問答一覧

検索結果: 6852件

2023/06/03

どう生きていけば良いか分かりません

就職活動中の大学4年生です。先日第1志望の企業に落ちてしまい、思いのほかショックが大きく、まだ他の企業の選考も残っているにも関わらず、やる気が全く起きません。また毎日母親から整形を勧められています。今度、美容外科で矯正の手術をするのですが、母が「一緒に他の部位も治してもらえないか」と担当の先生に整形について聞いているのを見ました。私は就活も上手くいかないし、顔もダメで、加えてスタイルも頭も悪いです。(最後のはよく母に言われることです) よく相談に乗る友人や後輩からは優しいと言われますが、「優しさ」はこれから社会人として生きていく上で武器にはならないと思っています。自分自身何もかもダメで、親からも否定されて、実際上手くいかないことばかりで、どう生きていったら良いのか分かりません。どうしたら、上手く生きれるのでしょうか。

有り難し 7

回答 2

2022/01/05

バイト先で意地悪ばかり

何年も前に、何件かアルバイトをしたのですが、どこに行っても意地悪な人が沢山いました。頑張っても評価もされず、好印象で出来そうなヤツばかり好かれていました。それがキツくてトラウマになって、ずっと無職でいます。（今は困っていませんが）性格の悪い人たちを許すことができません。大切な自分をバカにして傷つけたのが許せません。どうしたらいいですか？

有り難し 30

回答 2

子育て中のイライラ

年少男の子の母です。毎日朝から戦争です。帰宅後も着替えや手洗いをするまでに１時間以上かかります。待ってる間に体操着の洗濯をしようものなら、洗濯機僕がやりたいの！！と着替えそっちのけで言ってきます。いろんなことに興味があって自分でやりたいやりたいといつも言ってくるので、やってもらったりしていますが、つい意思を確認せず私がやってしまった時にはそのことについてずーっとやりたかったのに・・と泣いてわめいてわがまま放題です。結局今やるべき手洗いなどもできず・・そんなことの繰り返しです。それでいつもやることもしないわ、わがままは言うわで、いらいら怒ってしまいます。いつも怒らず時間がかかっても待とう、がまんしようと思うのですが、やっぱり怒ってしまいます。たぶん私が変わらなければ息子も変わらないんだろうなと思うのですが、堂々巡りのようで私自身全然成長しません。どうしたらもっと大きな気持ちで息子のことを受け止められるようになりますか？アドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 24

回答 2

憎しみを消し去りたい

日々馬鹿にされ周囲へ私の悪口を風潮し周りを固めていた元夫。ふたをあければ息子の友達のママ友と何年も不倫し一緒になって悪口を風潮していた。同居の義家族も黙認。元夫から謝罪の言葉もなし。この2人がのうのうと生きているのが許せない。日々憎しみが増すと同時に虚しさがつのり自分の感情をコントロールできず自己嫌悪の毎日です。いつかこの感情が成仏し消え去る日が来るでしょうか？また、このような行いをし2人は幸せになるのでしょうか？回答よろしくお願いします。

有り難し 47

回答 2

好きな人ができて自分をコントロールできません

既婚者で子供もいるのですが、好きな人ができて３月から不倫関係がはじまりました。相手は１２歳年上でバツイチですが、たくさんの女の影が見えています。私はその中の一人だと認識しています。１か月に２～３回会う機会がありますが、ほぼ彼の指定日に私が合わせ会いに行く形です。最初は子供を両親に預けた日などに限定していましたが、最近は金曜日の夜など、家族に影響を与える時間でも出てしまうようになっています。そして一番の問題が、家事が手につかなくなっていることです。何もする気が起きず、子供に注意を払うのも面倒で、ついには煩わしくさえ感じます。何もかもがどうでもよくなってしまっています。もう本当に面倒なことすべてから逃げ出したい。そういう投げやりな気持ちになってしまいます。年も年ですし自分で色んなことがわかってるつもりです。彼も私もお互いを自分の欲求のために利用しているだけで、恋愛という居心地のいい場所に現実逃避してるだけだってことも。子供の多感な時期にこんなことをしていてはいけない。もっとしっかりして、子供と向き合ってあげないといけない。家のこともきちんとして、仕事もきちんとして、彼に出会う前の平穏で前向きな毎日に戻らないといけないと。自分の中に二人の人格が居て、いつも自問自答しています。それじゃだめだと、早く引き返せと警鐘を鳴らす自分がいます。逆に、彼に会えるのが幸せで、SNSで話すのも楽しくて、毎日24時間中半分以上は彼のことを考えている自分もいるのです。どんなに自分を見つめなおしてみても、この関係を断ち切ることができない。そうしているうちにどんどん好きになって、結婚はできないけど、この先も生涯の恋人だとさえ思うようになっています。私は優秀でリスペクトできる男性を好むようで、旦那は元そういう人でしたが、精神病を患い全てにおいて自分の子供同然のようになってしまいました。頼れる存在から、頼ってくる存在になったのです。その点、不倫相手は包容力があり優しく私をリードし、ステップアップさせてくれます。多分そこが心地いいのだと思います。何が一番つらいかというと、自分自身をコントロールできないことです。その瞬間瞬間の感情に支配され、足元が見えず、ふわふわとし、やるべきことに手を付けられない。この状態を脱出するにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

2022/09/04

ポイ捨てを注意したら怒らせてしまった

ご閲覧ありがとうございます。元バイト仲間に煙草のポイ捨てを注意したら怒らせてしまいました。私は一週間ほど前にスーパーのバイトを退職しました。勤務終わりは22時頃で、偶然バイト仲間の男子も同じ時間に帰るようだったので一緒に帰りました。そのバイト仲間は喫煙者で、私が喫煙自体は気にしないことを知っていました。そしたら歩きながら煙草を吸った上に側溝に捨ててしまったので驚きました。今注意したら暴力をふるわれるかなと思い、LINE上で「環境に悪いからやめてね」といった感じで注意したら、怒らせてしまったようでこちらが謝るはめになりました。相手は未だに拗ねているようです。そんな人だとは思っておらず、悲しいです。私も相手もまだ若い大学生なので、未熟な部分もあるのは仕方ないです。私の注意の仕方もイラつかせてしまったと思います。でもこれを機に成長しようとは、思わないのでしょうか? もやもやするので仲直りできたらいいのですが、もはや仲直りする価値もないですか?

有り難し 15

回答 2

2022/02/27

モヤモヤして不安な気持ちでいっぱいです

まず、お坊さまへは何度も家の事情を聞いていただきその度に丁寧なご回答をいただき感謝しています。どうしてもまたモヤモヤして不安な事が湧いてしまいました。気分転換にヨガをしたり本を読んでみたけれど全く晴れないのでまたこちらで書かせてください。先月、父が亡くなり、来週法要と納骨になります。亡くなった父が悲しむと思い、49日までは何とか母と揉め事は起こしたくないと努めてきました。両親は離婚しているため喪主は私ですが、やはり元とはいえ本来ならば妻である母が喪主ですから、父の葬儀の事は全て母の意向に沿うようにしてきました。母の希望でコロナ渦で親戚は呼ばない家族葬で見送りましたし、コロナ渦なので親戚への連絡もすぐにはしたくないと母が言うので私からは連絡しませんでした。結局向こうから連絡があった時に話すことにはなったのですが。そして、納骨には親戚の方々もみなさん行きたいと言ってくれたのですがコロナが治らないからと母が全て断りました。それなのに、父に縁もゆかりもない自分が信仰する新興宗教の友人を3人も呼ぶというのです。コロナ渦だから親戚を呼びたくないという意見と矛盾しています。結局のところ、母は自分と疎遠になっている親戚よりも自分のよく知った友人を呼んで安心したいだけなのです。父と親戚は生前元気な時は毎年お正月に集まっていた仲でしたので、せっかく行きたいと行ってくれたのに申し訳ない気持ちでいっぱいです。今さら私からその方々にお断りするということはしませんがその事にずっとモヤモヤしています。母から7日毎に一緒にお経をあげようと提案されそれも朝早く起きお勤めをし、今朝が最後だったのに、昨日から母は不機嫌で今朝もうお経はあげたからお前はいいと言われ、それもとても残念で悲しいです。母も歳なので辻褄の合わないことを言う事が多くなっているのは理解しております。こちらが筋の通った事を言ったとしても理解できないで怒り喚き散らし周りに迷惑をかけるだけなので何も言いません。しかし何も言わなければ言わないで母は私は何も出来ない人間だと思っているようです。親戚の若い子にまでうちの子はこれもダメあれもダメと話してるのを聞きまた悲しくなりました。父の納骨の日までには何とか自分の気持ちを立て直して父を見送ってあげたいのですが、どういった心持ちでいれば良いでしょうか。

有り難し 9

回答 2

2022/03/05

自分が憎くて憎くて仕方がありません。

お久しぶりです。お坊さんの皆さま、お元気でしょうか？母の自殺から1年以上が経ちました。母の件については　「時間が解決する」「時が来れば忘れられる」と医師から言われました。しかし、解決するどころか日に日に後悔の念が増し、それが自分に対する憎しみに変わりました。もちろん、母を忘れることもできません。最愛の母を、その母が自殺したことを、忘れることが出来ましょうか。母も私もうつ病です。だから、うつ病の苦しさ・辛さは私も知っています。また、うつ病には希死念慮があり、自殺の可能性があることも知っていました。実際母は、私に「一緒に死なない？」ともちかけてきました。私は、母が自殺する可能性が高いことを察知しました。私は自分が許せません。そのように全て分かっていながら、私は母を助けることができませんでした。それどころか、母に八つ当たりをしたり、「産まれたくなかった」などと暴言を吐いたこともあります。私は毎日母と一緒にいました。だから他の誰よりも長い時間を共に過ごし、苦しそうな母をずっと見てきました。それなのに、母に寄り添わなかった。いわば、母を見殺しにしたようなものです。自分が憎いです。許せません。自分に対する憎悪と嫌悪、怒りが凄まじいです。母に対する罪悪感で息をするのも苦しいです。私は私の存在が許せません。他の誰が許したとしても、私自身が許しません。自分のことが大嫌いです。しかし、自責はさらに自分を苦しめることも理解しています。家族や親戚も皆、「ふじいろは悪くない」「あなたは優しいからそうやって考えてしまうんだ」とフォローしてくれます。でも、本当に私が優しい人間だったのなら、苦しんでいる母に寄り添ったはずです。でも私はそれをしなかった。あまつさえ、母に酷いことも言いました。こんな私が生きていて良いはずがありません。私に一生懸命尽くしてくれた優しい母が死に、なぜ母を見殺しにしたクズ(＝私)が生きているのですか？世の中は思い通りにいかず、理不尽で不条理だからですか？わかりません。私が生きていることが許せません。それくらい自分が憎くいです。なぜ優しい母が死に、クズな私が生きているのですか？おかしいです。納得できません。

有り難し 5

回答 1

2022/03/21

親の介護と自分、どちらを大事にすれば？

親不孝な話です。 </BL> 2年ほど前に突然、離れて暮らす両親が家に来て、母が癌であること、手術や延命はしない事、出来るかぎり両親で介護を完結する事を宣言して、帰っていきました。 </BL> 先週から母は食事が取れなくなり、緩和ケアへ。体調が良ければ今週末にも一時退院との事です。父親から突然、人の世話は出来ない、俺は血が繋がっていない他人だから手伝っているだけ、母の介護は血が繋がったお前がやれ、と言われました。急変があったらどうしよう、仕事はどうしよう。考えると不安で気分が悪くなり、投げ出したくなります。 </BL> 両親への、怒りや呆れもあります。喘息や、パニックの発作で辛くても病院に連れて行ってもらえず、体調を崩せば怒られ、何か相談すれば「根性が無い」と一蹴。 </BL> 進学先や友人関係なども全てコントロールされました。「あんな貧乏人ども、バカどもと関わるな」と。思い通りにならないと叩かれ、暴言を吐かれ、家から締め出されたこともありました。きょうだいもおらず、同年代の子達とも馴染めず、親友、まして恋人は出来た事がありません。 </BL> 衣食住、施されただけ有難いのかもしれませんが、自分で好きなものを好きに選ぶ、という権利も発想もありませんでした。ずっと手元に居るように仕向けられていたと思います。 </BL> 就職して、世間に触れるようになってから違和感を覚えはじめ、最近やっと心療内科に通いながら、自分の事を大切に出来るようになりました。やっと目が覚め、地に足が付いた思いです。 </BL> しかし、両親が可哀想な気もするのです。休みを取って買い物、書類整理などの要望にも応え、愚痴や不満も聞いています。困った友人に付き合っている感覚です。 </BL> 試練と思って、後悔の無いよう介護に臨むべきか、自分を優先すべきか、悩んでいます。

有り難し 14

回答 1

2022/05/07

罪悪感で生きるのが辛いです

ひどいことをしてある人を傷つけてしまいました。法律などで禁止されてるような罪ではありませんが、一般的に人としてやってはいけないことです。そのことを本人に告げ、誠心誠意謝罪をしたのですが、嘘つき、反省してない、開き直っていると言われてしまいました。本当にひどいことをしたので謝ったから許してほしいなどとは思いませんし、怒りをぶつけられるのは当然と覚悟していましたが、これ以上ダメな人間になりたくなくて一生懸命誠実な対応をしたのに、一切信じてもらえなくてすごくショックを受けました。元々その人とは仲良くもなく、むしろ気に食わないと思われていたようなので信じてもらえないのもわかりますし、ショックな事実を知って心の余裕がないのもわかります。しかし、その件に関して私自身もすごく傷ついていたのと、悪いことをしてしまったという罪悪感で潰されそうでしたが、それも受け入れて少しずつ前を向こうと思っていたのですが、責められたことで心が完全に折れてしまいました。こんな最低な人間もう生きている価値がないんじゃないか、死んで楽になりたいと思います。自分がこうやって考えていることは友人にも相談できていませんし、家族はこの話を何も知りません。正直もう生きてる価値なんてあるのか、これから生きてても幸せになる権利があるのかと疑問に思ってしまい、死んでしまいたいですが、こんな私でも大事に思ってくれる友人・家族もいて、私が自殺してしまったとき、なんでここまで追い詰められてることに気づけなかったんだと罪悪感を感じたり、悲しんだりするかもと思うとそうやって大事な人達を苦しめたくないので死ねないと思っています。自分はこの告白をする前から長い間苦しんでおり、今も罪悪感でいっぱいで正直1番自分を責めているのは自分だと思います。自分をどうにか許してあげたい気持ちもあるのですが、被害者である人は許してくれないと思いますし、私がもう自分を許すことは開き直ってると言われてもおかしくないのではないか？とぐるぐる考えてしまいます。罪を背負い続けるのは辛すぎて早く死んでしまいたいですが、どうにか罪と背負いながらも生きていく方法はあるのでしょうか？？拙い文章で恐縮ですが、何か助言がいただけたらと思います。

有り難し 10

回答 1

2022/06/08

姉が許せない

3月に母が脳出血で倒れ、現在は右半身が動かない状態でリハビリ病院にいます。言葉もポツリポツリとしか話せない状況です。私は母が大好きで、結婚もしておらず母と同居していたため、母がいないことが寂しく毎日泣いていました。母が早く元の母に戻れるようお祈りをしたり、家中を断捨離したり、いくつもの病院に電話をして面会できる病院を探したりしました。現在入院している病院は事前に登録した1人のみ3日に1回、面会ができるのですが、姉と兄は結婚して家族があり、幸せに暮らしてるので、母と同居している私が面会者になりました。面会できるようになり1ヶ月が経った現在、姉が面会を代われと言ってきたのです。理由は姉が信頼している神様の声が聞こえるという人がそうした方がいいと言ったからと言うのです。初めに皆んな納得して面会者は私に決めましたし、病院探しや病院とのやりとり、市役所への申請など全て私がやっていたのに面会だけ代われと急に言われ心底腹が立ちました。姉とはその事で喧嘩になりました。姉には思うところが以前からあり、10年前に母が癌を患った時も何もしませんでした。私や兄は癌に効くというものや身体にいいものは購入し母に飲ませたり、病院にはいつも付き添いましたが姉は何もしませんでした。退院の際も母が時間を30分伝え間違えてしまったら、病気の母にぶつぶつ文句を言いました。姉の子供が産まれた際、母は毎日通ってクタクタになりながらも手伝いをしていました。その後も母と私で子育てを2年手伝いました。姉は感謝の気持ちもなく、母に恩返しもしない最低な人間だと思っています。私は姉が許せませんし、不幸になればいいと思ってしまいます。兄弟でこんなことはいけないとおもいますが、死ねばいいとさえ思うこともあります。元から性格が違い合わないので仕方ないのかもしれません。この怒りをどうしたらいいのでしょうか。母を悲しませない為に仲良くした方がいいとは頭ではわかっているのですが無理なんです。今後姉とどのように付き合っていけばいいでしょうか。支離滅裂ですがアドバイスを頂きたく投稿しました。よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

2022/06/19

多額の詐欺に遭いました。

私マッチングアプリやっていた際、年齢的に好きな人を作りたい出会いたいなど焦りなどから、マッチングアプリをやりました。私自身も正直自業自得な部分でもあり、泣き寝入り、高い授業料として割り切って、被害額はまた稼げばいいやって楽観的に考えるようにしてますが、ふと怒りなどが込み上げて来たり、後悔する事が多いです。被害額は278万前後。外国人を装った国際ロマンス詐欺です。正直騙されるとは思って居なかった中騙されたのが凄く悔しくて、、、相談に乗りました。お金は返って来ません。。警察にも被害相談、弁護士も費用が掛かる為頼んではいません。金額は大金ではありますが、、もう一度やり直せるのか、人の見る目があるのかな？とか誰も信じれない感覚です。詐欺師には、洗脳されて、金融機関から借りれない額になってから自分自身が我に返って、親に助けられてから気付きました。自殺などを思い立ちましたが、教会に足を運ぶなどをし、少し立ち直りました。金融機関から借りているお金は、親が利息が掛かるとの事で現在借りています。少しずつ、返済していきたいです。この事を気に誰かと比べたり、お金を失った損した気分が凄くあり、、、好きだった趣味も断捨離に落ち入りました。人生どん底です。。自分で蒔いた種なのは間違いないですが、、自分の弱みを握られたのか。。今までの生き方で、得をしたい楽して生きたいなどが今回に結びついたのかな？とか考えてます。今は自分で出来る事、少しでも返済したいので、生活水準を下げて節約生活を強いられてます。。何かアドバイスを頂きたくご相談に乗りました。宜しくお願い致します。

有り難し 20

回答 1

2022/07/11

論理的な話が出来ない人について

久方ぶりの質問になります。私は観光地で仕事をしているのですが、行政や弁護士を通さず、お客様の接客中に私たちの仕事にやっかみをしてくる方がいるのです。その方は、大昔から有名なホームレスらしく、観光客に声をかけては、連れ回し、最後にはお茶代やチップと称してお金を巻き上げます。何度も通報しているのですが、警察が来ると大人しくなり、違法行為を摘発できません。また、その他にも、女性の観光客に声をかけ、最初は「写真を撮ってあげる」と近づき、「写真撮ってあげたんだから、一緒に撮ろう」と断りづらい環境を作って、下心丸出しで活動してる良い歳をした男性がたくさんいます。私のお客様に対しても同じことをしていたので、注意をしたのですが、逆上。「お前らが悪い！」と、仰るので、刑法、民法、行政に報告するなら行政法に乗っ取って話をしてと、返答するのですが、当然、論理的にこちらが悪いわけではないので、込み入った話になると話をそらして全く関係のないことでこちらを非難してきます。「俺の昔の祖先は偉かったんだ、なんだその態度は！」「警察には捕まらなかった文句を言われる筋合いはない。」「若いくせに生意気だ。」頭の中では、相手にするだけ無駄と考えているのですが、私自身白黒つけたがる思考と、躁鬱の治療中でして、中々怒りや悔しさを我慢できません。筋トレ、瞑想、禁欲、読書、様々なことを実践し、心を落ち着けようとしているのですが、悲しいことや腹立たしいことを何度も反芻思考してしまい、延々とモヤモヤしています。また、明日も仕事で、よく分からない人たちの相手をするのかと思うと、とても億劫です。ただ、他人を変えることは出来ないと知っているので、こちらが相手を気にしないように変わりたいです。筋トレ、禁欲、瞑想、読書、あと病院での躁鬱の治療以外で何か反芻思考や、他者とのしがらみを無視する良い方法はないでしょうか？仕事に誇りをもってやっているので、本当に悔しいですし、動いてくれない行政にもイライラします。瞑想は主に、般若心経を効きながらあぐらをかいて、その時の心の動きを観察しています。一期一会とは言いますが、嫌な縁もあるんですね。具体的でなくても良いので、アドバイスをいただけると、それだけで心が楽になります。よろしくお願いいたします。

有り難し 31

回答 2

2022/07/31

父親が大嫌いです

今度は家族関係について相談させてください。父親を許す事が出来ません。子供の頃は、躾の一貫として殴られたり、顔を踏みつけられたり、腕に蠟燭の蝋を垂らされ、現在も火傷の痕が残っています。方言で馬鹿、知恵遅れなどと罵られる事もしょっちゅうでした。今でも、その様子が夢に出てきます。全て自分が正しいと思っている人なので、話し合いも、ほぼ不可能でした。そのくせ、自分の親には絶対服従で、母が父方の親族と折り合いが悪く、辛く当たられたり、父の実家の家事仕事や、行事の仕事が母に集中しても、母を庇う事もしませんでした。結果、母はうつになり、乳癌になりました。現在は、乳癌は完治ましたが、うつは未だ治療中です。母が体調を崩している時は、家事も、母の愚痴を聞くのも、八つ当たりをされるのも、全て私の役目でした。（愚痴や八つ当たりに関しては、物心ついた時から、現在まで進行中です）そんな中、弟が子持ちの女性と結婚し、翌年、弟の実子も産まれました。父も母も、弟の子を溺愛し、弟の嫁の連れ子にも、血の繋がりのある孫と差をつけないようにと、気を遣いながら良好な関係を築いているようです。自分でも大人気ないとは思いますが、納得がいきません。彼女たちは、孫というだけで父に殴られる事も、罵られる事も、母に愚痴を聞かされる事も、八つ当たりをされる事もありません。先日、占い師に家庭の事情を相談したところ、「あなたより辛い人は沢山います。」「あなたの様な人といると、男性は疲れるから、体目当ての男は寄ってきても、そういう男さえすぐにいなくなる。」と言われました。感情や言葉を整理できないうちに、父に対する怒りを吐き出してしまった私にも非はあるかもしれませんが、私は私なりに家を守ってきたつもりです。今までの生活も負担でしたし、父を許す事も負担です。これ以上、自分に負担を課さないと、私は恋愛も結婚も出来ないのでしょうか。正直これ以上、自分に負担をかけてまで、生きていたくはありません。現在、私も精神疾患を患っており、就労支援センターに通いながら、社会復帰を目指してはいますが、精神的にも体力的にも、まだ実家を出るのは難しい状況です。こんな自分も、とても歯痒いです。どうすれば、家族と折り合いをつけられるのでしょうか。宜しければ、アドバイスをお願い致します。

有り難し 5

回答 1

2022/08/06

怒った母親への対応がわかりません

はじめまして、初投稿です。自分は、医師からうつ病と診断されており、働けない者です。いわゆる毒親の母親で、十数年前に離婚で母子家庭になりました。母は神経質で、些細なことで激しく怒ります。兄はいますが、疎遠になったり我関せずだったりで、怒りを受け止めるのは自分になります。親戚の話を聞くと、母親が昔そうだったので、甘えてるのかなと考えています。大きく大きく解釈すれば、そう見えなくはないからです。ですが、流石に限界が来ました。自分は、今までうつ病や風邪などの病気の症状を上手く隠してきました。顔に出すと「何その顔💢どこか具合悪いの！？💢」と怒られるからです。昔から母が怒ると、機嫌を治すのは私の役割です。自分で掘った墓穴を自分で埋める、自己責任かもしれません。しかし母にとって、「自分の機嫌の悪い時に起きた出来事」は後に全て「覚えていないこと」と断じられるらしいのです。ですから、その間に言われた酷い言葉について、謝られたことは一度もありませんでした。仮に傷付いたと言ったとしても、「どうせお母さんが悪いんでしょ💢」と拗ねられて余計長引くため、私自身の悪いところを無理矢理見つけて謝らないといけないのです。そして昨日。些細なことで怒らせてしまいました。そして、ついに上記の諸々に嫌気が差し「母の機嫌を直す恐怖」を本人の目の前で露呈させてしまいました。今のあなたに接するのは怖いです、という態度を見せてしまったのです。勿論「そんなにペコペコしないでよ💢」と怒らせてしまいました。もう嫌です。どうしたら良いか分かりません。私は、母のサンドバッグになるために生まれたのでしょうか？あるいは、母は私をサンドバッグにしたくて産んだのでしょうか？サンドバッグですら、思いっきり殴れば跳ね返ってものすごい勢いで襲い掛かれるのに。私にはそんな勇気はありません、扶養されているうちは恩だらけです。もうご機嫌取りに疲れました。生きてるだけでお金かかるサンドバッグなら、生きてなくたっていいじゃん。どうか、どうかどなたか、現状を打開する方法を教えてください。仕事は探してる最中なので、それ以外でお願いいたします。藁にもすがる思いです、よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 1

2022/08/19

犬の虐待について

私は数ヶ月子犬を里親から引き取りました。先住犬もおり、2匹に愛情を持って接していました。子犬はとても繊細で臆病な子でしたが精神的に不安定な面があり環境が変わったからかな?慣れるまで待とうと決めました。ですが一向に不安な気持ちは取り除くことが出来ず仕事も休みを頂きしばらく向き合おうと毎日奮闘していました。時間をかけ原因を見つけようとしました。それでもわからなかった･･数ヶ月後の散歩中、突発的な行動で私は怪我をしました。わざとではないから仕方ない。と言い聞かせました。それからもえ?どうして?ということが立て続けに起こり（書ききれないので端折ります）私の中の糸が切れ気付いた時には首元を掴みケージに入れて出しませんでした。少しのことでも気に触り、叩きつけましたその度にキャンキャンと甲高い声で鳴き、私は怒りが止まりませんでした。ついに蹴り飛ばし浴室に沈めました。我にかえり引き上げた時はまだ息はありましたがその場から離れ戻るとショック状態になって動かなくなり亡くなりました先住犬も怒る度に駆け寄ってきてたのに仲良しだった子犬が居なくなった事を悟りご飯も食べなくなりました手をあげる前からずっと家族や友人にもSOSを出していたのに育てると決めたのはあなたなんだから責任持ちなさいと跳ね返されていました。亡くなったあとは、なんで言わなかったの？と言われ気力が無くなりました一番なりたくない自分になってしまった。ただ不思議とどこかで解放された気持ちもあるのです。解放感もあるけどそれを上回る罪悪感亡くなった後はフォルダに入ってる写真も子犬がいた形跡も消しました大好きだったのに今は好きだったかもわからないんです居なくなってと毎日言ってました…涙もでません知恵袋など見ていたらここに辿り着きました。私はこれからどう生きていったらいいのでしょうか。頼れる場所がありません

有り難し 33

回答 2

2022/08/30

人生

前の質問と同じような質問すみません。私は過去人を傷付けてしまいました。 (詳しいことは前の質問に書いてます) 昔母親は少し厳しい人で私は昔から理解力が乏しく勉強を教えてもらっても中々理解できることができませんでした。そんな母は私にキツく当たったりビンタをしたりしました。それでも私は母が大好きでした小学５年生になると精神が不安定になり毎日死にたいと思っている日々が続きました中学１年生になり夏休みが開けた頃私はとうとう不登校になってしまいました母も父も困惑していたと思いますリスカやレグカをしてしまいました父は死にたいぐらい辛いことなんてない等少し頑張ればまたいつもみたいに学校に行けると母は私のレグカを見つけひと目につかないとこにしてほしいとお願いしてきましたですがこの約束を私は破ってしまいました冬なので長袖で傷は見えず念の為バレないように包帯も巻いていました腕の傷はひょんなことから母にバレてしまいました、母は怒り私の頭を叩きました。それでも少し反抗し目を逸らすと私の耳に人差し指を思いっきり入れ母の顔の方へと戻されました。今考えれば私は誰かに助けを求めていたのかもしれません私は母の事が苦手になってしまいました、それでも私は母に反抗など出来ず昔と変わらず母の顔色を伺ってばかりでした今は母との関係は良好です。苦手な時期もありましたが今は出来るだけ母と本音で話せるようになりました前置きが長くなってしまいすみません私は低学年の頃人を傷付けてしまいました。傷付けてしまった方には中学２年生のときメッセージアプリ上でですが謝りました。友達には「いじめだと言われて責められても私は文句を言えないただ私はおこがましいけど貴方と良き友達でいたい」と送りました。すると友達は「気にしていない私も友人でいたいと思っている」と言ってくれました。今思えば５年生の時精神を病んだのも親とのいざこざがあったのも過去私が人を傷付けてしまったからなのかもしれませんそのことを経験した今私はカウンセラーになりたくて色々な勉強をしています、私自身まだ中学３年生なのでLGBTQの事精神疾患等だけですが私は許されても良いのでしょうか、自分の事を許しても良いのでしょうか昔の自分が嫌で嫌でたまりません

有り難し 17

回答 2

2022/09/30

死にたい

やっぱり、父が不倫してる事を他の家族に打ち明けることが出来ませんでした。不倫してることを伏せて、一度母に「仮に、父と離婚ってなったら？」と聞いたら母「ありえない。夫のことは愛してるし、離婚はしないよ。」と。最近も相変わらず、毎晩飲み会と残業って噓をついて不倫してる父。母は「飲み会多いねー」と違和感は何となく感じているようですが、父のことを信じていつも夜遅くまで、家で帰りを待っています。毎回、父の帰りは朝ですが… 私の父はクズです。なんで信じている家族を平気で裏切って女に会いに行ってるのか？こんな奴、父親でも何でもないくそ野郎です。私が怒りを我慢できずにクズにラインで「知り合いの人が父と女が一緒にいる所を見たよ」と打ってしまったんです。何て私は馬鹿な事をしてしまったんでしょう。不倫する人間が、そんなラインごときで変わるわけないのに…。このラインを送ってから、父はスマホの何年も変えていなかったパスワードを変えたようです。父の不倫の証拠写真は、もう十分に確保できています。ですが、いつクズ父が母に対して急に「離婚しよう」とか「別居しよう」とか言ってきたら困りますのでまた、クズ父が油断した頃に不倫ラインをみたいと思っていますが、なんかもう、つらくて死んでしまったほうが、楽なのでは？と思います。不倫は心の虐待であり殺人です。だれもたすけてくれないし、状況がどんどん悪化していきます。誰かにたすけてほしかった。クズ父に天罰を当ててほしかった。誰にも相談できなくて「よく頑張ったね、つらかったね、もう苦しいことはないよ」って言って抱きしめてほしかった。いくら死にたくても、母と家族が大切なので死ねない。心中するつもりはないけれど、色々と限界。家族に打ち明けるといいとネットに書いてありましたが、私のように、鬱になって「死にたい」って気持ちになってほしくない。私はクズ父が原因で家族が苦しむ姿を見たくない。ごちゃごちゃな文書ですみません。いつか、この苦しみから解放される時が来るのでしょうか？それっていつですか？いつなんですか。助けて

有り難し 2

回答 1

2022/10/28

信頼関係が分からなくなってしまった

初めて相談します。８年前に中途で入社したお店での店長(男性)との関係性についてです。入社してから８年間、店長を尊敬し必死で尽くしてきました。店長は強いリーダーシップがありますが感情の起伏が激しく言い方がキツイため、時に理不尽な叱りを受ける事もあり、毎日機嫌を伺ってしまったりしますがそのカリスマ性と豊富な技術力や知識量を尊敬し、認めてもらいたいとどんな理不尽にも耐えてきました。そんな彼が２年ほど前に入籍。しかし、私には何も報告なかったのに当時入社したばかりの後輩には入籍を伝えていました。私はその後輩つてに入籍を知りました。その前から私も店長に彼女がいそうなことは薄々気付いていてそれとなく聞いてみましたが結婚願望は無いとずっと言い張り、嘘をつかれていました。そしてつい先日、店長が５日間の休暇を取りました。何気なくTwitterを開いたところ他の店舗のスタッフが店長の結婚式の写真を挙げていたのです。何も聞かされていず、何も知らされていなかった私は悔しさと悲しさでショックでそれから精神的に不安定になり夜は眠れず、涙が出ます。たかが他人の結婚だ。と両親には言われましたしかし、８年間尽くして「信頼している」「あなたは自分の右腕」と言われてたのに結局、信頼されていなかった事に怒りと失望と悲しみで絶望的になってしまい、毎日顔を合わせるのもつらいです。店長には何故今までニ年間も直接教えてくれなかったのか私を信頼していないのかと勇気を出して聞いてみたところ「浮かれていると思われるのがイヤだったんだよね。信頼してないわけではない」との返答。その場では「おめでとうございます。やっと２年越しに伝えられて良かったです。」と言いましたが、信頼されていなかったという不信感が拭えず苦しいです。普通なら本当に信頼していたら結婚したことは伝えてくれるのではないでしょうか？こんな事で悩み精神的に不安定になってしまう私はおかしいのでしょうか？どうしたらこの苦しみから抜け出せるのでしょうか？仕事を辞めたいとも思いますが経済的、年齢的に厳しく辞められそうにもなく店長とはこれからも付き合わなくてはなりません。長々と申し訳ございません。気持ちが整理できずに苦しいです。

有り難し 23

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イライラしてしまう自分が嫌になります。

私は19歳の時に、1人目を出産しました。そして21歳になる少し前に2人目を出産しました。年子だから大変だろうなとは思っていましたが、上の子の赤ちゃん返り、癇癪がひどく予想以上に大変です。旦那は、気分で行動することが多く、私が家事をしているときに下の子が泣き出しても見てくれない時が多く、見てて！って言わないとみてくれません。見てくれたと思うと五分くらいして疲れた～といいまた置いて泣いたままにしておきます。上の子も急に泣き出したり騒いだりで大変なときも自分から進んでどちらかを見てくれるとゆうことがなくストレスが溜まってしまっています。しまいには週2日ほどスポーツとか言い9時に終わるはずなのに11時に帰ってきたり12時に帰ってきたり、、そして毎週のように飲みにいき飲みに行った時には朝帰りとゆうのが何回かありました。それが積み重なり怒りを通り越して呆れてきました。それを含め子育て、上の子は一日中泣いたり母乳をのんだり、、（まだ卒乳できていません）下の子が飲んでいるときもヤキモチをやいて叩いたりおしのけたり、、ヤキモチやいているんだなって分かってはいるので下の子が寝ている時やおとなしい時はなるべく上の子に接しています。けれど泣きじゃくって何がしたいかわからない時イライラしてしまい怒鳴ってしまいます。怒鳴っていけないのはわかってはいるんですが、とめられなくて。あとから反省するんですがやっぱりイライラしてしまって、、たまに叩いたりもしてしまいます。可愛くないわけでもないのにそうゆうことをしてしまう自分が嫌になります。子育てに向いてないんじゃないかって思ってしまい、この子は私がお母さんでいいのか幸せなのかって思ってしまうんです。怒ってもママママってくる姿を見て涙がでてきます。誰にも言えず質問させていただきました。内容がごちゃごちゃしてわかりにくいかもしれませんがすみません。。

有り難し 19

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