問答一覧

検索結果: 8412件

仕事が遅くどうしたらいいでしょうか？

仕事で、丁寧かつ早くすることが苦手です。今まで、早くできたこともありましたが、雑になってしまったりで、よく注意されました。今は、時間はかかってますが、何回も自分で見直したりして、あまり注意されなくなりました。ただ、周りからは、イライラされたり、不公平だと言われたり、早くするよう意識してなど言われ、周りの人達の気持ちもわかりますが、どうしたら、丁寧かつ早くすることができて、みんなの負担がないよう効率よく仕事できるか、何年も悩んで来ましたが、未だによくわかりません。仕事が、遅くても丁寧に仕事がする方が良いのか、それとも丁寧かつ早くすることができて、みんなの負担がないよう効率よく仕事をする方が良いのどちらが、良いでしょうか？

有り難し 5

回答 1

心のモチベーションをどうしたらいいのか

裏切られた事には、元旦那や息子が幸せになれれば、良い方向にいけばと納得し、私も頑張ろうと思えたんですけど、今回ばかりは最近付き合ってた彼の行動に真実が見えなくて、いつから騙そうとしてたのかわからず、警察に捕まりたくないのか、精神病院に入って、演技してるとしか思えなくて、怒りでおかしくなりそうです娘が心配するので悩んでる事は言えず、仕事で接する人達に苛立ってしまい、怖いですどのように気持ちを解決していったらよいのでしょうか？

有り難し 16

回答 4

2022/12/08

どうしたらいいか分かりません

新卒入社した会社を5ヶ月で辞めてしまい、転職活動中です。もうとても辛いです。今更になって退職するのではなかった、もっと頑張ってみれば良かったと後悔しています。前職は心の病気で退職しました。今は実家に戻って転職活動中ですが、前の会社の経歴が浅すぎて仕事が見つかりません。加えて前職が技術職だったので、同じ職を探していますが、地方のため条件に見合う職がなく、都内での就職が余儀ないです。でもお金がない。辞めて活動を初めてから4ヶ月目に入るけれど、ブランクが開くばかりで気は焦るし、今更バイトを始めても、今度は益々次の企業を探せなくなる気がします。前の職と同じ仕事をするという夢を捨てて地元で就職するか、ブランクが空いてでも何がなんでもやりたい仕事を都内で探すのか、もうどちらがいいか分かりません。ついでに面接に行った企業から、普通の会社で働くのは向いていないのではと言われてしまい、自信が消え失せました。心の病気になったのは初めてです。そのせいで会社を辞めて、でもその理由がここまで生きにくくなるなんて思ってなかったです。死にたくはないけど消え失せたい気持ちで一杯です。自分の人生がこんな風に狂うなんて思ってもみなかった。

有り難し 3

回答 1

この気持ち、どうしたらいいですか

彼女についての悩みです私には付き合って1年以上の彼女がいます今までうまく付き合っていたのですが、彼女が大学に入ってから、よく自分以外の男友達を含めたグループと遊ぶようになりましたその様子を聞く限りとても楽しそうで、私はその度に嫌な気分になります。もう自分なんて必要ないんじゃないかと。さらに他の男性と写真を撮っても自分とは撮ってくれない。こういったことも多くあり、余計辛いです。そしてこの前会った時、彼女がいない男性と一対一で食事に行くと言いました私は彼女が自分の元を離れるんじゃないか、別の彼氏を作るんじゃないかと心配になっています彼女は何もないと言っています。けれどそれでも不安で、信頼したくてもできず、どうしたらこの気持ちは晴れるのか悩んでいます。教えてください。

有り難し 2

回答 1

自分が選んだ人生ではあるのですが

独身女性で現在親の介護中です。親にはこうして私が側にいてあげられますが、自分が後期高齢者になり介護が必要になったらどんな生活になっているのか、全く想像がつきません。希望は70歳すぎたら老人ホームに入居したいと思っていますが、経済的な事もあり高額費用は出せません。取り敢えずは生活が出来るだけの費用は賄える予定です。家族は姉1人、既婚者で少し離れた場所にいますが頼れません。内向的性格で親戚付き合いや近所付き合いは出来たら関わりたくないと思っています。知り合いがいる中で孤独に生きるより、全く知らない人の中で孤独に生きた方が、私の場合は心が落ち着きます。人生最後の時もプロの方々に見守っていただければ充分です。今から20年後はおひとり様が多く、私の預貯金では老人ホームも入居出来ないかもしれません。どうしたらいいと思われますか？勿論ピンピンコロリンで逝くのが理想で、体力も作るつもりです。これからの国の課題でもありますが、私の課題でもあるのでよろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

人生が空虚、自分を許せない

こんにちは。私の人生は空虚です。人に好かれることに必死になって生きていることに最近気がつきました。仕事も趣味も、はじめは人のためになろうと始めたはずが、今ではそれをやっていれば皆が興味を持ってくれるから、面白い人間だと思ってくれるからという理由で無理やり続けています。何をやっても中途半端でいつもコミュニティ内では最底辺で劣等感に殺されそうです。自傷行為でストレスを発散しながら無理やりやって来ましたがもう限界です。人に認められたいという動機はしょうもないし叶いません。そんなことのために無理やり色々やっている自分が許せないし実力も努力も中途半端な自分のまま生きて生きていくのはもう嫌です。毎日自分を叱咤することしかできません。今は何をやっても楽しくないし朝に体が動かず仕事にも毎日遅刻しています。クビになりそうです。生きている理由もわかりません。先日、友人から突然縁を切られて、じぶんなりに努力はしたもののやはりつまらない人間だったのが悪かったのだなと思ったらもうどうでもよくなりました。家族からは、お前の趣味は何の魅力もないしあつまってくる人間もクズしかいないと言われました。この間までは何事もできる限りの努力をして取り組んできました。それももう何の意味もないことがわかりました。実力もないので誰かのためにもなれません。もう全部やめたいです。失踪計画をたてていましたがその体力ももうないです。 1か月近く笑ったことがないです。死ぬ気力もありませんが生きていく気力も理由もありません。

有り難し 12

回答 1

やるせない気持ちをどうすればいいのか

私には子供が1人おります。できればもう1人…と思っているのですが、経済的な理由もあり、なかなか踏み切ることができません。しばらく前に、知人から4人目の子供ができたと聞き、私の心はそれから穏やかではありません。知人夫妻は、両親に養って貰っているような状態で、さらに車や持ち家まで手に入れました。 1人子宝に恵まれたことは、有難いことだと思っています。しかしこのような話を聞くと、心中まったく穏やかではありません。経済力の無い自分にも、恵まれた知人にも腹が立って仕方が無いです。頑張って働いているのに、子供を作ることもできない人間がいるのに、いたって健康なのにまともに働かず、沢山の子供を養える人間がいるという現実を、どのように受け止めればいいのでしょうか？お助けください

有り難し 21

回答 1

もうどうしたらいいかわかりません

こんにちは。お世話になります。以前から相談させて頂いてるのですが、状況は悪くなるばかりです。今まで色々な相談をさせていただきましたが、ここには書ききれない程の大変な思いをしています。職場ではパワハラを受けています。私ばかりがひどく怒られます。私ばかりが利用されていいように扱われます。とにかく今のこの現実から逃げ出したいです。朝も、起きるのが辛いです。とにかく、私ばかりが理不尽な扱いを受けてます。イライラと悲しみから抜け出せません。不幸な人は一生不幸なままで負の連鎖から抜け出せないのでしょうか？それとも、私は誰かに呪われてるんでしょうか？まだまだ耐えなきゃいけないんですか？

有り難し 31

回答 2

もう、どうしたらいいかわからない…

これからどうしていけばいいかわからない… 先が見えません… いろいろもう疲れました… 何もかも疲れました… 楽になりたい…

有り難し 8

回答 1

自分のこれからの人生どうなる？

医療系大学に通う女子大生です。この休校中色んなことを考えてしまいます。例えば、留年してしまったらどうしようとか、これから私はどういう風に生きていけばいいかなどです。わかりづらくて申し訳ありません。この自粛期間中は自分を見つめる期間になったので、自分の嫌なところがたくさん見えてしまいました。朝ちゃんと起きれてる、ご飯も食べれる、家の手伝いもしている、必ず散歩に出かけるなど、自粛期間中にやれることはやりました。でも、どうしても勉強を頑張っていた去年の1年生の時のようになれない自分を責めてしまいます。全部失敗しないように、上手くやろうとしてしまうんです。完璧主義なのかもわかりませんが、もう少し心を楽にして生きたいのです。どうすればよろしいでしょうか。アドバイスをよろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2

私はどうすればいいですか。

第一子を迎えました。息子は産声をあげることなく、生まれてきました。同意の上での中絶でした。私が殺しました。唯一の母なのに、守ってあげることが出来ませんでした。分娩で3日陣痛に耐えました。息子はもっと苦しく辛い思いをしながら亡くなったと思うと、後悔が絶えません。私が、殺したのです。自ら診察台に行き、逃げることも出来たのに薬を入れたのです。最後まで息子は生きたいと願っていました。亡くなる前日に初めて胎動を感じました。母である私に最後まで助けを求めていました。とても小さな息子は、天国まで行けるのでしょうか。まだ何も出来ない息子は1人でも大丈夫なのでしょうか。私はまだ何もできていないのです。息子にまだ、何もしてやれてないのです。母として、最後までついていてあげたいのです。ずっと一緒に居たいのです。お地蔵様が親代わりとなって…と話を聞きました。しかし息子の母は私しかいないのです。私がたった一人の唯一の母なのです。どうしたら一緒に天国へ行けるのでしょうか。息子を殺したのに天国へ行きたいのです。ずっと一緒にいてやりたいのです。彼も私の母も生きていることが供養だと言います。私はそうは思えないのです。自分を殺した人に生きていてほしくないと思うのです。幸せになってほしくないと思うのです。息子に唯一出来る私なりの償いだと思うのです。共に生きてあげることは出来ませんでしたが、共に逝ってあげることはできるのです。私ができる唯一の母らしい事だと思うのです。最後まで最低な母でしたが、やっと息子のために出来ることを見つけられた気がしました。まだ小さな息子にできる、母として唯一の事だと思うのです。

有り難し 113

回答 4

醜い心と向き合うにはどうすればいいのでしょうか

人と比較してしまう自分が嫌いです。自分の人生を振り返るたびに、いつも他人の幸せと比較してしまっては落ち込み… そんなことをしても意味がないとわかっていても、比べてしまいます。自分と同じ年の人は、もう結婚もして子供もいて… あるいは、仕事でバリバリ働いて何かに挑戦して… それじゃあ、私はどうなのか？と。結婚もすぐにできる相手もおらず、また仕事も一から探さなきゃいけない。そんな人生の選択をした自分が情けないというか… 生き方に自信がないから、他人の人生に嫉妬して、改めて自分を振り返り落ち込む。他人は他人、私は私、とは頭では理解していても、繰り返し同じことで悩む癖をどうにかしたいとは考えています…が、これがなかなか。幼い頃からよく親から比較された教育を受けてはきましたが、大人になった今でもその名残からか、比べてしまう性格（？）が続いています。比較から妬みや嫉み、僻みになっているんだと思うと、そう考える自分自身が嫌で… 比較の深みにはまってる気がして、ますます自己嫌悪というか嫌になってきます。醜い心と向き合うには、どうすればいいのでしょうか… いつも抽象的な悩みでお手数です、もしご意見などいただけると嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 25

回答 2

自分の人生の見通しの甘さ

田舎から上京してきた一人暮らしの３０代の女です。家族とは距離を取っています。私は真面目で丁寧にやるタイプで基本あまり人に頼らず自分１人で物事進める性格です。派遣のお仕事で前職で誰もやりたがらない仕事を任せられ、思った以上のプレッシャーにさらされて凄く苦しく辛い思いをして色々考えた結果次決めずに今月末までで辞めてしまいました。もっと周りと相談すれば良かったと後悔してます。そして次の仕事が決まらず凄く絶望に陥っております。手に職つけようと数ヶ月からデザイン系の勉強学んではいますが思うように進まず自分のやる気のなさにも凄く絶望しております。自分はこの時仕事で滅入ってたのと情報に踊らされて何もかも中途半端の行動だったんだと今さら気付いて本当に不甲斐ないと思いました。毎日胸が苦しいです。本当に生きるのは難しいです。今の自分に出来ることは何でしょうか

有り難し 8

回答 1

2022/10/25

もうどうしたらいいかわかりません

初めまして。文章にするのが苦手なので読みづらかったらすみません。私32歳女、主人は45歳のアメリカ人、結婚3年目で2歳と8ヶ月の二人の息子がいます。日本の家族や友達全て置いて主人と恋愛結婚し、アメリカに住み始めました。言語の壁、文化の壁、常識の違いで苦労しながら瞬く間に妊娠、出産。頼れる家族や友達もおらずここまで頑張ってきました。もともとお互い感情のコントロールが苦手で、小さな事でカッとなり、爆発しお互いを傷付けあっていました。そのせいでここまでも何度も離婚危機がありました。異国の地での妊娠、出産、ホルモンのバランスも崩れ産後鬱もありましたが自分を労わる余裕もなく育児に追われ、心に余裕がない状態が続いています。主人は普段は優しく、真面目に働き子供の世話もどこのお父さんよりもしてくれますし、とてもいい旦那であり父親です。ですが、カッとなると人が変わったように罵倒をしてきます。クソ女、死ね、など酷いことも言ってきます。主人の家族もその性格を知っており、主人を恐れて割れ物に触るかのように扱っています。喧嘩の度に理不尽な事を言い返す間もなく主人に英語でブワーッと言われるため、フラストレーションが溜まり何度か手が出てしまったことがあります。次やったら俺はやり返すと言われていました。アップダウンありながら今日まで騙し騙しやってきましたが、今日、上の子のグズリが酷く、私につきまとっていました。この一週間子供の具合も悪く保育園も休み子供二人ワンオペ、家事、更に生理も重なり本当に余裕がなく、お願いだから上の子見てよ！！と怒鳴ってしまいました。すると主人は切れ、子供に対しておら！こっち来いよ！！と乱暴に抱き上げ子供を振り、怒鳴りつけていたので我慢出来ず、子供を抱き上げ主人を押しました。そこからエスカレートし、私も叩かれ、蹴られ、押され、最終的に私がクイックルワイパーで叩き主人の額が切れてしまい怪我を負わせてしまいました。もう主人の怒りは収まらず子供連れて日本帰れ、お前と結婚したのが俺の人生の一番の過ちだ、などと罵倒され話になりません。キレてしまってた謝罪も話し合いもできません。今回は怪我を負わせてしまって私も罪悪感が酷いです。もう何が幸せかわかりません。いつも同じ事の繰り返し、子供こんな喧嘩を見せたくないし主人の言う通り日本に帰った方がいいのでしょうか

有り難し 10

回答 1

2021/08/18

死と向き合うにはどうすればいいでしょうか

初めて質問をさせていただきます。最近、寝る前や少し落ち込んだ時に死について不安になります。自分がいつ死ぬのかわからないという不安がわけのわからない力になってが自分にのしかかってくるようで胸の奥が詰まるような気持ちになってしまっています。また、そのせいで今あることを楽しめなくて、今自分が生きている実感がなくて、生きづらいな、と思っています。自分は学校の授業で生物について勉強したのですが、どうしてもそれが同じ生き物とは思えない、無機質な機械のようでなぜ生きるのかがわからなくなって相談することにしました。お坊さんの思う死の意味や理由、またそれとどうやって向き合って生きて行けばよいのか、なぜ生きるのかを教えてほしいです。どうか、私に道を教えてほしいです。よろしくお願いします。乱文失礼しました。

有り難し 6

回答 1

人間として生きるにはどうしたらいいですか

先に。わかりづらい点がありましたら申し訳ありません。いま現在学生です。それ以前は働いていました。夏前に身体を壊し、回復してやっと今月頭より新しくアルバイトにつきました。3月卒業、就職活動中です。幼少より母とは度々ひどい口論をしていましたが、就職活動で精神的に余裕がないここ最近とくに酷く、母はきっかけに問わず言葉をかけてきます。それは「あなたがそんなだから私は迷惑してきたのよ」「社会に出てもそんな性格じゃ誰もあなたを好かないわよ」などといった言葉です。私も精神的に余裕がないので、今までのように言い返すことは控えていましたが…… 自分はもちろん、被害者になれる人間ではありません。今まで不登校をしたこともありました。母の言うように、気がきく訳ではないし、整理整頓が苦手で部屋は散乱。アルバイトをしようとしても、採用の声がなかなかかからない……。今はお金も母や父に頼りきりです。そういうことが積み重なって、母の第一声が人間性を否定するものになっているそうです。他人と関わりたいと思うと、つい相手のことをひどく言ったりということもあるようです。自分に自信が無く、それを誤魔化そうとして他人を顧みず自己アピールしかできない。優しさと称して、誰彼構わず見捨てられるのが怖いから親切をする。自分のこういったところに母を見ます。母の意図はわかりませんが母の振る舞いは私にはこう映りました。もう自分の中から母を追い出したいし、母とも距離をとりたい。母と口論をしない数日間、びっくりするほど物事が進みました。部屋も少し片付きました。しかしお金も無く、今までの振る舞いが破綻していたので頼れる人もいない。頼れる関係はこれから作るしかないと思います。今のままではいけないことも、そのために早く家を出なくてはいけないことも重々感じています。「感謝」や「誠意」を母に強要される状態は明らかにおかしいけれど、母に感謝していない訳ではないのです。「感謝」している態度や否定せずに相手に関わる時にしてはいけないこととは？「気持ちがあれば自然に」できることだそうです。もう誰かに迷惑をかけたくないし、信頼したりされたりに憧れはあります。今、私が苦しいのは、母の言うように報いですか。母は愛情があって言葉を口にしていて、私はその言葉に苦しんではいけないのでしょうか。もう何が良いのかわかりません。

有り難し 4

回答 1

私は私のままでいいと思えるにはどうすればいいですか。

相談させて下さい。今の自分を変えたい。なんとかしたい。頑張りたいと本を読んだりネットを検索したりそうすると必ず「幼い頃の母親との関係に原因が」とあります。確かにそうです。私の育った環境は親になった今思うと過酷でした。子供達には味わって欲しくないです。しかし、母親は大好きで愛情を持って育ててくれたと思っています。母親じゃなく環境が良くなかったんです。そんな母親も7年前に亡くなり父親はいません。だから今向き合えと言われても向き合えません。そして「自分は自分のままでいいと思えるように」ともあります。そこにいつも引っ掛かり前に進めません。ありのままの自分を受け入れるとはどうすればいいのでしょうか。自分を好きになるとはどうすればいいのでしょうか。本当にわからないのです。感謝が足りないのかと思ったりもします。人から何かされたわけでもなく感謝するとはどうすればいいでしょうか。うわべだけの感謝しか出来ていないように感じます。聞いて下さりありがとうございます。

有り難し 64

回答 4

どう向き合えばいいのでしょうか

ご相談を何度かさせて頂き、私の小さい悩みに寄り添って頂き感謝しております。再び、離婚する主人のことになってしまいますが、主人は離婚しても会えるし、困った時は助けてもらうかもしれないし、もしかしたら復縁することもあるかもしれないと将来のことはわからないと言いますが、私にとってはまだ好きな気持ちがあるため、曖昧な態度が余計苦しいです。私は、理由があり離婚を言い出したのなら期待はさせて欲しくないですし、また、遠い未来に縁があり再開できることがあるのならそのときの縁と思っております。会えないならそれまでの縁と思うようにしておりますが、主人が言ってることは私への思いやりなのか、自分を守る為なのか理解できません。今後、どのような気持ちで、表情で主人と向き合えばいいのでしょうか。まだ、別居はせず普通に暮らしてますが、毎日、主人の顔を見るたび、離れていく人なのだと感じるたび苦しく、つらいです。私の実家ですので、私が先に家を出ていくのは、違うんではないかとかいろいろ考えすぎて生きている心地がしません。愛情の対義語は無関心だと何かでみましたが心、穏やかに無関心になるにはどんな、心持ちを持っているといいのでしょうか。分かりづらく申し訳ありません。

有り難し 16

回答 1

借金が返せないときはどうすればいいですか？

両親に多額の借金があります。借金の原因は父が経営していた小さな会社です。倒産前に父母ふたりで親戚、知人に泣きついてお金を借りてなんとかしようとあがきました。ですが、会社を存続させるのは無理でした。倒産と同時に父も脳梗塞で倒れました。年金でなんとか病院代はでていますが、お金を貸してくれたひとに返すあてがありません。貸してくれたのは、高齢の親戚のひと、古くからの友人らしいです。自身に必要なお金を「今だけ」という約束で貸してくれたひともいます。お金がなければ誠心誠意謝り続けるしかできないと思うのですが、母には「そんなので許してもらえるわけがない」と言われます。「あなたには私の気持ちはわからない。お金を返す以外に方法はない。でも、どうすることもできない」と泣かれます。恥ずかしながら、私も両親に言われるまま会社のためにお金をだし、破産したばかりです。両親の生活のため以外になにかしてあげる余裕はありません。自分の貯金もありません。なので両親の借金のことを自分のことにように考えてあげることができません。考え出すと、自身の再起ができないのがわかるからです。そんな情けないわたしが母にしてあげること、言ってあげることはあるでしょうか？どうすれば母は前向きになってくれるでしょうか？また、お金を貸してくれたひとたちに娘としてわたしができることはあるでしょうか？不甲斐ない私にお知恵をください。両親　70歳私　30代後半（2か月前に結婚しました）

有り難し 8

回答 1

どう受けとめたらいいのか。

一年前に、私を誹謗中傷する卑猥なビラ（子供の名前も入った）を子供の学校附近に貼り出され、結局犯人はわかりませんでした。そしてまた、最近になり、同じことがありました。とてもつらくてつらくて、やっと乗り越えたつもりで、毎日過ごしていたのに。なんとか、ふんばってきたのに。子供たちのこと、うわさになっていないかなど、毎日心配です。学校に行く機会もありますが、とても気まずい気持ちです。夫ももちろん悔しい思いをしていると思います。友達にも相談はできません。生きている限り、バッドエンドはないと思い、自分をなんとか励ましてきました。学校を見る度、胸が苦しくなることも、段々うすらいできたところでした。自分が逃げていてはダメだ、子供たちがいるのに、もっと客観視して、考えすぎないようにしなければと、努力できていたと思います。でも、またです。ちょっと疲れました。また時間が癒してくれるのでしょうか。もう前みたいに犯人を心の中で許すことはできません。私は、どこに行けばいいんでしょうか。誰かを憎むことも逃げることもできず、つらいです。神様は乗り越えられる試練しかあたえない、という言葉を思い出したり、逃げるからつらいんだと思いなおし、プラスに転換しようと頑張ってはみています。毎日の生活に感謝がないから、こんなことになったのでしょうか。死んだほうがいい、という言葉を頭で繰り返し、これも逃げていると、自分でわかっています。でも、もう何も期待しない方が楽に生きれますかね？犯人にどんな感情をむければ私は楽になれますか？

有り難し 5

回答 1