問答一覧

検索結果: 472件

2022/11/12

過去の自分が許せない

初めての質問失礼します私は過去に①上司と不倫関係になりました ②彼女のいる男性と関係を持ちました ③そして友人の愚痴を本人に聞かれ、友人とは疎遠になりました上の①と②の出来事では、深く悲しみ傷付かれた奥さまと彼女さんに謝ることなどなく、保身のために何もせずに逃げるようにその人たちから遠ざかりました ③の出来事では、友人に謝って、一度許してもらいましたが、疎遠なままですこれらの出来事があり、私は今、自分は大きな罪を犯したのに謝りもしないでヘラヘラと生きている、私は口を開けば人を傷付けてしまう悪い人間だと、何年もの間頭の中でふと思い出しては自己嫌悪にかられ、罪悪感でいっぱいになりますこのような過ちは２度と犯してはならないそう思っておりますが、思っていたところで罪は消えませんこのような思考が①の罪から数えると７年程くるぐると頭の中を駆け回っています今は家族に恵まれ家庭を築いていますが、このような幸せを、私のようなものが掴んで良いのか？毎日のように思っておりますが、謝りに行く勇気もない、自分が結局かわいいだけの未熟者で自分に呆れます。自分の事が信じられませんほぼ毎日のようにこういう思考に囚われるのは良くないとわかってはおりますが、なかなか抜け出せません自分の中での気持ちの持ちようと言いますか・・・この罪に対して、背負っていく勇気がないのかな、と思うのですどうしたら勇気が湧きますか？どうしたら腹をくくれますか？あまっちょろいことを言っているのは承知の上で質問致しましたご回答お待ちしております

有り難し 17

回答 1

2023/12/11

自分の怒りの感情をどう処理したらいい？

上司とかそこまで仲良くないような人に酷いことをされたら怒りを感じても平気ですが、仲良くしていたはずの人に(自分にとって)裏切られたような気持ちになった時に、自分の怒りが正当ではないと思ってそこに怒りを感じていることが理不尽でおかしいことなのではないかと、ストレスが無限ループしてしまってずっと苦しいです。正当ではない、と思うのも自分の被害妄想なんじゃないかと思ってしまうからです。相手からコンプレックスを酷く刺激されているのが原因だと思うのですが、コンプレックスは結局、自分自身の問題でしかないため、刺激されたくない部分を持って、そこにコンプレックスを感じている自分が悪いんだと考えてしまいます。打てる手は全て打ってると思うのですが解決しません。相手との接触を断つ、SNSも全てブロックする。今回の件は恋愛絡みなので、新しい出会いを探す…です。本人たちに直接怒りをぶつけたらスッキリするのかなと思いましたが、結局、負け犬の遠吠えでしかなく、より自分が惨めになるだけだろうなと思ってしまいます。そもそも、元々仲良くしていた人たちなので彼らを嫌いになりたくなかった、嫌いになってしまって、SNSを全部ブロックして、彼らの愚痴を共通でない友達に話して、ノートに書き殴っている自分は自分勝手で最低だと思ってしまいます。その出来事から半年近く経ってもずっと苦しいです。元々根に持ちやすいタイプではやくどうでもいい、となりたいのですがなかなかそうはいかず苦しいです、助けてください。

有り難し 2

回答 1

仕事ができない社会人2年目の自分

掲題の通り、社会人2年目です。今はコンサルの会社に勤めています。ですが、非常にポンコツです。相談内容（質問） 1.周りからの「仕事ができない」というイメージを気にしない方法はあるか？ 2.1の方法が分かっていても落ち込んでしまった時の心のもやもやの解消方法は？です。 1 およそ1年間仕事をしてきた中でついてしまった悪いイメージを払拭させるべく2年目は努力をしていこうと思ったりしています。しかし心を前向きにしようとした半ば悪いイメージを持たれているというコンプレックスから自己嫌悪とモチベーションダウンの悪循環に陥ってしまい、なかなか吹っ切れることができません。周りを気にしないという方法もあるかと思いますが、それだけでなくお坊さん目線でのありがたいお言葉をいただけると幸いです。特にどういう気持ちで日々過ごすべきか教えていただきたいです。 2 落ち込んだ時にどう立ち直るべきか知りたいです。一年目の1月に残業と自分のキャパの無さから気が滅入ってしまい、鬱病になってしまいました。鬱病と判断された後もプロジェクトは続けていますが、上司から非常にきつい言葉を日々受けるので落ち込みを少しでも早く和らける方法を教えていただきたいです。

有り難し 4

回答 1

2022/02/17

離婚した後の人生

こんにちは。私は24歳の時に旦那と離婚しました。子供はいません。離婚して後悔しかありません。ですが、当時、私は仕事が続かず、一年おきにバイトを変えていて、職業訓練を受けて介護施設に入社しましたが９カ月で解雇になり他の施設でも面接受けても雇われず、鉄筋工の仕事につき疲れて寝ていたところ、何もしないで寝てると言われ出てけと言われました。離婚だといわれたので離婚届けを持ってきて両親に保証人になってもらいましたが、彼が言葉では離婚だ、あなたとは暮らせない、実家に帰れとばかり言うので実家に帰ったら、義母や義妹から連絡があり、別れて欲しいとの事だったので自分で書いて離婚が成立しました。慰謝料の請求もせずに終わりました。離婚すると態度がかわりせっかく出会えたんだからと言われて食事やカラオケに誘われて彼の部屋にいきましたが、上司や友人に話すと都合のいい女だ。反社会的だと言われたので連絡を切って５年立ちます。５年間彼氏は一人も出来ません。旦那が今どうしているのか気になって涙する日もあります。私は５年間仕事に打ち込みました。続かなかった仕事も、続くようになりました。それでも、空しさは消えません。私はひどい女なのでしょうか。今は実家で病院に通院しながら家の手伝いをしながら家事を教えてもらいながら仕事します。義妹はあなたはあなたの将来を考えて欲しいと言っていました。あれはどういう意味だったのですか。義母や義妹はどういう気持ちなんでしょうか。私は悪い女だったのですか。

有り難し 27

回答 1

家畜（ペット？）を死なせてしまいました

畜産の仕事をしています。畜産の世界に飛び込んで1年くらいになります。授かった命余すことなく、落とすことなく育て、取引先に屠畜をお願いする毎日です。最近、100％私のミスで家畜を肉として殺せず、産業廃棄物として死なせてしまったことがありました。その子は仕事において大きな成功体験をさせてくれた思い入れのある子で、それをミスで失った自分がただ情けなくて、悲しくて、いつもの仕事が、できていたこと（本当にできていたのだろうか）が、うまくいかなくなってしまいました。その間にも、他の子の健康状態の変化について行けず、今は自分の管理下から上司の管理下へ移り、なんとか安定しつつあります。そいつがただ特別だったのか家畜とペットの領分を越えて接していたから苦悩するのか特別でなかった家畜たちの死をただ数字や金額に置き換えて認識していたことにも尚更、イヤに思えて仕方ない。それでも、この個体を出荷してくださいと事務連絡。冷静でいられないのです。今あるうまく言葉にできない迷いやモヤモヤを取り払いたいです。また罪の意識を忘れず慢心せず戒め続けるための術や躓いてこけたとき素早く立ち上がるコツそれ以外にも何か今の私に必要だと思うことをご教授下さい。読みにくかったらごめんなさい。どうかお願いします。

有り難し 7

回答 1

絶望の人生

何度もご相談させて頂きますが、何卒お願い致します。私は転職したばかりなのに生きる事も仕事も何もかもが本当に辛くて休んでばかりで情けないです。先月から働いていますが、先月も4回休みました。今月入ったばかりですが 3回休んでしまいました。今の世間の状況や年齢的にも転職は難しく最後の転職だから頑張ると決めていたのに情けないです。周りの皆さんみたいに頑張りたいのに頑張れない自分は生きる資格も存在価値もありません。解雇されるのは常識として当然ですが、解雇される事が怖くて不安で仕方ありません。頑張りたいですし辞めたくない気持ちはあります。今度、上司に勤務時間を短縮して頂く事が出来ないか等を相談したいのですが我が儘でしょうか？それ以前に解雇されそうです･･｡若し解雇されたら自死しようと考えています。社会人として人間として働く事は当たり前ですし休んではいけない筈なのは理解しているのに、同じ過ちを繰り返してばかりいます。甘えてばかりで情けないです。また、家庭でも鬱病の妹から軽蔑･嫌われています。職場にも家にも居場所がありません。辛くて情けなくて生きる事が限界です。最近特に、1日中希死念慮に苛まれていて生まれてきた事自体が間違っていたのではと考えてばかりいます。 1日1日を日々生きている事が辛くて疲れました。両親には申し訳ありませんが生まれなければ良かったなと思っています。これからの短い人生をどうするべきか分かりません。支離滅裂になり本当に申し訳ありません。

有り難し 11

回答 1

2022/02/17

他人から自分への善意が信じられない

中学生あたりの年齢から、 30歳の今に至るまで他人の言動や行動に対して「どんな表情や言動でも、実際はどう思っているのか分からない。」「世の中に悪い人は沢山いる」という意識から抜け出せなくなってしまいました。そこに至る理由は、 Aちゃんのカチューシャを皆の前で褒めちぎっていたBちゃんが居なくなった直後に皆と馬鹿にしていたり、私が片思いしていた先輩へのプレゼントを他の子が「仲良しだから渡しといてあげる」と預かり捨てていたと知ったことや、親友と思っていた子が裏ではとても酷い悪口を言っていて、それを楽しげに他の子に暴露されたこと、親のとの関係や親の不倫など、今思えば思春期にはよくあるような事だったのだと思います。しかし、生活する上で仲良くしてくれようとする後輩や先輩、上司、周りの人達に対しても、私を貶めるに違いないという気持ちからか以下のように思ってしまいます。褒められる →私が喜ぶ言葉を言おうとしている。返しに困るからわざわざしないでほしい話しかけられる、ご飯に誘われる →気を遣って無理に話さなくてもいいのにいい病院/飲物/物品を紹介してくれる →そうやって紹介して益を得ようとしているのか、腹立たしい心配される →そんなアピールしなくてもいい、そうやって自分が自己満足かおかしいとも思っていますししんどいです。どうしたらいいでしょうか

有り難し 4

回答 1

自分らしくあるべきか自分を殺すべきか

45歳男性。未婚。父母同居。恋愛経験わずか。腹を割って話せる親友がいないので、この場を借りてお話し致します。宜しくお願い致します。仕事を含めた人生の過ごし方への助言をお願いする事になりますが私は気が弱く、同僚の陰口にも弱く、会社・上司からの期待にも弱いです。その為、自分のペースで１人でこつこつとできる仕事ばかりをしてきました。最高の環境だったのに、会社都合での退職、陰口・期待に負けての退職があり、無職の悲壮感に絶えられずに、集団でテンポよく仕事を進める仕事につくこともありましたが、こういう時に限り、精神的に体調を崩し早い時は2週間程度で退職してしまいます。正直、周りを考えてないわがままなのでしょう。一度しんどくても頑張ろうとしましたが、鬱病を発症しました。今年1月も似た理由で軽度の鬱病になりました。幸い父母は元気ですから、精神的病気になっても助けてくれますが、いつかは父母は亡くなります。そんな時に病気になったら私は死ぬしかないでしょう。そうなりたくないですし、１人でも生活しなければいけませんから、掛け持ちしてでも１人でこつこつ作業の仕事をしたいですが、なかなか募集がなく、チャンスをつかめないでいます。このこつこつ作業の仕事は社会保険の加入がないなど待遇がよろしくないですから将来を考えたら、精神的に調子を崩しても我慢して集団で進める仕事について安定を求めるのか、45の男が悩むことではないのですが、私が今すぐやるべきことは何かを教えていただきたいのです。宜しくお願い致します。人生にマイナスになるので、もう鬱病は発症したくないです。仕事云々よりも、この迷いやすい自分を戒めるための精神鍛錬をするべきでしょうか。１人でこつこつできる仕事をしながら、貧しくともそれなりの生活をしたいと切に願ってますが、経済的不安定に負けてしまうのでは？とか、そもそもこの願いは社会人らしからぬ勝手なわがままなのかと悩んでおります。今、無職の悲壮感に絶えられずに会社・仕事の中身をよく確かめないまま､個人の意思を言いにくいチームワークが非常に問われる会社に入社して3週間程度ですが、もう精神的に調子を崩しかけております。

有り難し 82

回答 2

2021/07/31

恋人が物に当たったり八つ当たりをする

長文ですが、恋人についてご相談させてください。付き合って二年程の彼がおりますが、感情の起伏が激しく、またそれをコントロール出来ません。具体的には怒りを感じたり自分の思うようにならないと、以下のような行動をします。 1 ドアの開け閉め等、とにかく大きい音をたてる 2　その辺に物を投げつける 3　私に物を投げつける(衣類や柔らかいものだが不快です) 4　殴るまではいかないが、引っ掻いてきたり叩いてきたりするなお彼は外ではいつも笑顔ですが、人の顔色を伺うところがあります。その反動で甘えられる私に対して、発散の為先程のような行動をしていると考えています。なお怒りの原因は私以外の事が多いです。上司に腹がたった、自分で予定を立てて、その予定が何かしらで変わった等です。本人が成長するばかりと思っているので、普段の癇癪に対してはまたかと思う程度です。直したいと思うなら、より向き合おうと思っていました。ですが昨晩、どうしても許せない事がありました。私が家で休んでたところ、遅い時間に彼が帰宅し、そこから同僚の愚痴が始まりました。そうか、嫌だったんだねと話を聞いていましたが、ヒートアップしたのか今度は私の顔面を連打してきました。叩かれながら、そのうち飽きるだろうと思い放置していましたが、ずっと叩いてくる為息苦しくなり、八つ当たりなら止めなさいと言いました。更に機嫌が悪くなり、物に当たり始め、最終的に物を投げたせいで私物を壊されました。(友人からプレゼントで頂いた物です) さすがに友人から頂いた物が壊れてるのを見た時は悲しくなり、彼のいない所でがっくりしました。その後彼は謝りもせず、壊した私物を勝手に捨てました。物はいつか壊れるからと自分に言い聞かせ、壊れた物自体に対しては気持ちの処理はしました。ですが、壊した挙げ句勝手に捨てるのは有り得ないと思います。彼が癇癪を直したいなら長い目で向き合うつもりでしたが、昨晩の出来事でもう無理だと痛感しました。結局彼の中では私を見下し、場面で甘えられればそれで良かっただけなんだろうと思います。遅かれ早かれ別れると決めましたが、こんな私に何かお言葉を頂けないでしょうか。

有り難し 6

回答 1

2023/04/04

精神科主治医の「回復ポイント」になりたい

　いつもお世話になっております。昨年の暮れから今年の1月中旬まで、普段通院している病院に入院しておりました。　その際、外来も担当してくれている先生が、献身的に治療してくれました。　毎週面談があったのですが、「改めて、ロータスさんの家の話、亡くなった親御さんたちの話（成育歴。ケアに大事な手掛かりとなる）を詳しく聞かせてほしい」と言われたので、話しました。先生は、一言一句漏らさずカルテにメモを取りながら、眉間に皺を寄せていました。　ある夜、廊下の死角に隠れて、医局に入る先生を驚かそうと思い飛び出したら、先生の上司の先生で、やんわりと、「あんまり、そういう事しないほうがいいよ～」と注意されてしまいました。薬を飲みにナースステーションに行ったら先生がいたので、先生が来たと思い込んでやらかしたのです。　看護師さんに、軽い気持ちで「やらかした～」と話したら、なぜそういう事をしたのか尋ねられました。「なんか…先生とか支援者さんに甘えたくなっちゃうんですよ」と言ったら、「じゃあ、その『甘えたい』って気持ち、先生に言ってごらん」と言われました。　そして、成育歴を話した後、ふと、「気持ち悪いって思われちゃうかもしれないんですけど…その… 先生たちに、甘えたくなっちゃって」と言ったら、「大変な家で育ったんだから、しょうがない。別に、かまいませんよ」と、受容してくれました。　退院後初めての診察で、やらかした夜の話をしたら、先生は、机に突っ伏して、「聞いたよ、看護師さんから！」と言って大笑いしていました。クールな先生がそこまで笑う姿は新鮮で、それを見た瞬間、普段激務の先生に和んでほしい、先生の「回復ポイント」になりたい、と思うようになりました。体を壊してほしくないので。　先生は、病棟と外来を兼務し、ロクデナシどもと毎日やり取りして、消耗しています。看護師さんにも、「先生、帰るときヘトヘトだから、大好きなら、労わってあげて」と言われました。　先生は、冗談の類が通じません。エイプリルフールも、好きではないそうです。何がリフレッシュになるのか聞いてみようかと思いましたが、個人的な事を聞くと、「ヒミツ」と言われてしまいます。　どうしたものでしょうか。くだらない質問ですが、ご高見を頂けましたら幸いです。

有り難し 8

回答 1

大好きな人が結婚します

一年以上前の話です。好きになった人は役職がだいぶ上の上司でした。グループ会社の本部の方で、年齢は7つ上の30歳。会社が違うので関わる事は多くなかったのですが、勇気を出してLINEを交換しました。毎日やり取りをし、ある日私が遊びに行って終電を失った時、終電の間に合う駅で4時間も待って車で送ってくれました。その日、流れで彼の家へ行き、関係を持ちました。私は初めて自分から好きになった人と良い感じになれて嬉しかった反面、緊張しすぎて告白も出来ず、関係を持ってしまったが故に曖昧になるのが不安で怖くて何も聞けませんでした。そこから数日後、彼の返信の頻度が低くなり、最後には無視されました。会社は巻き込みたくないし、いっそ振って欲しいと思い、あらゆる手段を取って電話をしましたが、毎日忙しくて帰れない、携帯が壊れていたと見え透いた嘘をつかれました。私はどこかで疑いながらも信じました。そして怖いけど、終わらせたくないのかと聞きましたが、今は忙しくて構ってあげられない、まだ付き合う可能性はわからないと、あやふやな答えでした。しかし、後になって彼女が出来て同棲している事がわかりました。彼女が出来たのは私と関係を持った時期とほぼ同じ。電話で思わせぶりな事を言われた時にはもう彼女がいたのです。しかもその彼女もグループ会社の人で30歳。彼は、最初から私の気持ちに気づいていました。直接伝えられなかった後悔と、お互いをよく知る前に連絡が途絶えてしまい、私の何が悪かったのか、何も努力したりチャンスをもらえずに終わり、気持ちに気づいていながら部下にこんな事をしたこと、何も説明してくれません。他の人が彼に気持ちを聞いてくれましたが、最初は良いと思っていたと。そして一ヶ月前に｢俺も悪いけど、無理だから。付き合えないから｣とメッセージが来ました。私の中で彼はずっと優しい人でした。その彼がもう私には優しくしてくれない。誰に相談してもいつまで引きずってるんだと言われます。そんな彼がその彼女と結婚するそうです。毎日思い出すし、気まずくなりたくないので声をかけようと努力したけど無理です。私の一年以上は何だったのか。今までの彼氏にもお金を盗られたり散々な目にあってきたので、もうこれからどうすれば幸せになれるのかわかりません。それなのに社内で私の男性関係で悪い噂が流れているそうです。辛いです。

有り難し 12

回答 1

2021/07/09

生き方を他人と比べすぎてしまいます

こんにちは。初めて相談させていただきます。私は今年で30歳になるのですが、友人が26歳〜29歳にかけて全員、男女問わず結婚してしまいました。友人だけでなく、会社の同期や後輩も次々結婚していきました。私はというと20代はがむしゃらに仕事をしていて何とか出世もしました。彼氏は以前はいましたがお金にだらしがなかったので別れてしまい今はいません。そこそこ充実した毎日を過ごしていたのですが周りの結婚ラッシュの結果、友人が全員結婚してしまい未婚のまま30代を迎えることに後悔を感じています。どこで、選択を誤ったのかと毎日考えてしまいます。思えば、今までで人と比べてばかりの人生でした。高校卒業後、一浪しているのですが先に大学生になった友人たちを妬み、焦り、今年受からなければ死のうと思っていました。 (何とか受かり死ぬことは免れました) 就職の時も苦戦し、今の会社で内定を貰うまで他の人と比べて進捗が遅いと悩んでまいました。受験、就職は努力である程度どうにかなりましたが、結婚はそうではありません。あまり婚活にも乗り気ではないので私は私。と強く生きようと思いましたが、両親がいい人はいないのと心配しだし、人事面談では上司にそろそろ婚活しないの？と言われ、結婚した友人は「女の人生結婚出産だけじゃないよねー」といいながらもたまに、独身であることを見下した物言いをされることがあり、その度に揺らいでしまいます。みんな結婚が全てではないと言いつつも、結婚してないと1人前になれないというような考えを持っているように思えてしまいます。たとえこのまま結婚できたとしても、出産、子供の学校、親の介護など人生の起点にたった時今と同じように人と比べ続けて、その度に悩むのか？と怖くなっています。どうすれば、人と比べずに生きていけるのでしょうか。子供の頃によく言われた、うちはうち、よそはよその難しさを痛感しています。長文になり大変申し訳ありませんよろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

2022/01/17

芯のある人間になりたい

人の意見に振り回されて疲れることが多々あります。言われることなんてその時々で違うのにいちいち真に受けてしまいます。性格とか外見とか、精神のこととか色々です。良くも悪くも人から影響を受けやすくて関わる人に応じてテンションというか気持ちの乗りの振り幅が広いです。要するに最初にいった通り芯がないからこうなるんです。自分の中で確固とした考えが無いから、自信がないから人の考えに委ねてしまうということです。そのせいで人柄も掴みどころが無いのでいまいち人ともあまり仲良くなれません。自己肯定感を上げたいです。大小問わずいつまでも失敗を引きずりたくありません。しばらく上手くいっても、一度躓くとすぐに挫けてしまいます。僕が甘いのでしょうか。もっと踏ん張るべきでしょうか。踏ん張れたり踏ん張れなかっりでもう滅茶苦茶です…

有り難し 7

回答 1

仕事における責任について

仕事で責任という言葉を聞くと重く受け止めてしまい、萎縮してしまいます。またこれまで責任者達が大変そうなのを見てきて自分には無理だ、絶対やりたくないという思いもあり、責任者に任命されそうになる度にずっと断わってきました。ここ数年責任者を打診されてますが、断り、逃げ続けるのが、さすがに難しい年齢になってきたので苦しいです。皆さんどうやって責任者という職務を全うしているのか不思議なほどです。笑われるかもしれませんが責任を取る＝切腹とまで考えが及びます。責任者を引き受けるべきでしょうか？

有り難し 11

回答 1

他者に寛容になれない私

以前こちらでご相談した者です。今は職場環境が変わり、現職場ではお局化しつつあります。私なりにこの1年間仕事に対して前向きに取り組み、それなりに頑張ってきたつもりです。先月ネガティヴな発言の多い新人が入社し、私に対して上司に愚痴を言っているそうです。詳しい内容は聞いていませんが、指導の方法がキツイと言う感じのようです。彼女は幼い頃から家庭に苦労したらしく、直ぐに傷ついたとか、トラウマがあるから、仕事上必要な日本語などに関する勉強は出来ないと言います。トラウマがつらいのは私もわかります。でもそれを理由に仕事上必要な事も勉強しないと言い切る彼女の気持ちに納得出来ません。教える側としては一人前になるために必要な事なので、努力をしてもらいたいと思っていました。しかし、いま現在は諦めました。でも心の奥に彼女に対する苛立ちはドンドン増長している気がします。出来れば声も聞きたくありません。一緒の部署にはいたくありません。年齢的に私の方が年上なので大人として冷静に接するのが理想であることは分かっています。でも寛容にどうしてもなれません。私はどんな心持ちで彼女に接すれば良いのでしょうか？

有り難し 24

回答 2

2023/08/06

同僚との関わり方

前回に引続き、同僚の件でご相談せてください。同僚との関係は、最初は上手くいっておりました。毎日、仕事終わりに話を聞きアドバイスをしたりと。その様なことを続けていたら、私に対する甘えがでてきて私がいるから、何とかなるという態度になり、ミスが増えました。もともと、詰めの甘さがある人で、 Aの書類は修正しても、Bの書類は修正してない等、多々ありこれでは不味いと思い、少し厳しめに注意しました。すると逆ギレされ、以降一緒に帰ることも無くなりました。こちらが話を振れば答えますが、同僚からは話しかけてきません。仕事の不明点も、全部上司に確認しています。それはそれで、良いです。ただ、私の注意の仕方に問題があったのか、ミスに気づいた者が、修正すれば良いだけのことなのか、それでは、同僚は成長しない・・・等自問自答を繰り返し、悩んでいます。また、私の悩みに追討ちをかけるのが私が出した、事業提案の企画書を同僚が作成しているのです。自分のアイデアでもないくせに！と負けたくない感情が湧くときもあれば、どうでもいいやと思ったり、同僚に任せて、失敗すればいいのにと考えたり逃げたい、辞めたい、年齢的転職は厳しい、ここで頑張るしかない、こんな同僚に負けるのは嫌・・・１日の中で、感情が目まぐるしいです。もう疲れきって、心が平穏に保てません。こんな同僚との向き合い方をご教示ください。

有り難し 7

回答 2

母親を赤の他人と思うことにしました

初めて質問させていただきます。宜しくお願いします。現在実家で、父、母、私の3人で暮らしています。社会人2年目の私は、仕事にも慣れ、頼りになる上司、気の合う友達、彼女にも支えられ、恵まれた環境で毎日を過ごしています。外での恵まれた環境が心地よいせいなのか、実家に帰るの嫌で嫌で仕方ありません。実家に帰れば必ず喧嘩口調で母が話しかけてくるからです。内容は些細なことかもしれませんが、私は心底腹が立ちます。周りにこの話をすると、母親に腹がたつなんて、反抗期の延長線だ、お前はまだ子供だ、などと言われます。私も一時は反省して、親に感謝して生きなければなどと思いましたが、冷静に考えても母親が喧嘩口調で私に言う事が正しいとは思えないのです。これまでは若干の反抗はあったにせよ、大抵は私が我慢してその場を収めてきました。感情論だけでぶつかってくる母親への反抗は無意味と気付いたからです。ただ、このまま喧嘩口調な母親にイライラする毎日が続くのは耐えられません。そこで考え方を変えてみることにしました。自他共に認めていますが、私は昔から外面が良く、他人には優しく接する性格です。仕事柄、周りの人への気遣いも多少身についています。それを踏まえて、母親を、他人と思って接するようにすれば、お互いイライラすることなく過ごせるのではないか。という結論に至りました。これはおかしなことでしょうか？それとも、喧嘩口調にイライラはするけれども、毎日の家事は感謝している、というように論点をすり替えることが大人の考え方なのでしょうか。

有り難し 38

回答 2

主人とわたし、何が違うのか…。

先日、主人にわたしの職場での出来事について話をしていました。毎回残業中の人がまばらになったタイミングで、同じ部署内で二人の同僚が悪口合戦を繰り広げます。体制がどうのこうのとか、上司が無能だとか、最後は他の同僚の人格を否定するような（馬鹿だとか仕事できないだとか、いい大学を出てないとか、生理的に嫌い、臭い）話になります。聞くに堪えない話なのでいつも無心になっているのですが、先日は本当に切羽詰まった残業だったので、仕事がしづらくて困った…他の同僚たちも同じ思いを抱えていて、なんだかなぁという話になったんだ…という話です。そんなに深刻な感じではなく軽い雑談で話をしました。主人は一言「つまんねぇ奴らだな」と苦笑して、その後一呼吸置いてこう言ったのです。「…俺ってそういう場面に遭ったことがないんだよね。なんだろう、きっとそういうやつはいるんだろうけれど、俺の視界には入らない。俺の周りにそういう人はいない。不思議だよね。俺の周りだけいなくて、あなたの周りにはいるなんて、そんなことないのにね。」その後おどけて「まぁ俺が高尚な人間ってことか！」と言っていましたが、なんだかもやもやっとしました。確かに、主人から職場の人間関係で困っているという話は聞いたことがありません。ほとんど楽しい話です。一方、わたしは、苦労することが多いです。年上の女性同僚から理由もわからず無視をされることもあったり、前述のようなイヤな場面に出くわすこともあったり、職場をかき乱すようなトラブルを起こす人がいたり、何かしらあります。同業種の男女問わず友人知人と、お互い職場の人間関係で悩んでいることを話す機会はあるので、同じように悩んでいる人は他にもいるんだなとは思います。しかし、主人は、わたしの話を聞くたびに「俺はそんな場面に遭ったことはない」と言います。主人も同業者なので、同じような環境で働いているのですが、職場は桃源郷のようだと言います。（ちなみにわたしは悩みこそありますが、職場自体に不満はありません。）こうなってくると、本当に主人が高尚な人間なんだろうなと思えてきます。そうすると、いつもトラブルに巻き込まれたりトラブルを目の当たりにしたりするわたしは、どこか人間性が欠落しているからなのかしら…と落ち込んでしまいます。主人とわたし、何か決定的な違いがあるのでしょうか？

有り難し 16

回答 2

因果応報

いつもありがとうございます。独身時代、不倫を繰り返していた友人についてです。私は不倫肯定派ではありません。 1人は歳の離れた上司と不倫をして仕事で重要な役職になり若くして出世しました。勿論彼女は賢く仕事の能力も高いです。｢不倫の何がいけないの、そんな男と結婚した嫁が悪い｣と言う強気な女性です。もう1人は寂しさから複数人との不倫をし、そのうちの1人に独身の男性を紹介され、結婚しました。旦那様は紹介者との不倫関係は知りません。結婚してからも会ってる男性はいるようです。二人共、大手企業の真面目な男性と適齢期に結婚しました。不倫をしてなければ得ることの出来なかった幸せを掴んでいます。友人の幸せは喜ばしい事ですが、旦那様を不憫に思う気持ちと真面目に恋愛しても実らない自分と比較したり、複雑な心境です。性格は違いますが、私の目から見て彼女達は家柄も美貌も人柄も優れています。悪い行(不倫)以上に人徳があるからの結果なのでしょうか？人は平等ではない事は理解しています。不倫は悪い行いと信じ、彼女達の行く末を心配しておりましたが、それを経て幸せになった女性を身近で見て事業自得や因果応報との言葉にも疑問を感じています。ハスノハでも不倫に悩み苦しんでる質問を多く見受けますが、彼女達と何が違うのでしょうか。もし今後違う形で不運に合っても、それをプラスに変える力があるようにも思います。因果応報に対してお坊さんのご意見を伺いたいです。宜しくお願いします。

有り難し 140

回答 3

妻が自殺すると言っている。

一応背景から話させて下さい。私は職場恋愛で、うつ病持ちの女性と結婚しました。なかなか彼女ができない男で職場恋愛しかありませんでした。焦りや周りに勧められた事もありますが、まっすぐな性格やしっかり者、悩みを的確に聞いてくれる、家事はしっかりしてる面に惚れて付き合いました。ただ、同棲した頃から仕事の価値観が合わないところがあったのですが、特に彼女は結婚願望が強く、結婚する選択肢を選びました。支えてくれたりした日々を思い返すと、私も本当に別れる事ができなくなってしまいたからです。実は、その妻を私は職場で追い込んだ事がありました。時間を守らない事が多く、足蹴りしたり、先輩の言った事はハイって言うんだよと怒鳴ったりしてました。あるきっかけで、私が人にすぐイライラする性格になった理由を話すと、妻は的確に悩みを聞いてくれて、救われて好きになりました。ただ、妻は職場で、上司に嫌われてました。昔からの伝統がすべて、真面目な人以外は嫌いという価値観の人で、妻は徹底的に絞り込まれ休職してしまいました。妻は、ルールを守るとかにも理由がはっきりしてないと意味がない！人の気分のルールは守らなくていいとかの価値観を持ってます。さて、長くなりましたが、本題です。妻は最近、自殺することをほのめかしています。元々、進学校で育ちがよいのですが、親の偏差値教育で鬱を患いました。それ以来、私も親に追い込まれず、そこそこの大学でもいいから行けてたら人生違った、職場でいじめられる筋合いはない、そんな人生を歩む気はなかった。昇進だってしたかったけど、潰されたと漏らして、次の昇進試験に落ちたら自殺するかもと漏らしてます。私は気楽に生きていこうよといいますが、そもそも偏差値教育を受けてきたので、役職や年収が大切もいう価値観がどうしても振り払えていないようです。最近、私は自殺をしないよう説得するより、自殺はして欲しくないけど、止めるけど、うつ病だし、なんかの時は尊重するよ！とは話してます。説得しても彼女がさらに辛くなるからです。生まれたばかりの子供もいるし、自殺はしてほしくないけど、万が一妻が自殺してしまったら私はどうしたらいいんでしょう。説得して止める事は無理なんだなと思ってます。よろしくお願いします。

有り難し 38

回答 2