2021/09/26立ち直れず人間関係もうまくいかないです。
初めまして。よろしくお願い致します。
同居をしていた私(一人っ子)の両親なのですが、一昨年に母を癌で亡くし、その後すぐに父の癌が発覚。今年2月に亡くなりました。母方の祖母も一緒に住んでいましたが介護があった為、今は高齢者住宅に住んでいます。
立て続けに両親を亡くし、祖母も今年の7月施設の方で転んでしまい骨折をしたり、同じ職場の方と折り合いが悪く精神的に疲れてしまい一時お休みを頂いたのですが復帰してからまた睡眠・食欲が低下し気力も無くなりつつあります。子どもにも当たってしまう為、子どもにも辛いをさせてしまっています。
この状況に嫌気がさし、どうにかしたいと思うのですが、動けば動くほど状況が悪化し、人間関係も悪くなってしまいます。
自分ではどうしたらよいのか分からずアドバイスを頂ければ幸いです。
両親の死とも向き合うことができていない状況です。
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