お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

１０年鬱でつらいです。

学生時代は嫌がらせや馬鹿にされ、社会に出ても馬鹿にされ罵られたり。職を転々とし、遂には鬱になり１０年、心療内科に通っている無職です。自分を嫌な目に合わせた人に対する怒りがいまだにおさまりません。私には何もとりえもなく、おとなしい性格で恋愛相手もいたことがなく、友人もおらず。ただ普通にしごとしたり、家庭を持ったり、友人と遊んだり、異性とデートしたり普通の人生送っている人が羨ましいです。世界には私なんかより辛い人たくさんいるのはわかるのですが。自分は何のために生まれたのか。生きているのか。しかし自死してもこんな私でも親は嘆くだろうなと思いただただ生きています。生きていればいつか、良いこともあるでしょうか？生を全うしたら生きててよかったと思いながら寿命を終えることができるでしょうか？

有り難し 28

回答 1

体調不良が辛い、孤独

パート先のリーダーさんと性格が合わない、環境の変化（娘が進学で家を離れたり、コロナで趣味が出来なくなった）等でストレスをためたせいか、耳や胃腸の体調不良を感じるようになりました。しかし、病院に行っていろいろな検査しても数値は正常、所見は、何もなしと言われ途方にくれています。夫からはもっと医者を信じてみたら？今すぐ危ないというわけではないんだから、と言われていますが、日々の不調が気になり、夜もあまり寝られません。食欲もなくなり体重も減ってしまいました。誰にも理解されないようで辛く、普段からあまり本音を話せるような友達もおらず、孤独感で張り裂けそうになります。あまりまとまらずすみませんが、何か、心が保てるようなお言葉があればと思います。甘えてるようですが、本当に苦しいです。よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

実母との関係について

母の事は好きですがヒステリックで、威圧的な言動を取るところが昔から苦手でした。先日夫とバーベキューをしようという話になり、実家に泊まりに行っていた息子を連れて帰って来てくれないかと母に頼みました。その際母を誘わなかったことに本人が怒り夜に電話がかかってきて、夫に替わってほしいと言われたので替わり、あんた達と縁を切ろうと思うと言ってきました。どうしてそういう突拍子もないことを言うのか悲しくなったり、夫に申し訳無くなったり、とても辛かったです。 2日後に謝罪の電話がありましたが、縁を切ると言われた手前まだモヤモヤした気持ちが残り、完全には許せません。夫もこの件で簡単に縁を切ると言う母の事を信用出来なくなったと言っていて、どうしたらいいか分かりません。ここまで母に一生懸命育ててもらったのに母と距離を置きたいと思ってしまいます。

有り難し 26

回答 1

うまく働けない自分が大嫌い

自分への愛想が尽き果てました。どうやって生きたら良いかわかりません。プロフィールも見ていただけたら幸いです。仕事でミスの頻度が高すぎるわけではないのに、一つのミスを引きずり呼吸が苦しくなり、道端で立ち止まりそうになります。午前中は手の震えが止まらず、頭が痺れ、考えることが難しいです。周囲からは考えすぎだと言われますが、そう言われると今度は思考を直そうと悩み、自分を責めてしまいます。開き直って仕事に取り組んだこともありますが、それでもミスをしたので開き直ることも怖いです。職場環境は良好で、それだけに何かあると全て自分が悪いように感じ、職場にいることが怖いです。ミスをなくすため自己啓発など努力したいのですが、幼い頃から無理のある頑張り方をしてきて精神的に限界で、これ以上頑張ると今度は本当に発狂してしまいそうです。でも仕事の出来は決して十分ではなく、この程度が限界の自分をゴミ屑のように感じ責めてしまいます。生産性のある行動をする力がもう残っていません。転職も考えましたが、考え方を変えない限り同じ問題は常に付き纏うと思います。問題の原因がわかっているのに解決できないことが情けないです。家族は新婚の夫1人ですが、新婚でいきなり暗い妻を持った夫にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。夫とは同じ会社に勤めていますが、「お前の奥さんって闇深いよね」と言われたことがあるらしく、私のせいで夫が妻の悪い噂を耳にしていることを考えると非常に心苦しいです。メンタルクリニックに行くことも考えましたが、夫は将来マンションが欲しいと言っており、私が団信に入れずローン審査に落ちる可能性を考えたときに影響が大きすぎて踏み出せていません。また、メンタルクリニックに行ってしまうと、職場のせいでなくても周囲の目には職場のせいで病気になったように映ると思います。職場に迷惑をかけた社員の夫、という目で見られながら夫が今後会社に勤めていくことも申し訳ないです。人生が苦しいのですが、自死してしまうと夫を自死遺族にしてしまうため絶対にできません。仕事があり、家庭があり、屋根のついたところで食事をとって寝られるのに、生きていくことを辛いと感じる自分に心底呆れ、愛想が尽き果てました。問題が多すぎてどこから手をつけて良いかわかりません。この先私はどうやって生きていけば良いでしょうか。

有り難し 6

回答 1

慣れない職場への異動・昇進

　人事異動で、全く業種の異なる部署の課長をすることになりました。これまでは、部下数人だったところ、いきなり10名の部下がいて、さらに業種の異なる分野で仕事も分からずプレッシャーにやられそうです。　まさに、中年の危機というやつだと思いますが、同じような状況でメンタルをやられてしまう管理職がおられるとよく聞きます。　私自身も、内容がよく分からない社内外からの問い合わせや、慣れない書類業務など、頭を抱える毎日。夜は寝付けないか、早朝に目が覚めて眠れない、という悪循環で辛いです。最近は何をするにも後ろ向きになってきました…。家庭は私が支えており、鬱などで休職している場合では無く、考え方が前向きになるような教えがあれば大変助かります。以上、ご返事お待ちしております。

有り難し 34

回答 2

７年お付き合いしてる彼氏と結婚したい

24歳です。高校2年生からお付き合いしてる彼氏がいます。私は高校卒業後はすぐ就職しました。彼氏は4年生の大学に行き去年から社会人です。今年社会人2年目です。彼が卒業すると同時に私は一人暮らしを始めました。理由は実家の居心地が悪いのもあったのですが彼が、日・祝のみ休みになる為、少しでも会える時間を増やせるようにと言うのも一人暮らしを始める一つの理由でした。私は彼氏に会えるように職も土日休みの事務職に変えました。私はやりたい事がない為働ければなんでもいいタイプです。ですが今まで販売しかしたことがなかったので現在派遣社員で事務してます。彼は自営業のお父様のところで働いてます。土曜日の夜に泊まりにきて日曜日一緒に過ごして日曜日の夜に帰ると言う生活を過ごしています。平日はお互いすれ違いの生活なので連絡などとれず平日は赤の他人になってしまいます。日曜日も彼氏も友達と遊びたいので毎週来てくれるわけではありません。日曜日だけしか会えないのも正直そろそろしんどいです。 7年もお付き合いしてきて結婚の話は彼からしてくれたことなく私が言い続けてたらようやく話ししてくれるようにはなりましたけどあいまいでいつまで待てばいいのかわからないのでしんどいです。お互いお金がないです。お金がなければ苦労するのはわかってます。じゃあ、どれだけお金があれば苦労しないんですか？それって何年後の話になるんですか？私は子供もほしいです。一人だけではなくて三人くらいはほしいです。 25歳までには結婚して一人目の子供もほしいです。でも彼は結婚は来年以降と言います。来年以降ってことは再来年もありえるし5年後でもあり得るってことですよね。一人でいるのも、もうしんどいですし毎日寂しいですし。曖昧にされるのが嫌なので何回も聞いてしまうしその度に嫌な顔されるし。もう何の為に付き合ってて何の為に毎日働いてるのかもわからなくなってきました。今の彼氏とはお別れするべきなのでしょうか。このまま結婚はしないほうがいいのでしょうか。私の結婚したいはただの甘えになるのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

妊娠できず悩んでいます。

タイトルの通りですが、妊娠できず悩んでいます。結婚してから去年まで自分の意思でピルを飲み避妊をしていました。(夫も了承済みです。) 理由は収入面が不安だったからです。ただ、去年くらいから私の収入が増えてきた為、子作りを視野に入れて避妊薬の服用をやめました。しかし、妊娠できないです。妊活に必要と言われていることは、恐らく医者にかかる以外全て行いました。今年の秋までに授からなければ病院に行こうと夫婦で話し合っています。しかし、正直怖いです。もし自分原因の不妊だった場合、私の我儘で若い時に妊娠を拒絶したのに、今更になって欲しくなったこと(妊娠を軽く見ていたこと)への罰なのかと思ってしまいそうです。また、逆に夫原因だった場合、ホッとしてしまいそうな自分が想像できてしまいます。不妊と分かってしまった時の想像できる範囲の未来が全て怖いです。もしあの時もっと夫が稼いでいれば、私に覚悟があったのならば、等とifの話ばかり脳内を駆け巡ります。どうしたら、この不安な気持ちを少しでも解消できるように自分に言い聞かせられるでしょうか。友人達に相談をしたくても、絶賛子育て中なので、不妊の話を振ってギクシャクしたくありません。また、夫は年上の為、諸々リスクがあると説明していますが、「どうにかなるし、ならなければそういう人生もあり」という考えの人のため、私の悩みは分かってもらえないです。 1人で解決できない為、よろしくお願い致します。

有り難し 22

回答 1

夢で見た神様に関係するお寺のお参り

夢に関する話です。具体的な質問については後半にあります。昔の友人らしき人に先導されて八大竜王さんのいる祠？社？の中に入りました。中に入る直前に竜王さんたちの名前を教えてもらって、私はかっこ良すぎる名前だと少し茶化してしまいました。そこには人間よりずっと大きい二匹の蛇と社？で働いている女性がいました。蛇の下には穴があり、そこはぎっしりと貨幣で埋まっていました。私は5円をその中に投げ入れ、軽く参拝しました。蛇は一匹は外の様子を見ていて、一匹はじっとこちらを見ています。女性は「青いのはなかなか見つからないんだよね」とその穴の中で言っていました。帰ろうとすると友人が手に複数の硬貨をもって、「これで20万円くらいだよ」と言いました。気づけば私の足元にも複数の硬貨が落ちていましたが、私は神様のものだからお返しすると穴にそれらを入れました。そこで夢は終わりました。ここからが相談です。・近々同じ県内にある八大竜王さんに関係するお寺に行こうと思っていますが、場所はどこでもいいのでしょうか(コロナがあるので他県の人に迷惑をかけたくないので……)？・友達を笑わせる為に名前を茶化してしまったことを謝れなかったことが引っ掛かっています。蛇は気にしていない(穏やかだった)ようでしたが、何かした方がいいのでしょうか？・青いものを一緒に探してあげたいなと夢の中で思っていたのですが、これは何か出来ることがあるのでしょうか？曖昧な質問で申し訳ありませんが、アドバイス頂けると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

すぐにお答えが欲しいです/謝罪

私は、人として最低な行為をしました。今、就職活動をしています。親と同居しているので、親も私が就活をしていることを知っており親から知り合いの人の仕事の紹介されました。紹介ですが面接等もあり、落ちる可能性があるものですので、時間をかけてやりとりをしていました。やりとりを重ねていく中で、紹介された会社は自分に合わないのではなどと思うことがありました。しかし、知り合いの方の会社社長に面接の約束もしている状況なので、断るのもという感じでした。面接前に履歴書等の必要書類を送るという約束でしたが、私は期限を3回も延ばしてもらっていたのにも関わらず、応募書類を提出せずに辞退しました。辞退の連絡をしたのは、3回目の期限日の前日になります。当然、相手は怒っております。私の行為が、お相手の立場と面子を潰したので… 行為後に、最低であることを自覚しました。また、元々親の知り合いなので親にも連絡がはいりました。親にもこの件が発覚し、結果、親の面子や立場も壊してしまいました。相手にはその後、メッセージで直接お会いして謝罪したい旨を伝えましたが断られています。私も会社のことで疑問に思ったらすぐに言うべきであったこと、相手へすぐご連絡すべきなど色々と思いあたり反省しております。再度、メッセージでお会いして謝罪をしたい旨のご連絡をしましたが返信はありません。親も同じように連絡していますが、結果は同じです。謝罪をしても受け入れてはもらえないのは当然です。謝罪は今後もつづけますが、期限はあるものでしょうか？また、今後どのように対応すれば良いのか悩んでおります。親からは今回の件は、私が素直に親に相談しなかったからだと言われました。その通りだと思います。ただ、親に対して私は素直になることができません。素直に聞けば今回のようにならなかったと反省ばかりです… 親に対して素直になるにはどうすればいいのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

元彼を超えられる人

今年の初めに大好きだった彼と遠距離が無期限になったという理由でお別れしました。コロナの自粛も開け、それなりに色々な男性とご飯に行ったりしましたが、やはり今までで1番好きだった元彼と比べてしまい、嫌なところがあると、元彼だったらこんなことしないななど思ってしまいます。比べるのはいけないし、元彼を超える人がいないという考えも、新しい出会いを遮ってしまうってのもわかっていますが、どうしてもなかなか元彼を超えられる人が現れません。結局出会った男性とご飯に行っても、家に帰ってきて一人になると、虚しくなって泣いたりしてしまいます。焦ってはいけないこともわかっていますが、今後人を好きになれるか、結婚できるか、元彼を完全に忘れられるのか、色々不安です。何かアドバイスを頂けたらと思います。

有り難し 24

回答 2

本心でないことが思い浮かぶ

初投稿です。神様に対し、「死ね」や馬鹿にする様な言葉が心の中で浮かんでしまいます。勿論、それらは本音ではありません。その度にごめんなさいと心の中で謝り、また悪口が浮かび…を繰り返してしまいます。一番怖いのが、そのせいで罰や祟りが起きてしまわないかです。もう苦しむのは嫌です。どうしたらいいでしょうか…

有り難し 20

回答 2

死が怖いです。

高校生です。最近病気にかかってしまい、家でずっと過ごしていて、母親に看病されるような形になっています。そしてずっと寝ていると、次第にその母親がいつか亡くなってしまうのかと考えてしまい、動悸が収まらなくなります。自分が死ぬことも怖くて恐ろしいです。まだ身近な人が亡くなっていないのにこんなことを考えてしまう自分も嫌です。そんな風に悩んでいると、自分の人生がとても短いもののように感じて怖くなります。何も手がつかなくなる時があります。どうしたら悩まないで毎日楽しく生きられますか？

有り難し 18

回答 1

ちゃんとした形が本当はほしい

再会した人に惹かれてしまいました、それは元旦那さんとも知り合いです。友達の元彼でもあります、その友達伝に連絡先をきかれたのがきっかけです、毎日連絡をとりあい、頻繁に会っています、体の関係もありますが、関係を持ったからと言って気まずくなったりはないです、むしろより深まった感じはあるんですが、付き合ってなど、言葉がないままです、ただ最初に彼女にしたいと思ってる、とは言われました、ですがその頃私は恋愛対象にみてなかったので、その話しを流したままで、今さら聞けなくなりました、子供達のことを考えてくれたり一緒に出かけたりもしています、付き合ってと言ったら関係が終わってしまうんぢゃないかと悩んでいます。元旦那さんにはその人と連絡をとってることがしれたのか、頻繁に連絡がきたり、ヤキモチかな？などど言われたりします、元旦那さんとこんな形でまだ繋がっていることも知ってますし、子供もの親だからとうまく繋がってたらいいと思うと言われます、自分もバツイチで子供との、関わりを理解してもらえない相手とは無理と話をしてくれたので余計だと思いますが、元旦那と切れずにいる状態を理解して、くれる人などなかなかいないと思います、普通ならモラハラ感、わたしのことを私物的に扱う感じをみて普通ならこんな人とまだ繋がっているならめんどくさいと思うんぢゃないかとそれでも一緒に居てくれるんだからそれだけわたしの事も大事に思ってくれているんだといいように考えてしまっています。

有り難し 23

回答 2

母性がないのか…妊娠前に戻りたい

昨年11月に女児を出産しました。生後3ヶ月までは、本当に産後うつ気味で苦しい毎日で、やっと少し慣れてきました。子どもがかわいいと思える瞬間ももちろんあります。でも、どうしても妊娠前に戻りたい、本当に産んで良かったのか…と毎日思ってしまうのです。妊娠前、夫と私は同じ職場で働いていました。仕事も大変で、会社に対しての不満を言いつつも仲間達と楽しく働いていました。子どもの誕生を機に、給与面や待遇、今までの不満もあり、夫は転職して今までより通勤時間は長く、帰宅も遅くなりました。私は今育休取得中ですが、家に1人ずっといるのがしんどくて、こうなったら早く保育園に預けて、早く仕事復帰したいです。むしろ、お迎えとか呼び出しも夫や近くにいる義母に任せて、縛りなく働きたいし、妊娠中のため見送った資格も取りたいです。夫の転職、生活リズムの大きな変化、コロナの影響で外にもなかなか出られず…色々なストレスがあるんだと思います。自分でも、今だけしかこんなに子どもといる時間はないだろうし、いずれ手元を離れていく、それはそう遠くないかもしれない、そんなことはわかっています。でも、「今」が辛いのです。本当に産んで良かったのか…子どもがいなければこんなに辛く苦しい思いもせず、バリバリ働いていました。子どもと離れる時間が欲しい、今すぐにでも仕事復帰して第一線でまた活躍したい。早く休んだブランクを埋めたい。こんなことばかり考えてしまいます。母性がないのでしょうか？どう考えたら、「今」の状況を楽しめるのか、子どもを産んで良かったと心から思えるのか…悩んでいます。助けて下さい。

有り難し 14

回答 1

惨めさを我慢し言われたように発言すべき？

家を購入するにあたり、義両親が資金の援助をしてくれます。夫が建売の物件を気に入り購入することになりました。義父、義母それぞれから援助があるのですが、義父から義母に対して「贅沢しましせんのでよろしくお願いします」と言ってと言われています。以前から嫁いびりがあり、旦那も誤解をといたり庇ったりしてくれず、私が好き放題買い物をしていると思われているようです。内容としては、産後一ヶ月たたない時に夫が義母に私が寝ていて何もしないと愚痴り義母から「引っ越し準備も家事も育児もおまえがひとりで全部やれ！」と言われたり、第二子の産後2日目に子宮が戻っておらずお腹がまだ出ていたので「まだ一人産み忘れがいるんじゃないの」と言われたり、私が好きな動物が載ったポケットティッシュを義父が出したら「やめてよ、その動物をみせたら孫も変な人間になるじゃないの」と食事会中に言われたり。 2週間前の惣菜をもらったり、色んなことがありました。贅沢に関しては、お金の管理は夫がしており、私が使用する車が壊れて部品を変えても直るか分からないと言われ、夫が選んで購入してくれた中古車に乗っていますが、新車を買ったと思われているようです。夫に事実でないところは訂正してほしいと頼みましたが、思い込んでるから無理でしょと言うだけでした。私の両親にも相談し、母は激怒で養父は夫婦で喧嘩していくしかないという反応でした。義母は働いたことがないのでお金を出してもらうのは悪い気もするし、過干渉が増すと辛いので義母からの援助は辞退してほしいと夫に提案しましたが夫が怒り話し合うことが出来ませんでした。お金管理は私ではないので贅沢も何もしていないのですが、「贅沢しましせんので」と言ったほうがいいでしょうか。普段から私の意見は通らず夫が決めたものだけなので辛いのです。さらにみじめなセリフまで言わなければいけないでしょうか。

有り難し 19

回答 1

愛情が感じ取れません。

タイトル通りなのですが、私は他人からの愛情をそのまま素直に感じ取ることができません。私自身ですが、友達や知り合いは多い方では無いです。そして割と人から好かれる方だと思います。前回の相談でもちょろっと書きましたが、私はXジェンダーで見た目的には男の子寄りです。なので高校時代は私のファンがいたり、女の子からキャーキャー言われるタイプでした。ですが、その愛情というか好意をそのまま受け取れません。感じ取れません。他人の本心は絶対にその人しかわからないので、口先では好きと言われても裏では嫌われているかもしれません。なので、友達に｢好きだよ｣と言われても(ここで私も好きと返したところで『あいつほんとに好きとか言ってきたんだけど笑』みたいなことを裏で思われるかもしれないな)のような無駄な思考が広がってしまい、｢うん。｣のように素っ気なく返すことしかできません。そうやって嫌われていると決めつけて、私には誰もいないんだと自分を責め、病んでしまいます。本当に被害妄想の塊で、この考え方を辞めたいとずっと思っていますが、変われる気配がありません。こういうタイプの人だと、幼少期親から愛されてなかった人などが多そうなイメージですが、私は真逆です。割と高齢夫婦の一人娘で、過保護に過保護に箱入り娘のように育てられました。束縛されているかのように痛いぐらいに愛されていました。ですが、他人を信じれません。他人の愛を言葉通りに受け取れません。言葉にすると難しくて伝わってないかもしれないのですが、よかったらお返事いただけると嬉しいです。

有り難し 13

回答 1

過去を知れるのならば

私は以前、過去小学3〜4年の時、夜な夜な寝ている妹のパンツを脱がし、写真を撮ったり、お尻の割れ目に勃起した股間を当てるという最低最悪なことについて考えていた際、お尻の割れ目に勃起した股間を当てる時、寝ている妹のお尻を持ち上げて、いわゆる性行為でいうバックの体制でお尻の割れ目に当てた事を、レイプになるのかどうか考えていたら、頭の中でレイプしたという事になっていたという質問をし、沙門様に回答を頂きました。ですが最近それが悪化しているのです、確かに私は過去に兄として人として妹に対して最低な事をしました、でもレイプはしていない、していないはず、だって普通に考えて寝てるといえお尻の穴の中に勃起した股間を入れられて目を覚まさないなんて都合が良すぎる、でも意外といけてしまうのではと想像してしまう、そもそも想像なのか記憶なのか区別がつかない、上記のレイプに当たるかどうか考えていたらいつの間か頭の中でレイプした事になっていたという事自体本当に考えた事なのか、実際には本当にレイプしていて、無理やりしていないという事にしているのではないかと考える。もし本当にしていたら自分は日本史上最少年のレイプ犯、日本一早く童貞を卒業した男、産まれて10年で地獄行きが確定した男、日本一最低な兄、笑えない冗談です。自分の何を信じればいいかわかりません、妹はニコニコ笑っている、過去に自分は妹に何をしたのか、自分だってそんな事していない、妹のお尻の穴の中に精液を流し込んでなんかいない、していないはずと信じたくても、朝になったらまた頭の中に真っ先に思い浮かんで、朝から晩まで考えて、時折開放感に包まれ、また考え始める、過去を知れるのならば、自分が童貞だと分かればこんなに悩まずに済むのに、記憶は曖昧、上記のバックの姿勢で割れ目に当てた事を考えただけでレイプしたレイプしたと考え、当てただけだと考えても、本当にそうか？そうなのか？実際はしたんじゃないかと考える。以前の質問で沙門様に、記憶というのは非常に曖昧で、そこに集中しすぎな事が大切だと回答を頂きましたが、しようにも、考えてないと本当にしたのではないかと考えてしまい、結局考えてしまいます。私は下手をしたら史上最低最悪の兄、自分はまだ童貞だと信じたい、何故もっと綺麗に生きれなかったんだろうと後悔しています、こんな私ですがどうか回答お願いします

有り難し 15

回答 1

なぜ人は子供をつくるのか？

はじめて投稿させていただきます。仏教では、この世は苦しみに溢れていると説かれています。私もそうだと思います。では、何故苦しみに満ちたこの世界に、人は子を残そうとするのでしょうか？産まれた子は、苦しみのなかで生きなければならないのでしょうか？ ※因みに、私は子供をつくる、つくらないは、個人の自由だと考えています。

有り難し 5

回答 1

高齢になった毒親への心構えが分からない

私は幼少期から社会人になっても、高圧的な人（親、同級生、上司）から虐げられています。そして、外部からのフォローや逃げることで、直接立ち向かうことを避けてきています。これは長い反抗期なのか、依存なのか分かりません。私は辛いことがあると誰かれ構わず相談してしまいます。暴力や罵詈雑言を浴びせてくる親にでさえ、相談しようとしてしまいます。親に相談しても、ろくに話も聞いてもらえず、一方的に説教や罵詈雑言を浴びせられます。それでも、私は親に対してお金（小遣い、学費）を工面してくれたので、若干の感謝はあります。最近は、長期休みのタイミングで帰省することもあり、認知症疑惑が浮上してきた親と会話しようとしますが、親からの美化された昔話や説教ばかりで会話が成立しません。（帰省するたびにストレスが溜まります）特に私にとって小児期までは、親や同級生から暴力を受けてきて本当に辛い時でした。なので、高齢になったとはいえ親から昔話をされるたびに、辛い時期を思い出され、強い怒りが再燃してしまいます。以上のことから、親の介護や実家を継ぐという話に前向きに考え取り組めません。これから親への心構えと接し方が分かりません。ご意見頂戴できればと考えています。よろしくお願いいたします。

有り難し 31

回答 1

傷つくと分かっている行動を止められない

これをすると後々後悔する、と分かっている行動をやめることができません。命に関わる自傷行為や、犯罪行為などではありませんが、行動の結果として、嫌な気持ちになってしまったり、好きなものを失くしてしまったり、時間を沢山浪費したりしてしまいます。主にインターネットを使って行う行為なので、電子機器を手放してしまえばいいとも考えました。しかし、その行為とは関係のない趣味活動や学業にもインターネットを使用していますので、なかなか難しいです。あくまで例えなのですが、酒を飲んで酔っ払い家族に暴力をふるうという状態と形は似ているかもしれません。飲んでいる途中はそのことしか考えられなくて、根拠もなく飲んでいても大丈夫だと考えてしまい、家族に手を上げて、我に返ったときには大切なものを失ってしまっている、でもしばらく悔いたらまた飲んでしまうような、そんな形です。このような状態から、どうすれば脱することができますでしょうか。具体性に乏しい文章で大変申し訳ございませんが、御言葉を頂けますと幸いです。どうぞ、よろしくお願いいたします。

有り難し 26

回答 2

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