問答一覧

検索結果: 4836件

人を不愉快にさせてしまいます。

私は物事を肯定的に捉えることが少なく、否定的に見てしまうことが癖になっております。長年の習慣であるからか、いつ否定的な発言をしたのか、それが否定的なのか認識することも難しい状態です。物事を否定せず、肯定的に捉えるようになりたいのですが、否定的な所ばかり見る癖が抜けません。自信が無い事が原因なのか、必要以上に自分を下げたり、まず何か「対象の欠点」を指摘してから会話を始めることがほとんどです。それで人を怒らせてしまったり、不愉快にさせていることが多々あります。どうしても直したい。しかし、何かしらの欠点や間違いを許せません。今より少しでも、物事に対して否定せず、肯定的に捉えるようになるにはどうしたらよろしいのでしょうか？

有り難し 17

回答 2

生きてることが辛いです。

妊活と不妊治療をして5年になります。中々、治療を頑張っても身を結ぶことはなく、毎月ダメになると自分は女として失格だ、何で生まれてきちゃったんだろうと自分を責めてしまいます。最近は生きていることが辛くなり、楽になりたいなとも考えてしまいます。でも死ぬ勇気がなく、もがいてます。小さい頃から、好きな人と結婚して、子供ができることは当たり前と思ってました。周りは結婚したと思ったら子供ができ、生活するにも目に映るのは子供もいて幸せそうな家族や妊婦さん。そうなりたいと思ってもなれない自分。嫉妬と羨ましさばかりで自分が嫌になります。どうやったら、この感情から抜け出せるのでしょうか。

有り難し 39

回答 2

不倫相手とは幸せになれないのですか？

私の父と母は離婚しています。父は不倫をして、今はその不倫相手と再婚して子供を作っています。母は再婚もせず、ひとりで暮らしており、家にいってもいつもネガティブでイライラしています。父は幸せかどうかわかりませんが、不倫は駄目なことなのかよくわかりません。私も独身の時に奥さんのいる方とお付き合いしていました。その時は本当にその方の事が好きなだけで、罪悪感もありませんでした。私も父に似ているのかなあと思うのですが、母の人生を見ているとイライラします。お坊様の回答を見ていると、不倫は否定されている方が多いのですが、それはお坊様という職業柄なのですか？不倫だったら幸せにはなれないのですか？人のものをとったらバチがあたるのですか？

有り難し 533

回答 3

2023/09/04

父が死ぬ事を願ってしまいます

生まれた時から一緒に暮らしたことはなく、たまに家に帰って来る時はお金の無心か、誰かに嘘を吹き込まれて怒り狂っていて、すぐ母にDVをしていた父がいます。女好きで何人もの人と不倫して異母兄弟もたくさんいます。楽しかった思い出はなく、いつも母を殴りに来た事だけ。私が小学生の頃に離婚したそうですが、社会人になってからもお金の無心にきて、待ち伏せをされたりしました。最近、どうしても連絡をとらなければいけない事態が起こり、しかもこちらが頭を下げないといけません。母と話をさせるのは危険なので、私が間にはいっています。着信履歴だけで4ヶ月で30回になります。数回、会いました。話を聞くと、両親は若い夫婦で話し合いができていなかったところもあり、お互いに食い違っていたんだなと分かる話もあれば、父が明らかに嘘をついているのが分かる話もあります。母や親戚の悪口を3時間聞かされた時もあります。父はいつも母を殴る怖い人という幼い頃のトラウマがあり、今でも怖いです。話を聞いているだけでストレスがすごく、いくつも病気になりました。現在の父は寄り添う妻子もなく寂しいようです。私と話す時は笑ったりして、初めて笑顔を見ました。親子ごっこがしたいのかもしれません。私も少し嬉しかった時もあります。しかし、またお金の無心をされました。私が専業主婦なので夫やいとこから借りられないか？と言われて呆れました。たまたま近くに住んでいた事もあり、父は私と節点を持ちたいようだし、私もお金の話がなければたまに話を聞くくらいならいいかと思っていましたが、笑っていたのもお金が目当てだったのかとドン引きです。本当は思ってはいけないのは分かっていますが、早く死んで欲しいと願ったり、母や夫に言ってしまう時があります。言霊ってあるのでしょうか？実の父の死を願うとバチが当たったり、地獄に落ちたりしますか？私ではなく家族に被害がでないかも不安です。父のストレスで何回か「死にたい」と言って自傷行為をしてしまい家族に止められました。本当に死にたい訳ではなく、死んで楽になりたいと衝動的になりました。これも言霊で私は本当に死にますか？父には長生きしてと心にもない嘘をついていますが、バチが当たりますか？怖くて怖くて、でも抑えられません。どうか助けてください。

有り難し 3

回答 1

自分が嫌いです。

私は自分が好きです。自分が好きなゆえに、昔から何か壁に当たると「自分はダメだから…」とハードルを下げて、壁を乗り越えようとせずに、自己否定によって出来ない自分を肯定して生きてきました。そんな自分が大嫌いです。自立をしないといけない歳になって、それにやっと気が付きました。この先、このような生き方をしていけば何もない人生になりそうで不安です。しかし、自己否定をやめれずに人生に希望が持てません。自分に甘えず、努力して生きていきたいです。

有り難し 14

回答 1

2021/05/09

息子の恋愛をやめさせたい

初めて相談させていただきます。現在高校2年生の息子が、昨年、コロナで休校中の4〜5月にオンラインゲームで知り合った年上女性に恋をしました。彼女は他県に住んでいるため2ヶ月に1度くらい密かに会いに行っており付き合っていたようです。ある時息子の部屋に置いてあった日記のようなものを主人が見つけたことから発覚しました。相手は成人女性であり健全とは言えない付き合いをしている様子でしたので、「親に紹介できない相手なら別れなさい」と主人が話したところ「本当に好きだった」と泣き出したのですが、別れてくるからと息子が言い、一度は別れました。その頃の息子は気分の浮き沈みが激しく私も悩んでいましたが、学校には通っていましたし学校の先生からは特別変わった様子はないと言われたので見守っていました。ところが、その後も連絡を取り続けていることが分かったので息子に聞くと「もう別れた」と言うだけで話し合いになりませんでした。ただ、最近になって精神状態も良くなってきたので完全に終わりにしたと思っていたところ、先日、また会っていたことが分かったため再度息子に話をする予定です。（ちなみに母である私は主人とも相談して知らないことになっています。）思春期であることも関係しているとは思いますが、息子はこの1年、勉強に集中できない状態が続いており、進路のことを考えると心配でたまりません。高校入学時は勉強や進学についてもやる気でいただけに今の状況を改善したいと思っています。息子は真面目で優しい性格です。もともと家では口数は少ない方で、主人とは普段あまり話はしません。どのように話を持っていけば息子が納得して別れてくれるでしょうか。また、母である私も介入したいと思っていますが、主人に任せておいた方がよいでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 1

自分の将来に希望が持てません。

自分の将来のことを考えると不安だし、この先幸せなどないのではないかと絶望的な思いが頭を支配しています。私は子供の頃から両親から人格や、自分の意見、自分の行動などを否定されてきました。学校の成績も悪くはなく、真面目な性格で、社会人になってからも社会的倫理から外れるようなことはしていないと思います。ですが、親からほめられたことなど一度もないどころか、否定をされた記憶しかありません。そんな両親ですがなぜか見捨てられません。現在40代で独身です。過去には結婚の話もありましたが、実家からかなり遠くへ住まなければならない可能性があったため、相手の方にはお断りしました。今は「自分は親のせいで不幸な人生になった。」と、毎日のように怒りがこみ上げてきます。このままだと、将来は孤独死しかないと不安で身動きがとれなくなってしまいます。こんな自分にも、いつか幸せが訪れることがあるのでしょうか？

有り難し 9

回答 1

悟りを開いても倫理観を持てるのは何故でしょうか？

中論では「四不生」として物事のあらゆる原因が否定されています。この部分を読んでいつも不安に思うのは、一歩読み違えるとトンでもない意味になるかもしれないという事です。人が他人に優しくしたり善行を積もうとするのは、自分が既に他人によって恩をを受けているとして感謝し、その恩を返そうとする恩義の心によって成り立っているからだと思います。まず自分という肉体は両親によって与えられ、知識や教養は先生によって叩き込まれます。当たり前の事ですが、自分という存在は他者によって成り立つものですよね。しかし中論では「もろもろの「存在」は、どこにおいても、どのようなものでも、自身から、また他者から、また〔自身と他者との〕両者から、また無因から、生じたものとして存在することは、決してない。」とします。要するに他人から恩を受けたとしても、「これは貴方が原因で生じた訳ではない」とか、自分が他人を殺したとしても、「その人の死は私が原因によって生じた訳ではない」と詭弁を弄する事も可能ではないのでしょうか？ (私はそうは思いません) 自分が明らかに中論のこの説を読み違えている事は分かっているのですが、どこを読み間違えているのかが未だに分かりません・・・。何卒よろしく御願い致します。

有り難し 13

回答 2

辛いです

寂しくてどうしようもないです。会社の人間関係辛いです（ ; ; ）自分の存在を否定するようなことを先輩に言われました。誰も辛さをわかってくれない。生きてるのが辛いです（ ; ; ）死にたいです（ ; ; ）

有り難し 10

回答 1

夫との会話で落ち込む

子どもの顔の特徴の話を夫としていました。子どものまつげが長い、ということを話していたら、夫が「どうして長いんだろうね。」と言いました。私は、自分がよく若い時に「まつげが長い」と言われていたので、「私に似ているのよ。」と言いました。すると夫が、すごく驚いたように「えー？」と、まるでそのことを否定するような言い方で言いました。そして、夫はさらに、「（私の）お父さんが長かったからじゃないの？」といったのです。私は、私に似ているからだ、ということを否定されたと思い、もう一度「私も長いのよ。」というと、夫はまた、「えー？」と驚いたような声を上げました。私はなんだか不愉快になりました。それは、今は年も取り、それほどまつげが長く見えないかもしれないけれど、本当に子どもの頃や若いころはよくそう言われていたので、私からの遺伝だろうと思っていたのです。それなのに、それを否定され、しかも、祖父からの隔世遺伝だ、私からの遺伝ではない、と言われ、なんだか傷つきました。最近、年取ったことを自覚することが多く、容姿に関しては自信を失っているので、自分の容姿を否定されたようで、落ち込むのと同時に、夫に対してなんだか腹立たしい気持ちも感じています。それとも、「あなたに似ているからまつげが長いんじゃないの？」と夫に言えばよかったのでしょうか。自分だけの遺伝だ、と決めつけたことが良くなかったのでしょうか。なんだかもやもやとして気分が晴れないのですが、私の言い方が良くなかったのでしょうか。ご教示いただけたら幸いです。どうぞよろしくお願い申し上げます。

有り難し 8

回答 1

別れを肯定するためには？

はじめまして。29歳の女です。わたしはちょうど昨日、彼氏とお別れしました。 5ヶ月のお付き合いでしたが、コロナ禍で寄り添ってくれた優しい人でした。しかし、どこか冷たい印象というか、深入りされるのを避ける部分がありました。会うのは2週に1回、連絡も1日1回あるかないかという感じでした。彼は体が不自由なお父様のために、2週に1回実家へ帰って介護の手伝いをしていました。頻繁に会うのが難しく、かつてその事情がきっかけとなって恋人と別れたことがトラウマとなり、わたしにもご実家のことはあまり話したがりませんでした。彼が家族を大切にする気持ちは尊重したかったので、わたしは会いたい気持ちを抑えることや連絡を我慢することで支えになろうとしました。しかし、いつまでも彼は私を頼ろうとせず、愚痴も含めて彼自身の話はほとんどすることはありませんでした。また、わたしの家族や友人にも興味がないようでした。彼は私との関係に純粋な楽しさだけ求めていたように思います。わたしは結婚を強く意識していて、二人の間では同棲の話も出ていたのですが、彼は具体的な話をしたがりませんでした。その冷めた態度について指摘すると、「ばれたか。うまく行かなかったらその時は仕方ないって思っちゃうんだよね。今まで長続きしなかったから」とのことでした。また、私の態度が「怖い」と言われてしまったことで、心が折れ、ついにお別れすることになりました。もともと、口先では結婚したいと思っているとか、一生一緒にいたいとか頻繁すぎるくらい口にする人でした。別れ際、自分は変わるから見ていて欲しいと言われましたが、深入りされたくない性格は変えられるものではないので、やはりお別れを選びました。でも、私が我慢してつきあっていればもっと歩み寄れたかもという気持ちがどこかにあります。わたしも結婚に憧れる幼さがあったからです。ただ、付き合っていると一人でいるときより孤独を感じたのも事実です。どうすれば、この別れを肯定できるでしょう。散漫になりましたが、お言葉いただければ幸いです。

有り難し 12

回答 2

2023/02/11

人が怖い

人と関わることにもう嫌になってしまいました。昔から、関わった人から嫌われ、自分なりに理由を考え、直そうとしても結局嫌われ、初対面なのに何故か嫌われ嫌な態度をとられます。私はそんなに悪いことをしているのでしょうか？誰かに会うことが怖いです。人と接するのが嫌です。

有り難し 47

回答 2

生きるのがしんどいです

生きるのがしんどくて、毎日死ぬことばかり考えています。特に、人間関係が息苦しいです。医療職ゆえにプライドが高く負けず嫌いな人が多く、毎日自分を否定されて苦しいです。人からの否定は自分の言動に向けられたもので人格を否定しているわけじゃないとか、自分に自信を持てば人からの意見なんて気にならないとか、理解はできます。その通りだと分かっていても、いざ否定されると私の存在はじゃまなんだって思ってしまうし、そんな考えしかできない自分が社会不適応だなと思ってしまいます。こんな考え方しかできないので、毎日苦しいです。誰かにちょっと否定されたくらいで死ぬほど苦しくなる人生なんて、生きていたくないです。どの時代にも自殺者は一定数いると聞いたので、社会に適応できない私はその1人なのかなとも思ってしまいます。でも、本当は死にたいわけじゃないです。生きたいです。毎日泣きながら自分を責める生活をやめて、周りの意見をスルーして自分に自信を持って生きることができるようになりたいです。誰から聞いたり調べたりしたアドバイスも、頭では理解できても、心を随意的に動かすことはできません。どうしても落ち込むし、死にたくなってしまいます。わたしがこれから生きていくにはどうしたら良いのですか

有り難し 21

回答 2

「葬式仏教」批判について

こんにちは。「葬式仏教」批判についての質問です。時々ネット等で「お釈迦様は葬式をしたりお墓を作ることを否定した。だから日本の仏教は本来の仏教からかけ離れている。」といったコメントを見かけますが、お釈迦様は本当に葬式やお墓を作ることを否定したのでしょうか？この話の根拠とされる涅槃経(現代和訳)を読んだのですが、お釈迦様は自身の葬式について非常に細かく指示をだしており、さらに「遺骨は塔を作ってそこに収めよ」などお墓を連想させる記述もあり、少なくとも葬式やお墓を否定しているようには思えませんでした。以前からこういった「日本仏教は本来の仏教じゃない！」といった批判に疑問を抱いていたので、この場をお借りして質問させて頂きました。よろしくお願いいたします。

有り難し 64

回答 4

自分自身について

はじめまして。今年の初めに地方から神奈川に2度目の上京をいたしました。自分自身の存在について悩んでいます。元彼と別れて地元に帰ったのですが実家でも母親から否定され、神奈川に戻ってきました。仕事やスキルアップの勉強と自立しなければと思い、夢中できました。元彼とも縁があればと思い連絡しましたが、迷惑がられ。仕事も勉強も忙しくなり、友達や話せる相手もおらず、認めて欲しい人からは否定や拒否をされる。自分は何なんだろう。寂しいのに人と関わるのが怖いです。こんな弱い人間にお叱りの言葉をお願いします。

有り難し 6

回答 2

自分の性格に疲れました。

幼いころから、人格否定を親から受けてきました。それを自覚したのがここ2か月ほど。でも、具体的にはわからないけど、未就学児のころから「うちの親の言動がおかしい」と感じていました。明確に自分の育った環境がおかしいと気づいたのは、義実家に何度か訪ねてから。配偶者に「あなたの家族はお互いに尊重しあっているのがわかる。私の実家にはないと思う」といったら、「あまり人の家のことに悪くは言いたくはないけど…君の実家は異常。子供は親の格下・支配下にいて当然だと思ってる。人格否定もひどい。子に行っていい言葉じゃない。君が磔にされて一方的に親から拷問器具で殴られているような会話だった。」「君は自分から人生のハードモードを選択してるくらい、自分のことを忌み嫌って心を傷つけてるよね」と返されました。配偶者には親の違和感について話していたので、元から理解はしてくれています。人格否定とはなにか、私が言ったどの言葉が人格否定なのか。喧嘩したときにでる暴言から、クールダウンした後に丁寧にかみ砕いて教えてもらうのですが…。なぜいけないのか、ほとんどわからないのです。事実に基づいて言っているだけなのに、それは人の生まれ持ったものを否定してしまうから、と言われても… その人格否定の多くの言葉は私が親から言われたこと、私も自分自身についてよく思っている言葉だな、としかわからないのです。人格否定がいけない、そのいけない人格否定が自分の中では普通だったから、自分の心が歪んでいる。その歪みに耐え切れません。ストレスのせいで、数年前から持病も患い体調も安定しない時があります。自分自身の存在がストレスの根源なので、ストレスから離れられません。親と何年も離れているのに、親の価値観が私にぴったりと張り付き、はがれないのです。どうしたら心が楽に他人や自分を傷つけず、のびのびと生きていけるのでしょうか。心療内科に行くのは、懐疑的。それでも、心療内科に行って効果は得られるのか、私に行く価値があるのか…。配偶者の理解はありがたいのですが、私の心を削り取るような言動にいつまでも付き合わせてはいけない…とだけははっきりとわかります。失礼なのは承知ですが、心の支えとなるお言葉を頂けないでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

自分が主人の人生の重荷になっている

発達障害(ASD)からの複数の精神疾患を抱えている専業主婦です季節の変わり目ですっかり自律神経をやられてしまい、まともに食事もとれない始末でひとつきで10kg体重が落ちましたそんな状態なので体力もなく、最低限の家事だけ済ませてあとはずっと寝ています主人は日曜しか休みのない職場で朝早くから夜遅くまで働いてくれています幼い頃から家庭に恵まれなかった人生を送ってきた彼は帰ってきて電気がついていて、私が待っててくれるだけで幸せで、側にいてくれるだけで、家族がいるだけで頑張れるんだと言ってくれますが、私自身が彼の人生の負担になっているようで許せないのです病気もちな私の医療費もバカになりませんし、出かけるのが好きな主人ですが、せっかくの休日も私がぐったりしているので買い出しに行くのがせいぜいです何度かいたたまれなくなって、夜中、主人が寝ている間に失踪しようとしましたが、いつも見つかってしまい、連れ戻されてしまいます病気のこともわかってて、それでも私と結婚して幸せにしてやりたいと思ったからプロポーズしたと言う主人私も主人をもっと幸せにしてあげたいです存在だけでいいなんてダメだと思うのです私が私を許せません自殺だけはダメだと言われているので死ぬこともできませんが消えたいですでもそれは主人を不幸にしてしまうことだと周りに言われますもうどうすればいいかわかりません私も彼を守ってあげたいのに、自分が立つことすらままならず、フラストレーションがどんどんたまります私が私を許すにはどうすればいいのでしょうか？許さずに主人からはなれた方がよいのでしょうか？

有り難し 25

回答 1

生きる希望がありません。

死にたいです。毎度同じようなことで申し訳ありません。働くのが非常に辛いです。周りの空気がうまく読めず、どう立ち回っていいのかわからなくてうまく働けません。回りからいらだたしく思われます。でも働かなければ生活ができないので何度か職を転々として無職も経験しているものの、今は働いています。帰宅後は毎日泣いているくらいつらいです。学校を卒業して就職してからの間、ずっと死にたい気持ちがなくなりません。希望が持てません。たまに楽しいことがあっても死にたいくらい辛い気持ちがずっと根底にあるので心から楽しめません。精神科にかよっているのですが、主治医に「死にたい」と相談してもただ「死んだらだめだよ」と言われていつもの薬が処方されるだけです。なにも解決しません。こんなに苦しい思いをしてまで生きるのになんの意味があるのでしょうか。生きていくのに希望がひとつもありません。はやく死にたいです。

有り難し 26

回答 1

好きな人が既婚者です。

自分でもダメなことは分かっているのですが、既婚者を好きになってしまいました。好きでいてもどうにもならないし、諦めなければいけないと自分でも分かっているのですが、どうしても思い出してしまいます。早く諦めて、新しく一歩踏み出さなければならないなと感じていますが、好きな気持ちがどうしようもありません。一人になるといつも憂鬱な気分になってしまいます。誰にも相談できず、こちらに質問させていただきました。諦める方法や気持ちの整理の仕方、またどなたかに背中を押していただきたいです。

有り難し 64

回答 1

2021/10/16

頭の中と心がぐちゃぐちゃです

　　物に八つ当たりする悪癖が治らなくて困っています。　また、「あんたみたいな人間本当にいらないから!」「できない自分に甘えるな!」「嫌なことから逃げるな!」「甘ったれるな坊っちゃん風情が!」「男の癖に泣くんじゃねぇ!」「お前なんかが人を好きになる資格はない!」「この障害者が!病院行け!」「ぶっ殺すぞ!クソ野郎!」など過去に言われた言葉が頭の中から離れずいつまでもループしてしまいます。　昨日そんな自分に嫌気がさして食べたものをわざと吐き戻す拒食行為、家の屋根や階段から飛び降りようとしたり包丁で自分の頸動脈や腹を刺す、自分の首を絞めるなどの自殺未遂もしてしまいました。　職場でもある男性の入居者様と相性が悪く、その人の介助が上手く行かず他の職員に迷惑をかけてしまいます。そんな自分にまた憎悪してしまいます。そうしてまた物に八つ当たりをしてしまう、というふうにいつまでも自分を変えることができずにいます。　こんな自分は転職したところで通用する道理もないので、やはり自殺して輪廻転生したほうがいいのでしょうか? 　こんな支離滅裂な文章で申し訳無いのですが、アドバイスをご教示をお願いしてもよろしいでしょうか?

有り難し 10

回答 1