お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

最近、悪いことが多発していて怖いです。

最近、というか昨日付近から、自分の力ではどうしようもない悪いことが多発していてとても怖いです。悪いことが重なるだけなら運が悪いのだなあと思うのですが、悪いことというのがなんだか不穏で唐突に降ってきたようなもので怖いので、呪いとかかなあと思ってしまいます。しかし、あんまりネガティブな方向には考えたくないです。こういった時、どういう方向に考えを巡らせればいいでしょうか。そして、こういう時にやった方がいいことなどがありましたら、教えていただけるととても助かります！

有り難し 21

2024/09/25

元彼が忘れられません。

こんにちは。私は1週間ほど前に彼とお別れをいたしました。1年ほどお付き合いをしていました。彼は自分軸で生きている方で、よく私が相手に合わせており、付き合っているとかも正直辛かったことも多くありました。ですが、別れた理由とすれば彼が結局元カノさんへの気持ちが忘れられないと言う理由で話し合いをしてお別れをしました。まだ日が浅いのですぐに忘れることはできないと思っておりますが、彼は今何をしているのか、元カノさんと寄りを戻すのではないかなどいろいろ考えてしまい、仕事や日常生活が心が不安定で支障が出ております。周りからは別れてよかったや、幸せにしてくれる人はもっといるよなど前向きな言葉をかけてくださいました。しかし、私の変なプライドが邪魔をしており、彼のことが変に気になっている気がします。無理に忘れる必要はないとは思いますが、何かが私の中で納得ができず、前に向けておりません。連絡先や写真などは整理をして痕跡は立っています。どのように考えをすれば少しでも気持ちが楽になりますか？あまり上手な文章ではなく申し訳ないです。よろしくお願いします。

有り難し 5

推し活をはじめ、この世の因果応報について

質問としては、因果応報は本当にあるのか？ということです。長文且つややこしい内容で失礼します。以前から推し活について、このサイトでご相談しておりますが、この度大好きなアイドルのコンサートに行けることが決まりました。私は抽選で外れたのですが、私の事情を知っている知り合い(Aさんとします)が当選して、私をコンサートに誘ってくれたのです。 Aさんとは当該アイドル以外にも、共通の好きなアーティストを通して日々仲良くしていたところ、今回のコンサートに誘われました。この3年間は本当に辛かったです。 2021年に別の知り合い(Bさんとします)が、私を当該アイドルのコンサートに誘ってくれて、条件は次回以降のコンサートでチケットのお礼をする、というものでした。そして2022年に私はコンサートチケットを応募しましたが、落選したことをBさんに話すと一方的に喧嘩をふっかけてきて、挙句にはBさんが私のために当てたチケットを勝手に譲渡していたことが分かり、私はコンサートに行けませんでした。(その後、Bさんとは縁を切りました) 去年は私が当選したのですが、病気にかかりコンサートに行けず、結局別の人(初めて当該アイドルのコンサートに行くことになった)に譲りました。後日談にはなりますが、知り合いだったBさんは、あれから第一希望の場所の公演チケットが全く当たっていません(住んでいる地元じゃなくて、遠方ばかり当選)。さらには、2021年に私と同じくチケットのお礼を条件にコンサートに誘われた別の人(Cさんとします)も、3〜4年連続落選でチケットのお礼が出来ていないとのことです。冒頭のAさんはB,Cさんとは赤の他人で、2023年から私と仲良くしている状況です。たくさん悲しい思いをして、悔しくて堪らなかったけど、こうして思いが報われたのが純粋に嬉しいです。内容がまとまっていなくて、バラバラで申し訳ございませんが、どうかご回答をお待ち申し上げております。

有り難し 24

瞑想して病気を治すように言われた

難病の再発で、真言宗のお寺で得度するつもりでしたが、やめておこうと考えました。理由は住職様に、難病を理由に得度を延期したい旨を伝えたら「治療で飲むステロイドをやめて、瞑想した方が良い」と言われ、びっくりしたからです。いやいや、私の難病はステロイドを飲まないと、他臓器不全を起こして死んでしまうのですが！という趣旨の話をしたら、笑われました。持病の双極性障害は落ち着き、今まで関わってくれた人達のお陰で50年いきてこれたので、今は冷静に残りの人生を誰かの役に立てるように生きたいと思えるようになり、得度したいと思いました。でも、よく考えたら得度しなくても、そういう生き方はできます。正直、話を聞かず医療も否定する住職様に幻滅してしまいました。これからも、自分で好きな観音経や他のお経の勉強も、書籍で出来ます。ご先祖供養の仏前勤行も、音源を手に入れたので、自分で練習して出来ます。お坊様も人ですから、色々な方がいます。僧侶としての経験は立派で尊敬していますが、なんとも複雑です。仏壇やお位牌の開眼供養を、大したお布施も出来ないのに快く受けてくれる僧侶の友人の紹介の住職様なので、これから住職様と、どう関われば良いかなと考えています。

人との関わりが怖くて仕方ない

こんにちは。小さなメーカーで働く「残念」と申します。技術営業職として勤めている中で、他人と関わることにとてつもない緊張感を覚えてしまいます。具体的には「自分の行いが不快感を与える」「否定される」「周りに迷惑をかける」「危害を加えられる」「解雇される」「命を奪われる」という考えが頭を巡り、恐怖で逃げ出したくなることが多々あります。対人能力の低さは学生時代から自覚していたものの、就活がことごとく上手くいかず、なんとかツテをたどって向いていないだろうと思いながら今の職に就かせてもらいました。当初は社内での勤務が主でしたが、勤務年数を重ねた現在、上司から社外での活動も促されるようになりました。今のところそこまで社外との関わりは多くないのですが、その数少ない機会の中でも緊張し、過呼吸状態に陥ったり、チック（身体が無意識に動く）症状が出たりしてしまいます。最近ではそのことが頭を離れず、このような癖のせいで仕事が失敗するだろう、生活が上手くいかないだろう、と常に心が沈んでいます。現在は部署内の食事会の幹事を任されているのですが、「関わり」の最たるものである食事会が心の底から苦手で（幹事になってしまったので参加しないといけない）、しかし任された仕事なので断ることもできず、食事会のことを考えるだけで身体が苦しくなってしまいます。転職や部署異動も検討したのですが、今の職に就けていなかったら働けていないと思いますし、人手不足もあるので、これ以上サポートをお願いすることははっきり言って不可能です。迷惑もかけられません。正直もう人生は終わったも同然なので、とにかく精神的な苦しみを取り払いたい、せめてコミュニケーションに異常な苦しみを感じないようになりたいです。趣味のコミュニティに参加したりもしていますが、そちらでは積極的とはいえないものの、なんとか輪の中には入れてもらえている状態です。しかし、ビジネスの場になると緊張やプレッシャーでとにかく逃げ出したくなります。距離感の問題かもしれません。働きたくないわけではありません。ただ、人と関わることが本当に苦痛なのです。人との関わりによる苦しみを減らすにはどうしたら良いのでしょうか。甘えでしかないとは思うのですが、どうにも苦しくて生活に支障を来しているので相談させていただきました。

有り難し 19

愛犬が危篤状態です

心の持ちようが分かりません。助けて下さい。文章がぐちゃぐちゃかもしれません、すみません。私の世界一の宝物、相棒、親友、お姉ちゃんである愛犬が危篤状態です。愛犬は実家におり、昨日の夜父親から連絡があり、実家のある場所へ急いで来ました。実家は関係がボロボロのため、愛犬と父親に長期休みにホテルの駐車場で会うことがここ数年の状態でした。今回もホテルをとって、母親とは目も合わさずに実家で愛犬に会ってきました。愛犬は現在犬としてはとても長生きしている年齢になります。しかし父親が定期的に検診に連れていくなどしっかりとケアをしていて、先月のお盆休みに会ったときは、年齢を感じながらも元気そうでした。でも今日会った愛犬は体が思うように動かず呼吸も苦しそうでした。頑張って呼吸をしている愛犬を目の前に、涙が出てしまい、私も一瞬呼吸の仕方が分からなくなって息が止まりそうな思いでした。頑張っているのに、変なことを考えて泣いてしまって愛犬に申し訳なさすぎます。愛犬のことが大好きで現状が受け入れられません。仕事も、犬が〜という理由で休みが取れるような職場ではなく、実家で色々とあって緊急だと言って休んできました。いつか自然にお返ししないといけない日が来るのは分かっているのですが、愛犬は私にとってとてもとても大きな心の支えで、もうパニックに近いです。ただ苦しそうな姿を見ていると、今の状態のままずっと過ごすのはこの子にとって苦でしかないんじゃないか。でも気持ちの整理がつかず私も息をするのがやっとです。もう仕事もやめてずっと愛犬のそばにいたいです。思考も呼吸もまとまらずこれからどうしたらいいのかわかりません。助けてください。

有り難し 22

精神的に追い詰められています

40代の主婦です。主人と結婚して18年。若くして結婚した為、主人の家で一緒にお義母さんとお義弟さんと一緒に暮らしていました。お義母さんは本当に娘のように接してくれてとても良好な関係を築かせて頂いていました。ですが、お義母さんとお義弟さんがお義母さんのお姉さんの住む土地へと飛行機で移り住んでしまい。部屋を引き払う為、離婚した義父の家に間借りさせてもらっていました。その前から義父の話はよく聞かされており、一言で最悪な人です。間借りさせてもらった初日から、人が通る場所で全裸で寝ていて、トイレに私が行けず１年間で５回６回と膀胱炎になり、酔っぱらって人様に迷惑をかけていたり。当時は小さな子供たちがいましたので、このままではダメになってしまうと考え、主人に相談をして私の実家の近くへ引っ越してきました。そこでの数か月…とても充実した楽しい生活でした。私の両親は自営業をしていましたので、両親の引退とともに実家に住んでお店もやってほしいとのことで、自分の実家へと家族で戻り、両親は二人とも体が弱く自分達の病院の近くへと引っ越して行きました。実家に私たちが引っ越してきたとたん、嫌で離れた義父が仕事を辞め勝手に住み始めました。子供たちが小さい時は子供たちには酔っぱらったり何かをしても隠してきましたが、子供たちも大きくなり何事も判断ができるようになり。その頃義父は食道がんと心臓の病気などが見つかり、どんなに嫌でもやらないといけないという使命感に色々やっていましたが、酒を毎日のみ、糞尿垂れ流し。怒れば飯はいらんとわがままばかり。長女は依存症関係で保健所などに電話相談をし、このままでは家族が壊れてしまうと私だけが我慢すればとやっていましたが、それもできないくらい、何度も何度もお酒のことで家がめちゃくちゃになっていって。主人は自分の父親なので見放せない状態。みな私に甘えて私さえ居なければと考える様に。何十年と私は我慢してきたので、全てから解放されたいと願うようになり。主人の親戚も主人の兄弟もきっと義父はお荷物で誰も看たくない厄介者を押し付けれたと思っているでしょう。毎日ただ寝てごはんと呼ばれるまで待って、ご飯食べて酒飲んで夜には垂れ流して全裸家を徘徊して片付けるのも私。主人は義父に怒りますが改善をしようとはしません。限界を迎えどうすればいいのか分かりません

有り難し 18

毒親に育てられたら毒親になるんでしょうか

中学生の娘が2人(以下1子、2子)います。言葉が遅いなどの発達障害があった為、療育を受けたり、小学生になってからは情緒面をサポートしてもらう為に支援教室へ入れたりと、できる限りのことをしてきました。知能に遅れは無い為、今は通常学級で授業を受けて、塾にも行かせています。 1子は小学生の時は教室から飛び出すなど問題行為がありましたが、ここ1〜2年は全く手がかからない子となりました。自主的にクラスの班長や応援団に立候補していて、中学を楽しく過ごせているなと感じます。一方2子は小学生の時は外に出かけたりと活発だったのに、中学生になりスマホを与えたら家でゲームばかりする様になってしまいました。ご飯をあまり食べず、パンやお菓子ばかりになり、給食もデザートだけ食べて帰ってきます。宿題なども言われないとやらなくなってしまいました。精神的にも問題があり、一度リストカットをしたことがあります。わたしも中高とリストカットしていた為、それを打ち明けてこれからはなるべく切らないようにしようと話して、その後は一時おさまっています。また、2子は旅行を嫌がります。わたしは行けなかったでしょうがないと思っていますが、1子は旅行が好きで、更に絶対家族全員で旅行がしたいと言います(前回は1子2子どちらにも譲歩してもらい、少しだけ遠出をしました) 他の相談サイトで2子との関わりについて相談したら、「愛情不足」「毒親」だと言われました。実際わたし自身が毒親に育てられた為、やっぱり同じようにしか子供を育てられないんだなと落胆しました。学校から帰ってきたら話をして、夕飯を一緒に食べてまた学校の話を聞いて、塾が遅くなる時は迎えに行って、一緒におやつを買って時々わたし1人で出かけても結局子供たちの服だけを買って子供のことを生まれてから今まで、考えられるだけ考えてきたと思うのに、結局毒親だと言われるだけで頭がおかしくなりそうです。愛情ってなんなんでしょうか。一方的になってしまうのは他人なので仕方ないと思うのですが、どうしたらわたしは子供を愛せていることになるんでしょうか。どうしたら毒親じゃなくなるんでしょうか。どうしたら子供をまともに愛せる親になれるのでしょうか。

有り難し 13

意識してしまいます。

先月福祉関係のイベントの帰りに僕を含めた4人でランチに行きました。皆独身で恋ばなになり、最初は凄く楽しく話せてたんですが、僕の向かい側の席に座ってたMさんが彼氏いないらしく、独身だと聞いて、Rさんが僕の事を勧めてきてお見合いしたら？と言われました。そんなことを言われてから、 Mさんのことを意識してしまい、仲間として見えなくなりました。どうしたら良いか？分からなくなり、 Mさんと話をして楽しかったので、会いたい気持ちはあるんですが、 2人っきりで誘うのは仲間関係が壊れたりするのが心配なので、もう一度Rさんにセッティングお願いしようと思いますが、、意識してしまうのは悪いことでしょうか？

有り難し 3

2024/09/22

娘の遺骨を納骨するべきか

去年娘を亡くし、今はまだ納骨せずお仏壇に置いています。旦那側のお墓には入れないので私たちどちらかが死んだ時に新しいお墓に一緒に納骨してもらいたいと考えています。それまで何十年と家に置いておくのはよろしくないでしょうか。また住職に拝んでもらったりとかはしてもらっていません。納骨堂に入れるべきでしょうか。遺骨をペンダントか何かにして身近に置いておきたいのですが 1度火葬のあと壺にいれたものは開けないほうがいいのでしょうか。

有り難し 21

入院中だがコンサートに行けるのが不安

僕は10/27にYOASOBIというライブに行こうと思っています。僕はYOASOBIのライブ完全に行きたいです。僕は精神病院に入院してるので退院することは決まっていますがいつになるかが10月中旬になりそうです。もし、YOASOBI入院生活続いて行けそうになかったらリセール出した方がよろしいですか？このライブを逃したらこれ以上のチャンスはそうないと思ってしまいます。僕はYOASOBIのライブに行きたいです。

有り難し 16

母の病気が発覚して毎日辛いです

先日、母が膵臓癌と診断されました。まだ治療方針等ははっきりしていませんが母がいなくなることしか想像できません。高齢で仕方ない、私に出来ることは何もないと理解はしているのですがずっと心の中に鉛がある状態で、ふとしたときに涙が出たり、仕事をする気が起きません。不安で夜も眠れない日が多いです。いつかは親とは別れるものと頭では分かっていても受け入れられません。ましてや今でさえこんな状況なのに本当に母がいなくなってしまったら…。別れを経験するくらいなら私も居なくなりたいです。誰しもが経験することかもしれませんが受け入れられる気がしません。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 24

単位が危ないけど行きたくないです。

私は高校1年生の女子高生です。 7月くらいから急に学校に行きたくなくなり、1週間程度お休みをした事がありましたが、夏休みを終えてからの方が、学校に行きたくない！と強く思うようになりました。今月はもう3回程学校を休みました。最近は3限から授業に出ているので、このまま今のペースで行くのはキツイ、と担任の先生にも言われました。カウンセリングも利用していますが、担当の先生に、あと何回休んだら単位落とすか、現実を見て、休んだらいいんだよ。朝ごはん食べて、玄関に行ってもしんどかったら休んでいいんだよ。と言っといただけました。単位が危ないのなんて自分がよく知っています。でも学校に行ったら普通に友達はいるし、そこそこ楽しい、。でも行きたくないんです。母親には、転校とか退学とかは絶対にあかん。今の高校を卒業しろ、とよく言われています。ネットの掲示板等を見ても、単位危ないなら行けよ！とか、退学したらよいのでは？等あまり私にはむいていないご意見がたくさんあるので、ぜひ皆様のご意見も聞かせていただきたいです。

有り難し 7

二股しています

自分勝手で自分の蒔いた種なので、苦しむのは自業自得だと重々承知ですが、誰にも相談できず2ヶ月ずっと悩み、辛すぎるので相談させてください。私には約2年お付き合いしている方(Aさん)がいます。あまりお喋りではなく、興味のあることはよく話すタイプです。人の悪口も言わないですし、感情のコントロールが上手で人に当たることはないです。ただその彼から今年2月結婚できないと言われてしまいました。しかし当時は理由を話してもらえず、彼は私のことが好きだから付き合っていたいけど、結婚願望がある私のことを考えると別れた方がいいのではないかとのことで、別れるかどうかの決定権を完全に私に委ねた状態でした。私は好きだったので付き合っていくことに決めました。ただ心のどこかで結婚できない何かを持った彼とずっと一緒にいて良いのか不安がありました。そこで、もう1人の彼(Bさん)が現れました。彼は職場で4年の付き合いがあり、私のことをよくわかってくれ、話も楽しいです。ただ他人に対しての態度は少し気になるところがありますが、そんな彼から告白され、当時はその彼のことを本当に好きになったので、Aさんと別れてBさんを選ぼうと決め、Aさんと別れる前にBさんと付き合ってしまったのです。そして同棲の話も出ており、同棲直前までいってしまいました(内見して部屋も決めてしまった段階です。契約はまだしていません) Bさんと付き合ってまもなくにAさんに別れ話をしたところ、ずっと教えてくれなかった結婚できない理由を遂に教えてくれ、結婚するなら私とすると言ってくれ、今までお出かけに積極的ではなかったのによく誘ってくれるようになりました。その変わろうとしてくれているAさんの姿を見て別れられなくなってしまいました。こうして2ヶ月が経ってしまいました。自分が何かしてあげたいと思うのは、情や思い出も多くあるAさん。でも話してて楽しく、話し合いもできて自分としっかり向き合ってくれそうなのはBさん。お互い正反対の性格でどうしたら良いかわかりません。選べないと言うことは2人ともそこまで好きではないのか、2人のことを考えるとどちらとも別れるべきなのか、でもどの選択を考えても辛いです。長々と申し訳ありません。厚かましいですが、こんな自分勝手な私になにか助言をいただけますと幸いです。本当に辛いです。

有り難し 22

お金を稼ぐということが苦痛です…

昔からお金に対してネガティブな気持ちがあります…いや正確には働くことにネガティブな気持ちがあります。ブロックを外そうとしても、私なんてダメだとか役立たずだと思ってしまいます。他人ができる些細なことが出来ません。中学の頃夢ワークなどで働きに行った時や、高校の時バイトをした時に悪口を言われた記憶、また毒親にお金を搾取された記憶があり、辛いです…。実際私は本当に仕事に向いてません… 悪いことにばかり注目する癖があるように思い、それのせいだとも思います。頑張っても頑張ってもやる気が出ないです… どうせ結果は、見合わない。好きなことをしても、何時間も苦労して、何年も努力して、結果は1000円だとか…才能もない。辛い苦しい。せめて普通に仕事ができたらよかったのに。私は本当に頭が悪いようで…努力しても興味のない分野は全く覚えられません… それに加え鬱っぽくなり、好きなことでも興味が薄くなりました… 量産もできるほど、集中もできない。人間社会を生きてくのが辛いです。ダメなら次とスパッといける性格になりたいです……。どうしたらそうなれますか？

有り難し 7

生きる意味って何でしょうか？

生きる意味って何でしょうか。私の好きな歌に「寝起き一杯のコーヒーくらいのもんか」という歌詞があります。そのぐらいしか生きている意味なんてないよね、という点で同意してしまいます。人と付き合っても、自分とは異なる人種ばかりで、楽しいことなんてない。関わりたくなくても、関わらないと生きていけない。どんなに環境を変えても、新しいコミュニティにはなじめず、関わりたくない人、傷つける人は存在する。だから、死にたくなる。普通に生まれてきたかった。周りのみんなみたいに群れるのが苦じゃなくて、人の悪口を平気で言えて、へらへら笑って生きていられるクズどもみたいになりたかった。そうすれば死にたいなんて思わずに楽しく生きていられたんだと思います。楽に自分を殺す方法を教えてください。息が詰まって、放っておいても死にそうですが、、、

有り難し 17

留年が確定しそうです

私は幼いときから家庭環境が悪く、母親の彼氏によくなじられていました。中学生の時にはいじめにもあいましたが、学校でいじめられ、家でバカにされようと、1日も休まず学校にいきました。家ではよく、泣く、暴れるを自室で繰り返していましたが。高校生の時には、大学受験に苦戦し、毎日担任がウェディングドレス姿で首を吊って死ぬのをながめる、という奇怪な夢を観ていました。おそらくこの頃から鬱気味だったのでしょう。大学二年でようやく病院にいき、鬱を診断されました。高校で体育会系の部活の強豪校でエースをしていたこともあり、大学でも同じスポーツで部長になりました。しかし、とあることを機に、私の送別会に誰も来ないということがありました。その後も、パワハラ、就活の苦戦で自殺未遂は二度目です。先日は風呂場で血を流しているところを救助されました。そして、私はもう留年がほぼ確定しています。内定ももらっていますが、おそらく取り消しでしょう。留年は私の過失なのですが、家族の呆れ顔が目に焼き付いています。精神科入院は何度も勧められているのですが、入院したところで、退院1日目にはまた自殺すると思います。私は、とにかく、今まで周りに人生をめちゃくちゃにされてきました。そも、私は私立大学からスポーツ推薦でオファーが来たのですが、不確定要素が多いと、親に拒否されました。その後年間10数万円の授業料の国公立（授業料免除で）をなんとか合格しましたが、母、離婚した父がどちらが払うかで揉めに揉めました。私は調整役を受験中にも関わらず行いました。しかし、妹は年間100万円以上かかる学校に、母が何も揉めることなく払いました。この差は何でしょうか。母とその彼氏の妹贔屓は止まりません。妹の教習所代を全額負担しました。私は一つもそんな話になりませんが。振り袖も、私は安物のレンタルですが、妹は振り袖から袴まで一括で購入です。写真をみれば誰でもわかる、派手さと地味さです。やっと他人から解放される社会人になれると思ったのに、留年の危機です。自殺未遂ばかりしているので、もうまともに働いたり大学に行ったりは無理だと思います。とても疲れています。目を開けるのも、咀嚼するのも、呼吸するのも億劫です。もし可能性があるなら、小説家になってみたいという絵空事が頭にあります。みなさんの感想を聞かせてください。

お世話になった住職とのお別れ

私は親友の影響で日蓮宗系の新興宗教に入っていました。親友が亡くなり、先祖を大切にしろと言う教えだけは守り墓参りしていると、本堂に人が集まっていて訪ねてみることにしました。 4年前の3月のことです。住職は瞑想の大切さをとき、私が新興宗教に入っていて抜け出せなくて困っているというと仏具をあづかってくれるというので、今まで使っていた仏具を住職に預けました。それから、お寺の瞑想会に参加し、お寺の瞑想会はお金がかからないこともあり4年通いました。しかし、昨年母が左半身麻痺になりました。今は歩ける位回復したのですが、介護しなければならないところはまだまだあり、引っ越したのでお寺との距離も離れてしまい、前のように瞑想しにお寺にはいけなくなってしまいました。私自身、去年入院して訪問看護さんにきて貰うことになり今のところ安定しています。今年はボランティアデビューもする事ができました。それで思ったのが瞑想会はもう頻繁にいけないということです。それはお世話になった住職とのお別れであり、お墓があるので完全に会わなくなるわけではないですが、来月護寺会費等の振り込み口座を聞きに行く約束をしました。これでもう手渡しで会費を払うこともなくなります。それは面と向かって住職と話すことはもう失くなるということです。お金はないですが、何か手土産かいくらかお布施をしたほうが良いでしょうか。手紙とかかいたらおかしいでしょうか。

逆縁について教えてください

生涯独身である私の弟が急死して義理の妹が未亡人となってしまいました。弟夫婦には子供がいなかったので義理妹は1人ぼっちになってしまいました。まだ5ヶ月しか経っていないので今はまだ悲しみに暮れています。私の母も子供に先立たれてしまい悲しみに暮れています。母が最近、弟に先立たれて1人になった私と義理の妹が不憫で2人で同居したらお互いに孤独を感じずに済むのではないかということで落ち着いたら義理の妹の母に話しをしたいと言い始めました。母の優しさはありがたいですが、義理の妹は今まで弟と一緒に家に来ただけなのであまり交流はありませんでした。逆縁を願っているようですが、今まで数十回お見合いして「待っているけど、あなたじゃないの」と断られ続け生涯癒えない傷を抱えた私に弟の代わりは無理と思います。もう老後を1人で生きていく覚悟をした私はどのようにすればよろしいでしょうか？また傷を増やすのは金輪際勘弁です。檀家さんや知り合い等に体験談がありましたら教えて頂けると助かります。

有り難し 3

信頼関係の築き方

いい歳をして、健全な信頼関係の築き方がわかりません。子供の頃は、疎まれて繰り返し嫌がらせされてきました。家族にも他人にも心を閉ざして、一人でいました。社会に出て、大事な友達や、尊敬する人と出会えましたが、自分のコミュニケーションの拙さに落ち込んでいます。嫌な人を避けてやり過ごす方法は知っているのに、普通に交流する方法がわからないのです。いつか嫌われてしまうような気がして、常に心が落ち着きません。相手を大事に思っている、ということを、言動や態度で伝えたいのです。乱文で申し訳ありませんが、どうか皆様の知恵を貸してください。