問答一覧

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道化師なんでしょうか

わたしは、元々は大人しくおっとりとした子でした。小学時代に1人の同級生から執拗ないじめを受けました。内容は、ネチネチと嫌味を言われたり、ど突かれたり座っている椅子を蹴られたり、と言う感じです。しかし、彼女は機嫌がいいと何もしてこなかったので、その頃からわたしはすぐ冗談を言ったりして人を笑わせる癖が付きました。当時背も高く女らしさを前面に出すのも苦手でしたので、その癖がエスカレートし、いじられキャラのようなポジションに意図せず落ち着いてしまいました。しかし最近は、自分自身が女性として何も魅力のない人間なのではないかと怖くなっています。二十歳になりましたが今まで異性から好意を伝えられたのは、小学校低学年以来ありません。周りの女性は、お付き合いしているなり告白をされたなりという話を1つ2つは持っています。男性からも、優しく扱われているように見えます。わたしも可愛らしいものも好きだし、身なりや香りにも気を使っています。話し方も酷くならないように気をつけていますが、少しでも話に困るとすぐ冗談を言ってしまいます。自分の根っことのギャップで毎日しんどいです。言ってしまう度恥ずかしくなるのですが、相手に1度冗談をよく言うと思われた以上、今から素で黙り込むのも変に思われるのではないかと心配になります。お付き合いをしたいというよりは、女性として見られているという確信が欲しいです。だんだんと自分が道化師のように感じでしまい、どうすればこの癖が自然と抜け周りとの関係がうまくいくのか悩んでおります。長文となりわかりづらい文章だったとは思うのですが、少しでもアドバイス頂けますと幸いです。

有り難し 7

回答 2

生真面目さ

自分はよく真面目だと言われます。ですが、真面目過ぎる部分があって、かなり苦労してしまいます。今の仕事でも、もっと力を抜いたり、周りの余計な悪口や目の前にある仕事に集中できれば、もっと楽に生きられるのでしょうが、「一生こんな仕事を続けなきゃいけないのかな…」や「ちゃんと休みとか取れるのかな…」「倒れたりしないか怖い…」など、先々の未来の心配などをして暗くなってしまいます。他の人に「転職したい」と相談すると、「もっと気軽に考えていいんだよ〜」と言ってもらえるのですが、心のどこかに、親の「3年は続けなさい」「そんなにすぐ辞める人なんかどこも取ってくれないよ」「辛いのはみんな一緒なんだよ」「どこにだって嫌な上司はいるんだよ」という言葉を真に受けてしまい、転職することは悪いこと、今までの期待を裏切ってしまう行為なのかな…と思い、なかなか動き出せる自信が持てません… もっと楽観的に考えたい…こんな真面目な性格だから苦労するんだ…と考えると、自分が嫌いになってしまいます… どうやったらもっと楽観的や気軽に物事を考えることが出来るのでしょうか？

有り難し 13

回答 2

感情移入をやめたい

友達の悩み、亡くなった人、ドラマ、歌など、耳にすることすべてにおいて感情移入してしまいます…。たまに苦しくなったり、寝られない日もありますつらいです良いことも悪いこともありますが、自分自身が生きていないような気がしています。自分のために生きるにはどうしたらいいのでしょうか？よろしくお願いします

有り難し 11

回答 1

付き合ってもらえない

私は現在、今年の始めにネットで知り合った二歳年上の好きな男性がおります彼とは出会ってから数週間で両想いになり、彼も好きだと言ってくれますし、毎日連絡をくれ、夜に電話をしながら眠り、朝は通話越しに彼を起こすなど毎日の一部となっておりますお互い両想いを自覚してから2ヶ月後、遠距離ではありますが忙しい彼に時間を合わせ始めてデートをし、男女の関係にもなり、心から彼と一緒にいたいと思い告白をしましたがまだお互い知り合って日が浅すぎるから、答えは待ってほしい付き合ったら別れたくない絶対に別れないと覚悟できるまでは無理な気がする大学時代に付き合っていた元カノの事もきになるような現状では付き合えない、相手と会ってもし君が一番だと確信できたらと言われ一旦は別れを決意したのですがどうしても側にいてほしい、離れたくないと彼にせがまれ、突き放すことができずズルズルと関係を続けておりましたそれから毎月のようにデートを重ねていくうちに、私の気持ちは膨れ上がる一方ですが、彼からは付き合うことに対しては一言も口にはしてくれず恋人のような関係を続ける毎日に、私は苦しくなり彼との通話越しに辛くて涙を流しながら離れたほうがいいのかなと相談すると、彼はいつも私を引き止め優しく言葉をかけてくれるのです彼も、側から見たら恋人同士に見えることを自覚しており俺のことを彼氏と誰かに紹介しても怒らないよと言ってくれたりと、私はどんどん付き合ってもらえるのではないかと自分の中で気持ちを大きくしていきました一度彼の口から、取り敢えず付き合ってみるのもアリだが、自分が冷たくなってしまいそうで嫌だという言葉があったことを思い出し数日前に、取り敢えず付き合ってみない？今の現状のままでいいから、関係に名前だけほしいと告げると、返事はごめん今は誰かと付き合うというハードルがとても高いと言われてしまい、半年間の自分の努力が崩れ落ちてしまったように感じ、今では食事もあまり取れないほど精神的に追い込まれております今でも彼と離れることはできず私がご飯も食べれない状態だということを彼も知っており俺のせいだよねごめんと身体を心配してくれたり、謝ってくれます彼は今も、会いたい、好きだよ、離れたくないと言ってくれています私も、まだ彼を諦められません…どうしたら良いのでしょうか…？

有り難し 12

回答 1

私が悪いのでしょうか

私の家族はとても仲がいいです。私も家族を愛していますし、家族も私を愛してくれています。最近、私が悪いのはわかっていますが母によく怒られます。母は「どうして普通のことができないの」と言うんです。でも、私にとってはそれは普通ではありません。お互い違うものを見て、聞いて、感じているのにどうして自分にとっての基準に私をはめようとするんですか？他にも私の心をえぐるような怒り方をしてきます。どう考えても私が原因ではないのに酷い言い方をしてくるんです。それで一度父に相談しました。すると父には「お前が悪い」といわれました。こんな書き方をすると、両親がすごくひどい人のように見えますが、怒ると怖いですがとても優しくていい人です。心から愛しています。でももう限界で3日前からずっと胃が痛くて起き上がれなくて病院へ行ってきました。お医者さんに何かストレスを感じるようなことがあったか？と聞かれましたが、母にバレるんじゃないかと思って言えませんでした。考えてみると、私には相談できる人がいません。私が文句をボソボソ言うと「文句があるならはっきり言え」と言われます。でもはっきり言ったところで、またさらに私が怒られるだけです。態度が悪いと怒られますが、それには理由があります。でもそれをあの人たちは知りませんし、伝えることは怖くて出来ません。自分の家なのにどうしてこんなに気を張らないといけないんですか？私のすることがどうしてそんなに気に入らないんでしょうか。

有り難し 10

回答 2

乗り越え方

家族の死をどうやって乗り越えたらいいのでしょうか、、、昨年、家族の病気が進行し、治す術もなく看取り優先での生活を告知され、そばで看取りをしました。最後の瞬間まで看取り、人の死ぬまでのその一瞬も逃さず、他の家族と一緒に静かに見守り、泣きながらありがとうと伝えました。私にとって一番の応援者であり、師であり、父であり、時には喧嘩相手でもありました。看取りは母が一番そばで行っており、私は死が近づくのを見てられなくて父に対して素っ気ない態度で接したり、話さなかったりと酷いことをしてしまったなと後悔しています、、、毎日、父とメッセージのやり取りをしていました。父は亡くなる前まで応援や励まし、アドバイス、いつもの冗談をメッセージに残して送ってくれていました。私は、父に対して親孝行ができなかったと、かなり後悔しています。結婚して子どもがいたら孫を見せられたかもしれない、花嫁姿なんて見てくれたかもしれない、母との食事のプレゼントもできたかもしれない、一緒に旅行もたくさん連れて行けたかもしれない、、、そんなことばかり、頭に浮かびます。最後まで心配させてしまったし、素っ気ない態度で話してしまったり、、、もっと心温まる言葉とか、優しさとか、そういうのを以て対話していたらよかったのに、とずっと後悔ばかりです。もう二度と、父からメッセージは来ないし、会話もできない、父が大好きだった旅行もできないし、二度とそういう時間は来ないのだと思うと、どうしていいのか分からない程の悲しみと虚無感と後悔とで苦しいです。でも乗り越えなければならないし、家族を支えなければならないと自覚しています。その中で、一人にしないで、という残りの家族に対する自分自身の寂しさと甘えとが一気に上がってきます、、、自分自身もいつかは死ぬというのは分かっているんですが、今目の前にあるこの虚無感と怖さとどう対峙すればいいのか、分からないのです。お叱りでも大丈夫です、お忙しい中この文を見ていただいてありがとうございます。

有り難し 23

回答 2

夫との関係が寂しい

4年前に、私の祖父が亡くなりました。夫と2人で暮らしている家から、私の実家がすぐ近くなので、月に何度か食事をするような関係でした。亡くなる半年ほど前から、海外旅行を計画していました。旅行直前に、祖父がターミナルケアになり、私は、旅行に行くのを悩んでる。と言いました。夫は、「何で？高いお金払ったの戻ってこないよ。」と言ったので、おじいちゃんが危篤なのに楽しめない。と答えたら、「何で危篤だと楽しめないの」と言われました。それから一年半後、私の祖母が危篤になりました。病院であと数日が目処ですね。と言われ、私が落ち込んでいると、夫が「明日の試合はどのラケットを使えばいいかな？」と楽しそうに聞いてきました。行かないで欲しい、と言うと、「何で」と言われたので、いつどうなるかわからないのに、不安だから一緒にいて欲しい。と答えました。「俺が行かないとみんな困るから」と言い出かけていきました。 6人いれば良いのに、8人で参加していました。私も同じスポーツをやっているので、状況をわかるのでお願いしたのですが。。昨年、夫のお父さんが手術をしました。今日、お父さんの手術どうだったかな？と聞いたら、「知らない」と言われたので、気にならないの？と聞いたら、「そういえば気にしてなかったな」と言ったので、お母さんに連絡してみたら？と聞いたら、「べつにいいよ。」と言われました。特に仲が悪いわけではありまそん。よく義母も夫に「あんたは冷たい」と言っています。私が４０℃の熱で寝込んだときに、お水が欲しい、と言ったら、「自分でやりなよ」と言われました。今年に入り、ペットが続けて亡くなりました。私がついぼーっとしてしまうと、「何かすごい顔でじっとしてるけど何かあったの」と言われました。最近、精神的にも体も辛い。と話したら、「そうなんだ」と言う感じで聞いてもらえませんでした。数年前に、不妊の件で相談させていただいた事もありますが、「妊娠するのは俺じゃないから一緒に悩む必要ない」と言われました。人にあまり興味がないのか、冷たい人に思える。気持ちに寄り添ってくれていないのに一緒にいる必要があるのかな？と気持ちをぶつけました。今までも何度かその事は話ましたが、その度に「気持ち悪くなった」と言って、布団にもぐってしまいます。私が求めすぎなんでしょうか？今後の生活が不安です。

有り難し 3

回答 1

2022/09/19

家族について

以前、育児の相談でお世話になりました。今回は主人について、今後について相談させて下さい。主人が仕事の人間関係で限界となり、仕事を辞めてきました。辞める前に「少し休職扱いにしてもらうのは」と提案しましたが無理だと言い辞めました。アルバイトでしばらくつなぐ事にしましたが、怪我をしてしまい働く事が難しくなりました。手当等を頂いておりましたがすぐになくなり、私のパートのお給料だけではどうにか出来ず貯金を切り崩して工面しています。まだ痛むようで仕事は出来ずにおり、在宅ワークなど提案していますが重い腰が上がらないようです。パートで１日働いて、家事も育児もとなるとどうしたらいいかわからず、家に帰りたくないとすら思うようになってしまいました。育児では学校での人間関係等でトラブルになり、頭を下げる日々が続いています。主人に子どもの話をしても「ふーん」と言い、自室に戻ってしまう事が増えました。子どもに話をしても要領を得ず、叱る事もあり、口煩いと主人の部屋に行くようになってしまいました。子どもたちは夜遅くまでスマホやタブレットを弄りながら寝ていて、朝も起きられなくなりました。早く寝るようにスマホを止めるよう話しても、面倒くさいと言わんばかりの顔で返事をしなくなりました。少しでも安い材料で料理をしようとしましたが、子どもと主人の分だけ外食を買って既に食べていたり、義家族と私以外の家族で食事に行っていた事もありました。全て事後話されました。何の為に働いて、何の為に少しでも切り詰めているのかわからなくなり、家に帰りたくないと運転中に泣いたりしました。家事も元々得意ではありませんでしたが、体が重くなってやらなければいけないのに、出来なくなってしまいました。子どもの物などに関わる最低の最低限しか出来ません。主人と話しましたが、離婚したいが子どもに責任があるからしないでいる、愛情なんてなくなったから家事もやらないと言われました。私が原因なのだと考えています。今すぐに何もかも手放して死にたいと思うようになりました。煩い私が居なくなれば３人でどうにかやっていけるんだろう、と思います。支えたくても離婚したいと言われれば、それ以上に何も言えず、どうしたらいいかわかりません。やらなくてはいけない事があるのに、やれずにいる自分に腹が立ちます。でも限界です。

有り難し 22

回答 1

2022/01/14

休むことが怖いです。

こんにちは、初めて質問させていただきます。最近とても疲れてしまって、楽しいことも嬉しいことも感じなくなってしまいました。家族に心配されて優しい言葉をかけられても、怒りの感情が湧いて突き放してしまいます。その後｢なんであんなことしたんだろう…｣と自分を責め、1人で泣いています。小さな頃は体が弱いなりに元気に走り回って活発な子でした。しかし、ここへ来てエネルギーが空っぽになった感じがします。身体が重くて、大好きだったことも、勉強も、遊びもやりたく無くなってしまいました。ずっとずっと寝ていたい。。。そんなことばかり考えるようになってしまいました。実際に寝てしまうと、罪悪感で押しつぶされそうになります。休め、と言われても、休むことができません。なぜなら、私が止まっていても周りは進んでいって、置いていかれることに焦りを感じるからです。とても怖いです。動かなくては、進まなくては、と思っているのに身体は重くて動かなくて、矛盾だらけで情けない自分が本当に嫌いです。どうしてこうなってしまったのだろう。ぐるぐると考えて、夜も眠れなくなりました。特に何かある訳でもないのに、涙がポロポロ落ちてきます。家族はみんな優しくていい人ばかりです。家族の誰かが自殺しようものなら、彼らは自分たちを責めてしまう、壊れてしまう。それでも、家族なんてどうだっていいから、生きることをやめたい、どうしようもなくなった去年の夏、母にその気持ちをうちあけました。すると母は｢私を殺してから死ね！！｣と怒鳴りました。私は怖くて、もちろん大好きな母を殺すことなんてできなくて、ここまで生きました。もう、疲れてしまいました。どうしようもなく、疲れてしまいました。休め、と言われても休み方が分かりません。休むことが怖いです。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

極端な考え方や焦り

初めて質問させていただきます。私は昔から極端な考え方をしがちで、丁度良い考え方や行動ができません。正解のようなものを探してしまいます。例えば趣味で運動をしておりますが、やらなきゃやらなきゃと焦ってしまい好きなはずなのにストレスになっているような気がしたり、何か予定があるときなどもそれが無事に終えられるか気になってそのことばかり考えてしまったりします。新しいことを始めるときも下調べをたくさんしてその事に対する一般的な良い悪いを探してしまったりします。そして焦ってイライラしてしまいます。頭ではなんとかなるし焦ることもないと分かっているのになぜか受け入れることができず苦しいです。もっといろんな事柄をおおらかにとらえるとこができればいいのにと思っているのですが、どうすればよいのでしょうか？

有り難し 20

回答 1

2023/05/23

不安と付き合う方法

人と比べて焦りがちで、他の良いことにも目が向きづらく、つい不安な点ばかり見てしまいます。不安と上手く付き合う方法はありますでしょうか。また、焦らずに、前向きな気持ちを取り戻すにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 5

回答 1

自然体に接するとこじれる

自然体で楽に話すと、こじれる。仲良くしたいから最初は当たり障りない接し方をするけどそんなん疲れてくる。疲れないで相手と接する方法、癖つけ。どうしたらいいですか？

有り難し 18

回答 1

2023/09/26

働きたくない

病気になったことで、年金をもらって生活しています。というか、実家暮らしで親が元気なので甘えています。仕事は、してもしなくてもどちらでもいいのですが、（今は）どんな仕事もしたいと思えなくて困っています。一箇所は場所が遠くて通えなくなり、二箇所目もほぼ遊んでていい楽なところだったんですが、やはり場所が遠くて通いにくくなってしまいました。家の近所だとしても、どこかに通って仕事をするということがしたくなくて、毎日自由に生きていたいと思ってしまいます。仕事をしたほうがお小遣いも増えるし、イキイキするとは思うんですけど、毎日好きな時間に寝ていたいです。これからどうしたらいいでしょうか？

有り難し 16

回答 2

治し方を教えてください

私は友達が誰かと盛り上がっているとすごく嫉妬してしまいます。でも「あの子と喋るのやめて」とかは言いません、でもちょっと落ち込んだり機嫌が悪くなってしまいます。極端に話さなくなるので周りから心配されたこともあります。嫉妬だけでなく、前から自分の中で嫌なことがあると心の中ではそれを気にかけて欲しくてすごく冷たい態度をとってしまいます。多分子供すぎるんだと思います。今日あった出来事は友達と友達が一緒に遊びに行く約束をしてたことにすごく複雑な気持ちになりました。私の方がその友達より仲良いと思っていた子と私も遊んだことないのに約束をしていた事と、あんまり話したことないだろうと思っていたのに知らないうちに仲良くなっている事にすごく寂しいというか一人ぼっちのような気持ちになりました。友達が多そうと言われるけど、話しかけられることは少なくてほとんど自分から話しかけに行きます。友達のことはみんな好きだけど、好きな子だと特に独占欲が強くなってしまいます。他にもその人のことを嫌いだ苦手だと思ったら「一緒帰ろう。」とか言われたり誰かと話してる時に割り込んでこられると、嫌だとかやめてという気持ちになって、負の感情がじわじわ湧いてくるような感じがします。それが理由で学校にも行きたくなくなり(でも行ってます)、クラスにいるのが苦しくなります。クラスみんな笑ってる時、私にとっては面白くなく全く笑えません。でもその空気に乗れない自分がすごく嫌いです。部活も辞めたいけど辞めたら、もう私の取り柄は無くなるんじゃないかとか、もう部活が一緒のクラスの友達は繋がりがなくなって喋らなくなるんじゃないかとか考えてしまって怖いです。毎日泣きたくなります。どうすればいいでしょうか。

有り難し 6

回答 1

人に言えない過ちをおかしました

この過ちの具体的な内容はここでは控えさせて下さい。そしてこの過ちについて、自分で告白しない限りは周囲に知られることはないとは思うのですが、何かの拍子に知られてしまったらどうしようと思うと、精神的に落ち着きません。隠すのが嫌なら、思い切って告白すれば良いと思うかも知れませんが、告白すると社会的信用を失い、尚且つ特定の人に告白すれば済むというものでもないので、結局隠し通すしかない状況です。この隠し通さなければならない過ちを今後背負って行くのが辛いです。どのような心構えで生きて行くべきか、アドバイスお願い出来ればと思います。

有り難し 127

回答 4

父親が末期ガンです

父親が肺がんの末期ガンなんです父親は今56歳で、母親は46歳、兄は24歳、私は17歳の高校3年生の息子です。末期ガンですが今は通院で、寝たきりなどの状態ではありません。ですが余命はそれほど長くはない言われたそうなのです。今は処方された薬を飲んで肺がんなどの専門的治療法の病院にも通院し父親は頑張っています。父親の末期ガンを知ってから母親も元気が無くなり自分も一緒にあの世にいきたいと言っています。私は受験がありますが進路もどうすればいいのか分からなくなってしまいました。自分も一緒にいけたらと思ってしまうことも多々あります。父親や母親とどう接すればいいのかも分かりません。どうすればいいのでしょうか？

有り難し 30

回答 3

不安

既に救われてるはずなのに、素直に喜べず将来について不安ばかりな私は一体どうすればいいんですか？

有り難し 18

回答 2

体調不良のせいで

25歳の女です。私は大学三年生(23歳頃)の終わりの頃から体調不良になり、就活できず内科や婦人科へ行っても大丈夫といわれ、最近精神科に行ったところ自律神経失調症と診断されました。一日中微熱があり、体がだるいです。徐々に体力を削がれていく感じで本当に辛いです。公務員を目指していたのですが、試験勉強もできず筆記試験が受かっても面接で落とされました。大学入学までは、まぁまぁ順調だったので周りのみんなが働いていたり、結婚していたりとか聞くと自分が情けなくなり、しにたくなります。どうしてこうなってしまったのだろう…と私の存在意義なんてないなぁと。母に言っても逆に怒られるし、バイトも就活もしてないのに何がストレスで自律神経失調症になったんだろうねと言われます。今まではバイトも部活も勉強もこなしてました。それがまさかの微熱によって全て失った気分です。病院からはゆっくりして、と言われますがどうゆっくりすればいいのかわかりません。公務員になりたいのに試験受けるのが怖かったり、情けなくて自然と涙が出てきます。何も出来ない自分が情けなくて情けなくてつらいです。どうすれば微熱が治るのかもわからないので、余計辛いのかもしれません。生きるのが辛いです

有り難し 6

回答 1

面接が怖いです。

こんにちは。以前は悩み事に回答ありがとうございました。心が落ち着きました。今回の悩みなのですが、今はNPO法人の障害者自立支援の施設に通っています。しかしそれだけでは生活出来ないので生活費は親頼みになってしまいます。さすがに親も高齢だし私が働くのを期待しているので少しでも働きたいと思って、バイトに応募するのですが面接に全く受かりません。緊張して笑顔がなくなったり質疑応答がしどろもどろになってしまいとにかく緊張感に支配されてしまいます。極めつけは応募動機に両親を支えられるようにと書いてしまったので、「ふ～ん、ささえなくたっていいんじゃない！？」と言われました。どうしたら緊張せず面接を受けられるでしょうか。応募動機もうまく伝えられません。どうすれば良いでしょうか。

有り難し 18

回答 2

怒りや愚痴を感じないようになりたい

怒りを感じたり、愚痴を言いたくなる自分が嫌です。穏やかな人間だと自分では思っていました。でも、去年途中入社した30代女性の言動で理解出来ないことが多く、日々イライラするようになりました。我慢できず本人に怒りを表し、周りの人に愚痴を言うようになってしまいました。こんな自分が嫌です。怒らない、愚痴を言わない人間になるにはどうしたらいいのですか？

有り難し 7

回答 1