問答一覧

検索結果: 21981件

強い心が欲しい。

こんにちは。私は自信がありません。昔に比べればマシにはなったのかもしれませんが、神経質でコンプレックスを感じています。例えばLINEが返ってこなかったり、人に嫌われていると感じたりすると心底凹みます。我ながら面倒くさいです。小さなことをクヨクヨ悩みすぎます。もっとドンと構えて、小さなことで動じない強い人間になりたいです。いい意味で鈍感になるにはどうしたら良いでしょうか。こんな自分にほとほと疲れてきました...

有り難し 20

回答 1

大学を辞めたいと思ってしまいます。

私は大学の二回生です。いろいろあって高校の時に友達ができなくて、留年もしました。ですが、なんとか卒業することができました。大学に入ったらやり直そう、友達もできるだろうと思っていましたが、友達が一人もできず、大学にいる間は、ほとんどの日が一日中口を開くことなく終わります。こんなはずじゃなかったのに…周りには友達がいるのに。すごく惨めな気持ちになり、寂しい、退屈、不安です。学期終わりの発表のときも、知り合いが少ないので味方が一人もいない気分で怖いです。一回生の頃からずっと辞めたいと思っていてでも、今の所なんとか辞めずに大学に行っています。でも、たまにとてつもなく人と関われない、関わっていない自分に嫌気がさしてきて、辞めたいと思ってしまいます。私は私のことを甘えている、逃げていると思います。でも、高校の時に抱いていた理想の大学生活・周りの人達と、今の現実を比べてしまいます。大学は勉強をするところなので友達なんていなくても、とよく言われるのですが、誰とも関われないのが寂しいのです。最近は友達を作ることに諦めを感じています。このとてつもなく辞めたいという気持ちを堪えるには、どうしたらいいのでしょうか。卒業はしたいです。

有り難し 9

回答 2

2022/03/10

職場に馴染めない

私は昨年6年半勤めた会社に別れを告げ、転職しました。転職先は名が通っている企業で合ったので自分も含め家族一同大喜びでした。いざ転職をし、研修期間を経て配属が決まりました。最初は職場の雰囲気もよく先輩方から話しかけられる事も多く充実した日々を過ごしていました。しかし最近になり、配属当初はよく話しかけてくれた方々の輪に入らなくなる事があり、1人でデスクに向かう日々を過ごしています。私は子供の頃にイジメを受けた影響なのか、新しい環境に行くと人の顔色を伺いがちになってしまいます。その事を先輩に相談したところ、「新人はそんなモノだよ」と一言で言われてしまい、この状況を変えるにはどうしたらいいのか分からなくなりました。こんな私に何か今後生きていく上でアドバイスを頂けないでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 15

回答 1

わからなくて

私は、今バイトを探しています。高校を卒業して私は仕事探しに悩んでいます。私は、内向的で人見知りで精神的にも弱く私は自分にあった仕事が分からなくなりました私は、これから先どう仕事を探せばいいでしょうか？

有り難し 12

回答 1

2023/02/25

不器用な私で最近嫌になります

こんにちは、私は一度就職して専門学生になったニ十代後半の女性です。私は前から行きたかったデザインの技術系の専門学校に去年から入学し、通っています。通えたのはいいのですが、あまりにも不器用で自分が嫌になりつつあります。みんながすぐできることができるのに時間がかかったり、すぐに覚えられなかったり様々です。元々、不器用だとは理解してましたがここまで不器用だと自分が嫌になります。性格も大雑把です。繊細な作業が求められるのに致命的な性格だと改めて理解しました。細かい作業が好きなくせに、性格が大雑把で手先が不器用。自分で行きたかった学校でしょ？とか言われると何も言えませんが、元々自信がなく自己否定気味なのがさらに拍車がかかってつらいです。つらいけど、やりたい、でもつらい、辞めたい、見切りをつけたほうがいいのか？まだやるべきか？という気持ちが最近強く、自分が嫌いなため泣きそうになります。みんなより自分は劣ってると考えてしまい、周りと比べるなと言われても、比べてしまいます。私はこのまま進んでいいのか、それとも見切りをつけたほうがいいのか、どうしたらいいのでしょうか？または何かアドバイスが欲しいです。大変読みづらくてすみません。

有り難し 2

回答 1

将来が不安です

現在就活生です。地方なのですが東京で就職したいと思い、東京でサポートしてくれるという学校の相談員の方に連絡しました。そこでサポートしてくれる方が、お話を聞いている最中は膨大なデータや強いバックアップにやろうという気になるのですが、なんせ人間的に決め付けや否定が激しく。この人の言うことを聞いていればきっと成功するんだとは思えるのですが、何やら洗脳といいますか、その人と話をしていると自分の意思が不透明になっていくのが怖くなったり、その人の人間性にあまりにも共感できなかったりしてとても不安です。というのも、私が東京に出たいと思ったのは、なんとなくやりたいことも無理だと諦めて面白くない人生を送ってきたので、ここで初めて東京に住みたいという自分の意志をかなえて、甘えったれた性格を治す転機にしたいと思ったのですが。だから自分の意思ではない就職をするのなら東京に行く意味はないのです。人に言われるがままの就活をして果たして意味はあるのか、相談員がとても苦手だ。自分が共感できない相手にサポートしてもらってその人のレールになりはしないか。しかし現実的に考えて自力でやるよりは格段にいいとは思うし...。と悩んでいます。相談員の方が高圧的で、連絡先も交換させられたり、学校の在籍状況も握られているのでお断りするのもしんどいです。最近学校の方でも他人に振り回され疲れ果て、自分の就活に熱中させてもらえず、心はボロボロで毎日泣いており、もう田舎に帰ってしまおうかと思うにも、後で後悔するだろうとか、また自分は甘えているだとか、自己嫌悪に陥りもうどうしたらいいかわかりません。何が甘えで何が甘えでないのでしょうか...。自分が贅沢な悩みを持っていることは分かっています。しかし、楽しかったことも全て嫌になり、ご飯も喉を通らず食べておりません。夜眠れず、まともな生活を送れず。私はどうすれば楽になるでしょうか。最後に決めるのは自分しかいないのに、甘えったれた性格を治したいです。長文な上明確な質問でなくて申し訳ありません。

有り難し 18

回答 2

しんどい

すみません、相談させていただきます。看護師2年目です。もうしんどいです。どう人生を歩んでいくべきか分かりません。私はすごく不器用で、人が普通にできることをできない人間でよくバカにされていました。でも、学生時代は大人になったら素敵なことがあると希望を持てていましたし、私の周りにいた人たちはいい人ばかりで自分のことで悩んでも死にたいなんで絶対思ったりはしませんでした。社会人になり働きだすと周りに迷惑ばかりかけてしまう存在だと実感させられます。自分が嫌いで仕方ありません。社会人になっても周りは優しい人ばかりでみなさん、平等に接してくれますし同期も優しいです。ですが、そんな優しい人たちに迷惑をかけてしまう事が多く本当にしんどいです。そして、すごく不器用な私は看護師という職業が本当につらいです。辞めたいです。看護学生の時先生に「普通にしても人並みにできないから人以上に努力しなさい。」と助言をもらいました。勉強はすごく頑張りましたがですが、行動には努力の結果はでにくく、行動を直す努力はすごく難しかったです。現在はもうそのやる気もどこかへ行ったみたいです。こんなダメ人間辞めたっていい未来が見えないと思います。人間関係も浅く狭く頼れる人もおらず寂しいです。私は何もない人間で、ずっとしんどい思いをしていかなければいけないのかと思うとすごくつらいです。人より劣ってる人はどうやって生きていけばいいのですか？長々とすみません、自分が思ってる悩んでることを一気に書いてしまいました。支離滅裂な文章で申し訳ないですが、回答お願いします。

有り難し 3

回答 1

他人を気にしすぎてしまいます

よろしくお願いいたします。私は、常に他人からの評価を気にしてしまいます。いろいろなことにそれは反映されますが、たとえば趣味で描いているイラストです。自分ではとてもうまくできたと思っているし、実際以前に描いたものよりもずっと出来がいい、というものでも、思うような評価を貰えずに苦しむことが多々あります。自分と同等、もしくはそれ以下（であるように思ってしまいます）の作品が自分のものより評価されている、ということがさらに自分を苦しめます。自己評価と他者評価とのギャップに苦しんでいる、と言えばいいのでしょうか。しかし、絵を描くのは楽しく、やめたいとは思いません。自分は自分、他人は他人、と思えればいいのでしょうが、そう理屈ではわかっていてもできません。たとえば、自分というものを否定され続けてきたならば、生きていくために、肯定されるために「他者」を取り入れるほかどうしたらよかったと言うのでしょうか。というのも、私は不美人ですが、小中の頃から勉強も運動も芸術も、そこそこにできたのです。しかし、勉強も運動もできて部活も強く、顔が可愛くて男女問わず人気者の女の子が幼馴染みとして長年隣にいた、という過去が私のこの人格形成に影響しているのではないか、と最近になって思うようにもなりました。まとまらなくてすみません。毎日苦しいです。助けてください。

有り難し 69

回答 3

2024/06/14

亡き母の存在を感じられません

先月、母を亡くしました。大きな喪失感があるような身近な大切な人の死はこれが初めてで、とにかく戸惑っています。大切な人が亡くなったら、ドラマのように遺影に話しかけたり、霊がそばにいてくれるような気がしたり、見守ってくれているなと感じたり、そんなふうになるのだと思っていました。しかし、今、「人は死んだらただいなくなるのだな」という感覚です。どこにも母を感じられません。遺影に話しかけるのもどこか空々しく感じ、写真すら飾れていません。たまにスマホの中の写真を見返して泣くことはありますが、それもなんだかおかしな気分です。いなくなったことがまだ信じられないからなのか、でももう連絡できない事実はひしひしと感じていて辛く、どう気持ちを落ち着けたらいいのか混乱の日々です。亡くなった人の存在をどうしたら感じることができるのでしょうか。心穏やかに故人を思うにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 8

回答 2

彼氏なし、処女はそんなに悪いですか

30歳ですが、一度も彼氏が出来たことがありません。しかし、私の生活は充実しており、打ち込める趣味もあり、友人も職場の先輩にも恵まれており、努力してずっと夢だった仕事にも就いています。しかし、母は私の現在に不満を持っているようです。以前、母を安心させたくて、今とても充実してると伝えたことがありました。その際、「お前は自分がやりたいことしかできないんだね」「仕事が充実してるからなに？」「正直、どんな仕事してるかなんかどうでもいいから結婚して孫の顔が見たい」と言われました。更に、その日母と親戚は酔っており、親戚に母親の前で「お前一度も経験ないのか」と問い詰められ、性欲がないのかとか父親に問題があったせいなのかなどいろいろと言われ、あまりにも恥ずかしくて泣いてしまいました。わたしの父はひどい父親でした。両親が不仲で親戚も貧乏だったので、夫婦や家族というものに憧れがないのは事実です。私には妹がいますが、学生のときに結婚しており子どもがいます。実家に帰った際に、母が義弟に私と妹を比較して、「○○(私)は駄目だ。あの歳で彼氏ができたことがない。妹のほうがよっぽど立派だ」と話してるのを聞いてしまったこともあります。私は恥ずかしい生き方をしてるつもりはありませんでした。低所得なのに女手一つで私たち姉妹を育てた母を裏切りたくなくて、大学に自費で進学し、きちんと収入がもらえる仕事に就きました。人間関係のトラブルにも気を配り、おかしな人付き合いもしていません。でも、実際私の努力は空回りしていたようで、親戚には「行き遅れてるのに好き勝手生きてるイタい女」だと思われているみたいです。私がしてきたことは、恋愛経験がないと言うそれ1点で、全部無駄になるようなものなのですか。それとももっと別の原因があって人から嫌われているからそんなことを言われるのでしょうか。もう、自分に自信が持てません。自分が好きなものも、憧れていた仕事も、自分自身も、全部大したものではない気がしています。つらいです。

有り難し 78

回答 2

前向きに生きる方法がわかりません。

私は自分の肌にコンプレックスがあります。そのせいで人と話すことは大好きなのに最近は学校に行くことも苦痛に感じています。望んでこんな風に生まれたわけじゃないのに、なぜこれほどまでも悩まなきゃいけないのかという思いで胸が痛いです。この悩みのせいで生きることがつらくてしょうがないです。違うことに没頭すれば忘れられるかな、と考えてもすぐに‘‘どうして私だけ”と思ってしまいます。どうしたらいいのでしょう。どうしたら前向きに生きていけるのでしょうか。教えてください。

有り難し 25

回答 3

わがまま？？

どうして人は自分の都合のいいように捉え、考えてしまうのでしょうか？ただ単純にわがままな行為ですか？それとも愚行なのでしょうか？また、もしもお相手に都合のいい扱いをされた時、どうやって捉えれば、穏やかに過ごせますでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2022/10/10

死にたいのに死にきれない

死にたいと思います。生きていると不安なことが多く、中でも孤独に生き続けるという不安と何者にもなれないという不安の二つから抜け出せません。誰かに愛されること、何者かになることを諦めるにはどうすればいいのでしょうか。小さな頃からあまり人に好かれる人間ではないです。友達にも異性にも。社会人になってからは顕著で、会いたいと声をかけなければ一切向こうから誘いはありません。一方SNSやテレビを見ると他の人たちは自然と人に囲まれています。なぜ生きてるだけで好かれる人間とそうじゃない人間がいるのか。わたしはきっと後者で、何十年も孤独感をかかえて生きることになる。あまりに辛いです。何者かになりたいというのは浅ましいプライドからきています。何の努力もしないくせに、何者かになりたいと空想し、現実との乖離に勝手に苦しんでいます。孤独で、性格も悪く身分は相応な理想を持って現実を醜く生きていくくらいなら死にたい思います。自殺を決行しましたが軽い怪我で終わりました。怖いので決定的な方法を取らず中途半端になりました。誰かに愛されたいと思うこと、特別な何かになりたいと思うこと、死にたいと思うこと、どれもみんなが思春期に卒業する痛々しい願望をまだ持って抜け出せず可哀想な自分に酔っている。非常に醜いです。本当は精神に何も異常なんてなくてこの状況が主人公のようで気持ちがいいからちゃんと治そうともしていないんだ思います。中途半端な方法をとったのも、心配して欲しいからその程度にしたんだと思います。どこまでも気持ち悪い自分が嫌になります。諦めて現実を生きたいです。

有り難し 28

回答 2

2024/03/21

不安への対処の仕方

はじめまして。私は３１１を小学生の時に経験して以来、地震に対する恐怖心があります。昨年まではその気持ちは波はありますが地震発生直後くらいで、悩むほど強くありませんでした。しかし、１月の能登地震以降、「また揺れるのではないか」と恐怖心が更に強くなっています。能登地震をきっかけにSNSで調べてしまい、都市伝説的な信憑性のない予言や予知、予測を知ってしまい、発生可能性のある３１１の余震や他地域で大きい地震が起きるのではないかと更に不安になってしまっています。根拠がないことは頭では分かっているのですが、予測や予知などが結構当たっていて信じてしまっている自分がいます。それを見たら不安になるのは分かっていて、見ないようにと思ってはいるのですが気になって見てしまうの繰り返しです。この状況がかれこれ３か月続いています。不安で気持ちも落ち込んでいて恐怖で頭がいっぱいです。こういうとき、どうすればいいのでしょうか。解決策というか自分の気持ちの対処法、どう考えればいいのか是非アドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

先が見えない

30歳のフリーターです。自分の将来が真っ暗です。私はいつも辛い事から逃げてしまいます。その結果、仕事が長続きしなくて、辞めてしまいます。将来、ちゃんと働いてる自分を、全く想像ができません。私はどうしたらいいでしょうか。この弱い心をどうにかしたいです。

有り難し 47

回答 2

彼氏や結婚などについて悩んでおります。

初めまして。私は、来月で28歳になりますが今まで一人も男性とお付き合いした事がありません。食事に何度か行ったりはありますが、それだけです。もちろん、男性経験もなければ手を繋いだこともありません。周りはみんな彼氏が出来たり、結婚したりしていて私も気持ちが焦ってきました。今までは、アイドルなどに夢中になったり、自分の時間を優先したかったり、恋愛にあまり興味がなかった自分自身にも原因があると思っております。周りからは、売れ残りだよ。その年齢で男性経験ないと面倒くさがられてなかなか貰ってもらえないよ。そろそろ誰でもいいから付き合わないと年取るばかりだよ。などとアドバイスをもらいます。実際、言われてる事は事実でもあるのでそうだね。と言いながら流していますが、実際は傷つきます。今現在、好きな人はできたのですが、相手は美容師さんでもあり周りにも綺麗な方や可愛い方が沢山いるのでなかなか勇気や自身がなくご飯にも誘えていません。婚活パーティーなどにもどんどん参加していく予定ですが、私はこのままだと一生彼氏もなく、結婚も出来ず死んでいくのかなぁ。子供すら産まない人生になったらどうしよう。など、様々なことが常に頭を占領していて、不安です。トントン拍子で一昨年初めてお付き合いした男性と去年結婚した友人など周りの幸せな報告も、内心では嫉妬してしまいます。 30歳までに彼氏ぐらいはいないと、もう諦めたほうがいいよ。みたいなことも言われてしまい…焦りともどかしさで最近は友達といても心から楽しめません。宜しければ有り難いアドバイスを頂きたいです。何卒、宜しくお願いいたします。

有り難し 16

回答 2

マウンティングに耐えられません

最近の、職種マウントや恋人マウントに耐えられません。自分よりいい地位についている人が妬ましく、特に最近は結婚をほのめかしたりするsns投稿を見ると気が狂いそうになります。(自分にも恋人はいますが、結婚の話はしていないので…) 純粋に人の幸せを願えない自分にも本当に腹が立ち、自己嫌悪が止まりません。どうすれば人は人、自分は自分と思えるようになるでしょうか。

有り難し 15

回答 1

2021/11/15

不倫の後悔

悩みを検索してしていたらこちらへ辿り着きました。先日、不倫がバレて私の配偶者が独身の相手へ慰謝料を請求してしまいました。私は慰謝料を払わせてしまった事への罪悪感を持ってしまい、この思いをどうしたらいいのか悩んでいます。配偶者とは離婚はしていませんが、この先どうなるかはわかりません。私なんかと一緒にいない方が配偶者は幸せになれるのでは？と考えてしまいます。どうしたらいいのでしょうか、、、。

有り難し 68

回答 2

「普通」の恋人と付き合い続けるべきか

自分が性嫌悪寄りのノンセクシャル（恋愛感情はあるが性的感情がない）だけでなく、Xジェンダー（自認する性別が男でも女でもない）ことが判明しました。体は女性ですが心は無性、または中性です。事情を恋人にカミングアウトしたら許容してくれたものの、相手は自分を性的対象に見ているので「男の生理現象だから仕方ない」と無理矢理襲ってきて、未遂ながらとても傷つきました。後でそのことを打ち明けたら泣きながら謝ってくれましたが、今後も彼と付き合えるか自信がありません。爪を噛んで剥がす癖や、野菜嫌いの偏食、言葉足らずな暴言を注意したり、恐怖を感じると自分を盾にしたりどこかへ逃げてしまうので探したり… こちらのことはしっかりしてて頼もしいと言いますが、まるで恋人でなく母親のような対応ばかりで頼れることが少なく、少し疲れてしまいました。何より彼はLGBTでない普通の男性で、性欲がある。性交できない自分に付き合わせてしまうことが申し訳ないのです。無理矢理襲われたと思うのも自分だけで、普通の女性なら恋人との営みは嬉しいはずなのに…と思うのです。お互い苦しくなる前に、彼には普通の女性と普通の恋愛をして欲しいと思う一方、一年余で別れていいのか、自分勝手ではないかと後ろ髪を引かれる思いがあります。彼は自分とずっと一緒に居たいと言っています。ご理解もご回答も難しいかもしれません。でもどうすればいいのかわからないのです。こんな相談してごめんなさい。

有り難し 3

回答 1

素直に意見を聞くことが出来ない

素直に上司の意見を受け入れることが出来ません。注意や指摘をされると人格否定されたように感じます。わたしも様々なことを考えながら仕事をしていますが、認めてもらえたと感じたことはここ数ヶ月ありません。以前一緒に働いていた上司はよく褒めてくれる人で、私が中心になった仕事で賞が貰えた際にはすごく褒めてくれました。いまの上司からは指摘や注意ばかりされるのですが、中々素直に受け入れることができません。指摘や注意をされたくない！という思いからついつい「でも」という言葉が出てしまい、「でもと素直に受け入れないそれがいけない」と指摘されます。わたしが反省しなければいけないことは素直に反省するつもりです。しかし、そうなった原因を理解して貰いたいのですが、話すことすら許されず、仕事にやりがいを感じることができません。しかし、上司の間違いや失敗を見つけて指摘した際にもうやむやにされたり、以前は違ったとぐちぐち文句を言われたり、素直に聞いて貰えたことはありません。今日派手に言い返してしまったのもあり、今後どのように関わればいいのでしょうか。また、わたしが素直に聞けない気持ちをどのように処理し、素直に受け入れればいいのでしょうか。

有り難し 30

回答 2