お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

どういう心構えでいればいいのでしょうか

誰かを思って、一喜一憂したり傷つけられたりするのに疲れました。本当に気が合う人と今生送れたら、とても幸せだと思います。見つかるかどうかは分からないけど（笑）何度でもぶつかっていく覚悟はあります。その時、どういう心構えでいれば、一喜一憂せずに済みますか。どういう思想をすれば、傷つけ合ったりしても相手を、自分を許せる度量の大きい人になれますか。

信じていた友人がわからなくなりました

仲良くしている同僚とは共通の趣味があり、その趣味を活かせるような求人があると教えてくれました。私も同僚も今の会社から転職したいと話していたこともあり、私も本気で転職を考え始めました。そして同僚から良かったら一緒にその会社に転職しようとも言われていました。ですがそれから少し経って、『会社は今日で辞めました、例の会社に行くことにしました』とLINEで報告を受けました。私はあまりに突然のことで混乱しましたが、とりあえず『頑張ってね！また会おうね！』と返しました。が、未だになぜ退職する前に一言言ってくれなかったのか？どうしても腑に落ちませんし、何となく裏切られたような気分にもなってしまいました。今後、この同僚とどう付き合っていけば良いのかと悩んでいます。

お念珠の購入について教えてください

お念珠の購入に決まりはありますか？数年前、伯父の葬儀の際に従姉から、お念珠は自分で買わないで誰かに買ってもらうものだよと言われました。なので、母にその話をして買ってもらいました。その時のことがあったので、成人した子供たちに、突然のことで恥ずかしい思いをしないようにと昨年夏にお念珠を贈りました。その話を僧侶(浄土宗)をしている彼に話したら、お念珠は自分で買うものだと言われました。子供への想いを否定されたようでとても悲しかったです。宗派や地域によって違いがあるのでしょうか。それとも彼が言うように自分で買うものなのでしょうか。

有り難し 32

障害、病気の受け止め方

夫のことでご相談です。夫は子供の時から生きづらさを感じていました。大人になって発達障害と診断され、納得した一方、受け入れられない気持ちもあったようです。夫は昨年、帯状疱疹になり、それ以降体調不良が続いていました。病院には通っていましたが、原因が分からない状態でした。今年に入り、難病指定されている膠原病の疑いがあるとされ、専門の外来を受診しました。結果は膠原病の症状はあるものの今のところ確定はされず、経過観察で数ヶ月に一度くらいで受診して下さいとのことでした。ただ夫は発達障害の特性で、感覚の過敏、神経症があり、「経過観察」の状態が耐えられません。膠原病は様々な症状が出る上、完治はしない病気なので、あの症状もこの症状も膠原病かもしれない、症状が進んでいるかもしれないという不安や恐怖で気持ちが押しつぶされそうになっています。夫自ら色々と調べ、その情報で不安になっているところもあるとは思いますが。発達障害である上に難病を発症するなんて、自分はなぜこんな運命なのか、不安、苛立ち、恐怖、様々な感情で病気の治療以前に心が壊れてしまいそうです。夫はこのような状況をどのような心持ちで受け止めて、過ごして行ったら良いのでしょうか？

有り難し 10

自我を保つ為に辛い過去をカミングアウトを

する人が年々増えている気がします。現に、自分も含めこのサイトの利用者の方の多くがそうでしょうし、そもそもこのサイトの存在意義でもありますけど、それを真っ向から否定するつもりで今回の質問をするのではないですからどうか気を悪くしないで下さい。自分が今までした相談に出てきた(自分を悩ませたり苦しめる対象)人のほとんどが｢他人｣で、しかも何で医療関係者でもない自分(達)に言うの？って内心思ってしまう程ヘビーな内容ばかりでした。前の前の、その前の職場で会ったその年配女性は大変失礼ですけど…この上ない位壮絶な過去を背負ってました。箇条書きにすると‥ *20代で地元を離れ30手前で結婚。マイホームを建て、夫と共に会社を立ち上げ経営も順調だった。 *しばらくして妊娠するも、胎児に異常が見つかり医師からやんわり出産を断念する様勧められるが断固拒否し第一子を産む。が、その直後『(子供は)成長しても身体を動かす事もできず恐らく会話もできない。つまり、貴女方や他の人が一生側にいなきゃ生きていけないだろう。』と告げられ、夫は絶望し姑には『あんな子が産まれるなんて息子が可哀想だ。あんたと結婚しなきゃ私達はこんな思いせずに済んだのに!!』と罵倒され死ぬまで険悪な関係が続いた。 *数年後には二人目もできたが、夫に兄弟が障害者と人には絶対言うなとしつけられ、その点は解せないままでいる。第一子は義務教育を終えるまで病院から出れらず、数えきれない位手術をした。医師が言ってた通り日常生活の全てを自力で行えず(辛うじて意思の疎通はできる)、在宅介護は不可能に近いため泣く泣く再び入院させ、今は施設と病院を往復しながら暮らしている。 *長年苦しみ続けた夫はその頃から心身の不調を訴え始め、ついには自殺を図り一命を取りとめるも後遺症が残り家を売って会社もたたんでしまった。下の子は夫の自殺未遂以来家を出て、居場所は知ってるけど自分達を許してはくれないと思いどうしても会いに行けない。 *現在、女性は一人で夫を介護しながら生活費を稼ぎ借金も返し、上の子が入居する施設への支払いも続けている。何故彼女はそんな話を、それも知り合って間もない自分にしたのでしょう。『私、自分が不幸だと思ってないから』とは言ってましたが苦痛と悲哀しか感じず言葉が出ませんでした。女性は何を求めてたと思います？

有り難し 24

義父との関わり方

義父はギャンブルが好きで、夫が小さい頃からギャンブル依存・借金問題があり、それが原因で離婚しています。子供の世話はせず、夫は祖父母に育てられました。その後、かなり年下の中国人と結婚し、妹が生まれました。それからもギャンブルで借金問題を起こし、夫も異母妹も大分泣かされたそうです。私が夫と結婚してからは少し落ち着いていたようで、年に数回会い息子も可愛がってくれていました。そんな中、先日義母が突然病死しました。義父は今60代後半、無年金・無貯金の状態で、家事などは全く出来ず生活能力はありません。義母が亡くなってから、義母の親族に10年以上前から数百万の借金をしており、一切返さずにいたことがわかりました。義父母は、それぞれ働いており、月の収入は50〜60万あったにもかかわらず、それを全て使いきる生活を送っていたそうです。さらにローンも残っています。そして義父の両親は健在ですがお世話は妹に丸投げ状態です。自己中で、ギャンブル依存、無年金・無貯金・借金まみれ、親の世話をせず、お世話になっている親族や子供たちにも感謝の言葉もありません。年齢は親族の中でも上の方なので、自分を敬わない事に不満があるようで、偉そうな事ばかり言い、そのくせ中身が伴っていません。今、義父の今後の生活について親族で話をしているところですが、義父の計画では数年働いたら私達に世話になる予定だそうです。夫と共に派手な生活はせず、コツコツ働き貯蓄もし、子供には老後負担をかけないように頑張っている私達には、義父の生き方は受け入れ難く、暖かく迎え入れる気持ちには到底なれません。同居は拒否したい。アリとキリギリスのお話のように、キリギリスの生き方をした人は寒い冬を外で過ごすのが道理だと思います。なぜ、キリギリスの生活を保障してあげなければならないのか、真面目に生きてバカをみるような状況がとても辛いです。私は、自分の家庭を守りたいです。今まで自分勝手に好きなように生きてきた義父と今後どう関わるべきなのか、とても悩んでいます。

人によく噂を流されます

学校、職場の知り合いにいじめに遭うと同時に噂を流されてきました。他人との会話を盗み聞きされることも度々だし、噂もたくさん流されました。観察もよくされました。田舎に住んでたのも関係あるのか、昔から人に変に興味を持たれやすいです。若い頃はそんなに誰も私に興味がないと思っていたので割とオープンで素直に話していました。今は関わりがありませんが、いまだに昔の知り合いの中で話題とかネタになっているんじゃないかと心配して嫌な気持ちになります。近年は人に自分のプライベートの情報を話すのが怖くなりました。昔の知り合いに一切自分の情報が入って欲しくないと思ってヒヤヒヤします。どうして人に悪い意味で興味を持たれやすいのでしょうか。誰も興味を持ってないって思ってる時ほど注目されやすかったです。

有り難し 19

30代独身、周りからの印象と自分自身。

はじめまして、相談させて下さい。私は30代半ばの独身で仕事をしています。(結婚は気の会う方に出会えればしたい、位の気持ちです。) 先日の話ですが、休日に用事を済ませて家に帰ると、アパートの玄関前に20代位のセールスマンがおり話しかけられました。相手は子供向けの塾のセールスらしく、いきなり私に「お母さんは小さいお子さんはおられますか？」と聞いてきたんです。私は「お母さん」と呼ばれるとは思わずびっくりしてしまい、「いません」とだけ伝え、家に帰りました。しかし、もう子連れじゃなくてもそんな呼び方をされる年齢なのかとショックを受けてしまい、今もかなり引きずっています。せめてお母さんと呼びかける前に「結婚されてますか？」などの言葉は無いのか、もし独身だったら失礼だとは思わないのか、とモヤモヤ。こういったもらい事故のような会話はこの年頃になれば当たり前とスルーするしかないのでしょうか？私は接客業をしていますが、人の生き方は様々なのでこちらの印象で決めつけた個称では呼ばないようにしています。年齢や見た目が全てではないのは分かるのですが、やはりショックでこういった事とどうやって向かい合えば良いのかわからずモヤモヤしています。何かアドバイスいただければありがたいです。長々と失礼致しました。

過去で止まっている

過去のことを思い出しては落ち込んでしまいます。自分のされたことより自分のしたことを後悔しています。いじめられっ子にずっといじめられて指示されて一緒に人にいじわるをしたこともあります。そのことを後悔しています。今は一人でも多くの人を助けれるようにすること、人に優しくすることを心掛けて仕事やプライベートを過ごしています。私は人と関わることが大好きです。その時は忘れられることもありますがふと気づくと過去のことを考えてしまっています。今はいじわるをしてしまった子の居場所は分かりません。最近いじわるしてきた子たちが私の幸せそうな姿を見てまた何かしてくるんじゃないかと思ってしまいます。あいつはブスだったと写真をバラすとか。過去のことを私の責任にするとか。そんな脳が子供ではないと思いますが嫌な方に嫌な方に考えてしまいます。ネガティブな性格をどうにかしたいです。アドバイスを下さい。

有り難し 10

我慢するのも部下の務め？

悩みが尽きず、度々の投稿失礼します。私の上司は好き嫌いが激しく、好きな(女性の)部下には過剰に入れ込む一方、嫌いな部下はあからさまに冷遇。仕事に対する評価も、好き嫌いにウエイトを置いて判断しています。嫌いであればどんなに成果を出していても「あいつはダメ」という評価。あげ足を取るのに失敗したら、仕事とは関係のないポイントで粗探しされます。また、嫌いな人が統括している部署はスタッフごと冷遇します。重要なプロジェクトでも、上司の「嫌いな人外し」に余念はありません。そのため、決まることも決まりません。また、噂や陰口が大好きです。職務上知り得たこと、SNS、又聞きなど真偽も定かでないこと、家庭の事情、病気など本人が隠したいようなことも平気で言いふらします。それも、歓送迎会など門出の席でもお構い無し。嫌いな人の噂は何倍にも盛り、もはや上司の創作劇場です。彼が上司となってから職場のスタッフは半分以下に。入っては辞め、入っては辞めです。会社は中途採用の人がほとんどのため、たいていの人は自分の意見を持っていますし、仕事もできます。なので上司のやり方に意見することもあり、陰口などにも耳を貸しません。それをはっきり表に出す人は、上司に嫌われます。私に対してはどちらでもなさそうですが、イライラが顔にも態度にも出てそろそろ「嫌い」に分類されそうです。私のいる会社はコネが重要なので、どんなに人が辞めてもコネのある上司はクビになりません。また、辞めた人の仕事も上司がある程度こなしているので、上の人も文句が言えないのかもしれません。決して仕事をしていないわけではないですし、ここではこれで通用する、それだけのことなのかもしれません。考えてみれば、今までもっと酷い上司もいましたし、私もいい部下とは言えません。腹の立つことはたくさんありますが、（いいや、私も今年中に辞めるし）と割り切るようにしています。でもあと数ヶ月、この上司と付き合って行かねばなりません。せめてプライベートでは上司や仕事のことを考えず、自分のことに集中したいです。どう心を持っていけば、平静に過ごせるでしょうか。

自立できない自分が嫌です。

私は、結婚を考えている1年付き合っている彼氏がいます。ずっと同棲していましたが彼氏の仕事の都合で今は遠距離です。帰ってきたときは私に全部時間を使ってくれ一緒にいてくれます。ありがとうと伝えると、一番大事だから。と言ってくれました。どうしてその行動だけで信じてあげられないのでしょうか。どうしても疑ってしまいます。彼はゲームしたりとても楽しそうで私だけこんな重く考えてしまっていると思います。。遠距離で毎日不安で仕方がありません。目に見えないこと、分からないことを考えても仕方がないことは重々分かっていますが、女の子といるのかなとかばかり考えてしまいます。私のことを呼ぶ方向で考えていると言ってくれていて私は、彼のことを尊重してその言葉や行動を信じています。でも、心は不安で溢れていて疲れきっています。動悸や食欲もないくらいです。私は、彼がそばにいてくれることが精神が安定します。ひとりでは歩けない。くらいです。こんな女性に魅力なんてないですよね。趣味などもなく、どうすれば良いでしょうか。。強い女性になりたいです。疑ってしまう心はどうすれば良いでしょうか。

進む道

私は大学時代選択を間違えてしまい人生が悪い方へ進んでしまいました。うつ病になり会社もクビになり実家に引きこもるようになりました。「なぜこんなに苦しい思いをしなければならないのか」と悩みつづけたある時、頭の中で全てから解放されるような光に包まれ、その時浮かんだ言葉が仏教に通じる人のように思われ、結果、「救われた」と自分は思いました。その日から自分は母が信じていた縁で法華経を信仰するようになりました。その後、父親の勧めで父の会社に勤めることになったのですが、結果から言いますとクビになりました。法華経を信仰しすぎる余りおかしな行動を取ってしまい採用されませんでした。その後も信じれば信じる程人生がおかしな方向へ進んでいっています。自分はどちらに進めば良いのでしょうか？信仰を捨て自分が思った道に進むべきか？それとも常に信仰を保ちそれに沿った道に進むべきか？正直かなり取り返しのつかない所まできています。返答よろしくお願いします。

私のミスで愛犬を死なせてしまいました。

16年間ずっと可愛がってきた愛犬を、私のミスで死なせてしまいました。子どもがいない私にとっては、自分の命よりも大切な存在でした。ある日、散歩の途中で急に具合が悪くなり休日だったので救急病院に連れて行き処置してもらい、その後かかりつけ医に入院したのですが、2日後に亡くなってしまいました。散歩の前に犬の体に優しいという、ヒバ油の虫よけを作って体にスプレーしました。後から気づいたのですが、既定の２～３倍位の濃度だったようです。救急の先生は「虫よけが原因とは考えられない」とのことでしたがかかりつけの先生は、前例はないけれど他に原因が見つからない以上、それとしか考えられないと。自分が余計なことをしたせいでかわいい愛犬の命を奪ってしまったことしかも、2日間も苦しませてつらい思いをさせてしまったこと申し訳なくて申し訳なくて、いくら悔やんでも悔やみきれません。後悔と自己嫌悪でいっぱいです。それまで元気だったのであと数年は一緒にいられたのではないかとついつい考えてしまいます。寂しくて寂しくてたまりません。出来る限り長く一緒にいたかったし、いつかは亡くなるとしても老衰で苦しまず眠るよう安らかに逝ってほしいと願って毎日一生懸命お世話していたのにこんなことになってしまい自分に対しての失望が大きいです。よく死んだあともその子の気配を感じると言いますが、一切なく昨日見た夢も愛犬が他の犬に襲われていてとっさに愛犬をかばって噛まれる夢で・・・お別れに来てくれたという感じではありませんでした。ひどい目に遭わせた私のことを恨んでいると思います。こんな目に遭わせて申し訳ないのと、自分の罪を直視するのが怖くて逃げてしまい、入院中の面会時もあまり撫でてあげられず、それも後悔しています。苦しい死に方をしたり、うらみがあったりすると、成仏できず地縛霊になると言いますが、この子は大丈夫でしょうか？私は、この子のために何をしたらよいのでしょうか？

有り難し 21

嫉妬の気持ちが強くて辛いです。

旦那がオンラインゲームに夢中になり、毎晩同じ女性と一緒に通話しながらゲームをしておりその女性と親しくなっていました。ゲームのために会社を早退したり、子供の行事に参加しなかったりと徐々にエスカレートしていったので時間を決めてゲームをしてもらうようにしました。ですが、また徐々にゲーム時間が長くなり、私の不眠も酷くなってしまったので旦那のほうからゲームはやめると言ってくれました。その一週間後、ゲーム機は自分でなんとか処分すると言ってゲーム機を持ち出したもののしっかりと会社でゲームをしていました。オンラインで繋がっていた女性とも連絡とっていないと言っていたのに、しっかりと連絡をとっていました。今も連絡とっている様子です。他にも、ゲームのことや女性のことなど、嘘ばかりついていました。もう嘘ばかりで何を信じていいのかわかりません。まだ信じたい気持ちはありますが、何を言われても嘘としか思えなくて辛いです。私のことを大切にすると言いながらも、ネットの女性に恋している旦那に腹がたちます。なんとか笑って過ごしたいです。

有り難し 30

今後、どう対応したらいいのか？

数日前に職場の人間関係で、初めて質問したものです。ご回答ありがとうございました。何度も何度も拝読しました。タイトル通り、職場の人間関係で、自分が今後どう対応すればいいのか？よくわからなくなってしまいました。周りの同僚たちには、相談済みですが、私の前では大変だったね、とか、色々話を聞くからね！と言っても、私が休みの時や、私が出勤してる時でも、その人に対して、普通に話してるんだろうなぁと思うと、私が嫌な思いしたのに、どうしてみんなは同じ気持ちになってくれないの？と、怒りすら覚えます。他の人たちには関係ないことだけど、周りの人も、相手に対して、口を聞いて欲しくないし、無視すればいいのに！って思ってしまう自分も、嫌だなあと思ってると、今後、職場での人間関係に、どう対応したらいいのかわからなくなってしまいました。私自身が、極端な性格なうえ、苦手だと思ったら、挨拶すらしたくないと思ってしまいます。実際、その相手に対しては挨拶もしませんし、相手の方も私に対して挨拶もしません。ご回答お願いします。

有り難し 24

母親

１番の理解者であって欲しい母親の考えが大嫌いです。いつでも人より上に立っていたい。プライドが高いんだと思います。褒める事をしない。私たち子供にもプレッシャーを与えるばかり。友達やテレビに映る人などなんでも悪口ばっかり。人を馬鹿にしていないと自分の地位を保てないんですかね。そんな母親なので何かと相談しようとしてもネガティブな答えしか返ってこないし、頑張って目標を立てて一生懸命になっているところを「やり方違うんじゃない？」「そんなんじゃ続かないよ」「こうなったらどうするの？」とやる気を削ぐような言葉ばかり。応援なんてしてもらった事ない。私は頼れる上司や仲間、友達がいないし兄弟とも話さないし母子家庭なので本当に心から頼れる人が存在しません。何か嫌なことがあったらすぐ相談できて元気をもらえるような、何か頑張ろうと奮起したら応援してもらえるような母親が欲しかったです。

有り難し 23

自分で返済してても…

私は学生時代、奨学金を借り、卒業後就職してすぐ出来ちゃった結婚、出産をしました。奨学金の返済は私が妊娠中～子供を保育園に預けて働くまで情けない話ですが私の両親に肩代わりして貰いました。主人は付き合っている頃から私に奨学金があることを知っています私の債務なので主人のお給料から返済する事がないよう扶養内ではありますが子供が一歳になった頃から働いています。奨学金の返済、子供の保育料、自分の保険料、携帯代、お小遣い程度に子供に貯金、等家計の足しにはなりませんが私のお給料の使い道はこんな感じです。主人から俺の給料から返済して子供は保育園に預けず家で見て専業主婦になれば？と提案されたこともありますが、ろくに社会経験もない私がいざ子供が大きくなって学費がいるからと働きだそうとしても職に就くのは難しいとハローワークの方にも言われたし、完済してそこからやっと子供の学費を貯めるとなると早めに完済してお金を貯めて子供には安心して学校に通わせたいと私は考えています。確かに家事や子育てに仕事との両立は完璧には程遠いですがなんとかやってます。主人に奨学金の返済はありません収入の関係で主人含めた兄弟３人借りれなかったあの時は苦しかった… とお姑さんが話していました。その話の流れで私の奨学金の話になり「若い夫婦で子供も小さいのに(私の)ご両親は代わりに払ったりしないの？」と言われ「私の奨学金は一年生の時と二年生の時とで２つあり一つは両親が在学中から返済し既に完済していますそれに私の姉にも奨学金がありますし両親も自営業でまだローンが残っており、これ以上両親に負担をかけられません」と答えるとお姑さんはあまり納得していない様子でした私が働いて稼いだお金だから良いでしょ？で片付けなれないのがお姑さんの一挙一動…という感じです(苦笑) 結婚式や日々の子供への洋服等義実家には助けられてばかりです主人も自分にかかった学費位は義両親に返したいと考えており、私も何かお返しが出来たらと、誕生日はもちろん母の日父の日等のイベント毎にあまり高価な物は送ること出来ませんが主人と一緒にプレゼントを考え用意して渡しています義実家と良い関係を続けていきたいのですがお姑さんも私もなんだかモヤッとしました

嘘と後悔

今日、会社の上司に嘘をつきました。バレるかどうかはまだわかりません。ですが今さら、自分がついた嘘がばれたらどうしようという怯え、上司を欺いた申し訳無さ、少額のためにつまらない嘘をついた自分の考えの浅さ、バレなかったらこんな気持ちも忘れるだろう自分への嫌悪で疲弊しています。本当に自分は愚かで浅はかだと思います。自分がついた嘘にも耐えられない小心者です。もう二度としません…という思いの裏で、頼むからバレないでくれ…と未だに拝んでいます。こんなもの悩みに値しません。嘘を嘘と開き直ることもできない、ただの愚かな小心者の独り言です。

有り難し 158

怒りや愚痴を感じないようになりたい

怒りを感じたり、愚痴を言いたくなる自分が嫌です。穏やかな人間だと自分では思っていました。でも、去年途中入社した30代女性の言動で理解出来ないことが多く、日々イライラするようになりました。我慢できず本人に怒りを表し、周りの人に愚痴を言うようになってしまいました。こんな自分が嫌です。怒らない、愚痴を言わない人間になるにはどうしたらいいのですか？

なるべく早めに回答を貰えると嬉しいです。

こんばんは。すごく今辛く、早めに回答を頂けるとすごく嬉しいです。最近｢妄想｣について相談させて頂きました。私は音楽を聞いて、その音楽にのりながら自分が芸能人になっている所を妄想したりします。ダンスをしながら頭の中で、芸能人になりきったりもします。ですが、最近そんな事をしている自分が気持ち悪い。もう中2なのに恥ずかしい。大人になってもやり続けていたらと怖いです。芸能人がテレビで可愛いとか言われているのを見ると、その芸能人を自分に置き換えて妄想します。気持ち悪いですよね。本当にやめたいです。現実と妄想が分からなくなるとか、生活に支障が出るようなことは無いです。でも暇さえあれば妄想をしてしまうし、なにかしている時も｢早くこれ終わらせて妄想したい｣と思う時もあります。何かの病気でしょうか。今、すごく不安でいっぱいいっぱいで文章がまとまっていなくてすいません。お坊さんの意見を聞かせてください。