お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

「私」を知ると去っていく。

人は見た目や何となくの雰囲気で仲良くなっていくと思うのですが、私の場合、深くなればなるほど、、、私が思えば思うほど、人は去っていく気がします。これは恋愛ではありません。私がそうしているのか分かりません。そうゆうことも多々ありますが。私が人付き合い下手なのもあります。人付き合いが上手くなる方法がわかりません。親友と呼べる友達が一人いますが、あまり積極的な子ではなく、住んでいる場所が電車で２時間なので、なかなか会うことも難しく、snsを好まないので。私にはそんなタイプの友達がわりといます。が、私はsnsを日々利用し、そこの中の人達はフォロー・フォロワー数がとても多くて、私の何十倍と。なのでとても恥ずかしくて。でも利用したくて関係なく投稿します。私は面倒臭いと言われたことがあります。いい意味でも変態だと職場の人に言われたこともあります。その言葉の意味がわかりません。聞いても教えてくれません。私には魅力ないから去っていくんですよね。私とはどんな人間なのか。両親に聞ける環境でないので誰に聞けば良いかわかりません。私は表面上、時々強い自分をだしている気がします。でも中身はマイナス思考で全く自信がありません。時々大声を出したくなります。なぜか一人の時色んなことを思い出して「むかつく」と何故か口癖です。明るく楽しく笑ったり、文句言い合ったり、みんなと集まって飲んだりしたい。でも、そうゆう場に行った帰り道や翌日「うつ」っぽくなります。病気ですか？

有り難し 14

自分の心との向き合い方を教えてください

私は両親や友人などがとても好きです。それゆえに、好きな人達に何かあった場合、私はものすごく気分が沈んでしまいます。両親が近所の人に文句を言われたり、友人が同級生から軽いいじめのようなものを受けたりしたら、自分のことのように落ち込みます。勿論自分にも嫌なことはありますが、その場合エネルギーのある状態（チクショウ！といった）でいられますし、わりとすぐ回復できますが、好きな人に嫌なことがあった場合どよんとして、ただただ悲しい状態が続きます。たいていの場合当事者の方は少し経てば元気です。少なくとも、私からはそう見えます。なので、当事者ではない私がいつまでも落ち込んでいるのも良くないように思います。特に私が悲しく、落ち込んでしまうのは双方に問題がある場合です。家族にもこんないけないことをしていた点があった、友人にも至らぬ点があった、しかし相手もこんなことをしてきた点は問題がある…といった状況です。おそらく自分のことなら、私も悪かった、次は気をつけようと思えるんだろうと思います。しかし、私は所詮第三者です。なので余計に白黒はっきりつけられず、気分が沈んでいるんだと思います。なにより、良くないとは思いますが私は私の大切な人を傷つけた人が憎らしいです。どこかで軽蔑もしています。しかし、そんな感情を持っていたところでどうしようもありません。なにより、私もどこかで他人にそんな思いをさせてきている以上、相手を責めるのは違います。わかっていますが、ドロドロとした感情を捨て去ることができません。私は、この心とどう向き合ったらいいのでしょう。他人と自分、しっかり割り切ることが出来れば良いのですが、正直、そう簡単には出来ないだろう、出来るわけがないと考えています。乱文となってしまいましたが、どうぞ、よろしくお願い致します。

有り難し 18

お寺に御参りに行く際の気持ちについて

初めてこちらで質問させていただきます。よろしくお願い致します。私は祖父が昨年亡くなってから祖父の信じる仏教の宗派を知りその本山のお寺について知りました。それから私はそのお寺に御参りに行きたいという思いが生まれたのですが御参り行けば何か祖父について感じられることがあるのではないかという気持ちや祖父にしてあげられなかったことの後悔がどうにかなってくれるのではないかという気持ちがあります。そういう自分勝手な気持ちでお寺に行っても失礼になりませんでしょうか。浄土真宗本願寺派なのですが本山は京都の西本願寺で行けることができるのは来年になってしまうとは思うのですが。。何ともあいまいな質問で申し訳ございませんがお答えいただければ幸いです。

有り難し 49

回答 4

自分が負け犬

私は、今年で23歳になる無職です。私は就活に失敗＝人生の終わりという考えに強く苛まられています。その結果、「自分は一生お金で苦しむんだ」「一生、結婚できないんだ」「一生、親を苦しめる存在になるのではないか？」と、強く思い込んでいます。自分の周りでは、就活に成功した者や、進学した者がいる中で、自分は何も果たせていないのが原因です。就職の為に、就労移行支援施設に通っていますが、就職は約束されていないので、就職できるか不安です。このままだと、自殺をしてしまう可能性があります。どうすれば良いでしょうか？

有り難し 43

学生と社会人の恋愛

今、私には好きな人がいます。私が中学3年生の頃気になっていた塾の先生です。その頃は、塾の先生(大学生)だし私も中学生でしたので、付き合いたいとまではいかず、密かに思いを寄せていたほどでした。その塾の先生は今、中学校の先生をしています。私も今は大学2回生です。その先生とは私が中学卒業すると同時に、塾の講師を辞められました。そして、私が高校生のときに一度ばったり道であったり、大学一回生の冬にバイト先でばったりあったりすることがありました。その時は私にも彼氏がいたので、特に何も思いはありませんでした。そして今年の夏休み(8月)に、いきなり先生から久しぶりと連絡がきました。その頃私は別れたばっかりで、誰かいい人いないかな〜と思っていた頃でしたので、正直とてもびっくりしましたし、嬉しかったです。それからずっと毎日連絡を取っていて、ご飯に行くことになりました。その日はとても楽しかったですし、沢山昔の話もできました。今も昔も変わらない素敵な先生だなと思い昔の頃の感情が蘇ってきました。別れ際に少しだけ手を繋いで、またご飯いこうねと言って帰りました。それから3日ぐらいは連絡をしていたのですが、急に連絡が途絶えてしまいました。疑問系で送っているのに返事が返ってこないので最初はすごく焦りました。けど、夏休み終わり頃でしたので、忙しいのかなと思い、暫く待っていました。しかし、返事はこないままでしたので、9月に今度は私のほうからご飯に誘ったのですが、返事はずっときませんでした。そして、先日返事が返ってきてまだ日にちは決まっていませんが、ご飯に行くことになりました。待っている間ずっと考えて気になってしまって、先生が私に気がないのは分かるのですが、私は自分の思いを伝えたいなと思っています。ですが、会うのが2回目でいきなり好きとか言われても困ると思うし、尚更付き合ってほしいと言う勇気もありません。歳も8歳離れていて、学生と社会人ですし、かなり難しいと私は思います。でも、その次がまた会えるか分からないですし、伝えないまま後悔するのも嫌です。私は思いを伝えるべきか、伝えないで良い関係でいるべきか、どちらが良いでしょうか？また、伝えるべきでしたら、どう伝えたら良いでしょうか？回答のほうおまちしております。よろしくお願いします。

有り難し 5

せっかく、答えてくださったのに。

相変わらず、悩んでいます。人は人と切り替えない自分の頑固さに嫌になります。此のところは、塩対応というのでしょうか。今でも、職場にいずらくなるくらいに冷たい対応が多いです。で、一度辞めますと言いましたら、それはそれで、怒られて。本当に生きた心地はしません。多分、死ぬまでこうでしょう。でも、もう、人生としては、もう、辞めたいです。スミマセン。楽しいとかはあまり思わないし。たまに会える方々が唯一の味方です。でも、わたしから誘うしか会えません。相手からお誘いはまずありません。それしかないのです。それしか生きられないのです。恋しろとかまだまだあるからとか。いやいや、同性からもだめで、同年代も年下からは馬鹿にされ、年上からはお小言ばかり。で、言った覚えてないのに、悪い事言ったかなんかで、虐められたり。私の人生って何でしょう。笑えます。ﾗｲｾは幸せになりたいとか思ったりします。

有り難し 50

回答 4

既婚男性

私はバツイチで離婚してから５年ほど経ちます。老後１人ではやはり寂しいと思いながらそろそろパートナーができればと過ごしていました。１年前に知り合った既婚男性を好きになり遠距離でもありますし、なかなか会えませんが、それでもほぼ毎日連絡を取り合い彼が出張で近くに来た時は必ず会っています。私自身はいけないと思いながらも好きな気持ちにウソはつきたくはない為会っています。しかし世間的には不倫になり認めてはもらえない関係に悩んでいます。このままこの関係を続けていきたい…最終的にはできないかもしれませんが、結婚したいと勝手に思ってます。良いアドバイスをよろしくお願いいたします。

有り難し 85

過去に執着したくない

ネットで宗教の議論をしました。議論の相手は、頭を丸めていて、仏教系の大学にいたと自称し、自分が僧侶であることをほのめかしていたのですが、本当は違うらしくよくわかりません。最初は、その人は別の方と白熱した議論をしていて、その僧侶風の人が間違った情報を述べていたので、責めるつもりもなく単純に指摘しました。その後僕とその人で議論になりましたが、最終的に罵倒合戦になってしまいました。その人には「馬鹿しか生まれてこないと分かっているのにお前を産んだ親は間違っている」とまで言われました。しかし僕も相手の挑発に乗り無礼な言葉を使ってしまったので反省しております。僕以外にもその人に暴言を吐かれた人が複数いて、その中の一人にこの人間と話していてもいいことはないからやめよう、そしてあなたの考えを僕は支持する、ということを述べお互い意気投合しもう議論を放り出しました。しかし、後日その僧侶風の人との議論を読み返すと、相手の発言が事実と違うものでした。個人の見解を述べるものではなく、情報、知識レベルの議論だったので相手が間違っていると確信しました。しかもその人間の発言自体が矛盾しており、故意にデタラメを言っているとすら思いました。相手は議論より勝ち負けにこだわっていると発言しており、自分としては嘘までつかれて悲しいです。議論は全く納得に値せず、無力感や自己嫌悪を覚えました。宗教的立場を自称する人間にかなり厳しい発言をされたことは僕にとって衝撃的な体験となりました。それ以来この出来事を忘れようとしているのに度々フラッシュバックしてしまいます。その原因はきっと、自尊心を傷つけられたことにあると思います。また宗教にたいして、怖いという印象をもつようになってしまいました。これはどうしてなのかわかりません。きっと自分はかなり混乱しているんだと思います。とても苦しいです。どうしたら宗教に対する嫌悪感を払拭し、フラッシュバックしないようになるでしょうか。トラウマのようなものに対して、これ以外にも困惑するようなことがあります。どうしたら精神的な安定が得られるでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 33

人にわかりやすく言葉を伝えるコツ

会話する時に自分の言ってることが理解されない事が多いです。色んな本で学んだことを参考にしてますがなかなかうまいことがいきません。人にわかりやすく言葉を伝えるコツまたは心構えをご教授ください

有り難し 28

善い行いをしたい！というのは煩悩ですか？？

私は最近、仏像が好きになりました。そこで、仏像の理解を深めるためにも仏像サイドから少しづつ仏教に触れようとしてる初心者です༄ 質問ですが、タイトル通り、「善い行いをしたい！というのは煩悩ですか？？」時々ムラムラっ！と性欲の様に善行がしたいと思う時があります。他人から気遣いをいただいたりした時に、善い事をしたい、規律ある生活をしたい、と急激に思います。これはいけない事なのでしょうか。

有り難し 48

後輩が羨ましい

会社の後輩(男性)が皆んなに好かれていて羨ましいです。生粋の末っ子タイプで甘え上手、仕事でミスしてもその後輩は絶対怒られません。私は今でこそ怒られなくなりましたが、入社当時は毎日の様に理不尽な事で怒られていました。それを自分の努力で認めて貰い怒られる事が無くなりました。私の会社は社長がワンマンで、新人はとにかくパワハラの餌食になります。なのに、なんで彼だけ怒られない、寧ろ社長のお気に入りなの！と、嫉妬してしまいます。私はあんなに辛かったのにと思うと悔しいです。こんな事で嫉妬している自分が嫌です。どうすれば割り切れますか？頭では分かっていても気持ちが付いていきません。。。

有り難し 28

過去の浮気を許せる心が欲しいです

結婚前から浮気性だった主人が、結婚後も浮気を続け、1年前にも浮気していました。出張中の浮気だったのですが、相手は昔遊んでいた女性で既婚者同士の不倫です。毎日のように、一緒にいたらしいです。お小遣いを相手の女性から貰ってパチンコに行っていたらしいです。もちろん、会う度に身体の関係もあり、相手の女性を妊娠させてしまいました。主人は、「金目当てだった」と言ってましたが、本当のところはわかりません。浮気は2度しない約束をして、義母や実母とも話し合い、もう一度やり直すことにしたのですが、未だに忘れられず苦しいです。思い出しては、涙が出ます。離婚したくないので、早く忘れたいのですが、相手の女性は主人の子供を「1人で産んで育てる」と言っていたので、どこかに主人の子供が生きていると思うと、辛くなります。気が狂いそうなくらい、苦しくなります。忘れる方法があれば、教えてください。受け止めきれない自分が情けないです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 4

体調不良

今年の1月くらいから体調が悪く心電図検査や頭部MRIを撮りましたが異常ありませんでした。ただ頭痛や不安感や動悸がずっと続いており、5月に会社の健康診断がありました。症状を話し、検査しまさしたが異常なしでした。そしていろいろ調べ精神の病いかな？と思い7月から心療内科に通いました。結果、身体化障害と全般性不安障害と診断されました。心療内科先生と話しをしたり薬をもらって飲んでいます。幸いにうつ病ではありませんでした。そして症状が安定していたのですが、9月18日に親友が結核亡くなりなりました。37歳でした。それから症状が悪くなり動悸や色々なところが痛いです。どうすればよいでしょうか？仕事するのもいっぱいです。アドバイスお願いします。

有り難し 12

何を考えてるか分からないと言われる。

私はよく人に「何を考えてるか分からない」と言われます。今までの経験上、女性の方から思われることが多いようです。例えば前々の働いていた職場でミスをしたときも「本当に落ち込んでいるのか」と裏と言われており、普段も「本当の所はどう思っているのか」など裏で何人かに言われていたようです。彼氏のおばさま（お母様）に会った後にも「何を考えてるかよく見えなかった」と電話に彼氏に伝えていました。彼氏にも「最初は何を考えてるか分からなかった」「こんな性格だとは最初は思ってみなかった」と言われます。仕事でミスをしたときも私自身はひどく落ち込んでいたのですが、中々理解してもらえません。かといってあからさまに落ち込んでいても、それはそれで何か言われていたと思います。確かに人間関係を無難に（嫌われないようにして）やっていこうとして、とりあえずニコニコ本音はあまり言わないなどの傾向はあると私自身把握しています。何を考えてるか分からないと言われると傷つき落ち込みます。学生の頃まではこのやり方で通じていた？（裏で言われても気付かなかった？）のですが、もう限界がきたのでしょうか？私にとってはこのコミュニケーションの仕方が自然といえば自然なのですが...。　変わるべきなのかも分かりません、もし変わるべきならどう変わればいいのかも分かりません。私のこういった態度は人を傷つけてきてしまったのでしょうか...。よろしければ意見をいただけたらと思います。

有り難し 7

怒りについて

今の上司がどうやっても気が合わないのです。ここのページを見て、なんとか相手を理解しようと努力し、仕事と割り切り、短気と起こさないようにと頑張ってきましたが、こちらが下手に出ていると、どんどん、つけあがって来るのです。 (あくまでも、私の心が思ったことですが。。) こちらの都合なんか関係なく、いつまでにｘｘの作業をやれと、メール一本なげて、何の口頭指示もなし。 (バカじゃねーの。。) メールってなんなのでしょうね？上司のメールは必ず部下は見ているとでも思っているのですかね？ (深呼吸、深呼吸。。) 期日になって、見落としてましたって、知らん顔してやろうかなんて思ったりします。（大人げないからやりませんけど。。。）もうストレス、２００パーセントです。 (落ち着いて、落ち着いて。。) 汚ない表現が多々あり、申し訳ありません。この私の感情について、ご意見頂ければ有り難いです。

有り難し 5

生真面目な性格と、休むことへの罪悪感、置いていかれる恐怖。

いつもお世話になっております。私は「休む」ことに対してとても罪悪感があります。もちろん高熱で動けないなどなら納得するのですが、「熱はないけどなんとなくだるくて、仕事できないわけでもないけれど、吐き気はあるしフラフラする」とか、「体調的には大丈夫だけれど、精神的に今日はきつい」など、少しふんばればがんばれる状態で休むということができません。いや、このぐらいなら、まだ仕事できるレベルなら動けばいいと思うのですが、私は身体があまり強くないので、その後にそのしっぺ返しがかならずくると知っていまして、そういう時は休まなければなぁと思うのです。けれど、毎回こういうことで休むことにかなりの罪悪感があるが故に、休めません。まだどうにか動けるレベルなのに、そのぐらいで休むとかありえない、周りにおいていかれる、私はまだまだ勉強しなくてはならないことがたくさんあるのに休んでいる場合じゃない、まだまだお前は甘いぞ、他の人は動いているじゃないか、などと考えてしまって、結局動いて、その後だいたい休日は倒れます。ちゃんと「自分としては休まなければならないタイミング」が分かっているのですが、どうしても他人と比べたり焦ったりして、罪悪感がものすごくあって結局休めません。この罪悪感、感じないようにして、自分のペースでうまく生きていくには、どういう考えを持てばよいのでしょうか。教えてください。

有り難し 49

お墓の事で、深く悩んでいます！

初めまして、こんにちは。３週間前に、母が亡くなりました。私は、一人娘で、独身で、子供もいません。これからの事を考えたら、永代供養にした方がいいのではと思っていたのですが、父が、私に、相談もなく、実家の墓もりを、お寺から打診され、引き受けてしまった為、母をそこに入れるかで、揉めてしまいました。私も、母も、父方の親戚とは、疎遠で、叔母達とは、折り合いが悪くて、とても、母をそこに入れる事に、私は、賛成できない。母も、それは、望んでないのではと思いました。お寺からは、２５日迄に返事をと、言われているみたいですが、お寺と父の板挟みになり、父との話し合いも、平行線で、私も、精神的に病んでしまって、冷静な判断ができず、どうしていいのか、深く悩んでしまいました。私は、妥協案として、四十九日の法要だけしてもらって、納骨に関しては、一周忌迄、再度考えさせてもらえないかと思っているのですが、そういう事は、可能でしょうか？これからの事もあるので、私に、かかって来る負担を考えると、すごく、荷が重くて。まだ、私の中で気持ちの整理もつかず、周りに、ガアガア言われても、余計に、悩んでしまって、気持ちが落ち込んでしまいます。私は、どうすればいいのでしょうか？回答よろしくお願いいたします。

有り難し 10

おみくじについて聞きたいことがあります。

私には好きな人がいます。そこで先週出雲大社に参拝しに行きました。神様にお願いをし神様のお告げといわれるおみくじを引きました。するとおみくじにはO型はさけよ、歳は近い方がいいなどと書かれていました。私の好きな人はO型で歳も4歳離れています。この恋は叶いますか？それともおみくじの通りになりますか？もう1度神様にお願いして、おみくじを引き直したいのですが家からは遠く頻繁に行ける距離ではないです。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 31

肉体関係ばかり

こんにちは、当方21歳の女子大生です。昨年10月頃に失恋をしてから、やけくそになって不特定多数の男性と関係をもってしまっています。現在も恋人はおらず、ふらふらと遊び歩いている状態です。このままではいけない、身を正さねばならないと思っている一方で、恋人もできないし寂しいのならいいのではないかという思いもあります。同性の友人と遊んだり学業やバイトなどをして日々すごしていますが、ときおり無性に寂しくなって男性を求めてしまい後から虚しさがつのります。わたしは今後どうしたらいいのでしょうか？なにかアドバイスをいただけたらと思います、よろしくお願いします

有り難し 60