お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

感謝

まわりに感謝してるけど感謝しても「他には？」と考えてしまって他に感謝するものがなければ「それだけか」って思ってしまいます

有り難し 5

自分は50代、パートでビジネスホテルの事務をしています。なんだか、モヤモヤします。お恥ずかしく誰にも言えてないので、こちらで聞いていただければありがたいです。今のパートは数ヶ月前に会社の異動命令できたばかりの職場です。前は支店の事務パートでしたが、本店の事務さんが主婦の方で長い時間働けないので、独身の人に本店に来てほしいと言われ無理に異動させられました。会社は9割が主婦の方で独身者がめったにいない為、独身は自分だけで、自分が選ばれました、仕方なくきたのですが、仕事内容はまったく違うので最初から覚えなおしで、覚えられず怒鳴られながら5ヶ月たちました。しかし、5ヶ月間ずっと体調不良で薬を大量に飲み出勤していました。本店は残業と休日出勤の連続で、しかし会社から残業代はつけないルールにしてるからと20時間残業しても10時間は無償にしてるからと言われ、タイムカードを押してから残業する日々が続き、休憩もとってなくても1時間ひかれます。無償残業と休日出勤の連続、罵倒される日々が続き、ノイローゼぎみでして。トイレの時間もなく、もらす人、体調不良で救急車で運ばる人、ノイローゼで退職する人がいます。３日や４日で退職する人、皆1週間もたない方が数えきれません。自分もとうとうノイローゼになり何日も、もちそうにありません。5月11日に退職願いをだしました、しかし辞めるなんて許可しないと言われ、どうしても体調不良だと伝えると6月12日まで我慢しろと、しかし倒れそうなので、6月5日で退職で合意してもらいました。もう生きていることもきつくなり、自分は捨て子のような身の上でまともに両親もなく、独身なのです。身内は、娘が1人いるだけで娘はお友達のところに居候していて自分は1人暮らし、しかし会社にモヤモヤするのです、今まで、即日退職の人が数えきれないほどいるのに、なぜ自分は退職まで何週間もかかっているのか？皆が即日退職できるなら、自分も即日退職でよいのではと。ただのパートなので…それと有給です。有給が11日あるようです。知らされたばかりです。給与明細はメールで金額のみ知らされます。使いたいと伝えたところ、許可できませんと。会社のルールで有給は2ヶ月前に許可書を提出し、それから審査にかけて合格し上司全員の許可がでたら、使えるのでと断られました。訴える気はありませんが、最後までモヤモヤします。

有り難し 20

母からの虐待を知り辛い。過去の乗り越え方

（編集部より。規約により投稿の一部を変更しています） 30才男性です。この年になって、母親から1〜3才の頃にムチ打ちをうけていた事を知り、何故か悲しい気持ちになり悩んでいます。私の母親は、ある宗教を信仰していて、父と兄、自分は信仰をしていませんでした。私が幼少期の頃、ストレス性などでなるような病気で手術をして半年程入院しました。 10代の頃はよく他の家庭と違う事や自分の病気の事なので、我慢する事が多く苦しい事が多かったです。ここ最近、自分が信仰はしていないのですが、母や自分の病気の影響をうけて抑制的？自己犠牲的な考えで生きていた事で、婚約者を傷つけ後悔する事があり婚約者から愛情を感じないと言われました。それを言われて本当は何をしたいのか悩む事や、過去を知りたいと思い、母親に、自分にもムチ打ちがあったのか聞いてみた所、事実があった事を知りました。 1〜3才の頃だったのでほとんど記憶にはなく、なんとなくあったかもぐらいの記憶でした。ただその事実を知ると、ふと悲しくなってしまいます。愛情なんてえられない。どんだけ努力しても手に入らない。と考えてたり、どうせ自分なんて、と考えたりします。もちろん母にも事情があり、愛情がなかったわけではありませんし、これから自分の生き方をみつけて前向きに生きればいい。その辛い事を乗り越えた自分を褒めたりと頭では理解できているのですが、何故かふと悲しくなって涙が出てしまう事があります。これはそういうものと受け入れるべきなのか、親になんであんな事をしたのとぶつけるべきなのか（悲しませたくないからしたくない。）と考えがぐちゃぐちゃになって、今まで良いと思っていた生き方が、なんでそんな生き方をしてたんだろうと、日々悩んだり悲しくなります。どう自分の辛い過去を乗り越えたらいいでしょうか。うまく考えがまとまらずすみませんがよろしくお願いします。

有り難し 27

話がはずまない

好きな異性や異性の友達と、話がはずまなくて悩んでいます。反応が薄かったり普通すぎたり、つまらなかったり、自分の思うような返しをしてくれなかったり。面白い話をしてくれなかったり。面白い人やコミュニケーション能力のある人は、既婚者や子持ちや年の離れた人など好きになったり友達になる対象じゃない人ばかりです。（楽しいけど）私は明るくて楽しい人間な方だと思ってるのですが、なぜ、周りに話しの合う異性がいないのでしょうか？縁を切って新しく探すのも違うと思いますし。話のテンポなどノリが合わなくても、受け入れたほうがいいでしょうか？

有り難し 4

離婚後半年経ちますが未だに涙が出ます

初めまして、お世話になります。私は現在30歳、女性です。半年前、元夫と離婚しました。経緯としましては簡潔に申し上げると、私の会社の先輩との不貞を疑われましたが結局は相手に新しい女性がいたという形です。離婚を突きつけられた際、｢こうなったのは全部𓏸𓏸(私)のせい｣｢会社に行って全員の前で謝ってこい｣｢誰のせいで俺の心が壊されたと思ってる｣など他にも散々言われ、話し合いたいと言っても｢後からだったらなんとでも言える｣の一点張りでこちらの話は一切聞き入れて貰えず、私もだんだん毎日のように言われ続けしんどくなり離婚に至りました。また、元々私はあまり自分の意見を主張したりするタイプではなく、いつも彼の言うことを聞いていました。これが嫌だからやめて欲しい、と言っても彼は｢なんで？｣と私が拒否すると機嫌が悪くなるタイプでしたのでとにかく自分が我慢すればいいか、と思いながら過ごしていました。離婚後、私は会社を辞めずに続けています。周りも離婚してからの方が明るくなった！綺麗になった！と褒めてもらえることが多くなったり、何より新しく恋人もできました(疑われた会社の先輩ではないです)。しかし、彼に今まで言われた罵声を度々思い出して嗚咽が出るくらい泣いてしまうんです。主に夜寝る前、お風呂には行ってる間など常に彼に言われたことが頭をよぎってしまいます。 𓏸𓏸(私)は俺が決めないと何も出来ない料理も出来ないくせに(婚姻中料理は彼が作っていました)、あの子(元夫の新しい女性とされる方)に嫉妬してるだけ会社行ってみんなの前で謝ってこいこうなったのは全部𓏸𓏸(私)のせい 𓏸𓏸(私)の行動のせいで今こうなってんの自覚ある？などなど、、まだまだありますがすごく思い出します。時間が解決するとは言いますが、思い出して泣いてばかりで引きずってるんじゃないか、未練があると思われるんじゃないかと今の恋人にも失礼だと思っています。早く忘れたいです。どう考えていけばいいのでしょうか。纏まりが無くなってしまい申し訳ないです。誰かに聞いて頂きたくて相談させて頂きました。よろしくお願いいたします。

有り難し 18

会社で評価面談ありました

会社で評価面談ありました。会社が、残業お願いします、休日出勤お願いしますと言っていて、それを誰よりも貢献してきたのに、「助かってはいるが、◯◯〜」としつこくダメ出しされ、悪い方を強調され、ほぼ評価されませんでした。私は無駄なことをしたのでしょうか。ひどく落ち込み、自信もなくし、転職を考えています。

有り難し 4

見てる人はちゃんと見てる？

いつもありがとうございます。「見てる人はちゃんと見てる。」とゆうのは本当でしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　職場でうまくいかないことがありました。原因は色々な仕事を頼まれたことによる業務過多です。同僚はさぼり気味でめんどくさい雑用はしようとしません。もちろん私も反省することは多いにあるのですが、その反面どうしようもないのでは？と思うところもあります。上司に相談はしたのですが、根本的な解決にいたるのかなあ、と不安です…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パートのおばちゃんは応援してくれてるようなかんじなのですが、今回のことでなんだか恥ずかしい気持ちでいっぱいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただの愚痴になってしまいましたが、これからどのような心持ちでいればよいでしょうか？

有り難し 7

どうにも分かりません。

「本不生」とはどういう意味なのでしょうか？さっぱり想像も出来ませんので、分かりやすく御教示頂きたく、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 3

若い後輩の身なり、服装などが気になる。

　ご無沙汰してます。紆余曲折の末、今は相性のいい仕事についていると感じています。　ただ気にかかるのが後輩の若い男の子の服装や態度です。 Yシャツをズボンから出したまま、仕事しています。私もＹシャツをズボンから出したほうが楽です。でも公共の施設で従事しているため、市民に対応する服装としては失礼だと思い、会社支給のポロシャツを着ています。その子には機会があっておかしいのではということを伝えました。　そしたら彼はのらりくらり言い訳して最後は「自分もこの会社支給の（ださい）ポロシャツ着なきゃいけないんですかねぇ。あははっ」と私のポロシャツの袖を詰まんで、そう言い放ちました。正直カチンと来ましたが、幼稚園児に泥だんごをぶつけられたと思うことにします。そして今シャツ問題は（決着はつけてくれるそうですが）館内でうやむやになっています。　しかしながら、私どういう気持ちでいて働けばいいんですかね？館の方針としてシャツ出していいのなら、今まで自分の中でだけ気にしていた、お客さんのことなんて気にせず、自分もYシャツ好きに出してしまっていいと思いますか？（ある意味闇堕ち）、ちょっと答えに悩んでいます。　服装の身なりは究極個人の主観でしかないし、時代とともに変わるものです。そして、私は不躾で失礼な彼にはどう振舞えばいいか。また、彼じゃなくても間延びした返事、会社の私物（マーカー）や引き出しを乱雑に扱う、そういう新人はいずれどうなるのでしょう？　館内はそれを指導する人がいません。そして、10年20年後はもっと飛んでもないマナーのない新人が、入るのではと考えると…げんなりしますね…。私の愚痴に付き合ってくれる僧侶様がいたらご回答お願い致します。

有り難し 21

転園すべきかどうか。

すっかり子育ての自信をなくしてしまいました。息子は小規模の家庭的な認可外保育園へ通っていましたが、閉鎖して個人経営となり無償化の制度がなくなり、のびのび系の私立幼稚園に入園。 1年経ちましたがトラブルです。幼稚園の担任が年中に持ち上がりになりました。担任は二重人格だと保護者に言われています。園長先生にはぺこぺこしながら弱い先生にはキツく当たったり、保護者によっても態度が違うためです。登園できなくなった子がいたため、昨年夏までは主任が補助で保育室にはいっていました。私のトラブルは、同じお友達から息子が叩かれたりなどが半年続いていて、2度担任に相談しましたが対策をしてくれませんでした。相手の子が癇癪を起こす様子や、息子がおとなしいので相手の子に気に入られてしまっていたけど、それぞれお友達ができて離れて良かったなどの内容を伝えられて不安をあおられましたが、あとになってそんなこと言ってないと言われて、担任は忘れていました。その後、別のお友達とトラブルの際（息子がお友達に「遊ばない」と言ったそう）、担任から報告がありましたが、そのお友達からも叩かれたりなどがありウチも悩んでいたので変だなと思い考えていたら、私の腕を3回叩いてきました。先生の顔をみたら怖い顔して強く叩かれたので意味がわからず、何も言葉を発することができず、失礼しますと言って帰りました。その後、2週間年少が終了するまで私は無視されていました。今回持ち上がりになり、もう通うことができないと思い園長へ初めて相談しました。全然知らなかったとのことで、対策として副担任を追加してくれました。肝心の担任は言い訳しており反省や謝罪はないそうなので、そんなところに子供を送迎することは辛くて心配でたまりません。息子も幼稚園へ行きたくないと毎朝泣き叫び、お腹いたいなど言います。元の閉鎖した認可外保育園（無償化の制度なし。全額負担なので、今の幼稚園との差額が月4万円です。）へ戻ろうと考えています。息子はそこの認可外保育園が大好きなので幼稚園にいるときとは別人です。ただ、閉鎖したので５人ほどしか園児がいないことと、金銭的な面で悩んでいます。楽しく通えるところに通わせてあげた方がいいですか？私は園長に苦情を言ったことが気まづくて、通いづらく思っています。私はモンスターペアレントでしょうか。

有り難し 20

普通に過ごして良いのか。

いつも、回答を頂きましてありがとうございます。今まで、10件以上の転職をしてきました。転職回数を減らしてしまったり、在職期間を変えてしまったり、何件か会社をまとめて記載してしまったり、中退を書いていませんでした。毎回、とてもいけない事を繰り返してしまっていました。こんなに、罪が多いのに何の処分も受けていません。深く反省しています。これから、普通に過ごして良いのでしょうか。

有り難し 20

大学の友達の課題の出来なさにイライラ

私は大学2年生で理系の学部に在籍しています。 1年生の頃から仲良くしている友達がいるのですが、2年生になって授業の内容が難しくなったのか、締め切り前に「課題教えて」と言うようになりました。課題を教えたら、「わざわざありがとう」と返信してきます。悪い意味で使ってはいないのかもしれませんが、「わざわざ」という言葉が毎度引っかかります。また、いつも出来るような口ぶりで話しているのにも腹が立ってしまいます。プログラミングのコードの書き方も、数学の解き方もめちゃくちゃです。（実際、全部不正解です。）しかし、毎回、私が教えてあげることで解決しています。出来ないのに、プライドと自信だけはとてもあるところが特にイライラしてしまいます。私も教えなければいいのに、ほとんどの授業を一緒に受けているので教えてしまいます。教えることでイライラすると分かっているのに、懲りずに教えてしまう自分にもイライラしてしまい、悩んでいます。

有り難し 19

彼女の過去に何度も躓いてしまいます。

現在お付き合いをして、１年と2ヶ月の彼女がいるのですが、以前聞いた過去の話を定期的に引きずって気分が落ちてしまいます。私は、お付き合いをせずに肉体関係を持ったりという行為がとても嫌いで、彼女は過去にそういった経験をしていました。聞いた当初も、もちろん悩まされましたが、期間が経ち自分の中で受け止めきれたのか、そういった思いがなくなっていました。ところが最近になり、もやもやがまた募り冷たくあたってしまったりそっけない態度を取ってしまいます。どうすればいいですか。。。

有り難し 12

2024/05/15

恩師が私を助ける理由がわからない

高校時代にお世話になった恩師がいます。彼女が何故私を助けるのかわかりません。自分に失望し他人を信用できず，殻に閉じこもっていた私に，彼女は唯一手を差し伸べてくれました。そして高校を卒業した現在でも，悩み相談すると私を前向きに明るい方へ進ませてくれるような励ましの言葉をくれます。悩みの内容は，勉強がうまくいかないといった小さなものから，社会との関わりを断絶したい，今人生を終わらせたら美しい生涯で居られると思う，といった深刻なものまでいろいろしました。恩師は全て受け止めてくれ，答えてくれました。おかげで私は今とても明るく生きていくことができています。しかし，恩師にここまで助けられる理由がわかりません。ネガティブな話ばかりしていると普通人は離れていくものです。私が高校を卒業した現在は特に，彼女は相談に乗っても業務外のことです。私自身，高校時代根暗で成績が悪かった上に、彼女を信用できるまで彼女の本性を試すような行為をもしており，悪い印象を持たれているはずなんです。あまりにも不思議で，初めは金品などを要求されるのではと考えていましたが、そんなことは一度もありませんでした。本人に一度それとなく聞いてみたのですが上手く交わされてしまい、それ以来聞いていません。恩師のおかげで今の私があります。とても感謝しています。でも恩師に何度も助けてもらうほど，この疑問が大きくなっていきます。僧侶の方々の推察が聞きたいです。

有り難し 13

回答 3

犯罪者の弟。それでも母親に愛されたい。

分かり合えない母親や犯罪者の弟から離れ、今の家族と幸せに暮らしたいが、ストレスを感じると過去の事を思い出して辛くなる。子どものために強くなりたい。母親はデキ婚で私を授かり、いまだに後悔しているようです。進学や就職、出産など大事なタイミングで「あなたは向いてない」と応援してくれなかった。虐待されていませんし、育ててくれて恩はありますが毒親だと思います。上手くいかないことがあると、人のせいにし占いに逃げる人。父親は不倫をしたり幼い頃は家庭を顧みない人でしたが、私が頑張りたい事はいつも応援してくれ、今は1番信頼しています。弟は幼い頃からやりたい放題、不登校、中卒、職を転々とし、現在恐らく獄中です。母は昔から、自立したい私よりも、ダメな弟の方がかわいいようです。今は優しい夫と2人の未就学児と、あえて親から離れた所で暮らしています。物理的な距離は離れました。でも、仕事の失敗、子どもの癇癪、夫婦喧嘩、私自身が原因で何か上手くいかないことがあると、ストレスが動悸や冷や汗、眩暈などすぐ体に現れます。夫には（直接ではないですが）物を投げて苛立ちをぶつけてしまう時があります。穏やかな夫に対して、モラハラ気味になってしまっています。弟のようにならないように、ありのまま自分を愛せるように、私のように辛い思いをしないように、子どもたちは愛情たっぷり、努めて母親を頑張っています。いつも笑顔で子どもを受け止めることに必死です。ありがたいことに子どもたちは私を大好きでいてくれます。ですが、母を反面教師に自分で作り上げた母親像からそれた事をしてしまうと、不安でたまりません。子どもの癇癪などハプニングが起こると、私が親だからこうなんだと自分を責めてしまいます。頭ではそうじゃないとわかっていますが。そんな不安定な時に、母にして欲しかった事（ただ愛して認めて欲しかった）、弟が犯罪者であることを思い出し、さらに辛くなる。私のせいで夫や子どもたちが辛い思いをしていると思うと、私なんかいなければと思ってしまう。実家に甘えられる人や、街で母、娘、孫で歩いている姿を見ると羨ましくてたまらない。親や弟のせいにせず、自分に自信を持ち、強く生きたいのですが、上手く切り離せず。思考パターンを変えたいのですが、自分の努力ではどうにもならない過去をどう昇華したらいいのでしょうか？

有り難し 4

家族とうまくいきません

父親がアル中で暴力を振るい　母親はじっと耐えるだけの機能不全家庭で育ちました。両親は離婚済です。現在母は私と主人と同居です。疎遠だった父親が倒れ認知症になり誰も面倒を見る人がいないため5年施設や病院などを繋ぎ関わってきましたが３月に亡くなりました。亡くなる前後ぐらいから同居の母の様子がおかしくなり自分勝手な言動が目立つようになりました。「〇〇（父親）が亡くなったら私も仕事を休まなきゃならないの？」「お骨を家に持って帰りたくない」「納骨までお骨の置いてある部屋には入りたくないから部屋のドアを閉めて欲しい」などわがままを言うようになり私と口論になりました。酷い父親でしたので私も複雑な気持ちで見送り　それでもちゃんと送り出そうとしている時に私や主人にそういう発言をするので初めて怒鳴ってしまいました。そして私も小さい頃からの不満を初めて母にぶつけてしまいました。そうしたら私に非難されるのが辛い！！と騒ぎ始め、家をでていくと言い出しました。そこから話もせず、納骨だけをすませました。口論してから２週間ほどは同じ家でも会わないように暮らしていましたが母が家を出ていきたい！の一点張りで私の心が折れてしまい私が家を出てしまいました。今は母と主人が一緒に暮らし　私が別居している変な状態です。父が倒れた時に１人暮らしの母の先を不安に思った主人が同居を提案してくれましたが私は乗り気ではなく主人がせっかく言ってくれたのでと同意してしまったのがいけなかったのだと思います。元々母が苦手でした。でもその当時は私の子供も一緒に住んでいたので何とかやっていけると思っていました。高齢の母を1人暮らしさせることへの不安と母と暮らすことの息苦しさとで葛藤しています。母は家を出る準備をしていて物件をみにいっているようです。母のサポートは現在主人がしてくれていて申し訳ない気持ちです。ずっとアル中の父から母を守ってきましたが　自分勝手な母に疲れてしまいました。今から別居したほうがお互いのためなのでしょうか母が家をでたら私は自分の家に戻り主人と二人で暮らすつもりです。３年前に家を出ていった娘と主人も喧嘩をしており　１年以上娘とも会っていません。穏やかな家庭を作りたいと思うのにできないのは私や主人に何か原因があるのでしょうか。

有り難し 3

2つの宗派

質問です。2つの宗派の僧侶になる事は出来ますか?例えば家が浄土宗のお寺で浄土宗の僧侶になったが、天台宗の教えの素晴らしさにも気づき、どちらの宗派の教えも深めたいと思い天台宗の僧侶にもなった、みたいな状況です。日本史で見ても初めは～宗の僧侶だったけど後に～宗を開いた様な事例はあると思います,2つの宗派の僧侶になる事は違法なのか?可能なのか?回答お願いします

有り難し 10

回答 3

2024/05/15

生きるとは。

幼い頃から大変お世話になった方が、1年程前に永久の旅立ちをされた事を聞きました。人、命、年齢がどうであれ明日という朝日は拝めないかも知れませんが、それは人として年齢を重ねても生きる務めかも知れません。 50年余り生きてきて上手く言葉に出来ませんが。亡くなったことを受け止め、幼い頃から一緒に遊んでいただいた数多くの想い出が過ぎります。ですが、もう優しい眼差しでのお姿に会うことが出来なく淋しいです。それを脈々とご先祖さまも受け継がれ、今の自分に繋がるのでしょうね。何一つ、恩返しも出来なくて。。遠方の為、墓石を訪れることは難しいですが遊んで頂いた場所近くのお寺でお参りをしたいなと想いを寄せています。取り留めもない文面、お許し下さい。

有り難し 2

2024/05/15

出会いがあるのかと

最近、失恋して落ち込んでたのですが、すぐに新しい彼が現れてとてもラッキーだと思っています。しかし、結婚など考えていないので、というかまだ付き合ってないので、いつ別れるかわかりません。他に、少し気になる人や、話してて楽しい人もできました。でも好きな人ではありませんし。もし、好きな人がいなくなってしまったら、出会いがない出会いがないと焦ってしまうのではないかと心配しています。早いと明日にはいなくなるかもしれないし。そう簡単に職場を変えたり習い事などをしたりはできませんし。どうしたら、出会いがないことに怯えなくて済むでしょうか？今まで、可愛くしていても、誰も私を見てくれる人なんてなかなかいませんでした。あ、でもなんだかんだ1年に1人はいましたが… どうしたらいいでしょうか？

有り難し 22

瞑想で自分の内面を見つめていきたい。

いつもご丁寧に回答頂き誠にありがとうございます。昨年大病を患うものの、治癒して現在経過観察中です。自分の命に向き合い、残りの人生を大事に活かして過ごしたいと思いながらも、日々の仕事をただこなす毎日のようで、何か充足感に欠けております。この年齢になりながら、残された人生で本当の自分は何をしたいか・すべきかを見つめ直したく、瞑想による内観がよいと知り実践したく考えております。今まで、息を数えたり、呼吸に集中して別の考えが浮かんだら元に戻すようなマインドフルネス瞑想を実践し、それなりに終えた後はスッキリして安定した気分になりますが、”自分は何を・・・”などと考えや思いを馳せると、呼吸が乱れたりどうもスッキリ感に至りません。やり方が違うのか、まだ慣れていないだけなのか、このあたり僧侶の方々からアドバイスを頂きたくお願い申し上げます。

有り難し 2