「心構え・生きる智慧」を含む問答(Q&A)一覧

回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。

2017/11/16

いい年して恥ずかしいです

おはようございます。私には妹がいるのですが、その妹に純粋なところがいいところなんだから、あんまり無理しないでね、と言われています。正直、三十路を過ぎてどうかと思います。昨日はネットにとある書き込みをしたところ、純情ですね(笑)という反応をされてしまいました。ネットでまで言われてしまうものなのかと落胆してしまいました。自分では気付きません。皆が思っていることだろう、と思い、書き込んだわけですから。みっともないですよね？よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 2

2017/11/16

家の前に不法に捨てられたものに対する悩み

最近、私の家の前に、壊れた傘が2本捨てられていたり、犬の糞を飼い主が処理せずに置かれたままになっている、ということが、比較的続けて起こりました。傘はひどく壊れた状態ですぼめることが難しい状態で、犬の糞のほうは家の門の真ん前でした。日中私の母と二人でいることが多いので、母と話し合い、犬のほうは今後も続くようなら飼い主に向けた貼り紙を出そうということにしました。ただ、続けてこのようなことが起こるということは、嫌がらせか、あるいは人から恨みを買うようなことがあったか、などと考え、夫や子ども二人も含めた家族全体に何かあったらどうしようと落ち込んだり怖くなったりしています。今後上記のようなことが続くと困るので、なにか方法を考えたいのですが、お祓いのようなことをしたほうがよいのでしょうか。それとも、嫌がらせを受ける理由を考えて、それを改めるようにしたほうがよいのでしょうか。お答えいただければ幸いです。どうぞよろしくお願い申し上げます。

有り難し 11

回答 1

2017/11/15

やらないといけないことができない

自分が適当な人間すぎて嫌になります。この日までにお金を振り込まないといけないとか期日があるのに守れません。大学生なので、卒業論文にも取り組まないといけないのですが、発表とか先生との個人指導の日とかが決まっていて、やらないといけないことはわかってるのにできません。結局できないまま当日を迎えて、先生や授業に進んでいないの行きたくなくなり休んでしまいます。昔から追い込まれないとできないタイプではあったのですが、昔はギリギリでもなんとか間に合わせようとして頑張っていたのですが、今はああもう間に合わない、イヤダイヤダ嫌だといってバイトをしてそのことから目をそらせる環境に逃げるか、携帯か、寝るか、、でやらないといけないことを忘れようとしてしまいます。楽しいことは思いっきり楽しんで、したくないことにはとことん拒絶をしてしまうただのワガママです。他の人もいろんなことを同時に頑張ってるのはわかるのだけれど、できないんです。どうしようもないこの性格をどうしたらよいのでしょうか、、。春から社会人にもなるのでこの性格をせめて、ギリギリでも間に合わせる人間のところまで戻したいのです。ご返信いただけたら、幸いです。。

有り難し 8

回答 1

2017/11/15

対応の仕方教えて下さい。

先日旅行の際高速道路で救急車を呼ぶことがあり病気ではなかったので帰ろうとしたらパーキングから出れず、多分精神的に怖くて。代行を頼んだんですが、高速道路をすぐに降りてもらい下道なら帰れると思い帰ろうとしたら帰るのを心配してくれてお値段お安く交渉してくれたんですが、それでも大丈夫ですって帰ろうとしたら、ほっとくわけにはいかないとお金関係なく150キロの距離を送っていただきました。送って頂いたあととりあえず手持ちがなく財布にあったお金を渡して名刺をもらってます。あと残りのお金を郵送したらいいのか、ありがたく気持ちをうけとり、菓子おりだけ送ったらいいのか大人の対応はどうしたらいいのか教えて下さい、お願いします。

有り難し 6

回答 1

2017/11/14

心を強くするには

前に不登校について質問させていただいた者です。困難に立ち向かう心の強さが私にはないように思います。どうしたら学校へ通えるのかと、いろいろな方法を試してはみたのですが、結局自分に負けてしまいます。それは私の弱さだと思います。心を鍛えるにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 16

回答 2

2017/11/14

性格の悪さについて

自分自身のの性格の悪さについて悩んでいます。私は今30代ですが振り返ると子供の頃から友人も少なく親からも嫌われていました。その事で苦しみもしましたがそれをバネにして頑張っても来れたような気がします。しかしその反面仕事は長続きせず人間関係もうまくいかず生きていく力の様なものが著しく欠けているように思います。色々な本を読み自分を分析しました。身に起こる事や周りの人の言動は全て私自身の勉強だとの思いで学び成長しようとしてきました。その通りにいつも出来ればよかったのですが私自身の弱さ狡さ怠け心から道を踏み外したり戻ってしまったり紆余曲折でもありました。どうしても被害者意識が顔を出したり怒りを全面に出してしまったり割りきって流したり、が出来ないのです。まるで子供のようです。気に入らないと一切を無視したりもします。本当にお恥ずかしいのですが我慢がきかないのです。ニュースを見ていて、自分もいつか加害者となり迷惑をかけてしまうのではないか、或いは数少ない大切な友人や家族に見放されるのではと思います。こんな自分が生きているといつか、いや、すでに迷惑だし今後も迷惑や不快な思いしかかけないだろう、ましてこのような人間は誰にも必要とされないだろうし愛されないだろう、早く寿命が来ないかと思います。自分で死のうか、何度も何度も考えました。でもやはり怖いです。消極的に死を願うばかりの情けない自分です。いただいた命、生かされてる命、私は私自身でありながら私が勝手に命をどうこうすることも許されない、とも思います。今後も生きていくしかないのであれば、私はどのような心持ちで生きていけば、人様にご迷惑をお掛けせず生きていけるでしょうか？どうかお教えください。宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

2017/11/14

傷つけてくる人に対して

意図的にでも無意識にでも、言葉や態度で傷つけてくる人に対してどのように対処したらいいでしょうか？私はもろに落ちこんで引きずってしまいます。気持ちの持ち様を教えていただきたいです。

有り難し 6

回答 1

2017/11/14

マイナス思考を止めたい

マイナス思考が、自分の考えの基本になってしまってると思います。無理にプラス思考はできないけど、いつも暗い気分がベースでしんどい。改善できないものでしょうか。過去の質問で悩んでいた、就職時の問題点が（身元保証人がいない）解決し社員として働けています。自分の運の悪さを考えると、、、びっくりしています。でも心はいつも人生すべての失敗を覚悟していて、餓死か自殺する羽目になると決めつけています。何かを買いにいく、売り切れてるだろうなとか店混んでるだろうとかささいなこともいつも悪く思っている。たいてい取り越し苦労になります。だけど前向きでいてたら必ず上手くいきません。絶対です。うじうじして消耗して、死なれたらつまらないから生かすためのえさをもらってるような感じです。（運の悪すぎる時に起こることです。第三者がいて自分の気持ちをからかわれてるような現象が起こります。努力が報われる、運が欠落します。多分誰かに悩みを相談しても解決しない時でもあります。）質問したら、きついこといわれると思ってはすのはさんにも質問できなかったし。もう少し荷物が軽くなってほしい、私は何を背負っているのやら。皆様の考えをお聞かせ下されば幸いです。

有り難し 6

回答 1

2017/11/14

子供たちと夫と仲良く暮らしたいだけなのに…

私は、ただ、家族で仲良く暮らしたいだけです。でも、認可保育園には入れず、認可外に毎月9万円かかかっています。それなのに、子供たちは病気がちで保育園を休むことが多く、私も仕事に行けず、看病も24時間フル稼働で、もう限界になり、死にたいとまで思うようになってきました。夫の親も私の親も、毒親で頼れません。これは運命でしょうか？私には、いつも災難がまとわりついているように、そうなっているのでしょうか。不安しかありません。これから、どうやって生活すればいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

2017/11/13

京都に行ってから考え方が変わった

こんにちは。 3度目のご相談をさせていただきます。私は、小さいころ両親が離婚したり、父親に見捨てられて、大変傷つきました。それもあって、特に高校生の時くらいからにかけて、自分がたぶん心の傷を持っていたため、イラつきっぽく、すぐ悪口を言うような嫌な人でした。しかし、先日、私は京都のとある神社に行ってきました。そこから帰ってきてから、過去の質問を見ればわかっていただけると思いますが、私は死について悩んでいました。でもそれと同時に、過去のつらいことがあったけれども、今はこんなにも恵まれてるんだと気づくことができました。感謝しています。いい人になろうと思います。 19歳になって、性格を変えるのは遅いですか？今からでも、仏様にも認められることってできますか？私は、京都から帰ってきてから何かが変わった気がします。このような、生きている中での生まれ変わりってありますか？言い方わかりにくくてすみません、自分でもよく把握してないのです。

有り難し 5

回答 1

2017/11/13

神道と仏教て両立できるかどうか

神道と仏教は両立できますか？　あと　剣道・サバゲー　て殺傷にあたりますか？

有り難し 19

回答 2

2017/11/12

遠慮してしまう自分

仕事や人間関係で遠慮しがちの僕です。そのため、友人が出来なかったり、喧嘩に負けたり、言いたい事が言えないことが多いです。殻を破りたいが、言うと人を怒らせることが上手く、一歩も踏み出せません。どうすれば良いのか、指南お願いします。

有り難し 8

回答 1

2017/11/12

軽い気持ちで自殺未遂した自分はどんな変化をすればいいか。

１０代終わりに統合失調症になり、神経内科医の軽い薬でごまかしつつ、その後医学部にうかり、学校で精神科に行くように言われるまで糸の切れた凧のようでした。オフはギターを引いたりネットで悩み相談をしたりうけたりしながら30代で医学部を中退してしまいました。最後は高いところに上って、飛び降りようとしたり、電車が怖くて実習にいけない。試験前にトラブルを起こして入院するなど、めちゃくちゃでした。やさしい、やわらかと誉められた自分は残ってますが、働くのが怖いです。「所属する」ということが怖いです。精神科に答えはないそうです。カウンセラーにはかかっていますが。このパラサイトが立ち直るには、どうしたらいいでしょう。バイトの面接前に記します。社会福祉士を目指して去年から勉強してますが、バイトの面接ごときで口から心臓がでそうで、なさけないです。

有り難し 6

回答 1

2017/11/11

何もいいところがない自分。誰からも疎まれる自分が悲しいです。

現在は資格試験のため、週数回スナックで夜働き、日中の時間を勉強のために確保しています。最近は気分の落ち込みが激しく、確保した時間で勉強もせず寝てばかり、お菓子を食べてばかりの堕落した生活になってしまい、見た目も醜く太ってしまっています。自分のしてきたことを振り返ると、人に嫌われ、自分でも自分のいいところなんて挙げられず、それは自分のせいであるのは間違いありませんが、辛いです。子どもの頃から、いじめ(されたことも、したことも)、人に迷惑をかける、友達になぜか嫌われる、人を傷つけ裏切る、だらしない、努力しない、習い事も人間関係も仕事も何も続かない、、人に求められ、気に入られるのは最初だけ。中身を知ればすっからかんで性格が悪く、実は頭も良くないことがばれて、みんな離れていきます。生きているのが申し訳ないです。夏に死のうとしましたが、その時離れて住む父から珍しく連絡があり、会いに行き、それ以降、自殺は父を悲しませることになるので、選択肢から消しました。今は人に会うのが億劫で、暗い自分だけの世界に閉じこもっています。スナックの仕事は仮面をかぶって何とかこなしていますが、面白い話もできず、お客さんの気持ちを考えると常に自己嫌悪です。死ぬこともできず、ただ日銭を稼ぎ、ただ飲み食いして寝てばかりいて生きているだけ。世の中の皆さんは、どうやって毎日布団から起き上がり、健康的な生活を維持し、趣味を楽しみ、人と交わり、闇に引きずり込まれないでいるのでしょうか。精神科の病院も幾つか通いましたが、しっこりこず、お坊さんのご意見を聞いてみたく思いました。

有り難し 14

回答 1

2017/11/11

辛い状況です

いつもお世話になっております春に主人が亡くなり、未だ現実を受け止められていない時に、今度は母の病気の状態が良くなく、精神的にどうしていいかわかりません。

有り難し 6

回答 1

2017/11/11

怠け者

私は働いています。時間は短く給料は安いです。私には子供がいません。なので、暇な時間はたくさんあります。これらの事を踏まえて、私はもっと働かなければならないと考えます。考えますが、今がなんとかなってしまっているせいもあり、身を粉にして働くという事をしません。暇な時間を休息にあてても、意識だけは罪悪感を感じて、頭をかきむしるのです。寝てる暇があるなら、この時間を時給に変えて1円でも将来のために備えなければならないのに。そんな強迫観念に襲われるなら、もっと働けばいいのにそれもしない。かといって、先のことは成るように成るさと開き直って、自由を楽しむ事も出来ない。何年生きて来ても、生きて行くのが辛いです。やらなければならない事がたくさんある人が羨ましいです。なんでこんなに長いんだろう。何にもちゃんと出来ていないからと責められ、疎ましがられているばかり。

有り難し 9

回答 1

2017/11/10

自分が分からない

以前、心が怖いで投稿した者です。心がブラックホールのようという回答でブラックホールは自分が作り出したものと気づけました。しかし、心というのは虚無でその虚無で考えたり、思ったりする僕は何なのか？この考えや思いはどこから来るのか？自分がわからなくなりました。僕は僕なんですか？僕自身で判断などしてるのか、別の誰かが判断して行動や思いを起こさせているのか。考えたらわけがわからなくなって怖くなってしまいました。何を言ってるんだ？って思われるかもしれませんがよろしくお願いします。

有り難し 9

回答 2

2017/11/10

一人での暮らし方

一人で暮らすようになり、十か月経ちました。洗濯は溜まってしまうとして、干して取り込んでいます。食事は、コンビニや外食ですましています。掃除は、母屋はたまに掃除に来てくれる人にしてもらっています。自分の部屋は、何か月も掃除をしていません。雨戸もほとんど開けたことがありません。頭ではしなくてはいけないと考えるのですが、身体が拒否します。どう気持ちを切り替えて、生活していけばいいでしょうか？

有り難し 9

回答 1

2017/11/09

気持ち

気持ちをリフレッシュする方法や前向きに生きて行く方法や悪い事は絶対にしないというような気持ちになれる方法はありますか！？毎日を明るく元気に楽しく一生で一度の人生を過ごすのに心がることなどありませんか！？

有り難し 23

回答 2

2017/11/09

心と体がバラバラ

ガンになって死にかかったことを期に… 自分は考えても仕方のないことは、もう考えない。夫に期待することは一切やめて、母子家庭だと思って、子育てする。不必要な我慢はしない。助けてくれる人の力を借りる。夫をかばうための努力はしない。 …と決めて、ずいぶん生活しやすくなりました。くよくよせずに今出来ることを一生懸命しようと思って、体もよく動きます。なのに、不調なのです。夕方になると、手術後が痛んだり、頭痛がしたり、咳が止まらなくなったり…💧 鬱とかにはならない自信があるのですが。もっと精神的に強くなりたいです。

有り難し 20

回答 1