お坊さんが回答「他人」の相談10439件

hasunoha 問答検索結果 : 「他人」

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周りにイライラします

おはようございます。新しい仕事を始め、慣れていないのと休みが少なく疲れがとれていないからイライラするのかもしれませんが、周りの人達の行動にイライラしっぱなしです。気に触ることをされるイライラもありますが、何かされたとかがなくても声を聞くだけでイライラ。表には出しませんが、死んでしまえ、病気になれと思う始末。こんな考えをするからバチがあたり人生上手く回らないのかなと毎日自己嫌悪で泣いてばかりです。どうか気持ちをスッキリさせられるようアドバイス頂けませんか。このままだとノイローゼになりそうです。

有り難し 56

回答 2

2023/08/18

自分以外の要因で損をした時の考え方

初めて相談させていただきます。今日とても楽しみな旅行の用事があり、前日からすごくワクワクして、遅れないように準備も完璧に終わらせて出発を楽しみにしていました。ところが、乗るはずだった電車が遅延しており、乗車予定だった高速バスに乗り遅れ、キャンセル扱いで乗車料金の100％を請求されることになってしまいました。(そもそもの料金と合わせて、2倍払うことになりました。) 急遽新幹線に乗るしかなくなり、そちらも高い金額がかかってしまい、かなり気持ちが落ちています。私は今学生で、アルバイトに行く時間が中々捻出できず、それでもなんとか今回の旅行に必要な最低限の額を貯金して今日にたどり着いたのですが、まさかこんな、自分がなにかやらかしたわけでもないのにこんなに出費がかさむなんて思っていなくて、正直すごくショックで泣きたいような怒りたいような気持ちでいっぱいです。きっと周りからみたらこんな些細なことで、と思われてしまうのでしょうが、必死な思いで貯めたお金なのに、言ってしまえば電車側の都合でこんなに余計な出費をしなくてはならなくなったのが本当に悔しいんです。ただこれで鉄道会社にクレームを入れたり、バス会社のキャンセルに従わないのは違うな、とも頭ではわかっているし、こんな嫌な気分でいてもお金は戻ってこないんだからどうせなら楽しい気持ちで過ごしたいので、心が感じているモヤモヤやイライラをどうにか沈めたいと思っています。でも、どう考えても悔しくて怒りが湧き上がってきてしまいます。どうやったらこのやるせなさを消化できるでしょうか。もちろん、今後もアルバイトを頑張って、失った分もしっかり稼ぐつもりです。気持ちの落ち着かせ方を教えていただきたいです。

有り難し 8

回答 2

2023/12/05

感情の取り扱いが苦手です

感情の取り扱いが苦手です。常に理性が勝るので、感情が爆発することはありませんが、不安、恐怖、悲しみなど負の感情に囚われやすいです。たまにであればいいのですが、やはり感情は放っておくしかないのでしょうか。

有り難し 2

回答 1

2024/01/25

日々を積み重ねるごとに自分を嫌いになる

毎日、自分のできないところばかり目に入り、生きるのが辛いです。自身のことを欠陥人間だと思っています。仕事もプライベートも、辛いことばかりです。飲み込みが良くなくて、ミスやフリーズ、パニックになりそうなことがあります。褒められることもなく、指摘されてばかりで、むしろ私なんかいないほうが、周りの人も楽なのでは？と思うことがあります。だけども去年よりも仕事量が増えてしまい、キャパシティを超えていて、仕事を捌ききれなくなってきました。ただ、これは、仕事量が多いから、ではなくて、私の能力が人並みではないからです。それもまた、辛い現実です。プライベートでも、今までパートナーがいたことがありません。家族とも仲良くないです。お友達はいます。ただ、すべてをさらけ出せるかというと、ちょっと疑問なところです。「私には何もない、何もできない。」日々を積み重ねるごとに、そんなことを思い続けています。どうして人にはできることが私にはできないんだろう、どうしてこんなにも物覚えが悪いんだろう。そういう星の元に生まれてきてしまったから仕方ない、と自身を慰めようとしますが、悲しくなるだけでした。普通の人になりたい、普通の幸せが欲しい。人並みのこともできない今の私は、惨めだと思っています。生まれてこないことが一番の幸せだったのでは、とも思っています。どこにも私の居場所はありません。独りぼっちです。客観的に見れば決してそんなことはないはずですが、心の声はそう言っています。孤独です。自分を好きになり、自信をもって生きていきたいです。だけども、毎日毎日、そんな理想から遠ざかっていきます。成功している人たちと何が違うんでしょうか。私は頑張っていないんでしょうか。優れていないからでしょうか。人から愛されて、愛せる人と何が違うんでしょうか。私は一人で生きていくしかないのでしょうか。思ったことを書き出してしまったのでまとまりのない文章で恐縮です。どんなことがあっても前を向いて頑張れる人間になりたいです。

有り難し 4

回答 1

人生の充実とは何か教えてください。

満たされない…なんでもそれくらいが丁度いいのかと思っています。毎日仕事をし、祈り、写経し、寄付をし…私だけの喜びを増やしています。しかし、その喜びは私のエゴであって、そのエゴを脱却した先の本当の利他を体験したいと思いました。私が生きるということで誰かに必ず助けていただいてる部分があります。仕事をし、祈れたり写経できたり、寄付をできたりする自分であるために、誰かがどこかで支えてくれたりと思うと、自分のエゴのために申し訳ない気持ちで苦しくなります。かといって死を選ぶこともできません。どうすれば、このエゴから逃れられますか？

有り難し 9

回答 1

男友達の対応について

先日は、「男友達のアプローチを断ってから彼の対応が余所余所しい」という質問に関しまして、ご回答くださいましてありがとうございました。「時間置けば解決するかも」と仰って頂けて、少しスッキリしましたし、それならば待ってみよう、と思えました。しかし、それでもまだ彼に関して引っ掛かる部分がある為、お話を聞いて頂きたく投稿いたしました。その男友達とは、この先会う予定が2件程あります。どちらも趣味の集まりで、一対一ではなく何人かで計画しているものです。そしてどちらも、私から彼に「貴方の技術が必要なので来てほしい」とお願いしたものです。無理に押したつもりはなく、彼は二つ返事でOKしてくれました。しかし最近、この2件の集まりに関する用事でしか連絡を取っていないとはいえ、彼の対応が良くないように思います。具体的には、・個人的にこの事でメッセージを送っても返答が来ない・集まりの為に作ったグループLINEに新しい人が入る等しても、彼一人、挨拶もしないと言うことです。前は些細な事でも軽くコメントをくれたのですが、今は既読が付くのみです。コメントが無くなる直前にあったことと言えば、・グループLINEで、私に対してのみおちょくるような発言があった為、個人的に「それはやめてほしい」と伝えた(彼にとっては普通の親しい会話であったようですが、私にとっては苦手なものでした) ・私にアプローチをした(そして私が断った) また、彼はこのような集まりに関して、・彼は裏方である為、主張権や発言権は他のメンバーよりも無いものと考えている(確かに裏方的なことをお願いするのですが、ずっとだんまりしていて欲しいわけではないし、意見だってあるなら欲しいです) ・興味の度合いがとても高い訳ではないが、私のお願いであったから乗った(以前からどのような場面でも「貴女の誘いなら乗るよ」と話してくれていた) と感じているように思います。勿論、私の憶測も多大に含まれます。あまりに黙っているので「来るのが嫌なら理由をつけて断ればいいのに」とこちらも考えてしまいます。来てくれるつもりでいるなら、挨拶くらいはして欲しい。それさえないのは他メンバーにも大変無礼。そう思います。とはいえ、面と向かってそのような事も言えず……モヤモヤしております。今後彼にどう対応すれば良いのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

ここのお坊さんに質問です

僕は何度か母親のことを暴行したり、殺そうとしたことがあります。他にもお金を盗んだり。そこで聞きたいのですが、僕は愛されたり、生かされる価値のある存在なんでしょうか。また、ここのお坊さんはこれからも優しくしていただけますか？返答よろしくお願いします

有り難し 29

回答 3

音楽とのつきあい方

こんにちは。私は最近までロックが好きだと思っていたのですがそうでもないと気づきました。自分はいわゆる顔ファンというヤツでバンドのメンバーの見てくれは好きでも彼らの音楽の世界観やライブを重要視している訳ではないです。彼等のCDを聞くのも気分を上げなくてはいけない時に気付け薬として聞いたり家族や友人とカラオケに行った時の持ちネタとして聞いているだけで心から大好きで聞いている訳ではありません。またそういう人達はライブが好きなことが多く、twitterをフォローして彼等のツイートを見ても今回のライブは最高に楽しかった、この感覚があるからバンドを続けていけるといった内容のものが必ずあり、正直ライブが苦手な私はこの人達とは合わないな、と感じてしまいます。上記の理由から私はロックが好きです、と名乗ってはいけないのかとたまに考えてしまいます。ですがそれをやってしまうと周囲から浮いて孤独感が増してしまうのでは、という懸念もあります。是非とも宜しくお願いします。

有り難し 4

回答 1

考え過ぎてしまう。

先の先を考え過ぎてしまって、動けなくなってしまいます。もっと行動的に生きたいのに、いろいろ考えて躊躇してしまいます。慎重になり過ぎる自分が嫌でたまりません。子どもの頃は、真面目過ぎて、面白くないと言わてました。みんなが簡単に出来ることが、考え過ぎてしまって出来ない自分が本当に嫌です。

有り難し 23

回答 2

2021/10/23

よく人に嫌われます。 

20代女です。人の顔色ばかりうかがい、すぐに疲れてしまいます。本心から笑うことができなくなっていて、みんな楽しそうで、友達が多くて恋人がいて充実していて羨ましいです。プライドが高く、面白いことを言うのは好きなのにばかにされるのが嫌で、最近言わなくなりました。失礼なことを言わないようにとか自分が傷つかないようにとか考えて話すので自分が会話を楽しめなくなってしまいました。最初から馴れ馴れしいのはだめとか、マウントとらないようにとか考えるのはめんどくさいし疲れます。見た目は地味で目立たない感じなのでぺらぺら話して引かれるのも嫌です。過去に自分がやってしまった失敗や、いじりやいじめをされたことなど、思い出すのもやめたいです。わがままで自己中心的、すぐ顔に出ますしオーラにも出るそうです。ちょっとしたことを言われても本気に捉えてしまうところもあり、真面目と言われます。嫌いな人が好きなもの、似てる芸能人、仲の良かった子が好きなもの、一緒に好きだったものをテレビなどで見ると複雑な嫌な気持ちになります。抜けたグループの人たちに、悪口を言われているかも、悪く思われているかも、と考えてしまったりもします。昔から友達と仲の良い子に嫉妬したり、嫌いな人がわいわいしてると嫌だったりしました。 ■苦手なこと・スケジュールを立てた後実行すること・嫌なことを気にしない、忘れること・早く行動、話すこと・会話・注目されること・心を開いて話すこと・目を見て話すこと・大きな声で話すこと・心を込めて感謝すること・お礼や謝罪(ちゃんとできていないかも) ・マナーを守ること・勉強・人に心を開くこと、複数人で何かすること・気持ちを切り替えること・自信を持つこと、堂々と緊張しないことバイトや転職活動、転職のための勉強などしなきゃいけないことができず、やる気が出ません。仕事が決まっても、今までいじめられなかったことがほとんどないため、また色々大変なことがあったり関係がうまくいかなそう、仕事がちゃんとできなさそうと心配です。この先どうしたらいいか分からないです。アドバイスをお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

2023/01/11

マウントする人に対して

一年程前に現在働いてる職場に、同期が違う部署から配属されました。その同期はプライドが高く勝ち気な性格で、ことあるごとにマウントされ、気持ちが落ち込んでしまいます。その同期は私だけではなく、他の同僚に対しても自分の持っている資格やプライベートのことについても自慢しています。自分のことを自慢している分には良いのですが、私に対して、見下した発言や人前で私を下げてみんなの笑いをとろうとしたりします。例えば、仕事が始まる直前の朝礼の前に、上司や後輩などみんながいる前で「仕事はちゃんとやってるようにみえるけど、昔から、かなり天然でみんなに全部教えてあげたいんだよね〜」など。その同期からしたら、悪気はないのかもしれませんが、そのような発言をされるたびに恥ずかしく悲しい気持ちになります。同期なのだから、お互い助けあって行けたらと思っていたのですが、最近は距離を置くようにしています。それでも、一緒の職場で働いている以上、同じようなことが、今後もあると思います。そのようなとき、どのような対応や心構えでいたら良いのか教えて頂けたらと思います。よろしくお願いします

有り難し 15

回答 1

2023/04/07

年上の後輩さんとの接し方が難しいです

少し前に40代の方が入社されました。年齢は私の倍です。年上の後輩にあたります。私は当初からどう接していいのかが分からずとりあえず無難かな、と思い敬語で話すようにしています。今後も崩すつもりはありません。彼女も最初は敬語だったのですが最近は敬語がほとんどなくなりました。勤務年数の差が1年も無いからなのか少し上から言われてるように感じることも増えてきました。先輩社員さんたちによると、周りから見てもそう見える瞬間がある、と教えてもらいました。また、会社では電話が繋がらなかった場合や急ぎではない伝達事項は LINEで内容を伝えていて、業務が終わるたびに連絡が入っていないか確認するよう指導されているのですが彼女は既読だけで、返信が返ってきません。そしてあとで聞くと「あーそれならやりましたよ」とサラッと。内容がちゃんと伝わっているのかずっと不安だったのでドッと疲れました。だいたいは業務の合間に通知欄を見て、着信履歴やLINEの通知があったら折り返したりLINEを返したりして、何もなければ次の業務へ移ります。既読がついてるか毎回は確認できません。それにもし返事が来てたら安心して目の前の仕事に取り掛かれます。その為、細かいことかもしれませんがせめて一言欲しかったな、と思ってしまいました。さらにその日、「旦那さんのLINE既読無視してたわ」と仕事の合間に隣で言われすごくモヤモヤしてしまいました。どう接したらいいか悩みながら過ごしていたのですが最近は特に頭を抱えています。難しいです。ですが私は、できることならこの仕事を続けていきたいので、このモヤモヤを鎮めるために少しでも今の心が楽になるお言葉をいただけないかと思い質問させていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

浮気

旦那の財布の中に、ラブホテルのカードが入っていました。旦那に、聞くと、「知らない。誰かに入れられた。」と言って、「俺が仕事忙しいのに、遊んでると思ってるのか。」と怒ってきました。次の日の朝に「俺がお前と別れたいから、自分で財布にカードをいれた。けど、ラブホテルに行ったんじゃなくて、カードはもらっていれた」と言ってきました。私が泣いて、「離婚した方がいいのかなぁ」と言うと旦那は、「離婚でも、このままでもどっちでもいい。お前が決めろ」と言ってきたのですが、正直、私は離婚するか、このまま結婚を続けるか、どうしようかまよっています。子供がいるので、いままでも嫌な事は我慢してきました。これからも、旦那が、夜、帰りが遅い時や、帰ってこない時に浮気を疑う自分も嫌です。けど、離婚して、また次に出会う人もどうせ浮気するから、今の旦那が浮気しても許せばうまくいくのかなと思ったりもします。何をどうゆう風に考えれば幸せな結婚生活が送れるのかわかりません。旦那の浮気をしていないのを信じて、この先も旦那と結婚生活を送るほうがいいんでしょうか？

有り難し 40

回答 2

自分が何を考えているか分からないです。

20代後半のフリーターです。昔からいろんなことに興味がある人間でした。しかし、「興味はあるけどそこまで詳しくならなくてもいいかな」と思うようになり中途半端な人間になってしまいました。大学選びも「何となくこの学科興味かるから」という理由で選び結局1年半留年し、特に専門知識も身につくことなく卒業しました。就職は「パソコンの知識について何となく興味がある」「パソコン触るのは比較的好き」という理由でシステム系の会社に入りました。しかし入社後の研修で、専門的に学ぶとなると理解できませんでした。また研修中に電話応対などをしており、応対でミスしてはいけないという緊張から勉強にも力を入れることができず、失語症を発症しました。会社は半年で辞めてしまい、しばらくは療養していました。そして回復した後、カウンセラーの方と十分に相談をし一年制の医療系の専門学校へ通うことになりました。しかし、毎日の勉強や授業で先生から問題を当てられた際に、分からなければ怒鳴られ「こんなことも分からないなんて何を勉強してきたんだ」などを何度も言われ、半年で辞めてしまいました。会社も専門学校も共通してストレスから食事が喉を通らず、夜も眠れない状況に陥ってしまい、結果的に逃げたという形です。大学、就職、専門学校と自分では十分に考えて進んだのに続かず辞めています。周りからは「根性が足りないだけだ」「甘えているだけ」「しっかり考えてないから」と言われます。自分が考えて選んだ道にもかかわらず、やり遂げることができず、周りにも迷惑を変え、情けなく思い何度も死のうと思いました。しかし、死ぬ勇気もなくのうのうと生きています。決断する時は自分なりに覚悟を持ち、考え、選択してきました。しかし、結果的に全てうまくいっていません。これから先自分が考えて行動したことは全て失敗するように思えてならないです。「先のこと考えても仕方がない」という人もいれば「先のことをよく考えて行動しなさい」という人もいます。自分は何をどう考え、どう行動していけばいいのでしょうか。本当にどうしようもない悩みで申し訳ありません。

有り難し 12

回答 1

不安です。

いつもhasunohaには大変お世話になっています。問答や個別相談でも相談させて頂いているのですが悩んでいた友人関係の事でまたご相談させて下さい。ずっと音信不通になったままのライングループを退会しました。事前に何も言わずにですが。すっきりすると思っていたのですが不安になりました。かつて勤めていた職場を体調不良の為退職した後、同期だった女性が私の悪口や悪意ある発言を元職場に言っていたという事実があったからです。仕事を退職してからも職場の人達が「パトラッシュは元気なの？今何をしているの？」等職場で同期の女性に毎日の様に聞かれて彼女はうんざりしたようで、私が「職場に対して悪意を持っていて辞めた」と言いました。それは彼女から直接聞き知りました。私は弁解の余地もなく消えました。それが今でもトラウマになっていて今回悩んでいる友人達とのライングループを退会した事でまた私の知らない所で悪意ある発言をされて関係のない同級生から私は悪人だと思われてしまうのかなあ？ととても不安になります。人の口には戸はたてられない。先行き不安不安は身体に良くない。という事は分かりますが不安です。もう人間関係に疲れました。

有り難し 54

回答 2

罪の意識でどうしたら良いのか分かりません

こんばんは。以前同じような内容で質問した者です。ご質問が殺到する中、読んで下さりありがとうございます。以前の質問をした以降、自らの罪悪感ともほどほどに向き合え、思い出して律することはあっても、罪悪感に囚われることはなく過ごせていました。ですが、最近、また悩み出してしまいました… 万引き…盗撮…身内間の住居侵入罪(以前の質問では話していませんでしたが、1度替えの下着を盗んだこともあります…) 物が物なだけに、返せずにいます… なんてことしたんだと、後悔の念に駆られています…自分がするのは後悔じゃなくて、前を向くための''反省''なのに、僕には前を向くことすらできません…皆様に貰った言葉も、大事にできずにいます… 自分の趣味は、ゲームと絵を描くことなのですが、それらに没頭して楽しんでいる時も、｢僕は楽しんではいけない｣｢これは犯罪者が描いた薄汚い絵｣と、悲観的に考えてしまいます… 今は高校生ですが、将来は福祉系の仕事に携わりたいと思っていました。ですが、今となっては、こんな僕が福祉の世界に入る資格があるのか…？と感じ、全てが分からなくなって、どうすれば良いのか悩んでいます… もう、僕は何もしてはいけないのでしょうか…？幸せになんてなってはいけないのでしょうか…？すみません、面倒くさくて…

有り難し 8

回答 1

自分の良いところとは

2回目の投稿となります。ハスノハを知ってからいろいろなことを考える機会を貰っているなあと思います。ありがとうございます。質問についてです。私は自分の良いところがわかりません。何かひとつでもいいから、と言われても全く思いつきません。短所ならばたくさん見つかるのですが… また、そのせいか才能のある人がとても羨ましい、と感じるようにもなってきました。才能、もしくは得意なものごとがある人を見るたびに、ああ、羨ましい、なんで自分は何もないのか…と悩むばかりです。もしかしたら、才能のある人が選ばれた人みたいだからかもしれません。こんな自分が嫌になってしまいます。どうかアドバイスを頂きたいです。

有り難し 21

回答 2

露骨に嫌われている

特定の人に嫌われているその態度にいちいち心が痛む。気にするな、と言われればそれまでですが、随所にそれが態度に出ていて萎えます。気にせずにはいられないのです。「気にしない」という方法が分かりません。今日もその方（Aさんとします）のお子様が「○○ちゃーん」とうちの子に手を振りましたが、Aさんはさりげなくその子の口を塞ぎ遮りました。関わりたくないんでしょうね。子どもは関係ないでしょ。と寂しくなりました。上記に限らず、 ●グループで固まってるママ軍団に嫌悪●自分の仲の良い人以外排除する傾向が本当に分かりません。別に天気の会話くらい良いじゃないですか。たまたま隣に居合わせた人に内容について質問する時、皆さん冷たく感じます。話しかけると７割方スーっと回避されます。自分の過去は友人関係に苦慮することなく、楽しく和気あいあいやっていたので、そこまで社交性が無いわけではないと思うのですが、出産してからの世界では、どうも上手く人間関係を築くことができません。考えすぎなのかな〜行きづらくて仕方がありません。

有り難し 36

回答 2

自己肯定感が低くて生きにくいです。

昔から人目を気にしすぎ、陰で悪口を言われてたら、変に思われたらどうしようなどと考えてばかりです。周りから変に思われたくないという気持ちが強すぎて、逆に挙動不審になったり、自分の意見が言えず自由に生きられません。人と話しても緊張してきて、うまく頭が回らずテンパってしまいます。また、話し終えた後も、一部始終脳内再生して、反省会が止まりません。自分の意見も言えないどころか、もはや意見すら無くなってしまいました。みんなと意見が違うことが怖く、食べたいものや好きなものを聞かれても何もないです。空っぽです。話がまとまらず申し訳ありませんが、もう少し気持ちを楽にして生きたいです。何かアドバイスなどありますでしょうか。

有り難し 17

回答 1

人と関わりたくない

今人と話すと相手のことを酷く言ってしまいそうで、直接会うことはもちろんLINEも電話もすべて無視しています。家族でさえもあまり話していません。このままではいけないと思うのですが、どうにも気持ちが落ち着かなくてどうすることもできません。そんなときに「土曜日に会おう。何があったかちゃんと話してほしい」と言われました。正直、今は誰にも会いたくありません。でも、話を聞いてほしいと思う気持ちもあるんです。だけどやっぱり誰にも会いたくない...... わたしはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 43

回答 1

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