問答一覧

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過去に傷つけた人の心情が気になって仕方ありません

過去人を傷つけてしまったことで悩んでいます。私は、現在高2です。中学二年生の冬、ある人を突然傷つけてしまいました。僕はそのころ、人の悪口を面白がってメールで書いて本人に未送信するスリルを味わうという最低な行為を、一人でやっていました。そして、改心して全て消そうと思った瞬間、間違えて送信をしてしまいました。送った瞬間に、謝罪のメールを何件も入れ、電話もすぐかけて謝りました。その時は、こんな遊びをしてて間違えて送ったとは怖くて言えず、友達へ送ろうとした悪口を間違えて送ったんだと、芝居までしてしまいました。そのとき彼女は、別に気にしてないよという感じでした。しかし、もし私が知り合いに急に見た目の悪口を言われたらとふと思い、彼女の心の傷を感深く感じました。それから2年と少し経った最近、彼女を傷つけてしまったこと、芝居をしてまで真相を隠してきたことに、もう耐えきれなくなり、全てをメールで打ち明け、謝りました。誠心誠意謝りました。彼女は、「内容はあれだったけど、謝ってくれてありがとう、私も当時人に悪口言ってたし、私も悪いかな。気になさらないで」と返してくれました。私は、彼女を傷つけようとして送ったわけではありません。ただ、あの最低な遊びだけは反省しています。ただ、当時の彼女の傷ついた気持ちを思い出すと、勉強も手に付かなくなるぐらい、苦しくなり、背筋が凍りつき、頭が真っ白になります。私は、彼女に決して善人として見られたいわけではありません。それはエゴであり、彼女の傷は癒えないものだから、当然私はそれを事実として受け止め、またこの事件から学んだことと彼女の気持ちを一生背負い続けるつもりです。しかし、やはり傷つけようとして書いてないけれど、送ってしまったことにより彼女が傷ついたことを考えると、ずっと心が落ち込んで苦しいです。しかしこれ以上謝罪するのは彼女にとっても迷惑だし、言い訳のように捉えられるかもしれません。そこで質問です。彼女の気持ちを思い出すだけで、私はもう幸せに生きる権利は無いとか、思ってしまい、苦しいです。私はこれからいったい、どう生きて行けばいいのですか？本当に反省しております。ご回答よろしくお願いします。

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回答 1

嫌な言葉について

友達の嫌な言葉に反応したり、言い返したりしない方がいいのでしょうか？？無視したほうがいいのでしょうか？？友達と遊んでいる時はいいのですが、家に帰ると嫌な言葉が頭の中をぐるぐるします。。普段あまり言い返さない私ですが、先日悔しくて冗談交じりに言い返したら割とスッキリとしました。。仏教の本を読んでいると、怒りはあまり良くないと書いてあるので、、、。考えすぎでしょうか？？お坊さん方はどうお思いでしょうか？？

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回答 1

2023/03/31

辞めさせたい。

いつもお世話なっております。また相談に乗ってもらいたく思いここに来ました。私は資格の勉強しながら接客業の仕事をしています。この職場に来て4ヶ月が経ちました。職場の人は皆いい人たちでとても優しく接してくれます。しかし、店長がどうしてダメです。なぜかというと人の悪口を言う人だからです。大きい声で店長と仲がいい噂好きの人とずっといない人の悪口、雑談を仕事中にしているからです。それを聞いているととても心が苦しくなり背筋が凍ります。私は午前中はレジの業務をしているのですが、お客さまが会計をしているのにも関わらずバックルームでいない人の悪口を大声で言っています。壁はあるものの隙間があるので話し声が筒抜け状態です。私もいないところで言われているのかと思うと悲しくなります。他の人たちも悪口を言っている二人を怖がっています。今日私がこの人を辞めさせたいと強く思った出来事がありました。店長と何かあり何日かお休みをもらった方がいました。その人がいないところで馬鹿にしたような発言や関係のないプライベートの話までづかづかと食い込んで来て悪口の内容があまりにも酷かったです。上に立つ人としてどうかと思いました。なぜその人が悪く言われているのかというと、店長がただ気に食わないと思ったからです。ただそんなしょうもない理由です。店長は自分が言ったことは絶対という考えの持ち主でそれに反論したり意見を言うとすぐに目をつけてきます。目をつけたら大人とは思えないほど陰湿なやり方で精神的なダメージを与えてきます。何年も働いているベテランの人でさえもあまり自分が思っていることは口にせず黙って店長の言ったことに従っています。私が言ったことは絶対という人です。自分のミスは置いておいて、人のミスは棚に上げて悪口を言います。ここで本題に入るのですが、店長を辞めさせたいです。パワハラ、モラハラで訴えたいなと思いました。なので証拠集めをしてみようかなと思いました。どうにかして店長を辞めさせたいです。私の行動は早まっているような気がしますが、なにかいい考え方はありますか。前にベテランの方が上の人はあれくらいが丁度いいと言っていたので私の行動は自分勝手かなと思いました。でもなにも行動せずに耐えるのは悔しいです。出来ればI、2年ほど勤めたいと思っているのですが今のままだとメンタルが保つかわかりません…

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回答 2

心身ともに限界

調理の専門学校生ですもう限界かもしれません。去年の夏頃から毎日悪口を言われ始め、今はクラスの半分以上から言われています。しかもだんだんヒートアップしています。その悪口を言う人の中には私の友達と話す仲の人もいて、私がその人達から言われてるなどの相談?を友達に言っても信じてもらえないと思うので誰にも相談出来ません。ある時友達に相談してみたのですが、「気のせいじゃない？」と言われ続け、それから相談するのはやめました。先生に言ってもなにも解決しません。相談できる人もいない。毎日笑われ、悪口と好奇な目で見られる。馬鹿にされる。もう疲れました。学校から家に帰ったら涙がとまりません。お母さんにも迷惑かけてしまって尚更自分が情けなくなります。木曜日と金曜日は学校は休みました。明日から学校が始まるので、どうすればいいか分からない。行かなかったらもう学校へは行きたくなくなってしまうし、このまま行かなかったら退学になるし、でももうあいつらの顔も、声も見たくないし聞きたくないんです。資格をとるために入学したのに、勉強するために学校へ行くのに、今は悪口を言われるために行ってるようなもんです。お母さんに、死にたいと言ってしまいました。これ以上お母さんに迷惑かけたくないし、悲しませたくないです。もうどうすればいいか分かりません。

有り難し 10

回答 1

文句を言う癖

ここ最近、数年ほど前から特に、不平不満、悪口を口にしてしまいます。元々、何にでも文句をつける癖はあったのですが、ここ数年、仕事のストレスが溜まるようになってから、特にお酒の席で、文句、誰かの悪口を言ってしまいます。 1人になると、自分の心には闇のように暗いものが残り、言った分だけ自分に跳ね返ってくるかもしれない恐ろしさにゾッとします。悪口の言葉で、笑いをとり、盛り上がったように感じていたのは自分だけで、一緒にいた人は楽しくなかったのでは？こんなことをしていては、誰も自分を信じてくれない、いつか痛い目に合う。いや、もっと酷い目に合うんではないか、そう感じます。世の中には悪口や愚痴を言わない人がいる中、自分は本当に心が荒んでいると感じます。愚痴を言わないように自分が気をつけるしかないのですが、そもそも物事を悪く感じてしまうことをやめたいのです。ちょっとしたことや、他人の違いを認められない、心の狭い自分を変えたいです。日ごろから気をつけること、心がけることはなにか、ご意見をお願いします。

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回答 4

言い返してもいいのですか？

悪口や嫌がらせで傷つく言葉を言われた時、自分を守る為に言い返す努力をしなさい！とカウンセリングで言われました。私は因果応報を信じています。今までに自分のしたことが返ってきたから耐えなければいけない。とかこの人達もいずれ同じ目に合うのだから、私が言い返すべきではない。など考えてしまいます。また言い返すと悪口や嫌がらせする人を不快な思いをさせると、この人達と同じになってしまう。耐えなきゃ！と考えてしまいます。悪口は受け取らなければ言った人に帰る。悪口は柳に風と受け流す。見た目では受け流していますが、バッチリ心に傷を負ってしまいました。鬱病と診断され薬も飲んでいます。カウンセリングでは君が弱いから、何も反撃して来ないから、そこに漬け込んでくるんだよ。だから少しは喧嘩してもいい、大声出してもいい、反撃しなさい！と言われます。でも反撃することが、強いのですか？黙っていることは弱いのですか？カウンセリングの先生が間違っているとも思わないのですが、私が間違っているのでしょうか？何が正しいのかわからなくて頭大混乱です！

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回答 2

2023/01/01

嫌な人に出くわすと

嫌な人ってどこにでもいますよね。例えば街で、ぶつかりそうになったとか少しぶつかったとかで、聞こえるように嫌なことを言ってくる人とかがいます。そういう事があると、物凄く後から腹が立ちます。今日なんか、初めて？自分の家族が悪く言われてるところを聞いてしまって、自分のことのようにとても腹が立ちました。自分の大切な人が悪く言われるのは許せないものです。そういう時、どうしたらいいですか？時間がたっても悲しくて腹が立ってモヤモヤして仕方がありません。

有り難し 18

回答 1

人との付き合い方。

師僧、信徒さんとの付き合い方に最近悩んでおります。師僧とは血縁関係はありません。寺院にて妻も含めて一緒に生活をおくるようになりました。妻も私も師僧の寺院に入れてもらってまだ日が浅く、時には厳しく時には優しく日々様々なことを教えていただいてます。ですが、一緒に生活を始めてから師僧が信徒さんのところで私たちの悪口、至らない点さらには私たちの両親の悪口を多々言っていると聞きました。これまで信徒さんとお付き合いをしていく上で不安がありましたが、最近さらに不安が強くなりました。これも修行と思い、乗り越えようとしていますが、私以上に妻が精神的に追いやられている現状です。一僧侶として、お恥ずかしい現状ですがどこかで吐き出したいと思いここに相談させていただきました。相談というよりも愚痴のようなものになり申し訳ありません。

有り難し 38

回答 3

人の事をけなす人

何かにつけて人の悪口をいったり、人を見下す人の心理って何なのでしょうか?

有り難し 29

回答 1

気にしない心をもつには

毎回こんな私の同じような話の質問に対して真摯に向き合っていただきありがとうございます。またお教えいただきたいことがあります。どんだけ反省して新しい自分で生きてても、過去のことでの噂、悪口が付きまとい（ある事ないこと言われる）とても辛くなります。hasunohaでは、悪口を言われても噂を立てられても気にしないところまでいかないといけないと言っていただきました。思い出して辛くなれば懺悔とは言わない？のかな気にせず前向きに！！なりたいですがこれがとても難しいです。なれたらとても楽ですどうやったらそのようになれるのかさっぱりわかりません。自分の気持ちの問題なので自分でどうにかしないといけない、頼るばかりではダメなのは分かるのですが、、もともとネガティブ思考なのでやはり思い出したくない事を思い出し毎日辛いです修行？カウンセラー？善行をたくさん行う？みなさん、どうやって切り替えてるのでしょうか。

有り難し 42

回答 2

私が悪いんでしょうか？

はじめてご質問いたします。私は子供2人の既婚者26歳です。旦那とは結婚7年目です。私の旦那は周りからしたら大人しい優しい人です。私は曲がった事が嫌いです。私の生まれ育った家庭は父が1歳半で他界し、母は男にすがらないと生きていけない人で私達兄弟は父方の母に育てられました。私は4人兄弟の末っ子で祖母が1人で育てていた事もあり、あまり何かで成果を得ても褒めてもらえず、小さい頃から誰かに認めてもらいたい、褒められたいと言う気持ちが強かったのかもしれません。大人になって結婚、出産をして結婚2年目の時に旦那が仕事をしなくなり、家にも帰ってこなくなり出会い系や、私が夜の仕事を始めた時も子供を置いて友達と遊びに行ったり、私だけの収入ではキツかったので借金もしました。その時に旦那が無免許で逮捕。罰金のお金も義母の彼氏が支払い旦那はその彼氏の職場に働くことになりました。その時に私はこの義母の彼に体を触られるなどしそれを旦那に話して、旦那が義母に話したら、私が誘ったと言われたり。この義母とはもう縁を切りました。長くなりましたが、こんなに今疲れてしまった理由は、最近になって旦那が19歳の女と連絡のやり取りをしてて、私の仕事の時間までこの子と連絡を取る為に帰ってこない事が多々あり、相手側にももうやめて欲しいとご連絡いたしました。そしたら相手の女からおばさん、メンヘラ嫁、私がリストカットをした事があることを旦那が話したらしく、リストカットして死ね、ブス、大好きな旦那ちゃまと精神病院に行ったらどうですか？、位置情報でお前がいるところわかるから晒すなど言われました。旦那とは話し合った結果、今回は私のおじさん達にも伝えたので、こんなに事が大きい事をしてしまったと後悔し、今後絶対にしないと言ってるのですが、私は来月家を出る予定です。ですが、なぜこんなに私が相手の女から言われなくちゃいけないのか？私がもし周りにリストカットをしてる人がいてもそんなデリカシーがなく簡単に人を傷つける事は言いません。確かに私はいけない事をいけないと旦那に話し合いをしてきました。旦那からしたら口うるさい妻かもしれません。私が悪いのでしょうか？もう体も心もボロボロで自分の理性を保つのに必死の状態です、、旦那の友達も旦那からしか聞いてないのに私にお前が悪い、こいつ精神弱ってるの知らんのかって言われました。意味が分かりません

有り難し 15

回答 1

会社での悩みです

私の会社はいつも誰かがいない人の悪口を言ってます聞いててすごく嫌な気持ちになります自分の事もいないところで多分言われてると思います同じ部所のお局のAさんはその時の気分で言ってることがころころ変わりそれについていくのがやっとです BさんはAさんの悪口を１人で長年私たちに言ってたのですが、何があったのかAさんの悪口を言わなくなりAさんと私達の悪口を言ってるようです小さなミスや背中にゴミがついてたりしただけで、こそこそ喋ってますそのくらい教えてあげればいいのにとがっかりします私は会社の人達が信じられなくなりましたこんなギスギスしたのが嫌なので会社を辞めたいといったのですが次の人を育てるのが面倒との理由で辞められませんでした今の会社は主婦が私だけであとは独身の方ばかりで子供や旦那の話は一切タブーな雰囲気です私はこの会社にずっといなければならないかと思うと悲しくなりますそして正直、会社に行きたくないです経済的な理由で働かなければなりません和気あいあいと仕事がしたいのですがやっぱり甘いのでしょうか？

有り難し 49

回答 2

顔見知り程度の先輩に、あいつは辞めとけと言われていた。

１年前に、たまたま仕事で1日だけお世話になった、顔見知りの先輩がいます。話した感じ、とても向上心に満ち溢れ、尊敬できる先輩だったので印象に残っていたのですが、部署が違うためその後ほとんど話すことはありませんでした。最近、その先輩と同部署の後輩とお付き合いをすることになったのですが、『俺はあの先輩嫌い』と、言っていました。理由を聞くと、『だって、あいつと付き合うのはやめとけって言われたから』と。私に恨みがあるのか、本当にダメな後輩だと思っているのか分かりませんが、そこまで親しくない人に、知らないところで否定されていたことにショックでした。少なくともわたしにとって悪い印象の人では無かったので悲しいです。その部署に知り合いはあんまりいませんが、その先輩に付き合っていることを知られると、彼にも迷惑をかけてしまうかも知れません。どうすればいいのでしょうか。また、考えられる原因は何なのでしょうか。私に非があれば直したいです。

有り難し 5

回答 1

会社が苦痛です

入社して10年です。仕事より人間関係が苦痛です。常に人の批判や悪口を言う人が多い職場です。いじめられて辞めた人や、この雰囲気が嫌で辞めた人も多数いました。そんな中で波風たてずに働くには、ある程度、周りの空気を読んで悪口にも合わせないと、今度いつ自分がいじめの対象になるかわかりません。なるべく、関わらないようにはしていますが、全く関わらないわけにはいかないです。最近、自分の仲良くしている人の悪口を耳にするようになり、それが苦痛でなりません。でも、何もできないし、その内容もデタラメなことでもないので、仕方ない気もします。私は、心の中で悪口ばかり言う人を軽蔑していましたが、結局自分も同じだと思えてきて最近会社に行きたくないです。でも、経済的に辞める訳にもいかず、我慢するしかないのです。上司に相談したこともありますが、上司も悪口の発信源の人は仕事ができる優秀な人なので強く言えないと対処してもらえませんでした。わたしは、これから先も罪悪感に悩みながら働くしかないのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

何のために辞めたのか

仲間に悪口を言われ続け心が折れて部活をやめました。一番信用していた部員に裏切られました。辞めた今でも悪口を言われ続けています。とても辛いです。これでは何のために部活を辞めたのか分かりません。体育大会でもそのせいで好きな種目に出ることを諦めました。学校が楽しくないです。関わってすらないのに今も悪口を言われるなんて、私にはどうすればいいのかわかりません。文章で伝えきれないくらい悩んでいます。私は副部長という立場で退部したため迷惑は少なからずかかっていると思います。他の部員にはとても申し訳ないです。悪口の中心は部長です。去年一年間まともに部活に来ていません。そんな人に私は追い出されたようなものです。きっと去年のことなんて本人たちは忘れていると思います。だから悔しいですし、辛いです。

有り難し 16

回答 1

周りの悪に染まらないということ。

こんにちは。わたしは学生です。わたしにはこの短い生涯の中でもどうしても許せないことがあります。ひとつは、友達の悪口です。わたしのクラスには友達の悪口や馬鹿にしたようなことを言う人が沢山います。確かにわたしも気に食わなかったり、怒ったり、嫌いだと思う人はいます。でも、それを口に出すことが許せないのです。相手の事情やこれまでの経験で色々あったと思うので、わたしには相手のことをとやかく言う権利はないと思っています。すごく低俗で品性に欠けた稚拙な行為だと思います。もう一つは、言葉遣いです。最近はみんな、怒ったり不満があるとすぐに「ウザイ」と言います。確かに手軽で便利な言葉だと思います。ふざけあいで使っている人もいます。それは百も承知です。しかし、どうしてもわたしには理解ができません。わたしには妹がいますが、妹は言葉遣いが悪くなかったのに、周りのお友達がそういう言葉を使っているから言葉遣いが荒れてしまいました。確かに流される妹も妹だと思います。でも、その一言でものすごく傷付くことだってある。なのに、みんなは易々と｢死ね｣とか｢消えろ｣とか息をするように言います。わたしにはそれが堪らなく嫌なのです。わたしは過去に嘘をついてしまったり、それなりに汚い人間になってしまいました。しかしわたしはそれ以来教訓として、嘘は絶対に付かないと誓いました。そして、何があっても人の悪口も絶対に言いません。近しい人がそうであったとしても、何があっても言葉遣いも荒くしません。嫌なことがあっても、嫌いな子にも笑顔で接しようと頑張っているつもりで生きています。過去に軽くいじめられたことがあり、人の悪口には人一倍敏感で、自分が傷付くこと以上に他人が傷つくことが許せません。ただ、そんな自分に対して｢いい子ぶっている｣｢これから生きていけない｣心無い言葉を掛けられることもあります。それでもわたしは屈しないと決めました。ですが、わたしはどうしてもこれから生きていけないのではないかと不安になります。これまでで自分が想像していたより、悪い人が沢山いました。汚いこともありました。そんな世の中が許せません。でも、これから生きていかなければいけません。どうすればもう少し生きやすくなれますか？そして、高潔になりたい人間としてどうするべきですか？

有り難し 45

回答 2

バイト先で...

私は、今食品工場のバイトをしています。何ですけど、自分の悪口を言われてるのではないか、本当はLINEとかでも悪口を言ってるじゃないかとか考えてしまいます。そして、最近私が見たことのないおばさんの従業員の方がいて、その人を見かけた日から余計に感じてしまいました。心の中でこのおばさんいなくなんないかなとも思うようになりました。

有り難し 7

回答 1

一度壊れてしまった嫁姑関係の悪化。修復不可能でしょうか

取り返しのつかないことになってしまいました。嫁姑関係を最悪にしてしまいました。私は普段から妻に、母の悪口をよく言っていました。一方で、実家に帰った時に、母には妻の悪口を無意識のうちに言っていたようです。それがエスカレートし、つい最近些細な喧嘩から、妻に「俺の母が、お前のことを嫌いって言ってた」と言ってしまいました。他方で母には「お袋のことを、うちの嫁が鬼女と言ってた」と言ってしまいました。自分自身もパニックになり遂には両家の親族を巻き込んでの大騒動、妻の親戚の集まりの最中にこっちの親戚が乱入し、阿鼻叫喚と化しました。妻は離婚も考えたようですが、何とか首の皮一枚で回避できたようです。しかし「義父母にはもう二度と会いたくない」と言われてしまいました。本当に反省しています。妻の親戚にも謝罪しに回りましたが、妻曰く「一度言ってしまった言葉は取り消せない。嫌いと思っている人に会うことなんてできない」とのことです。妻と母の間に、大きく深い溝を作ってしまいました。妻にも大きな心の傷を負わせてしまったし、母にも親不孝な事をしてしまったと本当に後悔しています。時が戻れば良いのにと毎日のようにうなされています。どんなに自分が謝っても、妻と母の関係を修復することはできないでしょうか？本当に困っています。本当に反省しています。よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 1

善と悪について

閲覧ありがとうございます！インターネットを見て疑問に思う事があり質問をしました。私が好きな芸能人を検索するとその人の悪口が書かれている事があります。ブサイクや遊び人、中には死ね等の書き込みもありひどい！と思いました。そのサイトではそれぞれ書き込む人のアカウントがあるのでこの人は他にはどんな事を言ってるんだろうと思い見たところいじめ問題について書き込みがありました。いじめは良くない、いじめは犯罪と一緒など言ってる事はわかるのですがその人自身ネットで芸能人にひどい言葉を書いているんです。それっていじめじゃないの？と思うのですがその方はそうは思っていないようです。 1年半ほど前に有名な女性タレントさんが不倫をし凄まじい量の誹謗中傷がありました。その女性タレントさんを非難していいのは相手の奥さんや家族だけじゃない？と思いますが現実は関係の無い人間もアレコレ言いますよね。でもいじめ問題についてはみんな口を揃えいじめの無い世界へ、私はいじめをした事が無い (でもネットでは色々言ってる)、いじめも差別も良くない、と言います。いじめを受け引きこもりになった方が逆にネットで誰かを傷付ける言葉を書いてたりもします。世の中には許されるいじめと許されないいじめがあるのでしょうか？みんな都合が良すぎるよと思ってしまいます。誰しも善と悪の両面を持っていると思うのですが自分の悪の部分に気付かない人が多いのはなぜでしょうか？言葉にするのが難しく読みづらい質問で申し訳ありません。お言葉をお待ちしてます。

有り難し 22

回答 1

2022/04/23

隣人トラブル

戸建て一軒家が、隣接する住宅街です。自分は、子供の頃から住んでいます。 10年前に隣が新築で、家族で引っ越して来ました。ある夏の日、自宅で自分と母との会話を、お隣の奥さんが、聞き間違えてそこから自分に対して、お隣の旦那さんが、家の中や玄関外から大声で外見に関しての悪口が7年続きその間電話と直接会って誤解の話をしましたが、ダメでした。お隣さんは引っ越しました。その後、その家に引っ越してきた家族は、自分に会う前から、大声で外見の悪口を家の中、玄関外から言って来ました。多分、以前の住人の関係者だと思います。現在は、小声で悪口を毎日、複数回言って来ます。自分が家にいる時、出かける時帰宅時に誰かしら、聞こえる位の小声で外見の悪口を言って来ます。最近、隣の一軒と口喧嘩に成りました。自分の場合、相手にしない様我慢していましたが、無理でした。台所にいる時、トイレ流した時入浴中、しつこく悪口を言って来ます。胃潰瘍と十二指腸潰瘍に成りました。うつ病にもなりかけました。引っ越しも出来ません。後から、引っ越して来た仕返し目的の家族と、口喧嘩した家族は、今後、無視で大丈夫ですか？すみません、よろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1