お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17798件

アルバイトのトラウマを克服したいです。

今、私は高校2年生です。本来は3年生なのですが留年した為、2度、1年生を経験し、今が2年生です。私が初めてアルバイトをしたのが、1度目の高校1年生のときでした。地元の居酒屋で働いたのですが、そこは所謂ブラック企業と呼ばれる会社でした。風俗まがいのサービスをし、学生は深夜まで働けないからまかないは出ないと言われ、週一で入るとなかなか仕事を覚えられない為パワハラをされるといった具合でした。それ以来、アルバイトと男性の店長が怖くなりました。ここで少し話が逸れますが、私の家庭は母子家庭です。とても裕福というわけではありませんが、欲しい物はその都度頼んで買ってもらえます。私学高校を辞めても、ちゃんとまた高校に通わせてくれました。ですが、それがとても負い目で、周りの子たちは自分で自分のお金を稼いでいる事が羨ましいのです。学費でさえ、恐らく普通の高校生の2倍以上は掛かっているでしょう。それに加え、半年程前にわかったことなのですが、私は軽度のADHDでした。特別な学校や特別な治療を受けなければならない程ではありませんが、ちょっと周りの子より目立つかなくらいですが、この障害が決して悪い物だとは思いません。ですが、ADHDについて理解が無い人からすれば、約束規則が守れない子、劣等生だと思われます。改善出来るよう努力をしても、その努力が自分を押し込めてしまい、結果、心が壊れてしまいます。私自身は働きたいです。少しでも自立したいです。でも、前のバイトの事、ADHDの事が頭をかすめて尻込みしてしまいます。尻込みして現実逃避しても、自立出来ない事が必ずついて回り、苦しいです。ですが最近、そのストレスで、体調がおかしくなってきました。もう体も心も逃げる事に限界なのかなと思います。バイトはとっても怖いし、男の人も怖い。けど逃げてちゃ何も出来ない！と思い、来週本屋さんに面接に行くことになりました。アルバイトの募集はしていませんでしたが、ここでなら働いてみたいなと思いました。でも本当はとってもブラックなんじゃないか、またパワハラされるんじゃないかと不安です。そこで、いつも苦しいときに救ってくださるこちらでご相談させて頂きました。少しで良いので、前向きに頑張れるようお言葉を頂けないでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 9

目標が見つかりません

結婚、子供、マイホームと人生のイベントを経験し、仕事は会社員で、給料は食べるに困らないほどもらえています。ただ最近よく思うのが、今後の人生の目標が見つかりません。それは会社で上を目指したいとか、生きているうちに旅行にいきたいだとか。今まで小さな目標を設定し、頑張ってきたのですが、今後がなんとなく見えるといいますか、諦めているといいますか。。「未来は自分で変える！」と思っていた考え方がいつの間にか、「なるようにしかならない」と感じるようになり、行動力も無くなってきたように思います。無気力ということではないのですが、なんとか前向きになるようなアドバイスをいただけると助かります。よろしくお願いいたします。

有り難し 38

母の死

母がなくなりました。長い間病気と闘い、最後は苦しそうだったので、十分がんばったゆっくり休んでほしいという気持ちもありますが、今だに信じられず毎日泣いてばかりです。泣いても泣いても涙が出てきます。ずっと考えてしまい、辛く、受けとめられません。嫌がらせに耐えきれず体調崩して、長年勤めた会社も退職し、裏切られたことがあってひどく落ち込んだり。今年は泣いてばかりで。今どん底にいると思います。さすがに落ち込みます。辛いです。お母さんに会いたいです。

有り難し 44

物欲をコントロールする方法

こんにちは。私は美味しそうなものをみるとつい買ってしまったり、気になるものがあると衝動買いをしてしまうことが多いので給料日まで厳しいことが多々あります。皆さんはほしいものがあったときはどのように我慢をされていますでしょうか。我慢をするコツや物欲をコントロールをする方法がありましたら教えてください。

有り難し 26

私は必要なのでしょうか。

いつも丁寧な回答をありがとうございます。うまく書けませんが…今の気持ちを吐き出させてください。今の職場は8年目になります。色んな経験をさせていただき、日々勉強です。しかし、辞めようかな。と考えています。理由としては… 正社員ではないこと。正社員にならなかった理由は、結婚する予定でしたので、住む県も変わるから結婚までだから正社員にはなりませんでした。それにプラス、正社員の募集そのものもありませんでしたし。そして、悲しいことに、結婚の話はなくなりそのまま働き続けて8年目です。先月、正社員の募集があることを知り採用試験を受けましたが、面接試験で結果は不採用。面接試験で落ちるってのは、人間性が良くない！と言われたような気持ちになり悲しかったです。あなたは、別に正社員ではいりません。って言われたような気がして…。少し前から国家試験の勉強もしており夏には不合格で終わりましたが、また再チャレンジしようと頑張っています。自分なりに自分のスキルアップに挑んでいます。私は、今の会社に必要ないんでしょうか…。仕事内容は、やりがいはあるけど不採用を叩きつけられた場所にいるのも、居づらいです。願いが叶うというお寺にもこの採用の件でお願いに行きましたが、不採用でした。これは、神様もこの会社にいない方がいいよ。という事を伝えてるんだろうか？とか考え始めてしまって…。もう訳わかりません。

有り難し 20

アルバイトで採用されたが、不安

私は、2年半前にパートの仕事を退職してから体調不良などの理由で働いていませんでした。しかし、基本的には夫の扶養になっているものの、自分の貯金を使うことも多々あり、「このままでよいのか」と考えることが多かったため、就職先を時々探していました。すると今回、以前から関心があった職種でシフト勤務のアルバイトがあり、時間的にも1日4時間、週4日で無理がないと思ったので応募したところ、1回の面接・試験で採用が決まりました。来月から勤務が始まるのですが、今になって少し不安がでてきました。私は今年、「八方塞がり」」に当たっている年回りで、そのような時には新しいことを始めないほうがいいそうなのですが、そんなときにはじめてしまって大丈夫なのか、という不安です。しかも、あっさりと採用が決まったことにも不安があり、実際に働き始めたらすごい苦労が待っているのではないかと不安でたまりません。しかし、一方では、やはりこのままではいけないという気持ちもありますので、おそらくこのまま働くことを選ぶと思います。厄年的な「八方塞がり」ということにとらわれない心の状態になりたいと考えていますが、どうすればよいでしょうか。アドバイスをいただけたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 5

お金を貸さないと悪者扱い

過去に姉がギャンブルで借金をしてその返済にリボ払いをして弁護士を通して債務整理をしたそうです。お金に困ったらギャンブルして負けて親から返済のために借りたお金でギャンブルして負けて泣きながら親に叱られながらも自殺するとかわめき散らして家のお金も家捜しして忘れられてたお金を見つけると自分が見つけたから私のもの！とお金を奪う姉でした。一人暮らしを失敗して借金作って戻ってきた姉その姿を私は見て育ちました。姉は私にもお金を借りようとしてきました。まだ、私が社会に出たばかりの頃、一度貸したことがあります。私が煩く返済を求めたので姉の給料日に返してもらいました。貸した私は帰ってくるのか毎日が辛くてもう二度とお金は貸したくないと思いました。お金を貸す側は、お金と同時に「信頼」も渡してます。その信頼が少しずつ壊れていくのも感じます。それは恐怖です。相手の態度も見ます。自分が一生懸命働いたお金を、なぜ遊び呆けて怠けて真面目にしなかった人を助けるために貸すのか、返ってくるまでの間、そのお金を自由に使うことができない制限をされ、時間が虚しく消費され、本来なら自分に使うためのお金なのに、なぜ貸さなければいけないのか憤慨します。借りた側は借りた瞬間からけろっとして明るくなります。そして遊ぶ。儲けるため！とか言いながら負ける。嫌な思いをする。親に泣きつき借りては怒られてる姉に、私は暴力を振るってでも止めたかったです。もうほんとに酷かった。言って注意しても、何度も何度も怒ったり叱ってもダメだった突き放して傍観してもダメだったし親に言ってどこかの施設に隔離してもらうよう提案してもダメだった最終的に「体売ってしまえ」と言ったけど歳だから売れないと言われました。ギャンブルを心底憎みました。姉にも憎みました。私は姉にお金を貸しませんでした。姉はパチンコからスクラッチに移行して当てました。大金を得た姉は仕事を休みがちになりましたが返済には困ってなく親にも少しずつ返してます。そして姉と喧嘩したときに「あんたは私を助けてくれなかった！」と言われますでも、それって姉の身勝手な振る舞いでその時貸したらそのお金がどうなるのか分かるから貸さなかったのですがなぜ、貸さなかったら助けてくれなかったと責められないといけないのですか？

有り難し 12

頭の中や心を常にスッキリした状態にしたいです。

主に仕事について（その他も）大きな悩み事、苦しみがいくつかあり、頭の中はごちゃごちゃ、心の中は塞いでいます。これらの悩み苦しみからはおそらく抜け出せないと思っています。このような状態が続いていて日々を無駄にしているなぁとつくづく思います。タイトルの通り、常にスッキリ爽やかな状態でありたいです。どうしたらこのような状態にもっていけるのでしょうか。抽象的な質問ですが、どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 12

綺麗事と現実のギャップについて

こんにちは。質問を見てくださってありがとうございます。「自分らしく生きよう」「自分に自信を持とう」「他人に何を言われても気にせず自分の道を行こう」「そうすれば幸せになれる」 …そんな言葉を、色々な本の中でよく見かけます。しかし、現実は厳しいです。私は学生時代、見た目がよくないことでいじめられてきました。何もしていないのに殴られたり、暴言を吐かれたりしました。勉強はそこそこできました。でも私は間違いなく不幸でした。テレビを見ていても、見た目が良くない人に対しては何をしても良いという暗黙の雰囲気を感じます。社会に出てからは、仕事も自分のできる範囲で精一杯頑張りました。しかし周りにもっとすごい人がいると、「お前はあいつに比べてどうしてそんなにできないんだ」という評価をされます。評価が下がると、給料も下がります。周りからもヒソヒソされます。それは不幸ではないのでしょうか。だらだらと書いてしまって申し訳ありません。私が聞きたいのは、「どんなに綺麗事を言っても、結局現実を見ると「自分らしく」なんて生きられない。理不尽なことばかり。自分の中で精一杯やって、自分なりに頑張っていたとしても、社会では他者からの評価が悪ければそれで終わり。そんな現実とどう向き合っていけばいいのか。」ということです。よろしくお願いいたします。

有り難し 40

新卒です

仕事がしんどいです。辞めたいとまでは思わないけど、たまに憂鬱になり、何も出来ない自分が嫌いになります。身近な人からは鬱と言われます。春から初めて一人暮らしを始めて、正直きついです。もう消えてなくなりたい。

有り難し 8

「言葉」に振り回されてるだけではないでしょうか。

いつもお世話になっています。　我々の悩みはすべて頭の中で、概念からつくられた「言葉」で作られていると実感しています。　現生人類の祖先であるホモ・サピエンスは喉頭上部から口までの管状が長いことよって多様な音声を発声できます。今の人類が生存している要因の一つとであるとの説があります。　「言葉」が生まれる以前は、分割・分離されていない「自然＝全体」だけが眼前にあったと思われます。自分たちの食料や自分たちを脅かすものや有益なものを識別するために共通の「音＝発声」によって作られた「言葉」が生まれたと思われます。　全てがフラットであり区別・差別のない全体であったはずです。あらゆるものには「意味」がくっついていて「言葉」になったのではない。全体から選ばれ分割したものに「名前」をつけ「意味」づけされていった。　この特定の「名前」が通じる集団内に「意味」があり、他の集団にとってはなんの「意味」もないただの「音」だけかもしれません。　私たちが、まったく知らない国の言語で話されているドラマを字幕なしに見ていると、よくこうもデタラメを次から次へと喋れるなあと感心することがあります。　人間ほどうるさい生き物は地球上に存在するでしょうか。他の動物が人間を観察すると、朝から晩まで休むことなく口をパクパク動かして意味のないことを発声していることがわかります。観察している動物やペットは、うんざりしているかもしれません。　あらゆるものに最初から「意味」はくっついていません。あらゆるものに最初から「ラベル＝名前」はありません。人間が勝手に分割して勝手に「名前」を付けて勝手に「意味」づけしています。対象としたものに対して個人個人が個別に「意味」があるかどうかを判断しています。「庭前柏樹子」（無門関第三十七則）で、ある僧が「祖師西来意」と問いましたが、ただ、祖師が来たという事実だけではないでしょうか。「祖師西来」に「意味」はくっついていません。「意味」があったかなかったかは個人個人の心境によります。　他人が感得した「意味」を聞いても自分の心境とはなりません。「意味」を聞くことは「無意味」です。「庭前柏樹子」も最初から「意味」をもっていたり「意味」のあるものではありません。　実際は、頭の中で実体の無い「言葉」や「概念」を巡らせて無意味に遊んでいるようです。

有り難し 21

自分は必要なのか

昨日、クビに追い込んでくる上司のタイトルで投稿した者です。お礼のところでも投稿したのですが、すいません。私はこの場を借りて、自分を肯定してくれる場所を探していたのかもしれません。会社についての批判だけでなく自分自身にも問題がある事に気づかされました。仕事においても、家庭においてもあまり自分を肯定してくれたり、頼りにしてくれる場が少なく自分が必要なのか分からなくなってきました。仕事で帰りが遅く、奥さんや子供が寝静まってる間に勉強をしようと試みるのですが、どうしても眠たくて途中で寝てしまいます。朝は子供と同じ時間に起きて、奥さんの家事がスムーズに出来るよう子供と遊んでいるのですが、どうしても勉強出来なかった事の後悔から、なんの罪もない子供に怒ってしまって、また後悔。どうしても気持ちの余裕が持てず、へこむ毎日。奥さんには頼りにならなくてごめんなさいという気持ち。子供には遊んであげれなくてごめんなさいという気持ち。会社には、結果が出せなくてごめんなさいという気持ち。自分はどこにいても邪魔者何でしょうか。また回答頂ければ幸いです。

有り難し 16

転職が決まって新たな道へ

ハスノハのお坊さん、お久しぶりです。この度、御縁があってIT企業から内定を頂いて12月1日から地元を離れて他県に就職することになりました。新しい出会いや職場でうまくやっていけるなど不安ながらもワクワクしている私がいます。今こうしてようやく自分の道を切り開くことができました。（時間はかかりましたが...）私は親元を離れて自立することになりますが、新しい道へ進む私へアドバイスとこれからの人生で生きていくために学ぶべきことを教えていただけませんか？よろしくお願いいたします。

有り難し 19

面接試験への不安

今年の冬に退職し公務員試験を受験しています。 3つの自治体を受験しましたが2つは不合格となり、現在3つ目の自治体の面接試験を控えています。不合格となった1つは、2次の集団面接は上手くできたと思えたのですが、最終面接は緊張から空回ってしまったと感じており、そのイメージが現在も拭いきれずにいます。平常心で試験に臨まなければいけないと思うのですが、今年最後というプレッシャーや来年への不安など余計なことばかり考えてしまいます。乱文で申し訳ありませんが、ベストな心の状態で試験に臨むためにはどうしたらよいか、アドバイスいただけると有難く思います。宜しくお願い致します。

有り難し 12

生きてれば良いことがあるという嘘

自殺を止める常套句。生きてれば良いことがある！良いことはなく毎日地獄のような毎日を送り苦しむ、そこから逃れたいだけ。・毎日の苦しみ・悩みからの逃れ・人生や四苦八苦からの逃れ・人間関係からの逃れ・過去やトラウマからの逃れ嫌なことは全部手放せる。少なくとも自殺をするか、しないか毎日悩む時に私は死に対して希望を持ってしまう。死への恐怖と残される親だけが抑止力である。いつか良いことがあるという言い方はとても説得力に欠けます。じゃあ良いことが無いならば死んだ方がいいのでは、ないかと思う。生きてれば希望がある→大嘘。運が良く、とてつもなく恵まれた人は希望があるかもしれません。昨日、感電して顔がグチャグチャになったアフリカ人がラジオに出ている画像を見ました、彼は自殺願望があるようです。顔がグチャグチャになったら良いことなんてあるわけないです。苦しい事ばかりが待っています、そして本人はそれの予期ができる、これから人生が悪い方向に進むと。私も同じ状況です、顔じゃないですが人生がグチャグチャですし、顔がグチャグチャになる事で毎日肉体的に疼痛が続くでしょう。それが私の毎日の嫌なことに近いかもしれません。つまり顔がグチャグチャになったアフリカ人やら、ナメクジを食べて全身麻痺になったオーストラリア人も、私も同じ状況です。みんな嫌でしょう？顔がグチャグチャですよ？グチャグチャになったら良い事なんか想像できないから嫌な気持ちになるんです。少なくとも誰も顔がグチャグチャになりたくない。誰でも予測出来ますよ、今から顔がグチャグチャになると想像してみてください。差別はされますし、友達は減りますよ、働けないし働いたとしても嫌な仕事、結婚はできないし、趣味もできない、毎日肉体的に痛い苦痛。死にたくもなるでしょう。それでも生きてれば良い事があると言えますか？自分の顔が今グチャグチャになっても生きてれば良い事があると言えますか？顔がグチャグチャになるというのは比喩ですが、私も同じような状況です。これから嫌な事が毎日毎日毎日あるとわかっているのにどう生きたいと思えるようになるのだろうか。私も自殺をしたくはない。でも生きてるのが苦痛すぎる。

有り難し 68

この年齢になって迄夜の世界に出戻ったけど…

いつもお世話になっております。今月からダブルワークをしてます。夜の仕事は10数年振りに水商売に戻りました。その理由は兎に角今の生活を立て直す事が１番でした。その中で年齢も高い為にリスクも伴いますが…… 自分がお酒の力を借りて馬鹿になり…いじられキャラで…25年位前に流行った前髪をとさか？を作った髪型で話題作りもして仕事をしてます。その中で昨日の土曜日に接客に着いたお客様から「貴方いくつ❔、出身は何処❔、この前の店は何処❔と色んな事を聞かれた為…私は正直に全て答えました。」そしたらお客様から貴方夜の世界ブランクあるなら撤退した方が良いよ！何でお金払って迄同じ歳の人と飲まなくちゃいけないんだ！貴方とは一緒に飲みに行けないよ！はずかくて！あんたは給料泥棒だ！女の子チェンジと言われ…正直悔しく、とても腹が立ち、仕事中と分かっていながらも涙を流す事になってしまいました。頭では分かるんですが…でもお客様なら何を言っても許されるのでしょうか❔それとも私が我儘何でしょうか❔生活を立て直す為には今すぐ夜の世界から足を洗う事は出来ません。厳しい言葉でも・・・慰めの言葉でも良いのでアドバイス下さい。宜しくお願い致します‼️

有り難し 82

回答 4

退職を親に言いだせない

全社員12名の小企業に勤めております。会社の業績悪化(社長の多角経営の失敗)により全社員に希望退職を募りました。経営が逼迫しているとのことで、希望退職を募った日から約2週間で退職しなければなりません。わずかですが退職金も出ます。結局、社長と幹部社員1名のみ残り、私含め他社員は全員退職予定です。業務の引き継ぎも何もなく、社長はこのまま会社をたたむつもりなのだと思います。退職すること自体に不安はないのですが、同居している両親(特に母親)に退職するということを言いだせません。希望退職を募ったというところまでは話せたのですが、希望退職ということは残るという選択肢もあるのだから残れと一点張りです。会社に残っても未来はないと説明しても今は運が悪い時期だから動くべきではないなどと難癖をつけられ、最後には言い合いになりました。それからこの事については話をしていません。母親は当然会社に残るものと思い込んでいるようです。退職日が明後日に迫っているのですが、未だにその事について話せていません。母親も高齢で血圧も高いので、無駄なストレスもかけたくありません。穏便に説明する方法はないでしょうか？

有り難し 14

会社を辞めようと思っています。

約一年ぶりにお坊さんにご相談があります。あれから、わたしは編入試験に落ちました。そして、就職活動を始めて、広告代理店の営業として今年の5月に就職しました。そこの会社に決めた理由は、事務さんの対応が良かったこと、少人数の規模で仲良くやっているように見えたことです。しかし、その印象もすぐ変わりました。わたしは当初毎朝早く職場へ行き、仕事をしていました。その際事務さんも朝からのが早いのでよくお話をしていたのですが、わたし以外の全員の愚痴をわたしに言うようになりました。最初は普通に聞いていたのですが、それがだんだん苦痛になって、家で母にあたるようになってしまいました。それから朝早く行くのは辞めたのですが、そのあと今度は自分も言われているんじゃないかと思うようになり、事務さんと何も話さなくなりました。それから、バディ制で組んでいる女の先輩に対してもストレスを感じてます。毎日営業ロールプレイングをしなくてはならないので、その時のフィードバックが苦痛です。とにかくつめられて、なんでこれはこうなんですか？なんでこう聞いたんですか？前も同じこといいましたよね？どうしてできないんですか？それから、社員全員が共有してるカレンダーの予定を見て、なんでここにこの時間行くんですか？月末ってわかってるよね？どうして？このように言われてから、とにかく話すのがきつくて、この先輩とのロープレもなるべく避けるようにしてます。でもバディなので話は絶対しなきゃいけないし、してないとなんでしないの？って周りにも言われます。こういうことも社員誰にも相談できず、そもそもなんでここに就職したんだっけ？他にやりたいことあったよねわたし？またてきとうに決めて過ごしてるって思い、これは違う、また同じことを繰り返すって思いました。ここで辞めたら逃げになりますか。教えてください。お前は甘いとか、弱いとかそういうことしか言われなくてなんか生きてる意味あんのかなっても思ってます。お願いします。

有り難し 18