不安なこと嫌なことの克服について
こんにちは。
とてつもなく嫌なことを克服するにはどのような方法がありますでしょうか。
私はサービス業で働いています。
お客様トイレを掃除するのですが、私は若干潔癖症のところがあり、もちろん素手では掃除できません。ましてや冬は風邪なども流行るため極力色々触らないようにしています。
先日、同期の子に「女子トイレの手洗い場が詰まってて…だれか吐いちゃった感じかもしれない」と言われました。
その時間のトイレ掃除が私で、そういったものがとてつもなく苦手でダメなのでやらなきゃいけないけどどうしようと悩みました。酒に飲まれていく方がたくさん居そうな飲み会に参加もできないくらいなので本当にどうしよう…と思いました。
結果、平気な人が片付けをしてくれたのですが、(その人は実習で慣れたそうで
、片付けやれますよと言ってくださいました。)今後そう言ったことがなくはないし自分がやらなきゃいけない時もあると思います。なくてもまた詰まってたら…とか考えてしまうとただでさえ億劫なトイレ掃除がもっと怖いです。
克服するには慣れるしかないと思いますが、何か他に方法やオススメする気の持ちようはありますでしょうか。
自分でも、そう言った場面に出くわして死ぬわけじゃないし大丈夫!!!と思うようにしているのですが…頼りない大丈夫!!!なのでもっと強くなりたいです。
とてもまとまりのない文章で申し訳ないですがよろしくお願い致します。
有り難し 11
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