2022/07/11無理をせず生きる方法
このまま放置したら人に迷惑をかける自覚がありながら、仕事に手をつけることができません。家事も苦手です。
昔はもう少し頑張れたと思うのですが、責任を感じたり人に迷惑かけないように頑張る機能が年々麻痺してきてしまいました。
不謹慎と思いつつ、事故に巻き込まれたりして、消えたいと日々願っています。
(自分で消えられないのは、今両親と遠く離れたところにいて、そうすると両親にとんでもなく迷惑をかけるからです。)
無理しないと社会的に死んでしまうのに、無理したくないという気持ちに抗えません。
今週末は職場の人との旅行もあり、やるべきことができていないのに何をしてるんだと思います。
お坊様は規則正しく生活なさっていると聞きます。私には規則正しく生活する(歯を磨いたり、洗濯をしたりする)ことすら億劫で、それでもなんとか「普通」と言われる生活を送っています。
お坊様はどのように気持ちを整えて生活を送っていらっしゃるのでしょうか。
何かお言葉を賜れますと幸いです。
有り難し 34
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