問答一覧

検索結果: 1341件

2021/06/24

上司に嫌われている気がします

オフィスワークのアルバイト先の上司についての悩んでいます。上司は怒鳴ったり、物に当たったりということを絶対にせず、ミスをしても責めることなく、指導してくれるとても立派な方です。その方に最近冷たい態度を取られている気がします。私が思う理由は以下の2つです。 ①面倒なことが嫌いなのか、仕事で使用しているパソコンの反応が遅いと何度訴えても、修理屋に問い合わせてもらえなかった。そのことについて、「忙しいのはわかるけど本当に困っている」「うるさいと思われても嫌だから、私もあんまりしつこく訴えたくない」ということを部屋で他の社員に話していたところを聞いていた（そのあと上司が入室）。ちなみに、社員の1人の方が同じことを訴えたところ、彼女の申し入れは受け、修理屋に問い合わせていた。 ② 最近、ふくらはぎの痛みがひどく、それが理由で整体で休むと先週のうちに伝え、昨日バイトを休んだ。返信は「承知いたしました」のみ。先月、仲の良い女性社員と食事に行った際、上司はりんな（私のことです）さんのことを気に入っている（根拠も教えてくれました）、と教えていただき、そして今月こんな態度なので、今月起こった①②が原因であると思います。また、今日は明日までの締め切りの仕事が終わらず、2時間残業しましたが、そっけなかったです。忙しいからかもしれません。仲のいい女性社員が、忙しいときはたまにピリピリしてるけど気にしないで、とおっしゃっていたので、あまり気にしたくもないのですが、、、。今までは隣に先輩がいたのですが、先月退職されたので、1人ですべてをやったのは初めてだとは言えども、時間がかかりすぎたのがよくなかったのだと思います。なお、アルバイトを始めて4ヶ月ほどですが、楽しくてここで働きたいと思い、大学卒業をする来春からは正社員としてここで働く予定です。だから余計上司の態度が気になります。彼とどう向き合うべきでしょうか。

有り難し 19

回答 1

気を遣いすぎて疲れました。

先日も相談させていただきました。その後、先輩は私の業務を手伝ってくれたり、以前のように話しかけられたりしています。前のこともあるので、試されてるのかと思ってしまいます。もう１つ上司の事務局長のことも悩んでいます。私の作業の仕方や、私の質問が悪いのかもしれませんが、あからさまに怒った口調だったり、責めてきたりします。今日も余計な一言で怒られました。時間が経ったころに、メール不達のことに気づいて、伝えたら、とても不快だったようで、「人のことを気にしないでくれ。もう済んでいるから、言われると紛らわしくなる」と、他の方がいるのに血相を変えて私を注意してきました。 5人いる中で、私だけいつも口調が強く怒ってきます。質問するときも、「何が言いたいの。どうしたいのかはっきり言って」と怒り口調です。直接質問もしづらいです。オドオドして萎縮してしまいます。そんな態度も嫌いなのかもしれません。余計な一言を伝えなければよいのですが、もしかしたら気づいてないのかもと思ってしまうんです。泣きそうになりますが、「余計なことをすみませんでした」とお詫びしています。他の方には強い口調になることはありません。他の方には気を遣っていて信用しています。気にしすぎなのかもしれませんが、私だけなのではけ口になってるのでしょうか。上手くいっていない先輩や他の人にきっと呆れられてるかもしれません。早く辞めてほしいのかもしれないと考えるようになりました。上手くいっていない先輩に、思いきって以前のように相談してみようかと思い、LINE入れてみましたがブロックされているようでした。別件で子どもの体調不良のことも相談したかったのですが、連絡とれませんでした。事務局で更に孤立しています。仕事と割りきれずにいる自分が悔しいです。タイミングの良いところで辞めようと思います。私のような性格だと他でも悩むかもしれませんが、壊れる寸前です。人に期待して甘えすぎている自分が嫌になります。気を遣いすぎて疲れました。嫌われてもいいやと思ってみても、辛くて夜中に泣いてしまいます。自分らしくいられるよう、働けるようになりたいです。

有り難し 3

回答 1

後輩が最近気になります。

質問失礼致します。 2歳下の後輩が最近気になります。すごく良い子で、優しいのですが、他の子が好きみたいです。先輩としてこれから接していかなければ。だけど自分の想いを打ち明けたい…という間で揺れています。 2歳上は恋愛対象外でしょうか後輩に振り向いてもらうためにどのように接すればいいのでしょうかアドバイス頂けたら幸いです。

有り難し 5

回答 1

2023/09/01

『気にしない』方法を教えてください

おはようございます！この間もご相談させていただきました。今新たな業態職種に転職して２ヶ月目になりました。正直今精神的にきついです。これを乗り越えたらきっといっきに力が抜けるんではないかと思ってはいるんですが、たくさん寝ても食べても疲れが取れません。また前にも相談した内容で最近指導係の方からの理不尽に怒られたり、疑われたりする機会が増えてきた気がします。他のスタッフさんたちからその方のいろいろ話を聞き、自分にやられたわけではないのに不安や緊張•焦りで朝から吐き気はするは就業中トイレの回数も増えるはで終わるまでずっと力が入った状態です。自分のミスはちゃんと反省しますが、理不尽に、またその方自体を『気にしない』ようにするにはどうしたらいいですか。前に気にしないというアドバイスを受けましたが、元々が真に受けやすい性格なのでなかなか難しいです。他のスタッフの方もそういう人だからと言ってるのでわたしだけにではないのは分かってるんですが、当たりが強い人とそんなに怒られない人と分けている気がして自分も当たりが強くなられるのではないかとすごく怖いです。なのでスルースキルを身につけたいです。また今辛くても時間を重ねるうちに仕事にも慣れてきますか？？まとまりのない文章で申し訳ございません。何卒アドバイスのほうお願い致します。

有り難し 2

回答 1

彼氏に振られる気がする

昨年、初めての彼氏が出来ました。前の現場の先輩です。お互い土日休みの仕事をしています。今は違う現場なので、会えるのは週末だけです。そろそろ５ヶ月なのですが、彼氏の言動等からもう愛されていないんじゃないかと不安になり毎日泣いてしまいます。 ①最初の２ヶ月くらいは仲良しだったのですが、それからLINEの回数も会う回数も減りました。向こうからアタックされてお付き合いし始めたので、そんなもんかなと思ってました。 ②今月は一回しか会えてなくて、早く会いたいと思って来週末の予定を聞いたら、あと二週間は向こうが予定をいれていて会えないと分かりました。 ③彼にオススメされて一緒にハマっているバンドのライブチケット(三ヶ月後の土曜日に開催)を買っておこうかと聞いたら「ちょっと考える」と言われました。先月もライブがあったのですが、その時は発表された時は即座に行くって言っていたのに。仕事の都合ではないはずです。これらのことから４月末まで付き合う気がないからこう言われたんじゃと思ってしまい、辛いです。彼氏が大好きです。大好きだから不安になります。どう考えたら不安にならずにすみますか？自分の思考をどの方向に持っていくべきか分かりません。

有り難し 14

回答 2

2022/05/17

人の視線や言葉が異常に気になります

いつも丁寧なご回答をいただきありがとうございます。 4月から新しい職場にて仕事をスタートしました。初めは楽しく働いていたのですが、最近同僚や先輩の視線や言葉、態度などを気にしすぎるあまり気疲れがひどくなりました。昔いじめられて以来、私は相手の視線や言葉、態度に敏感になりました。今の私の言葉や態度はおかしくなかっただろうか、この反応は怒っているのだろうか？私は何かしただろうかと常にいろんなことを考えてしまうせいで、毎日の疲労は増すばかりです。今のところで仕事始めたばかりでまだ関係性も出来上がっていないため、気遣いばかりをしてしまうのもしょうがないのかもしれませんがとにかく疲れます。そんなに他人のこと気にしてたらキリがないとよく言われるのですが、どうしても敏感に反応してしまいます。相手の言動に振り回されている気もします。敏感に相手の言動に反応してしまい、気疲れしてしまうのは、私の性格だからと諦めるしかないのでしょうか…

有り難し 21

回答 1

2021/07/14

いつも心が矛盾している気がして

こんばんは、夜分遅くに申し訳ありません。先程つぶやきにも載せたのですが、つぶやきは流れたらどこで見ればいいのか分からず、堪らずこちらに書き込んでしまいました…すみません… 　　タイトルにも書きましたように、ここ最近…と言うよりは気付いた時からずっと私自身の心が矛盾しているなと思っているのです。　　どうしてかは謎ですが、万年無気力な私は気付いた時にはもう働きたいとは思っていないし、出来ることなら早々に死んでしまいたいと、消えてしまいたいと楽に流れようとするようなゴミ人間でして…そんな私は大学4年だった昨年から就職活動を1度もしてないため、卒業後の今も立派な社会人とは言い難い生活を送っています。　　立派な社会人とは呼べないとはいえ、10月末から始まる奨学金変換をすべく今月からバイトを始めた私は相変わらず働きたくないというゴミのような精神のまま…けれど、バイト先の先輩方は私の父母世代で友達と言ったような気軽な関係ではありませんが、注意は時々だけで残りの殆どは温かく見守ったり褒めてくださる事が多い感じで、とても、それはとても優しい職場なのです。だからといって出来ることなら働きたくないと思っているのは変わらないのですが、何となく、先輩方が優しく指導してくれているのであれば頑張ろう、働こうと矛盾した事も思うのです。　　ふと、高校生の時どうして私はこんなに矛盾しているのだろうと思いました。　　バイトの事とは話が変わりますが昔から母とは折が悪く、産んでもらっておいて最低ですが嫌いとまで思うくらいなのですが、それでも血縁関係だからなのか罪悪感や母は実は自分の子供に囲まれて幸せに暮らしたかったのではないか、夜は私のせいで泣いているのではないかと居た堪れない気持ちになるのです。これもこれで矛盾している気がします。　　人間だから、矛盾してしまうのでしょうか…。それとも私が優柔不断だから駄目なのでしょうか…。

有り難し 4

回答 1

同性の上司が気になる

40代独身男性サラリーマンです。別の部署の年上の既婚上司（男性）の事が気になります。というか気がつくと四六時中、その人の事を考えています。部署が違うので会えば仕事の話をしたり雑談する程度の関係です。全然、会わない日もありますし部署横断的な仕事で１日中一緒にいることもあります。率直に言って、なんでこの人の事をこんなに想ってしまうのか自分の気持ちもよく分かりませんし同性にこんな気持を持つとは。という意味でも凄く戸惑っています。（私は女性が恋愛対象で同性愛者ではないと思っていました。）でも、とにかくその人と一緒にいると楽しくて幸せでこの状態がずっと続いて欲しい、いつも側に居たいと強く願ってしまいます。その上司が他の人と話していると嫉妬の感情で何も手がつかなくなってしまって気もそぞろで仕事にも影響が出てしまうし帰宅後も休日もその人のことをつい考えてしまう状態が１年以上続いています。そろそろ自分が壊れそうで怖いです。現実問題として、私の気持ちが叶うことはないでしょうしなにか具体的な行動をする気はありませんがとにかく、嫉妬の感情が強すぎて脳が沸騰する感じがします。これさえなければと思うのですが鎮めるいい方法はありますでしょうか？あるいは距離を置ければとも思うのですが専門職なので現在の部署を変えることは難しくいっそのこと転職しようかなと考えたりもするのですがこんな理由で今ままで積み上げてきたキャリアを捨てるのかと踏み切れないでいます。上司と本当に切れてしまうことに抵抗があることも否定しません。

有り難し 8

回答 1

人の顔色が気になって辛い。

投稿に目を止めて頂きありがとうごさいます。人の目や顔色をうかがう癖を治したいです。私はいま保育士として働いているのですが、周りの人の目や顔色ばかりが気になって、仕事が空回りしてしまいます。自分で"こうしよう"と思っても、周りの同僚や先輩がどう思っているか顔色を気にして怖くなってしまい、思い通りに出来ずにグズグズしているうちに結局上手くいかなくなってしまうし、他の職員の方が2人で話していると"きっと私を悪く言っているんだ…"と怖くなってしまい、家に帰ってきても"何が悪かったんだろう…とぐるぐる考えて、涙が止まらなくなります。私生活でも長く付き合っている彼にも素は出せていないし、唯一支えになってくれた父親にも本音を言えていません。父親に関しては、本当に寛容で優しい父ですが、私生活の中では1番顔色が気になるかもしれません。母親から虐待を受けていた私にとって唯一支えてくれていた人だから…嫌われたら見捨てられてしまうかもしれない…それが根底にあるのかもしれません… きっとみんなただの被害妄想なんだと、私自身も思います。でも自分が人からどう思われてるか、嫌われていないか、使えないと思われていないか、常にその考えが自分の頭の中にあって、人に嫌われるのが怖くて… 自分としてこの癖がついてしまったきっかけは、幼少期の母親からの虐待に近い環境が影響しているのかな…と思っています。母は気分の波が激しく、機嫌の良い時は過保護なくらいで、機嫌が悪い時は育児放棄に近い状態だったので、自分が生きるために子どもながらに常に母親の機嫌や顔色を常に伺っていたのを何となく覚えています。それが自分の中で習慣になってしまったのか… でももう私も成人し、今は母親とも和解して、互いがちょうど良い距離感で付き合えるようになりました。だから、幼少期の母親の呪縛から、自立しなければと思ってはいます。どうしたら人の顔色を伺う癖が直せるでしょうか… 本当に毎日怖いので…アドバイスお願いします。

有り難し 2

回答 1

気になる人とLINE交換したい

今、大学で講座を受けていて気になる人【女子】がいます。その子とLINE交換したいと思うんですが何て話しかけていいかわかりません。また、どうやったら LINE交換できますか？教えてください。よろしくお願いします。ちなみに講座が月曜で終わりです。

有り難し 208

回答 7

悪口を気にしてしまう

また相談させてください。私は今、百貨店の接客の短期のアルバイトをしているのですが、アルバイト先のパートさんの悪口が酷いです。そこにいない人の悪口はもちろん、いる人にも大声で聞こえるように悪口を言う人がたくさんいます。その日は風邪を引いていて、声が思うように出なかったのですが普段通り接客をしていたら、「一生懸命さがね…」みたいな感じで馬鹿にするように聞こえるように言われました。思い違いかな、と思ったりもしましたが他のパートさんとこっちを見ながらヒソヒソ話していたので、私の事だとわかりました。また近いうちにバイトでそこの店舗に入るのですが、また同じ目にあうのか…と思うと嫌になります。今年の四月から就職して働くので、そこでも同じ目にあったら…と思うと怖いです。どうしたら気にならなくなりますか？お力を貸していただけたら嬉しいです。

有り難し 38

回答 2

気になる僧侶の方と、お話しをするには。。

はじめまして。ご意見をお伺いしたく思い、投稿致しました。宜しくお願い致しましす。休日に行くお寺に、所作が美しく、華やかなオーラを感じる僧侶がおりまして、だんだんと気になってきてしまいました。お話しをしてみたいなと思うのですが、話かける機会がなく、どうしたらよいのかご意見をお伺いしたく思います。お寺へは偶然行くようになり、そこで行われているお護摩が気に入りまして、通うようになりました。檀家でも、お寺に詳しいわけでもないので、皆様が知りたい内容を書く事ができないようでしたら、申し訳ございません。その方が気になるまで、宗派も知りませんでした。。。宗派は、真言宗。僧侶の人数も沢山いまして、観光寺のような感じで、お手伝いしている方もまた、沢山おります。僧侶の方々は、お寺内をあまりウロウロしていないので、お護摩以外で見つける事が皆無のような気がします。今までの生活ではわからない世界なので、失礼のないよう接して行きたいです。又、やってはいけない事などがありましたら、教えて頂けるとたすかります。。お寺へ行くようになってから、仏教の事も少しずつ独学で学び初めました。お経って綺麗な物語ですね。まだまだ沢山知らない事があると思いますが、普段の生活に活かせる事も沢山あり、出会えて良かったなと思います。毎朝家の掃除をして、会社へ行くようにしてみたら、仕事もはかどるし、家に帰るのも楽しいです。少し話がそれまして失礼致しました。。どうぞ、宜しくお願い致します。宜しくお願い致します。

有り難し 70

回答 7

気の強い人との付き合い方

はじめまして、以前からこちらを利用させてもらっているものです。質問するのははじめてです、宜しくお願いします。去年の４月から社会人になりました。 1年近く「事務職になりたい」と思い、ようやく希望の職種に就職できましたので絶対続けようと思っていました。本題は、気の強い先輩達の中でも更に気が強い？常にイライラとした感じの先輩との付き合い方です。元から気の強い人が苦手なんですが、その中でも、相談するとキレ気味に返事を返される方が一番苦手です。わからないことは聞いてほしいと何度も叱られてきたので、私では解決できないことはその人に聞いたりしているのですが、毎回返事がいら立っている感じで返されるので、相談し辛く、相談をしないで勝手に進めると問題が発生してしまうし…という感じで、私自身ももうどうしたらいいかわかりませんその人は気分に余裕がないのかもしれない、私の聞き方が悪かったのかもしれない、オドオドしてる私が嫌いなのかもしれない等、いろいろ自分を納得しようとしても、やはりどこかで引っかかります。最終的には「ここは私に合わないのかも」と思うようになってきました。時々、けだるいというか会社を目の前にするとめまいがすることもあります。ただ、ここでやめたらダメなままで終わってしまうような気がして、やめるという決心もついてません。同年代がいないので、相談もできません。せめてその気の強すぎる？人との付き合い方や、心の持ち方がわかればもう少し楽になるのではと思い質問させていただきました。

有り難し 6

回答 1

お坊さんの食事が気になります。

お坊さんは毎日精進料理を食べているイメージがあります。思ったのですが、お坊さんの食事って精進料理だけなのかな？と。肉や魚を使わないレシピがたくさんあるのですが、｢精進料理｣をネットで調べるとたくさん出てきたのです。すると中華料理や素麺、異国の料理等々がレシピに現れました。お坊さんはカレーとか中華料理とか肉や魚を使わない料理は食べているのでしょうか？お坊さんは何を食べているのかが気になって質問してみました。あと、和菓子とかは食べますか？

有り難し 48

回答 2

気になっている人が大切な人を亡くされた

サークルの先輩で最近気になっている方が今日お祖母様を亡くされたとの連絡がラインでありました。どういう言葉をかけたらいいのか悩んでいます。「お身体には気をつけてください。落ち着かれましたら連絡ください」というのはあまりよくないでしょうか。

有り難し 12

回答 1

2024/01/26

自分はいなくていい気がしてる

自分が生きていく意味が見つけられないといいますか、いなくても誰にも迷惑かからないなと思ってます。仕事はしてますし、生活も普通にできてて、定期的にご飯に行く友達もいますが、どうしてもそういう考えになってしまいます。一昨年、愛犬を2匹亡くしましたが、早く会いたいなと。自殺願望とかそんなはっきりしたものでもないんですが、ぼんやりと考えたりしています。ちょっと疲れてるだけなんでしょうか… 趣味とか見つけれたらいいんでしょうが、なかなか興味のあることもなくてですね、どうしたら前向きに生活を送ることができるでしょうか。

有り難し 6

回答 1

気になる僧侶の方と、お話をするには。。（その後です。）

前回、上記お題でご質問させて頂きました、aluseusです。新たにご意見をして頂きました、大野山福公園寺の、鈴木光浄様。本当に有難う御座いました。とても嬉しかったです。皆様から暖かく、ぜひ話しをしてみて下さい、との応援のご回答に勇気を貰い、思いきって受付の方にお話をさせて頂きました！結果、お断りされてしまいました。。。受付に行くまでにもう一度勇気をと思い引いた『何事も思うまま、大吉』のおみくじも虚しく、とぼとぼと帰宅しながら、泣いちゃいました。。受付の方とのやり取りについて、ご説明しますと、私がお話をしてみたいと思う僧侶の方のお名前がわからないので、一先ず、『こちらにおります、御坊様と、お話をさせて頂く事はできますか』と、お伺いしました。受付の方が、『どのような要件か』聞いてきましたので、『個人的な事ですが、お話をしてみたいと思い、そうゆう機会をもうけているかわからないので、お伺いにきました。』と伝えました所、『そうゆう人生相談はやっていない、僧侶は忙しいから無理、たとえ話しが出来たとしても、 5分10分です。』との事でしたので、私も図々しいですが、『5分10分でも有難いので、ご都合の良い日時に、お伺いさせて貰う事はできますでしょうか。』と伝えましたら、『その時になってみないとわからない、特に今日は忙しいから無理ですよ。』と、迷惑そうだったので、やめようと思い、最後くらいは元気よく笑顔で、『ご無理を言いまして、失礼致しました、有難うございました。』とお詫びして帰りました。。。今日は遅い夏休みを取りましたので、初めて朝一番のお護摩に参加してみましたが、朝一は僧侶の方全員総出でしょうか、圧倒されましたが、朝の清々しい空気の中、お勤めされているお姿は、とてもとても美しかったです。こちらの僧侶の方々は大好きですが、お話しできない理由もあるかもしれませんし、無理な事は無理だと、深追いは辞めようかと思う所もありますが、意中の方に断られたわけではないので、また別のキッカケを作ってがんばってみようかとも思いますが、皆様どう思いますでしょうか。その後のご報告を含め、長くなりましたが、宜しくお願い致します。

有り難し 78

回答 6

2022/12/26

気になっている人が2人、同性

気になっている人が2人いて、どちらも同性(女性)の方です。 1人は同じ大学のサークルの1つ上の先輩です。物事に対する考え方がとても真面目で、自分にない情熱を持っているところに惹かれています。今までに2回、複数人でご飯に行きました。スキンシップが多い人で、よく頭を撫でられたり手を繋いできたりします。もう1人はバイト先の2つ上の先輩です。シンプルに容姿がタイプなのと、とにかく仕事ができてカッコイイなあと思っています。最近仲良くなって、退勤後に途中まで一緒に帰るようになりました。年明けにご飯に行く約束をしています。これは恐らく自意識過剰ですが、自分のポジションでオーダーがパンクして1人で捌くのが厳しくなった時、他の人の時よりも早くフォローに入ってくれます。まず、気になっている人が2人いる状況がまずいので、どちらかを選ばなくてはならないと思っていますが、一方と距離が縮まったと思ったらもう一方と親しくなるという感じなので、決めかねています。また、相手が同性なので、どんな風にアプローチをするか、どんな風に自分の気持ちを伝えるか悩んでいます。過去に2回、同性の方に告白をして振られています。そのあと、1人はもう友達に戻れないかもと言われほぼ絶縁、もう1人はそこまで言われてないけど疎遠になったという結果になっているので、恋愛に対してかなり奥手になってしまっています。 2人とも、過去の恋愛経験は異性のみだそうです。自分の恋愛対象について直接は伝えていませんが、まだ2人に対して気持ちがなかった時、「可愛い友達紹介してください」「今通った人めっちゃ可愛い、タイプや～」と、遠回しな発言を何回かしました。まとまりのない文章ですみません。率直に思ったことや、アドバイスなどお願いしたいです。

有り難し 20

回答 1

職場復帰、過去のミスが気になる

私は現在育休中ですが、もうすぐ職場復帰をします。働いて丸2年で妊娠が分かりました。妊娠後は体調不良のため働けませんでした。その2年では色々なミスをしました。どうしてそういう選択になったの？というミスや、どんくさいミス、他部署が関わったミス等です。妊娠、出産、育休があり、約1年半程ブランクがあり、戻ることになります。部署が変わる可能性があり、まだどこへ配属されるか分からないのですが、以前したミスが気になってしまいます。他部署が関わったミス等もあり、もし配属先になったらと考えてしまったり、私の名字が珍しいので覚えられていたら…等考えてしまい不安です。他人のミスなんてそんなに覚えてないのでは…とも思うのです。ですが、私が働いていた頃ベテランの先輩がしてしまったミスを覚えていたり、後輩がしたミスを覚えていたりします。(覚えているのは一部で、印象に残ったものだと思います) そのため、私のミスも覚えているのでは…と不安になります。どう気持ちを切り替えたらいいのかアドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 2

仕事が忙しく、先輩にも叱られ心にゆとりがなくなってきています

　私は入社したときから要領や段取りが悪く先輩から毎日のようにお叱りを受けています。　入社したての頃は「次は間違わないようにしよう！」と前向きな姿勢で仕事に取り組んでいました。　しかし、最近では「また叱られるんじゃないか。」「自分はだめな人間なんだ」とネガティブな思考にとらわれてしまい自分で自分を責める毎日となっています。　そのせいか、最近では思考力・記憶力共に低下し、新しい物事が覚えられず注意力も散漫になっています。　メモを取ったにもかかわらず忘れてしまう。　理解しよう、教わったことを覚えようと思って聞いているにもかかわらず、数十秒後には言われたことが思い出せない。　そしてまた自分はだめな人間なんだと責めてしまいます。　そうなるのは私の真面目で気にしすぎな性格が原因です。　気にしすぎるから心にゆとりが無くなってしまい、新しいことを受け入れる心のスペースもありません　また、他人への思いやりや配慮といった感情も失ってきています。　考え方を変えたいのですが解決策が見つかりません。　どうしたら心にゆとりが持てるようになるのでしょうか。　また、他人を思いやる心をどうしたら取り戻せるのでしょうか　今が苦しくて仕方が無いです。　ご回答よろしくお願いします。　

有り難し 6

回答 1