問答一覧

検索結果: 21984件

黒い過去との向き合い方

この数週間ずっと暗い気持ちです。きっかけは、半年前に辞めた会社に6月末から復職させて頂くことになったのですが、前回辞めるときに嘘をついて辞めてしまいました。（おそらく嘘をついてしまった人は気づいていると思いますが、今回採用してくれた人はそのことは知らないと思います。）嘘をついた時は「もう関わることもないから」という、本当に自分勝手な気持ちだったと思います。後悔の気持ちと今後どうしていったらいいのか、苦しいです。　また、暗い気持ちになり、過去のことを振り返り自分のしてきた悪いことを次々に思い出しました。・小学校、中学校のころ友達に意地悪したこと・部活で活躍したいと言って大学に進学させてもらったのに、途中で辞めてしまったこと・新卒で入社した会社を結果が出なくて、逃げるように辞めてしまったこと・親が自分が生まれたときから大事に貯めてくれていたお金を社会人になってからもらったのですが、それを浪費してしまったこと・自分を守るために、その場しのぎの嘘をついてきたこと　心の中が黒く重く、後悔でいっぱいです。当たり前だと思います。世の中には何かに挑戦して失敗して苦しい思いをしている人もいますが、自分は親や周りに人に甘え、辛いことから逃げ、その結果自分で後悔して自己嫌悪に陥り苦しむという最低な人間です。プライドが高く、卑屈になり、周りの人と壁を作ってしまます。（ネガティブモードになると、よりその傾向が強くなります）また、過去にこんな悪いことをしてきた自分だからこれからも上手く行かないだろうを考えてしまいます。　この質問をする前ににhasunohaのたくさんの回答を読みました。皆様がおっしゃっているように、今までのことを受け入れて、引き受けてこれからを生きていくしかないということは、頭では分かっているつもりです。でも、ネガティブな思考に入ってしまい、暗く怠惰な生活から抜け出ることができません。　これからも生きていくのであれば、このままでは将来後悔すると思います。心の中では明るく、素直で、周りの人と良い関係を築きながら楽しく生きていきたいと思っている自分がいます。　自分の暗い部分を打ち開けられる人もいないのでこちらに投稿させて頂きました。厳しい言葉でも構いません、この気持ちとどう向き合っていったらいいのでしょうか。

有り難し 43

回答 2

もう生きていたくないです

私はもう生きていたくないです。元々マイナス思考ではあったのですが、最近はそれが更に顕著に現れるようになって、「私はこの世にいてはならない存在なのではないか」という気がしてならなくなります。死にたいといつも漠然と思っています。死に方を調べたりもして。けれど、いざ実行しようとすると怖くて何も出来なくて。そんな自分がまた嫌で仕方がなくなります。休みたいと思っても、休んでは周りに迷惑がかかるし、休む自分が情けなく思えて立ち止まれないんです。いっその事、身体も心も壊して倒れてしまいたいとすら思います。保育園から高校に上がる前までずっといじめを受けていました。この時から、もう死にたいと思っています。高校以降はいじめを受けたりはしませんでしたが、昔の記憶もあって、同世代の人の笑い声や囁き声が怖くて堪らなくて今も怯えて暮らしています。今の大学生活に関しても。芸術系の大学に通っているのですが、周りは本当に才能豊かな人たちばかりで。私も必死になって努力してみるけれど、私のつくりあげた作品はいつも評価されなくて。周りはめきめき力を付けていくのに、私だけ成長出来ていなくて。結局、努力なんて全然報われた試しがないんです。けれどそれ以前に、私も努力した｢つもり｣だっただけかもしれません。いつもそうなんです。受験の時も、努力した「つもり」で特待を逃してしまったり。自分では頑張っているつもりなのに、全く成果が出なくて。他にも家庭内の問題も抱えていて、もうどう生きていいのか分かりません。友人やカウンセラーに相談してみようと思ったこともありました。けれど、いじめを受けてから人を心から信じられなくなり、話しても無意味だし、迷惑をかけてしまうと思いとどまってしまいます。医者にかかろうとも考えました。けれどそんなお金も時間もないんです。決して裕福な家庭とは言えませんから、こんなことでお金を使うのは申し訳なくて。それに、医者にかかる時間があれば努力をしないと、と思うんです。それでもやっぱり心の中では救われたいと思っていて。ワガママなことかもしれません。でも、どうしても誰かにこの気持ちを話したくて。死ねないなら、生きるしかない。私はこれからどう生きていけばいいんでしょうか？回答がしづらく、長い質問になってしまい、申し訳ありません。

有り難し 25

回答 1

塾に馴染めません

私は去年に新しく塾に入りました。みんなほかの学校の子が多く、同じ学校の子もいますが、他の学校の親友がおり、話しかけづらいです。みんなになんとなく敬遠されている雰囲気がいやで、正直塾をやめた方が自分のためだと自分でも思うのですが、今までやってきた事が無駄に思え、慣れたこの塾を離れるのは惜しい気もしてきます。塾は勉強のためにある。とも言いますが、正直そんな理屈ではやっていけない事がほとんどだと思います。私は塾をやめた方がいいのでしょうか？それともこのまま我慢して続けるのか私はどうしたらいいのか回答をお願いします。

有り難し 3

回答 1

読んで頂けたら嬉しいです

※長文です※私のプロフィールなど読んで頂けると助かります。※ 私は本当にどうしようもなくて、情けない人間です。親に高い学費を出してもらった看護学校を中退してしまい、その後フリーターです。このままではダメだと思い、アルバイトのお給料で学費を貯め、働きながら通える保育の短期大学へ再進学することにしました。そして合格し、1週間ほど前に入学案内が届きました。合格した時は「保育士になれれば普通の人生が送れる」と考えて安心していました。でも実際に入学が近づくにつれて不安が増してきます。元々考えが甘かったのだと思います。ピアノも必修なのに全くの未経験、歌も下手だし、看護実習を投げ出したのに保育実習がやりきれるのか、年齢の離れた同級生とやっていけるのか、そもそも本当に保育の仕事がしたいのか、不安要素ばかりです。また中退なんてことになってしまうのではないか…と。自分の努力次第だと頭では分かっているのに努力出来ると思えません。本当に意気地無しで、情けないです。もう頑張るしかないのに。入学辞退の書類をずっと眺めてしまいます。今22歳です。かつての同級生達は就職が決まっていたり、立派に働いています。高卒で働くか、大学で頑張るか、悩んでいます。働きたい職種とかよく分からないです。やってみなきゃ何事も分からない。それも身をもって体験してきているのに就職も進学も怖気付いています。なにか特殊な仕事をしてみたいな、なんて漠然と思うだけで何も行動できません。汚い言葉になりますが、私は本当に『クズ』です。なんで他の人が乗り越えてきたことを出来ないのか。逃げたり、甘えたり、最低な人間です。もう悩むのが嫌で、死んでしまいたいです。毎日悩んで、つらくて、泣いて、解放されたいです。友達も恋人もいなくて、劣等感や後悔でいっぱいのまま過ごしています。死ぬのは痛くて、怖いんだと思います。こんな私でもいなくなったら、優しい母は悲しんでしまうと思います。飼っているうさぎと毎日遊ぶのですが、私がいなくなったらうさぎに寂しい思いをさせることになってしまいます。どうすればいいか分かりません。これから頑張ればいいだけなのに、頑張るって私にとってはものすごく難しいです。沢山書いてしまいましたが、質問ではないんです。誰かに聞いて欲しかったんです。もし、全部読んでくださった方がいたら、ありがとうございました。

有り難し 22

回答 2

仕事内容について。

私はスナックで働いているのですが、中国人のママなんです。全然話を聞いてくれなかったりします。水曜日はもともと休みもらっていたのですが、いきなりLINEが来て、人が入ったから木曜日も休んで下さいってだけLINEが来たので、全然納得行かないです。どうしたらいいですか

有り難し 12

回答 1

不安とのつきあい方

前と似たような質問ですがまた質問させてください。不安がやっぱり次々襲ってきます。この前まで気になっていたことはここで質問させていただいたりしてお陰さまであまり気にならなくなりました。ただ今度はまた別の不安でいっぱいです。婚約中の彼がいるのですが浮気をしているんじゃないかという不安です。根拠はないです。そんな人ではないと頭でわかっているのです。ただ妄想がどんどん膨らんで苦しいです。たぶん１ヶ月くらいしたらこの不安は小さくなりますが、今度はまた別の不安でいっぱいになると思います。この繰り返しです。いつからかこの不安のループにはまってしまっています。一応お医者には行っていてお薬を飲むと一時的によくなりますが、不安が膨らみだすと息苦しく、何もできなくなります。今ある幸せを感じて楽しく生きていきたいのに存在しないものに対して怯えていて、なんのために生きているのかわからなくなります。自分が弱くて情けないです。不安になったときにどう考えればいいか教えてほしいです。

有り難し 5

回答 1

2021/10/11

好きになってしまいました

私には妻と2人の小さな娘がいます。娘は大好きですが妻とはあまり仲良くなく、会話があまりできません。また、夜の誘いをしても断られていて気持ちが離れていく日々です。そんな中、会社にいる年下の女性との会話が楽しく、相手も1番話しやすいと言ってくれることもあり、つい話しかけてしまいます。単純な私は話している内にその人のことばかり考えるようになりました。女性は独身ですが私には妻と娘たちがいるのでそのような気持ちは抑えなければと「自分から話しかけない！」と考えていてもつい話しかけてしまいます。妻と会う前にこの人に会っていたら告白していただろうなとダメな考えもしてしまいます。どうしたらこの気持ちを抑えることができますか？妻の方に気持ちをもっていこうと色々誘っても断られるのでどうしたらいいかわかりません。長文お読みいただきありがとうございました。ご回答の程よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 1

家にいるのが辛いです

母が怖くて家にいるのが辛いです。毎日寝る前や一人でいると、母や兄のトラウマが蘇ってきて泣いてしまいます。トラウマの内容(一部)としては、母が物に当たりながら「なんで私だけこんな不幸やねん！」と叫んでいたことや、兄に首を絞められたり、「餌だよ(笑)」(私の名前を下から読むと餌になる)と言ってお菓子を床に置かれたことです。特に休日だと学校がないので芋づる式に記憶が蘇ってきて何も出来なくなってしまいます。母は私に依存しているようで、日常生活の愚痴を全て独り言のように私にぶつけます。最近は寝ても、まるで現実のようなはっきりとした夢や悪夢ばかり見るので疲れが取れません。また、私は受験生なのですが毎日母に「もっと頑張らなあかんな」と言われ焦っているのに何も出来ないのが情けなくて、カミソリで浅い傷をたくさん作ったり、血が出るまで指を剥いたりしてしまいます。自傷行為をしているとき、心の中では (どうせ思い上がりだろ)(それくらいのことで病んで恥ずかしくないのか)(そんなことしてるくらいなら勉強しろ) と、もう一人の自分が責めてきます。勉強したくても焦燥感が強く集中出来なくて、テストの点数が大分下がってしまいました。学校の先生に相談しても、話は聞いてくれるけど対応はしてくれないし、母にバレるのが怖くて電話の相談は出来ません。毎日自分で自分を責めて、いっそ死んでしまいたくなります。父は脳梗塞で失言症になったので普通の会話も難しいです。私はどうすればいいのでしょうか…

有り難し 14

回答 2

生きていたくないです。

高一留年しました。半年ほど不登校になっていて、また今年から登校しています。不登校の時は軽いうつ状態だったと思っています。今は心療内科？に通っています。 ↓悩みです趣味をしていてもご飯を食べていても楽しくないです。学校に行くのが面倒くさいです。去年留年しましたし、今は頑張り時だと頭では分かっているのですが、何もする気が起きないし、何もしたくないと考えてしまいます。最近（去年から今までくらい）上記のようなことばかり考えてしまいます。その結果何度も自殺未遂を繰り返してしまい、家族にも心配や迷惑をかけています。親には死なないでくれと言われましたが、希死念慮が全く無くなりません。これからどうすればいいのか全く分かりません。少しでも楽しく生きたいです。自分が甘いのは分かっています。でも誰かに助けて欲しいです。まとまらない話ですみません。

有り難し 2

回答 2

お金と時間にルーズな友達

中学からの友達でお金と時間にルーズな友達がいます。遊ぶ時は遅刻は当たり前。お金に関しても、一緒に払っておいて、小銭がないから払えないなどと言って一緒にレジで精算したり、駐車場代などを払わない事が良くあります。因みに彼女の運転の際は、駐車場代は私持ち、ガソリン代代わりに食事代を出しています。私は気が小さく、それを後で払ってと言う事ができず、何百円かだし。。そんな性格の子なんだ、と諦めてきました。けれど他の友達にはキチンと払っている事を知り、モヤモヤしたのでまたレジで清算後、自分の商品だけ持って帰ろうとしたので、お金を払ってじゃないと商品は渡せないよーと言ったら大きな声で逆ギレされて、やはり品物だけ持って帰られてしまいました。その後はなるべく一緒に清算しないようにしたり、レジで出されても別払いするようにしましたが今でも続いています。そしてつい先日もまた少し長距離のドライブに行ったのですが駐車場代は払わない、一緒にいてもスマホばかり。観光していてもキツい、自分だけ行ってきて。もう歩きたくない。と言われモヤモヤがとまりません。とても楽しみにしていたので悲しくてたまりません。駐車場やガソリン代などのお金が欲しい訳ではなく、一言運転お疲れ様の言葉だけでも欲しかったです。自分が言えないだけなのに、勝手に彼女を悪く思い距離を置きたいと思うのは自分勝手でしょうか？ちゃんと伝えた後直してくれないならしょうがないけれど、伝えることができない自分も悪いのに。。とグルグル考えてしまいます。やはり1度嫌われても話すべきでしょうか？それとも距離を置いて良いものでしょうか？お互い30代後半独身女性です。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 1

友達同士の喧嘩の仲裁

こんにちは。初めて相談させていただきます。タイトルのとおり、友達との喧嘩の仲裁をしているのですが完全に行き詰まり相談させていただきます。私はあるゲームをしていてあるギルドに所属しているのですが、そのギルドのキャプテン（Aさんとします）と主力メンバー（Bさんとします）の一人が喧嘩をしてしまいBさんがギルドを出てしまいました。ちなみに私は男性ですが、お二人は女性です。元々ギルド結成時から仲良くやっていた二人でしたが、お互いにお互いの事は好きなのに、お互いの言動でここは合わないという微妙にズレがありました。主にはAさんからですが、二人からお互いの事について相談されたり愚痴を聞いたりしてました。その都度私のできる範囲で何とか間を取り繕ってきたつもりでしたが、先日私とAさんがギルドの運営に対する考え方少し衝突してしまい、私はこれ以上はという事ですいませんAさんの内容でやってくださいといいましたが、その途中でBさんにどう考えてるのかときつい口調で矛先が向いてしまい、元々Aさんの言動に嫌気がさしていたBさんがとうとう抜けてしまいました。 AさんはBさんと仲良くしたいと思いとは裏腹にBに強い口調で接してしまった事を後悔していて戻ってきて欲しいと思い、BさんはAさんの言動が直るように考えが変わるのであれば戻りたいと思ってますとの気持ちです。ただ、お互い強い女性なので肝心な部分でここは譲れないと角を突き合わした状態で折り合いがついておりません。何とかお互いに和解して今までとおりギルドで仲良く楽しみたいと、私だけでなく他のメンバーさんも思っているのですが手詰まりになってて困っている状態です。どうかいい方策をアドバイスください。よろしくお願いします。（追伸）ちなみに私も今はギルドを抜けてます。二人が喧嘩別れをした最後の直接の原因を作った責任をとって。二人の和解が解決できれば戻りたいとも思ってます。）

有り難し 6

回答 1

正しさ？正義？気持ちがわかるためには？

先日、職場のいじめについて相談させていただいた者です。特殊な仕事のため、なかなか想像しにくいと思いますが、以下のことを言われました。「人の気持ちがわかることが大事」「人の幸せにすることが正義」「なぜ正しいことができないのか、正しいことがわからないお前は仕事ができない」「職場をよくするために働くことは自分の努力を搾取する人の役に立つことなので、絶対に嫌だ」「(私が)こう(病気)なったのは、俺に権限を与えない上司のせい」「向いている方向が違う人とは一緒に仕事できない」等、言われました。そもそも、幸せは十人十色でその人の幸せはその人だけのものであって、他人がその人の幸せをどうこうとすることはできないんじゃないかと思ってしまいます。人は相手の気持ちの全てを理解することはできないんじゃないかと思ってしまいます。自分は人の気持ちがわかると思った時点で、誰の気持ちも理解できなくなってしまうんじゃないかと思ってしまいます。だからこそ、寄り添うこと、歩み寄ること、理解しようとする姿勢が大事じゃないかと思ってしまいます。幸せとはなんでしょうか？人の気持ちがわかるとはどういうことでしょうか？正しさとはなんでしょうか？正義とはなんでしょうか？向いている方向ってなんでしょうか？なぜ私はここまで追い詰められなくてはならないのでしょうか？困っていると言っても、うまく伝わりません。なぜわからなくて困っていることを理解してもらえないのでしょうか？幸せ、正しさ、正義、人の気持ち、具体性のない曖昧な言葉で何度も否定され、おかしくなりそうです。なんでわからないのかと責められます。理解できない私が頭がおかしいのでしょうか？矛盾だらけの言葉で、なんで怒られているのかも理解できません。この指摘で私はなにを理解すればいいのでしょうか？どうしたら、人の気持ちがわかるようになりますか？

有り難し 10

回答 1

2022/05/20

ペットを殺してしまいそうです

2ヶ月ほど前からインコを3羽飼出だしたのですが最近うち2羽を殺す妄想が止まらず本当に殺してしまいそうです大切な存在で確かに愛していてインコの顔を見ると途端に殺そうなんて考えは消えるのですが、仕事中やインコ達が寝静まった後、殺したい、もう居なくていいと残虐な思考に陥ってしまいます妙に現実的な方法で直ぐにでも手に掛けてしまいそうで自分が恐ろしいです日々の世話は大変だし、病気でお金も掛かりますがそこまで深刻な問題でありません飼い出した頃は育児ノイローゼの様になってしまい手放したいと思ってしまいましたが、どの子も性格が良く、その鳥種のなかではかなり飼育し易い子達だったこともあり、インコ達との生活に馴染む事ができました正直1羽目の子が1番可愛いと思っていますが、他の2羽が可愛くないわけではありません鳥達に問題はなく、間違いなく飼い主である私自身の未熟さが問題なのです日頃から他人と比べてあらゆる面で劣っている自覚があります今までの人生で何もしてこず、この子達を飼う事が人生最大の決断だったと言っても過言ではありません私に出来ることに全て尽くし、3羽とも名一杯幸せにしてあげたいですこの子達と末永く過ごすべく、私が成長しなければなりませんが、今私に何が足りていないのか、自分ではわかりませんでした残虐な思考を手放し、成長するにはどうすればよいでしょうかどうかご助言下さい

有り難し 11

回答 1

親に優しくなれない

はじめまして。宜しくお願いします。母子家庭の一人っ子で育ち、仕事も恋愛も上手くいかずに30代後半に突入しました。母とは離れて一人暮らしをしております。子供の頃から「お母さん頑張ってるのよ」「お母さん大事にしないとね」と周囲の大人に言われて来ましたが、母は若い頃奔放な恋愛をしていて私は淋しさや我慢を感じる事が多かったです。その為、思春期以降は無意識に母と向き合わなかったようで、あまり母と会話した記憶がありません。家を出たときも、母と同年代以降の人から「お母さん可哀想」と言われ、腹が立ちつつも聞き流していました。たまに帰省しても目を見て会話が出来ませんでした。離れてみて初めて私は母親に対して怒っていた事、誰も私の気持ちには共感してくれなかった悲しさに気がつきました。それからは、心理学や自己啓発本を読んで、不幸体質な思考を持っていた事を知り、時間をかけて幸せに気づいていく方法を学び、やっと好きな仕事を見つけて新しいスタートを切ります。機嫌よく過ごせる日が増えて、幸せを感じていました。母とも良い関係にしたいと思うのですが、最近になって母のネガティブさが目立って来ました。母と話していると、世の中がとても灰色に感じるのです。転職が決まったときも、まだまだ私が帰らない事が悲しい様子で、やりたい事を仕事にできる事を喜んではくれませんでした。不採用で戻ってくる事を望んでたのかと思ってしまいました。今日も、たいして会ったこともなく血縁でもない遠い親戚が自殺したと連絡があり、私としては何を言えばいいのか分かりませんでした。母は悲しくて慰めて欲しかったのかな、と自分なりに慰めてみたけど何か違う感じでした。親戚が自殺したのに何も思わない、加えて母の気持ちも分からない自分に対してどうなの？と思い始め、私は今も親不孝なんだろうかと考え始めると眠れません。こんな思いをさせられてると感じ、腹が立っている自分もいます。どうしたら落ち着けるか分かりません。私の性格が悪いのかもしれませんが、お手柔らかに何かヒントを頂ければと思います。

有り難し 7

回答 1

義妹の事が気になってしまいます

以前にも、義妹との関係悪化などの相談させて頂きました。今、私の心は義妹に対する妬みや嫉妬によって、心が汚れてしまっている事です。義妹は、人当たりも良く、気遣いもでき、友達もたくさんいて、憧れるくらい素敵な人です。私にはないものをたくさん持っている義妹を尊敬しつつも羨ましく、妬んでしまい、私は彼女の言動がいちいち気になってしまっています。自分でも、私と義妹は違うし、気にするくらいなら努力すればいいと思うし、妬んでいても何も変わらないと思ってはいるのですが、義妹に新しい彼氏が出来たり、幸せになっていくのを見ると、別れればいいのに…など妬みや嫉妬、不安を覚えて、夜も眠れなかったり食欲もなくなって、その事ばかり考え、他の事に関心が沸かなくなったりと悪循環になっています。こんな心がすさんでいる私を、厳しい言葉で改心させてください。私は私で、自分の世界を作って、前に進みたいのです。

有り難し 22

回答 1

気持ちを整えるお手伝いをしてください。

ここで相談させていただきまして、助言通り弁護士にも相談へいきました。弁護士さんからは「離婚したいとしたくないが話し合えるわけがないから、調停したら？貴方に多大な非がないのであれば無理やり別れさせられる事はないだろう。」と教えてもらい、浮気やモラハラに関しては「その程度の証拠しかないなら話にならないね」と笑い飛ばされました。ただ、私が今すべき事は生活費の確保のための交渉だと教えてもらい話は終わりました。因縁があってこのような状態になってるなら、私が我慢して自分を変えていけば、この因縁が昇華されて、この先の子孫には辛いことは降りかからないかもしれないと母に言われると、余計に離婚したくない気持ちが強くなりました。母自身も命に関わる為離婚をしたけど、それが私に災いとなって今表れてるのだといって謝ってきます。それも辛いです。離婚しても復職すればいい話ですが、この仕事はなかなか拘束時間が長く、夜も会議や研修が不定期にあります。一人で我が子を実家に頼れないところで育児するとなると、ファミサポを利用するなどしないと無理だろうし、夜も病気のときも見てもらえる人に預けるため、余計にお金が要るだろうし...少ない給料で足りるのか... 公務員なので他市への移動はまた試験を受けないとダメですし、こんな訳アリがそこに雇ってもらえるとも限りません。保育士してるから何でもできますが、子どもって本当に一人では育てられません。こんなことでまた悩みに悩んで、ちゃんと家族に戻りたい自分の悪いところは直すとこの日曜日に話し合いすることが決まりましたので伝えようとは思いますが、向こうはきっとまだ離婚を推し進めたいと思ってると思います。話し合いすることもまた心が傷つけられるだろうし怖いです。相手の心もよくわかりません。こないだ自宅へ荷物を取りに行くと、音楽部屋のピアノのところにたかじんのやっぱ好きやねんという楽譜がおかれていました。何でそんな歌...浮気された女の歌詞なのに。お前が歌うかと腹立ちます。そんなこんなで混乱しすぎて、日曜日も怖くてどうすればいいのかわかりません。仕方ないで別れたくないけど、仕方ないで別れないといけないでしょうか。

有り難し 11

回答 1

不倫相手との関係

私は同じ会社の既婚者の方と約5年前から不倫関係にあります。関係を持った当初は、不倫をするという自分への嫌悪感と相手を好きと言う気持ちの板挟みで苦しみましたが、今はダラダラと関係が続いている状況です。その関係をどうするか悩んでます。初めの頃は、罪悪感等ありながら一緒になりたいなどとお互い本気で考えていましたが、今となってはそんなことは考えておらず、私に素敵な人が現れたらさよならするというような雰囲気です。夜の回数も格段に減っています。ただ、仕事でもプライベートでも苦楽を共にした為、お互いにとって良き理解者でもあります。今も悩みなどがあると良き相談相手です。私の家族が複雑なこともあり、他人に打ち明けられない事も相談してます。こんな風に書くと、ただ都合いい女じゃないかと思われるかもしれませんが、相手からは大切にしてもらっています。こんな関係で説得力なんてないですが… 特に今の関係性で大きなストレスはないのですが(彼の家族には申し訳ないことをしてますが…)、このままでいいのか？と我に返って考えることがあります。現実問題、今精神的に彼に支えてもらっていることが多くて関係性を辞めてしまったら精神がもたないと思います。また、同じ会社ですので、関係を辞めるなら転職も条件になると思います。一般的には別れるのが正しい道だと思いますが、この関係を続けているのはやはり私が精神的に弱く、自分に甘いからでしょうか？何かアドバイスいただけると幸いです。

有り難し 28

回答 2

懺悔癖が止まらない

昨日好きな女性とデートしました。27年生きてきて初デートでした。いい思い出にはなりましたが、なかなか楽しむ余裕はなく、自分の駄目なところが次々と気になって、家に帰ってきてからは、付き合わせてしまってゴメンなさい、スマートにエスコートできずゴメンナサイ、と、とにかく謝らないと気が済まないようで、独り言が止まりません。仕事で上手くいかなかった時もこうなるのですが、今回は特にひどいです。謝ってないと落ち着かない状態で、つらいです。こんな自分を好きになってくれる人なんていない。自分は男として出来損ない。相手は迷惑してる。早く帰りたかったに違いない。おれはなんて駄目なんだ。楽しかったですとLINEが来たけど、あぁこんな気を遣わせてしまって申し訳ない。と延々とマイナス思考が止まりません。自分はどうしたらいいのでしょうか？また、これはどういった心理なのでしょうか？教えてください。

有り難し 18

回答 1

信じられなくなった夫を許す方法

昨年夫の浮気疑惑がありました。私は元々束縛するタイプではなく、100%夫を信じていましたので、自由にさせていました。優しく、真面目で、とてもいい夫で浮気なんて無縁だと思っていました。そんな中での浮気疑惑でした。今まで私が見てきた夫は全て嘘だったのではないかと人間性も全部信じられなくなりました。それほど手放しで信じていました。それでも決定的証拠もなく、夫も浮気はしていないと言い、疑われるようなことも二度としないと言うので、私も別れたくないので、一緒にいることにしました。許すと決めたのに信じられず、事あるごとに、夫の事を束縛し、時に嫌味を言ってしまいます。そしてそんな私に対して不快感をあからさまに夫が出してきて、険悪な雰囲気になります。真面目にしているのなら、疑うのは悪いと思う半面、こんな私にしたのは夫なのに、何故、怒るのかと自分は悪くないと思ってしまっています。夫の事は愛しています。ですが不信感が消えず苦しいのです。全てを知ることが出来ないことも苦しいです。私はどうすればいいのでしょう。

有り難し 194

回答 1

コロナウイルスからの差別

小さい市（町）だと、すぐに噂が広がります。良い噂も悪い噂も…。今は、とにかくコロナウイルスが心配で仕方ありません。感染してしまったら、周りから言われ、職場からも言われ。家庭に入ってしまったら、もう諦めるしかないと思っています。自分のワクチン接種の番より、先に罹患してしまうのでは？とそればかり考えています。

有り難し 37

回答 2