問答一覧

検索結果: 9737件

弱い自分を変えたい

仕事が続きません。10年程目的も無くフリーターをしています。最後に長く続けた仕事（パートでしたが）が約4年程だったのですがそれ以来続かず、今は臨時職員など期限のある仕事に就くようにしています。私は他人よりストレスや不安を大きく感じるような気がします。陰口は誰でも言われていると思うのに聞いてしまっただけで自分は嫌われている！怖いと思い、いらない不安をどんどん大きく育て自分から辞めてしまう…いつもこのパターンに入ってしまっていると思います。家族や友達はみんな辛いことがあっても仕事を長く正社員として勤めている事を自分と比較し、その事を思うと心臓が痛くなります。人の顔色を伺ってイエスマンになったり…とにかく人に嫌われたくないのと誰かといつも比較してしまいます…。こんなふうに自分で不安を大きくしている為、自律神経失調症にもなってしまいました。学歴も資格も無いし、少しのことで凹んでしまう弱い自分を変える気持ちが欲しいです。文章めちゃくちゃですみません。

有り難し 7

回答 1

辛い

今続けて居るバイトを辞めて新しく職場を探したいのですが家族に止められ次に進めませんせっかく働かせて貰ってるのに勿体無いや滅多に経験出来ないところで働かせてもらってるんだからもっと頑張れと言われて辞めたくても中々いい出せません、同じミスを何度も繰り返してしまい新しくマネジメントになる方にも迷惑をかけたくないし新しくマネジメントになる方がかわいそうと話して居る声が聞こえたのでほんとに申し訳なさと恥ずかしさで悲しくなりました二度と同じミスをしないと思いながらやっていても今回の様にミスしてしまいもしまたミスをしてしまった時が怖いです。マネジメントの方は表向きは良い顔をして居ても私に対して印象は悪いし信頼もないと思います。辞めて新しいバイトを探したいのに家族は辞めるな辞めるなの一点張りで辛いですどうしたらいいでしょうか

有り難し 6

回答 2

打たれ強くなりたいです

こんにちは私はコンビニでバイトをしています。少しずつ慣れてきて、そしてバイト先の先輩たちに支えてもらいながらなんとか頑張れています。先月のはじめ、バイトが不安で仕方なくなり半月ほど休んでしまっていましたが、店長に相談しいろいろ考えてくれて、この一ヶ月今のところ休まずバイトに行けるようになりました。何度も行きたくない、と思いましたが自分を変えなきゃと踏んばってきましたが、明後日の日曜日のバイトが憂鬱で仕方ありません。その理由は店長です。店長はとても私の状態を理解してくれて、平日の勤務時間を減らしてくれたり働く内容も裏方の方を中心にしてくれたり慣れてきたら少しずつ接客していこうと言ってくださったり… こんなに親切な店長、他のバイト先にはいないと思うくらい感謝しています。ですが、その店長は眼力がとても強く、打たれ弱い私はその眼力にやられてしまいます。怖くてビクビクしていて日曜日のバイトが終わったあとからずっと次の日曜日のバイトばかりを考え憂鬱になってしまいます。打たれ強くなるにはどうすればいいでしょうか…。

有り難し 26

回答 2

自分が悪い

すべて　自分が悪いのです孤独です頼る人はもちろん　話を聞いてもらう相手さえ居ません話をしようとしても　途中で　諭されて　その人の考え　辛かった話を　延々聞かされ　自分の話は聞いてもらえなくなり　諦めて考えを受け入れたふりをしてしまうのです　そうしないと　その人達の話が終わらないからみんな　生きているのですものねみんな　辛い思いや　苦しい気持ちを抱えて生きているのですものねその人達の　話終わった　満足そうな晴々とした顔や声のトーンに　余計に私の絶望が膨らんでしまいますますます　人とどう関わっていいのか　わからなくなりました　怖くなりました　誰からも相手にされず　連絡をくれる人も居ません居なくなっても　誰も困らない　気づかれない　そんな存在になってしまいましたなんの取り柄もなく　仕事もありません貯金も亡くなりました希望も夢もありません死ぬ気で頑張ればと言われそうですが　もう　気力もありませんごめんなさい　質問ですらないですねまとまらない文面で　投稿すべきではないのは分かっているのですが　ごめんなさい　

有り難し 41

回答 3

亡くなったペットの事で後悔しています

今朝、ペットの猫が亡くなりました。母が朝、亡くなった猫を見つけました。嘔吐と昨夜の雨が原因だそうです。突然の事で後悔しています。亡くなる数日前、よく箱や服などにオシッコや嘔吐を何度もしてしまい、強く叱り、「もう帰ってこないで！」と外に・・・背中に乗っかろうとすると「やめて！オシッコしないで！」と叱ってしまいました。昨日まで元気で、出かける前、屋根の上でちょこんと座っていてあの時、家に入れてあげれば･･･夕方、夜になっても帰ってこなくて必死に探せば･･･姉に「怒ってばかりだったから家出したんだ！アンタのせいで死んだ！」と言われました。病院に連れて行きたかったのですが、過去に病院に行った後、容態が急変して死亡した事があり、「この子も・・・」と怖くなり、行けませんでした。救えたはずのペットの命、これからどうすれば・・・

有り難し 34

回答 2

おばあちゃんを怪我させてしまった

一緒に暮らしているおばあちゃんと口喧嘩をしたはずみで、思わず手が出てしまいおばあちゃんを転ばせてしまい1日検査入院する程の怪我をさせてしまいました。打ち所が悪ければ死んでいたかもしれない、自分はなんて酷い事をしてしまったんだろうと死ぬ程後悔しています。今年の6月に祖父を亡くし、やっと落ち着いた頃なのに大変な事をしてしまいました。何より最低なのが、おばあちゃんに今すぐ死んでしまいたいと言わせてしまった事です。今まで好き勝手しておばあちゃんには迷惑ばかりかけてその仕打ちに怪我までさせて追い詰めてしまいました。今までもついカッとなって叩いたりしてきた酷い孫です。叩いた後は後悔するのにまた繰り返してしまいます。こんな自分が嫌で仕方ないのに、怒りの衝動を抑えられません。自分が恐ろしくておばあちゃんと話すのが怖いです。おばあちゃんの事は大好きです。優しく接することを何度も心掛けました。大切にしたいと思うのに、酷い事を言ってしまったり手もだしてしまいます。どうすればおばあちゃんとまた普通に接する事ができるのでしょうか、、お願いします。

有り難し 30

回答 2

長いトンネルから抜け出したいです。

10年以上前からシングルマザーとして、働きながら一人息子と暮らしてきました。以前は、素直で優しい子でしたが、些細なことでキレて怒鳴ってきます。家の中のドアやふすまは、息子が殴って穴だらけです。母子だけの生活が長いので、私が、息子に構ってしまうのを煩わしく感じて荒れているのだと思います。「死ね。消えろ。」「あんたを親とは認めない。ただ、飯を出してくる人としか思っていない。」｢死んでも何とも思わない。｣と酷い言葉の繰り返しです。このようなことが続いておりかなり限界を感じています。「私は今まで何をしてきたのだろうか・・、生きている意味はないのじゃないか。」、そう感じています。気が付いたら、姉妹や高齢の両親、また友人たちとも疎遠になってしまい、誰にも相談することも話すことも出来ず孤独な自分になっています。死ねと言っておきながら、後の始末が大変で迷惑だと言われ、生きることも、死ぬことも出来ない母親になっています。息子のことは、大好きで仲良く暮らしていきたいと切に願っています。真っ暗な長いトンネルから出られなくなってしまっているようです。死ねと言われても、死ぬのは怖いです。

有り難し 16

回答 1

自分を理解してくれない、周囲の人間に怒りを感じる

こんにちは。私は、プライドが高すぎる人間なのだと思います。私の良い点を見てくれない人、私を評価してくれない人、私を理解してくれない人、に対して激しい怒りを覚え、つい、ひどい事を言ってしまいます。自分の悪い点を認識できているのに、直す事ができません。原因として、思い当たるのが、私は子供の頃、両親に一切構ってもらいませんでした。両親と手をつないだり、抱っこされた思い出はありませんし、事務的な連絡以外にまともな会話をした記憶がありません（自分のやりたい事等を話すと、否定的な事を言われるので、傷つくのが怖くて、私が話をしなくなりました）両親は数年前に他界しており、過去の事なので両親を恨むつもりはありません。しかし、自分がどうやって、前に踏み出したらよいのか、どう自分を変えたら良いのかがわかりません。何か、アドバイスを頂けたら、幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 24

回答 2

怒ってばかりいる旦那に疲れてしまう

結婚20年目の夫婦関係です。毎回毎回、ちょっとしたことで旦那が不機嫌になり、その度に話をしなくなります。私だけにならいいのですが、子供たちにも同じように話をしなくなります。以前から同じような事ばかり繰り返しあるので、いい加減成長したら？と思いますが、なかなか難しいです。子供たちも、またお父さん怒ってるの？みたいな感じで、もう少し器の広い人になってもらいたいのですが… 現在も、夫婦間の話がない状態が続いてます。普段は比較的穏やかな感じの人ですが、キレると(言葉の言い方などで)人が変わったように怖くなります。それは、ちょうど旦那の父と似ています。こういう旦那は放っておいた方がいいのですか？こんな事が度々あるとさすがに私も精神的に疲れてしまいます。そして、離婚した方が精神的に楽になるのかな～とついつい思ってしまいます。もちろん旦那だけが悪いとは思いません、私にも非はあると思います。話し合いもいままでさんざんしてきましたが、なかなか変わらないです。何か良いアドバイスあれば、宜しくお願いします！

有り難し 19

回答 2

死ぬこと、歳をとること

はじめて質問させていただきます。私は今年18歳になる、高校3年生の女です。通信制高校に通っています。ここ2、3ヶ月の悩みなのですが、私は自分や家族の死、老いに恐怖を感じています。あるニュースを見てから、突然感じるようになりました。そのことで体調を崩し、今は心療内科に通院しています。自分の老いへの恐怖。そして死ぬ時はどんな感じなのか、その後はどうなるのか。考えても考えても当然ですが答えは出ません。恐ろしいです。家族(特に母親)が老いていき、いつか…それを想像するだけで涙が出ます。誰にでも来るもの。それは十分に理解しています。だから、今を大事に生きていくしかない…ということも頭では分かっているのです。ですが、どうしても怖くていられません。不安でいっぱいで、ずっと体調を崩したままです。泣くことも多いです。ずっとこの気持ちを抱えたまま生きていくのか…。心も体も、とてもとても辛いです。私はどうすれば良いのでしょうか？教えてください。よろしくお願い致します。

有り難し 21

回答 2

自分本位な子育てから抜け出せない。

健康だけを祈って出産した息子（４歳）なのに、今では男の子なんだから、体力・運動、元気が一番と、鉄棒や自転車、ジョギングなど、強要してしまいます。昨年末、買い物に私は歩きで、子どもは自転車で付きあわせた結果、下り坂で鉄柵に激突して、顎関節と歯の骨折、顔を縫う大けがを負わせてしまいました。帰りは暗くなることをわかっていながら、運動だからと付きあわせ、暗くなってきたので私が急がせた矢先に起きた事故でした。今はすっかり元気ですが、治療は今後も続きますし、クリスマスには流動食しか食べられず、何より本当に痛くて、怖い思いをさせてしまったと、泣いて謝ってばかりでした。でも、やはり元気に外で遊んでほしいという気持ちがまだあります。どうしたら、本人の意思を尊重することができるのか、ワンマンになりがちな自分の子育てに、悩んでいます。助言頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 2

愛猫がひかれたかもと思いながら

苦しく苦しくどうしようもない思考回路に陥ってしまいました。どうぞお言葉をください。愛猫を飼っていました。夜、外にいつも出かけていました。昨日の夜、外からドン！という音が聞こえました。もしかしたら愛猫が車に？とよぎりました。部屋から一階に移動し部屋に愛猫がいるかみましたがおらず、さらに不安になりました。でも、道路に横たわる愛猫を想像し、夜でもし何かあってもどうしてもやれない不安で外に確認しにいきませんでした。きっと明日はいてくれると。しかし、今日の朝、愛猫はひかれて死んでいました。わたしが昨日みにいっていれば、亡くなったけれど夜中寒い中、道路で1人にはしなかった。もしかしたら何か出来ていたのではと、後悔と愛猫に申し訳ない気持ちしかなく。愛猫が苦しみ、鳴いていたのではないか、私は弱い人間だともう苦しくてなりません。想像しては怖くなります。わたしはどうすべきでしょうか。

有り難し 38

回答 2

明日、彼に会えます

何度も何度もすみません。明日は亡くなった彼のお通夜です。ずっと彼に会いたいと思っていたのですが、いざ亡くなった彼に会うとなるととても緊張してしまいます。決して、怖いわけではありません。むしろ明日を待ち遠しく思います。はやく彼に会いたいです。しかし、明日の事を考えると、鼓動が速くなり、息も荒くなります。手足が震えて力がうまくはいりません。彼のことを思うと、泣きたくなります。でも、彼に明日会うとなると、今日の夜は泣きたくないです。今日泣くと明日、目が腫れてきっとブサイクな顔で会うことになります。彼の前では最後まですこしでも綺麗でいたいそんな乙女心があり、泣くのをずっと我慢しています。日中は泣いてしまいましたが、、。心と体をリラックスさせる方法があれば教えていただきたいです。きっとまだ眠れないので、ご回答いただけるのを待とうと思います。大変自分勝手な質問で申し訳ありません。

有り難し 6

回答 1

学校とバイト

私は、定時制に通って居るのですが今は通ってません。友達とクラスが離れてしまってそれ以来あまり行ってません。去年は一緒のクラスで、今迄友達の居ない私にとっては学校が楽しい！と思うようになりました。でも、クラスが離れ周りの目を気にするので、ぼっちが目立つのではないかと思い行ってないのです。そして、スクールカウンセラーに頼ったのですが、約束の時間になってもなかなか前の人が終わらない為ノックしました。でも、出てくれませんでした。見捨てられたと思い、学校を行く気を失いました。バイトは、学校に行かないならバイトをしろ！と母に言われ、今現在行ってます。初バイトなのでなかなか慣れません。まだ、一ヶ月も経っていません。そんな時、火が顔に…ナイフで怪我したり…ツイテない日が続き、精神的にヤバイ状況です。死にたい気持ちは、数え切れない程今も死にたいと思ってます。でも、怖くて死ねません。彼氏とは、音信不通だしバイトは上手くいかない｡しまいには、学校や家族とも上手くいきません… 本当に不幸な日々を毎日過ごす状況です。生きている意味なんてあるのでしょうか？長文ごめんなさい…

有り難し 5

回答 1

犯罪を犯した後のこと

私はつい1ヶ月ほど前に犯罪を犯してしまいました。職場の女性の家に入り相手の彼氏に現行犯で捕まりました。家に女性が留守なのは分かっており家に入ってみたくて犯罪を犯してしまいました。自分の行いのせいで被害者、会社の人達、また親にも迷惑をかけてしまいました。まだ、判決は出ていないけど自分の罪が前科になることが怖くて仕方ありません。被害者の女性には謝罪することが出来たのですが自分のした事が恥ずかしくまた、罪の意識でご飯が全然食べれなくなりました。仕事も自宅待機で出勤できず、一日家で居ると後悔と起訴される恐怖から心がしんどいです。判決が出て前科持ちになった場合どう生きていけばいいでしょうか？また、不起訴になってもやはり罪を犯したという事は真実なのでどうやって償っていけばいいですか？本当に後悔しかありません。自分の幼稚な考えで欲求も抑えられず、たくさんの人に迷惑をかけ心の底から反省しています。二度とこのようなこと、また警察にお世話になるようなことはしません。生まれ変わりたいです。

有り難し 79

回答 2

過去の過ち

はじめまして。私は小学生３年生位の時に万引きをした記憶があり、当時見つからなかったことで自分の中でかなり後悔し、精神的に辛い時期が続きました。母子家庭でしたが中学生までは祖父母もともに生活しており、祖母のお金で買い物をしてしまったこともあるのです。今でもなんであんなことをしたのか、そう思うことがあります。身近な人達に今からでも話すべきか。話したら関係が壊れそうで怖い。祖母は既に亡くなってしまった。少しでもその時の罪滅ぼしをしたいという思いから、記憶にある同額程の金額を赤十字へ寄付することにしてから、心が前を向いた気はしています。これでいいのでしょうか。私が他にすべきことはありますか。もちろん当たり前ですが、今後また後悔することなどする気もありません。家族・結婚を考えている人・友人に告げるべきでしょうか。まとまりのない内容で申し訳ありませんんが、お答えをいただければと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 69

回答 1

いつまでもチヤホヤされてたい

30代女性です。有名メーカーでエステの仕事をしています。はっきり言って今まで散々もててきました。もともと可愛くはないので、整形し性格も磨いて20代はずっとチヤホヤされてきました。結婚してすごく優しい夫と幸せな家庭を築いているのですが、恋愛したい欲がとまらず、ダブル不倫をしてしまい、たまたまチヤホヤしてきた男性と三回デートし一夜を共にしました。その後不倫相手からの連絡は一切なくなり、ひかれることをしてしまったのかな。など女子高生のように悩んで仕事も手につきません。友人からはあなたはもてようとしすぎ。母親なんだから。としかられました。子供のことは命より大事です。一夜を共にしたあとは夫への罪悪感でいっぱいですが、不倫相手からぱったり連絡がとだえたことが悔しくてなりません。今後また恋愛をしてしまいそうで怖いです。30代で痛いのはわかりますがチヤホヤされない人生はありえません。本気で悩んでます。

有り難し 31

回答 1

子供

死産した子供について以前も質問させて頂き、ありがたいお言葉を頂いて本当にありがとうございます。その子供のことです。死産後、普段生活をしていてふと何かいると思った方向を見るとキラキラと一瞬見えるものがあります。これを夫などに言ってもわかってもらえませんが私には感じるものがあります。それは見えても不思議と怖いとは思いません。もしかして子供が居るのかな？と考えてしまいます。姿形は無いけれど常にそばに居てくれている、そうであってほしいとそう思う私の願望なだけで実際は関係ないのでしょうか。亡くなった子供への思いが強すぎるのでしょうか。昨年元気に産まれてくれた子供がもしかしたら亡くなった子供の生まれ変わりなのか…と考えることもあるくらいです。生まれ変わりがあるのかはわかりませんが… 元気に育ってくれている子供がいることすごく幸せです。でもすごく会いたくて寂しくなるときがあります。そういった色々な気持ちが重なって何か見える、感じると思うのか、それとも実際にそういうことはあるのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

なんというか。

いつもお世話になっております。何というか言葉に表しにくい事なのですが、悩んでいる事があります。現在、芸能関係に興味があり、ダンスと歌を習っています。少し前まで、演技やモデルなどもやっていて、つまり表現する事をたくさんやってきました。そのせいもあるのか、プライドが高く、ツイートなども客観的にみると少し自慢げに話してしまう癖があります。その点について周りに理解されにくく、それについて何も思わない人がいても、反対にナルシストだなこの人は、と嫌悪感を抱いてる人もいると思います。実際に心無い言葉を言われた事が何度かあり、いつも考え込んで、その度に辛くなります。私には敵が多いんだと思い、人と関わるのが怖くなります。だからといい、自分を表現する事を抑えることは自分の個性を殺してしまうような気がして、ありのままでいたいです。私はあまり理解されにくいと思います。こういう人は、好感度をもてる人にはなれないですか？

有り難し 14

回答 1

罪人の過ごし方

いつもお世話になっております。私は、普通の人なら経験しないような本当に酷い悪事を犯しています。それも、1つや2つではありません。動物を責任持って大事にできなかったこと、身内を、大事にできなかったこと、数えきれません。家庭環境や家族の影響も少なからずあるのではないか、と責任逃れをしようとしても、やはり自分の性根、自分の選択を誤った結果が、今この抜け出せない後悔と絶望です。あの過去がなければ、私は普通の人のように、後ろめたさを抱えず自分の幸せを胸を張って求められたはずです。自業自得という言葉が胸な重くのしかかります。苦しみ、後悔から抜け出したい、普通に自分の幸せを願いたい、と私が望むことは許されないと考えています。しかし、受け入れられない時も来ます。その葛藤です。罪への反省より、自分が幸せになってはいけないことに後悔が勝ってしまう時もあります。生き続けるにしても、死ぬにしても覚悟ができません。正義からすれば、私は死んで当然の人間だと思われることが怖いです。まとまりの無い内容で申し訳ございません。こんな人間で旦那にも子供にも申し訳ないてす。人並みに結婚なんてしてはいけなかったと、今更悔やんでいます。

有り難し 37

回答 1