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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 1824件

負の感情を無くし、優しい性格になりたい

おばんです高校生１年生のあやと言います私は性格が悪く、たくさんの悪いことをしてきました今はそれを深く反省し、二度とそのようなことがないようにしていますしかし、元々自分に自信がなく、欲深いので嫉妬をしたり妬んだり見下したり怒ってしまったり、相手のことを悪く思ってしまいますこのような私の身勝手な感情から人に何かをしてしまって傷付けたくないですまた私には自意識過剰なところがあり、自分に関わったことがない人(話したことがない人や芸能人など)にも嫉妬などをしてしまいますみんなから好かれたいとかそういう思いではなく誰かを傷付けたくないですどうすれば嫉妬など負の感情を抑え、(相手が悪くても許せるような寛大な心持った)優しい性格になれますか？また、何かいいことをすると見返りを求めてしまいますこのようながめつい性格も直したいです求めすぎてしまいすみませんよろしくお願いします

有り難し 19

彼女が好きすぎて、仕事も転職してしまいました。

衝動的で自分勝手な話です。半年前に出会った34歳の女性(年齢差16歳)と、「付き合うことを前提に」お友達しいています。彼女には若い頃のリストカットの痕が左手に沢山あります。本人曰く 20年間DV を受けていて　やっと別れた。でも、転勤の前の職場で優しそうな人に、騙されていました。私も職場の人も知っている　女好きの浮気者で有名な人です。女性社員にしょっちゅうナンパしいています。彼女からは、もう別れた。と言われていますが… 2ヶ月前に二人で歩いているところを見た。という人がいたり、はるさん(私)は、利用されているだけだよ　まだ付き合ってるよ　あの二人、友達の奥さんは　飲みに行った次の日、旦那に水商売のママさんの経験から　二度と会いたくない娘、など、悪い噂しか聞いていません。そんな状態で　私の気持ちはかきむしられて　病んでしまいました。彼女の部所も私とお同じ12時間勤務で、お互い身も心も疲れてしいまい　話し合って　違う土地で、働く事を選択しました。この件では　前職の　同僚、皆に猛反対されて、「バカでしょ？俺」と私は開き直る次第。自分でも馬鹿だなと思っています。それでも、彼女の近くにいたかったのです。今の職場に来て　彼女の顔を見るだけで、会いに来てくれるだけで　安心するのですが、翌日にはもう、会いたくて仕方がないのです。独占欲もあるので、他の男性と話しているのを見ると、とても嫉妬します。彼女が部屋に来てくれる為に、料理を振る舞ったり、喜びそうな　ちょっとした物をプレゼントしいたりしいてしまいます。だいぶ、彼女の中でも私に対して前向きな発言をしてくれるようになりましたが、今度で最後の男にしたいという気持ちがあり、付き合う＝結婚　と　考えているそうです。私も同様　結婚したいです。半年…随分と暴走しました。貴女が居なくなったら死ぬと言ってしまった事もあり、それを彼女のお姉さんが聞き　私はダメ男だと烙印をお姉さんから押されてしまいました。彼女の意思決定権は　お姉さんにあるのです。彼女はそれを挽回してくださいと言ってくれますが　これも強敵。何をどうすれば二人幸せになれるのでしょうか？こんな愛別があるならば、いっそのこと消えてしまいたいと思うほど苦しいです。 50歳にもなって、情けないです。

有り難し 18

人のことを好きになるには

自分に自信がなく嫉妬することが常に劣等感があり、蓄積されていったものが爆発し、よく話していた人のことを嫌いになります。そのため友人はおらずどこかに遊びに行くこともなく家にいます。親とはそのような事は話したりできず、また、あまり理解がない方です。もう22歳です、このような性格で世の中にでたら嫌いな人ばかりになりまともな人間関係も築けないと思いご相談させていただきました。

かわいい子が嫌い

私は、正直可愛い方です。それをありがたいと思っています。でも、自分より可愛い子や同じように可愛い子はたくさんいて、それが嫌で納得がいきません。十歳以上も年下の子に妬いてしまいます。また、可愛くなくても愛されるのでしょうか。どうしたらそういう嫉妬心はなくなるでしょうか？

有り難し 44

友人が出産

また自分が嫌になるようなことがありご相談させていただきます。昨日、友人が女の赤ちゃんを出産しました。今月の上旬に出産後は、なかなか会えなくなりそうだから産まれる前にランチへ行きたいと誘われ行ってきました。大きなお腹を時々擦りながら幸せそうに話す友人。私は、未婚のアラフォー。生活も苦しく女一人で生きていくのに必死な毎日。そんな友人を妬み、赤ちゃんの画像が添付された出産報告のメールを削除してやりたい気分でした。友人とは誕生日も1週間違いの同級生で幼馴染です。人生を比べるのは無意味なことは分かっているのですが、幸せそうな友人に対して素直におめでとうが言えません。友達なら自分のことのように喜んであげるべきなのでしょうが私にはできそうにありません。身体のことがあって私は出産することが困難なため結婚できたとしても子どもを授かることはありません。幸せそうな友人に不幸自慢をし、嫌なおもいをさせてしまったこともあると思います。 24日に家族ぐるみでお付き合いのある友人なので、私の両親と一緒にお祝いへ行くことになっています。その時に○○ちゃんは赤ちゃんも産まれて幸せなのだからあなたも早く結婚しなさいと両親に言われることは目に見えています。それを考えると憂鬱で仕方ありません。きっとそれを言われることによって、もっと友人を妬み、憎しみをもってしまうのではないかと思っています。大切な友人に変わりはなく本当は妬んだり憎んだりしたくありませんが、今の私にはどうしたらよいのか分からないくらい嫉妬してしまっています。友人の幸せを喜んであげることができない自分も嫌になります。でもどうしても喜べません。どうしたらよいでしょうか？教えてください。

有り難し 29

彼女がk-popアイドルオタクで辛いです

私には今、歳が2つ下の大好きな彼女がいます。結論から言うと、その彼女が男性のk-popアイドルの熱狂的なオタクであり、私が嫉妬してしまうのです。今まで付き合ってきた彼女に対しては、嫉妬したりすることはほとんどありませんでした。しかし、アイドルに熱中している時の彼女の姿を見ているとドン引きしてしまい、どうしようもなく虚しくなってしまうのです。勢いでああもうどうでもいい、別れようかな、という気持ちさえ湧いてきてしまいます。こんな事で怒ったり嫉妬したりするのは小さい事で、自分でもしたくないのですが、どうしても我慢出来ず、彼女に嫉妬する、と伝えてしまった事も何度もあります。しかし彼女は隠す気もやめる気もなく、辛いです。彼女も自分の趣味にとやかく言われるのは嫌だろうし、自分もこれ以上小さな男になりたくありません。私はどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 16

太っている私、痩せている弟嫁

私は昔から体型がぽっちゃりです。運動をしていますが、健康的に肉がつき痩せません。数年前、弟が結婚したのですが、まあ細いこと細いこと。激やせガリガリです。私はうらやましく妬ましく、嫉妬の心で一杯です。どう考えれば前向きに、彼女や痩せている人と比べずに穏やかでいられるでしょうか。また彼女の声もぶりっこで嫌いです。彼女が憎くて仕方ありません。

有り難し 115

これからの人生

嫉妬や八つ当たりをしてきたり、暴言を吐いてくる人にはどう対応した方がいいですか？今は聞き流して普通に接してますが、相手より下に見せないといけないから自己肯定感は低くなるし、プライベートでも何も楽しくありません。私にとって八つ当たりや嫉妬は、どうでもいいことです。ただ、何をしていても楽しくないのが辛いです。後、今まで以上に彼氏に甘えたり"好き？"と愛情確認をしてしまっているのも、彼氏に依存してるんじゃないかと不安になります。自己肯定感の低くなっているのを、彼氏に愛されてることで上げようとしてる自分が怖いです。けど、何かで心を埋めないと仕事に行くのが辛いし、今すぐにでも辞めたいと思ってしまいます。どうしたらいいですか？アドバイス宜しくお願い致します。

有り難し 16

職場の空気が悪い

今の会社で働き始めて約10年くらいたちます。職場の人たちが噂大好きな幼稚な人が多くて嫌になります。前の職場人に苛められる事があって人嫌い、信じられなくなりました。（嫉妬されやすい）

有り難し 23

ただ苦しいでも楽しみたい

既婚女性で一年前ぐらいから職場に20歳近く離れている男性に恋をしてます。その人のことが頭から離れず、常に考えてしまい悶々と過ごしていますが生活にも仕事にも精神面で支障が出て来て苦しいです。夜中に目が覚めることもあり、その人のことが真っ先に頭に浮かび考え込む。家では早めに掃除や片付けをしていたのですがやる気が出なかったり、子供や旦那よりも相手の事ばかり考え、上の空状態があります。仕事も集中力に欠、向上心がなくなりました。また、他の女性と話すところを見るたびに嫉妬し昔から嫉妬しやすく悪いことばかり考えてしまう自分が嫌になります。こういう試練は結婚後初めてなので、戸惑ってます。逃げたいけど離れたくないという矛盾。本音は恋を成熟したいという、この人と一緒になりたいという願望はありありで、妄想も止まりません。一人で楽しんで妄想は続けたりもしますが、問題ありきなのは私の中では過去の経験からも「嫉妬」が一番厄介なのです。カルマという言葉がありますが、勝手にそれが課題なのかなと思ったりもします。嫉妬で思考がおかしくなり(心も体も)、負の感情が出て来てどうしようもないくらい落ち込みでしまいます。嫉妬しないひとが羨ましいです。自分磨きの為に恋は楽しんでますが、嫉妬によって精神面で弊害が出て来てます。嫉妬を乗り越える？にはどうしたらいいですか？

有り難し 18

アドバイスを聞いたけど変われない

引き続き私はネット上で知り合った子に2年以上片思いをしています。今は連絡しても返信が来なくて終わったんだなとも思うのに嫉妬がやめられません。嫉妬で仕事を早退するくらには今日は落ちました。嫉妬は自分が足りないものを表してるし欲しがっているからだとは理解しても心が廃れてきます。これは私に課せられた課題なんでしょうか。妬み嫉みはよくないとも理解しています、頭では理解しているのに感情が落ち着かないのはなぜでしょうか

有り難し 21

人の成功を喜びたい

こんにちは、質問失礼します。タイトルから御察しの通り、私は人の成功を喜ぶことができません。全く私の関わりもないジャンルならまだしも、本腰を入れている絵や少し好きな程度の歌など、自分より上手い人、楽しんでいる人を見ると嫉妬でいっぱいになってしまうのです。嫉妬しても私の絵が上手くなるわけではありませんので、一刻も早く嫉妬を捨てて、お互い切磋琢磨できるような前向きな考えにしたいのですが、どうしていいのか分かりません。嫉妬してしまう自分が情けなく、嫉妬で誰かを傷つたくない一心で人を遠ざけてしまうことも多くあります。辛いです。どうか知恵をお貸しください。

どうしたら諦められますでしょうか

自分にはお付き合いをしておる方がいるのですが、別に好きな方ができてしまいました。ただ、別の好きな方というのは既婚者で、家庭を壊すようなことにはなりたくないと思いつつ、その方に好きになって欲しくて仕方がなくなってしまいました。その方の特別な存在になりたいと思うようになりました。やや気持ちが通じたように感じたのですが、それも一瞬で、自分以外の女性への興味を気にするようになってしまい、嫉妬するようになりました。実際にその方がどう思っているかを確認したわけではないのに、「自分より特別に思っている女性がいるんだ」と気が狂いそうになる程悩むようになってしまいました。共通の知人に話すことができないストレスや、現在お付き合いしている方への罪悪感、今後幸せな結婚をしたいという展望を考えるとこのままではいけないと思い、既婚者のその方に一方的にもう連絡を取らない旨意思表示をしました。それから数ヶ月が経ちましたが、気持ちの整理がつかないままただ過ごしているだけになっています。結局顔を合わせてしまう環境が続いており、他の女性と話している場面を必ず見てしまうこと、自分はその方ともう話せないこと、一方的に自分から切ったものの向こうからは何もコンタクトがないことがモヤモヤと心に残り、話したいと思ってしまっている自分と、せっかく決断した意味が無いと律する自分とで葛藤して毎日心が疲れます。依然他の女性への嫉妬心がなくならず、そんな自分に嫌気がさしており、どうにかその方への想いを諦めたいのですが、その他の物へ没頭する気力がわかず、諦められる方法がわかりません。どうしたら諦められるのでしょうか。

有り難し 26

好きな先輩(同性)と話したい

2年ほど前から二歳上の同性の先輩が好きで、部活の前後や近くに来てくれた時などに話しかけたいのですが、会話の切り出しをどうすれば良いのかわからず話しかけられないことが多くあります。先輩が今高2で、後一年ほどで部活引退となり会える機会がほぼなくなってしまうのでたくさん話して仲良くなりたいと思っています。あわよくば恋愛対象としてみてもらいたいのですが、いい接し方などありますでしょうか。また、好きな先輩と同級生が話しているのを見るだけで嫉妬してしまいます。友達関係でも、友達が自分より仲良くしている人を見ると嫉妬してしまいます。すぐに嫉妬するのを辞めるにはどうすれば良いでしょうか。まとめると ①ふと会った時や部活の前後など二人で話せる時どう話を切り出せば良いか ②恋愛対象として見てもらうにはどうすればいいのか ③恋愛に限らず、嫉妬しないようにする方法拙い文章で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 21

ほっといてほしい。

生後3ヶ月の子どもがいます。私は出産前からいわゆるワンオペ育児を覚悟しており、現状ワンオペ育児です。赤ちゃんが家にいても夫は平気で外出し、家事はまっっったくしません。でも私は受け入れています。夫は、赤ちゃんをひとりにしてはいけない、寝かしつけをしなきゃいけないということなどを理解していません。寝ている赤ちゃんがいる部屋に大声で入ってくる、電気をつける。授乳を邪魔する、腕をひっぱる、首がすわっていない赤ちゃんを抱っこしたままベットに勢いよく倒れ込む、とにかく扱いが雑なのです。そして、子どもに近づくときは必ずと言っていいほど飲酒したときです。母に夫の愚痴を言ったことがあります。そういうのはおだてて褒めてしてもらうようにするんだよ~と言っていました。なので私も我慢我慢と自分に言い聞かせましたが、この間二時間半にわたり寝かしつけを邪魔され(私が寝かしつけたら、かして抱っこすると言い、夫が抱っこすると扱いが雑で起きてしまう)、何度も「もういいよ、ありがとう」と言ってもやめてくれません。顔を真っ赤にして泣いてる赤ちゃんを必死にあやす私を見て、夫は「甘やかすな、少しは泣かせろ」と言うのです。生後3ヶ月の赤ちゃんを寝かしつける行為が甘やかしていることになるのでしょうか！？そもそも、泣いているのは夫のせいです。おそらく夫は、いわゆる赤ちゃんことばを使ったり、赤ちゃんに対して優しくあやしたりするのが恥ずかしく、酔った状態でふざけないと赤ちゃんとふれあえないのではないかと思います。でも、目の前で赤ちゃんをおもちゃのように扱われると我慢ができないのです。無視されるよりマシなのかもしれませんが、ふざけないと子どもとふれあいない父親なら要らないと思ってしまいました。夫はいつでも離婚してやるという態度で私に対して愛情はありません。いずれ離婚するとこになると思います。ただ、子どもや、結婚出産を喜んでくれた周囲の人たちに申し訳ないのです。離婚回避できるならそれが一番いいとは思うのですが、でもやはり離婚しかないとも思っています。子どもは生まれたばかりでしかも最近まで実家に頼っていたので、３人での生活もまだまだ始まったばかりです。支離滅裂で申し訳ありません。心の持ち方、乗り切り方、寛容になるにはどうすればいいかなどアドバイスいただけたらと思います。

有り難し 10

妬ましく思う気持ちがわきます…

またお世話になります。最近、他人や友人を妬ましく思う気持ちがわいてしまいます。服装、金銭面、その他…。隣の芝は青く見える、みんな努力してる、よく分かっています、いや分かっているつもりです。それでもどうしても自分と比べてしまうのです。あの人はこうなのに、自分は…。あの人はうまくいってるのに自分は…。そう思う気持ちが続いてイライラし、ストレス発散にギャンブルに散財して自己嫌悪…(少額ですが) 更に満たされない気持ちをギャンブルで満たしているのを10歳の息子に知られてしまいました。妬ましい気持ちから自分がこうなってしまった事が情けないです。支えてくれてる家族がいる、ちゃんと満たされているのに…。母親、女性としてろくでなし、情けないと見放されても仕方ないですね。こんな私です。ご先祖さま、神さま仏さまにも背を向けられてますよね…。

有り難し 11

妬まれている人と嫌われている人の違い

嫉妬をされ妬まれている人と、単純に嫌われている人の違いは何でしょうか？素朴な疑問です。よく「自分は嫉妬されて嫌がらせをされている」的な内容の質問に対して、「それは嫌われているだけでは？」という回答を見ます(ハスノハ以外のサイトです)。逆も然り、「あの人が嫌い、なぜなら○○だから」という愚痴も、よくよく聞いてみるとあなたが嫉妬しているのでは？と思うことがあります。しかし愚痴を言う本人は嫉妬ではないと否定します。そのような食い違いが沢山あり、ましてや自分が妬みor嫌悪の対象になった場合、どちらの対象になっているのかがわからないと思うのです。そうなると、嫌われていた場合:短所を改善せねばならない。嫉妬されていた場合:気にしてはダメ、嫉妬される事はチャンスなので前向きに捉える。と、対処法が変わってきて間違えた場合の損害が大きい気がします。なので、嫉妬や妬まれているのか、嫌悪され嫌われているのかを自己判断できるポイントなどや違いの見解をお教えいただければと思います。

有り難し 13

反省してます。

職場の年下男性（彼女と同棲中）と一度だけ過ちを犯してしまいました。家庭不和で寂しかった私に彼からのアプローチが重なって‥‥。それまではラインのやり取りが頻繁にあったのに、その後は彼からのラインは途絶え、「私、遊ばれたんだ」「私を落とす目標達成したからもうラインの必要無いのか」と思うと、お互い合意の上とは言え、情けなく悔しくて、そして後悔。私と関係を持ったあとすぐ、私より18も若い彼女との親同士の顔合わせ、入籍と、着々と幸せな結婚式の準備を進め、今週末、式が行われます。同じ職場なので、聞きたくなくても、色々情報が入ってきます。式場も私が若い頃に憧れていた神社の神前結婚式。若くて綺麗な裕福な彼女。全てに嫉妬しています。自分が蒔いたタネで自分を悩ませ、いい年した中年女が何やってんだろうと、落ち込んでいます。早く、こんな大人げ無い気持ちを消して、結婚を祝福したいのです。でも出来ないのです。内容的に誰にも言えず、この状態で半年過ぎてます。和尚様、この後先考えず行動してしまった愚かな私に喝をお願いします。

有り難し 11

どうしようもない人生

もうすぐ40になる非正規独身です。新卒で就職後、色々なことがあり身体共におかしくなり退職、その後ずっと非正規雇用で自分はクズだと思いながらも毎日代わり映えのない生活を過ごしています。勿論他人より全てにおいて劣っていると嫉妬し、だからといって行動もせず未来を悲観しながらただ生きています。結婚したら幸せなんですか？正社員なら幸せなんですか？もう何も分かりません。死にたいとも思うし、生きたいとも思います。ただ他人より幸せなら自分はそれで良いとすら思ってしまいます。仏教はこんなクズを助けてくれますか？私にとって一番助かる答えをくれますか？

有り難し 22

幸せな生活をパートナーと送りたいです。

高校の時以来数々の恋愛をしてきました。でも残念ながらどれも長く続かず、喧嘩と嫉妬が主な理由で別れちゃいます。現在、再び新たな恋愛に入ろうと思うのですが、どうやったら相手を嫉妬などな感情を持たずに純粋に愛する事、信頼できる事ができますか？

有り難し 26

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