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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

やる気と自信を取り戻したい。

社会人2年目です。生まれてから、家庭環境も経済面も良くないので家族のために必死に死にものぐるいで努力して生きてきました。それなのに大学3年の時にプツリと何か糸が切れたように急にやる気や自信がなくなりました。何も努力しなくなりました。周りの誰にも悟られまいと見た目だけ頑張り中身は空っぽでした。何とか大学だけは卒業できましたが、卒業間近で1度自殺未遂をしました。母が警察と一緒に私の居場所を見つけ出し、連れ戻してもらったおかげで今私は生きています。それからもう、3年がたちますがやる気や自信は戻ってきません。なんとか家族を悲しませないようギリギリで生きているという感じです。心は今でもズタボロですが、何とか人生立ち直りたいと思っています。やる気や自信に充ちていて、しっかり努力していた自分を覚えているので今の自分が情けなくて仕方ないです。こんな自分を変えたいのに、何をしてもマイナス思考で自信を持つことができません。こんな自分を変えたいのに上手くいかず、泣いてばかりでどうしようもありません。本当にどうしたらよいでしょうか？回答頂けましたら嬉しいです。

日々の不安感

最近突然自分のした行為に不安になることがあります。具体的な内容だと買い物をしすぎてしまったことや、自分の発言などに不安になります。自分がダメだと言うことはわかっているのですが何日も不安で反省の日々です。どうしたらいいでしょうか？教えてください。

別の人生を生きることにしました

年末、死ぬことばかり考えていた者です。質問をした後も、別れた元彼には付き合っていた頃に浮気されていたことが発覚し、ますますどん底にいましたが、どん底に落ちすぎて、逆にいい女になって見返してやるぞと、前向きになりました。質問に答えてくださったお坊さん、ありがとうございます。　年が2020年になり、気持ちを新たに私は別の人生を生きることを決めました。SNSを辞め、今までのいらない人間関係を断ち切り、心を入れ替え、人と丁寧に接し、難関大学への編入を志し猛勉強し、外面も内面も理想の女性に近付けるように頑張ろうと思います。最後に、どうかお坊さんに背中を押していただく言葉を頂きたいです。

情緒が不安定になってしまいます

あけましておめでとうございます。毎度質問に答えてくれてありがとうございます。以前と内容はほとんど変わらないんですが、是非目を通してくれると嬉しいです。小学3年生の時、6年前に3人の友人＆お店から盗みをしてしまいました。当時の私はカードゲームにハマっていて、法律だとか犯罪だとかよりも物欲の方が強かったのだと思います。友人の1人にバレて、親に叱られ、謝りに行きました。そこからはもう自分からそのカードゲームが自業自得なのにトラウマになってしまい、一切関わらないようにしました。そこから6年たち、今に至ります。他の友人にはバレていないこと、お店でも見つからなかったこと、それを全て思い返すと自分は何てことをしてしまったんだと自己嫌悪の日々です。親には全て打ち明けました。あの時実は他の友人とお店からも盗ってしまったと。そうしたら母は「それ以降やってないならいい。貴方は今凄く良い人だから地獄なんか行かないよ。仏様は今貴方を包んでるよ」と言ってくれました。でもやっぱり自分の中にある罪悪感が消えません。朝起きたときが1番心が痛いです。その度に盗られた人のことを考えてしまい、｢盗られた時絶対悲しかっただろう。｣と思うと胸が苦しくなり、自己反省が止まりません。私は明後日と2ヶ月後に入試を控えていて、気持ちを晴らして挑みたいのですがどうしても心配になってしまいます。家族と一緒に天国へ行けないのではないか。他の人とは違うことを犯してしまったことへの後悔。私はこれからどう生きれば、どうしたら心が晴れますか？誤字脱字、拙い文書ですみません💦

心の中で愚痴ばかりの習慣を変えたい

人生全然思うようにいかず、夫とは最低限の会話しかなく、唯一の親友が去っていってしまい、気軽に声をかける友達はあまりいません。根本的に人への恐れがあり、お金を稼ぐ能力は低いです。多分、貧乏。仕事も、来月から無職です。身につけた資格や技術はありません。子供の存在だけが喜びみたいになってしまっています。こんな母ちゃんでごめん、とよく思います。私は心の中で毎日、毎分、愚痴ばかり言っています。なんで私は何も得ることができなかったのかと思ってしまいます。得ているものも本当はあるのだろうけど、最近はあまり見えていません。面白くない、面倒くさい、ばかりです。こんなことでは不幸を引き寄せてしまうばかりだと思うのですが、習慣のようになってしまってなかなかやめられません。心の中の愚痴は、やっぱり神さま仏さまには聞こえていますか？これほど弱い、すぐに負ける自分を直したいです。直しかたを教えてもらえませんか。頭の中がパニックで、病気になったらどうしようと思うんです。過去にそういうときもあったので。でも、もう子供がいるので、社会をちゃんと生きていきたいのです。つぶれたくない！ほんとに、ごめんなさい。

有り難し 21

自殺したら地獄行きですか？

自殺したら地獄行きですか？ネットやハスノハでは自殺したら即地獄行きであるという書き込みを見かけます。私は自殺はある意味他殺と取れると思います。またある意味病死とも取れると思います。大切な友人を自殺で亡くしました。その後が心配です。教えてください。

有り難し 39

認めてもらえない

何度か相談させてもらっています。借金がありダブルワークしています。正社員で働いている職場には内緒でダブルワークしていて極わずかな人しか知りません。でも知ってる人からはダブルワーク止めなさいと言われバレたら正社員の所、クビになるからと言われています。借金があり正社員の給料では生活して行けません。私なりにバレて止める事は覚悟の上で始めました。必死に働いているのですが誰もが否定的で覚悟していたとはいえ分かってくれる人が居なくて辛いです。借金返済は待ってくれないし年金暮らしの両親に催促するわけにも行きません！一人暮らしを止めて実家に帰れば家賃など払わない分は浮くと思いますが実家に戻るとダブルワークの所が遠くなってしまい通うのが難しくなります。借金の事は両親も知ってるので実家に戻る事も相談してみましたが戻っても実家に毎月、お金、入れてと言われ金額は家賃とガス代を足した分は最低でも入れてと言われました。それ以外でも両親が二人共、病院に通院していて時々は診察代なども出してと言われました。実家に戻る方が今より気が付くと、お金を出す事になりそうなので実家に戻る事は考えてません。今のわたしは常識とか考えるより生活して借金を返して行く事が何より一番で私には今の状況しか考えられなくて自分が出来る事が今のダブルワークです。私は間違ってるんでしょうか？それならダブルワークを止めて死んで死亡保険で借金返済しかないですね。死んだ方が良いのでしょうか？

皆離れていく気がする

一昨年、3年半ほど付き合い婚約していた男性に突然別れを告げられました。大きな理由はないとのことでした。愛していたし、一生一緒にいたいと思っていたけど、今は違う。気持ちは変わる。と言われました。それ以来、取り立てた理由がなくとも仲良くしている人がそのうち離れていく気がしてなりません。元々人を心から信じることができず、深い関係を築くのが苦手でしたが、そこに決定打を受けた感じでした。いま仲良くしてくれている人も、明日もあさっても自分を好きでいてくれる保証なんてどこにもないんだと思ったら、恐くて仕方なくなりました。友達にしても、少し返信が遅かったり、連絡を取らない日が続くと失ってしまう恐怖に駆られます。こんなことを常に考えていたら、次に出会った人を失いたくないあまり執着してしまう、あるいは深い関係を築けない気がします。みなさん、大切な人を失うことを恐れて日々過ごしてはないのでしょうか？理由がなく愛する人を失った場合、この気持ちとどう折り合いをつければいいのでしょうか？お言葉いただけると幸いです。

有り難し 19

仕事にプレッシャーを感じています

3年前にパニック障害で入院しましたが、今はかなり良くなって、パートをしています。以前は塾のスタッフをしていましたが、入院の為、辞めました。最近、調子が良くなって、似たような仕事を見つけ、仕事をしています。研修期間が終わり、一月からは、１つのミスも許されないと言われて、プレッシャーを感じています。以前の塾とやり方が違うので、間違えてしまう事もあります。他に、ちゃんと私がここのやり方はどうかと質問して、説明された事が次回変わっていた事もあります。説明されて無いのに、最初に説明したはずと叱られます。直接言っても、わかってもらえません。家族は、そんなにプレッシャーなら、つぎの仕事を見つけたらどうかと言われます。ただ、この仕事が好きなので、とても悩んでいます。私にもミスがあるので、引け目を感じています。一時は、首になるまで頑張ると思っていましたが、心が折れそうです。辞めたい事を言ったら、凄く怒られました。これからどうしようかと悩んでいます。アドバイスをお願いします。

モラハラ夫との離婚に罪悪感が...

夫からの言葉の暴力が原因で別居中で、離婚を申し出ています。 (夫はバツイチで前回の離婚の原因の1つにモラハラがあったそうです。結婚後にわかりました。) 付き合っていた頃、結婚当初はとても優しくてスマートで、私だけでなく両親への思いやりの深いところが大好きでした。結婚して1年程からモラハラが始まり、息子を妊娠した頃から暴言やモラハラの態度がエスカレートしました。 (言われたこと→離婚だ、出て行け、ぶっ殺してやる、お前はバカだ、レベルの低い人間、俺が働いているからいい生活ができるんだ...などなど) (されたこと→3時間4時間平気で尋問する、肩を殴る、出先で私を置いて帰ろうとする、私の全てを管理しようとする...などなど) 夫は当時0才の息子の前でも理不尽に怒鳴り、自分を怒らせる私が全て悪いと怒りをぶつけてくる日々でした。両親が手を差し伸べてくれたおかげで現在は実家に息子と避難することができ、別居を続けて5ヶ月になります。実家に避難してすぐの頃の私は心身共に疲弊しており、心療内科に通い抗うつ剤を飲みながら息子の子育てをしました。夫が私に暴言を吐いていたのは鬱病や強迫症、幼少期からの両親との確執が原因ということがわかり、現在夫は心療内科で投薬とカウンセリングの治療を受けています。夫はどうしても離婚したくない、私と息子が大切だ、大好きだと日々伝えてきます。わたしと息子を失ったら生きる意味がないと言います。私は離婚した上で、息子にとっての父親母親としていい関係を築いていければと思っているのですが、夫は受け入れてくれません。夫は一緒に生活できないのに、どうやっていい父親、いい関係を築けるのか自分にはわからないと言ってきます。離婚の決意を固めたものの、一度は一生添い遂げるつもりで結婚した相手で、心から大好きだった人なので、離婚を申し出ている私はひどい人間に思えてならなくなります。心の病気が原因で暴言やモラハラ行為をしていたのなら、病気の夫と離婚しようとしている自分が悪い人間に思えてきます。また、もしかしたら離婚の選択は正解ではないのかもしれないとふと思ってしまうことがあります。どうぞ私に人生のアドバイスをいただければ幸いです。

有り難し 47

振られそうです

自分が悪いのですが、彼氏にもう話したくないと言われてしまいました。まず、彼氏が嫌なことをしてしまい元日〜2日にお話をしてやっと許して貰えました。でも3日にまた嫌なことをしてしまい、もう話したくないと言われてしまい、どうすればいいか分かりません。長文で謝罪をしましたが、何度も聞いたと言われてしまい、その上私は返信が怖くて携帯を見ずに寝てしまったので、寝てる余裕があるならどうってことないんだよね。と言われてしまいました。私は彼氏のことが大好きなので、別れたくありません。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 41

離婚回避したい

夫婦喧嘩が続いていたある日突然、夫が緊急避難と言って子供たちを連れて家を出ていってしまいました。その後は音信不通になってしまいました。その後居場所は分かったのですが、連絡は拒否を続けられ2週間、子供たちの健康も不安です。周りから聞いた話で、弁護士をつけて準備を進めてると聞きました。未就学児3人の子どもがいるので私は離婚はしたくないと思っております。夫が出て行きたくなった原因を考え謝罪もしましたが返事はありません。夫が慕ってくれていた私の両親が謝罪の手紙や連絡をしても拒まれています。話し合いもできない状況で、どのように先に進めばいいのでしょうか？相手の心情はどういうものなのでしょうか？

自死した夫の供養について

１２月１６日に別居していた夫が自宅で自死しました。６年以上の別居の間、連絡は、ほぼ毎日してたのですが　子育てと仕事、２重の住宅費で夫にはギリギリの生活をしてもらってました。また夫はパチンコが好きでしたが信用せずギリギリの生活費しか渡していませんでした。夫には言わずに夫名義の貯金をしてました。娘2人の学資保険を掛けていたのは夫も分かってましたが、詳しい内容は伝えてませんでした。今年、長女が大学に入ったら夫と一緒に住もうかと思ってましたが具体的な話はしておらず　ただあと５年くらいすれば楽になるから頑張ろうと話してたくらいでした。夫は部活や塾に忙しい娘たちに、なかなか会えなくてもいつも元気か?と気にかけてくれてました。こんな私にも体の心配をしてくれたり、仕事もムリするなと常に言ってくれてた本当に優しい夫でした。私は短気でした。言葉も足りず後悔してます。ボーナスもないの?と聞かれた時も、会って渡したかったので冷たく返してしまいました。仕事も１０年間で１度も休まず真面目な人でしたが９月に移動がありました。仕事は大手配達業です。配達先は変わらなかったのですが　３店舗が合同になり、積み下ろしの問題や通勤時間も長くなり、忙しくなる１２月が恐ろしいと話してました。その状況にあったのに１２月１３日に会う約束を私の仕事が終わらずと断ってしまいました。亡くなる数時間前の電話では「今、仕事が終わったから帰ったら電話する」と言ってたのに　夜中の１２時４０分が過ぎていたので「明日でいいよ」と断ってしまいました。３年以上、自宅にも行っておらず先日、行った時に　自分の愚かさに今気付きました。本当に酷い女です１２月は毎日、１１時半に仕事が終わってました。私自身も仕事に夢中になって時間に麻痺してました。「１３日に会う約束は　パチンコで買ったから　おごるよ」と最後まで優しい旦那でした。一昨日の夜、不思議な現象がおきました。和室で寝ていたところ開くはずのない襖が　スッと１０センチほど開きました。娘2人が見ており科学的に検証しましたが　ありえませんでした。 49日前で　遺骨は夫の実家にありますが、分骨し寝る時は私の近くに置かせてもらってます。それから葬儀と戒名は浄土宗のお坊さんが行ってくださったのですが実家が真言宗だったことが判明しました。申し訳ございません、お言葉を頂ければと思います。

有り難し 43

罪深い人が浄土に行くことについて質問です

大量殺人者など罪深い人が浄土に行くことについて質問があります。 1.大量殺人者など、どんなに罪深い人でも心から反省さえしていれば、浄土に行くことができるのでしょうか？ 2.反省することは罪悪感を持ち続けることなんでしょうか？

有り難し 34

子どもの名づけを後悔しています。

はじめまして、現在3ヶ月になる息子がいます。2人目で長男です。妊娠中から、主人は気に入っていた名前があり（プロフィールに記載しました）お腹の子にその名前で呼んでおりました。私はあまり気に入っておらず反対していましたが、わたしが提案する名前はすべて却下され、結局名前は決まらないまま出産へ。赤ちゃんのお顔を見てから考えよう、という話でしたが主人はやっぱり、最初から呼んでいた名前がいいようで、そこまで気に入っているのならその名前にしたほうが子どもを心から可愛がってくれるだろう、と思いその名前で出生届を出してしまいました。産後ハイになっていたのもあるかもしれません。しかし、3ヶ月たった今でも違和感がずっとあり、人に紹介するときも、変わった名前だよね、と一言添えて紹介してしまいます。なかなか読めない、キラキラネームにしてしまった、と後悔しています。名前は生まれてきて初めてのプレゼント。こんな気持ちでいることが息子に申し訳なく、涙が出てきます。改名するべきか、とても悩んでいます。改名しても戸籍にはその事実が残るので、どちらが子どもにとって良いのか、考えてしまいます。どうかご意見をいただけませんか？

罪悪感に襲われます

私の小さい頃の罪を聞いてください。その罪に押しつぶされそうになって自業自得ですが死にたくなります。具体的な罪についてはお坊さんのみに公開している自己紹介の欄に記載しました。小学校3、4年生の頃の私は大人にはしっかりしているまじめな大人しい性格と思われていましたが、実際は周りに流されやすい子でした。その頃の私は盗み癖がありました。最初は友人に流された形で始めましたが、スリルを味わいたいやその品物自体が欲しかった訳ではなく、友達と何か悪いことをすることを楽しんでいたように思います。その友人と万引きを繰り返していましたが、バレたことはありませんでした。5年生になりその友人とクラスが離れてからは全く盗みをすることはなくなりました。人格形成前の自分は本当に自分がない人間だったのでそれを反省し、嘘を絶対つかない真っ直ぐな人間になるよう決心し実行していました。というよりも嘘をつくことに恐れを感じていたという方が正しいかもしれません。大人になった今は、真っ直ぐで意志の強い向上心のある人物である評価をもらっていますが、実際はこのような過去があるから今の私になったのであり、本来そんな評価を頂ける人物ではないので、周りの人に対しても申し訳なく思います。本当に周りに恵まれておりありがたいのですが、自分がそんな幸せになっていいのかと苦しんでいます。私がこんな人物だと知らないから優しくしてくれているのだと思います。死んでしまいたいですが、親を悲しませるのは良くないと思い踏みとどまっています。私はこの過去を墓場まで持っていくべきでしょうか。今からでも懺悔するべきでしょうか。これからは世の中のためになることをしたいと思っています。

有り難し 11

母親と折り合いが悪いです。

私は大学受験を控えている高校生です。母とのことで色々悩んでいます。まず、懇談で担任から、受験当日に頭をはたらかせやすくするために起きる時間を一定にすることを言われ、そこまでは納得したのですが、母が私の毎日起きる時間決めてを厳しく言ってきます。私は、自分でどうすれば起きれるようになるのかよくわかっているし、それを実践しようとしていたのですが、母は「そんな方法は良くない、こういう方法にしなさい」と。私も、多少は入れてみようと思い、その方法を少し取り入れた、自分が一番やりやすい方法で朝起きようとしました。ですが、完全に母の提示した方法でないと納得してくれないのです。しかし、その方法は私には合っていないので正直しんどいです。それはできないと私がいくら言っても聞く耳を持ってくれません。その他にも色々あり、過干渉に思えてしんどいです。もう少しほっておいて欲しいです。そうなんです、私の母は何を言っても自分が正しいと言って聞いてくれません。例えば、ある事を間違えて覚えていたとして、私がそれはこれだから違うよ、とちゃんと証拠を見せながら説明しても、絶対に聞きません。私が再度説明したら、そういう口答えするところが(私から見ると)父やおば(母の妹)に似ていると、批判してきます。悲しくていつも泣いてしまいます。あと、口論をすると全て私が母の言うことを聞かないという考えになるらしく、罰を与えてきます。お小遣いをくれない(ここ1年貰っていません) 大学生になったらスマホを変えてくれると言っていたのに変えないと言い出す、提出しなければいけない資料を、私が謝り反省したと見えるまで書いてくれない勉強して疲れて帰ってきたとしてもご飯を作ってくれない、洗濯もしてくれないなどなど、やっかいなことが多く、しんどいです。早く家から出ていきたいのですが、母子家庭なので金銭的に厳しく、今は出来そうにありません。私も自我を抑えることがあまりできない人間なのですぐに言い返してしまい、いつも喧嘩してしまいます。母のことは嫌いだけど本当は大好きなのです。私がもう少し母の言うことを聞ければといつも思いますがどうしてもできないのです。辛いです。もう、どうすればいいのかわかりません。辛いです。助けてください。どうか、お言葉を頂けるとありがたいです。

等身大と期待値のギャップ

初めて相談させていただきます。長くなってしまうのですが、宜しくお願いします。私は幼い頃から、周囲に必要以上に期待されて育ちました。中学受験のあたりから、その期待に自分の思うように応えることが出来なくなりました。そうなってくると、期待値を達成できないことに対して両親に怒られました。目の前で盛大なため息をつかれたり、他の子と比較したり、いないところで『どうしてこんな子に育ったんだ…』と言われていたことも覚えています。高校生になる頃には自分より出来る人や敵わないと感じる人々に出会い、すっかり自信を無くしてしまいました。勿論、両親の態度は変わらずです。現在私は大学に進学し、不自由なく勉学に励むことの出来る環境に感謝しています。コンクールやオーディションに片っ端から落ちたり、想いを告げる前に失恋したりという苦い思いもしていますが、時には逃避しつつも現実と向き合いながら等身大の自分を受け入れるべく一歩ずつ前に進んでいます。しかし、『あの頃もっと頑張っていたら、あなたはもっと上の大学に確実に入れたのに』など、期待されていたことを掘り返されます。私のことを思い、期待して言っていることも沢山あるので、全てを否定出来ません。期待されることって素敵なことだし、嬉しいことでもありますよね。自分の出来る最大の範囲で頑張りたいとも思います。しかし、もう終わったことで期待外れだったことを掘り返さないで欲しいというのが正直な気持ちです。また、両親には高過ぎる期待を押し付けて、応えきれないというギャップに対して怒らないで欲しいのです。私はその時その時出来ることをしているつもりなので、その度に自信を無くしてしまいます。まとめますと、相談内容は以下の通りです・両親に等身大を受け入れてもらいたい・他の人の期待や言葉に振り回されず、自信を持って毎日を過ごしたいお坊さんの皆様、宜しくお願いします。またお忙しい中、この相談内容を読んで下さりありがとうございます。

死を具体的に感じて怖くなりました

40を迎えて人生折り返しを過ぎ、死を具体的に感じるようになって怖くてたまらなくなってしまいました。全てのものはいつか滅びてしまう、今のこの世界が有限でいつか終わってしまう寂しさ、悲しさ、恐怖この前まで楽しみと喜びばかりだった我が子の遊んだり笑ったりする姿も辛く悲しく思ってしまいます。日々の食事も自分の口にしているものが生き物の命をいただいているという事を実感してしまい恐ろしくて悲しくてたまりません。これから終わりまでに満足な人生であったと自分自身が思えるように生きたいと思うものの自分が何をしたいのか、何をすべきなのかもわからず、全てが無意味に感じてつらいです。娯楽も生活も仕事も何もかもが、今こんなことをして時間を浪費している場合ではないのでは、という焦りでいっぱいになってしまい手につきません。パニックのようになってしまい、睡眠障害、摂食障害、不安と恐怖に苛まれて身体が動かないなど心身に影響が出てしまい、先日から精神科に行き始めました。こうしている間にも全ては死に向かっているのにどうすれば穏やかに生活して人生の終わりに向かって生きていけるのかわかりません。長くなりましたがお返事は急ぎません。何卒ご助言などいただけましたら幸いです。

有り難し 18

神社に参拝しに行きました

昨日、受験に関するお祈りをする為に学業にご利益のある神社に参拝しに行きました。だるまも買って、矢？も買って、絵馬にも書いて、大体4000円くらい？使ったと思います。ここまでは良かったのですが、問題は、それから一気に勉強への意欲が失せてしまったことです。元々判定も過去問の点数も良くなかったのが、神社に行ってから本気で「今更どうにもならないから神頼みしかない」と考えるようになってしまい、今年の春休みから今まで朝から夜遅くまで集中して勉強出来ていたのが昨日、今日で勉強を殆どせずにYouTubeを見たり別のことを考えるようになってしまいました。情けない話です。受験の倦怠期というのもあるのかもしれませんが、参拝して安心してしまったのが主な原因だと思います。高校受験でも参拝しに行きました。高校受験の頃の自分は怠惰を図にしたような人間で、受験勉強という受験勉強をしておらず、親の目を盗んでゲームばかりしていました。塾の先生にもここは受からないだろうと言われていたのですが、結果的に偏差値が自分とは10も違う第1志望に受かってしまいました。奇跡としか言いようがありません。親にも未だに勉強をしていなかったことは話していません。そういった体験もあって、甘えの感情が出てきてしまっています。しかし、神様というのは頑張っている人にのみ願いを叶えて下さるんですよね？散々サボってしまいましたが、今からでも遅くないでしょうか。神様は私を見放していないでしょうか。部屋に買っただるまを置いているのですがなんだか監視されている気分です。

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