問答一覧

検索結果: 425件

瞑想用アプリ

いずれは阿字観の手ほどきを受けるつもりで、今は数息観で瞑想を行っています。スマホに瞑想のアプリがあって、ちょっと気分転換したい時に便利なのですが、困ったことに、本格的な瞑想の間にアプリのナレーションや音楽が雑念として入ってきてしまうのです。もともと、あまり雑念には悩まされなかったので残念です。ご本尊様の前で薄眼を開けて瞑想するといくらか和らぎます。瞑想用の音楽のCDやアプリも試し聴きしましたが、必要ないように思います。瞑想アプリは結構快適な気分になるのですが、避けたほうがいいのでしょうか。

有り難し 33

回答 2

日々生きて行くのはこんなに大変なことなのでしょうか

毎日毎日生きて行くのって本当に大変なことだと思っています。社会人になってから毎日思い知らされています。現状を維持するのがこんなに大変なことだと。ちょっとでも油断したり立ち止まったり後ろ向きになると、崖から転落する気持ちです。世間とは恐ろしいものです。ちょっとでも気を抜くと世間は許してはくれない。何も考えず、無心で、生きていることを忘れてでもしない限り人間の営みはとても難しいです。毎日同じ時間に起き、会社に行き、他人とのトラブルを避けるために綱渡りをし、常に結果を出してそれでやっと生きるためのお金をもらって、日々生きることができる。生きるためにこうして日々気張って苦労をし、苦労をした結果やっと人並みに生きることができる。これを死ぬまで繰り返す。苦しくても苦しいなどと言えない。本当に、毎日生きて行くって大変なことだと思い知らされています。生きるってこんな感じなのでしょうか？　みんなこうしてこんなに大変な思いをして、それこそ死ぬる思いで生きているのでしょうか。

有り難し 959

回答 3

2024/01/22

寂しさや虚しさに向き合うこと

こんばんは。最近、訳もなく寂しさや虚しさを感じることが増え、何故なんだろうと思い質問しました。例えば誰かと一緒にいる時、楽しいはずなのに「寂しいな」と感じてしまったり、目標に向かって頑張っている時、ふと「虚しいな」と感じてしまったりします。昔からそういう感覚はありましたが、最近になってそれが顕著になり、どうにも気力が続かない日々が増えたように思います。私は26歳の独り身で、ある程度社会人生活にも慣れ、周りが結婚や出産といった新たなライフステージを進んでいく年代になっているため、漠然と将来に不安があるのだろうなとは思います。私は今まで恋人がいたこともなく、結婚に対してあまり良いイメージを抱いていないため、誰かと人生を歩む未来を上手く想像できません。これから仮に一人で生きていくとなっても、自分が納得しているなら別にそれでいいと思っていました。けれど、あと何十年も、自分が生きるためだけに汗水垂らして必死になって働いて、果たして私はこの寂しさや虚しさに耐えられるのだろうかと不安になります。よく「自分のためではなくて、他人のために行動しなさい」と言われますよね。私自身も、誰かの役に立てた時、心から嬉しいし、満たされていると感じられる気がします。だから、というと押し付けがましいですが、周りの人たちには感謝していますし、優しくしてもらった分私もたくさん返していきたいと思っています。義務感からではなく、本当に大切にしたいと思える人に、そう接しているつもりです。それでも「虚しい」と感じるのは無意識に見返りを求めているからでしょうか。「寂しい」と感じるのは、やっぱり一人に耐えられなくて、誰かを羨んでいるからでしょうか。私は、結局自分のことばかり考えている利己的な人間なのでしょう。そんな自分に辟易とします。いつか自分を好きになりたいと思いながら日々を生きています。自分の良心に従って、自分の気持ちに素直に生きようと考えて日々を生きています。そしていつか、誰かを愛することができたら、私は満たされるのかもしれないとも思います。相手がいるからどう、という訳でもないかと思いますが。こういう「寂しさ」や「虚しさ」はきっと死ぬまで付き纏ってくると思うのですが、お坊さんたちはどのような心構えで向き合ってらっしゃるのか、ご意見をいただきたいなと思います。

有り難し 13

回答 2

2023/12/11

お経を読むことは笑い物にされることなのか

いつもの深刻な相談とは違って、ちょっと息抜き的な質問です。ヒロシってお笑い芸人いますよね。彼のネタの中に、「ヒロシです。毎日決まった時間になると隣の部屋からお経が聞こえてくるとです」というのがありますが、あれはお坊様方が見るとどういう気持ちになるんでしょうか？僧侶ではない僕でも、お経を読むことが笑われるネタとして成立するくらいの奇行扱いされてることに末法を感じるのですが。

有り難し 41

回答 5

カード地獄で抜け出せない。

私は20代前半です。ひとり暮らしで7万円の家賃を払いながら生活しています。そして買い物依存症と、見栄はりな性格のためにカード地獄に陥っています。親にも言えずにずっと苦しんでいます。キャッシングもし、カードローンでも借金をしています。総額210万円ほどの借金を抱えております。親にはよく、働いているのだからと、ご飯を奢ったりしています。まさか借金があるとは夢にも思っていないでしょう。もはやお金の大切さが分かっていないのだと思います。本当に借金を返したいのですが、どのようにしたらいいんでしょうか。親の悲しむ顔だけは絶対に見たくありません。自分が情けなくて仕方ありません。本当に助けてください。

有り難し 45

回答 2

輪廻転生の仏教的解釈について

近年、量子力学等の学問での研究に目覚しい進歩が見られます。量子力学や精神系分野で輪廻転生の研究の話題が盛り上がっています。量子力学では遂に死後の世界について【量子もつれ】と呼ばれる現象で論文を発表したり輪廻転生の研究をしていらっしゃる学者さんもいますし少し前ですが精神系分野では著名なアメリカのジム・タッカー博士は輪廻転生をしたと思われる２５００人の子供達に関して発表しました。この子供達の実例を見る限り明らかに例えばＡという死んだ人物とは関係ないＢの少年又は少女がＡの生前の記憶を持って生まれてきている事があるようです。それでも脳の錯覚だとして懐疑的な学者さんが多い中、現在進行形でこの分野の研究は着実に前へと前進しています。ちなみに、私は死後の世界も輪廻転生も存在すると考えています。そこで、今回は輪廻転生についてお聞きしたいです。お坊さんは輪廻転生とはどのようなものだとお考えなのでしょうか？輪廻転生の仏教的解釈やお坊さん個人のお考えをお聞かせください。

有り難し 72

回答 4

自分に合う仏教の宗派

　生きていく指針を探しているうちに仏教が合うのではないかと思うようになりました。　大学がキリスト教という事もあり、キリスト教の宗派だけでなく、イスラム教や神道も調べてみましたが、自分の考え方とは異なる印象があります。　キリスト教の一宗派であるプロテスタントの勤勉さやキリスト教全体が持つ他者との共存や無償の奉仕には同意するのですが、自然に対して人間優位的な部分も見られるので、研究対象にはできるのですが、生きていく指針として合いません。　そういった経路もあり、仏教に重きを置くようになりました。そこで、仏教の宗派を調べています。私が持つそれぞれの宗派についてですが、法相宗の色々な修行がある事には同意するのですが、『この世の物は自分が作り出したものである』という暴力的な印象を受け、日蓮宗や密教、浄土真宗、浄土宗はただ念仏を唱えているだけ、そして禅系は座っているだけという印象を持っています。　私自身は、自分の心身を持って他者に貢献しながらも、修行をする事で悟りは開けるものだと考えています。また寺などのいわゆる（適切ではないですが）宗教施設にいるのではなく、浮世に属しながら伝えていくのが伝道だと考えており生き方にしたいです。　伝えられていないとは思いますが、教えを下さい。

有り難し 166

回答 6

不運続きは霊障でしょうか。

よろしくお願い致します。プロフィールの300文字制限では正確に書ききれないですが、詳しく書くと、知っている人は誰か判ってしまいますので・・・業界の頂点に登るために、方法を変えながら挑戦しております。自身で行う代理店で約4年間、累計では5年目になります。今年始まってから再始動したのですが、なかなか知り合いやお客さんに会えないので、新規開拓中心に行っていました。新規開拓先は主に、お医者さんとお寺さんです（笑）で、やっとお客さんとコンタクトが取れて・・・というところで、・お客さんの仕事がうまくいってなくて無期延期・クルマの事故で当面延期・契約成立が遅れて給与が減額・最短での強制廃業の危機などなど不運続きで、好スタートが切れない状況です。さらに、5年間うまくいってないこと等を理由に、妻側の親族等により、このたび子連れ別居を強行されました。それまでの期間は、家庭内別居でした。なんのために頑張っているのか、なんのために立て直そうとしているのか、なぜ今この仕事にこだわっているのか全く理解されず、（以前からの仕事でも理解されませんでしたが…）孤立無援です。周囲から理解されて応援されていたら、当初からよいスタートができたと思います。それは言ってもしょうがないです。一般的に知ろうとしない人ばかりだからです。社会的に意義のある仕事ですので、頑張っているのです。今だからこそ、正しく知って持っておきたい道具なのです。ですが、このような状況になってしまいますと、生きている意義も見いだせず、 3度自殺しようとするのですが、苦しいばかりで…。最近は、遠方での新たな相談者があり気分的にも少し落ち着いてはいます。以前からのお客さん（この方も遠方の方）も同じ仕事をずっと続けてほしいと仰っていただけるほど、私には合っている、私だから出来る仕事だと思っています。身近なところに関してはあまりにも不運なので、霊障でもあるのではないかと思うのです。そういうことはありますでしょうか。仕事さえ回れば、私が抱えている問題は、基本的に全て解決できると思っています。最近、気休めになるかと思って、般若心経を読むようにしました。

有り難し 63

回答 3

何が幸せなんですか？

お世話になっております。昔から貴女は幸せだと言われても幸せだと思えませんでした。どうしたら幸せだと感じられますか。この悩み、悩めることも幸せなんですか。なにが幸せなんですか。幸福感の追求も煩悩ですか例えば小学生の時、UNICEFの募金活動を見ても、「自分が死ねばアフリカの子供は長生きできる」と母に言って叱られた思い出があります。幸せだから、自分は不幸だ、死んでいい人間だと思ってはいけないのですか…？よく思い出せば4歳くらいから人に気遣いをして生きてきました。が、それが原因とは考えられません。いつも何かしらの理由をつけて自己完結で悩まないようにしてますが、いつも考えてしまいます。単純に経験不足で、年数を積めば自ずと理由をつけて消える悩みかもしれません…。はたから見て嫌な質問してごめんなさい。大分お世話になっているので、この質問で最後にします。しかし20うん年生きてきて一番の悩みなんです。ご回答のほどよろしくお願い申し上げます。

有り難し 35

回答 4

仏教をもっと信じたい

私は今イスラム教の国で留学中です。周りが熱心なので私も宗教について考えるようになりました。そこで現地人から神様について聞かれ「貴方は神様に何か頼んだり、願う時どの神様にしているの？」と言われました。はっきり言いますとその時の私は仏教についてがよく分かりませんでしたし、教えに今まで従っていたかも分かりません。なのでこの質問をされた時に戸惑ってしまいました。また、その時にイスラム教の教えを教えてくれましたが心は動かされませんでした。そして最近インターネットで仏教の教えについて調べてみると仏教の教えは何となく救われた気分になり泣きそうになってしまいました。今まで全くもって宗教などに興味はありませんでしたが、もっと神様を信じたいと思いました。仏教をもっと信仰するにはどんなことから始めるのが良いですか？

有り難し 84

回答 4

自分のことについて

自分自身メンタルがとても弱いのです。メンタルが強くなるにはどうしたらいいのでしょうか？マイナスな受け取り方もします……。メンタルを強くしていきたいのですが…… いいアドバイスをください。直ぐに胃にきてしまい……しんどいときがあります。

有り難し 81

回答 3

分骨について

まだ、おばあちゃんが亡くなってから四十九日を過ぎていません。おばあちゃんの娘さんが「分骨して欲しい」と言ってきました。調べた所、遺骨の権利は喪主にあるとの事で喪主の父親に聞いた所、いいと言ってました。が、まだ四十九日を過ぎてないのに分骨は早いですよね？また分骨の際、娘さんに渡してはいけない部分や父親の元に置いておくべき、供養するために残すべき部分とかありますか？母親いわく喉仏は渡したらいけないのじゃないか？と言ってましたが……

有り難し 42

回答 4

2021/07/05

禅の而今について質問させてください

而今とは今を生きることだと認識しています。しかし、どんな人でも何かを思い出したり、予定を立てたりすると思います。そして、記憶や予定は、過去や未来そのものだと思います。刹那に生きることと上記のことが矛盾しているように感じます。この矛盾はどう解いたら良いのでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 54

回答 4

生きているのが辛い

私は小さい時から、原因不明の手の震えが止まらない病気に悩まされ、パッと見は解りませんが、工作などの授業では、友達に馬鹿にされ、親にも怒られていました。病院に行っても治らず、大人になっても悪くなるばかり、勤めてる会社でも馬鹿にされてます。そこに加えて外見も不細工で、女性には気持ち悪がれる始末。いつか良い事が有ると信じて生きて来て、もう50を過ぎました。他人からいじめを受け馬鹿にされた人生。ようやく自分に好きな女性が出来て告白したら、気持ち悪がれ、怒られ拒否されました。心が折れてしまいました。この何日かは食欲も無く、眠れない日々が続いています。顔を整形しようにも金が無いし、結婚相談所に行って、会っても一回だけばかり。二、三年前は体調が悪く入院しました。どうなんですかね？生きていても、何も良い事無いですよ。酒飲んで泣いてます。

有り難し 39

回答 4

仏教をもっと学ぶ方法は？

こんにちは。以前Googleで自分の悩みを検索したところ検索結果にこのサイトが出てきたことがあり、それ以来hasunohaを毎晩のように拝見しています。お気に入りのお坊さんをブックマークしているほどです。生まれた時から仏教徒で、お盆やお参りなど特に考えずそのマナーに従って生きてきましたが、一方で神や仏、また心霊などの類は一切信じないたちです。しかしながら倫理哲学の勉強は非常に好きで、現在もっとも興味があります。きっかけは数年前心身共にとても傷つく出来事があり、以来リラクゼーションやアロマ、音楽など、私生活で自己を労る環境を整えていきました。しかしそれらは頭の中、つまり思想の面では自分を疲労から救ってはくれず、そのとき仏教が自分にとって非常に重要なものではないかと気づきました。(軽率な発言続いており誠に恐れ入ります。。) hasunohaをみているうち、信じるか信じないか、お祈りが届くか届かないか、極楽浄土に行けるか行けないか以前に、自分で自分を生きやすい方向に調整していく、大変学びの多い学問でもあることを理解しました。長くなりましたが質問したかったことは、仏教を学ぶ上でビギナーの私におすすめできる学習方法を教えていただけませんでしょうか。下記何でも構いませんので、回答いただけると嬉しいです。・おすすめの著書(専門用語が多すぎない、噛み砕いてある、原版の理解にふさわしい) ・近所のお寺に通うことも考えたが、用もないのに門を叩いて説法してもらうことなどはできるのか？・合宿のような形式で学ぶ方法はあるか。どうすれば受けられるか。ある場合、実家は曹洞宗だが宗派を超えても学習はさせてもらえるか・↑に似ているが、短期的に修行を受けることはできるか。どのお寺でもできるのか？できるお寺はどうやって探すのか・その他いい方法があれば可能ならば僧の方に直に毎日少しずつお話を受ける形式が望ましいですが、自分の周りでそう言った人は見かけないし難しいのでしょうか... よろしくお願い致します。

有り難し 54

回答 4

三昧について教えてください

みなさまには基本的かと思われる質問ですが、お許しください。仏教で言われる三昧とはなんでしょうか？詳しく教えてください。その定義はあるのでしょうか？条件とか？また、それに至るための修行がありますか？修行があるならばそれはどういったことをするのですか？

有り難し 40

回答 5

宗教って…

宗教のことがよくわかっていません。仏教も色々とあり、何が何だかさっぱりです。ここで何度かご質問させていただいたのも何かのご縁だと思い、気持ちも楽にしていただいたので、少しだけ学んでみようと思いました。だけれど…よくわからずにお寺さんへ行くと、南無阿弥陀仏だったり、南無妙法蓮華だったりしますよね？南無阿弥陀仏の中でも、色々分かれていますよね？先日、とりあえず南無阿弥陀仏の本を買ってみたら、浄土真宗と思っていたら、途中で浄土宗とかいてあり、少々驚きました(笑)。例えば本を購入するのに、ごちゃ混ぜに学んでも、良いものなのでしょうか？適当にお寺さんへお参りしても、良いものなのでしょうか？今まで全く興味がなかったので、この年で恥ずかしいですが、本当にさっぱりわかりません。決まりごとなどありましたら、教えて下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 45

回答 3

還りたいです

元来たところへ還りたいです。 20代後半くらいからふとあまり生きることには執着がないと感じます。ある意味もうある程度生きてきて幸せも感じ人生に満足してしまったのかもしれません。自分はなんのために生きているのかただ生かされているだけだ思うのです。諸行無常で現状がずっと続くわけではないと頭では分かっていますが生きることも考えることも悲しい辛いと感じることにも疲れ果ててしまいました。感情を捨てられたら良いのですが人間そんな簡単に感情を捨てられるわけもなくどうして神様はこんなに感情を与えたのか人生は修行だと思っていますがもう辞めたいのです。死にたいとゆうより生きることを止めたい。ただ、ただ元来たところへ還りたいとゆう気持ちが強いです。もし生かされるなら人間以外の物でありたい。無機質な物でありたい。自分には人間に生まれてくるのが早かったのではないかと思います。自分には自分であることが人間でいることが辛くしんどいです。早く人間を辞めたい還りたいと思います。痛いことが嫌だと思うだけで死ぬことも恐ろしくないのです。自分の中で死ぬことは解放だと思っています。こういった思考からなのか自分の価値も見出せません。自分を幸せに出来ない人間が周りを幸せにできるわけがないと思います。還りたいと思うことはおかしいのでしょうか？人生とゆう修行から逃げることはいけないのことなのでしょうか？修行に疲れ果ても耐え忍ぶしかないのでしょうか？ただ流れに任せて生きていくことすら苦痛です。支離滅裂な内容かも知れませんがお答え頂けると幸いです。

有り難し 46

回答 3

寺の意味

いつも心の支えにさせてもらっております。このサイトに来て仏教という物に関心を持ったのですが、私はお寺に行くという事が滅多になく、どういうところなのかピンと来ません。神社とか願掛けによく行っていたのですが、お寺は大晦日くらいです。私の家の宗派は真言宗のようですが、宗派の違うお寺でも皆さん気にせず参ったりしてるようで、ほとんど観光って感じですよね。日本人はあまり特定の宗派に信仰心が無いのは知っていますし、信仰心が文化レベルまで落ちついているとか言われてますが、寺に観光に行けば願掛けしたり、健康になると煙を浴びたり、神社とあまり変わらないような、ふと思ったのですが、みんな何しにお寺に行ってるのかと、私は神仏に対する知識はほとんど無いけれど、なんとなくのイメージとして本来寺院は煩悩を無くし、心を正すところと思っているのですが、願掛けなどは煩悩で、それと真逆の事なのでは？大抵の人がお寺に参拝するときはどういう心構えなのか気になりました。

有り難し 33

回答 4

2022/01/22

只管打坐のやり方について

最近、坐禅に興味を持ったものです。恥ずかしながら十年間引きこもりで、障害年金で暮らしています。井上貫道師の著作を読み、坐禅に興味を持ち、その弟子筋にあたる方に電話面談を予約しようとしたのですが、自閉症ゆえ、極度の人見知りが発生して、キャンセルしてしまいました只管打坐と言っても、ただ坐るのが難しく、参禅は必須と聞いておりますけれど、田舎住みなので近くに寺もなく、本当にハッキリした方につくのは難しそうです。坐禅をしたい理由は、お釈迦さまの見た光景をこの目で見たいというものです。けれども坐禅は諦めるしかないのでしょうか？この本があれば大丈夫、というのもないと思いますし、電話で気軽に坐禅を訂正してもらうというのも、忙しいお坊さんには無理ですよね… 長文失礼しました

有り難し 26

回答 3