問答一覧

検索結果: 577件

ここ十年悪い事ばかり続いています

更に令和に入ってから自分や家族に不幸が続いています十年前から続くものはは、旦那の裏切りと不仲、子供の発達障害、貧乏、友達の裏切り、鬱など令和になってからの追加は両親の病気、子供の不登校、など前向きに考えたくとも自分のエネルギーが弱まっている事を感じます若い頃は確かにあった神様を信じる気持ちも薄れています。助けてなどもらえないんだとどうすればこの不幸な流れから抜け出せますかお祓い等行ってみたい気もするのですが、どんなもんでしょうか

有り難し 66

回答 2

幼稚園〜大学までいじめ続き、就活中

幼少期、父から執拗に何度も繰り返し「ブタ」と言われ、やめて欲しいと抗議すると殴られました。小学校では眼鏡をかけ始めてから「メガネ・ババア」転校してからはクラスメイト全員から無視され、物がなくなりいじめを受けていました。勉強を頑張れば父にも認められいじめも無くなると思い、必死に勉強した結果、都内有数の女子校に合格しました。中学に入れば、環境が変わればいじめもなくなる。そんな願いも虚しく、入学してすぐに「臭い・ブス」と言われ、席替えで同じグループになると昼食中には「一緒に食べたくない」と言われました。その頃から心に深い傷を負ったことを自覚し、鬱を発症し、不登校気味になりました。自分の最大の武器だった勉強にも手がつかなくなり、高校も騙し騙し通って先生の配慮もありなんとか卒業しました。幸い私には勉強以外にイラストやデザインが得意で、美大に行きたいという夢が高校卒業時にはありました。しかし、２年の浪人期間で鬱もひどくなったこともあり、合格することは叶いませんでした。結果、世に言うFラン大学に進学することが決まりました。大学で新しく心機一転頑張ろうと入学しましたが、そこでもいじめが待っていました。「キモイ・ブス・死ね」そう言った汚い言葉を浴びせられ、鬱もどんどんひどくなり、大学を中退することを決めました。大学中退後すぐにこのままではいけないと、デザインの特技を活かすためにWEBデザインを学べるスクールに入学しました。基礎知識を習得し、卒業。いくつかの経験を積み、今は正社員として採用して頂ける企業を探して就職活動中です。しかし中々今のコロナ禍では難しく、２浪・中退が響いているのか書類すら通りません。それでも積極的に頑張った甲斐もあり、１件だけ面接してくださる企業に出会うことができました。今は面接を控え、準備をしているのですが、自己PRや聞かれるであろう２浪・中退理由を考えていると胸が苦しくなります。また、それ以前に今まで容姿に対して暴言を吐かれた経験から、ブスだからという理由で落とされるのでは？と考えてしまいます。今までの出来事から自分に自信を持てません。面接に向けて過去と向き合うために相談させていただきました。自分を認めてもらえないという悲しみ・またいじめられるのではないかという不安とどう向き合っていけば良いでしょうか。

有り難し 23

回答 2

今からでも生き直して素敵な人生にしたい

初めまして。鬱を越えていつの間にか37歳になり、この先の指針を持ちつつも、消したい過去があるせいか不安が付いてきてしまいます。生い立ちをふまえ、ご相談をさせて下さい。中学生の時に親が離婚し、母に引き取られ、その後は母方の祖父母の家で暮らしました。明るい家でしたが勉強など躾は厳しいほうだったと思います。大学進学で上京し、入った寮をはじめ学校もなかなか厳しく何とか卒業する事はできました。しかし、当時していた恋愛が原因でとても傷つき鬱病になり、卒業後はとりあえず地元に戻ってきました。新卒時代はその精神状態から就職がなかなか出来ず、情けなくて、でも身体が動かなくて、調子の良い時だけ派遣で働きながら壮絶な20代を過ごしました。 30代になり、鬱もようやく良くなり長期で働き始めました。仕事・職場はそれなりに大変でしたが没頭でき、人間関係においても成長させていただき良い経験が出来たと思います。しかし当時、鬱時代から悩みを相談していた男性と数年間付き合っていたのですが、結婚願望自体がなくなったと言われ婚約を解消されました。その夢が毎日を支えていたのもあって、また精神的に不安定になってしまい、その後職場を退職してからは正直あまり記憶がありません。彼とももう連絡はとっていません。現在では育った母方の実家に帰り、田舎で少しずつアルバイトをしながら自分の人生を生きています。たまに、昔の同級生などはきちんと就職し結婚しもう家庭を築いているのに…私も望んでいたはずなのに、結局出来ていない。一体これまで何だったのだろうと落ち込む事があります。愛しい人に支えられ毎日を頑張る彼女達と、同じ女性なのに華のない自分がかけ離れていて恥ずかしく、グループラインも退室してしまいたいし、今は誰とも話したくないと思ってしまいます。今は、人にきちんと対応するのは、生きる為に必要なお金をいただいている職場でだけにしたいです。つくづく要領が悪く、まだキャパシティが狭い自分が嫌になります。でもこの先、また没頭できる仕事を一生懸命頑張りながら自分を立て直し、この歳からでも優しくて素敵な人と出逢って、いつかささやかでも幸せな家庭がほしいです。けれど今さらもう…と思ってしまう自分も居ます。これからでも生き直しは可能なのでしょうか。乱文をすみません。

有り難し 31

回答 1

自殺を決心しました

今まで何度も死のうとしては失敗してきましたが、この度死ぬことに致しましたそこで質問なのですが自殺というのはやはり悪いことなのでしょうか自分で言うのもなんですが、僕は繊細すぎて全ての事柄に不安を感じたり、人の感情を受け取りやすかったりして今の段階でも仕事を鬱で休んでいますあと数週間で復帰しなければならないのですが焦燥感に苛まれて寝れませんなので、こんなに苦しい人生なら今度こそ死んでしまおうと思い立ちました自分より辛い人がいるのに自殺することは甘えでしょうか上手く文章に出来なくてすいません

有り難し 42

回答 2

人生ってなんでしょうか

自分の人生って何だろうって思ってしまいます。私の生きる意味って何、って。子供の頃から不登校をし、両親に迷惑をかけて鬱にもなって、そこで精神安定剤に依存して薬漬けになりました。働いてた職場の方々に支えてもらい、鬱から回復。薬もやめました。今思い返すと、自分の人生が恥ずかしいです。みんなが学校に通ってた時は引きこもっていて、勉強すらしてません。周りが正社員で働いてた時、私は非正規で働いてました。自分が楽をしてるみたいです。嫌なことから逃げてるようにも感じてしまいます。今は子育て中で専業主婦ですが、周りのママは支援センターに行ったり活動的です。子育てもしっかりしてます。私は……… 月に数回ママの集まりに参加し、天気のいい日はお散歩するくらい。子育てもちゃんと出来てるか不安です。毎日自分はちゃんと出来てるか不安になります。旦那は多忙で子育ては私一人です。義両親には私が母乳育児だから孫がママ離れ出来ない、人見知りをする！とせめられまた落ち込み……… なぜ私は人並みに子育ても出来ないのか、と思います。子を授かってよかったのか… よその家で育ててもらえたら子は幸せになるのかな?と思ってしまったり。妊娠中、産後の義両親からの暴言で精神的に不安定になり義両親に関わるとイライラしたり泣き出してしまいます。(過去に何回か質問させてもらってます) それも私は弱い人間だ……と自分を責めてしまいます。どうしたら、私は人並みの人間になれますか? 我慢が足りないのでしょうか? すぐ精神的に不安定になります。鬱にはなりたくない、と必死に頑張ってますが自分に負けてしまいそうになります。なんで私だけ……と思ってしまいます。

有り難し 38

回答 1

結婚で実家を出るのが怖いです

私は精神科に通院中で、発達障害と鬱の症状があります。母子家庭で、元彼と約半年同棲したことがありましたが、それ以外は実家暮らしです。今婚約中の彼がいます。優しいのですが、笑顔や口数が少なくて不安になったり、言葉遣いが冷たく感じたり、馬鹿にされていると思う事がよくあります。また、言い争いになった時のキツい口調にやられて涙が出て精神が壊れることが多々あります。元彼からモラハラを受けており、似たような事が起きるとトラウマがフラッシュバックします。そして頭がパニックになり、酷く落ち込んで死にたい気持ちになる時もあります。彼はその度に気をつけると言ってくれますが、一緒に住んでから同じ事が起きたら自ら命を絶つことを実行してしまいそうで怖いです。悩みがあったら教えてと何度も彼氏に伝えていますが、毎回溜めてから一気に言われるので、心が耐えられません。精神科の先生には家事育児はマルチタスクだから、発達障害があると普通の人よりかなり大変だよと言われました。今までほぼ女性としか暮らしたことがなく、穏やかな優しい環境から離れることも凄く不安で辛くて怖いです。春に結婚式を予定していましたが、私の精神が壊れてしまい、一度白紙にしてもらってゆっくり過ごす予定です。彼は実家に行って両親に一度白紙にする話までしに行ってくれました。彼の事は好きなのですが、実家を離れる日が近づくと死刑実行の日が来るような恐怖感に襲われます。自分の人生が終わってしまうような気持ちになります。私の実家に同居してもらえなければ結婚も難しいのではないか、結婚自体せずに母と二人で暮らした方がいいのではないかと考えてしまいます。私は甘いのでしょうか…？

有り難し 10

回答 1

2023/05/30

親がうつ病の事実を子供へ打ち明けるべきか

いつもありがたいお言葉ありがとうございます。子供の頃から気が弱い性格で不安を感じやすく、不登校も経験しました。（友人には恵まれ、いじめにあっていた訳ではなく、家庭がうまくいっていなかった）現在私は親となり、上の子も中学生になりました。恥ずかしながら10年以上、鬱症状や不眠に悩まされ、精神科へ通院しながら仕事に行っています。最近中学生になった我が子が、「何故仕事を休んだのか、何故そんなに薬を飲んでいるのか」と聞いてくる事が増えました。ヤングケアラーなどの問題も聞きますので子供達には心配をかけたくありません。大丈夫だと婦人科の病で、命に関わるものではないが動くのが辛い事がある、生活にも仕事にも問題ないと話しています。私が他のお父さんお母さん達と違うと、彼なりに思っているようです。とてもやるせない気持ちになります。頑張って普通を演じようとはしているのですが、頑張れない時があります。子供達にうつ病の事を打ち明けるべきなのかとも思いますが、私自身、母親が遺書を書いたりヒステリーをおこす姿を見ていたのがとても辛かったので同じ思いをさせたくなくて必死です。多感な時期の子供達に心配をかけたくありません。私はどう振舞うべきでしょうか。

有り難し 8

回答 1

社会不適合者になるのでしょうか

先日相談させて頂いた追記のようなものになります。先日はご回答ありがとうございました。社会人になってから、特に色んな事に神経が過敏になりました。私は周りからアンタは鬱にはならないよって言って貰ってたので、私は鬱や精神疾患とは無関係なのだと思ってました。実際鬱ではないとは思っているのですが、音に対して異常な程の嫌悪感があります。理解されにくいのですが、(特に深夜に)他人が立てる物音に対して涙と震えが止まらなくなる程の恐怖を感じます。このような症状の例があるみたいなので調べたら心療内科での受診だそうです。ですが、そこで鬱や精神疾患を診断されるのがとても怖いです。社会不適合者なんだと認知されるのが嫌で嫌で仕方ないし、そんな自分をもっと嫌いになってしまいそうです。それに、母は精神病を特に嫌ってます。母の周りに鬱が多かったみたいで、アンタだけは精神病にならんでね！と言われたことがあります。母も大変なのに、精神疾患がある娘がいるなんて母に負担をかけたくないです。それでもこの文章を打つのでさえ指が震えてしまい涙が出てきます。本当の気持ちは病院に行って１ヶ月程実家で休養したいのですが、金銭面、仕事の昇級の時期や、周りの迷惑を考えて一歩進めずにいます。心が楽になるアドバイスを頂けたりしないでしょうか？

有り難し 16

回答 2

2023/09/25

半同棲をして親元から離れる生活についつ

こんにちは。度々相談させていただいています。 11月末から交際している彼女と半同棲をして平日は彼女の家で過ごす生活を開始する予定をしています。何度も相談に出てくる両親と初めて離れて他人と暮らすのは初めての試みです。(週末は実家に戻ります) 両親は反対してませんが、時期が近くなったら親に説明することが心配です。また変な事を言われて精神がおかしくなってしまわないか恐怖に感じています。反対はしてないのにも関わらず、心配が重なり鬱状態になってしまいます。こんな状況を打破するにはどうすればいいのでしょうか？そしてお釈迦様なら何と教え導くのか気になります。そして何だかあれだけ嫌に感じていた両親と離れて暮らす事は期待もありますが不安も感じています。この感情にもどう立ち向かえばいいかも教えていただけると嬉しいです。期待と不安が入り混じり精神的に不安定になっています。心を落ち着かせるためのお経があればいいなと思っています。様々な宗派の見解はありますが、今の心理状態を良くするためのアドバイスや勇気を頂けると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

親とどう接したら良いか分かりません。

私は小さい頃祖父母に育ててもらいました。後から聞いた話では両親共に鬱状態であった為だそうです。両親を恋しく思う事もありましたし、置いていかれたような気持ちも抱いていました。しかし、祖父母と共に過ごした時はとても幸せで満ち足りていました。社会人になり両親と共に暮らすようになったのですが環境の変化に心が折れてしまいました。母親とは些細なことで言い争う事もありその度に"小さい頃一緒にいたかったのにいれなかった！だからわかってくれない！"と言うようなことを言われます。祖父母が家に来て友達の話など母親には分からない内容で盛り上がってしまう事もありました。すると祖父母が帰った後泣きながら"あなたたちは私の事全然考えてくれてない！あなた達だけで話して！祖父母と私への態度が全然違う！おかしい！"と言われました。こんな事が続き親の前で祖父母と話す事は罪のように思え、理解できずイライラして辛くなり一人暮らしを始めました。祖母はよくうちに泊まりに来ます。母親にもいつでも来たらいいと伝え泊まりに来ています。ある日祖母が泊まりに来ている時に母から祖母に連絡がありました。"これから、そらおのうちに行くけど一緒に行かないか？"と言う内容です。祖母は何の気無しに"もう昨日から泊まってたよ！"と返したのですが、その後、祖母と私宛に"今日これから行こうと思っていたけれど体調がすぐれないから行きません。"と連絡が来ました。祖母が帰った後頃に電話がかかってきて"なんで言ってくれないの？祖母も事前に言うべき！"と言われました。私も我慢出来ず"いちいち私の家に来るのに私以外の許可を取らないといけないのか？訳がわからない！"と言いました返答は"どうせわかってくれない。"もう、そもそも理解をしなければいけないでしょうか？自分の気持ちや考えを押し付けたりするべきじゃないと思うし、どうしたらいいのかわかりません。両親と祖父母の間の関係は、お互いに意にそぐわない事をされたり、してしまったのかもと思います。私は正直に言えば祖父母のほうが両親より好きだし気も使わなくて済みます。それが伝わっているのかもしれないな。とも思います。なので余計にどう接したらいいかわかりません。親が入れる話題を考え、私の家に祖父母が来るときには親に事前に連絡を入れ…顔色を伺いながら…到底無理です。どう接したらいいのでしょうかどうか教えてください。

有り難し 18

回答 1

気持ちが知りたい

以前からの続きですが多少の会話ややりとりはでてきたのですがやはりどこかぎこちなく、買い物も一緒にと誘ったのですが嫌だとはっきり断られ、やはり間が持ちません。取り返しのつかない事をしたとわかっていますがなんともしがたいです。妻は謝り続け、自ら楽しもうとする事を潰すのなら、そっちが毎日提案し続けてくれと言っていました。ですが毎日となると謝罪と分かっていてもなかなかいい提案ができないです。もともと人のために動く自分ではなかったので的外れが多いです。妻は少し前に状況は良くはなっていない。むしろ悪くなっているが冷静に死ぬ事を考えるようになった。どういう方法、段取り、その前にしなきゃいけない事、淡々としゃべりました。その後謝罪し、朝ご飯や夕ご飯を一緒に食べる機会が何度かありました。良い方に向いたと思いたいのですがやはり鬱のような感じなのか波があります。今の気持ちが知りたいだけですが怖いので聞かないでいます。あきらめている訳ではないですが毎日が辛いです。加害者の自分が言うのはおかしい事もわかっています。妻はそんな次元ではないくらい辛いのもわかっているつもりです。ただどう行動し、気持ちはあっても目に見えなければ相手には伝わらない、普通に接するのもおかしいし、どうしたらいいのか、どう考えたらいいのか、常に迷いしかありません。今になって自分には何もなく。妻や子供達からの多大なる恩恵を受けてきた事につくづく気づきました。すべてに置いて気付くのが遅すぎました。今日はどうしよう、どうすれば少しでも気持ちが変わってくれるだろうと毎日考えています。色々な事が手につかない感じです。気持ちの持ち方、そしてどう考え、行動に移し、日々生きていったらいいのか、まだ親としての責任もありますし、自分勝手な質問ですがおかしくなりそうです。たまに死んだ方が償いになるのでないかと考えたりもします。子供達にも大好きなお母さんをこんなにしてしまったことで合わせる顔がありません。なんでもいいので一言いただければ幸いです。

有り難し 22

回答 2

猫を車でひいてしまいました。その後

円通寺副住職の邦元さん先日は猫をひいてしまった件でアドバイスありがとうございました。アドバイスのお陰で少しは楽になった感じですが、あれからまだ心にわだかまりのような感覚がジワジワとボディーブローのように胃を苦しめていますひいてしまった時間帯に食欲不振におちいり、鬱状態になり家族皆心配しています。ひいた車が社用車でしたので会社に報告をためらっていることが原因なのかと思いますが職をなくしてしまうのではないかと言い出せません。結果はどうあれやはり会社には猫をひいてしまったことを報告するべきでしょうか？それとも何か別のことが原因なのかとそしてこの先どうなってしまうのかと不安だらけです。いわゆる自分で自分の首を絞めているようです

有り難し 9

回答 1

早く死にたくなってしまいます

いつもありがとうございます。なつと申します。私は統合失調症で鬱状態が続いていて、仕事が長く続きません。今も働けていません。両親はもう高齢だし、兄弟もおらず、結婚もしたくないのでそう遠くない将来一人で生きていかないといけなくなると思います。一人になったとき仕事がちゃんとできなければ生活していけないと思うのですが、それがうまくできません。今も就職活動中ですが、情勢も悪くなかなか仕事が決まりません。そもそも私にできて、一人で生きていけるだけ稼げるような仕事がなかなか見つかりません。もう生きていく自信がなくなってきました。いっそのこと両親より先に死にたいと思ってしまいます。辛いです。毎日不安で泣いています。どうしたら楽な気持ちで生きていけるのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

2023/08/19

旅行に行く勇気を与えてください

去年仕事のパワハラで、鬱とパニック障害になりました。鬱の方はかなり良くなって、順調です。パニックの方も、徐々に良くなり遠出もできるようになりました。実は来週に二泊三日の旅行に家族で行くことになりました。主治医とカウンセラーの先生も大丈夫でしょうというお墨付きをもらいました。ただ直前になってちゃんと無事に行けるか心配になりました。先月食あたりになり、やっと最近良くなり、もともとお腹が弱いのでそれも心配です。一応頓服やお腹の薬などはしっかり持っていきます。新幹線も大丈夫だと思いますが、少し不安です。多分大丈夫だと思うのですが、心配症なのだと思います。どうか旅を無事に行けるように、心のアドバイスをお願いします。

有り難し 4

回答 1

とにかく死にたい

今現状うつ病で無職です。貯金も底をつきそうです。高校の時から日雇いでなんとか食いつないできましたが日雇いをトラブルで辞めてしまい、貯金だけでなんとか食いつないできましたがお金が底をつきそうです。実家暮らしですが、食事代などの生活費は全部自分で払っています。弟が2人いて母親1人で食わしているので成人していない自分は自立するべきだとわかっているのですが、とにかく鬱が辛く一日中ほぼ寝たきりになってしまっています。精神病院にも一年通っていますが、良くなる気配は一向にないですし、カウンセラーともほぼほぼ話さずに終わってしまいます。全部自分が悪いのは分かっているのですがこのままでは飢え死にます。友達と呼べる人はいなく家族にも見放されいつも完全に1人です。孤独感と不安と鬱といろんなものに押しつぶされてしまい自殺したくなってしまうのですがどうすればいいのでしょうか？それと中学と高校の時は大麻や咳止めを大量に飲む事でなんとか自殺しないようにしてきました。今は大麻は辞めましたが咳止めを衝動的にしてしまいます。自分のような意思の弱い人間でも辞められるでしょうか？それと自分には発達障害の傾向があります。中学の頃から人と話せずずっと1人で生きてきました。小さい頃から母親に「お前を産まなければよかった」と言われたり殴られたらしてきました。自分は生まれなければよかったのでしょうか？それともまだ家を追い出されていないだけ自分はマシなんでしょうか？一度に三つも質問してしまい申し訳ないです。回答していただけると幸いです。

有り難し 41

回答 2

悩み

ホームステイ先で英語があまり理解できず、さらに人間関係の構築ができずに追い出されてしまいました。その後、人間関係のトラブルが重なり、一時期は、文字が読めない(火曜日という漢字の読み方すらわからなくなる)、寝たきり(体が刺すように痛い、常に眠い)、直前の行動が思い出せない(ガスをつけたのに、自分がつけた認識がない)、吐き気、呼吸困難などの酷い鬱状態になりました。小学生の頃、緊張からお腹が痛いなど精神的に弱い面はあったものの、鬱は始めてです。家族や親戚が預かってくれたので、なんとか回復しました。復帰して、働いてますがまだトラウマが消えません。もう何年も前なのにどうしたらよいでしょうか。何かカウンセリングに通うべきですか。　よく、相性が悪い、タイミングが悪いなどと慰められますが、人生で、これが一度きりなら私もそう思えます。しかし、職場で２時間怒鳴られるなど、どうみても私は相性が悪い人が多すぎます。周りの同僚からは、嫉妬だとともう、言いやすいからじゃない、貴女のこと好きな人は好きだけど嫌いな人は嫌いとはっきり別れそうなどと言われます。人生をどこで間違えたのか、それとも病気かと思い、MRI 撮影をしたり、アスペルガー診断をしたり、様々なことをしました。アスペルガーじゃなく、俗にいう天然ではないか？と大学教授に笑われる始末です。でも、貴女はいたって普通ですよ。少し感性がちがうだけ。それを世間では天然とかいうね。と言っていただいたことが当時とても嬉かったことを覚えています。普通で、誰とでも当たり障りなく過ごせることが羨ましいです。私からみても、なぜかイライラする人や、人を怒らせやすい人、誤解を生じさせやふい人はいます。でも皆から嫌われて仕事を首になっても、鬱にもならず自分に自信があり明るく生きています。その自信はどこからくるのか？なぜ、皆、嫌なことすぐ忘れられるのか？逆に楽しかったことを忘れやすい私はなんなのか？教えてほしいです。友達に相談しても、なぜ忘れないの？時間の無駄。楽しいことを覚えておくべき。ネガティブ。と言われます。好きで嫌なことを覚えているつもりではないはずだけど、脳が忘れないです。これからを生きるため、自分のなかで物事を解決できる考え方、また人とトラブルになりにくい方法、アドバイス頂ければ幸いです。

有り難し 26

回答 2

結婚を迫られるのが辛い

父親の過干渉がひどく溜まりに溜まって鬱病になり7ヶ月ほど休職し、現在少しずつ出勤を開始した25歳です。 2年ほど付き合っている彼がいます。鬱になった時も同棲しながら支えてくれて大変感謝しています。そのときは結婚したいとも思いました。ですが、少し余裕が出てきて深く考えると自分の両親があまり仲が良くないため結婚に対してあまりポジティブに考えられません。また、子育てなども考えると精神的にまた崩れてしまうのではないかと不安になります。出産を気に地元に帰りたいと彼に話したところ、「なんで今住んでるところで頑張るって言ったのに変わるわけ？」「そしたら別れて地元の人と結婚すれば？」と言われました。そのあとも結婚に自信がないことを伝えますが「俺と一緒だから大丈夫」「俺のこと好きだもんね」「結婚も出産も早いほうがいいよ」と言われ、なんとなくズレを感じて有耶無耶な答えをしてしまいます。復職し出勤し始めた時も「なんか辞めちゃいたくなる」というと「ここで復帰しなきゃだめだよ」と叱咤激励？のような感じで正直うーん、、と思うこともあります。いろんな声かけに傷付いたのか愛情云々よりも冷静に人としてこの人と一生を遂げるのは無理かもしれないと思っているのが正直なところです。ですが、支えてくれた期間なども考えると離れるのは人として最低なのかなと考えてしまいます。少しでもいいのでヒントをください。

有り難し 8

回答 1

切羽詰まって、死のことしか考えられない

夫が投資やギャンブルに没頭したため、お金が無くなり私の名義でお金を借りることに。今は借金地獄です。毎月路頭に迷わないかすごく不安になるほど経済的に困窮しています。債務整理をすればいいんでしょうが、夫が嫌がります。(クレジットカードやローンで借りたりできなくなるため) 夫は精神的疾患があるため、最近まで働いていませんでした。そんな自分が嫌で少しイライラしていて、お金の相談をするととても怒られます。「鬱になるのはお前が金の話をするからだ」とよく怒鳴られました。私はつらくてつらくて、毎月返済日がやってくると払わなくてはいけないものをちゃんと今月は払えるか不安でたまらなくて、眠れなくて、死にたくてしょうがありません。病んでいるとすぐ体調を崩し、仕事を欠勤することが多くなり、でも働いていないと不安で、でも働くと余計悪化して…。情けない自分が大嫌いです。どうしたらこの状況を抜け出せるか考えましたが、結局死ぬ事しか見つかりませんでした。私が死ねば、借金はなくなりますし(相続放棄してくれれば)、私のことで縛られていたものも解けて自由になれる…、そう思いました。夫が幸せになるなら私は死んでもいいと思っています。もう生きていても何もできないポンコツなので。最近体調不良がひどいんです。この世はお金を払えない人間は死ぬしかない感じがします。どんな辛い状況であれ、返済を要求してきます。でも、それはしょうがないことですし、やらなければいけないことです。そうだとわかっているからこそ、もう死ぬしか道がないのです。お金の問題はお金で解決するしかないとは思います…。でも、まだ何かないか希望を求めています。私は夫を幸せにしたいので。今回ここに相談させていただいたのは、少しでも希望に縋り付きたかったからです。長文&乱文で大変申し訳ありませんが、アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 55

回答 2

2023/10/23

甘えている

先日、義理父が、勝手に部屋に入られて、片付けをしました。その時、主人に、片付けをしろ、家にいるんだから、色々できる、鬱に甘えている、変えるチャンスだと言われました。一歩踏み出すのは、大変怖いです。片付けは、小さい頃から、苦手です。また、誰かに怒られるか、すぐに不安になります。

有り難し 7

回答 1

絵を描いても、救われない。

以前にも、お話を聞いて頂き、描けなかった絵が、描けるようになりました。下手なりに、頑張っています。 pixivや、Instagramに、イラストをアップしています。ですが、あんまり見てもらえません。閲覧数、いいね！、評価、少ないです。まあ、私程度の絵では、見てもらえなくて、当然ですが…。ですが、描いても、反応、結果がでないと、不安感に襲われます。結局、描いても、ムダなんじゃないかって…。もっと上手くなりたいので、絵の本をたくさん買って、勉強しています。一朝一夕に、上手くなるわけではないので、まだまだです。絵が、再び描けるようになれば、鬱も良くなると思ってましたが、あんまり変わりません。描いてる最中は、嫌なことを忘れられても、描き上がったものは、下手なイラストです。評価はもちろん、閲覧すらしてもらえません。描いても、空しくなります。描いてない時は、階段から落ちて、頭打って死なないかな、とか考えてしまいます。昔は、絵を描いて雑誌に投稿したら、だいたい載せてもらい、ファンコールなども頂きました。鬱による、空白の10年があるので、下手になったのでしょうか？ (昔も、そんなに上手いわけではないですが…) どういう心持ちで、生きていけば良いか、わからなくなりました。このまま、下手な絵を描いて、生きていけるのでしょうか？いつかは、上手くなるかも、と、頑張っているのですが…。毎日、空しく、早く死なないかな、と、考えてしまいます。絵を描いても、救われません。描けなかった頃は、描ければ鬱も良くなると思ってたのに…。わたしが、欲張りなんでしょうね。もっともっと、と思ってしまいます。病院に通ってますが、鬱は良くなりません。毎日、苦しいです…。精神科で処方されてる、頓服薬を、いつもたくさん飲んでしまいます。

有り難し 34

回答 2