問答一覧

検索結果: 3884件

浮気

来月結婚する婚約者がいます。それなのに、つい一ヶ月前、男友達が不倫の恋愛ですごく悩んでいたので、電話で相談に乗りました。それから、毎日相談をしてくるようになって、私は、頼られていて誰かに必要とされているのが嬉しくなってしまいました（今までは、誰かに相談することしかなかったので）それからというもの、私を必要としてくれてかまってくれるのが心の支えのようなおかしな感覚です。体の関係は無いですが、たまに隠れて会ってしまいます。今の婚約者と別れたくはないですが、男友達も必要で、今は気持ちが傾いてしまったのも事実です婚約者は安心感がありますが友達にはそれはありません友達といるととても楽しいです。でも精神的に弱く、異性の友達も多いので、付き合ったら上手くいかないんだろうなぁと漠然と感じます辛いですもうどうしたらいいのでしょうか…

有り難し 18

回答 1

学校に行けません。疲れました。

生きているだけで疲れてしまいます。私は小学5年生のときに親に「生きるって疲れるね」と言ったそうです。弱さを克服出来ぬまま約10年経ち、不登校気味になっています。もうすぐ出席日数が足りず退学になってしまいます。何故かはわかりませんが、学校に対して不安を強く感じ、お腹が痛くなってしまいます。不安障害だと心療内科では診断されました。体は至って健康なはずなのに、すぐに心身ともに疲れてしまいます。死にたいとは思いませんが、もう疲れました。どうしたら明るくなれ、学校に行くことができるのでしょうか。そもそも私は学校に行かなければならないのでしょうか。しかし働く方が大変だとも言われ、どうしたらいいかわかりません。

有り難し 302

回答 2

仕事、結婚と変化していく

変化していく周りと、変化するのが怖くて立ち止まったままの自分が情けなくなります。前回も同じような質問をしましたが、最近、自分と似たタイプだった親友が結婚したためか、以前よりも情けなくなる気持ちが強くなっています。転職を進められても、新しい場所ですぐ辞めたらどうしようとか、メンタル弱いので精神病んで、またひきこもりになったらどうしようとか… 婚カツしようにも、こんな私では誰も受け入れてくれないとか… 今の私を否定されたら、生きていけないとか… そんなことを頭の中でグルグルと考えてしまい、このまま立ち止まったままなら、死んだ方がいいんじゃないかって思ってしまいます。どうしたら、もっと変化を楽しめるでしょうか？もっと気楽に生きたいです。

有り難し 4

回答 1

仏教の言葉

私は数年前から仏教や仏像に興味を持ち始め、今では神社やお寺を巡り歩くことが趣味になりました。暇さえあればお釈迦様の話や仏教の神様について調べています。しかしまだまだ知識が浅く理解しきれないことも沢山あります。そこで仏教の教えやお話、名言や格言などなんでもいいので教えて頂けませんでしょうか。自分は情けないことにとても打たれ弱く、すぐに落ち込んだり小さなことにくよくよしていつまでも引きずってしまうのです。そんな時に勇気ややる気が出る言葉や、自分に喝を入れられるような教えなどを少しでも知っていればつらいことがあっても乗り越えられる気がするのです。本当に無知で軟弱な私ですが、どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 328

回答 1

恋愛の押し引き

いつもお助けいただき、誠に有難うございます。毎回お坊さん(40代)との恋愛に関してご相談させていただいております。現在も1、2ヶ月に1、2回デートっぽいことをするのが定番となっております。私がドライブ中に「お嫁に貰って欲しいな。」と若干遠回しに言ったのですが、無言でした、、。それでも私は、諦めません（笑）お会いしていない時には、あまりラインなどはしない〈引き〉の状態です。お会いしている時には出来るだけ〈押し〉で行きたいのですが、世の男性(特に硬派な方)は女性どんな押しに弱いのでしょうか？乱文で申し訳ございませんが、何卒ご教授下さりますよう、お願い申し上げます。

有り難し 4

回答 1

男運が悪い？

私は昔から男運が悪いのか、クセのある人に好かれます。具体的には、自己中心的な考え方・行動が多く、周りの人から嫌われている(本人は自覚がないのか、気にしないのか、常にマイペース) 乱暴な行動や問題行動が多い (短気で怒りやすく、カッとなると、暴力にはしる) 強引で、しつこいタイプ(断っても何度も何度も同じ言動をする、支配欲が強いなど) ということが、共通しています。おそらく私自身の精神が弱い(断れない性格である)ために、強引で自己中心的な相手の要求を叶えてしまうことで、相手が更に図々しくなり、色々な無理難題を出してきて、私が従い…結果、好かれるのだと思います。私は相手の乱暴な言動で自分が傷つくことが怖いので、相手の御機嫌取りをしてしまいますが、正直、振り回されるのは本当に疲れます。不思議なことに友人関係では上記のタイプはいません。私の人間関係において、上記のタイプに当てはまるのは『私に好意を持った男性』だけなので、私が引き寄せてしまっているのだと思います。自分の精神が弱いという面も一因としてあるとは思いますが、友人関係では上記のタイプがいないことを考えると、やはり男運が悪いのか？とも思ってしまいます。男運・女運が悪いなどと、よく言われますが、実際にそのようなことはあるのでしょうか？また自分で言うのも変ですが、私は男運以外に関しては、自分は結構、運がいい方だと思っています(^-^) 勿論、困難や試煉と思うようなことはたくさんありましたが、乗り越えることで自分のプラスになったり、色々な人が手助けしてくれたことで乗り越えることが出来ました。しかし男運に関してだけは、いつも振り回される＆周りに対しても迷惑をかけてしまいます。私自身が変われば、男運も変わりますか？男運が良くなると、他の運が悪くなるということはありますか？それとも他の運がいいから、男運が悪いのは仕方ないとスパッと諦めるべきでしょうか？

有り難し 28

回答 2

仕事ができない人間にイラついてしまう

日々の生活や仕事の中で接する優秀ではない人間や能力の低い人間、手を抜く人間ににイライラしてしまいます。このイラつきを消して心穏やかに過ごすにはどうすればよいでしょうか。例えば能力の低い人間は何事にも手間取ります。そのため周りにかける迷惑も多く、優秀な人や能力のある人がその分割を食います。そんな弱者が強者を搾取する構造が許せません。私自身ももちろん何でも出来る訳ではなく、慣れない仕事や初めての試みの際には失敗しながら挑戦する毎日です。それでも少しでも成長し周りや組織の為になろうと日々努力している所存です。しかし、能力の低い人間の殆どは碌に努力もせず、ひどい時には自身の無能や怠慢を正当化します。会社や他人に甘え切っている子供のくせに、図々しくも高待遇や優待を要求してきます。現実では決して大きな声で言えませんが、私は昔から障がい者や低知能の人間を快く思っていない側の人間でした。うつ病や精神障害で回りに迷惑をかける人間に対しても、病気になってしまった事は仕方ないが、なってしまったならさっさとどこへなりと消え、周りに迷惑をかけるな、という考えを持ち続けています。一方で多様性を認める事の大切さも理解しており、自身の思想が許されるものではないという事もわかっています。強い者や優秀な者が弱い者や劣った者を助ける構造に異は唱えておりませんが、弱く劣っているならせめて謙虚になり、精一杯努力するのが当然だろう。と考えてしまいます。どうすればこの考えを改める事が出来るのでしょうか。何かアドバイス頂けますと幸いです。

有り難し 76

回答 1

夫の不倫から立ち直りたい

新婚1ヶ月目にして夫が不倫しました。後輩に誘われた合コンに独身と嘘をついて参加していました。その後連絡先を交換し、複数人で遊びに出かける約束をしていたのをLINEを見てしまったことにより発覚しました。最初は軽く逆ギレしていたものの、翌日には「後輩のメンツを保つためだった、好意はないし不貞もない。君のことは変わらず好きだから別れたくない」と謝罪を受け、私もやり直すことを決めました。とても悩みましたし不安でした。ですがやり直すと決めた以上私は以下のことを決めました。「許すのではなく事実を受け入れること」「責めないこと」「自立して依存しないこと」「不安定で弱い姿を見せないこと」「男は状況により浮気すると認めること」「次は必ず離婚すること」そうして二人の関係を新しく作り直そう。と思っても心がついてきません。愛情深くて真面目な人だと思っていた分、ショックが大きいです。何度も不安に襲われそうになります。この不安をどう解消したら良いのでしょうか。

有り難し 0

回答 1

希望をなくして

こんばんは。生きてく希望を亡くしてしまったら、これから先、死ぬまで苦しんで生きていくしかないでしょうか亡くなる時そばにいてあげられなかったので、どんなに怖い思いをしただろうと考えてしまい、最後に会った時の辛そうな顔を思い出し、可哀想で、可哀想で、つらくて、苦しいです… 家族の太陽で、明るい日差しをさんさんと降り注いでくれていました。何もしてやれなかった…助けてあげられなかった後悔しかないのです時間薬だと聞きますが、何年経っても苦しみは増すばかりという人の話も聞きました。たしかに時間が経つごとに、前を向こうという力が弱くなっていってる気もします…

有り難し 8

回答 1

エゴとの関わり方

こんばんは。遅くに失礼いたします。長くなるかと思いますが宜しくお願いいたします。エゴについて悩んでおります。自分の感情との関わり方ともいえますが、私は今まで神や尊いものを敬い生きてきました。エゴではなく人を愛することを優先に考えるよう努力をしてきました。ある時、エゴが私に語りかけてきました。あんたはもっと傲慢になっていい、尊大でいいんだ、とそうしてエゴの肥大化と弱さをもつ自身の他人軸の生き方が崩れてゆき自分というものが謎のエゴにとりつかれ、エゴの言うことに逆らえなくなってきました。もしかしたら、あまりにも無意識の抑圧と、エゴへ目を向けなかったことの逆襲なのでしょうか。精神的な話になってしまいましたが、私は、エゴの幼稚さが嫌いです。エゴをなくしたいと思います。他人のことを思いやり、他人と良い関係を築きたい。しかし、エゴを無視することによってそれが反撃してくるのが怖い。お坊さんでしたら、エゴをなくすように生きますか？それともエゴと共に生き共に悩み、手と手を握って生きますか？どちらが幸せになれるのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

2023/01/05

クズ男が許せないです。

私の妹が未婚の母になりました。会社の上司と付き合ってからずっと妹の家に入り浸っており、時々実家に帰ることもあったそうです。子どもができた時は喜んでくれたのに結婚しようとせず、その子の家に来ないことが増えたからいろいろ話したところ実は新婚で奥さんが出産したばかりだということが発覚したそうです。ありがちといえばそれまでですが、奥さんが妊娠中にも関わらず、自分の性欲の捌け口として不倫し、挙句の果てに避妊せずに妊娠させるだけさせて、養育費すら払わずに何の責任も取らない。妹は身体が弱く出産時に死にかけました。妹は出産、育児をしていくということで男女の関係の責任は取っていると思います。それに対してその男は何も責任を取らず安寧な暮らしをしているかと思うと腸が煮えくり返って仕方がないです。願わくば殺してやりたいとさえ思います。妹はお金がないので、私が多少支援しています。どうしたらこの感情を抑える、または整理することができるでしょうか？男女の関係の話だから兄でも口を出すべきではないと言われる方もいるかもしれないですが、実害を被っているのは私であり、生まれてきた子どもです。これを腹立たずにいられる人がいるのなら狂気の沙汰だと思います。

有り難し 18

回答 1

いじめをうけています

くだらない質問です。高校２年生、女子校に通っています。クラス替えがあり、まだ新しいクラスに馴染めていません。そのせいか、いじめを受けるようになりました。着替えている時に隠し撮りされたり、悪口を言われたり。周りに、私のことをわかってくれる人はたくさんいます。その子たちと一緒に、いじめをする2人と先生を交えて話し合いをしました。結果、はぐらかされました。「そんなことはしていない。でもそう思わせちゃったのはこちらだから、ごめんね。でも何もやっていないのは本当だから。」と。確信犯だと思いました。そのあと一時期は、嫌なことをされなくなったのですが、最近は私に見えないように悪口を言ったりしているようです。そのいじめっ子たちは、ついこの間も、いじめをして何人かの子を退学させました。しかも本人たちは自覚していて、先生を通じて謝ったというのです。しかしその子たちが退学することが分かると、やっといなくなった、すっきりした、と言って笑っていたのです。ですから、信用しづらくはあります。私はどうすべきでしょうか。悪口を言われない人間はいないと割り切るしかないのでしょうか。すごく憤りが悪い反面、私自身が弱いので何もできず辛いです。それとも何かしなくても、自然にそのいじめっ子たちには罰が下るのでしょうか。くだらない質問をしてしまい、すいません。ご回答くだされば幸いです。

有り難し 40

回答 2

30代で癌になりましたが、安らかな心で居たいです

はじめまして。 30代前半の主婦です。癌になりました。現在入院中です。もともと精神的に不安定で、癌になる前は強迫性障害の中でも疾病恐怖があり、自分が重大な病気だったらどうしよう、この頭痛は脳がおかしいのか、胃が痛いのは癌だろうか、と頻繁に病院にかかっていました。今なった癌も頻回に検査していたのですが、見つかった時にはかなり大がかりな手術をしなければならなくなっておりました。今ちょうど術後１週間です。手術でとった物を病理検査し、悪ければ抗がん剤やら放射線やらと治療を進めるそうです。兎に角、恐ろしいです。どのようなことがこの先に待っているのか。子供もまだ小さいです。平穏な毎日に早く帰りたい。もしかしたら帰れないかもしれない。このまま術後の後遺症と付き合いながら、再発と転移に怯えて生きていくなんて、私は心が弱いので、めげそうになります。死ぬのが怖いというよりも、数々の恐怖を乗り越えなければならないのが恐ろしいです。心の持ち方を、お教え下さい。

有り難し 24

回答 1

お酒

旦那のことです。お酒が大好きでそれは結婚前から知っていました。お酒にも強かったと思います。節度ある飲み方もしていて酔って寝てしまうとか足元がふらつく、ロレツが回らなくなるなど見たこともなかったのですが私が一人目妊娠中に夜中に病院へ行くようなことになっても車を運転出来るよう禁酒して何ヵ月か呑まないでいてからまたお酒を始めたら自分でも弱くなっちゃったと自覚もあったのですがまた呑んでるうちに戻ると思っていたのが実際は強くはならなかったのです。年齢も重ね更に弱くなりすぐ寝たりロレツが回らなくなるしすり足で歩くようになり顔も真っ赤で目もうつろで会話も成り立たないとか覚えてないとかとそんな感じになります。でも昔のお酒が強い自分とまだ思っているのかバレないと思っているのか休みの日には朝から隠れて呑んでいたりするようになり困ることが時々ありましてそれだけならまだよかったのですが車で通勤してるのに仕事帰りにコンビニやスーパーに寄り缶チューハイを買って車で呑み運転して帰ってくることがありそれが今ではほぼ毎日のようになりました。呑んでるのか聞いても呑んでるとは言わず現行犯的に尻尾を掴むことが出来ずモヤモヤイライラさしたまま時だけが過ぎ一時期悩んで警察に連絡しようかと思っていました。が捕まれば解ると思ってましたが車が運転出来ないと仕事に行けないとなると私達家族も困るしと通報を思いとどまることも何度もありました。事故に繋がれば大変なことも承知してるはず、でも自分は大丈夫と思っているんだと思います。家で呑めばいいのに禁酒しろなども言ってないのに何故か帰りの車でこそこそ呑むのです。レシートを見ると近所で買ってることもわかりました。目と鼻の先のスーパーでリスクある飲み方より家でゆっくり呑めばいいのにホント意味がわかりません。とにかく車運転中に呑むのと、朝から呑むのは止めてもらいたいですがどうしたら止めてもらえるのか。注意しても注意しても止めてくれないので毎日帰って来るまで怖いしいつか家庭が壊れるんじゃないか心配で仕方ないです。

有り難し 4

回答 1

2022/07/18

彼を失ってから生きる意味がわかりません。

彼氏に別れを告げられてから、生きる意味がわからくなって毎日死んでしまいたいと思うようになってしまいました。初めてお付き合いした彼と半年で別れて欲しいと言われ、最近別れました。彼は私にはもったいないくらい素敵な人でした。彼と付き合った半年はとても幸せで、とても愛していて、私が精神的に辛い時に出会って、とても支えられていたので私の心は彼の存在によって成り立っていました。また、私は自信がなくいつ振られてしまうのだろうと不安に思って振られてしまう前に沢山会いたいと思い、いつしか趣味が彼になっていました。しかし、別れてから私の中にはなにも無くなってしまいました。「時間が解決するよ」「もっといい人いるよ」「自分磨きがんばろ」そんなこと分かってます。理解しても尚立ち直れません。彼が愛おしい笑顔で仕草で口付けで他の女性を愛する日が来ることを考えたくもありません。彼ではないとこの寂しさも悲しさも埋められない、彼がいない人生は生きたくない。生きる理由がなくなってしまった。それくらい私のすべてでした。もう彼以外誰も好きになれないのではないか。まだ彼のことが大好きで、会いたくて会いたくてまた愛して欲しくて。そんなことを思いながら生きてるけど死んでるような毎日です。最近は1人でいると彼のことを思い出して泣いてしまうので、予定を詰め込んでいます。しかし、前は友達と遊んでいて楽しかったのに、今では楽しいけど、心のどこかに虚無感があり、楽しむことができません。心にぽっかり大きな穴が空いていて何をしても埋まることがありません。生きていても死んでいても同じなら、死んでしまおうか。そんなことを思うようになっています。長文で失礼します。こんな、弱い私に、喝を入れて欲しいです。

有り難し 35

回答 2

もうすぐ受験なのに、ずっと死にたい

現在高3で受験生です。ここ6年ほどずっと、生きていたくないという思いを抱えながら生きてきました。私は中学受験がうまくいかず、父親にはよく怒鳴られ殴られ、小学校や塾の先生とも衝突ばかりで、小6の時に恐らく軽い鬱状態に陥りました。そのまま受験に失敗したので、地元の中高一貫校に進学しました。(受験をさせてもらえた上、私立に通わせてもらうことがどれだけ有難いことかは理解していますし、親にもとても感謝しています。) しかし校風の厳しい学校で、どちらかというとマイペース、というか協調性のない私は全く馴染めず、先生方には問題児と認識されていました。そんな調子である上に、私はそもそも学校というシステムが苦手で、教室にいるだけで精神が摩耗され、毎日がとても苦しかったです。通学に片道2時間かかることもあり、怠惰さからすぐ不登校気味になりました。人生に少しも希望を見出せませんでした。中1の冬に初めて自殺を真剣に考え、中2で首を括りましたが、意識が飛びそうになった瞬間怖くなり、未遂に終わりました。その後も何回か出来事が引き金になっては突発的に死のうとするものの、恐怖に打ち勝てずに完遂できたことはありませんでした。一度親にバレて、カウンセリングに通ったこともありましたが、あまり意味はありませんでした。死ぬことすら満足にできない弱い自分に死にたくなります。私は比較的恵まれているという自覚はありますし、もっと苦しい問題を抱えている方がたくさんいるのに、この程度で死にたいと言っていることが、甘ったれとも思います。ですが、どうしても死にたいという気持ちが消えません。私は弱い人間なので、この暗くて悲しい世の中でこれからずっと苦しみながら生きていくよりも、死ぬ方が遥かに楽だろうと思ってしまいます。もうすぐ共通テストです。大学に合格し、迷惑ばかりかけてきた家族を安心させたい思い、受かれば人生をやり直せるかもしれないという思いもあります。なのにここにきてまた、気持ちが沈んでしまいろくに勉強できていません。机に向かって泣きながら何時間も呆然としている日々です。なんてどうしようも無い人間なんだと毎日思います。死にたいという気持ち、苦しい気持ちを抑えて、希望を持って勉強に集中するにはどうしたら良いでしょうか。

有り難し 10

回答 1

2023/05/11

怒られた時の「気持ちの切り替え方」は？

いつもハスノハの住職様や皆様のコメントから、たくさんの事を学ばせていただいています…。本当にありがとうございます！私は、人様から私生活や仕事から「怒られたり、注意される」ことで「私なんて、どうせ何出来ないだめなやつなんだ…」って気持ちが落ち込んでしまい、すぐに泣いてしまうのぐらい弱い人間です。また、そこから失敗を恐れてしまうことから逃げたい気持ちも強く湧いてしまい、避けてしまうこともあるんです。でも、これからも生きていく限り…何度も怒られることや注意されることも多々あると思っていますし、避けられないこともあると考えています。なので、住職様から「怒られた時や注意を受けた時には、どのように気持ちを切り替えて前に進む方法」を教えていただきたいです。住職様達は、もうご立派な方々が多いかと思いますので…怒られることや注意を受けるといったことも無いかとは思いますが、是非、過去の経験談と一緒に「こういう心構えで前に進んでいる」といったお話をお聞き出来れば幸いです。正直、怒られたり注意を受けることで傷つくのは怖いのですが…今よりも少しずつ慣れる？ことで自分を成長させたいんです。どうぞ、宜しくお願いします。

有り難し 10

回答 1

弱ってきている親を見るのが辛いです。アドバイスをください。

親が持病持ちということもあり、数年間ほぼ毎週末に実家に帰っています。最近、持病の悪化なのか食欲が減退したり、しんどくて寝込んでいる状態が多くなっている親を見るのが辛いです。頭では理解していても、日に日に親の変化して行く姿を見るのは辛いし、正直見たくありません。金曜日になるとすごい憂鬱です。このままだと、私自身精神的に病んでしまいそうです。嫌なことから逃げたいと思ったり、精神的に弱い自分が嫌になってしまいます。親に生きる気力や希望を与えていけなければならないのに。親は私に側にいて欲しいようです。それなのに見たくないと思ったり、実家に帰ることが憂鬱になったり、親不孝な子供です。気分転換に一人旅でも行こうかと考えましたが、親が辛い状況になる中で自分だけが楽しむ訳にはいきませんし、一人旅中に万が一のことが起きてしまった場合後悔しきれません。今後、どうしていけば後悔せずに生きていけますでしょうか？

有り難し 17

回答 1

2022/05/09

自分の将来イメージを持てない

こんにちは。初めて質問させて頂きます。私は今大学2回生なのですが、まだ自分の将来についてちゃんと考えられていません。私は昔から自分の意思が弱く、怠けがちで本気で何かを頑張った経験がありません。常に家族や周囲の意見に流されたり、甘えたりして何となくで過ごしてきました。大学に入ったのも、特にしたいことがないからとりあえず潰しが効くだろうといういい加減な理由です。在学中の今は、授業や課題などの最低限やらなければいけないことのみをやっているだけで熱心に勉強しているわけでもありません。勉強している内容についても、嫌いではないですが、ものすごく興味関心を抱いてはいません。常に自分のしたいことがぼんやりしているので、何を頑張るべきなのかも分からずだらだらと毎日を過ごしています。このままではこの先の自分が困るのだから何とかしないと、と思っても中々動けません。甘ったれな自分を変えるために、何をすれば良いのでしょうか。乱文で申し訳ございません。ご教示頂けると幸いです。

有り難し 5

回答 1

人付き合いが苦手です

私は人付き合いが上手く出来ません。どうにか仲良くなろうとは思うのですが、既にグループが出来ていたりすると「邪魔してはダメだ」と自分で壁を作ってしまいます。また、頑張って話していても「嫌われているんじゃないか」「変に思われているんじゃないか」と悩み出して、話したいことがあっても口に出すことが出来ず、結局何も喋れなくなります。こんな私にもいつメンというものがあるのですが、私以外皆んなコミュニケーション力が高いため、他のグループが入ってくると私は1人になります。友達が他の子と一緒にいる時「私は邪魔だから消えよう」と単独行動をしてしまいます。本当はその子とも仲良くなりたいのに。そして今では、友達が多い（人付き合いが上手い）子に対して大きく醜い嫉妬心を抱えるようになり、そんな自分に毎日絶望しています。 SNSで仲の良い写真を見るだけでも「私はこんな友達はいない」「私は孤独だ」と感じてしまうほどメンタルが弱くなってきています。私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 2