問答一覧

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元彼が怖くて人間不信になりました

昨日、彼氏と1ヶ月半でお別れしました。 2年前からずっと私のことを推しメンだと言ってくれていた二個上の先輩で、社会人と学生という立場になっても会う機会があり、「前から思ってたけど本当に良い子だと思うし好きです」と告白されました。私は今まで付き合ったことがなかったのですが、ずっと前から言ってくれていたし私の性格をちゃんとわかってくれていると思って、この人なら信じられると思って付き合いました。付き合った当初は優しくて、「不満が募って言わないままで修復できなくなっちゃうのが一番ダメだからなんでも言ってね」や「俺にして欲しくないこととかある？」など、初めて彼氏が出来た私にとって嬉しいことをたくさん言ってくれました。「彼氏なんだから申し訳ないなんて思わないで」「もっと甘えていいのに」なども言われました。でもだんだん彼に対する不満や不安に思う気持ちがでてきて、昨日話し合うことになりました。私としては、前に不満があれば何でも言ってと言われていたので、彼の意見も尊重しつつ私の気持ちも聞いて欲しかったんです。それで、カラオケに行きました。カラオケで1時間くらい普通に歌ったあと、急に「じゃあ話し合おうか」と言われました。彼は無表情で、もともと目が大きいのですが、目がすわっているような、とにかく、怖かったです。でも言いたいこと伝えなきゃと思い、相手を責めるでもなく、自分の思っていたことを率直に伝えました。すると彼は「言いたいことはわかった」と言い、「性格が合わないと思ってた。俺はもうこの性格は変われない。申し訳ないけど前みたいな友達の関係が良かった」という趣旨のことを言われました。私は意味がわかりませんでした。そして、すごくムカつきました。そこで「そうやって好きかもと思って告って、それでいけて、でも俺は変われない、私とは性格が合わない、だから別れようって、全部彼の気持ちだし、私の感情どこって思うし、そんなんだったら誰とも付き合えないよ」と言いました。するとみるみる冷酷な顔になり、「言ってることは合ってる。でも冷めた気持ちは変われない」と伝えられました。その表情が、雰囲気が、怖くて、怖くて、一刻も早くさよならしたくて逃げるように帰りました。初めて付き合った彼氏が、こんなひとで、本当にトラウマです。人間不信です。この先私はどうしたらいいのでしょうか…

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2024/08/17

悲しい。

どう生きていっていいのかわかりません。 10代から仕事をしてきました。今まで、他人の要求に応えるようにして、そこで価値を見出しながら生きてきました。たくさん必要とされて嬉しかったし、若さという力で自分はなんでもできるなどという錯覚もあったのかもしれません。そこまで必要とされなくなった今、主体的に生きてこなかったつけだと思います、以前感じていたのは自分は最強だということと、周りには常に期待してる人がいた。それは大きなプレッシャーでしたが。今目の前に広がるのは巨大でひたすらに真っ白な紙のような景色で、震えながらペンを持ったただ1人の自分。自分はそれを目の前にして途方もない無気力に襲われ、どう自分のこれからを描いていったらいいか怖いです。周りはそんな感覚もないんだろうな、こんな仕方のないことで悩んでるのは自分だけだろうな、なんて思います。今一番辛いのは、次のステップへ行くべきだと思ってるけど自分の選択や感覚が信じられないことです。他人に価値を測ってもらってばかりでした、信じるに足る自分がありません。

有り難し 2

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人生における選択の後悔を消したい。

はじめまして。相談させてください。人生における選択の後悔は、どのようにしたら消せるのでしょうか。私はずっと目標だった仕事があり、数度の転職を経てその仕事に就きました。ですが業務過多と環境の悪さで限界を来たし、退職してしまいました。残ったのは汚れた履歴だけで、せっかく目標を叶えたのに、まさかこんな結果になるなんて、消したい思いをするなんて思ってもみませんでした。あのときこの仕事をしたいなんて思わなければ、大学でこの専攻さえ選ばなければもっと普通の人生を送れたかもしれないのに。そう思ってなりません。今を幸せにすれば後悔もなくなる等の意見もありますが、もう何をしたら自分が満足するかもわかりません。何せ、やりたい仕事・好きな仕事で大失敗したので。何かアドバイス頂けますと嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

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嘘をついてしまいました。

久しぶりに相談させて頂きます。今は学校にも通えていて、毎日が楽しいです。このことについては過去の質問に目を通して頂ければと思います。今日友達と遊んで、帰る時間になりその友達は途中まで一緒に帰ってくれようとしました。でも私は1人で帰りたくて(音楽を聴きながら)この後コンビニ行くから大丈夫だよ。と言ってコンビニなんか行かないのに、言ってしまいました。言ったあとすぐに罪悪感に襲われました。音楽を聴きたいがために、友達に嘘をついてしまいました。本当に自分の事を馬鹿だなーと思います。その友達にすごく申し訳なくて、罪悪感でいっぱいで辛いです。どうか、なにかお言葉を頂けると嬉しいです。

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一人暮らしをしたいと言えない

今年新社会人になった23歳の女です。約8ヶ月働いてみて、希望の働き方や休日の過ごし方を考えたときに、一人暮らしをしたいと思うようになりました。しかし、そのことをなかなか家族に言えません。同居する祖父母は私をとても可愛がってくれて、大袈裟に言えば生きがいのようになっているのです。昨年には私の妹が仕事の都合で家を出てしまったので、私は家に残って“可愛い孫”でいなければと考えていました。祖父母はどちらも年相応の病気があるので、尚更見捨てるような真似はできないのです。だけど、私がこの若い時期を思い通りに生きてみたいという想いもあります。考えているうちに、一体自分がどうしたいのかも分からなくなってしまいました。解決の糸口となるようなお言葉をいただけると嬉しいです。

有り難し 16

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もう逃げないためには

初めて質問させていただきます。医療系学部に通う大学3年生です。本当に申し訳ないのですが、ここに書きたくないことが書いてあるため、プロフィールを読んでいただけると嬉しいです。質問です。勉強が難しくなり、本当はコツコツやらなければいけなかったのに逃げてしまいました。色々あり、今はもう一度向き合って、今からでも一生懸命勉強しようと思っております。追試もあるので、本当に最後まで諦めずに頑張ろうと思います。自分のせいとはいえ人生で一番苦しくて、そんなことをしている場合ではないのに、ここに質問に来てしまいました。追試も受けたことがないので不安で仕方ありません。油断すると余計なことばかり考えてしまいます。もう逃げないで、乗り越えるためにはどのような心構えでいれば良いでしょうか。

有り難し 6

回答 1

喧嘩。

私は極端に自信が持てません。私なんか。。。渡しといてかわいそう。。そんなこと思ってないくせに。。などなど… 相手は本気で言ってくれているのに、素直に受け止めようとしても、自信のなさが邪魔をして、今、喧嘩中です。別れたくないし、どうにかして歩み寄りたいです。でもどうしたらいいかわかりません。歩み寄ろうとしても、うまくいきません。少しアドバイス頂けたら嬉しいです。

有り難し 7

回答 1

気持ちの浮き沈みが激しく困っています

半年前に大きな失恋を経験したためか、ここ数ヶ月ずっと感情の浮き沈みが激しくて困っています。しなきゃならないことがあるにもかかわらず、何もする気が起きなかったり。かといえば、人に冷たくされたと感じたときに激しい怒りを抑え切れなかったりします。 (自覚してからは、出来るだけ抑えるようにしているのですが…。) コントロールし難い己の感情と、私はどう向き合っていけばよいのでしょう？アドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 8

回答 1

2023/07/29

赤ちゃんの名づけについて

男の子の赤ちゃんの名づけに悩んでいます。お名前の候補をプロフィールに書きました。響きと読みやすさ、覚えやすさが気に入っています。ですが名前として珍しい響きで名字や地名のように聞こえるのが難点で社会生活で使いにくいのではないかと悩んでいます。このお名前はどう思われますか？率直なご意見をいただけると嬉しいです。

有り難し 10

回答 3

2022/09/03

涙が止まりません。

結婚したいと思っていた人と今日別れました。約2年付き合い、半年以上私の家で同棲していましたが、今日荷物を全て運び出し、家に1人でいます。どうしても涙がとまりません。別れ話は私からしました、最初は結婚は2.3年後でしたが、そのうち結婚の話をしてもはぐらかされていて、最終的には好きだけどできないと言われました。何か問題があるのではなく、なんとなくの気持ちの問題だと、結婚をするなら君だと思っていたと言われました。問題がなんなのか、どうすれば結婚したいと思ってもらえるのか一緒に考えましたが、答えは出ず。それなら、私は年齢的にもこどもも欲しいし、別れようと話しました。ですが、今はそう決断したことを心底後悔しています。これから先後悔しないように、今別れようと決断したのに、もう少し待っていればよかったのか？とか、この人の子供が欲しいと思ったのにとか、一緒にいられるだけで幸せだったのだから、他を我慢すればそれでもよかったんじゃないかとか、色々考えてしまうんです。大好きなのに、なんで別れる選択をしてしまったのか。今まで私がこんなに好きだと思った人も初めてで、相手から好かれることもほとんどなかったのに、今後一人で生きていくなら、もう少し一緒にいてもよかったんじゃないかとか。大丈夫だろうと思っていたのに、これからこの部屋で1人暮して行くと思うと、どうして良いかわかりません。こんなにも精神的に依存していたのかと自分でも、びっくりしています。気持ちをどう落ち着ければいいでしょうか？今は目の前にその人が現れたら、泣いて縋って、結婚になんていいから一緒にいて欲しいといってしまいそうです。

有り難し 39

回答 2

生きる意味が見出せません。

大学生です。現在不登校で合計2年程登校できていません。理由は自分でもわからないのですが友達がいない、また高校時の勉強が疎かでついていけない等だと思われます。しかし最近ようやくわかった気がしたんです、将来のために勉強するのではないか？とそれで一件落着になればよかったのですが、残念ながら違います。私は人を信じることができないので、将来の為に生きて辛い勉強をして何になる？と思ってしまうのです。孤独に金を稼いで生きてても嬉しくないですし、家庭を持つのも無理です。人は何を考えているのかわかりません。好意を持ったところでわかりあえないのです。勿論そんなことはないと人は言いますが信じられません引き籠り続けて人との関わりもなく、人も信じられない今生きる意味がわかりません。描いてて自分でもわかるレベルの拙い文章で申し訳ございません。

有り難し 6

回答 1

過去の経験から人と会うのが怖いです。

初めまして。宜しくお願いします。過去の経験から、同級生と会うのが苦手で、人混み、お出掛けするとキョロキョロ人目を気にし、心が落ち着きません。偶然、会ってしまった時、興味本位で見る人もいました。フラッシュバックし、動悸がし、憂鬱になります。家族も出来て嬉しい反面、主人、子供に迷惑や嫌な思いを掛けてしまわないか本当に不安です。友人や親族にも心開けず、殻にこもってしまい、自分の事を人に知られるのが嫌で、信用出来ないでいます。主人にも、過去の経験は話していません。過去を消したいです。全ての事がプラス思考に、人目気にせず、くよくよしない、強い自分になりたいです。好き嫌いのない人間関係を作りたいです。目標はあるのに、大きな厚い壁があって、前向きになれません。私に喝をお願いします。

有り難し 8

回答 1

無謀な夢に挑戦すること

将来の夢についての相談です。私は中学生の頃から今まで心に押し込めていた、夢がありました。その夢を口にしていた時期もありましたがいつの間にか現実的な職業にばかり目を向けるようになっていました。しかし就活をしなければいけない年齢になり、本当にその現実的な仕事をして、それで自分の人生に納得できるのだろうかと悩み始めました。しかし私の本当の夢は私が今までに学んだことのない、芸術に関することです。私は昔から様々なことに興味を持ち、将来の夢もたくさん抱いてきました。影響されやすいと親からはよく言われていました。飽きっぽい部分もあると思います。そして自分の選択に自信が持てません。（将来のことだけでなく、服や物を買う時もです）影響されやすく飽きっぽい自分が夢のために努力する事ができるのか、また壁にぶち当たって挫折したときに立ち直れるのか不安でなかなか行動に移せません。自分の中では「夢のために頑張りたい」という気持ちは現時点では固まっています。行動に移すにあたってどんな気持ち、心構えでいれば強く自分を信じる事ができますか？自分に自信がありません。助言や意見をいただけたら嬉しいです。

有り難し 15

回答 1

無宗教の私と新興宗教信者の彼との結婚

こんにちは、お世話になります。私からのアプローチで付き合う事になった仕事関係で知り合った６歳年下の彼と色々ありましたが結婚の話がやっとでるようになりました。それはとても嬉しかったのですがここにきて彼が新興宗教を信仰していることを聞いてとてもとまどっています。彼の母親の家系が信者で、彼の父親も結婚を機に入信したようです。彼には弟がいますが、彼と共に物心つく頃にはもう入信していたようですが特に何も考えた事がないそうです。活動内容は朝にお経を唱える・集会に参加してお経を唱え、教えを聴く・伊勢神宮に団体でお参りする等で他にも色々と細かい事はもっとあるかもしれません。初めは勧誘しないと聞いていたのですが、今更結婚の条件に入信する事と言われ大きな不安ととまどいに毎日悩んでいます。彼が信仰している事に関しては理解をして受け入れるつもりですが、それを私に強要されるとなると信仰の自由などもありますし疑問を感じます。そもそも信じていない宗教に入信して信じられないながら活動に参加するのもどうかと思います。でも彼の事は好きですし、知り合ってから５年程経ちますので出来れば一生一緒に居たいという気持ちも大きいです。自分の家族にはまだ話せていません。自分がどうしたいのか、どうすればいいのかも纏まりません。結婚してうまく暮らしていく事はやはり難しいでしょうか？このような状況にある私に意見をいただけると嬉しいです。

有り難し 155

回答 5

友達への嫉妬、羨み

僕は中学の頃、部活で市内6位などまぁまぁな結果を残していて、部内でも圧倒的1位な存在でした。高校生になった今、スポーツ推薦などで、学校に入ってくる子がいたり、試合での相手もみんな強く、今までのような自分の活躍が出来なくなってきました。そんなこともあって、今自分はとにかく練習をしまくって、強くなりたい！！という気持ちと、なぜ友達は活躍しているのに、自分は活躍できないのかという気持ちが常に頭の中にあります。もちろん友達がいい結果になるのは嬉しいし、すごいと思うけど、なぜ自分はその舞台に立てないのかと思ってしまいます。とくに直接対決でいえば、自分が絶対に勝ちます。実際今部内で1位です。そこで質問です。 1.友達への嫉妬心をより小さくするためにはどうすればいいですか？？ 2.精神的に不安定で、試合でも結果を残そうとしすぎ、今まで通りのプレーが出来なくなることが増えてきたのですが、自分にとって有意義になる考え方はありますか？？

有り難し 24

回答 2

頑張れない、どうしても。

やっぱり分からないです、身勝手と言われる意味が。ちゃんとした事しか言っちゃいけないのかと怖くなってしまいました。何だか全てに見捨てられた気持ちです。最後のよすがと思って色々な事をここで打ち明けて救われました。ありがとうございます。感謝でいっぱいです。身勝手は別として暖かい言葉に触れて幸せで嬉しかったです。でももう限界みたいで、頑張れなくて。眠れないし。動悸も初めて経験しています。

有り難し 9

回答 1

ラブストーリーは突然すぎて…

妻がいて、数か月後には子供も産まれます。それなのに、他の女性に恋心を抱いてしまいました。俗に言う、両想いです。いけないと頭では理解しているのですが、どうしても気持ちに逆らえません。どうしたら良いでしょうか？？？もちろん妻のことも好きで、産まれてくる子供のことも嬉しく思っています。

有り難し 2065

回答 10

うつ病で葬式に行けなかった

はじめまして。年末のお忙しいところに申し訳ございませんが、どうしても苦しく罪悪感で体が内から張り裂けそうなのでどうか悩みをきいてください。うつ病を患っています。HSP(highly sensitive person)の気があるとも言われました。以前は仕事もしておりましたがそれも辞め、ここ一年半ほどは自宅で休んでいます。最近は寒いせいかあまり元気が出ず、年賀状などもかけませんでした。私はとにかく人より感受性が敏感らしく、ちょっとしたことでも驚いたり傷ついてしまいます。大好きな母に産んでもらったことに感謝はしていますが、人生はつらく悲しいことだらけで生きることに向いていないとも感じます。そしてつい昨日のこと、突然母方の祖母が亡くなりました。一緒に住んではおりませんでしたが、優しく接してくれた思い出は今も忘れません。今日がお通夜で明日がお葬式です。行かなければ、と思いつつ、涙は止まらないし、うつ病が特に酷かった時期のように体がとにかく怠くて重くて動かなくて、日中横になって寝ていることしかできませんでした。母(亡くなった祖母の娘)は今朝、私にお通夜とお葬式に出るように言いましたが、横になりながら泣き喚く私を見て、式には出ないでもいいから、家でお祈りしていてくれればいい、と気を遣ってくれました。日を改めて祖母の元にお参りする、ということになりました。毎週祖母を見舞っていた母の方がつらいはずなのに…とか、血の繋がった祖母との最後のお別れの会に出ないなど…とか、とにかく罪悪感・自己嫌悪で心がズタズタです。でも、この状態で長い式に耐えられるとも思わないのです。今日だけで三度、家の仏壇で手を合わせるなどしましたがそれでも心は晴れません。とんだ不幸者だ、と自分を責める声が頭の中でずっと鳴り響いているのです。うつという自分都合で親族のお葬式を欠席するのは許される行いでしょうか。

有り難し 46

回答 2

絶対幸せになれないと思ってしまいます

先日、彼からプロポーズを受けました。かねてから結婚については話していたので嬉しい気持ちと、反面「自分は絶対に幸せになれない。私と結婚したらこの人も絶対不幸にしてしまう、後悔するだろう」という考えが出てきてしまいます。具体的になんで自分が幸せになれないかというのは説明できないのですが、どうしても「自分なんかが」と思ってしまいます。今の彼が悪いわけではありません、誰とでもそう思います。自分の未来は絶対暗い、良い未来なんて待っていない、そう思えば思うほどいけないのは分かっているのですが、どうしても怖いです。自分は「早く人生を終わらせたい」と思っている節があります。早送りで進んでほしい、と。現在20代半ばですが、早く歳をとって早く終わりたい、と思っています。そんなことを考えている人間とは幸せになれないよ、と彼に伝えたいのですがそんなこと言えるわけもなくもやもやしている気がします。

有り難し 13

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般若心経を読むと泣いてしまう

高校生です。よろしくお願いします。最近般若心経というものに出会いました。意味を考えながら唱えると、嬉しい訳でも悲しい訳でも、苦しい訳でも無いのに、ただ涙を流して泣いてしまいます。不思議な感じがして、よくわからないです。これは、どうしてでしょうか。私は、般若心経が伝えたかったことを理解できたということでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 60

回答 3