お坊さんが回答「私依存」の相談2343件

心が弱いのは悪いこと？

他人に何か言われるとすぐに心が折れてしまいます。他人に無理だと言われたらもう何もかもやる気が起きなくなります。先日志望校を決めたところ、そんなところに行けない、君の将来は見えてる、悪い方向にしか行かないと言われ何もかもやる気がなくなってしまいました。相談しても弱すぎそんなんでショック受けんなと言われます。私って弱いんですか？これってダメなことなんですか？

有り難し 212

回答 5

嫌なことに我慢ができない

ゲームで上手くいかずにゲームオーバーになると腹が立つこっちのことで質問しているのに回答が誰にでも当てはまるようなもので自分を見てくれていないことに腹が立つこっちの思惑通りにならないことに腹がたつこんな風に腹が立つことをいちいち書き込んだり口に出さないとやってられません以前は更に人に手をあげたり物を壊したりしていたのですが今は抑えられていますどうしたら嫌なことを我慢できるのでしょうか？自分が生きさせられている人生なのに自分が主役じゃないのが気に入らないです他人が憎い

有り難し 27

旦那の自殺願望

旦那が自分わもう死ぬと言ってここ最近毎日飲んだくれてます。元々精神的に弱い人で私と出会う前にも自殺未遂をしています今年に入り精神的におかしくなり仕事に行けなくなりましたそれでもなんとか頑張って立ち直ろうとしていたのですがここ最近色んな事重なりすぎて旦那さんの中でプツンとなってしまったみたいで私が何を言ってももう自分わ死ぬといいます自分が死んだ後こうしろあーしろといろいろ説明してきます。私にわもうなにもしてあげれないのでしょうかここ3日頑張るとなってわまた夜には死ぬと言う繰り返しです生きることがそんなにも辛いならもうなにも言わず受け入れるべきなのでしょうかちなみに子供が3人います(5ヶ月2歳6歳)ですこんなに小さい子供もいるのに子供の為に頑張るという選択肢はないみたいです働けない精神的に弱い自分がそばに居るより居ない方が子供達のためと言いますほんとにどうしていいかわかりません

有り難し 33

突如大切なものを奪われるのは何故ですか？

専業主婦です。去年交通事故でダンプカーに跳ねられ、生死を彷徨う程の大怪我をしました。私の足も、生活も人生も一瞬にして滅茶苦茶になってしまいました。健康だけには自信があり、そして自慢の足でした。もう生きていられない程の苦しみを味わっています。ふと思ったのですが、才能のある方がその才能を奪われてしまう事を時々見聞きします。例えば、作曲家が聴覚、歌手が声、ピアニストが指、画家が視力など、その人にとってとても大切な器官を失ってしまうという事がありますね。以前から常々、不思議に思っていたのですが。。。私は自分の足をとても大事にしていたのでこの事がふと頭によぎりました。何故そのような酷い事が起こるのでしょうか。例えば、バイオリニストが足を失っても、手があれば楽器が弾けます。作曲家が声を失っても作曲は出来ます。なぜ、その人にとって大切なものが奪われてしまうのか？お教えください。よろしくお願いいたします。

有り難し 52

2022/01/18

高名なお坊さんへの相談に意味はあるか

私は仕事のサボり癖が抜けず長い間悩んでいます。そのため様々な方に相談させていただきいろいろなアドバイスをいただきました。結局は問題はあまり解決していませんが、こんな相談を聞いていただいた方皆に感謝しています。さて、この悩みを一度だけお坊さんに相談させていただいたことがあります。妻が昔、評判のよいある高名な僧侶に相談をしたことがあり、その伝手で私もお話を聞いていただけることになりました。ただし、すでにかなりご高齢であったため、そのお寺に連絡した時点では残念なことにその僧侶の方はお隠れになられていて、跡を継いだ和尚様がいらっしゃいましたので、その御方にお話を聞いていただけることになったのです。そのこと自体は大変有り難く、またその和尚様が比較的若いとはいえ不満を覚えたわけでもないのですが、しかし、やはりモヤモヤとするものが残ってしまったのです。はっきり言って、20年近い間に多くの人に相談しておいて未だに解決しないものは、誰に相談しようがどんないい方法だろうが到底変わらないだろうことは感じつつあります。それでも、人生経験が豊富な方や、長年多くの人の悩みに向き合って来た方であれば何かあるのではないか、という考えが頭を離れません。自分は有能な人や名声のある人に弱いのはわかっていて、それだけでは必ずしも意味はない、と言葉では頭に入れたことがあるものの、本当の意味では身についておらず、すごい人についていきたい、という願望が抜けません。当時はありませんでしたが、このウェブサイトではたくさんの僧侶の方が様々な悩みにご回答されていて有り難く思います。私自身は仏教の業界にはまったく疎いのでどなたが高名か、などといったことはわかりませんが、しかし仮に評判のよい高名な僧侶の方がいたとして、そのような御方に相談することは意味があることと思えますでしょうか？

有り難し 124

女なのか、男なのか。

女なのか、男なのか、はたまた別の生き物なのか。僕は女として生まれました。幼い頃は女であることに疑問はありませんでした。 (と云うか、女とも男とも思ってなかったのかも?) 周りの女の子たちに生理がはじまり、胸の膨らみがあらわれるようになった頃です。僕は僕に疑問を持つようになりました。僕は女じゃない。でも、男でもない。定まらない性が、今も僕を苦しめます。スカートもいつしか嫌いになっていました。心の中で男っぽい服装の時は男装と言い、女っぽい服装の時は女装と言っていました。女で生まれた以上、それを捨てることはできません。胸も膨らんでいれば、生理もあります。それがとてつもなく辛い。胸を切り落とし、腹を切り裂いてやりたい。そう思うこともあります。これが生きているのが辛い理由でもあります。両親にはほぼ何でも話すので、このことも知っています。一人称はその時によって違います。どれもしっくりしません。僕、私、ウチ、おいら、自分、俺、色々ですが、まだ僕がマシなので今回は僕にしました。一人称を定めたいという訳ではないです。男とか女とか別にして、一人の人間として生きればいいというのは分かっています。でも、この体でいるのが辛いのです。何かアドバイスを頂けると嬉しいです。

有り難し 46

性格は変えれますか？

私は管理職をしているのですが、自分の意見を言う事が苦手です。そのせいか、自分が悪くなくても自分のせいになったり、自分が苦労する事が多いです。自信がなさそうに見えたり、すぐ謝ってしまったり。変えていかないと自分自身が嫌になってきます。何か良い方法や考え方はありますでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 88

回答 5

最悪に備えるって？

私は、仕事に限らず、プライベートなことでも、想定出来る範囲のことはすべて考えて対策・準備するようにしています。想定外の出来事に対面すると動揺して冷静な判断は難しくなるでしょうから、少しでも多くのことを想定しておけば、準備万端であり、心に余裕を持って物事に対処出来ます。それでも、想定外の出来事は起きるでしょうが、そのことだけに集中して対応することが出来ます。しかし、スピリチュアル系の知人に言わせると、「最悪の場合を考えるとそれが実現してしまうから、絶対にマイナス系は考えない」と言います。最終的なことは、人智が及ばない神仏のみが知る部分があるとは思いますが、小さな日常的なことまで、すべて、「その場その場の状況次第」というのはどうなのでしょうか？最悪を想像して落ち込むのではなく、対策を練るために想像することは良くないのでしょうか？ 1つの出来事で、本番1回だけの経験から学ぶよりも、事前練習で１０パターンの対応を考えることの方が、より多くの学びが出来ると思うのは違うのでしょうか？限られた命の中で、より多くのことを学び・経験したいと思うからこそ、自分の出来事だけでなく、世間を騒がせる事件などでも、「もし私が当事者だったら、どうするのか？」などを考えるのは、仏教的に良くないことなのでしょうか？

有り難し 22

散々

今週、父から電話があり1万ではありますが貸してほしいと言って来ました。失業したそうです。少し話をして、貸しました。同じ日、パートナーが仕事で大怪我をしました。労災はありません。前から会社は個人経営で、ブラックなのはわかってましたが…今年に入り国税庁が入りました。そして案の定、パートナーが税金滞納という事で延滞金含む約38万円の一括請求が(過去5年分) きてしまいました。パートナーは会社で払ってもらってるものだと思っていたようでした。一括て払わなければ、毎月15%の金利… 幸い、少しは貯蓄をしていたので払う事は出来ます。ですが、娘も今年は受験生…受験勉強の費用もあります。私は、実家、前の旦那、そして今…金銭的にいつも首を絞められてきました。今のパートナーと暮らして、本当に安定してきてようやく幸せになれた、そんな風に思っていました。もちろん今回の件でパートナーとはよく話し合いました。とりあえず、これからお互い頑張っていこうという事で落ち着きました。この質問の前に2つほど質問させてもらってます。もしお時間がありましたら、そちらも読んでもらって…ご助言頂けたら幸いです。今、不安な気持ちがぬぐえません。よろしくお願いします。

有り難し 15

生きててもいいのか

消えてしまいたい、消えてしまったほうがいいんじゃないかと思ってしまいます。私が生きててもなんにもならないような気がしてなりません。どこにいても、この思いが渦巻いて苦しくなります。自傷も再発してしまい、気づくと手や手首を切っています。でも、これは自分への罰としてなんだとわかっています。こんなことを思ってしまう自分への罰なんです。本当に消えてしまいたいと思っても、死ぬ勇気なんてありません。充実した生活を送ったり、楽しんでいる友人たちを見てると、自分がみじめに思います。どんどん置いていかれるような、一人になっていくような思いもします。そう思うとやはり消えてしまいたいと思ってしまいます。苦しいです。

有り難し 300

広汎性発達障害と診断されました。

病院で、広汎性発達障害と診断されました。私は子供の頃から変わっていて、いじめも受けましたし、社会に出てからは仕事がうまくいかず、何度も職場を変えました。広汎性発達障害と診断され、どういう障害なのか説明されると、その特徴は思い当たる事ばかりでした。ですが、医師やカウンセラーはそれがどういう障害なのかは教えてくれても、これからどうしたら良いかは教えてくれません。今、私は自分一人が食べていけるだけの収入を得ていません。親は年をとります。今後の生活が不安でたまりません。何処へ行って誰に相談して良いのかも、わかりません。どうすれば良いでしょう？

有り難し 70

元上司と女性上司について

先週の水曜日心療内科で軽いうつ病と診断されました死にたいですメイラックスを二週間分処方され来週カウンセリングに行く予定でしたがメイラックス飲んだ初日ロレツ回なくなった為今日違う薬を貰いに行きました金曜日嬉しい事がありました^.^)私を育てた元上司が仕事で職場に来ました(^.^) 声かけて下さってお話しする事が出来ましたお話した事は以下の通り異動前にプレゼントした赤富士のグラス使ってるよそれでお酒飲んでる高価な物をありがとうねって喜んでいました(^.^) 裏で褒めて下さって上司で良かったですと伝えるとありがとう良かったですそうだよ良い所は褒めないとね成長したし、頑張ったもんねパンやらせたかったのは1番楽しいしあってると思ってね連絡先取っておいて良いですかと聞くともちろんまた相談してよいよって(^.^) ⭕⭕上司だから言いますが実は、軽いうつ病と診断されました仕事や家庭の悩みが重なって疲れてしまって。。⭕⭕さんにしか言いません。退職を伝えました明日も来るし、来週も来るからよろしくねとも言ってました(^.^) 女性上司は月曜日同じ部署の上司と話してる時みてました多分声小さかったからでしょうか？ロッカーではお疲様っと金曜日もライチちゃん！こんにちはと声かけて下さったのですが明るくかえせませんでした女性上司が元気？と声かけて下さり、はい元気ですと答えると元気じゃないよね。食堂で作業しようとしたらカッター使うなら台があるから使いなカッターの刃を入れて下さりハサミも入れて下さりました帰りありがとうございましたいつも気を遣わしてしまいすみません声かけて頂き元気なくてすみませんと伝えました気を使ってないよみんなに声かけてるし。。無理に元気ださなくても良いんじゃない？そのままでっと。。私は、元気なくて五日までお仕事だよと。。お話し出来て良かったです女性上司に病気の事を伝えるベキでしょうか？また、元上司についてどう思いますか？

有り難し 19

義兄夫婦との和解、恩師との和解その3/3

つづきです。その日より3日薬を倍にしてベッドから起き上がれない。弁護士は直接会う事はなかったが試験までの勉強管理はメールで観てくれた。その後3日間の状況を説明すると謝罪。しかし姉夫婦との関係悪化で両親から責められ苛ついていた私は相手に不快な対応をし続け、炎上した。甥と姉夫婦との旅行はこの年より再開されず～その後1年半経過、通院は姉と甥のみ、あまり泊まらないようになった～ 2015 甥は第二志望の障害者対応高校に入学。甥の就職には第一志望の方が断然有利なので、自分はぶちギレてつまらない電話なぞせず勉強を教えればよかったと後悔にかられる。 2016 甥から`ママをいじめた'といわれる。私'いじめたのではなく、逆にいじめられたのだ'と就職活動妨害の件を説明。甥'その時ママの中に悪いものが入ってきてママの口を借りて言わせたんだ' 私'でも甥就職出来なかったし、甥の君にもいじわる言われて傷ついた' 甥 'ごめんなさい' 甥とは和解めでたしめでたし。 2015～2016 父の知り合いの元商社マンの元で週3、4働き、抱きつかれて土下座させられて辞める。私は週4で気分が悪くなってしまった。しかし社長は今まで大病もせず70半ばで週末数キロ走れる人なので理解を求めるのは難しい。 2017 現在義兄は家に訪れない。姉と甥のみそれなりに泊まるようになった 2017 弁護士に失礼な対応をメールで謝罪。今後も不快な思いをさせないようイベントでバッティングしない設定方法を添付した。返信'バッティングしたら大人の対応をすればいい。私の事を悪く言うつもりはない'とのこと。 2017先生に年賀状を送ったが返信はなかった。正直なところ、義兄はマザコンのばか野郎と思う。甥の顔立ちで似ているところがあると苛つく。未だに通院している姉に愚痴るとは情けないと思う。嫌なことがあると北朝鮮のデフ(金正恩)のせいにするところなど本当に良く似た夫婦だ。が、仕事は、しんどい。私も病気になるほどしんどかったのた。何より両親から孫との楽しみを奪ってしまったのが心苦しい。自分たち亡きあとの私の将来も心配なのだろう。とてもあてにできる人たちではないとは思うが奇跡は奇跡で祈りつつ、自分の事は自分で出来る範囲てで守りつつ、両親存命中は安心させたい。長文失礼いたしました。

有り難し 18

「縁」ってなんですか？

　いつもお世話になっております。「縁」「縁起の法」とはいかなるものなんでしょうか？仏教においてはかなり重要な教えだと聞いて、自分でも調べてはいるのですがイマイチわかりません。　「こればっかりは縁だから仕方ない」「縁は思わぬところに転がっている」ともよく聞きます。　たとえば私の場合、お寺へ行けば変なおっさんが寄ってきてしつこくからまれたり犯罪に巻き込まれそうになる時、　普段もなぜか知らない人から目をつけられジーッと顔や持ち物を見つめられたりする時があります。何で！？と嘆いていたら「縁だからしかたない」と一蹴されました。　犯罪に巻き込まれても泣き寝入りしろ、お前はイジメられてナンボだ！！という事でしょうか。　色々なお坊様の関連回答を拝読しても、理解できません。　　因（原因）縁（条件）果（結果）、因果は目に見える、縁は目に見えない…なんのこっちゃ？「縁」って何ですか？お知恵をお貸しいただきたく存じます。よろしくお願いいたします。

有り難し 58

2024/01/14

過ちの償い方と前進するために

私は数年前、既婚者との不貞行為をきっかけに会社の退職・引越しをしました。当時仕事で住んでいた地元の隣町は、プライベートやセキュリティという言葉がほとんどないような田舎町で、住んでいるうちに「この町を出なければ、いずれ自分の心が死んでしまう」そう感じていたので、遠からず町を出ることは決めていました。最初も言いましたが、今考えると、不貞行為があったのが最終的な決め手になったとも言えます…。不貞行為の相手とその奥様は仕事関係で関わりのある方で、極力自分からプライベートでは深く関わらないようにしていましたが…必要に迫られ「この町を出られるならもうなんでもいい」その後の自分の社会的信用や奥様の気持ちを考えず、何度か迫られても受け入れ…結果的に不貞行為が発覚するように自分がわざと仕向けて住んでいた町や関わっていた人と離れることにしました。実際にそのように自分が行動したことで、奥様はもちろん、沢山の人を傷つけてしまいました。後々悔やむことは当時も予想していたのにも関わらず、当時は誰にも相談せず行動していました。過去は変えられないけど、これからの生き方次第でまた生き生きとしていた自分を取り戻せるはず！今はそう信じてはいますが…なぜだか前進していくことに引け目を感じ、また周りの人を傷つけてしまうのでは…とばかり考えています。表向きには明るく振る舞って生きていますが、やはり時々思い出して、仕事も人間関係も恋愛にも前向きになれません。現在も当時のことを悔やみながら、自分の居場所や自分の今後の生き方・過去の過ちの償い方を探し続けています。過去の自分を受け入れ、前進していくための行動や考え方があれば教えていただきたいです。

有り難し 8

考え方の矛盾

以前もお世話になりました。今回もまたお聞きしたいことがありましてお邪魔しました。人付き合いがあまり得意ではなく、基本的には皆さんとつかず離れずの距離を保ちつつ生活しています。好かれたいわけでも嫌われたいわけでもなく、毒にも薬にもならない、明日になればそんな人いたかしら？と思われるくらいの存在感でいたいと思い、そのように生きているつもりです。しかし、何か困ったことがあると頼られたり、アテにされたりすることがあります。引き受けますが本当はとても嫌です。褒められるのも好きではありません。目の前の席の人の機嫌がよろしくないと、わたしとその人の席の間にある物入れに八つ当たりのようにペンをしまったり、引き出しを大きな音を立ててしめたりします。これもビクビクしてしまいます。わたし以外の人たちがどこかに集まってひそひそ話をしていることがあります。どうせあの人いなければいいのにと言っていることでしょう。このように並べると、わたしはもしかして人に好かれたいのかなと思うことがあります。でも本当に存在感のない生き方をしたいのです。誰にも覚えていてもらわなくていいのです。こういう些細なことを気にせず、皆さんに忘れられるように生きるにはどうしたらいいでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 234

回答 5

「執着」の解釈について

初めまして。先日、人生初の写経（般若心経）を体験させていただきました。そのとき、「執着」からの解放について法話をいただきました。加減が大事、だとは思うのですが執着しないことで得られる自由な心・発想・幸福感に納得すると同時に、たとえば学生のときなど、100点満点や資格合格にひたすら執着し諦められずに必死に向き合って努力し、手にした達成感や自信などもあることを思い出し、そこで「執着」についてうまい解釈が自分のなかでできずにいます。実際今恋愛に関しても、気になっている方に粘り強く振り向いてもらえるように頑張ってみようかな？という思いと、もう、５回ほど会って相手と何も進展がないならば、執着しないで次へ向かうぞ！と思うべきか？と葛藤中でもあり、「執着」についての解釈についてもう少し、お坊さん的アドバイスをいただけると有難く存じます。よろしくお願いいたします！

有り難し 34

病気を治したくない人の気持ちがわかりません

私の大事な人が心(脳)の病気です。そしてその人は病気のままでいたいと私に言います。私はこれを受け入れるのがとても難しいです。その病気のせいで私に対してだけ人格が変わり、言葉と物理的な暴力をします。私はそれがとても嫌です。何度も病院に行き、このままでは取り返しがつかなくなると診断されましたが、本人は医師の誤診であると言い、通院を拒否します。暴力はやめてほしいと言っているのですが、自分で止められないしそれが悲しいとその人は言います。悲しいけど病気は治したくないそうです。周りに病気のことを相談しても、ほぼみんないつかよくなるといいね、と言うだけです。中にはもちろんできる限りのことをしてくれた人もいますし、感謝しています。仕方ないような気がしますが、私なら相談されたらそんなことを言わないし、助ける努力をしようと思うから、変わった人達がたくさんいるんだな、と思いました。話が逸れました。戻します。病気のままでいたい人の気持ちはどう受け止めてあげればいいのでしょうか？本当は助かりたい、ただ病気と認めることに怯えてるだけでは？と思っていましたが、あまりにも長い間なので本当に病気でいたいのでは？と思うようになりました。

有り難し 50

子供の事で、悩んでおります。

初めまして。子供の事で、悩んでおります。何処にも話す事が出来なくて悩んでおります。その中でこのサイトを見つけて投稿させて頂きました。子供 22才の二女の事です。仕事は休まず通っています。臨時なのでそれほど給料は多くは有りませんが実家暮らしなので生活費はほとんど要りません。車のローン、積み立てを引いて月5、6万は自由に使えます。その中でやりくりをしてくれれば問題はありませんが、それでは足りなく家のお金を盗んだり嘘言って祖母に借りたりします。借りるは名義で返す事はほとんど有りません。家のお金は盗みが分かった時点で注意もしましたしなるべく管理には気を付けています。ただ、お金が無かったら外で悪い事しないか心配です。そこまではしないだろうと言う気持ちともしかしたらと言う気持ちが交錯して不安な毎日です。育てかたが悪かったと反省してますがこれからどう向き合ったら良いかわかりません。何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。

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