お坊さんが回答「罪悪感」の相談3065件

母親との関係で悩んでいます。

今日、母とメールで喧嘩してしまい、暴言を浴びせてしまいました。我慢にも限界があり、これくらい言わないと分かってもらえないと判断したのです。でも、当然だったと思う気持ちと人間として最低の行為だったと思う気持ちが私を二重に苦しめています。私は幼少期から全て母親に決められた人生を歩んで来ました。私の人生に意志はありません。学校も母に決められ、交友関係も調査され(最近では、私が密かに片思いをしていた上司までネットで調べられていました)、母親の監視と過干渉に私はたびたび不安障害を患ってしまいました。(20代半ば〜30代半ばがピークです。) 母は私の体調を心配するよりも、弱過ぎるとか生き方が下手くそとか、他に比べて甘すぎるなどと私を罵りました。母は、一流企業に勤める一流大学出身の男性と結婚させる事しか頭にありません。色々あった後、私は33才で大学教授と結婚しましたが、離婚することになり、すると母親は、リセットの時間も無しに高級な結婚相談所に強引に入会させようと、40歳になった今でも過干渉が続いている状態です。２年前に初めて一人暮らしを始め、母との距離を置いていますが、母からのメール・電話に正直鬱陶しくなります。私の交友関係に「別れてください」などと手紙を送りつけたり、興信所に調査させたりしているのではないかと不安にかられたりもします。(過去に数回ありました。) 早く再婚はしたいですが、今、失業したばかりで全く心に余裕がありません。私の人生は私が決めたいのに、母親は分かってくれません。母親を変えることは出来ません。私はこれからどのように接していけば良いのでしょうか。

有り難し 16

離婚した方がいいのでしょうか

主人に『女としての魅力がないから夜の生活はしたくない。今後一切したいと思わない。俺は刺激がないとダメな人間だからお前では物足りない。だから離婚しよう。再婚相手探せば。』と言われました。以前からもケンカになるといつも言われます。子どもがいるのに余りにも無責任な発言だと思うのですが、子どもより自分優先な人なので、平気でこのようなことが言えるのだと思います。ここまで言われて一緒にいる必要ないと思うのですが。主人は女性好きで、常に不倫相手がいます。合鍵を堂々とキーケースに入れていたので、問い詰めたら、このようなことを言われました。

有り難し 21

伝えるべき？

お世話になります。私は１１年前に精神科にて、プロフィールにあります病気だと診断されました。それより４～５年前から仕事が出来なくなったり、人を避ける様になったり、とうとう引きこもり状態になり、もしかして病気かも？と感じて受診したのがきっかけです。子供の頃から発症していた様で、家族や学校で、原因が原因なので、誰かと時間を共にした記憶は一切ありません。少しの時間、１人になったときの記憶、特に犬や猫たちと過ごした記憶が、多少残っています。成人してからも、例えば仕事で名刺交換やお話しをして、次にお会いしたときには、お会いしたことさえ覚えていません。例えば母親をお花見に連れて行き、植木を買ってプレゼントし、次の月に「あんたに買って貰った植木が…」と言われても、買ったどころか、花見に行ったことさえ覚えていないなど・・人と接するときは、必ず（カッコに書いた）状態になる様です。義父と父は他界していますが、義母（昭和２年生）と母（昭和１２年生）が高齢で、精神科というものにショックを受けるのでは…という判断から、（特に母親は、原因が息子と自身にもあるため）、主人と、一緒に育った従姉以外には話していません。今は離れて暮らしている義母ですが、介護が必要になったときは、自身がやってこられたので、当然私に頼る予定でいます。母親も、家族で複雑な事情があり、末っ子の私に頼る気持ちでいます。受診し始めた頃、主治医は私に「家族と縁を切った方が良い」と、話されたことがあります。また、長い治療中に「家族となるべく接しない様」と仰ったこともあります。それは、私の調子がとても悪くなるからです。そこでご相談したいのは、まず、高齢の２人に病気のことを伝えるべきかどうか？介護が必要になったとき、どちらも、嫌っている施設に入って貰うのは良いことか？です。ご教授いただければ、嬉しいです。

有り難し 19

2023/03/17

既婚者なのに好きな人がいました

初めて相談させていただきます。私は結婚して5年の夫婦で子供はいません。結婚後2年ほどで義理の母と同居していましたが、ちょうどその頃に知り合った男性のことを好きになってしまいました。毎日考えない日はないくらい好きで苦しくなるほどでした。義母も同居していて義母との関係に悩んだこともあり、認知症でおかしくなってしまったときには、自分の心のせいでと、自分を責めました。今はグループホームにおりますが、今でも好きな人や義母との思い出を思い出すと苦しくなります。好きな人とは個人的に会ったことは一度もなく、出会ったとき以来、メールだけのやり取りでした。それも今ではなくなり、私からの連絡も断ち数年経ちますが、いまだにその時のことを思い出すと浮気のようなことをしていた自分に苦しくなります。夫や義母を裏切っていたという事実に向き合おうとするといまだにその人のことを思い出すし、そんな自分が嫌になります。ここまで本気で人を好きになったのは人生でも初めてでした。夫に申し訳ないという気持ちと、夫や義母に対する不誠実さに自分が悔しくなります。忘れたいのですが今でも思い出すことがあります。分かりにくい文章で申し訳ございません。これから前を向いて立ち直って私らしく生きていくためにはどうしたら良いのか、助言を頂けたらと思っております。

有り難し 15

元彼氏と、どうしても復縁したい

5年間付き合い、3年同棲していた彼氏と私側が仕事が長続きしない、金遣いが荒いなどの理由で何回か別れその度に復縁してきました。去年、軽い気持ちで始めたデリヘルのお仕事がバレましたが、真剣に謝罪をして借金のことも話したら葛藤の末に許してくれ、お金も半分助けてくれました。ですが本当に最低と思いますが、すぐにお金が手に入る風俗の旨みが忘れられずまた応募しようとしたことがバレ、強い叱責を受けましたがそれでその時は深く反省し、未遂だったこともあり何とか許してもらえました。ですが… それからも仕事が長続きせず、この仕事がクビになったらお互いの人生や年齢もあるし、別れようね… と言われた仕事を向いてないという理由でクビになりました。何とかバレたくなくて、お金をすぐ確保をしたくて、風俗という手段を再び選んでしまいました…。もうバレたらおしまいなので、細心の注意を払いましたが結果としてバレました。二度としない約束だっだから別れよう。裏切られて、また信じたのにまた裏切られた。…と言われて、ですが私はすぐに実家に帰れないと説得し、 2ヶ月ほど同棲を続けましたが今までのようには彼氏の気持ちは回復しませんでした。そして2週間ほど前に実家に帰ってきました。彼氏からは、貴女は全然成長しないし、もう色々あって気持ちが冷めてしまった。自分はこれから転職活動するからしばらくは一人でいるけど、復縁とから絶対無いから新しい人探してね…と言われました。風俗は、本当にもう二度としないつもりです。軽い気持ちで始めた事で自分の人生が壊れてしまうなんて。今も介護のスクールに通う予定を控えつつ、就職活動をしています。実家に帰ってしばらくは復縁を迫ってしまいましたが、今は一人でいたいしもう、構わないでよ！と強く拒絶され、現在連絡を控えています。新しい人を探しましたが、やっぱりこんな私をずっと見捨てないで支えてくれた優しい彼氏が好きです。どうしても、やり直したいです。彼氏にも、この文章を読んだ皆様にもどうせ無理と思われていると思いますが今度の仕事は何が何でも長続きさせたい。仕事の事も落ち着き、自分が成長したら彼氏と復縁をしたいと思っていますがやっぱり復縁は難しいでしょうか？

有り難し 19

身代わり

初めましてよろしくお願いします私は過去に人に迷惑を掛けましたもう二度と迷惑をかけないようにしようと思い生きてきましたが最近また人に迷惑を掛けたかも知れないのです最近家族に怪我や事故が続いていますもしかしたら仏様やご先祖さまがその事に気づきなさいと私の周りにしているのかと考えてしまっています仏様やご先祖さま亡くなった両親に申し訳なく思い後悔とざいやくかんでいっぱいです。私はこのままでいいのでしょうか。毎日怖くて怖くてしかたありません

有り難し 4

ただ無為に生きている

わたしは26歳女で会社員をしています。恋人もおり、収入もそれなりにあり、身体に大きな問題もなく、生きています。ですが、自分自身生きることにあまり意味を見いだせておらず、積極的に「生きたい」と思えません。かといって積極的に死にたいわけではなく、「痛みを伴わずに死ねるなら死にたい」くらいの気持ちしかありません。多くの人間が当たり前に願う「長生きしたい」「子孫を残したい」などに共感できず、ただ死ぬのは痛いから惰性で生きています。かつては家族に対して不誠実な行いをした父親に対する怒りや、恵まれた環境に生きる人への反骨精神のようなもので精力持って生きていたのですが、いまはもう、父親とはほぼ縁を切りそこそこの学歴と職を得て、そういった負の原動力も消えました。今生きているのは惰性です。恋人のことも、抱きしめたときの温かさに心地よさや愛しさこそ感じますが、それが「だから長生きして一緒にいたい」とつながりません。あたたかくて、いまこの瞬間の心地よさに包まれて目を閉じて眠り落ちて朽ちたい、そう思ってしまいます。わたしはなぜ、こんなにも空っぽのまま生きているのでしょうか。どうしたら、活力が生まれ、生きることに向き合い丁寧になれるのでしょうか。

有り難し 15

2024/01/09

自分を偽り、本心も分からず生きていく

今まで、自分の本心を偽り、蓋をして生きてきました。親の攻撃性やいじめから逃れるためです。それ自体はきっと自分がしたことで、自分の責任だと思います。自分の身の安全のために好きではない人と付き合ってきました。こんな風に生きてきた私はこれから先どうやって、生きてけばいいんでしょう。少しずつ素直に生きようとか、自分を許そうと思っても、ふとした瞬間虚しくなります。心の底からの愛や安心なんて得られるのかどうか分かりません。

有り難し 6

2021/07/11

不倫していました

不倫をしていました。お互い結婚しています。相手との仲がこじれて、つい、相手の家族に不倫をバラしてしまいました。相手の奥さんとどうなったのかは分かりません。私の旦那は何も知りません。不倫をしていたこと、バラしたこと、何もかもをとても後悔しています。私のしたことで、私の家族や相手の家族を傷つけてしまったことに、ようやく気が付きました。毎日生きていることが辛いです。しかし、私が死んでしまうと悲しむ人もいることや、死んでしまうことは今の私にとってただの逃げになると思い、ただただ毎日を過ごすだけの日々です。私はこのことを許してほしいとは思っていませんが、これからどのようにすれば、少しでも罪を償うことができるのでしょうか。どうかお智慧をお貸しください。

有り難し 35

旦那の友達を好きなのかどうなのか...

ここ4週間ほど、毎週末、旦那の親友が家に泊まりにきます。旦那の親友には4人で遊びに行く彼女もいます。旦那だけお酒を飲んで隣の部屋で毎回早く寝ます。 1週末目の日中、テレビを見ながら、友達はソファに寝て、私はソファを背もたれにしてました。友達は寝ながら私の頭や首を優しく撫でてきました。寝ぼけてると思い、私は動じませんでした。 2週目の夜、同じ状況で、友達は起きてる状況で、頭を撫でられ、肩もみをしてくれました。私も仕返しました。くすぐったり遊んでるうちに性行為のような状況になりました。 3週目の夜、また同じ状況で、ついにはキスや性行為をしてしまいました。状況的には、本当に最低な行為です。理解はしていますが、頭から離れません。友達もその事について、一切話しはしてきません。旦那の親友だし、その親友の彼女とも友達です。全員のことを知っている友達に相談しましたが、その友達は、彼はそんなリスクを負うような性格には思えないそうで、気持ちがあるからしたと思う、と言います。でも結果(結婚、彼女いる状況)が分かってるから、何も言わずにいると思うと言われました。私が今後なりたいのは、旦那に対して、愛を取り戻したい。旦那の親友に対しての今の気持ちを払拭したい。ただ、今まで通り、みんなで仲良く遊びたい。というのが、理想です。それとは裏腹に、彼が何を考えているかを知りたい、彼に好かれたい、彼の近くにいたいという感情がつきまといます。。

有り難し 25

他人を傷つけてしまった誤ちは償えますか

男性にフラれ、悔しさと嫉妬のあまり、彼の相手の女性に全てをバラし、傷つけてしまいました。彼への未練というより、自分のしてしまった事へ後悔と未練があります。謝りたくて、電話をかけてもメールをしても彼は取り次いでくれなくなりました。自分のしてしまったこの未熟な誤ちを、日々後悔し落ち込んでしまいます。楽になりたいなんて、勝手なお話ですが、少しでも救われるにはどうしたらよいでしょうか

有り難し 3

長男このままで良いのか

相談も何度か目になりました。相変わらずの長男の事です。皆さんのアドレスで、毎日呑気にダラダラと暮らしている長男を傍観しています。予備校に通うのも一週間全部も行かず、家では一切勉強せず、遊んでいるか寝ているかです。根本的に努力のレベルが低く、普通に予備校で授業を受けることが自分の中で頑張っていることにあたいするようです。私から見ると受験生とは思えない有様で、頑張れていない自分の自覚は全くありません。教習所でさえ、三週間も経つのにまだ第一段階が終わらず、バイトにも行くといいながらろくに探しもせず、働く事も積極的ではありません。とにかく何かにつけ全然計画的に出来ていません。その時の楽しい事をやっているだけにしか見えません。すぐにしんどいしんどいと言い、生活もだらしなく身の回りも乱れています。息子は、私ではないのですからそれも仕方ないと考えるようにしていますが、このまま受験に失敗し、行く大学もなく、働かずになるのではないかと不安で仕方ありません。息子本人がそうなるのは自業自得ですが、親に依存され仕方なく養っていかなければならないなんて本当に嫌です。毎日仕事に家事に頑張ってきた結果がそれでは、悲しいです。親がいてしてもらえることはしてもらって、養ってもらえるのは養ってもらわないと損だと思っているようにしか見えません。家族に気を使うとか、優しくするなんて全然ないです、発達障害的なものもあるのかもしれないですね。毎晩、毎晩、もうみんな寝る時刻だから静かにしてと言わないと出来ないのです。自分がそうする事でまわりの人間がどう思うかを考えてない様子は、小さいときからありました。長男には期待や希望は、捨てています、とにかく自立してほしいだけのです。世の中には、ああなって欲しい、こうなって欲しいと希望にみちて子供さんと関わっておられる親御さんが本当に羨ましいです。今も夜中ですが、二階から動画をみてゲラゲラ笑っている声が聞こえます。毎日が忍耐です。

有り難し 30

回答 4

母の死を経験し、生きていく意味が分からなくなりました。

2年前に母を交通事故で亡くしました。 3周忌の法要を今月します。 2年間、なんとか頑張って生きてきました。あっという間の2年でした。毎日毎日母のことを考える2年でした。私が死ぬまで一生この悲しみは続くと思います。母を亡くしてから、生きる意味って何だろう？生きててもいつか死ぬのになんで生きなくちゃならないんだろう？と考えてしまいます。母と過ごした毎日がとても大切だったと実感すると同時に、二度と戻れないんだ・・・と悲しくなる毎日です。人はなんのために生きてると思いますか？

有り難し 211

絶望。どうしたらよいか分かりません。

２日前、ここで相談させていただきました。回答をいただき、また少し前向きに頑張ろうと思っていたところでした。今、進展がありました。元夫のメールで、「両親は返信を出すつもりは無いと言っていました。」と書いてありました。いまだに、元夫から体を求めてきたりや会いたいとメールがあるのです。離婚した今もずっと私の両親と元夫は月３回ほど交流をしているのも知っています。私は両親の状況が知ることができたらと思い元夫のメールは拒否していませんでした。今更ではありますが、両親には元夫がちょくちょく私にメールをしていることは言ってないと思います。でも、両親は私より元夫を信用していることは事実です。関係修復どころか話すらしてもらえないような気がします。絶望以外の言葉が見つかりません。。。

有り難し 15

回答 4

2022/02/01

旦那の自殺後、自分の人生

以前も相談させて頂きました。心療内科にかかっていた主人が不倫をし許せなくて責めてしまい自殺してしまいました。それから子供達と一生懸命暮らしていましたが、私はこのままでいいのか、また幸せになりたいと思っていました。今年３回忌になりますがその前に彼ができ、私の親族には紹介し子供達とも良好です。自殺してまだまだ悲しみの中にいる義理の両親にはまだ言えません。３回忌が終わって少し経ってから言うつもりです。薄情な嫁だったと言われるだろうか、不倫を許してくれればよかったのに、不倫される嫁も悪いと言われるだろうか、自分のことばかり考えてしまいます。死んでほしくなかった、でも仲良く暮らすことは出来なかった。私ももう一度幸せになりたい。でも周りみんなが幸せになることはなく誰かが辛い思いをするのかと思うと憂鬱になります。ここに住んでいる限り不倫相手とも会いますし辛いです。転勤族なので来年引っ越します。心が落ち着かずにいます。義理の両親を思うと苦しいです。どのように考えていけばいいでしょうか？

有り難し 39

2021/09/25

妻の不倫を許せません

妻が不倫していることがわかってしまいました。最愛の信頼している人に最低の形で裏切られてしまったこと、ショックでもうどうしようもありません。妻と一緒にいるのが苦痛、汚らわしく感じる、生理的に気持ちが悪くて嫌で嫌で仕方がありません。しかし、言い訳のようですが子供のことを考えると離婚する勇気もありません。妻は子供を盾に使っているわけではないでしょうが、子供もそれとなく気づいており、お父さん出ていかないでくれ、お母さんと仲直りしてくれと泣きながらせがまれます。私はこの先一体どのようにすればよいかもわからなくなってしまいました。仏様がいるなら、なぜ私にはこのような苦難ばかり与えるのか、生きていく自信もないですが死ぬ勇気もないです。私はどうすればよいでしょうか。

有り難し 55

今年8月家をリフォームして身内に不幸が起こりました。

私の家は築16年であり、ボロボロになってきたため父がリフォームいたしました。それが原因かはわかりませんが、父方の祖母が心筋梗塞で最近入院しました。似たような例としてアパートを建てる時には母が癌になってしまったり、家を建てる時には私が原因不明の病で高熱を出して入院したことがあります。そこで不思議に思い私はネットで検索していると、とあるブログに遭遇しました。そのブログには「仏教徒である先祖が諸行無常を実践し、子孫を難病にさせたりする」と書いてあったのです。また、そのブログには、「先祖が異教に改宗したことを怒って子孫に災いをもたらしたり、無宗教という馬鹿げたことに怒って災いをもたらしてくる」とも書いてありました。これには心当たりがあり、私の叔母(父の妹)は、数十年前にカルト系宗教徒(何系の宗教かは不明)であった過去があります。今はそういった宗教に属してはいないらしいのですが、叔母の部屋の棚にはマリア像がなぜか飾ってあるためキリスト教を信仰しているのではないかと私は思っています。私の推測ですが、その叔母の異教信仰がそういった災いを招いているのではないかと思ってしまいました。私はこの家の7代目であり、屋号等もあり歴史ある家です。そのため上記のようなことがあってもおかしくないのではと私は思っています。そこで質問です。家を新築したり、リフォームするうえで身内に異教徒(仏教以外)の人がいた場合、それをきっかけに先祖から罰を与えられたりするのでしょうか？また、こういった不幸の解決方法はあるのでしょうか？参考までにブログのURLを張っておきます。 http://tamaty-kingdom.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/post-ac94.html

有り難し 31

2023/02/16

大切な恋人が亡くなりました。

先日、恋人が亡くなりました。自殺でした。仲は良かったのですが将来のことですれ違いがあり今年に入ってから距離をおきたいと私からはなし、距離をおいていました。久しぶりにあったときにプロポーズをしてもらいましたがまだ気持ちに整理がつかず保留にしてしまいました。恋人は待ってる。と言ってくれましたが返事をする前に亡くなりました。原因は私にあります。あんなにも優しくて穏やかで仕事も一生懸命で真面目で一途だった大切な人を最後に傷つけてしまいました。亡くなる前、どんな気持ちでいたんだろう。寂しがりやなのにたくさん辛い思いをさせてしまった。自分から距離をおいたくせにできることならまた会いたい。名前を呼んでおいでって言って抱きしめてほしい。相手方のご両親には自分を責めないでまだこの先長いんだから前を向いてほしいと言われましたができそうにありません。どうやってこれから生きていけばいいのでしょうか？どうやって彼と向き合い、供養したら良いのでしょうか？長々と申し訳ありません。お手すきの際ご回答いただけたら嬉しいです。

有り難し 33

末期がんの母の介護が辛く自分が先に死にたい

母は10年以上、がんで闘病してきましたが昨年治療が打ち切られ、手術もしてもらえないことが決まりました。緩和ケアに移行したものの病状は悪くなる一方で日常生活も1人で送ることができなくなってしまい父親と交代で介護をしています。出来ることなら母の訴えを全て叶えてあげたいけれど、能力的にも精神的にも無理難題を要求されることも多く、治療法がないことに無力感から何をやっても結果は報われることはないと思う毎日です。こんな状態がいつまで続くかわからないこと、見通しが全く立たないことに私自身が苛立ちを抑えられずついには自分が先に死にたいとまで考えるようになりました。こんな状態では良い介護や親子関係も出来るはずがありません。暗い内容になってしまい申し訳ありません。今後も前向きに介護に取り組めるようどうかアドバイスをお願いします。

有り難し 64