問答一覧

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仕事の内定が取れません。苦しいです。

前職を人間関係で仕事を辞めて一年が過ぎました。当時は気分の落ち込みなどなかなか就活に前向きになれませんでしたが、最近は就活を本格的に始めました。今の状況は本当に厳しく面接まで行きません。書類選考で不採用通知が届きます。そして落ち込みます。それの繰り返しです。未経験ですが事務希望です、最近は方向性が分かりません。時どき社会不適合かもと感じる時もあります。苦しい気持ちになり、どうしたら良いかわからなくなります。前に進めるお言葉を下さい。

有り難し 7

回答 1

人生相談４

今後の人生どのように生きて行こうか悩んでいます仕事もしてないし　親に養ってもらってては駄目だなとも思います自分で自立して生活をするのもやったことがないので　出来るかどうかわかりません　今後の人生いつか　自分自身で　生きて行かなくならなきゃならない日が来ると思います。　自立するには　どうすればよいでしょうか３１になってこれじゃ駄目だなと思います。　自分の人生良くしたいです。働き方を教えてください。よろしくおねがいします。

有り難し 32

回答 2

新学期ついていけなさそうです（涙）

こんにちは。高1になったばかりの者です。コロナの影響でまだ一度しか学校に行けてないのですが、みんな休校中で友達ができてる人なんていないだろうにほとんどの人が友達と一緒にいて焦りました…。（1回目の登校日の日）チラッと耳に入った話なんですがどうやらみんなSNSで知り合って、実際に遊んだりして仲良くなったみたいです。ああ、出遅れたな…。と思いました。みんな友達できてるのに私できてなくて新学期そうそう一人ぼっちになってしまうのかと不安です。いつ学校が再開するかもわからずその間にみんなもっと仲良くなってしまうのかなと…。考えすぎなのかもしれませんが不安で怖いです。友達って作るものなのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

2022/02/11

母のことが好き過ぎて

31歳なのに母のことが好き過ぎて、親離れできない自分がこわいです。わたしより先にこの世からいなくなってしまうことを考えると不安でこわくてつらいです。いつも母を頼ってしまって、母といるのが楽で、一人暮らししていても週2回は実家に帰ってしまいます。母といるのが楽で週末休みがあると母と過ごしてしまいます。母がいつか病気してしまったり、死んでしまったらわたしはどうなるのかと不安でたまりません。こわいです。これは依存ですか？親離れしなければいけないことはわかっているのに、ついつい母といることを選んでしまいます。こうして生きているわたしはダメ人間でしょうか。でも母のいない日々がこわいです。

有り難し 13

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怖くなってしまいました

こんばんわ。思い切って転職活動を始めてみました。書類選考で履歴書送付までは良かったのですが、だんだん怖くなってきてしまいました。自分の考え方が甘かったと言えば、それまでですが…… 40代での転職。自分の今までやっていた事に不安にさえ感じました。何かに縛られ、書類を送付した後に生きた化石状態、自分へのアップデートを怠っていた事に気が付きました。そうしたら、だんだん怖くなってきてしまいました。 20年間全てが中途半端で終わっていたのかと落胆さえしました。自分の置かれた立ち位置の不安定さ。何もかも不安で怖くなってしまいました。こんなに愚かな生き方しか出来ないものなのでしょうか……

有り難し 10

回答 1

中卒の生き方

自分は中卒です高卒認定は取りましたがまだ進学してないので中卒のまま今はニートです何か行動を起こさなければ何も始まらないというのは分かっていますが世間からの目が怖くて何もできませんバイトもしたいけれど面接で学歴のことに触れられ、馬鹿にされ、落とされるのかと思うと怖くてたまらないです自分の頭では大学に行くことは無理だと悟ったので来年からは専門学校に行こうと考えていますがその先の就職も不安で仕方がないです全ては協調性がなく、ちゃんと高校に通えなかった弱い自分が悪いと理解していますしかし何をするにも不安と恐怖が付きまとってきて布団の中で泣く毎日ですどうしたらこの感情や思考から解放されて生きていけるでしょうかそもそも自分に将来などあるのでしょうか

有り難し 5

回答 1

解決できない事を悩んでしまう

いつも話を聞いていたいただきありがとうございます。私は自分一人では解決できない問題を思い悩む傾向があります。環境問題。日本が財政破綻したらどうしよう。もし戦争が起きたら。など。自分一人でどうこうできる問題なら良いのですが、解決ができない事を永遠と思考してしまうので苦しみの出口が見えません。ここ数年。常にそういったことを考えてしまいます。目の前の幸せよりも、来るか来ないかわからない未来への不安が強くて苦しくなります。どうしたら堂々巡りの苦しみから抜け出すことが出来るのでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

メンタルが豆腐並み

だんだん年齢が上がるほど心臓に毛が生えると言いますが、私はすぐに傷ついてしまいます。そして勝手に病みます。いじめられても罵声を浴びせられても生き抜かなくてはいけない状況なのに、すぐにメンタルがやられて働けなくなるのです。そして、年齢相応に肉体も弱ってきています。最近のニュースを見ていても将来に不安しか持てませんし、自分の生きる力の弱さをなんとかしたいです。どうしたら強くなれますか？今日は誕生日です。親にも息子にもおめでとうの一言もありませんでした。母や息子の誕生日にはプレゼントを毎年用意しています。喜んでくれていますが、私には一言もない。病気治療中のせいか、毎年のことなのに寂しく感じる。母にあんたが男に生まれていたら苦労しないで済んだと言われたこと。母が駆け落ちして親戚に酷い目に遭わされたこと。なんもかも私生きてる必要ないじゃない。こういう実感を感じることが今年の誕生日のプレゼントやねんな。ははは。死んじゃおう。

有り難し 22

回答 1

他宗の御僧侶のお話を聞いて前に進みたい

物心ついた時からある宗教団体に属し現在はその対立する宗派に籍があります。幼い頃両親が離婚し兄弟は離れ離れに。高校生の時弟が事故死しました。母親は離婚後外泊を繰り返しお金だけ置いて帰らない事もしばしばでした。その後再婚して弟が生まれました。母は溺愛し私も弟は可愛かったけど居心地はよくありませんでした。父親は息子の死後すぐに再婚。一緒に暮らしていた次男は新しい環境に馴染めず辛い日々を送っていました。両親に対しては心の底では恨みばかりでしたがいつか愛情がもらえると期待して寄り添いましたが父親はそれを望みませんでした。母親には本当に愛されたいと願い宗教活動も一所懸命しましたが、子供と宗教の二択なら迷わず宗教を取ると言われ母親とは縁を切り信仰からも離れました。今思えば弟の供養こそすれ、母に喜んで欲しい気持ちからの活動であったと思います。しかしこの宗派は完全な排他主義であり、謗法という名目であらゆる事を禁止し恐怖で支配して信徒をつなぎとめていた様に思われます。親の愛情を求めても叶わず自分らしさを失いパニック障害で今は心療内科で治療を受けています。親と信仰と縁を切ったことで今まで許されなかった神社や寺院、教会などの世界遺産を見て回りたく夫と出かけるようになりましたが頭のどこかでまだ恐怖支配から逃れられずに苦しむ事があります。宗教に関する宗門の試験も受けた事もあり最上級の試験に合格しています。お釈迦様の事から学び始めますが試験の大半は宗門に関する事で、しまいにはお釈迦様の教えまでもが宗門の教義を説くための嘘であったというものでした。私は勉強しながらもその理屈には心底納得できず、また他宗を信仰する事の恐ろしさから全て排除してしまう考え方を受け入れてはいませんでした。今ではそういうものから全て解放されて自分らしく残りの人生を生きたいと切に願い、他宗の御僧侶のお考えに背中を押していただきたいと思っています。実弟は私とも縁を切りました。彼も悩んでいたし仕方ないと思います。幸い私にはこの決断を理解してくれた家族がおり、家庭がありこの上なく幸せです。しかし私がこの先宗門の恐怖支配から完全に解放される日は本当に来るのでしょうか？ご本尊は家にあり亡き弟の為に手を合わせはしますが返すべきかもわかりません。寺院に組織の脱退届けは出していません。ご意見を伺えると幸いです

有り難し 18

回答 1

2024/01/29

車の運転ができないです。

強迫性障害で車の運転をするとガードレールや人の家や壁や電柱に擦ったりぶつけてないか不安になります。私のせいで車で傷つけた所が原因で地震の時に建物が崩壊して人を間接的に殺めてしまうのではないか酷い不安に襲われます。警察の方に相談しようにも複数の場所のため迷惑がかかると思い連絡できません。車には塗装が数cm楕円形に剥げた傷が後ろの下のバンパー部分の両端にあります。家族が私の車に自分の車をぶつけた時の傷かもしれないと言っていますが分かりません。病院に行っていますが良くなりません。私はどう対処すればよいのでしょうか。お答え頂けると幸いです。

有り難し 1

回答 1

取り返しのつかないことで後悔しています

人生で初めて、自分のちょっとした行動のせいで取り返しのつかない後悔に苛まれています。具体的な内容はどうしても控えさせていただきたいのですが、自分の欲・煩悩のせいで、他の誰でもなく自分の心を傷つけてしまいました。オンライン上の出来事なので、今後見えない恐怖を抱えながら生きていくと思うと、毎日呼吸が苦しくなる時があります。本当に、死んでしまいたいくらい恥ずかしく、どうしても親や友人にも明かしにくい内容なので1人で抱え込んでいるのも相まって、本当に毎日苦しいです。後悔から、もう2度と同じ失敗をしないと決めましたが、それでも毎日、どんなに励まされる言葉を見ても不安や恐怖心が拭い切れません。物理的な解決はほぼ不可能ですので、なんとかこの失敗を受け止めて、また自分を愛すことができる、心が軽くなるようなお言葉をいただきたく、相談させていただきます。抽象的な表現になってしまい、申し訳ありません。

有り難し 33

回答 1

内定取り消しを受けました

4月1日から働くはずだった会社から、コロナウイルス影響で業績が悪化したため、内定取り消しの連絡を入社の2日前に受けました。内定取り消しというと、新卒だと思うかもしれませんが、そうではありません。40代の男です。今まで正社員としての経験はほとんどありません。社会にうまく適応できず、20代後半からメンタルを崩して転職を繰り返しています。正直こんな状態が続いてずっと辛いです。周りが恨めしく見えます。今まで派遣社員でしたが、このままではいけないと思い去年の終わりころから転職活動をはじめ、今年の2月に正社員としての内定をいただきました。でも、取り消されました。今は、無職です。仕事を探さないといけません。しかし、緊急事態宣言が出ています。現在、母と同居をしていますが、高齢なのでコロナ感染をとても恐れています。その母が、僕に対して、今は危ないから就活をするなと強く言ってきています。しかし、このような中で自分の将来を考えるとものすごく怖いです。ただでさえ、負け組の人間なのに、さらに景気が悪くなる中で生きていく道はあるのかと思ってしまいます。今のうちに仕事を見つけておかないと、もう生きていけないんじゃないかと不安で仕方なくなります。僕の両親、特に母は、子供の頃から自分の考えを強く押し付ける人だったので、僕は、言いたいことを言えずに育ってきました。将来の進路を決める時も、両親の考えに従わざるを得なかったので、その後、職場にうまく適応できなかったというのもあると思います。もちろん、自分自身の問題も大きかったとは思いますが…。そんな母に、「今は、仕事を探さず家にいろ」と言われてしまうと、「もういい加減にしてくれ！」と思ってしまいます。でも、彼女は僕の母親です。僕が、外でウイルスをもらって、彼女にうつすなんてことは絶対にしたくありません。だから、今は就活するべきではないというのもわかっています。いろんな気持ちが入り混じって、どうしたらいいのかわからないです。会社で働く以外の道を探そうとも思ったりするのですが、今まで失敗ばかりの人生なので、大きな不安という壁の前に身動きが取れません。何か、アドバイスをいただけませんでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

唯一絶対の神とは外的要因と見つけたり！！

こんばんは今日は私がいつも行っていることが素朴に見えて独特のところがあると気づき書かせていただきます。私はなんと言うか自分の外側に神を作ってしまうのです。例えば先行きが不安になると神社やお寺に行って爆祈りをしたり占いの結果を信じ切って成功したり失敗したり学生時代強くなりたいと願い格闘技に明け暮れたりそういった外的要因にすがって自分を保ってきました。ただ思いましたこうやって外的要因にばかりすがって生きる姿勢は仏教ではどういった煩悩に該当するのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

中学生娘友達関係　再度

すみません。また前回と同じような相談です。部活で女の子３人です。娘がこの頃ＡちゃんとべったりしているのがＢちゃんにとって辛く、Ｂちゃんは、先輩やクラスの友達やお母さんに、「私は外されている。」「Ａちゃんは大嫌いだ。」「そんなＡちゃんと一緒にいる娘も嫌だ。」「２人で自分の悪口を言っている。」と相談しているそうです。今日は、クラスの友達から、「ＡちゃんともＢちゃんとも仲良くしなきゃダメだよ。特にＢちゃんといる時間を増やさないとダメだよ。」と言われたそうです。それで、娘がＢちゃんと話そうとすると、今度はふきげんそうに「なに？」と言われたりして、かえって話しづらいそうです。たぶんＢちゃんは、娘がＡちゃんを離れて自分のところにずっといることを望んでいるのだと言います。結構大変な状況にあるにも関わらず、娘は平気で、悩んでいる様子もありません。たぶん自分が一人ではないからでしょう。私はそんな娘に腹が立ち、Ｂちゃんの気持ちも考えるように言うのですが、娘は、Ｂちゃんが、自慢ばかりしたり、話しかけても不機嫌だったり、自分勝手な面が嫌だと言うのです。３人で仲良くしてほしい。でも、３人とも我が強くて自分の事ばっかりで、うまくいきません。ただ、Ｂちゃんが、苦しんでいるのは事実で、何とかしたいと思うのです。Ｂちゃんのお母さんも、私と同じく過保護な方で、前回同じような感じになったときも、電話がありました。今回も、そのうち電話があると思います。でも、親同士で話してもうまくいかないと思うのです。前回同じようなことでここで相談したとき、もう中学生なんだから子どもに任せて見守るべきだとアドバイスいただきました。それはよくわかっていて、そうしなければいけないと思います。でも、不安で心配でどうしようもありません。娘が良くないことをしているのならやめさせたい。子どもに任せていたら取り返しの付かないことになるのではないか。と考えてしまいます。過保護なのは分かっています。どうすればいいでしょうか。すみません。自分の気持ちをどう処理すればいいのかわからず。また相談してしまいました。すみません。

有り難し 28

回答 2

2022/10/21

物を大切にできない

私はガサツな性格なためか、物を大切にできません。傘をすぐになくしたり新しい服に汚れを付けたり、スマホをうっかり落としたりお皿にヒビを入れたり等々。身の回りの物事を大切にし、感謝して生きるべきと頭の中では分かっていますが、ついうっかりしてしまいます。身の回りのものだけでなく、人に対しても「うっかり」をして傷つけたりしていないかと不安に感じています。借り物や共用品などは丁寧に扱う事が出来るのですが、これはただ「借りたものを壊してしまうと面倒」と言う保身によるもので、正しい姿とは思えません。どうしたら物を大切にし、丁寧に生きる事ができますでしょうか。また、物を大切にする事と、執着する事の違いは何でしょうか。浅短な悩みで申し訳ございませんが、ご回答いただけると幸いです。

有り難し 25

回答 2

死ぬことが、怖い。

私は最近ずっと｢死｣について考えています。朝起きてすぐ、｢いつかはこの生活も終わる。｣｢怖い。｣｢何も無くなることが怖い。｣などと考え始めてしまいます。学校に居ても同じです。授業中もずっとずっとそのことでいっぱいです。｢どうせこの人も死ぬ…｣｢頭のいい人も悪い人も結局死ぬんだ…｣なんて、縁起の悪いことが頭の中をグルグルしています。私は、具体的に｢死｣の何が怖いのか考えてみました。それは、死んだ後の｢自分｣が｢無｣になるのではないか、ということでした。それが怖くてたまりません。調べてみれば｢無｣になったら死んだことすら気づかないとか、痛みなども感じないとか……恐怖でしかありません。また、死んだら生まれる前の状態に戻るから何も怖くない。というのですが、私はそれを信じていません。もうだいぶ前の記憶なのでそれが本当かも分かりませんが、私の1番古い記憶は砂嵐のような黒い空間で、ピーという超音波のような？ものが聞こえているというものです。この時は眠っているような感覚でした。私はこれを赤ちゃんの時の記憶だと思っています。もし、これが生まれる前の感覚なのだとしたら……そう考えるだけで怖いです。とにかく辛いです。楽しいことも楽しいと思えなくなり、人が言うちょっとした言葉にさえも敏感に反応して勝手に悲しくなったり。｢明日｣が来るのが怖いです。前までは休日というだけでハッピーだったのに今では1秒1秒、時が進んでいくのすら怖いです。どうしたらこの怖さを取り除けるのでしょうか。誰にも分からないことへの怖さはどうしたらいいのでしょうか。後悔しないように幸せに生きろと言いますが、その、｢幸せ｣さえも心の底から感じなくなってしまいました。この場合、どうしたらいいのでしょうか。疑問が多くてすみません。どうか、回答をお願いします。この叫びたくなるほどの不安と恐怖が晴れるまで自分は質問していきたいと思っています…… ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

有り難し 12

回答 1

怖い

こんばんは。夜が来るたびに色々と考えてしまい不安で怖くなります。 1人になる不安や怖さ、絶望感…よくわからない感情で気持ちが落ち着きません。私、病気なんですかね…昼間は仕事してると気にならないんですが…

有り難し 11

回答 1

死にたいと思ってしまいます

都内で接客業の正社員をしています。これまでずっと接客しかしたことがなく、現在の会社に転職して2年目、さらに支店異動で9か月目です。この会社に入る際に実家から引越し、現在一人暮らしです。最初は適応障害だったのだと思います。元々環境の変化が苦手で、人の感情などにも敏感な人間す。異動してからの職場は人数が少なく、ピリピリした感じを察することも少なくありません。 10代後半から22歳頃、気分障害で心療内科に通っていました。治ったと思っていたのですが、異動してきてからなかなか仕事や環境に馴染めず、憂鬱とした気持ちが続き自分の存在価値について考えるようになりました。職場には優秀で完璧な先輩と、また優秀な支店長と、ミスの多い私の3人で回しています。これまでも時々、死にたい気持ちになることはあったのですが最近は毎日死にたいで頭がいっぱいになります。先日あまりに辛くて病院に行って薬をもらい、朝晩、不眠の薬も合わせて飲んでいますが、退勤後にふと死にたいが襲って来ます。朝と午前中が一番辛いのですが今は朝の辛さは朝の薬で抑えられてるのだと思います。マシになりました。死にたいはどこから来るのでしょうか。お金があったらやっいたいことや、20代を無駄にしたくないなあという気持ちもあります。お洒落なインスタを更新してる人を見ると自分も行ってみたいな〜いいな〜と思うし、好きな芸能人もいてイベントに行ったりもします。でもそれとは別で、全く別なところで、死にたいという気持ちがやって来ます。ああ死にたい。どうやってどこで死ぬのがいいかなと考えたりします。死にたいって、なぜ思ってしまうんでしょうか。死にたいって、どこから来るんでしょうか。支離滅裂な文章になってしまいすみません。

有り難し 6

回答 1

気にしすぎる性格

性格的に人見知りで心配性であり、いろいろなことに不安感を感じています。子供の頃から親の言うことを聞いて真面目に過ごしてきました。現在、大人になって働いていますが色々なことが気になってしまいます。書類を送った日の夜など記載ミス・書類不備があるかもしれない、送り先を間違えたかもしれないと不安になります。また、職場でも周りからどう思われているか気になってしまいます。同じ部署で自分以外の人たちが話し合ったりしていたり、自分はタバコを吸わないのですが先輩方が連れ立ってタバコを吸いに行ったりすると自分のことを話しているんじゃないかと考えてしまいます(特に悪いこと)。４月に人事異動で現在の部署になってからまだできる仕事も少ない状態です。その部署に何年もいる先輩と比較してもしょうがないのに取り残されている気がして胸が苦しいです。自分は自分、人は人と割り切れて良い意味で適当に物事を考えられたら楽なのにと思います。どうしたらもっと鈍感に生きることが出来るようになるのでしょうか？

有り難し 15

回答 1

学校

私は中学生の時に友達から八方美人と言われたことがありそれ以来気にするようになりました。その事で問題がおこり一時友達が私を嫌うようになりました。しかしその問題は相手が私に対し一方的にしてきた事なので私は特に悪くないと先生に言われました。それ以来八方美人をやめる努力をしました。3年くらいかけて。しかしもともとの性格なのでいざという時には八方美人がでてしまいます。ただ中学の時の傷は未だに癒えてないです。八方美人はそんなにいけないのですか？まったくわかりません。それ以来私は友達を信用出来なくなりました。新しい環境になりできた友達も信用してないわけじゃないが、どこかしてない感じがします。しかし過去の出来事が、どうしてものこっていますどうしたら再び友達を信用できるのでしょう？そして仲のいい友達にイライラすることがあります。その子は仲の良い友達ですが、優柔不断なので、決め事の時にはとてもイライラするんです。どうすれば良いでしょう？わたしは不安になることが沢山あります。いつも情緒不安定な状態ですもし友人に無視されたり、はぶられたら、など。そんなことを考えたり、過去のことを思い出すと自分がいなくなりたいと思いました。生きてる意味がわかりません。内容がバラバラですがアドバイスなど頂けると嬉しいです。

有り難し 13

回答 2