問答一覧

検索結果: 4397件

2023/02/17

過去の後悔が消えない。これから先が不安

人生に物凄く後悔しています。 1年1年が早く、最近あっという間だと感じてきて、今よりも更に歳もとっていきますし、昔から勉強もまともにせず、遊んでばかりいたせいで語彙力も計算力もなく、この先どうしようかと自分の人生自体が怖くなっています。今までの経緯を書きます。中学の頃までは特に悩みがあっても、自然と時間が解決していました。高校からは自分から友達を作らないと出来ないということを知り、昔からかなりのあがり症で人見知りな性格もあって、その人間関係で悩む時間が増えていきました。そしてそれで初めてストレスというものも知りました。中学の頃から親に「イラストが上手いから専門学校に行こうね」とよく話していた事もあり、高校卒業後にはイラストの専門学校に通いました。専門学校でも人間関係と授業でストレスを抱え、就職先も特に入学当初から決めていなかった為、不安で毎日のように泣いていました。親にも相談しましたが「専門学校の2年なんてあっという間だよ。就職先は後々考えればいいよ」と言われその時は納得し頑張って通っていましたが、結局イラストの就職先は決まらず卒業しました。その後はクリーニングの会社に就職しましたが1年で退職。ハローワークに通いながら7ヶ月間のニート生活を経て、今は精神科に通いながら約1年半パートの仕事をやっています。高校生活からストレスというものを知り、今に至りますが、正直専門学校から現在までの5年間が全て無駄だったと感じてきて、その後悔に押しつぶされながら生活しています。前文にも書きましたが、語彙力も計算力もなく今現在人並みに立ち振る舞えない自分に嫌気が差し、惨めな気持ちでいっぱいです。最近自分の顔も嫌になってきて、整形したいと思うようにもなってきました。精神科も体調があまり完治せず、通っていても意味がないと感じてきました。過去の後悔を消して、また新しい自分になりやりたいことをやる人生がいいという思いはあるのですが、自分自身が嫌いでやはり過去の後悔の消し方も分からず、1年1年も早く、もうどう過ごしていけばいいか分からないです。とにかく悩みが沢山あって、これからの生き方が分からないです。私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 26

回答 2

仕事が不安です

社会人一年目です。業務量が多く、緊急対応もある部署に配属されました。周りの先輩に教わりながら仕事を進めているのですが、覚えることが多く、すぐ余裕がなくなってしまいます。余裕がなくなると目の前の業務が手につかず、何から取り組んで良いか分からなくなり、結果的に仕事が溜まってしまいます。休日もふとした瞬間に仕事のことを考えてしまい、心が休まらない状態です。漠然とした不安感が強く、仕事をするのが怖いと思っています。仕事に対する不安感に対してどうすれば良いか教えて頂ければと思います。

有り難し 6

回答 1

大変なことをしてしまいました

一年前に亡くなった僧侶だった祖父の遺骨をもらってきて粉骨しガラスの入れ物に入れ保管していました。つい昨日、祖父の自宅だったお寺で身内だけの法事だった為持っていき鞄に入れていたのですが翌日、帰り道で飲み物をこぼした時にハンカチを出そうとして落としてしまいました。ガラスの容器だったためコンクリートの道端に落ちてしまい、粉骨しパウダー状になってしまっていたため雨の中濡れてコンクリートの凸凹に入り込み拾うこともできず… 山や海なら自然に還りたかったのかもと気持ちの整理がつくかもしれないですが、道端のそれも人が踏んでいくようなところに落としてしまい後悔がすごいです。どうしたら良いでしょうか…

有り難し 18

回答 1

怖くて高速道路が運転できない

高速道路がとても怖くて運転できないのです。それでも２３才くらいまではなんとか走れたのですが。何度も走っている高速道路のそれも限定された区間だけは走れるのですが、それは1本だけで、その他の高速道路が怖くてとても走れません。特に初めて走るところなどはとても無理です。今のところ仕事に支障はきたしていないのですが、このままでは休日にどこか遠くへ行くこともできません。このことで女性に対していまひとつ積極的になれず、とても悩んでいます。もし彼女ができてもこんな男では頼りないとされて、別れられてしまうのではと思うからです。自分なりに色々努力したつもりなのですが、成果が出ず、最近はもう一生このままなのかなと諦め気味です。自動車教習の実技で何度も落ちたことが原因なのでしょうか。今まで対人の事故などもしていません。どうすれば克服できるのでしょうか。アドバイスをお願いします。

有り難し 16

回答 2

インターネットの評論家気取り

長文ですみません。 youtubeで好きなアーティストの曲を聴いていたのですがコメントで専門家ぶった言葉で批判されているのを見て腹が立ちました。人にはいろいろな価値観があることは知っていますが、いろいろな人が見る場で批判は正直見ていて苛々します。何より批判している内容がその人の良さとその音楽のジャンル自体を否定している内容なのに腹が立ちます。正直、音楽は専門的に分析するのではなく個人が楽しめればそれでいいのでは？と思います。 youtubeを見るのをやめようかと思いましたが、その人以外の好きなアーティストがyoutube限定の曲などをあげているのでやめれません。どうすればそういった投稿を気にしなくなりますか？

有り難し 32

回答 2

自然体に接するとこじれる

自然体で楽に話すと、こじれる。仲良くしたいから最初は当たり障りない接し方をするけどそんなん疲れてくる。疲れないで相手と接する方法、癖つけ。どうしたらいいですか？

有り難し 18

回答 1

初のデートでディズニー

ずっと片思いしていた相手をディズニーシーへデートに誘いました。誘ったのはいいのですが、僕は話に自信もないし、滑舌も悪いです。でも、やっとチャンスを掴めたので、告白までは行かなくとも次の遊びの約束をしたいです。なので話を続かせるコツや、面白いと思ってもらえるような話し方を教えていただきたいと思い相談させていただきました。あと、ここから話題を作っていくといいよ等のアドバイスも頂ければ嬉しいです。宜しくお願いいたします。

有り難し 22

回答 2

昔経験した嫌なことを繰り返し思い出す

昔経験した嫌なエピソードが繰り返し、繰り返し襲ってくるようになりました。朝起きてから夜眠るまで頭にこびりついて離れないようです。それが邪魔して、なかなか前向きにもなれません。夜眠るときには、「眠っている間だけは忘れられる」と思って多少は安心できる気持ちになります。嫌な記憶を頭の中から追放するにはどうしたらいいでしょうか？色んなご意見をお聞きしたいので、できれば多くの僧侶の皆さんからご教示頂ければ幸いです。

有り難し 24

回答 1

働くのが怖い

自分はこれまで、何回も入社しては数日で無断欠勤しそのまま辞めてしまうと言うのを続けてきてしまいました。理由は物覚えの悪さや不器用さでこの仕事は自分には難しいと思ってしまったりこの人は苦手だなと一方的に考えて避けてしまう続けられたとしても些細なミスをして勝手に塞ぎこんでしまった等自身のせいである事は分かっています。これ以上逃げたくもないし、ずっと自分はそんな人間なんだなんて考えたくありません。しかし今度こそ大丈夫だ！と決心し求人情報を見るもまた同じことを繰り返してしまうのではないか？と言う思考が巡ってしまい歩踏み出すことができないでいます。何かアドバイスや心構え等を頂けないでしょうか

有り難し 46

回答 1

幸せになれません

お忙しい中ご覧頂きありがとうございます。自分で自分をどうしても幸せに出来なくて辛いです。自己肯定感が無く、自信はゼロ、常に自分を責めています。というのも、自分で自分を不幸にしている節があるのです。仕事頑張らなきゃ！という時に限って異常な眠気に襲われたり、何度も同じミスを繰り返す、寝坊遅刻を繰り返すで信用を失いました。反省して一生懸命働いても因縁をつけられたり、何故かイジメのターゲットにされたりで全く評価されません。昇給というものを受けたことがありません。お金も、知らないうちに消えます。貯めると治療費の高い病気になります。恋愛もした事が無いです。自分を大切にするって何？というか、自分の気持ちや意見を言うと必ずわがままだと言われます。他人が怒られない事でもわたしへの糾弾は凄いです。他人から見れば、わざわざ不幸になりに行っているように見えるようで面白いと言われます。でもわたしは幸せになりたかった。でも、どうやら無理なようなので、最近では、生きて酸素を無駄に消費し、汚物製造しているだけで誰もが必要としないのなら、残りの寿命は誰かに分けたほうがずっと良いと思うのです。例えば生まれてすぐ病気で管だらけで過ごす赤ちゃん、スティーブ・ジョブズみたいに居なくなったら世界が変わる人、人気者のアーティストなどに、わたしの寿命を分けて、わたしは地獄でもいい(今が一番地獄なので)ので、すぐにでも命を分けてしまいたいです。もうどうやっても幸せになれっこないし、生きているだけで本当に辛いので、早くお迎えこないかなと思います。どうしたらわたしの願いは叶いますか？

有り難し 23

回答 1

息子が年上離婚歴有　子連れと恋愛中

２２歳息子が年上離婚歴子供(１人)のある女性とお付き合いを始めたようです。結婚も考えているようなので親として流石に悩んでおります。まだ若いし子供の父親としてやっていけるはずがありません。わたしも連れ子を可愛がる事なんてとても出来ません。息子には、普通の結婚を望んでおります。お付き合いをやめさせたいと思っているのですが、うまく息子に伝えられるか？悩んでおります。どのように伝えれば息子に伝わるのかアドバイスをお願いしたいです。

有り難し 33

回答 2

煩悩も欲も消さなくていい。

煩悩も欲も消そうとする必要はない。この世の理（ことわり）だから。煩悩や欲はありのままの心の在り方であり、決して消えるものではなく、そのままを受け入れることでその縛りから解き放たれる。辛い苦しい悔しい腹立たしいだけでなく、ありがとうと感謝の言葉を発することも、何か良いことをするという徳を積む行動も、お念仏さえ煩悩や欲のひとつである。煩悩と欲は人として生きるには逃れられないものである。また、煩悩は１０８あるという。言葉遊びではあるが永遠（とわ）とも読める。これは、煩悩や欲などはこの世の時空間が始まる時から（科学的にはビッグバンか）終わるまでの限られた「永遠」という中に存在することを意味する。煩悩がこの世の物理的な法則決まりごと、欲が化学結合などを起こすエネルギーとして考えるなら納得してもらえる人もいるだろう。宗教や哲学、科学などは人のごく限られた能力の中で作られたものであり、大した差はない。別の世、違う時空間には違った煩悩や欲があるだろう。人は人としてこの世に産まれる前から生命体(あるいは物質)として遥か昔から存在し、煩悩と欲のおかげを受けながら、産まれてからだけでなく、死んだ後も物質やエネルギーとして森羅万象の中で存在しつづける。自分とは？自分はなぜ？ということに捕らわれず、今の状態、周りの言動はその存在を認め、自分の感情をはじめ、他人の行動や起こった出来事は仕方がないと赦して労わり、その経験をありがたしと感謝しながら、経験を活かして自分の趣くままに行動する。そうして、普遍的に存在する煩悩や欲にも感謝しながら、うまく活用できれば、自ずとこの世も極楽と気づくことができる。悟ることができて仏になるであろう。

有り難し 11

回答 1

なぜか

仕事もして満たされているはずなのに気がついたら自殺しようとしてた

有り難し 31

回答 2

SNSについて

いつも拝読させていただいています。前から気になっていたことを質問させて下さい。 SNSについてです。 SNSのいいところはなんだと思いますか？嫌なら見なければ言い話なのですが… SNSを見ていると自慢ばかりで嫌になる自分は心が狭いのでしょうか？みんなが日々充実していて、自分だけ取り残されているような感覚になることがあります。こんなこと質問してすみません。

有り難し 12

回答 1

「欲」と「向上心」の違いは何ですか？

こんにちは。いつもお世話になっております。人の人生において悩みの種となるのは、大抵が「欲」であると聞きました。私も今まで、その「欲」によって何度も悩んで、落ち込んできたように思います。しかしその「欲」と「向上心」の違いが最近分からなくなってきています。例えば、私は絵を描くことが趣味なのですが、自分の絵が評価を受けると、もっとここを工夫してたくさん評価を貰えるようにしよう、練習を頑張ろう、とたくさん努力するのですが、いい評価が貰えなくなると落ち込んだりイライラしたり、自分を責めたりしてしまいます。それを繰り返していると、何のために絵を描いているんだろう…という気持ちになってしまい、最後には絵を描くのが嫌になってしまいます。絵に限らず、人間関係等もそうです。もっと人間関係を広げたい、広げるために色々な場所に行ってみよう、もっともっと… それが大きくなり、疲れてしまうのです。これは「向上心」が途中から「欲」に変わってしまったということですか？それとも私が向上心と思っていたことは向上心では無かったのでしょうか。新しい場所に飛び込んで、どんどん前に進んでいくことはいいことだと思うのですが、最終的にいつも悩みのタネになってしまうことがとても辛いです。何かこのことについてアドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 33

回答 2

2024/04/07

親を説得するには

今年就職活動がある年の人間です。 1月になった頃から、「正社員として就職するなら実家にいてもいいけど、それ以外はどんな理由でも（ニートじゃなくてアルバイトで週５働いても）家から出て行ってもらう」と言われていました。ですが、私にはどうしても叶えたい夢があり、新卒で就職せず、月〜金までフルタイムでアルバイトをしながらレッスンに通い、実家で貯金しつつ目指そうと考えていた為、どうすれば良いか困っています。自分が甘えた事を言っているのは分かっています。しかし、同じように上京してきてアルバイトをしながら夢を目指す友人は、どの子も毎月5万円以上の仕送りを貰いながら生活している為、両親から一切の援助を受けられない私が勢いで一人暮らし出来るのか心配です。（援助を貰えない子の中には、生活に困り果て、夜のお店で泣く泣く働いている子もいて、余計に勇気が出ません）両親に納得してもらい、実家で生活することを認めてもらうにはどうしたら良いでしょうか？※勿論、実家で生活するならばお金は入れるつもりです。人生の先輩として私は今後どう行動すれば良いかアドバイスを頂きたいです。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 23

回答 2

他の人の妊娠

結婚11年目の35歳です。結婚後に卵巣嚢腫の手術、子宮筋腫の手術を経て、その後に不妊治療に挑んでいます。不妊治療をしていて、少し知識が付いてきているので悩んでいる人や子供を欲しいと思っている人に悩みを相談されたら、こうしたら良いんじゃない⁇などのアドバイスもしたりして悩みを共有していましたが、私に悩みを相談してくれた方々がどんどん先に子供を授かり、喜んであげなきゃいけないのに羨ましい気持ちと何で私には…というようなモヤモヤした気持ちになります。言葉とは裏腹で複雑な気持ちが入り乱れます。姉が妊娠した時も、おめでとうと言いつつも、心の中では羨ましくて仕方なかったですが産まれた姪を見て可愛くて2歳になる今ではメロメロ状態です。今度は妹が妊娠し、おめでとうと言ってあげたいのに心から喜べない自分がいたりと、喜んであげられないから私にはコウノトリが来ないんだ、妬んだり羨ましがったりするからダメなんだ…こう思っていることを口にしてはいけないと自分に言い聞かせているので言動と気持ちがバラバラで本当に辛いです。どうしたら、他の人の妊娠を心から喜んであげることが出来ますか？

有り難し 26

回答 2

親に意見する勇気かほしい

先日はありがとうございました。こちらに相談したことで、二ヶ月前に別れた彼とやり直したいと改めて思いましたが、別れの一番大きな原因となった親をまずは説得しなければならないと思っています。【以前の質問】 http://hasunoha.jp/questions/3638 以前にも数回説得しようと試みましたが、母は泣き、途中で具合が悪いと言い話をやめてしまいます。また、私のことを悩みすぎてストレスが原因の狭心症で救急車で運ばれたこともあるそうです。後日、母から報告されました。私も大人になれず、ついケンカ腰になるか、泣いてしまうかでいつもまともに話ができません。父も同じで、以前は駅の構内で大げんかしたこともあります。(お酒が入っており、駅構内の壁に叩きつけられ、大声で怒鳴りあいました) こんな調子なので、親に意見を言うことがとても怖いです。でも、今度こそ主張しないと私の人生は一生親の言うとおりにしなければいけない気がします。電話すら怖いので、手紙を書こうと思いますが、反応が気になります。自殺してやるとか言われたらどうしようと思います。所謂、「毒親」の気がある親に意見する勇気が欲しいです。背中を押してください。親と縁を切りたいわけではありません。彼との仲を裂かれたことは許せませんがわたしを育ててくれたことは感謝しています。

有り難し 12

回答 2

既婚者にばかり言い寄られて。

シングルマザーで子供が3人います。離婚してから　私に隙があるのかわかりませんが　何人もの既婚者男性から　お付き合いの言葉をもらいます。もちろん　嬉しいですよ。ですが　結局は　都合のいい女になるわけじゃないですか。しかも　会うのは夜で　コソコソすることになりますよね。過去に不倫の経験はありますが　どっぷりハマってしまったら　なかなか脱出できないんですよね。過去の不倫相手とは　徐々に会うことをやめました。でも　たまに連絡がきます。それでも　会う約束はしません。しかし　まだ気持ちは多少あります。なので　今日　私に気持ちがあるのかないのか聞いてみました。そしたら　『数年会ってないからわかんない』って言ってきたので『実は　いい出会いがあったので　あなたに気持ちがないのなら　その男性のことを考えようと思います』って言いました。そしたら　『良かったね』っと返事がきたので　ここでキッパリ諦めようと思います！しかし　いい出会いは嘘で　一応出会いはあるのですが　また既婚者男性に言い寄られてます。私も　その男性のことは嫌いじゃないです。その男性に不倫はいけないことだからしないよ　とか　恋人はつくらないってハッキリ言ってますが　グイグイきます。その積極的な行動に　負けてしまいそうです。連絡をとらないようにしたら　またポッカリ穴が空いたような感じがして　気持ちが沈みます。いい感じに関係を続けるためのつきあい方がわかりません。歳が歳なので　言い寄ってくる男性は　やはり既婚者なんですよね。うまく付き合う方法を教えてください❗

有り難し 16

回答 1