問答一覧

一度失った情熱を取り戻すのは不可能なのか

仕事への情熱を失いました。厳密をいうと仕事自体の情熱を失ったのではなく、今やっている仕事の情熱を失ったのです。（アフィリエイト）理由はたくさんありますが、私が悩んでいるのは再度アフィリエイトの情熱を取り戻すことを意識すべきか、それとも別の新しいことを始めて専念した方が良いかということです。でも新しいことを始めてもそのうち飽きるのは目に見えています。一度失った情熱は取り戻すことは可能でしょうか？情熱を失った自分も受け入れるということは心から理解していますが、そうであるならば無理に情熱を取り戻すことをしないほうが良いのでしょうか。正直、私は今のアフィリエイトを続けても未来がないと思っているので今取り組んでいることに力を注いだ方が良いのかなと思っています。冷めた情熱は頑張って取り戻すべきか。果たしてそれができるのか。ご回答していただけたら大変ありがたいです。

有り難し 19

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ついつい話のネタで悪口を言ってしまう

私は愚痴や悪口を言ったら片手にはめてるリストバンドを変えるというのをやって悪口を言わないように意識していますが、ついつい他人の悪口を言ってしまいます。話のネタになるから悪口をいうのですが完全にやめたいです。悪口を言わないお坊さん。どうやってやめることができましたか？　やはり修行でしょうか。

有り難し 33

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迷惑をおかけした方と再会逃げたいけど逃げられない

10年以上前、訴訟になりかねない失敗をしましたが、嘘をついて逃げました。失敗は私が嘘をついたことに起因します。先方が全部かぶってくれました。上司もみんな私のせいとわかっていたと思います。その時の仕事ははずされましたが、そもそも仕事ができないのでその後何度も異動になって今は全く別の部署にいます。今回またその取引先の方と仕事をしなければいけなくなりました。大分出世されて私などいようがいまいがその人にとってはどうでもいいでしょうが私はずっとこのことを恥じていて、逃げ出したい気持ちでいっぱいです。会社の誰かに話すなんてできません。責任感のある働きをしてこなかったので同世代の人と同程度のスキルもなく辞めるのも難しいです。向こうも大きな会社ですのでこの地域で同じ仕事をしている限り関わらないことも難しそうです。自分のせいですが苦しいです。どうしたら楽になるでしょうか。

有り難し 21

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私の人生って…

人生の楽しさを失っています。こんなはずじゃなかった…毎日そう思っています。結婚3年目、毎日朝四時起きで休みなく働き詰めです。子どももとてもほしいのに、できません。仕事から帰ってきたら旦那の夕飯、次の日のお弁当作り、洗濯をして寝るだけ。仕事の休みは月2日もらえれば良い方です。繁忙期は全く休み無しです。そんな生活が3年目。今まで必死に仕事と家事をこなすあまり不妊について深く考えることができないでいましたが最近、このままではダメだと思うようになりました。友達に、いつ子どもができるの？等と言われることが苦痛でなりません。遂には、親にまで早く早くと…。旦那の両親はそのことについてとても理解してくれておりそれだけが救いです。不妊に冷えは1番良くないと聞きました。でも私の仕事は－20℃にもなるような外での仕事。毎日、体中冷えきっています。朝も早く旦那とゆっくり話すこともありませんし、朝ごはんも用意してあげられない。私は何のためにいるのか。こんなに全てを犠牲にして働いても、なにも残らない。そう思うようになりました。「仕事を辞めたい、扶養内でのパートでも良いからゆっくりする時間を持ちたい」と旦那に伝えても、収入が減ることが気に食わないのでしょう、あまり良い顔はしません。本当に辛いです。健康で働けているだけ幸せだと思わなければならないこともよく分かっています。誰にも言えず通勤する車の中で泣いてます。夜も泣きながら寝ています。私は一人ぼっちです。誰か助けて下さい。

有り難し 15

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子供への声かけ

中３の受験生がいます。がんばっているのはわかってますが結果がなかなか出ないです。頭ごなしに怒鳴ったりできずがんぱってと言うと、もうやってるわ❗と逆ぎれ。余計にヤル気がなくなる！と言うし、言わないと受験勉強に関係ないことに時間を費やしていて大丈夫か心配です。本人も情緒不安定で私立試験日前日に泣きわめいたり、何を言ってもひねくれた解釈をされて悩んでしまいます。公立の試験日がもうすぐです。何をしてあげればいいのか？どう声かけしてあげるといいのか？いい方法ありませんか？

有り難し 8

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自分を大切に自分のペースで生きる方法

自分のペースを直ぐ失ってしまいます。友達や彼氏、家族のペースや考えに合わせて行動しがちです。自分らしく行きたいと願ってできるだけ意識するようにはしてきましたが、なかなか変えられません。幼い頃に母を亡くし、自分でも気が付かぬうちに周りの大人顔色を伺い、合わせることが癖が着いてしまったようです。それが年齢の近い友達や彼氏でも癖が抜けません。友達や彼氏といる時間には楽しい嬉しいと感じることも多いのに、その後ドっと疲れが来て自分のことを疎かにしてしまいます。以前通院していた精神科の女医から「もっとあなたは自分勝手になっていいの！」と言われる程です。周りの人間は話せば分かってくれると理解はしていても、どことなく自分のペースに巻き込むことで相手の負担にならないかが気になります。どうすれば自分のペースを見失わず相手に合わせてばかりにならず過ごせるでしょうか。すごくざっくりとした曖昧な質問内容になってしまいましたが助言をいただけると幸いです。

有り難し 12

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虐待をしないか不安です

1歳の子がいます。先般の虐待の事件や事故、病気で亡くなった…などのニュースを目にする度に子に重ねてしまい切なさでいつも胸がいっぱいになります。もしこの子をなくしてしまったら…と考えただけで涙が出てしまいます。それなのに、まだ言葉が通じないことだってわかっているのに「なんで泣いてるの！？」ってイライラしてしまったり、髪を引っ張られたり顔に爪を立てられたりすると痛くて手を振り払ってしまったり…。殴るのをなんとか我慢している、という時もあります。もし次の瞬間に子が死んでしまったら後悔しかないというのに、私はこんなことばかりしてしまいます。子は可愛い。産んでよかったと心から思います。死んでしまいたいと思った時もありましたが、生きていてよかったと思えるほどに、子は可愛いです。でも今からこんな調子で、イヤイヤ期が始まったら私もニュースで取り上げられるような、暴力を振るう母親になってしまわないか不安で仕方ありません。夫は帰りも遅く、なかなか育児に関わることもできません。両親は双方遠方で、皆働いているのと、実母は「誰かに(精神的に)頼ることは恥」と無意識に思っており、私の心情も里帰りをしている時から軽視されているような気がして、なかなか話すことはできずにこちらで吐き出させて頂いた次第です。何かお言葉を頂ければ幸甚です。よろしくお願い致します。

有り難し 37

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飼い犬のお骨を海に還すための心の持ちようについて

お世話になります。飼い犬のお骨を海に還してあげたいのですが、そうできない自分の心の整理の仕方、考え方について教えていただきたくご相談させていただきます。私が中学3年の時に病気になり、体力をつけさせようということで高校1年の時に柴犬を飼い始めました。仕事で2年間実家を離れましたが、それ以外はずっと一緒に生活していました。飼い犬が他界したのは2017/2でした。体調が悪くなってからの5日間は、家族が交代で見守り、後悔の少ない看取りができたと感じています。火葬してからは、お骨はリビングに置いていました。気持ちの整理ができたら、飼い犬が好きだった海の砂浜にいずれ還してあげようと家族と話し合っていました。 1年を機に還そうとしましたが、飼い犬が怖がりだったこと、寂しがり屋だったことを考えると、いくら好きな海だったとは言え実家から1時間半も離れたところに1人でいさせるのもかわいそうになり、連れて行けませんでした。また、何より私がお骨と離れる心構えがまだできていませんでした。 2018/4、遠方に異動となったため、お骨のひとかけらを持って実家を離れましたが、2019/1に再度異動で実家に帰ってきました。心の整理ができたのか、実家に帰ったらお骨は海に還そうと思えるようになっていましたが、いざお骨を目の前にするとやはり海に連れて行けませんでした。父からは、「成仏できないでかわいそう」と叱られました。また、「かわいそうだから見えるところに置かないで」と言われ、お骨は今私の部屋に置いています。父の言うことは分かります。お骨はお骨であり、もう飼い犬そのものではないことも頭では分かっているのですが、どうやら心では理解できていないようです。だけどやっぱりかわいそうに思い、霊園にせよ海にせよ、どうしても1人にできません。父の思いを汲み、海に還してあげたいと思っています。だけど、実行に移せない私がいます。飼い犬が他界して2年が経とうとしています。海に還すための心の整理の仕方、考え方等ご助言いただきたいです。また、迷いたくはないのでお骨は海に還す方針で考えてはいるのですが、手元にお骨を置いておくのは成仏できないということなのですか。どうなることが飼い犬にとっての成仏なのでしょうか。お忙しい中大変申し訳ありませんが、よろしくお願い申し上げます。

有り難し 31

回答 3

厭世観と希死念慮

読んでいただきありがとうございます。未来に楽しみがあるから今がどれだけ苦しくても頑張れる、そういう方って結構多いと思います。ですが私にはどうしてもその未来が明るいものにも楽しいものにも思えないのです。幼い頃は自分が10年後に生きている姿すら想像できない、生きていても幸せな未来な筈がないと考えてしまい、未来というものに希望を持てた事がありませんでした。厭世観と希死念慮が昔からありましたがどうすればその二つを消すことが出来るのでしょうか。その二つを消すことが出来れば未来が良いものだと思えるのでしょうか。お知恵をお貸しください。よろしくお願いいたします。

有り難し 61

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真面目なのは報われますか？

真面目に生きてきました。親のしつけが厳しかったので間違ったことをしたらごめんなさいと謝るのが普通だし、人の迷惑にならないように考えて生きています。学校の掃除もみんながサボっても1人でやったり、注意されたことにはもちろん改善したりしてました。けれども最近しつけのできてない子ども（外食した時に隣のテーブルの上に乗って騒いだり）に会うことが多いです。親が注意しても子どもが言うことを聞かないのならある程度は仕方ないのですが、そういう子の場合は大抵幼稚園の年長くらいで話せばわかるような歳なのに親はスマホをいじって我関せずか、その子どもの振る舞いを見て笑っていたりして注意する素ぶりなんてありません。近所の外国人の子どもも小学生高学年なのに公道でサッカーしたりしてうるさいし、おかしいです。（以前別件で軽く注意したらここの親にブチ切れられたのでもう注意しませんが）そういう時には自分の幼少期にはありえないこと（絶対親に怒られる）だとイライラしていたのですが、自分は真面目に生きてきたけど特に成功してないし（去年過労でうつ気味になって会社辞めてからニートです）もしかしたら真面目なことは損なのかなと最近感じています。いつか報われますか？

有り難し 37

回答 2

就活中の家族・友人関係について

就職活動中です。私は採用されないことに関しては全く傷ついてもいないし「次頑張ろう！」というポジティブな気持ちでいるのですが、家族に不必要に意見されたり友人に可哀想と言われることがすごく悔しくてつらいです。「そういうのいいから」と、はっきり伝えられればよいのですが、周りの人たちが私の為を思って気を遣ったり声をかけてくれているのかと思うと言えません。相手を傷つけずに自分も心を軽くしたいです。ご指南いただけたら嬉しいです。

有り難し 4

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今の好きな人

今好きな人がいます。彼は地元の人なのですが、私の中高時代の変な噂が彼の耳に入らないか心配です。というのも、わたしは学生時代彼氏と体関係を持ったという噂を流されたり(もちろんこんな事実はありません…)その他諸々書きたくないことなどを陰で言われてきました。そのせいで自信がなくなり、暗くなって、高2.3年はひとりぼっちを貫き、噂を聞かれて嫌いになられるくらいなら自分から別れようと思い始め、高校時代できた彼氏を振った過去があります。でもこのままじゃだめだと思い、なんとかしたいのですが、どうにもこうにも、噂が耳に入ったら…と思い、自信が持てません。怖いです。嘘とは言え、「あの子〇〇らしいよ」と言われるのが耐えられません。どうしたらいいでしょうか。彼にこの事実を言ったら楽になるでしょうかとてもいい人で別れたくないんです。

有り難し 5

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男のしんどさ、辛さ

今恋愛市場で男に求められるしんどさが辛いです。割り勘だとケチ扱いされ、女性は自分より上の学歴職歴を求める。もちろんルックスも。年が上がれば年収や社会的地位を求められ、少しでも家事育児に協力しなければ文句をSNSで撒き散らかされる。自分は家事手伝い、フリーター、派遣社員でもいいけど、求めるのは上の立場の人間だけ。男は常に競争に巻き込まれて、終わりのない職争いで戦って... 男なんて捨て駒みたいなものですよね他に気遣いや配慮をしても少し足りないだけで文句を言われる。どこまでいっても終わりが見えません。これでは奴隷と変わりません。男の気持ちすら察してもらえません。もう男でいることに疲れました。男の孤独感、男の辛さ、男のしんどさを理解してくれるような、心の内面の器量よしの女は今、本当に少ないです。自分はソコソコの学歴とルックスを持っていますが、寄ってくるのはレベルの低い性格の良くない女性ばかりでした。かつて何人とも女性と付き合いましたが、自分が精神的に調子が悪くなったら、いろんな理由をつけて、さっさと切り捨てられました過去の恩師の自死を付き合う前の子に話すとそれから縁を切られました。かつての彼女には散々大切にしてきました。相手の心が不安定でも夜中で何度も話を聞いて、支えて、腕切らないようにして、常に話を聞いて...。でも、軽いノリのイケメンの自分の友人と浮気していました。結局、誠実に、真面目に大切にしても、ただ利用されただけでした。もう、このベリーハードなレベルの男の人生が嫌になりました。女の子は誰も支えてはくれませんでした。自分は必死に支えましたが。男として生まれて、損した気分でしかないです。もう疲れちゃいましたね。鬱の気もありますもう過去の嫌な気持ちに囚われてばかりで、もう心持ちだけでどうにもならないと思います。現実問題として、もう男が恋愛でズタボロにされるだけの現状に嫌気がさしてきました。簡単に浮気され、支えてももらえず。都合が悪くなったら簡単に切り捨てる。そして、女という性を活かして、自分より上の人間しか望まない女性に対してうんざりしてきました。こんなことを書いたら怒られるかもしれませんが、こんなグロテスクな光景がかなり多いです。もう嫌になってしまいました。ごめんなさい。疲れました。

有り難し 181

回答 6

新生活への不安、焦りから空回り

新生活への不安から、最近空回りしています。私は就職先でアルバイトとして今月から働き始めました。とても不安で、不安で周りの方は優しいけど、何をしていいのか分からずしんどいです。私は環境が変わることが苦手でいつも進学する時や新しいことを始めると不安になります。アルバイトでは生活リズムをうまく合わせられず、眠りかけてしまいました。あと残りの学生生活を楽しまないといけないという焦りがあります。予定を埋めないと人を妬んだり、自己嫌悪してしまいます。だけど、予定を埋めようと携帯で必死に探すのも辛い。いくつかの物事をあまりたくさん同時にやりたくない。訳がわからないです。今までの大学生活が終わる悲しさ、新生活への不安、焦りこんな混乱した気持ちどうしたらいいでしょうか。

有り難し 2

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感情(怒り)を抑える為には。

一昨年から、こちらを何度も利用させて頂いております。お陰さまで少しずつ前へ進めているのですが、自分の感情についてとても悩んでいます。こちらで何度もご相談しましたが、SNSを通した対人関係のトラブルに悩み苦しみ、一度はメディカルクリニックに通院するほど心を病みました。今では心身ともに落ちいていますが、感情(怒り)が爆発してしまう事があり、それを理性で抑える事が本当に大変です。トラブルになった元友人達とは縁を切りましたが、今でもSNSを通して悪口等の攻撃を受けています。また、元友人達も私のSNSを監視しており、私の日常生活を覗き見ては、張り合うように自慢話をSNSから発信します。 SNSを見なければいい。私にも悪い所があり、相手を傷つけた。それに気付けなかった私もダメ。 SNSで自慢アピールするのは、寂しさや嫉妬心の裏返し。私は私で少しずつ前へ進めばいいし、悪かった所は反省しよう。 ……理性ではこう考える事が出来るのですが、怒りの感情がとても大きく、理性で抑えれば抑えるほど涙が止まらなくなり苦しくなります。縁を切った人のなかには、私が相手の善意を踏みにじった人もいます。逆に私が示した精一杯の善意を、悪怯れることもなく踏みにじった人もいます。自分なりに精一杯頑張りましたが、最終的にたくさんの友達を失いました。ですからこれは私の未熟さが招いた事態だと理性では思っているのですが、どうしても感情が暴走してしまいます。日々、この感情と戦ってるような状態が続いています。一体いつまで続くのか分からないだけに、不安になる時があります。このまま苦しみながら生きるのか。新しい友達も恋人も出来ないまま生きるのかと、不安になるのです。今後、この感情とどう向き合っていけば良いかご指導をお願いします。余談ではありますが、こちらを利用して以降、自分なりに考えてボランティア活動等を行うようになりました。断念していた小説も書きはじめ、そこから少しずつ新しい人と関わるようになりました。縁あって、舞台の仕事を任されることになりました。こちらを利用しなければ、心を病んだまま生きていたと思います。本当にありがとうございます。

有り難し 20

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男性の辛さ

最近、男性であることの辛さについての質問と、ご回答を読んで考えさせられました。男性も身を削って努力されていることが、非常にわかるご回答だったので、拝読して胸が痛くなりました。私も、男性は性よく処理のために女をほしがるばかりだ！と思い込んでました。喝ですね。私の中の性差問題について考えさせられる質問とお坊様の答から、勉強させていただきたいと思います。質問者様、一日も早く元気になられることをお祈りしています。また、努力の集合体である男の人に負けずに、自身のレベルを上げていくよう、自身も精進したいと思います。質問者様、お坊様、ありがとうございます。

有り難し 25

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認知症の魅力？ ※お坊さまはどう思うかなぁ…

「認知症の魅力」そんなの綺麗事だ！と思っている方が多いんだろうなぁと思うから「認知症の魅力？」も書いておこうと思う介護も看護も関わる家族にとっては大きな負担でも家族だから仕方ないし見捨てる訳にもいかず「こんなに我慢してるのに！」「こんなに疲れ果ててるのに！」と思っている人も多いのだろう私のポジティブおばあちゃんも全部が全部完璧な訳じゃない暴言を吐いたり問題行動を起こしたりもする家族の名前も分からなくなっている時にはお世話するおばのことも「◯ちゃんじゃない！」と不審者扱いもする出かけたら疲れたもう帰ると言うのにお出かけしたくてしたくて堪らないせっかく遊びに来てくれた人たちに対しても文句タラタラ早く帰れ！風になるでもそれは本当に単なる「ワガママ」なのだろうか？誰だって脳みそ萎縮したり出血や梗塞を起こしたら若くたって「ワガママ」にもなることはある思うように動けなくなったりもする介護や看護も必要になるそれがたまたま若い頃でなく老いてから起きているだけもちろん100歳過ぎてもおおらかでいられる人もいるでも何かしら脳や体に病を患いつつ生きている長生きしたくても長生きしたくなくても死ぬまで生きるしかない暴言吐くのは認知症の人たちだけ？赤ちゃんなら子どもならOK？赤ちゃんは完全介護状態でも可愛いからOK？そんなことはないはず産後うつで亡くなるママは今すごく多い思春期に反抗期で暴言吐いた経験がある人も多いのでは？私は残念ながら反抗期がなく親にとって何でも言う通りの「いい子」でどんな「ブランド品」よりも価値ある風に扱われてきただから今病気になって「今が反抗期だね！」と言われてしまう歯痒い気持ちにもなるけどそれだって仕方ないことだし親の気持ちも分からなくもない私は存在を消し消されて生きているけど私が病気だと親が明かしている人の前では平気な顔して「私は家ではヘルパーさんやねん！」とか言う私は…何？って思ったりもするけどその文句タラタラのポジティブおばあちゃんはどんなに「ワガママ」扱いされても食べて寝てトイレ行って寝て文句言って寝て笑って寝て… 「ワガママ」扱いされていることにも気付かず精一杯生きている人それぞれだけど私はそんなおばあちゃんを誇りに思う

有り難し 15

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恥ずかしいけど。。。

いい年して恥ずかしいのですが。 7年付き合った人と別れました。連絡もあまり来なくなり、２ヶ月前になんとなく離れてしまったのですが。最近知ったことがあり。彼は、今好きな人がいるそうです。遠くに住んでいる人で、ラインでのやり取りだけのようですが。旦那さんも子供もいるそうです。彼は今、ラインの彼女に夢中でしょう。。。あー。。。だから私と連絡取らなくても良かったんだ。と思いました。長く付き合ってきたので、飽きちゃったんだろうなとも思うのですが、悔しくて悲しくてたまらないです。これから自分がやるべきことは分かっているのですが、なかなか前に進めません。早く時間が過ぎてくれないかと思うばかりです。このモヤモヤうじうじをたち切りたいです。

有り難し 24

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かっぱえび◯ん

やめられないとまらないそうそうものお坊さまにはありますか？私は只今カフェイン中毒中メッチャ濃いコーヒーをがぶ飲みしてお腹をくだすことそれがやめられないとまらないストレス発散方法です浄化される感じで全部水に流せるでも正直オススメ出来ないです身体をもっと大事にしないといけませんヴゥ…

有り難し 39

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仏様を欺くという事

・三帰礼文(今、人として生まれたことに感謝し、仏、法、僧の三つの宝を敬い、拠り所にして生きます) ・十善戒(正しい行い、正しい言葉、正しい心を保つ事を誓います。) ・発菩提心真言(私は今、悟りを求むる心を起こしましたという真言。オンボウチシッタボダハダヤミ) これらの経や真言を「全くその気がない者」がするとどうなりますか？例えば… 私の声「オンボウチシッタボダハダヤミ…」私の心の声(別に悟りに興味ないし…単にこの真言を唱えたいだけだ) 私の声「三帰礼文～！～自ら仏に帰依し奉る。まさに願わくは衆生と共に～…」私の心の声「仏様は大好きだけど帰依とかそんな重たい誓願なんてしたくないよ…しかも衆生と共になんて！衆生の事なんてどうでもいい！自分や家族さえ良ければそれで良いんだよ！」このように私が経や真言をする時はなんとなく仏様を近くに感じたい時、落ち着きたい時などに座禅を組み合掌(印母)を結びながらやってます。単に仏教の教えにあまり興味なく仏様が大好きなだけなんです。でも一つ言い訳させてもらいますが、私は決して仏教や仏様を茶化したり、品位を下げたりする気など無いんです。単に「戒律を守れない、守る気すら失せた」「衆生がどうなろうが私の知ったことじゃない」「自分や家族さえ幸せならそれで良い」というだけなんです。ただ「疑城胎宮」の境地から抜け出す気なども失せて「もうこのまま疑城胎宮の中でまったりするのも良いか…」というだけなんです。【しかし声に出してソレらを唱える以上、それは一つの約束、仏様と交わす誓いになりますよね？その誓願を初めから守る気など無くアッサリ誓いを立てては破り続ける…】このように仏様を欺き続ける私を、カタチだけの“仏教ごっこ”を楽しむ私を仏様はどう思うのでしょう…また実際に本物のお坊さんが私を見たらどう思いますか？私はハッキリとモノを言われないと分からないバカなのでよろしくお願いします。ちなみにこれらの事はあくまで「私独り」の中で完結させているので、決して周りに仏教を語ったりなどはしていませんのでそこはご安心を。

有り難し 11

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