問答一覧

検索結果: 581件

2022/12/05

人をいじめてしまった。

小学生の頃、クラスの子をいじめてしまいました。後悔しています。人として最低です。最初は味方をしていたのに、周囲に押されいじめに加担していました。その子のことを菌類扱いしてしまいました。先生達にバレてから、加害者全員で謝罪し、私からも1人で謝りました。でもそれで解決したなんて思っていません。そのくせ、数年後たまたま彼と話す機会があり「僕のことをいじめていたくせに」と言われたとき、顔を顰めてしまい何も言えなかったことをずっと後悔しています。どうしてあの時謝れなかったんだ。馬鹿だ。私は彼をまた傷つけました。思い出さない日はありません。私は彼に対する謝罪の後から、自分への嫌がらせやいじめ（彼へのいじめが原因ではなく理不尽な理由でした）で精神的にやられて、中学はほぼ通えず、受験期には大好きだった勉強ができなくなりました。鬱のようになりました。毎日泣きました。その時、しっぺ返しが来たんだと思いました。彼は更に苦しい思いをしていたのに違いないと思いました。なんて酷いことをしたんだ。どうしてあの時謝れなかったんだ。それからというものずっと頭の中にあります。出席日数も危うく、高校を一時退学する話も出ましたが、周りの人のおかげでなんとか回復し、今学校に通えています。周りの人に感謝しかないです。私はその人たちに向けてこの身をかけて感謝をしていこうと思いました。でも、彼は？私が傷つけてしまった彼の傷は消すことはできません。もう今どこで何をしているのかも分かりません。もう一度謝りたいだなんて、虫がよすぎます。自分をいじめた相手には色々あったのも後に知り、恨みも何もないのですが、自分に関してはそう思いません。こんな人間が幸せになるべきでないと思っています。今私を大事にしてくれる人がいじめていた過去を知れば、きっと離れていく。知らずに私を大切にしてくれていることに申し訳ないと思っています。それにもかかわらず、人前に出るかもしれない夢を、追いかけたいと思っています。そうして苦しむ人を救いたいと思いました。でも、だめですよね。顔と名前を隠したって万一でも彼の目にとまれば、彼に辛い思いをさせると思います。私は、幸せになってはいけません。ずっと後悔しています。そうすべきだと思います。彼に幸せになってほしいです。自分がどん底に落ちてからより気持ちが募りました。これからどうするべきでしょうか。

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小学生の頃に人を傷つけた事に対する罪悪感

以前もお世話になりましたが、別の悩みがあって相談させていただきました。小学校低学年の頃にしてしまったいじめを思い出して後悔で一杯になりなにも出来なくなってしまい苦しいです。当時まだ幼かったとはいえ一人の女の子に無視と仲間外れをしてしまいました。自分から「やろうよ」と言ってしまった事もありました。その子のとても悲しそうな顔を思い出しては後悔の念で一杯になります。言い訳になってしまうので情けないのですが、その時は低学年だった事もありいじめという認識がありませんでした。その子は家庭環境が悪い子で私のいじめも重なってしまい一時期（2日くらい）学校に来れませんでした。私は担任の先生から呼び出され注意を受けました。どのような進展があったのか覚えていないのですが、いじめてしまった子と大親友になれました。私はその後他の子からいじめに遭い不登校気味になり、当時の子たちとは成人になってからも会えていません。私はやられた事はどうでもよくて、やってしまったことを思い出し当時の相手の気持ちを考えたり傷つけてしまったという後悔でとても辛いです。今になって、いじめてしまった子と仲直りした後に撮った写真を見返してみたのですが、二人ともとても楽しそうでしたが、やはり心の中では辛いです。そしてもう一つ後悔している事があります。その子に「どうしてそんなこと（いじめ）したの？」と聞かれた事があります。わたしは自分からやろうと言ったなんて怖くて言えず、「一緒にいた〇〇ちゃんがやろうと言った」と咄嗟に嘘をついてしまいました。〇〇ちゃんは何も悪くないのに、誤解を生む発言をしてしまいました。いじめてしまった子とは仲直りをして楽しい思い出がいっぱいだけど「嫌な気持ちをまだ抱えているのではないだろうか」「思い出してしまって辛いのではないだろうか」と考えてしまい謝りたい気持ちがありますが、もう何処に住んでいるのかも分からずどうにも出来ません。わたしがやろうと言ってしまったせいでいじめをしたくなかった人まで巻き込んでしまい、その子たちがもし自分を責めていたらどうしようと考えてしまいます。当時の愚かな自分を思い出す度に嫌になるし私は幸せになってはいけないと思います。自分には何かを頑張ったりする資格がないと思ってしまいます。私はどうするべきでしょうか。

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2022/05/22

息子への接し方と自分の心

中2の息子が不登校に近い状態です。小学6年辺りから兆候があり、今はほとんど登校出来ていません。いじめに近い事をされて、それから学校が嫌になってきたようです。でも土日に友達と遊んだりは出来ていて、そこで学校の話をしたりするようです。私も主人もですが、息子が学校に行けない事で息子の将来が不安になってきています。せめて高校まではと思いますが、不登校な分成績もよくありません。中卒では笑われるから学校へ行ってと言った所で反抗期真っ盛りなので反発されてしまいます。本来は生き物が好きな優しい男の子です。息子には学校に行って欲しい、前日の夜に明日は行くと言っても朝になると…の繰り返し。学力がなくては就職も出来ない。周りはみんな普通に学校に行けているのに、息子は…と、落ち込む事が増えてきました。育て方が間違っていたのか、私が悪いのかとも考えました。不登校は親が悪いという記事を目にして涙が止まらなくなった事もあります。そんな毎日で気持ちも塞ぎ気味です。どうか私に喝を入れて下さい。

有り難し 13

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2022/07/27

過去の行動を反省したい

中学生の頃に、いじめに加担していました。グループからのはぶりが主にしていました。相手を傷つけたということは何にも変えられない事実です。相手に連絡取り謝罪したいですが、取る手段もなくそれは私自身の自己満足に過ぎないです。謝罪したい気持ちでいっぱいなのですがどうしたらいいのかわかりません。

有り難し 21

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傷が癒えない

不特定大多数からの何年間ものいじめの記憶が消えません。相当な大人数から悪口、噂を言われたり騙されたてきたので記憶が鮮明です。走馬灯のように思い出します。思い出しては次々と新たな過去の嫌な記憶が蘇ってきます。毎日毎日悪夢をみます。こんなに一般人で大人数から言われた人はいないんじゃないか‥と思います。そしてなぜここまで自分が辛い思いしなきゃいけないんだろうと思って、環境を恨んだりします。前世の行いが悪いのでしょうか？勿論、自分が不器用だった、おとなしいタイプだったということもあります。友人が全くいなかったわけでもない。けどここまで‥‥ 人間関係でつまずいてきた自分も好きになれず、自信がありません。幸せになれると思いません。またこの先も似たような目に遭うんだろうなと思います。現在はそのような状況にいなくても、毎日孤独を感じ、過去のいじめを思い出します。それほど散々な目にあいました。どうしたらこの深い深い暗闇から脱出できるでしょうか？幸せになりたい、ただそれだけです。

有り難し 37

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2022/04/17

生まれなければ良かった。

私の人生は不正解の連続です。親は私が幼少期の頃から結婚しなければ良かったと言いました。それなら私は産まないよ？と聞いてもその方が良かったかもね。と言いました。父は私に対して死ね、死んでくれと言ったことがあります。周りもこんな毒親見たことないといいました。お金を渡さないと怒鳴られることもありました。兄弟は私が高校生の時精神疾患になりました。今でも精一杯助けてという思いで110を押して警察を呼んだこと、警察に取り押さえられる兄弟の姿が脳裏に焼き付いています。何度も何度もありました。でもそんな家族が私なりに好きでした。今は離れ離れになってしまいました。私自身も歪んだ家庭で育ち、抑圧して強がりだった反動か間違ったことも沢山してきました。援助交際、オーバードーズ、リストカット、自殺未遂、点滴の毎日、繰り返す入退院。落ち着いた今ではどうしようもないなって思います。なるべくしてなった未来なのかも知れません。ただ、それでも死ぬ時この人生でも悪くなかったと思いたいから、今更になって夢に向かって努力する日々です。他人のように幸せにはなれないかもしれない。Instagramを見ると同級生は結婚出産ラッシュで皆幸せです。そんな幸せ私には到底無理です。一生懸命生きてきたつもりです。父がリストラされたり病気になった時も、いじめに耐えた時も、兄弟が入退院を繰り返した時もずっとずっと我慢してきました。私はいつ幸せになれるのでしょうか？

有り難し 17

回答 2

抜け出せない

私は中学生の時にいじめを受けていました。あまり思い出さないように努めていますが、なかなかその過去が忘れられず、思い出しては後悔の繰り返し、しまいには泣いてしまうこともあります。どうして逃げなかったのだろう、仕返ししたいなど負の感情ばかり出てきます。いじめられた過去なんて忘れて、楽しく生きていきたいですが、どうしたら、この負の感情から抜け出せますか？

有り難し 9

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2023/09/17

しんだほうがいい人間もいるのでは

自分のことなんですけど物心がつく前から10代のときに虐待やいじめにあっててその時は自分が悪いんだと思ってしにたいと思って毎日泣いていつかはよくなると信じて生きてしまったんですけど間違いだったかもしれません今までされたぶん復讐したいと思ったりしますこのままだと犯罪者になりそうですこういう人間は早めにしんだほうがいいんでしょうか

有り難し 16

回答 2

忘れられない恨みを消したいです。

前職で働いていた、飲食店のオーナーとオーナーの嫁にセクハラパワハラいじめを受けました。前職で働いていた、飲食店のオーナーとオーナーの嫁にセクハラパワハラいじめを受けました。辞めてから2.3ヶ月は寝れない、突然涙が出てくる。オーナーの言動、嫁のいじめを思い出して泣く。自分が無能だったのかと自分を責める。次の職場でも同じようになったらどうしよう。という不安が常にありとてもしんどかったです。今は、やっと少し立ち直れて違う仕事に就いていますが、言われたことされたことがフラッシュバックのように思い出されてつらいです。前職の飲食店、潰れろ。その夫婦、この世から消えてくれ。どうやったら不幸にできるか。と考えてしまいます。そんな自分も嫌になります。謝罪もされていないので頭にこびりついていて忘れられないのです。どうしたらマシになるでしょうか。。記憶から消したいのに消えてくれません。。

有り難し 71

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何故こんな事ばかり起こるのでしょうか？

お読み頂き、ありがとうございます。私は一人息子を持つシングルマザーです。この数年間、色々な事がありました。結婚式場の準備も進む中、突然婚約者が自殺しました。その後「今度こそ幸せになりたい」と思っていた時に、一人の男性と出会い結婚しました。しかし元夫は、自分と自分の母親にしか愛情を注げない人間で、障害を持って産まれた息子に全く愛情を示さず、障害の原因を私側の遺伝だと言う始末でした。これが原因で離婚し、シングルマザーになりました。息子を育てるために、正社員の仕事を始めましたが、同僚の女性たちからのいじめがひどく、結局退職せざるを得なくなりました。経済的安定性がいじめによって奪われました。現在転職活動中ですが、とても厳しい状況です。辛いです。何故、いじめた側は毎日楽しそうにしていて、私が苦しまなければいけないのかと思います。このサイトで、今の状況全ては自分の生きてきた生き方がそうさせていると知りました。確かに自分は未熟な点も多く、反省しなければいけません。ですが、どうしてこんなに苦しい事ばかり起こるのでしょうか。いつになったら解放されるのでしょうか。それでも、息子の為にクヨクヨしていられない！同居して沢山支えてくれている両親にこれ以上の迷惑はかけられない！と思い、折れそうな気持ちを奮い立たせてきました。でも、いじめの一件から気持ちが落ち込み、毎日鬱々としています。両親からの言葉が唯一の救いですが、それでも辛いです。生きるという事は何故、こんなに苦しいのでしょうか。何かアドバイスを頂戴できればと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 57

回答 2

意地悪をしてしまった罪悪感で辛い

過去、ある友達と喧嘩をし、そこから意地悪に発展してしまったことがあります。喧嘩中はお互いにピリピリしていて、意地悪しあうような関係でした。私は無視、悪口、悪い態度をとったりしていて、とても反省してます。もう二度とこんなことはしないと誓っています。意地悪をしてしまった友達には謝り、こちらこそ、と言ってもらえましたが、どうしても自分の中で罪悪感が消えません。私はいじめているつもりは無かったけれど、はたからみたらいじめ、相手にとってもいじめだったのではないかと考えてしまいますし、なんて卑劣なことをしてしまったんだろうと死にたくなります。幸せを感じるたびに、私にはその権利はないんだと辛くなり、罪悪感で日常生活に支障が出てきました。毎日辛くて、意地悪をしてしまったくせに救われたいと考えてしまいます。私が罪悪感から解放されるにはどうすればよいのでしょうか。お教えいただきたいです。

有り難し 20

回答 2

2023/12/28

いじめたことを謝りに行きたい

　小学3～4年の頃にいじめをしていました。　学校の先生の仲裁で反省・相手とは和解し、関係性は回復していると記憶しています。少なくとも卒業アルバムの自由に書けるページにメッセージを書いてもらっています。　しかし、あの和解は先生が間を取り持ってくれたからこその結果だったと思っており、自分も当時はあくまで諭されて反省に至りました。今思えば、その反省が本物だったかと、当時の自分に問いただしたい思いです。　後悔しても遅いですが、今度は改めて、誠心誠意自分の言葉で謝りたいです。これが自己満足であり、相手に迷惑をかけることが分かっていますし、嫌なことを相手に思い出させてしまうため、こちらからコンタクトを取ることを躊躇っています。　幸い、相手のSNSアカウントを発見し連絡をとる手段を獲得しております（相手が見る可能性はともかくとして）＊相手とは（形で）和解している（その後関係は回復したと思っている）＊相手とはブランクが12年空こうとしており、連絡すれば嫌なことを思い出させてしまうこのようなとき、私は相手にメッセージを送るべきでしょうか。

有り難し 16

回答 1

いじめられた過去いじめた過去

自分はクズ人間です生きる意味もないし幸せになる権利もないと思います自分はブスで過去性格が悪かったです、ずっといじめられてきたのにいじめに加担してしまったことあるからです。でもかれしはイケメンで性格がいいです通りすがりの人に彼女ブスなのに彼氏イケメンとよく言われますブスで性格も悪いんだ私と思ってしまいます。どうしたらいいでしょうか

有り難し 29

回答 1

人を信じることが出来ない

小学年高学年から人を信じることが出来ないです。私はハーフで見た目の違いから小学校のときいじめにあいました。先生や家族に助けを求めたのですが、誰も助けてくれず、耐える毎日が続きました。そうした事を経験してから、誰と話しても「どういう意図を持って話しているんだろう？」と疑ったり、自分が話す時もとても相手を気にしながら話してしまいます。とても仲の良い友達だとしても深い話、自分の悩みは話せません。彼女でさえもです。この話を最近彼女に話したところとても失望していました。それでも私を想ってくれる彼女に報いたい、今後の自分のためにもと思い今回悩みを打ち明けさせていただきました。彼女に打ち明けてからこの事に罪悪感を覚え、日に日に重くなってきています。回答、心よりお待ちしています。

有り難し 7

回答 1

2024/01/24

人を助けたい

私はいじめやパワハラで心身ともに障がいが残りました助けてくれた先生が二人いてその人の影響で私のように苦しんでいる人へ勇気と元気と癒やしを与える存在になりたいと思いました知識を得るための活動をしているとき人へ攻撃したりする人やその攻撃を受けた人を見てやった人は自分に返ってくるやられた人は受け取らないでその人に返るからと伝えますが活動しているとき PTSDを発症している人を見てそんなこと言えないのと気持ち的に仕返しをしたいと感じてしまいますでも傷ついてほしくない同じ土俵に立ってほしくない私の心が正反対の気持ちで対立してしまいますお手すきの方で構いませんどのようにその人達へお手本？言葉を伝えればいいですか？またこのような考え方にすべきがあるならお聞かせください

有り難し 35

回答 3

報告です

５年以上続いたいじめから、ようやく解放され、今は、平穏に、静かに生活できるようになりました。ここまで来るには、色々やれることをやり、やっと手に入れた幸せです。何も事情を知らない（説明する気もないですが。）方には、逃げただけ、負け犬と言われましたが、私は、自分のしたことは、間違っていないと思っています。（正しいわけでは、ないかもです）今まで、何度も相談をしてきましたが、自分なりに努力をして、幸せな時間を手に入れました。今まで、回答していただきありがとうございます。

有り難し 30

回答 2

死にたいほどの後悔

私は子供の時私立小に通っていました。いじめに遭い不登校になってしまい中学受験で別の学校に行きたいと勉強しました。第1希望の学校ではないけど合格したのに結局はいじめにあった学校の付属中学に行かされました。通信簿を出さないといけなくて不登校だとバレてしまうのを恐れたらしいですが入学拒否されない限り頼み込むべきだったと思います。でも当時の私は親に逆らえなかったです。中学は地獄で少数(ほとんどは中学受験で別のところに行った)ながら持ち上がりで小学の同級生とかいたし、教師はいじめてきたりしました。結局中学には通えなかったから精神科に親に連れて行かれて薬漬けにされ、ホルモンバランスが滅茶苦茶になり乳が出たり生理が来なくなりました。親の話だけしか聞かない医者はそれでも薬を止めず親は薬を飲まないと怒鳴り散らしました。今でも生理は来ない体です。薬やいじめの影響で目が死んでてまともに人と話すことすらできない子供でした。高校は通信制で勉強ができる環境でなかったのでfラン大学に通っています。元不登校でコミュニケーション能力もなく友達がいません。家庭内での地位は底辺で妹ばかり贔屓され私は信用できないと言われて妹の携帯番号や学校名も教えてもらえません。妹の中学受験成功時におめでとうと言ったのにあんたは何するかわからないどうせ偏差値低いとか言って馬鹿にするんだろとか言われて教えてもらえませんでした。ここ数年、立場も逆転して親に文句とか言えるようになりました。親がしたように怒鳴ったり暴力振るったら警察がきました。親はなんでもしていいのに子は耐え忍ばないといけないのかと思いました。今は子供の頃とは違う精神科に行って鬱状態と言われ怒りを抑える薬と眠剤をもらっています。今辛いのは行きたい中学に行けずもし行けてたら中学からは学校に通えて楽しい青春を過ごせ勉強も出来ただろう、何もかもが違ったと思うととても苦しいです。親による薬漬けや妹との差別もにくいですが行きたかった中学のことが一番辛いです。何で親に逆らえなかったんだろうとか。一言言えば人生違ったのかなとか。中学の時から後悔し続け10年たちました。過去に戻れるオカルトのようなものにもハマりました。私はもう幸せにはなれないし10年の薬漬けの影響て早死にするでしょう。死んでしまいたいです。

有り難し 31

回答 1

2022/09/25

憎しみを浄化する方法

私は昔働いていたのですが、その時私は幸せでした。実は私は仕事が１００％と考えるくらい大好きで働く事に喜びを感じていました。ですがある日から私は精神的に調子を崩してしまい、他人を無視するなど不快な行動を他人にとりました。すると腹が立った周りの人は私に仕事を辞めるように仕向けてきました。無言の警告で私をいじめにきたのです。その後私は仕事を辞めてしまいました。３年間ぐらい無職です。この期間はいくら代償を払っても取り戻す事のできない期間です。腹が立ち、憎いです。私の仕事を奪った人たちが。もう憎しみは消えないと思っています。これからどうすればいいのでしょう。憎しみをどうすれば浄化できるのか自分では分かりませんでした。どうか教えていただきたいです。

有り難し 14

回答 1

病気のせいで

10年程前にメニエールという目眩の病気を発症しました。上を向くと目眩を誘発するため大好きだった本屋や図書館は行くことが出来ず、人混みに行くと目がウロウロして目眩を誘発するためショッピングも行くことが出来ない、電車のような揺れる乗り物も目眩を誘発、飛行機や新幹線も気圧が変わると目眩を誘発するため乗れません。皆が普通にしていることが出来ず、命に関わる病気ではないけれど生活の質が下がり、思い通りにならない身体にイライラします。発症のきっかけは当時の職場の人間関係のストレスといじめです。今は結婚して会社は退職しましたが、会社を辞めても一度発症してしまった病気は治ることはなく身体が思うようにいかず辛いです。また、去年まで不妊治療をしていましたが身体がボロボロになり諦めました。私をいじめた人たちは今も会社に勤め、普通に結婚して普通に子供も授かりイキイキと暮らしています。私は姑とうまくいかず、毎日毎日ストレスばかり。その現実が辛く、最近では「何でいじめた人が幸せでいじめられた私がこんな状況なの？」という気持ちで、憎しみの気持ちしかありません。人を憎んでも自分にとってプラスにならないとわかっているけれど、この気持ちを消すことが出来ません。私はこれからの人生をどのように生きていけば良いのでしょうか？人を許すにはどうしたら良いのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

過去の過ちの後悔に押しつぶされそうです

過去の過ちの数々を後悔しています。いじめられた経験がありいじめの辛さは分かっているはずなのに、小3の時に転校生をいじめてしまいました。自分がその子にした行為は全て本当に人間として最低なものでした。 3ヶ月程いじめをした後、担任の先生のおかげで自分の行いを反省し、その子に直接謝ることができました。その子はこちらこそごめんねと言ってくれました。それ以降は直接その子に何かするようなことはなかったですが、その子をからかうようなことを言って笑っている人たちがいると、その人たちに何か言われるのを恐れて一緒になって笑うことが何回かありました。これは対象がその子以外のときも同じでした。クラスで浮きたくない、いつもそう考えていました。中学校(私が受験をしたためいじめていた子とは別です)でも、誰かをからかっている人を本気で注意できたことがありません。本当はきちんと注意したいのに、一緒になって笑ってしまっていました。もう本当に最低です。これらも完全にいじめですよね。話が戻りますが、周りの流れに合わせて笑ったりしながらも、いじめた子とはよく話す関係になっていました。その子はこんな私に笑顔でたくさん話しかけてくれて。先日、これらの出来事を思い出し、当時のことをとても後悔しています。本当に私、過去の経験から学んで行動を改めるってことができないんだな。そのせいでどれだけ人に辛い思いをさせただろう。今更ですが自分の罪の重さを自覚し、こんな自分が生きていて良いのか、と思っています。私がいじめた子は卒業アルバムに、「夢叶えてね！」というメッセージを書いてくれました。もういじめは絶対にしないと心に決め、夢を叶えて人々の役に立つ人間になることが、いじめた子へのせめてもの償いになるでしょうか。けれどそれはあまりに自分勝手な考えでただの自己満足、私に幸せに生きる権利などないとも思っています。私のこれからについて、ご意見を伺いたいです。また、もうこれ以上人に合わせて笑ってしまうといった過ちをおかしたくありません。強い人間になるために必要な意識は何ですか。以上2つについてお伺いしたいです。人をたくさん傷つけた分自分も苦しい思いをするのは当然。自分がおかした罪のことは、これからずっと忘れずにいようと思います。ここまで読んで下さってありがとうございます。

有り難し 36

回答 1