問答一覧

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夫への罪悪感

前回も質問をさせていただきましたが、それに関連して、再度質問をさせていただきます。どなたかご回答いただければ幸いです。私は数年前社内不倫をしておりました。3ヶ月程で相手から別れを告げられましたが、既婚者同士の不倫でした。私は当時、夫以外から口説かれたことに舞い上がっておりました。会社は最近退職したのですが、今になって社内で噂になっていると聞き、恐怖心、罪悪感、後悔でいっぱいになっております。特に何も知らない夫が私に優しくしてくれると、申し訳なさでいっぱいです。また現在妊娠しており、生まれてくる子どもにもこんな母親で申し訳なく泣けてきます。同僚へ不倫のことを話したために噂になっていること、同僚へ話さなければ私の中だけで墓場まで持っていくつもりだったのに、いや、そもそも不倫なんてしなければ…。そんなことが頭の中を駆け巡りついにカウンセリングに通う始末。本当に自業自得です。不倫をしたことは本当に反省しております。夫とこれから生まれてくる子どものためにも元気になりたいのですが、どうしても罪悪感と後悔、前の会社でなんて言われてるか気になってしまい、恐怖で家事も手につかない状態です。そんな時にhasunohaに出会いました。不倫をしておきながら勝手な事を申し上げているのは十分承知しておりますが、私がこれから救われるにはどうしたらよいのでしょうか。どうかご教授ください。

有り難し 66

回答 2

亡くなった身内の事です

始めて質問させて頂きます、どうぞ、宜しくお願い申し上げます。今年、夏に兄が亡くなりました。70歳でした。この、兄には、幼い頃、性的虐待を受け、それがずっと、トラウマになり、長い間、苦しんで来ました、強迫観念症になっています。合う事も、20年以上有りませんでしたが、死んでも、合うものかと、思っていましたか、亡くなった時亡くなった、後直ぐに、病院、通夜、葬式も、出席しました。その時、葬式に、私の、娘が妊娠後期でしたが、出席したいと、上の子達を連れて、葬式に、来ました、仮葬場には、行きませんでした。お腹に、鏡は、入れていませんでした。そして、10月に、明日、出産という、前日の入院で、赤ちゃんが、お腹の中で亡くなっていたのが分かりました。兄がまさか、娘の赤ちゃんをあの世に連れ去ったのではないかと、ずっと、考えてしまいます。そういう事は、あるのでしょうか？あの世に連れ去って、孫が女の子だったのですか、性的虐待をされていないかとか、心中穏やかでないです、どうか、お答えを、頂きたく、切に、お願い申し上げます。又、すぐ上の兄も、今検査前ですが、足の付け根に、グリグリが出来、悪い物では無いかと、心配な毎日です、この事も、亡くなった、上の兄が、関係あるのでは無いかと思ってしまいます。本当に、良くない事ばかりで、心が折れます、どうか、お救い下さいます様に、宜しくお願い申し上げます。

有り難し 3

回答 1

初七日でした。

実家にいけば、いつもいた祖父がいないことが寂しいです。一人になると、今頃祖父はなにをしてるんだろうとか、祖母とは再会できたのかなと考えてしまいます。何十年先になるか分かりませんが、私が死んだ時あちらの世界で私は祖父と再会できるのでしょうか。

有り難し 24

回答 3

自分について

私は自分の感情を抑えられません。少しイライラしたらすぐ顔に出ちゃいます。それ以前に高校を中退し、お母さんにも借金をたくさんしてしまいました。お母さんにたくさん背負わせてしまってるの分かるのですが少しイライラするとその時の感情で小さい頃から汚いボロアパートに住んでたから友達から貧乏扱いされていないとか。あんたたちが小さい時にパチンコしてうちらを託児所いれたからこうなったとか。何もしてくれなかったと言ってしまいます。何もしてくれなかったわけじゃないですが。私が芸能人になりたくてオーディション受かって入った時のお金も出してくれたのに辞めたり。高校中退してお金で迷惑かけたり。私が頑張らなかったのは分かってるのに。その時の感情の時は全部全部お前たちがちゃんとしてくれなかったからだといってしまいます。お前が早くあんな奴と離婚してまともな奴と結婚してくれればこんなことにならなかったとか。言ってしまいます。父親に関しては私が幼稚園の時ギャンブルで私の学費保険に手をかけて借金したり自己破産したり。母親は私や弟に言葉の暴力を言ってきたりして、今も一緒に暮らしてはいるんですが、私はその父親に似てるせいで友達やお母さんを傷つけてるのかなとか思ってしまいます。父親に似てるとかの問題じゃないんだと思いますが。昔は負けず嫌いでたくさん努力してきてたのに中学生の頃から努力もしなくなりコレを頑張ろうと思ったこともすぐやらなくなったりしてしまいます。昔は悪いことをしたら素直に謝れたし嘘もつかなったはずなのに今はもう嘘だけで生きてます。かろうじてバイトだけはできてるだけです。将来を考えないといけないのに勉強やるという気力もでないし。なにもやりたくない感情なんです。私は周りの人より頑張らないといけないのに分かってるのに、もう自分が何をしたいのかなんでこんなになったのか分からないです。もはや、私が嘘つきすぎて周りの人も嘘つきにしか感じない。どうしたら、前見たくなれるのか分からないです。もう、今のこの感情もどうすればいいのか分からないです。

有り難し 22

回答 1

外国人の義母を許すことができません。

こんにちは、18歳の時に海外留学をし、そのまま国際結婚をし、現在海外に住んでいる者です。主人の母親は主人がニ歳の時に旦那さんを亡くしており、また主人の前にできた子も未熟児だったため生後十日ほどで亡くなってしまい、女手ひとつで主人を育ててきました。ですが、義母は気性が荒く、自己中心的で、自分の意見が通らないといつまでも暴言を主人に浴びせ続けます。その度に主人と義母は音信不通になり、数ヶ月経つと何事もなかったかのように振る舞う、というのが決まり事になっています。 4年前、私の母が日本で闘病中、私も生後2ヶ月の息子を連れて一時帰国し、病院と家の往復をしていました。母が亡くなる瀬戸際に私はアメリカに帰らなければいけなく、涙ながらに空港へ行き息子に授乳をしていると、義母からメッセージが届き、「日本人の同僚のために、ロイズのチョコレートを買ってきて欲しい」と頼まれました。私はそれを無視し、アメリカにいた主人に「今そんなお願い事は聞いていられない。私の母が亡くなろうとしている時にあり得ないメッセージです」とだけ伝えました。義母は基本的に自分の非礼に論謝罪などは一切せず、熱りが冷めるとまた元の関係に戻る、という感じです。ですが先日、ニ年間の不妊治療を経て有難いことに第二子の娘を帝王切開で出産することができました。コロナ禍というのもあり、息子には義母と家で留守番をしてもらい、三日間の入院を経て家に帰ってみると、義母により見事にキッチンが模様替えされておりました。食器も食材も調理器具も、義母の思うがままに入れ替えられておりました。そんなこと頼んでもいないし、承諾もしていないし、報告もありませんでした。私がそれに気づいたのは義母の帰宅後で、4歳の息子が「グランマ、ママが怒らないと良いけどって言ってたよ」という報告を受けた後でした。すぐに旦那に義母へメッセージを送ってもらいましたが、案の定義母はそれに気を悪くし、旦那及び私への暴言メッセージが夜遅くまで続きました。この家は義母が以前住んでいたものを主人と私が七年前に取り次いだので、義母の心の中では未だに此処は彼女の家という認識があります。私は私で、出産後で体力もなく、傷も痛み精神的にも参っている中でこの仕打ちはないんじゃないかと思うと、一月余り経つ今も怒りが湧いてきて義母を許せません。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 11

回答 1

彼の自死と向き合い生きていくこと

以前も相談させていただきました。遺書を残し、彼が車ごと川へ転落、自死してちょうど２週間になります。死亡推定時刻と同じ、火曜日の朝5時頃になると勝手に（もう水の中に…）って想像してしまって動悸、過呼吸、涙に襲われます。いつまでこんな日が続くのでしょうか？娘の為に耐えて、生きなきゃと思ってるのに…苦しくて…。助けられなかった後悔？本人が苦しがってるの？寂しくて呼んでいるの？心配をかけたくないから娘には言わないけれど、ずっとこんな寂しい、苦しい思いをするくらいなら彼のそばにいきたい。でも、生きるも死ぬも、正直苦しくて、苦しくて…。助けて下さい。

有り難し 3

回答 1

主人のことで悩んでいます

主人がゲーム、テレビ、携帯に依存していて少し注意したことからご飯を食べない、お弁当もお腹空かないからいらないと言われ、完全に中二病でまいっています。 6歳、3歳、0歳の子供がいるのにあまり相手してくれないし、悩んでいます。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 19

回答 2

2022/04/21

死亡した小学生について

この度はよろしくお願いします。早速で失礼します。昨日家の近くで小学生が車と衝突して亡くなるというとても悲しく痛ましい事故がありました。近所の方に近くに住む小学生らしいよ。と最初お話を伺いました。話しは変わりますが私の長男が近所の同級生にイジメを小学1年生から小学6年生までイジメをうけていました。そのお母さんにも「仲間外れにしちゃいな。遊んじゃだめだよ。」と言われていました。中学は息子は受験をし中高一貫校に進学、その子は近所の中学校に行きました。でも会えばニヤニヤしながら睨む我が家の前を通るとニヤニヤしながら家の中を見るといった何とも言えない行動をされ続けていました。その子の弟が今小学生なので、事故の話しを聞いた時に思わず「あの家の弟だったらいいのに。死ねばいいのに」と言ってしまいました。聞いていた息子は「ママ、さすがにそれはダメ。謝りな。本当に死んだらどうするの？」と言われましたが「別にいいよ」と言ってしまいました。そして、今朝のニュースで死亡したと、そして名前を聞いた時にその弟さんでした。私は、本当にショックで私が悪いんだ。どうしよう。私が言ったからだ。言霊だ。どうしよう。ととてもとても申し訳ない気持ちと悲しい気持ちと反省の気持ちと、ただただ悲しくなりました。イジメは抜きに同じ親として、子供を突然失った悲しみ、言葉では言い表せない絶望。信じらません。本当になんて発言をしたのか、そして、何て事を思ってしまったのか。申し訳なく申し訳なく、気持ちが張り裂けそうです。謝っても謝っても許される事ではないのは分かってます。お願いします、私はどうしたらいいでしょうか？教えてください。本当にどうしたらいいのか。助けて下さい。本当にごめんなさい。お願いします。

有り難し 15

回答 1

2022/07/17

人生困難なことばかり起きます。

プロフィールにある通りですが、酒乱の父がおり、酔った父に散々叩かれたり、怒鳴られたりしました。両親は私が小6のときに離婚しました。その後父はすぐに亡くなりとても寂しい思いをしました。(呑まなければとてもおもしろい父でした。そんな父が好きだったので捨てられたような気分が拭えませんでした) 弟ばかり可愛がる祖母のいる、母方の実家で数年過ごし、高校生の頃に祖父母を続けて亡くしました。その相続が終わらないうちに、母が癌を発症。珍しい転移でなかなか見つからず、約半年後に亡くなりました。相続権は私に移り、子供を抱えて弁護士事務所に通い、家庭裁判所にも行き、なんとか最低限のとこに落ち着いたとき、祖父母が亡くなってから13、4年ほど経っていました。(相手が損したくないせいか、こちらの提案を全く受け入れようとしてくれませんでした。これはまたこれから先数年したら、また別の手続きが発生します) 少し落ち着いて2、3年後、仕事を頑張りすぎて鬱になり退職。 4年間パートで夫に甘えさせてもらって、息子の進学を期に正社員復活しようと考えたものの就活もうまくいかず。この一年で夫はバイクでの接触事故、接触寸前の事故、盗難などもありました。更に先日、自宅の上の階の人が火事を起こし急遽引っ越し。火災保険に加入していると思っていたら、こちらの勘違いで全く加入しておらず、義母と弟からお金を借りている現状。今の夫や、子供がいるのは幸せですが、同世代より変な苦労が多いように思います。私はそんなにダメな生活してるんでしょうか？これからもこんな人生が続くのかと思うと辛いです。一緒に人生歩いてあげると言ってくれる夫にも苦労ばかりで申し訳ないです。

有り難し 7

回答 1

2022/08/19

ネットで叩かれたトラウマを解消するには

ネットで書かれた多くの悪口が起きてる間中、頭の中をリフレインして一日中気分がかなり沈んでます。ネットで書かれた自分の悪口が真実と思い、自信が持てなくなりました。例えば、周りを不幸にしてない？とか、お前がNo.1だ！とか、障害者とか、色々な事を言われました。もう何年も前の事なのに頭の中から消えず、思い浮かび続けて気分がかなり沈みます。特に、5年半前に掲示板で酷く叩かれたのをきっかけに、感情が麻痺したようになり、楽しいとかワクワクするとか悲しい等という感情を感じられなくなりました。どうすれば思い出さなくなり、気持ちを切り替え、自信を持って生きられるようになるでしょうか？また、どうすれば以前のように感情を感じられるようになるでしょうか？

有り難し 30

回答 2

2023/04/25

ペットの供養やあの世について

つい先日、実家のペットを亡くし読経無しで火葬して骨を実家と自分の家と納骨用に分割をして葬儀を終わらせたのですが、初七日を読経もせず、お供えをし線香を炊いて手を合わせただけで終わらせてしまったのですが、それだけだと、ペットは極楽浄土に行けないのでしょうか。また、線香は一日中炊かないとペットは彷徨うことになるのでしょうか。初めてのことばかりでどうしたらいいか分からず、もしペットが極楽浄土に行かないで苦しんでいたら…と思うと辛くて仕方ありません。 (納骨用の骨は、49日前には納骨する予定です。) どうか、ご助言、ご回答の方よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

就活について

はじめまして、今回初めて質問させていただきます。就活が解禁されて1カ月半が経ちますが、私は6社ほど面接に行きましたが全部落ちました。まだ解禁されて1カ月しかたってないのにこんな早くに不合格通知がくると、精神的に辛くなり、今後も続けれるか不安です。こんな私にもしよろしければアドバイスをお願いします。

有り難し 136

回答 1

2023/11/24

義父が11月11日に亡くなりました。

ずっと胸騒ぎや嫌な予感がしていました。いつもと変わらない義父でしたが11月6日に容態悪く救急要請し翌日、緊急オペを6時間近くやりましたが11月11日の12:30ごろ病院から連絡あり急いで行きましたが心肺蘇生にて心臓が動く状態でオペもあり可哀想で見てられず蘇生をやめていただきました。ナースから昨日、連絡があり亡くなる前日は車椅子に乗ってらしく『ゆうこさんはどこ？』と私を探していたとナースに聞いていたそうです。生活に困難がないよう、衣食住の支援など色々やっていましたが、生きてた時はこんな急な別れがあるとは思いもしなかったのて今になって義父もやれる事はたくさんあったと後悔しています。義父がいない寂しさが耐えられません。　この気持ちはどうしたら良いでしょうか？嫌な予感がいつも当たってしまいます。どうしたら回避できますか？

有り難し 2

回答 1

今までやってきた事が無駄に

私はある公務員試験を年齢制限で受験資格がなくなるまで受け続けていました。先日最後の試験が不合格になり何もやる気が起きず、毎日暗い気分で過ごしています。今までの頑張りが何も意味がなくなり毎日どうやったら楽になれるのだろうと考えても、何も答えが出ず、正直死んだらもう何も考えなくて良くなるとさえ思い始めてしまいました。自分の人生は苦しいだけで楽しい思い出なんか何もありません。どうしたら楽になれますか？

有り難し 34

回答 2

妊娠中ですが、不安で眠れません。

はじめまして。 20代後半の妊娠5ヶ月目の妊婦です。 7年前にうつ病と診断されてから、苦しく長い暗闇を歩いているような気持ちでした。心の病というのは、理解されにくく、つらいものですね。しかしここ1年ほどは落ち着いてきていたのです。今は交際している男性との子供を妊娠しています。しかし、またうつの症状が悪化しています。体も不調続きで、緊急入院もしました。お腹の子の父である彼とは近々入籍予定です。私の不調のこともよく知っています。正直、妊娠初期の頃は堕胎も考えました。こんな私では育てるのは不可能ではないか、と。育てられないのであれば、産むのは間違いではないか、と。彼は産んでほしいといいました。何度も話し合いました。私も、宿った命を消す決断はできませんでした。彼は私なら子育てもできるといいます。そうでしょうか。お腹に子供がいてもなお、死にたいとさえ思うのに。胎動を早くも感じていて、感じるたび少し怖い気持ちもあるのです。私の決断はもしかしたらとんでもないことを決断してしまったのでしょうか。心を強く持たなければと繰り返し思うのですが、どうにも辛いときがあるのです。私はどんな心持ちで、これから過ごしていけばいいのでしょうか。助言いただきたく思います。

有り難し 25

回答 1

なにもかもだめな時期に結婚。

36歳厄年、今年は引っ越しは絶対にダメ、引っ越す先も凶方位。調べれば調べるほど怖くなり力を貸してもらいたく質問してみました。占いを信じる自分にバカらしくなりますがこんなに全滅だと心が折れそうになりうれしいはずの結婚がなぜか不安で押し潰されそうです。マリッジブルー真っ只中で最悪の気分です。引っ越しは人生に関わると書いていたのですごく怖いです。ぜひアドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 2

2022/06/28

妹離れできない姉

よろしくお願いします。私には歳の近い妹がいます。妹とは時には喧嘩することもありますが、お互い趣味が同じだったり、色々なところへ遊びに行ったり、友達が少ない私にとって親友のような存在でした。ところが最近、妹は転職を考えていて、場合によっては県外へ引っ越すかもしれないと言い出しました。お互い大人ですし、妹がしたいようにさせてあげたいという気持ちもある反面、とても寂しくなってしまいます。私にとって何でも話せて価値観の合う唯一無二の存在だったので、そんな妹が居なくなってしまうことにとても不安があります。また、妹は少し抜けているところもあるので、何か悪いことに巻き込まれないかも心配です。いい年になっても妹離れ出来ず恥ずかしい限りですが、どうしても悲しくなってしまいます。これから私はどうしていったら良いでしょうか。

有り難し 8

回答 2

お金を貸さないと悪者扱い

過去に姉がギャンブルで借金をしてその返済にリボ払いをして弁護士を通して債務整理をしたそうです。お金に困ったらギャンブルして負けて親から返済のために借りたお金でギャンブルして負けて泣きながら親に叱られながらも自殺するとかわめき散らして家のお金も家捜しして忘れられてたお金を見つけると自分が見つけたから私のもの！とお金を奪う姉でした。一人暮らしを失敗して借金作って戻ってきた姉その姿を私は見て育ちました。姉は私にもお金を借りようとしてきました。まだ、私が社会に出たばかりの頃、一度貸したことがあります。私が煩く返済を求めたので姉の給料日に返してもらいました。貸した私は帰ってくるのか毎日が辛くてもう二度とお金は貸したくないと思いました。お金を貸す側は、お金と同時に「信頼」も渡してます。その信頼が少しずつ壊れていくのも感じます。それは恐怖です。相手の態度も見ます。自分が一生懸命働いたお金を、なぜ遊び呆けて怠けて真面目にしなかった人を助けるために貸すのか、返ってくるまでの間、そのお金を自由に使うことができない制限をされ、時間が虚しく消費され、本来なら自分に使うためのお金なのに、なぜ貸さなければいけないのか憤慨します。借りた側は借りた瞬間からけろっとして明るくなります。そして遊ぶ。儲けるため！とか言いながら負ける。嫌な思いをする。親に泣きつき借りては怒られてる姉に、私は暴力を振るってでも止めたかったです。もうほんとに酷かった。言って注意しても、何度も何度も怒ったり叱ってもダメだった突き放して傍観してもダメだったし親に言ってどこかの施設に隔離してもらうよう提案してもダメだった最終的に「体売ってしまえ」と言ったけど歳だから売れないと言われました。ギャンブルを心底憎みました。姉にも憎みました。私は姉にお金を貸しませんでした。姉はパチンコからスクラッチに移行して当てました。大金を得た姉は仕事を休みがちになりましたが返済には困ってなく親にも少しずつ返してます。そして姉と喧嘩したときに「あんたは私を助けてくれなかった！」と言われますでも、それって姉の身勝手な振る舞いでその時貸したらそのお金がどうなるのか分かるから貸さなかったのですがなぜ、貸さなかったら助けてくれなかったと責められないといけないのですか？

有り難し 12

回答 1

本当ですか？

主人が亡くなり、両親に会えたかな…と何気なく話をしたら、Sの方に、仏教は3年経たないと会えないんだよ、Sならすぐ会えるから、入りなさいと言われましたが、本当ですか？ Sに入る気もありませんし、Sの方達を否定もしておりません。それぞれ、信じる道を進んでよいと思います。ただ、本当なのかな、と思い、こちらに質問させていただきました。

有り難し 77

回答 4

母の死について

以前も別の事で相談させていただき、とても感謝している者です。今回は今年４月１８日に亡くなった母についてです。忙しい手続きなどで母がいなくなった事を思っていた程寂しく感じていませんでしたが、数ヶ月経ち、どうしようもない寂しさ、後悔、苦しさを感じる毎日です。母は結婚してからずっと苦労ばかりだったと繰り返し私に話していました。それなのに私はわがままに育ち、自分勝手で、母を１０年以上介護していた間も、今思えばもっともっとなんで優しい言葉をかけれなかったのか、いらいらして暴言も吐いたりして後悔ばかりです。私が母の命を縮めたのではないかと苦しいです。母は亡くなった今、幸せに何も苦労無く過ごしているのでしょうか？亡くなった「今」の事だなんて変な質問と思われるでしょうが、幸せでいて欲しくてたまりません。何でも良いです。教えて下さい。お願いします。

有り難し 13

回答 1