仏教の理解と学び方
初めて、お便りさせて頂きます。
最近、仏教の教えを知り教えを学ぼうと考えています。
現状の仏教の理解や考え方の方向性が正しいのか確認をさせて
下さい。
現在、深刻な悩みはなく本件のご相談は、急ぎではありません
ので悩みごとのご相談の皆様を優先させて下さい。
■現状の理解内容(超要約して記載します)
1)仏教の目的:涅槃(解脱)に至ること。幸せを説くこと。
2)涅槃(解脱)への到達の方法として「四聖諦」があり、日々の
実践として「八正道」がある。
3)最初に苦諦の理解の為に、無常・無我、因縁を理解することが必要
以下は、私の解釈した定義です。
無常:この世の全ては移り変わるもの
無我:全ては繋がりの中で変化している現象である
因縁:原因+条件(環境等)があって結果がある
4)今後の方向性(考え方や実践内容)について
・目的:
日々の生活や仕事で、怒りなく、平穏で周りの役立つ人生を送る
・行動や思考の指針
日常生活では、八正道、慈悲喜捨、五戒などを意識し、正しい判断
基準で行動する。
・貪瞋痴に支配されない為の手段として、ヴィパッサナー冥想があり
今の瞬間に気付けるようにする。これにより、無常・無我、因縁が
頭でなく、身体で理解(体験・体感)できるようになる。
常に、今の瞬間の自分に気付くようにし、正見・正念・正定の向上
を図ることにより、煩悩が湧いてこないようにする。
以上の認識や方向性で、大きな誤りや重大な認識漏れがないか、
ご指導を頂けましたら幸いです。
有り難し 28
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