ヤクザじゃないから～』『うちは社会福祉法人、福祉だから、そういう人(刺青の入っている人)も受け入れないといけない』など、到底受け入れられない説明に終始し、私は毎日心が常に会社に対する怒りで支配されてしまい、仕事でもミスをするようになったり、私生活でも、イライラが止まらなくなってきてしまいました。刺青の人を受け入れられない＝私の考えが古いのかとも思いましたが、この中年男性は、教えても教えても仕事を覚えてくれず、そういった面でのストレスもあります。数人の社員と会社側に相談を持ち掛けたこともありましたが、会社側は、その刺青の社員を擁護するばかりでした。会社側は、ヤクザじゃないから～と言っていますが、会社に話を聞くとヤクザじゃないという根拠は、本人から話を聞いたのみで、何か裏取りをして確かめた訳ではないそうです。この中年男性、飲酒運転で免許取り消しになったなどとも話しており、刺青以外にも素行が悪そうで、一緒に働きたくありません。毎日顔を合わせるのが苦痛でなりません。結婚して慣れない土地に引っ越し、そこで勤めて３年。会社の考えと自分の考えにあまりにも乖離があるのを感じています。会社を辞めるにしても、辞めるまでは勤務しなくてはなりません。会社への怒りを抑えて、しっかり仕事をこなすためにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2021/09/08

意味不明な茶化しの意味は

話しが煮詰まった時にわけわからない茶化しを入れる人に文化の違いを感じます。もしかして発達の問題があって場の空気を和ませるということがどういうことなのかわからないのかもしれません。グループチャットでいやーな雰囲気になっているときに面白くもない意味不明な詩や歌の歌詞を送ってみたり。普通みんなそういうことをするものですか？効果は何ですか？無視するか、そのグループに関係のある別の話題に切り替えるかすれば良いのになと思います。こういう私にとっては謎のコミュニケーションテクニックを使われると議論の当事者でなくてもイライラしてしまいます。

有り難し 8

回答 2

一人暮らしの騒音問題

私は埼玉県に住む２６歳会社員です。先日、実家の事情もあり初めての一人暮らしを１０月からスタートさせました。一人暮らしを既に経験している友人などからは事前に「防音対策をしっかりしてるところがいいよ」と言われていましたので、今の物件を選ぶ際にも不動産屋さんの方に防音のことについて質問し、今までに音のクレームは一度もないということだったため、今の物件に決めました。しかし、住んでみるとさっそく横に住む男の人が基本的に生活音が割と大きいことや、その人が仕事の日は朝の５：３０にベランダのシャッターとさっしを大きく音を立てて開ける（早い時は４：３０の日も）ことが分かり、さらにほぼ毎晩、誰かと電話をしているようでその話し声がたまに聞こえ、また独特で不快な笑い声がいきなり聞こえびっくりしイライラしてしまいがちです。ただ、その電話は夜の９時頃には終わっていることが多いのと、もっと酷い騒音問題で苦しんでいる人がいると思いますので、私はまだ良い方なのだと分かってはいるのですが、ついイライラしていつも相手に直接文句を言いに行きたくなってしまいます。文句を言いに行ったことはないですが、電話があまりにもうるさかったときに一度思いっきりシャッターを閉めてイライラをアピールしてしまいました…）まだこれから2年弱は住むところなので、言いに行ったことで気まずくなるのは嫌なのですが、どうしてもその時が来るとイライラがこみあげてきます。どうしたらこのイライラを抑えることができるのでしょうか。アドバイスをいただけたら嬉しいです。

有り難し 9

回答 1

2021/08/19

近隣への復讐心を止めて欲しいです。

いつもありがたいお言葉に救われております。以前、「マンションの廊下に自転車を置く人に憤慨」というタイトルで質問をさせて頂きました。概要は、規則では共用部に私物は置いてはいけない契約なのですが、隣に住んでいる方が置いており、廊下が通れないなどの実害はなけれど、自分のマンションじゃないのになぜ置いているのかと視界に入ると気分が悪いです。下の階にも置いている方はいますが、「隣」の人が置いているからかその自転車が執拗に気になります。（下の階の自転車はそこまで気になりません）オーナーや管理会社にも入居前から伝えており、直接本人にも伝えているとのことですが、やはり今でもたまに置いていたり、たまに連日置かれているとイライラしてきて「この自転車を別の場所に移動してやりたい、いっそ捨ててこようか」「タイヤに穴を開けてやろうか」「サドルに傷付けてやろうか」という危害を加えてやりたいという衝動に駆られ、抑えるのに必死です。もちろん、そもそも犯罪になりますし、誰がどこで見ているかも分からないですし、そんなことをしても結局「自分がやったとバレてないか」などやった後も自分を苦しめることになるのは頭では理解しているのですが、感情が揺れ動き辛いです。小さな仕返しとして、雨が降っている日に自転車が置いてあれば、雨がたくさんついた傘をその自転車に向かって振り濡らしてやることです。（サビが出ればいいなと）自分でも幼稚だと思うのですが、近隣が故性別くらいしか知らない人間ですがそういう奴は何言っても無駄な頭の悪い奴なんだと思い恨みを晴らしたくなります。因果応報という言葉もありますし、自分にとってよくないことなのですが、理性で抑えるのが辛くなり質問させて頂きました。アドバイスを頂けましたら幸いです。

有り難し 15

回答 2

話し合えない旦那について

結婚して20年経ちます。結婚してから子供が産まれるまではまだ良かったのですが、子供が生まれてから自分の考えやこだわりと違うことを私がしていると機嫌が悪くなったり注意してくるようになりました。転勤先で引っ越した次の日に会社の人を１５人呼ぶといきなり言われたので引っ越してばかりでできないと伝えたら怒ります。二人目が生まれて夜泣きで疲れ果てていたので上の子の習い事の送迎をできないからしばらく休ませようとしたら責められたり。子供に対して少しイライラしたものの言い方を私がすると直ぐに注意してきます。ゴミの出し方、お皿の洗い方、掃除機のかけ方まで注意してきて息苦しいです。反対に私が夫に注意してもオレのやり方で合っていると聞こうともしません。今は話したくないので、必要な話だけして自分の部屋に閉じこもっています。それでも部屋に入ってきて話をしようよ。とか最近どう？と話しかけてきて嫌です。疲れているからとか体調が悪いからと一人にしてくれと頼むと渋々出て行きます。何かこのような関係になってしまった夫婦へのアドバイスがありましたら宜しくお願いします。

有り難し 24

回答 1

仕事で人を傷つけてしまう言葉や態度を止めたい

はじめまして。昨年独立し会社経営を始めた者です。まだ立ち上げたばかりで会社も不安定な状況ですが、より多くの人に役立つサービスを提供するために、昼夜問わず（もちろん祝日も）業務に勤しんでいます。自分自身のよいところは情熱で人を動かせることです。普段は明るく、働いている分野で一定のスキルを認めていただけていると思います。しかし一方で余裕がなくなると 1）他者への思いやりが言葉からなくなり感情が表に出てしまう ↓ 2）表に出した後で激しい自己嫌悪に陥るといった連鎖を繰り返してしまいます。私の言葉を受ける当人のショックはとても大きいと思います。わかっているのに、当座になると繰り返してしまう自分が情けなくて恥ずかしくてたまりません。人に対して良いサービスを提供したいと思っているのに、自分が身近にいる人へやっていることはその逆です。どのようにすれば、この連鎖から抜け出せるか、何卒アドバイス賜れますと嬉しく思います。ありがとうございます。

有り難し 45

回答 4

2021/06/08

親との同居の家事分担

この春、家を購入し、私の親と同居になりました。主人は単身赴任で毎週末のみ帰宅します。私の主観では、仕事をしている私に代わり、母は家事を充分にやってくれていると感じているのですが、週末に帰ってくる主人から見ると『働いていないのであれば、もっと家の事をやらせろ。イライラする』と言うのです。正直、私からしてみればうまく家事分担ができており、不満は感じておらず。。家事をしない主人からとやかく言われる事自体がかなりのストレスとなっております。こんな主人にどう対応したらいいのでしょうか？

有り難し 30

回答 2

職場

お忙しいかと思いますが、ご返答お願いします。わたしは会社で庶務を担当しています。小さな会社で一人一人の仕事量が多く、担当制という形をとっているものの担当者レベルで気づいたことは補佐をしていかなければならない状態です。気になることが多く、周りの仕事を手伝っていくうちにいろいろなことが自分の仕事になってしまい今ではもう手一杯でいろいろと不安定な状態になってしまっていました。この職場に勤めて3年目になりますが、入社当時から仕事もいろいろ教えてもらい愚痴や悩みなどの相談にも乗ってもらっている方がおり、1年前に異動で違う場所に行ってしまっていたのですが今月また戻ってきて一緒に働いています。別の場所で仕事をしていた時も、電話やこちらに来てくださって話を聞いてくれたり、彼に話を聞いてもらうとすごく落ち着けるというかスッキリ?している自分がいました。彼がこちらに戻ってきてから、それまでは毎日イライラ、ピリピリしながら仕事をしていたのですがどこか落ち着いて仕事が出来ているのではないかと思ってしまい、今ではもっと一緒にいたい…！と考えてしまうこともあり、好きになってしまっているのではないかと感じています。でも、彼は既婚者で奥様と仲が良いのは社内でも周知の事実でなにかを望んだところで報われないのは自分でもわかっています。好きという気持ちを断ち切りたい、でも仕事上では彼はわたしの安定剤で今の関係は壊したくない…わたしはどうしたら良いのでしょうか。長くなってしまいましたが宜しくお願いします。

有り難し 29

回答 2

気の強い人との付き合い方

はじめまして、以前からこちらを利用させてもらっているものです。質問するのははじめてです、宜しくお願いします。去年の４月から社会人になりました。 1年近く「事務職になりたい」と思い、ようやく希望の職種に就職できましたので絶対続けようと思っていました。本題は、気の強い先輩達の中でも更に気が強い？常にイライラとした感じの先輩との付き合い方です。元から気の強い人が苦手なんですが、その中でも、相談するとキレ気味に返事を返される方が一番苦手です。わからないことは聞いてほしいと何度も叱られてきたので、私では解決できないことはその人に聞いたりしているのですが、毎回返事がいら立っている感じで返されるので、相談し辛く、相談をしないで勝手に進めると問題が発生してしまうし…という感じで、私自身ももうどうしたらいいかわかりませんその人は気分に余裕がないのかもしれない、私の聞き方が悪かったのかもしれない、オドオドしてる私が嫌いなのかもしれない等、いろいろ自分を納得しようとしても、やはりどこかで引っかかります。最終的には「ここは私に合わないのかも」と思うようになってきました。時々、けだるいというか会社を目の前にするとめまいがすることもあります。ただ、ここでやめたらダメなままで終わってしまうような気がして、やめるという決心もついてません。同年代がいないので、相談もできません。せめてその気の強すぎる？人との付き合い方や、心の持ち方がわかればもう少し楽になるのではと思い質問させていただきました。

有り難し 6

回答 1

仕事の人間関係について

こんばんは。本日は仕事の人間関係の悩みを聞いてください。私は入って１年ほどの職場でパートとして働いています。会社では私だけが資格がなく、それでも雇って頂き一番下っ端ですが先輩方は優しく教えてくれます。しかし、最近一番頼りにしている先輩が近々会社を辞めることになりました。仕事内容(進め方)にみんな不満があり、頼りにしている先輩が上に立ち上司に辞める覚悟で話したことからでした。私は下っ端なので偉くは言えませんが、ハッキリ言うと先輩の言っていることは正当です。しかし上司はプライドがあるためなかなか理解してくれず、自分の気持ちを押し通しNOという人が居れば嫌います。そしてYESという人たちを集めてNOという人たちの行動を監視するように！と指示しているようです。上司はいつも事務仕事や外回りで現場にはほとんど入らない、YESという人たちも現場に入るべきなのにあまり入らず、後回しでも大丈夫なはずの事務仕事ばかりして現場の仕事が疎かになりなかなか仕事が進まず、人手が足りない状況になってしまいます。現場の状況も見えていない上司が指示を出す→上手く仕事が回らず→現場が人手不足で不満が重なるの悪循環です(;_;) それをYESの人たちが見て上司に伝え、また…という感じで現場に居る職員は息つく暇もありません。なんだか人間関係ってなんなんだろう？監視されていると思うとイライラが常にあり、ぶつける所もなく悶々とする日々です。仕事から帰るとグッタリし疲れも取れないまま次の日また職場に行く…という感じです。月1でミーティングはありますが、改善策の話にはなりません。どうすれば気持ちに余裕を持って仕事ができる環境が作れるのか？それともずっとこのままなのかと思うと肝心の仕事にも支障をきたしそうで怖いです。上手くまとめられず、上手く伝わっているかわかりませんが何かアドバイスあれば頂けると幸いです。

有り難し 17

回答 2

人を恨まないようにするには

過去いざこざがあった（過去に社員じゃない！！とか暴言はかれたことあり）人ですが、見ているだけでイライラすることが多々あります。その人自体は根っから悪い人でもなく、問題の発言も少し揉めた時にでた言葉。それでも、会社を休むくらいショックを受けた私は許せることができません。仕事に対して頑張りにはなっているのですが、しかし、人を恨む気持ちは疲れますし、自己嫌悪にもなります。何とかしたいとは思い、その人の良い所をみたり、瞑想等自分で出来ることはしているのですが、改善することはあまりないです。その人とは正直、馬が合わないことはあったのですが、恨む気持ちを無くし、許せれば、とは思います。方法等あればご教授をお願いします。

有り難し 16

回答 1

2021/05/21

定時を過ぎているのに仕事を頼んでくる上司

私の上司は、定時を過ぎているのに仕事を頼んできます。明日にやっても良いような仕事を頼んできます。また、定時を過ぎているのに「〇〇さんにデータ貰って来て」と頼んできます。私も〇〇さんも定時を過ぎているのに、それを全く考えないで仕事を頼んできます。これだけ世の中がワークライフバランスを大切にしようと言っているのに、ステレオタイプから抜け出せない上司にイライラしてしまいます。いい人だとわかっているのに、定時という感覚がない上司にはイライラしてしまいます。どういう心持ちで上司と接すれば良いでしょうか？

有り難し 19

回答 4

器の小さい自分が嫌になります。

この年明けから、職場で異動があり新しい方が入ってきました。しかも、彼女は産休明けです。最近、お子さんの体調不良で休みがちになっていて、内心イラっとなります。彼女も若くして結婚、出産して育休明けで復帰して相当キツいと思うのですが…。しかも私と同じ部署で直接関わるので、イライラが募ります。更に、私は独身ですが、何年も精神科通いをしており、睡眠薬を服用しています。適応障害で半月ほど休職していた時期もありました。しかも、月経の前後になると心身ともにかなり辛くなるという難しい問題があります。彼女を慮るどころか、私にも別の大変さがあるのよ！と心の中で罵ってしまうのです。器が小さ過ぎて自己嫌悪です。どうしたら寛容になれますか？

有り難し 12

回答 1

私にはもう・・・何もありません・・・

会社の給料がちょっと違ってイライラしていたら母親に「会社ってそう言うものなの！」の一言で片付けられました。私はただ母親に相談したかったし、慰めて欲しかっただけなのに・・・母親はいつも急にブチ切れるから怖くて相談もできません。私には相談する人、助けてくれる人さえもいません。私のことも理解してくれません・・・会社では辞めるとなったら体力が必要な部署に異動になり毎日顔真っ赤にしながら動き回って、同じ部署で働く人たちは涼しい顔して楽な仕事して・・・これってある意味いじめです・・・私にわざと大変な仕事をさせて押し付けて・・・（涙）家では母親に意味なくブチ切れられるし、心休まる場所がありません・・・会社でいじめられ、家では母親がすぐブチ切れ、文句言ったらさらにブチ切れ・・・もう耐えられない・・・悲しくて夜中に泣いてます・・・母親は私の行動が気に食わないとすぐ切れます・・・私は母親が考えていることを理解して行動しないといけませんか？超能力者じゃないし、人の考えてることなんてわかりません・・・怒る理由は多分、母親の考えてることを先回りして行動しないからブチ切れるのだと思います。それに忘れたりするとすぐ怒る。人間だから忘れることもあるし、母親だって忘れることもあるのに・・・自分のこと棚に上げて人には偉そうに言う・・・自分は良くて私はダメなの？そんなのおかしい。あと、母親は自分のこと正当化しようとするから、いつも私は悪者・・・だから何を言っても信じてもらえない・・・八方美人なんでしょうね。苦しいし、辛いし、味方はいません。天涯孤独です・・・私は何もかも我慢しなければいけませんか？給料が違っても文句言ったらいけませんか？もう・・・死にたいです・・・限界・・・（涙）

有り難し 49

回答 3

自分の価値を見直してみました

いつもおせはになっております。最近は自分の生きる意味やら存在価値を改めて考え自分と言う者を見直してみました。僕の現状は２０代半ばで手取り１３万程度しかもらえていない（正社員で）自分の夢の仕事をしたかったが親に反対され、それどころかその職について色々批判され諦めるのと同時に怖気づいてしまい。今は好きでもない面白さをなにも見いだせない仕事をしています。それでも彼女や友達、嫁さんや自分の子供がいれば頑張れると聞いたこともありますが、顔は不細工でお金もないので彼女なんてできやしない。出会い系アプリも使ってましたがやっぱり出会えずのままです。家で友達と通話しながらゲームをするにも親にうるさいと怒鳴られる始末。妹がいるのですが妹は自分の部屋に聞こえてくる位うるさくしてるのにお咎めなし。親にそのことを相談したが勉強をしているから仕方ないと言われ、はぐらかされる。家ですら満足にやりたいことができない始末。一人暮らしするには収入が無さすぎる（副業は会社で禁止）２０代半ばにもなって自分が情けなくて辛いです。会社ではいつもこんな自分はいらない、価値が無いとか考えてしまいます。頑張って自分に価値を見出そうとしても、価値がないから友達も彼女もいない。せいぜい国に税金を納め偉い人達が楽に暮らせるために自分は働いているんだくらいしか思いつきません。仕事に打ち込めばいいと聞いたことありますが、好きでもないし。給料も低いしやったところで将来に希望が持てるようになるわけじゃないと思い真剣に取り組めません。本当にごめんなさい。自分の中では真剣な悩みなんですけどきっと他人がこれを聞けばとてもイライラするんだろうなとも思っています。ワガママで甘えているんだなと少しではありますが実感もしています。けど、怒られても何をしても変われないんです。いつもいつも一人になると死にたい死にたい。痛みも苦しみも感じずに楽に死にたいって最近は独り言をしてしまうのです。本当にごめんなさい。将来は誰にもわからないのは知ってます。けど今の状況から良くなるなんて到底思えないし、なる訳が無いんです。そもそも良くなる人なら今頃なってるはずなんです。もう死にたいです。死にたいとか暗い事を思いたくないです何回も悩みを送ってごめんなさい。これはもう治らない物なのでしょうか。病気でしょうか

有り難し 4

回答 1

自己嫌悪に陥っています。

はじめまして。3歳、0歳男児をもつ2児の母親です。下の子は0歳7か月で、新生児期よりあまり寝ない子で夜中から朝まで7回程泣いて起きるため授乳したりあやしたりし私自身慢性的に寝不足です。昼間も午前午後で、30分くらいずつしか寝ません。上の子は新型コロナの影響で休園中で自宅で育児していて、元気が有り余り自宅の中で走り回り大暴れ。時には近所の誰もいない広場に連れ出したりベランダでシャボン玉をしたりして発散させできるだけ穏やかに過ごせるようにしてはいますがなかなかそうもいかず。下の子はそれもあり昼間ほとんど寝ないため、私自身も休めず辛いです。主人は平日はほとんどウチにおらず休日はやすみで、割と子供の相手をしてくれたりと協力的ですが家事はできず。朝も遅くまで寝てます。私自身下の子の授乳や家事もあり休日も休めません。夜は主人のいびきで子供たちが起きてしまうので寝室を別にしてます。私は夜中に何回も起きているのに主人は別室で大いびきでねていて内心イライラしています。最近、心に余裕がなく上の子に些細な事でイライラしあたってしまい、泣かせてしまいます。今日は怒った事に反抗され叩かれた為それに対し手が出てしまいました。自己嫌悪で辛いです。

有り難し 20

回答 1

義父母との同居が終わり

昨年、20年間同居だった義父母との生活に終わりが来ました 4年前に義母、昨年が義父と亡くなりました義母84歳、義父95歳でした結婚当初からの同居でしたいわゆるダブルケアで育児と介護で正直太る暇もない感じでした　笑現在、夫と息子二人の4人家族結婚して初めて家が居心地良いと感じるようになりました　恥代わりに他人の悪口を言うようになってしまいました、会社の人への不満が表立って来たのです今まで義父母への不満が主で外への不満は小さいことでしただから外へ出るのが仕事するのが楽しくて仕方なかったそれが今は家に居るのが楽しくて外で思いが通らないと不満なのですこんな自分は嫌いですどうしたら気持ちを鎮められますか？

有り難し 16

回答 1

愛するとは？

20になる同姓の子と付き合っています。複雑な家庭環境と夜の仕事の苦しさから自殺しようとしていた彼女を自分の近くに住まわせ、仕事を紹介し前向きに生きていけるようサポートしながら付き合っています。出会ったきっかけは同じ趣味でした。次第に自分に懐いてきて、毎日彼女から連絡がくるようになりました。初めは面白半分に自分で暇つぶしでもしめいるのだろうと思っていたので邪険に扱い子供扱いしていましたが、それでも頻繁に連絡が来てついに告白されました。自殺騒動はそれから半年後です。彼女の一途さに惹かれました。そんな彼女は酷く寂しがりで、これは出会った当初からですが…。好きを通り越して依存しているようなのです。何をするにも自分を頼り、甘え、帰ろうとすると泣きます。それは構わないのですが、ついには自分と同じ職場に行きたいと会社内で言ったそうでそれが悪い伝わり方をして、自分が彼女を引き抜いて誘ってると誤解されてしまいました。彼女に紹介した職場は自分の取引先で社長には随分お世話になったので信用して彼女を紹介したのです。ですが会社と会社の付き合いでは勝手に他社の人材を引き抜くなどとはご法度です。見に覚えのない疑いをかけられ、何とか厳重注意で終わりましたが正直理不尽すぎてイライラしてしまうのです。傷つけてしまうのが嫌で連絡を拒否してます。このイライラをどう解消したらいいのか。彼女に優しくしたいのに…。　自分は彼女に出会うまであまり人に言えないような恋愛遍歴がありました。同姓異性含めそれなりに付き合っていましたが最終的に自分に飽きるようでした。初めはどこへ行くにも連れて行かれ自分は横に立っているだけだったり、体を求められたり、世間一般的な恋人らしいやりとりもなく、今思えばまるでおもちゃか飾りでした。気がつけば自分は相当他人に対して用心深くなり、よく無表情で怖いと言われ、人とのコミュニケーションが嫌いになりました。関心もありませんが。そんな自分をとても好いてくれ、自分へのまっすぐな彼女の気持ちに涙が出たのです。そんな健気な彼女はとても大事で愛しいのですが愛するとは言葉では言えても良くわかりません。愛するとは何をするんでしょう。仕事のことでイライラしているせいもあって傷つけてしまうのが怖いです。

有り難し 5

回答 1

2022/02/18

死にたいです

こんな質問をしてしまい、申し訳ありません。でももう限界でどう死ぬのが楽なのか今考えています。誰にもこのことは相談していません。でももう疲れました。わたしには心の病気と月経困難症があります。愛し合っていた彼に辛くあたり続けて愛想を尽かされ、今度は自分が心無い言葉を言われる側になりました。変わろうと努力しましたが、イライラを抑えることができずに何度も同じことを繰り返しました。抑えてほしいと言われたから抑える努力をしましたが、抑えることができませんでした。病気になりたくてなったわけではありません。イライラしたくてイライラしてるわけではありません。ひどいことを言いたくて言っているのではありません。でもわかってもらえませんでした。イライラを抑えられないのはきっとわたしの心が弱いからで、病気に負けてしまってるからなんだと思います。病気で彼以外にも周りの人に迷惑をかけてばかりいます。会社もとっくの昔に辞めました。次が見つからないまま。ただバイトに行き、帰ったら天井を見つめて寝てを繰り返す日々。何もする気力が起きないのです。動きたくないのです。治らない病気、抑えられない衝動、動こうとしない体。死ぬことが一番早いと思いました。このまま生きていても何も変わらないどころか周りに迷惑をかけるだけの人間でいるだけです。死んで楽になりたいです。今までも何度か自殺衝動が来ることがありましたが、こんなに長い期間衝動を抱えるのは今回が初めてです。本当に死にたいと感じてるのだと自分でも思いました。死に場所を探しています。

有り難し 37

回答 2