お坊さんへの相談が殺到しており、質問受付数を制限中です。
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このページは 「 座禅 」を含む 問答（Q&A）一覧ページです。新着順や有り難しの数などから探すことができます。
心を落ち着かせるためにも、最近周りでも話題の座禅を組んでみたいと思います。 ですが、私は足に障害があり、畳の上などに座ることが出来ません。正座も胡座もかくことは不可能です。その場合に同様な行為を...
私は最近座禅にチャレンジしているのですが、座禅中呼吸がとても苦しくて困っています。息を長く吐けなくて、腹筋に力が入ってしまいます。座禅をしたあとは、する前よりも疲れています。どうしたらいいでしょ...
最近初めて座禅会というものに参加しました。
そこでの座禅の目的は、自分の歩む道を見つける為に自分を見つめる。浮かんだ煩悩はちぎって捨てる。無明を捨てれるように煩悩を捨てる、と教えて頂きました。...
自分は剣道をやっています
ここ最近 先生に お前は面をかぶると 目が充血するな と言われました それで 落ち着けといわれて 頑張っています。
でもうまくいかず 困っていると 座禅のことを思い...
気功の瞑想の後にクールダウンに収功（体を叩いたりこすったり）というのを行い最後に
冷たい水を飲むよう指導されているのですが座禅はこういったことは必要ないのでしょうか。
何度も質問失礼いたします。
私は現在、毎朝念仏（浄土真宗の勤行）をしているのですが、最近座禅も少し始めるようになりました（座禅会に参加したことがあり、座り方はある程度心得ています）。念...
入門書を読み座禅を始めましたが、なかなか呼吸に集中できません。
10を数えるまでに何かしら考えが浮かびます。15分ほどの線香を使っていますが長時間に感じます。
ただ線香が無くなるのを眺めなが...
気持ちを落ち着けることができるだろうかとおこがましくも座禅をしてみようとしたのですが、いくらも経たないうちにいろいろな思いが頭の中を駆け巡り、かえって自分の未熟さにいらついてしまいます。座禅を組...
坐禅体験をさせていただきに、近くのお寺の座禅会に参加してみたいと考えています。
しかし、少し心配な事が2点ほどあります。
1点目は、座禅会予約の際に個人情報を伝えなければならない事です。...
こんにちは
私は幼い頃両親に連れられ、お寺で座禅を組んでいました。
そして成人になった今、ふと座禅が組みたいと思ったのですが、どういったお寺に行けばいいのかわかりません。
幼い...
はじめましてsanです。
よろしくお願いします。
ここ1、2ヶ月ほど息子の進学や自分の仕事でストレスを感じることが増えました。
今までの自分はどちらかというとプラス思考だったのに今...
こんにちわ 今年で20歳になる学生です。
僕は落ち着きがないというか、心が弱いというか、とにかく心が乱れやすく、ちょっとしたことですぐに怒ったり悲しんだり動揺したりしてしまいます。
...
近年仏教に興味を持ち、機会があれば参加させていただいています。
座禅は臨済宗・曹洞宗に参加させていただき、阿字観は高野山の某宿坊でご住職自らご指導いただきました。
作法などの違いはわかるので...
福岡市に住んでいます。
性格がどちらかと言うとネガティブなので瞑想、座禅して気分を楽にしたいと思います。
休みが不規則なので決まった曜日・日にちには行けません。
そんな私でも出来るお寺は近...
心が強くなれそうと言う単純な理由で、座禅を始めました。
始めて見たら、座禅より、仏教の教えを勉強する方が、心のささえになるのではと思うようになり、座禅の意味が良く判らなくなりました。
...
毎朝、自宅で5分くらいの座禅と
読経(般若心経、観音経、懺悔文、開経偈、普回向、光明真言)
を行っています。
でも、誰かに教わったわけではなく、素人了見でやっているので、
かえってば...
僕は不安感が強く寝る前に1錠抗不安薬を飲んでいます。
飲むと頭の中の余計な思考が止まって食欲が出て、呼吸が深くなって美しいものは美しいと感じられるし、面白いものは面白いと感じられるように...
