問答一覧

検索結果: 8494件

2023/08/16

亡くなった父への悲しみと後悔

先日、父が急死しました。 1年前に肺癌を患い、手術で取り除いたものの、今年の初めに肺癌が再発しました。 3月から抗癌剤と免疫療法を受けていたのですが、抗癌剤と免疫療法のせいなのか介護が必要な状態まで体が動かなくなってしまい、急遽入院し、免疫療法を止めましたが、今度は肝臓の数値が悪くなってしまい数値回復の治療を受けていましたが、血便、血尿が続き血圧も低い日もありましたが亡くなるような状態ではなかったのに、先日、夜中に容態が急変して帰らぬ人になってしまいました。こんな早くに別れが来るとは思ってなかったので、父を亡くした喪失感、看取れなかったこと、もっと連絡を取ったり会いに行けば良かったこと、治療も辛かっただろうからもっとしっかり支えてあげれば良かったと後悔ばかりで涙が止まりません。亡くなった後、実家で父が生前書いていた、定年後(今年の6月で定年退職でした。)やりたいことリストや母や私、家族に宛てた手紙も見つかり、きっとまだ逝きたくなかったんだろうなと感じたり、でも闘病も辛かったこと、治療が不安で怖ったことも書いてあったので、楽になりたかったのかなとも思ったり、娘として気がついてあげれなかった事、治療を止めさせてあげれば良かったのですが、止めたことにより転移、癌が大きくなってしてしまうことが怖くて言えませんでした。長生きして欲しいと思い、自分のことしか考えてなかったので冷たい娘だなと自分を責めてしまいます。父のことだからこんな姿見たら、心配で離れられないなと思ってしまうので、心配させないようにと思っているのですが、中々心と体がついていけません。気持ちの整理や父を送り出すことどのような心持ちで過ごしたら良いのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

メンタルを強くしたいです

高校生です。私は異常なほどメンタルが弱く、他人の目を気にしてしまいます。これは後天的な物でこうなった経緯はプロフィールを見て頂けると幸いです。他人は自分の事を気にしていない、と言いますがどうしても人の目が怖いです。その上緊張のし過ぎで挙動不審になり、余計注目を浴びてしまいます。長時間他人と同じ空間に居るだけで、お腹がキリキリして変な汗が止まらなくなったり、弁当の味も感じなくなりました。友達と話す時も周りに人が居ると声が小さくなってしまいます。それだけでなく、ネット上の中傷コメントや、悪意のある人•非常識な人などを見ただけで気持ちが悪くなってしまいます。自信のなさが原因なのでしょうが、自信を付けようにも以前挑戦して挫折した経験が何度もあり、前に踏み出せません。生活に支障をきたすレベルで、どうしたら良いか分かりません。何か人の目を気にしなくなれる捉え方やアドバイスなど、御教授頂けると嬉しいです。

有り難し 18

回答 2

友達のような彼

付き合ってもうすぐ2年を迎える彼氏がいますが、今まで恋人らしいことは一切したことがありません。でも、私たちは友達のようにいるのが1番だという結論に至って、会ったらずっとはしゃいで笑っていられるような関係でした。最近までは仲が良く、どこかへ出かけたりも頻繁にしていましたが、三ヶ月ほど前から私がこの関係に違和感を感じ始めていました。確かにペアのものを持っていたりと、外から見れば恋人同士だと認識されるとは思っていましたが、最近は会うこともなければ愛情表現もない、これでは男友達と何も変わらないと思ったのです。今さら、自分の周りにいるような恋人らしい関係になろうと思っても、彼を友達としか思えず、友達のような関係で一年以上過ごした彼とは絶対にそのような関係にはなれないと思いました。しばらく悩む日々でしたが、一ヶ月ほど前彼に恋愛的に好きではないと思ったことを伝えました。すると、彼も同じようなことを思っていたそうなのですが、解決策がきっとあると言いました。しかし私は、もう気持ちが冷めていたので、友達でいたほうがきっとうまくいくと伝えました。そのときは別れるまで至らず、また後日伝えようと思い彼の予定を何度も確認したのですが、彼は空いてないの一点張りで、なかなか時間をつくろうとしてくれません。仕方ないので話す時間だけでもとろうと、夜電話することを約束していても、彼は先に寝てしまい、朝謝罪の連絡がくるという日々の繰り返しで一ヶ月ほど経ってしまいました。彼が本当に忙しいということは疑っていないのですが、10分でも20分でも割こうと思えば時間は割けると思うのです。ここで私が怒ってしまえば悪い関係のまま終わってしまうと思いますし、彼がすごく良い人なのでとても怒ることはできません。どうして彼は話す時間をつくってくれないのでしょうか。どうすれば彼と話すことができるのでしょうか。今まで良い関係でいることができたので、良い関係で終わりたいです。是非アドバイスを聴かせてください。

有り難し 3

回答 1

ペットを殺してしまいました

ペットとして飼っていたハムスターを殺してしまいました。昨年からハムスターを飼い始めましたが、これで4匹目となってしまいます。最初は慣れていないのもあって構いすぎてしまったり、なれないのにいらだちを感じて虐待のようなことをしてしまうことがありました。その結果、亡くしてしまうこともありました。今回は、もうハムスターに慣れたつもりでいたのですが、今までのハムスター以上に人に慣れず、いつも鳴いたり噛んだりして威嚇してくる子でした。はじめはそれでも可愛いと思っていたのですが、次第になんでこんなに懐かないものを世話しているんだろうと思い始め、過去のように虐待を繰り返しはじめました。お風呂で泳がせ、これくらいなら大丈夫、と思っていたら呼吸をしなくなりました。「死んじゃったか」「世話しなくていいのか」とはじめに思い、埋めたあとには次第に「なんであそこまでしてしまったんだろう」「子供ができたときにもこういう虐待をしてしまうのではないか」と思い、自分が怖くなりました。毎回ハムスターを殺してしまったあと、後悔して「飼わない」と思うのですが、結局しばらくすると飼ってしまいます。二度と繰り返さないためにはどうすればいいのでしょうか？なにかお言葉をいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 41

回答 1

過ちとの向き合い方

ご覧いただきありがとうございます。長文失礼いたします。過去の過ちに対する因果応報が怖く不安です。私は20代のころに既婚男性と不倫をし中絶をしてしまいました。当時、相手のご家族のことを深く考えずに不倫をしていたと思います。また、30代後半に同じ様な過ちを犯してしまいました。その方は彼女がいると言っていましたが、私に連絡先を渡し、ご飯に行くようになり、私もタイプだったため、彼女がいるのにとは思いつつ、うまく行ってないのかなといい様に捉えて、彼と体の関係をもってしまいました。その後、結婚していることを告白され、その後はいっさい連絡はとっていません。しかし、一度不倫で後悔しているのに、彼女がいる人に手を出してしまいました。そして、最近、結婚を前提にお付き合いしていた人から、結婚はもう少し先にしようと言われ、パニックになり、彼と付き合っていながら男友達に連絡して2人で食事をしてしまいました。食事以上のことはしていませんが、男性に頼りたいという気持ちがあり、男友達の気持ちを利用しました。さらに結婚に焦り結婚相談所に登録してしまいました（彼と付き合っている間は活動はしていません）。そして、彼から私への気持ちが薄れているように感じ、結婚にも焦ってしまい、彼は付き合いは続けたいけどすぐに結婚はできないということで、彼を信用できなくなり、お別れすることとなりました。今思えば、もっときちんと話し合いをしていれば、お付き合いを続けていればよかったと後悔しかありません。お別れした後、ここに書いた自分勝手な過去の過ちを思い出し、ようやく取り返しがつかないことをしてきた、という本当の後悔をして、因果応報が怖く、どう向き合えばよいか分からない状況で毎日不安で仕方ありません。この後に及んで自分が可愛いだけな感情しかわかない自分の幼稚さが恐ろしいです。覚悟を決めて、人のために毎日を生きるべきなのですが、少しでも世の中にいいことをすることで、幸せになることはできますでしょうか？お忙しい中、誠に申し訳ございませんが、これからの生き方についてお知恵をいただけましたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 5

回答 1

優しくしたいのにできないとき

初めてご相談させていただきます。よろしくお願いします。わたしは今、職場で後輩２人の指導を行っているのですが、つい感情的になって言い方がきつくなってしまい、後悔する毎日です。教えるときには、なるべく優しく、感情的にならないように客観性を持つことを心がけようと思っているのですが、自分が他の仕事で立て込んでいるときなど、余裕がなく、「メールにも書いてあるんだけど…」「この間と同じ内容だから…」など、言わなくてもいい一言を付けてしまいます。その度に自分の器の小ささを実感し、ぐるぐると後悔ばかりしてしまいます。また、２人の後輩に対しても、どうしても仕事の遅いほうには、よりキツい言い方になってしまい、自分がされたら嫌なことを人にしてしまっていると感じています。就職して5年以上経ちますが、就活の際にとある会社の人事の方に言われた、あなたは喋り方に問題があるという言葉を思い出すことが増え、ついに同僚にも、喋ってると怖いんですね、と言われてしまいました。きっと自分の印象が良くないんだろうな、とネガティブ思考になり、人と話すこと自体も苦手意識を持ち始めるようになってしまいました。自分に余裕がないときにも、人に対して優しい話し方になるための心がけなどはありますでしょうか。またこういう悩みで悶々と考え込んでしまうのですが、考え過ぎなのでしょうか。拙い文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

連絡来ないのが不安です。

ここ数か月、女友達から連絡が来なくなる事が立て続けにありそれがとても怖く不安でトラウマになり、今の悩みになっています。友達と遊ぶ事になりLINEでやりとりを始めるのですが未読スルーが何日も続く事が多いのです。忙しいのかな？と思っても、ツイッターではいつも通り呟いていて他の友達とはたくさん遊んでいるようです。なのでLINEに気付いていないという訳ではないと思います。ツイッターでも最近はいいねやリプライも来ないし私の事嫌いになったのかな？本当は遊びたくないのかな？面倒くさいのかな？なと、色々と悪い方向に考えてしまいます。別の友達からは「そんな人ほっときなよ」と言われて自分でもそう思おうとするのですが、やはり簡単に考えを変えられず、いつまでもイライラして悩み続けています。四六時中その事ばかり考えてしまい仕事にも手がつきません。馬鹿だとは思います。でもどうしても気になってしまうし、つらいんです。どうしたらこの気持ちから解放されるでしょうか。

有り難し 48

回答 3

家族間での喧嘩の気持ちのやり場について。

私は人よりも出来ることが少ないです。小学校の頃から母親に面倒くさがりだとずっと言われてきました。言われた事も出来ない、物もすぐに無くしてしまいますし、片付けも苦手です。そして、大学生になってから、病院でADHDだと言われました。そのことに関して、私は特に何も思わないのです。わかったところで、先天性ですし、治るものでもない。生活で特に何が変わることもありません。それでも母親は事ある事にADHDなんだからもっと気をつけないとだめだ、 ADHDなんだから、ADHDにそんな傾向は無いからお前が甘えてるだけだ、などと、何かとその事を出してくるのがいやです。その度になんだか、馬鹿にされている様なきぶんになります。また、今日の事ですが、母親が自治体の話し合いに行っている間に、洗濯物を干していました。すると、どこからともなく蜂か来たので、怖くて部屋に入りました。洗濯物をほしたいけど、干せない。なので、弟は蜂が怖くないので、ベランダに蜂がいないかだけ見てほしい、とお願いしたのですが、着替えてるから後で、と見てくれません。ただ、ベランダに蜂が居るか見てくれるだけで良いからとおねがいしても見てくれず、その事で喧嘩になりました。悪いことだと分かっていますが、なぜ私が蜂が怖いのを我慢してまで弟の服を干さないとダメなのかと、私の服と母親の服だけを干し、弟の服を絨毯の上に放置しました。そして、母親が帰ってきて、蜂が来たことや、見て欲しかったのに見てくれなかった事など、その事を説明したのですが、ただ、家事が面倒だっただけだと決めつけ、怒られました。母親はゴキブリが苦手で、出た時は煩いぐらいに騒ぐのに、なぜ分かってくれないのか、なぜ、頭ごなしに叱るのか、それなのに、なぜ弟と笑ってるのかと悔しくなります。気持ちのやり場を教えてください。

有り難し 16

回答 2

もうわかりません

多分何かしらの精神疾患だと思います。知らない場所、人の多い場所が苦手(よほど追い詰められないと近寄りすらしない)で、こんなにも惨めな人間なくせに無駄にプライドが高くて恥をかくのが怖いです。左耳が突然聞こえなくなった時、病院に行くのが億劫なのと怖いのでずっと放置。虫歯も同じ理由で放置でひどいことに。最近は夜が眠れません。一睡もせずに仕事に行き、帰ったらその日は爆睡を繰り返して、そろそろ精神的に追い詰められて心療内科に行こうと思うのですが、まず電車に乗れません。車は免許があるだけで、仮に車自体があっても運転は頭が真っ白になって無理です。一人暮らしですが、お金も厳しいです。ほとんどその日暮らしをずっと続けている感じです。母にも経済的に負担はかけられません。死のうと思うのですが、残された母が気掛かりでせめて少しでも老後が楽になるように金銭的な恩返しが可能になるまでなんとか生きようと思ってます。でも辛いんです。自分の不精癖、不摂生や根性なしのつけが今来ているのが分かってはいるのですが。食欲はあるし、うつ病ではないと思います。仮にうつ病だったとしても今の仕事は絶対に辞められません。新しい環境、新しい人間関係なんて考えただけでと気が狂いそうです。貯金もゼロなのに、休職して療養なんて出来ないし。せめてガンなどになる前にもう少し何か生命保険に入って母に生活の足しにしたいと思うのですが、その行動力すら絞り出せないんです。本当に惨めですよね。生きていて申し訳なく思うのに、たまに他人を見下したくなったり高圧的な態度を取ったりしては自己嫌悪に浸ってます。そしてこうした書き込みをして誰かの同情や関心を引こうともしてます。まとまりのない文章でごめんなさい。どんなアドバイスを、どこにアドバイスを求めているのかも自分でもわかりません。本当にごめんなさい。

有り難し 25

回答 1

新しい職場へ。勇気と自信をください

やっと転職がうまくいき、アパレルの職へ採用をいただきました。私は以前も、アパレル職についており、上司からのパワハラに負け、一度辞めて休息をとっておりました。明日、といっても今日になるのですが、新しい職場へ働きにいきます。以前の職場で人間関係が上手くいかず、仕事もうまく回せず、ポツンと店内で孤立していた記憶だけが、ただただ蘇り、職場へ行くのが怖い、と今は思っています。またうまく出来なかったらどうしよう、怖い人が多かったらどうしよう、嫌われたらどうしよう、とひたすらその考えだけがグルグルと頭の中を駆け巡っています。失望されたくない、という気持ちが強すぎて、失敗してしまった時のことや相手の思う行動ができなかった時のリアクションなどを想像してしまい吐き気がします…。こんな私に勇気をくださると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

宗教勧誘について

質問失礼いたします。春から大学生になった者です。一週間ほど前、キャンパス内を歩いていたらサークル勧誘を受けました。サークルの内容は、韓国料理を作って食べたり、韓国からの留学生と交流したりするというものでした。気になって先日参加してみたところ、活動内容は聞いていた通りだったのですが、活動場所は教会で、帰り際に聖書を渡されました。勧誘のときは一切教会について触れられなかったため、宗教勧誘なのではないかと少し怖くなりました。私はキリスト教や聖書について興味があり、学びたいとは思いますが、このサークルに入って入信を強制させられたり、高額なものを買わされたりしないか不安です。よくネットやYouTubeで宗教勧誘には気を付けた方が良いというものを目にしますが、全てが全て危険なものなのでしょうか？このサークルとは縁を切った方が良いのでしょうか。サークルのメンバーは皆とても優しく、居心地がよかったのですが、姉からそれは全て罠だと言われ、人を信じるのが怖くなりました。アドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 2

母の病気について

私は20歳になったら母に臓器移植をしたいと思っています。今日、移植についてどのような意思があるか聞いてみたところ、様々なことを考慮し、あまり移植については考えてなかったように見えました。母はこれから、新たな治療をするための準備をしていきます。いつもあまり弱音を吐かない母が、その治療が始まった後の生活を心配しているような話をしたり、落ち込んでいる姿を見ると涙が出ます。母は私が生まれてからすぐに病気になりました。その時からずっと辛い日々を過ごしていると思います。苦しみから緩和させてあげたい気持ちと、少しでも長く元気に生きていて欲しいという気持ちから、私は移植をしたいと思いました。しかし、まだその意思を伝えることが出来ません。言った後にどのような返答がくるか母の気持ちを考えると怖くなってしまうからです。また、心のどこかで私自身、移植について怖いという意識もあるのかもしれません。私が今考えていることが母の負担になったり、本当にこの考えが正解なのか考えれば考えるほど分からなくなってしまいました。誰にも相談できず、今回こちらで相談させていただきました。回答していただけると幸いです。最後まで読んで頂きありがとうございました。

有り難し 24

回答 2

2021/10/18

婚約者が涅槃へ旅立ってしまいました。

やっと一緒になると決まった矢先、彼の病気が見付かり本当にあっという間に涅槃へと旅立ってしまいました。 (涅槃へ旅立つという表現でしか彼の状況を表現出来ず申し訳ありません。他のもっと単的な言葉で表現をする事がまだ自分には叶いません。) そしてあっという間に1年が過ぎ、今も私は彼が旅立った日から何もかもが色褪せ、全てが止まっています。ただただ息をしているという感覚です。彼を追いかけようと思いましたが実際、自分で命を絶つのは怖い。けれど会えなくて寂しく切ない。何より恋しい。けれど追えない。のループです。質問がまとまらず申し訳ありません。彼に次に会えるのはいつでしょうか。来世でも出会えますか。嘘でも会えるとおっしゃって頂けるだけで慰めになります。ちなみにではございますが「新しい出会いもあるでしょう」や「新たな人生を切り開き」などは自分勝手ながら、お答え頂きますと非常に悲しみが増すばかりでございます。彼が旅立った日から、それ以前から私は彼のものでしかありえませんし、残りの人生も彼のものですので。生意気に申し訳ありません。

有り難し 29

回答 2

同性の親友に恋をしました

同性の親友に恋をして告白して、1ヶ月半くらい経ちます。私は同性愛者ではないのですが、同性愛の理解はしていました。親友も同じです。私は男の方とお付き合いしたこともあり、何度か告白もされましたが親友はまだ付き合ったことも告白されたこともなく、私が初めてでした。優しい親友なので、告白後もいつものように接してくれていましたが、私はどうしてもまだ焼きもちをやくときもあって、不器用なままです。これが原因で、いったん距離を置くことも相談したり話し合ったのですが親友は、こんなに仲がいい友達は今までに居ない。距離を置いて元に戻れないのが怖い。と言ってくれました。その会話から何日か経って、今は本当に前のように仲がいいのですが苦しいです。親友は私がやきもちをやく相手を分かっているのに、私の目の前でわざと見せつける時が何度もあります。どうして分かっているのにするのか本当に悲しくなります。そして私はまだ親友が好きです。ずっとモヤモヤしてやきもちをやく自分が嫌です。どうしたらいいですか？

有り難し 6

回答 1

2022/01/28

「あいつむかつく」と思うと後悔してしまう

近所関係やママ関係で「あの人苦手」と思うことは誰でもあると思うのですが、そのことが苦しいです。大人なので、好き嫌いがあってもお互い笑顔で接すると思います。嫌なことを言われても、次に相手に優しくされると、前にその人のことを悪く思ったことに罪悪感を覚えます。また、個人名を出した悪口は論外としても、何かの反対意見や日常で自分が不快に思っていることなど、マイナスの感情を表に出した後も、激しく後悔します。ずっとその場面をぐるぐる思い出して、何も手につかない時もあります。相手に対して「悪かったな」という気持ちもあるし、「怒っている自分を見られてたのが恥ずかしい」「めんどくさい人と思われたらどうしよう」と不安になります。もともと思っていることが顔に出やすく、素直な方だと人によく言われます。また、自分では良くも悪くも感情が動きやすく、はやとちりや勘違いも多い方だと思います。なので余計に、自分が相手のことをよく思っていないことが伝わってしまったのではないか不安になります。素直なところは長所だと感じる一方で、年齢の割に落ち着きがなくいつも慌てているところはコンプレックスです。「めんどくさい人」「常識のない人」と思われることに繋がりそうなことが怖いのかも知れません。「人やものごとを悪く思うとき」「不平不満を表に出してしまったとき」「良くも悪くも心が動きすぎてしまったと感じる時」どうすれば、自分を責めずに済むのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

SNS依存？自己顕示欲をなくしたい

昔から自己顕示欲、承認欲求が高い方だと思います。今までも何度もSNSにハマっては疲れ…を繰り返しています。特に今はInstagramにハマっていて、精力的に活動するうちに、フォロワーも600人ほどになりました。写真をアップするたびにたくさんのコメントやいいね！をもらえて嬉しいのですが、反応をチェックするためにスマホが手放せなくなっている自分がちょっと怖くなったり、表面だけの付き合いに寂しさを感じるようになりました。また、好きなことをしていても「アップしなきゃ！」という使命感のようなものにかられ、アップしたいからこれをしているのか？本当に好きなのか？と悩むことも増えました。周りの友人は結婚、出産や彼氏がいてなかなか遊んでもらえませんし、かたや私は本当に好きな人にいいね！をもらえない…となんだかくだらない悩みを持っています。 SNSをやめたい気持ちもあるのですが、急にやめると「なんで？」と思われるでしょうしだからと言って「登録したまま使わない」というのができません… みんなに見てもらいたい！好きな人に見てもらいたい！という気持ちではなくただ単に楽しみたいだけなのですが、私には無理なのでしょうか…

有り難し 38

回答 1

ごめんなさいが言えません

どんなに理不尽だったりおかしなことが挟まっていたとしても、それでも自分が嫌な気持ちになったことだけは事実で、だけど、相手はその理不尽な所に腹が立っていたら、こちら側がもう悔しかったり悲しかったりした感情はなかったことにしなければいけませんか？普段、友人や姉妹に対しては、感嘆されるほどに気が長くて、怒ることは滅多にありません。だけど、彼に対してだけは、自分でもどうしてこんなに、ただ箸が転んだ程度の些細なことでも不機嫌なのを押さえ込めないのか全然わかりません。ほんの少し寂しく感じたり悲しく感じたら、相手がその何倍負の感情を背負っていたとしても、どうしても譲れません。そしてなにより、ごめんなさいという言葉を言おうとしたら、喉の奥が詰まったような感覚になって、頭では言おうとしているのにどうしても言えません。小さい頃から、叱られることが怖くて、謝罪の前にまず言い訳とか弁明することに必死な正確でした。24歳にもなって、未だに親が怖くて、多少嘘をついてでも言い逃れようとしてしまいます。そういった育ち方が災いしてか、私はごめんなさいという言葉が本当に言えません。言いたいと思っていても頭が真っ白になってしまって、沈黙を1時間でも貫いてしまいます。もう、質問の趣旨がなんなのかもわからないですが、こんな毎日に疲れてしまいました。どうしてこんなにわけのわからないことでイラッとしちゃうんだろう。しょうもないことなのに譲れなくて楽しかった日をめちゃくちゃにしちゃうんだろう。けど、それと同時に、どうして私が寂しいこと、腹が立ってしまうこと、わかってくれないんだろう。いろんな感情が混ざりあって、頭がパンクしそうになります。そういう時の私が選択する道もめちゃくちゃで、後から考えるとなんであの程度のことでそこまで思ってしまったかわからない選択をしてしまいます。私は頭の中に欠陥があるのでしょうか？本当に疲れてしまって、お休みしたいです。

有り難し 21

回答 3

不倫を辞めたいのに辞めれません。

私には不倫関係を持って一年半以上の男性がいます。彼は違う会社の人ではありますが、よく一緒に仕事をする関係で、出会って3ヶ月ほどで不倫関係になりました。最初は既婚者とは知らずに好きになってしまいアプローチをした結果、既婚者と発覚。距離を置こうと思いましたが向こうから告白をされてしまい、心弱い私は承諾してしまい今の関係になりました。最初は好きだから楽しかったし、周りが見えてなく会えたら嬉しかったですし、もっと好きになりました。ですが、段々と罪悪感も出始めてきて恐怖感も出てきました。職場内でも噂になってきて、直接「不倫してるの？」と言われたり、裏でこそこそ出回ったり、私の友達にも私が不倫してるのかと探る人も出てきたりもしてとても怖くなりました。そういったストレスや罪悪感が募り、彼に噂が出回ってストレスだと言うことや罪悪感が凄くとてもしんどいから距離を取りたいと言っても「僕たちが認めなきゃ真実ではない」「子供の恋愛をしてるわけじゃないから堂々としてればいい」「ビビってるからダメなんだよ」と言われ、心の弱い私は言い返せずにいました。八方美人の私は周りの評価や噂に敏感で、みんなが私に何を思ってるのかが怖く、一番悪くない彼の奥様や子供に嫉妬して、「私がもっと早く彼と出会ってれば」「私も彼の子供が欲しいのに産めないのが辛い」と思い始め、悲劇のヒロインぶるようになり、他人の子供を見たり、妊娠してる方を見たり、家族の食器を見ると涙が出てきたり悲しい気持ちにもなり始めました。彼は離婚する気はないようでずっと一緒にいて欲しいなどと言ってきます。自分がこんな汚い感情を持つ人間だとは思わず彼から離れようと、他の人とデートをしたり、会ったりなどしましたが彼が好きでやはり失敗してしまいます。不倫という世間では許されないことをしてることから親にも申し訳なくなり真っ当に生きて幸せになりたいと思うのですが、中々前に進めずにいてもうこんな自分が嫌になります。答えはもう出てるのになかなか前に進めない私になにか一言をお願いできますでしょうか。私は汚い人間ですが更生し、これからを頑張りたいです。

有り難し 104

回答 3

悪夢の時間。乗り越え方教えてください。

初めまして。今まで第三者の方の助言が欲しくて、ここだ！と思いお邪魔しました。プロフィールはわかりやすく完結に書きましたので見ていただけたら…と思います。幼少期の出来事が母になった今、私を苦しめます。子どもを持った私が何故こんな愛しい我が子を？と疑問に思いますが真意はわかりません。ふと、今生きている事や自分は誰なのかわからなくなり、小さな頃からの記憶から順に辿りながら我にかえる事があり、その都度涙しながら元にもどる感じです。泣いている感覚はあります。ごめんなさい、ごめんなさいと泣きじゃくっている記憶のとおりあの時のままの気持ちです。殺されそうになった時の記憶の時は過呼吸のようになりあの時のままの恐怖と悲しみでいっぱいになります。どれくらいの時間なのか、その時間、自分はどうなっているのかもわかりません。主人に名前を呼ばれて戻る時もありますがそんな時は主人が誰なのか思い出す時間が必要で申し訳なく思います。大人になるにつれ回数が増えてきて自分をしっかり保つ事が困難になってきました。私は被害者なんだ…そんな気持ちは全くありません。私はそういう運命だったんだと理解しています。今、生きていれる事だけで運が良かったんだと少しの感謝もしています。乗り越えた先にきっと幸せがあるんだ！と小さな頃から空ばかり見ていました。今、私は空を見るのが怖いです。あの時間が来るのが怖く、また１から記憶を辿り、忘れさせないようにしているかのようなあの時間は何なんでしょうか？何かの罰でしょうか？終わったはずなのに、必死で乗り越えたはずなのにまだ終わりにはさせてくれません。子どもといる時や外出中にも急にやってくるあの時間。どう乗り越えていけばいいのでしょうか？我にかえった後、言い様のない感情と今経験したかのような状態になり平静を装うのが辛いです。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

悪質詐欺に引っかかりました

　私は、高校二年生の17歳女子です。　先日、私はとんでもない罪を犯してしまいました。未成年なのにR18の有料動画サイトに入ったのですが、そこに入会登録みたいなのをしてしまい退会手続きをしなくてはと電話をし、自分の氏名、年齢、住所、家の固定電話番号まで教えてしまいました。後からそのサイトが悪質サイトだと知り、自分のしてしまったことの重さを知りました。　母に一連の流れを話したところ、大変叱られたのと同時に、その恐ろしさを教えられました。父には伝えていません。母は、私が勉強せずそのようなサイトを見ていたことに裏切られたと言い、私の勉強に関してもう期待しないと言いました。普段の態度はそれほど変わっていないのですが、直近にあった面談のこともどういう対応をされるか怖くて言えない状態です。また、固定電話に電話がかかるようになり、家族や周りの人たちに迷惑をかけてしまいました。　自分でしてしまったことですが、後悔と先の不安で胸がいっぱいで、眠れないし勉強に集中できない状態です。かといってこんなこと誰にも相談できないし、藁にもすがる思いでこのhasunohaに登録して今ありのままを書いています。 ①個人情報を教えてしまったこと ②お金(高額)がかかると電話口で言われたこと(悪質だそうなので払うつもりはないのですが、やっぱり怖いです。) ③未成年なのにそのようなサイトに入ったことは年齢詐称だと思うので最悪警察に捕まったらどうしよう ④これからの不安 ⑤母とどうすればいいか　この5つの不安が私の心をギュウギュウと締め付けているような感じで、後悔と不安しかないです。こんな私に、何かお言葉をください。お願いします。

有り難し 41

回答 1