問答一覧

検索結果: 282件

私は、まず何を頑張るべきですか？

何を、または何から、頑張ればいいのか、自分で考えてもわかりません。今の状況ではダメだから、どうにか変えなければ、という気持ちだけがあって、行動に移すことができません。明確な目標を、自分で考えることができません。いじめ→不登校→高校中退→引きこもり→精神科に通う→バイトしたり辞めたり、してダラダラと生きてきてしまいました。 10代の頃は、自分の現在のことだけ考えて嘆いて、でもやってこれましたが、今は年齢的に、もっときちんと、まともに生きなければ、と焦っています。人を心から信じられない、友達がいない、すぐ昼夜逆転してしまう、[やる気が出ない]と甘える、頑張れない、コントロールや我慢ができない、プライドだけが高い、など書ききれないんですが、ダメなところが本当にたくさんあります。私はまず、何を頑張ったらいいのでしょうか？「社会不適合者という人の条件」みたいなWebページの内容とかも、とても当てはまりますが、普通？一般的？世間の大多数の人と同じように、まともに生きたいです。死にたくはないんです。死ぬとしても親より先には死にたくないです。私がダメ人間のままだと親にも恥ずかしい思いをさせてしまうし、育ててもらった恩を何も返せていないので親孝行をちゃんとしたいです。でも、そのために、何を頑張って何を目指したらいいのか、わかりません。今とてもいっぱいいっぱいになってしまっていて、読みづらいし、まとまりがない文章になってしまってすみません。親も私も恥ずかしくないような、きちんとした人間になるために、何を頑張ればいいのか、ヒントみたいなものでもいいので、教えてもらえませんか。

有り難し 23

回答 4

私にはもう・・・何もありません・・・

会社の給料がちょっと違ってイライラしていたら母親に「会社ってそう言うものなの！」の一言で片付けられました。私はただ母親に相談したかったし、慰めて欲しかっただけなのに・・・母親はいつも急にブチ切れるから怖くて相談もできません。私には相談する人、助けてくれる人さえもいません。私のことも理解してくれません・・・会社では辞めるとなったら体力が必要な部署に異動になり毎日顔真っ赤にしながら動き回って、同じ部署で働く人たちは涼しい顔して楽な仕事して・・・これってある意味いじめです・・・私にわざと大変な仕事をさせて押し付けて・・・（涙）家では母親に意味なくブチ切れられるし、心休まる場所がありません・・・会社でいじめられ、家では母親がすぐブチ切れ、文句言ったらさらにブチ切れ・・・もう耐えられない・・・悲しくて夜中に泣いてます・・・母親は私の行動が気に食わないとすぐ切れます・・・私は母親が考えていることを理解して行動しないといけませんか？超能力者じゃないし、人の考えてることなんてわかりません・・・怒る理由は多分、母親の考えてることを先回りして行動しないからブチ切れるのだと思います。それに忘れたりするとすぐ怒る。人間だから忘れることもあるし、母親だって忘れることもあるのに・・・自分のこと棚に上げて人には偉そうに言う・・・自分は良くて私はダメなの？そんなのおかしい。あと、母親は自分のこと正当化しようとするから、いつも私は悪者・・・だから何を言っても信じてもらえない・・・八方美人なんでしょうね。苦しいし、辛いし、味方はいません。天涯孤独です・・・私は何もかも我慢しなければいけませんか？給料が違っても文句言ったらいけませんか？もう・・・死にたいです・・・限界・・・（涙）

有り難し 49

回答 3

損な役回りばかり来るのは私のせいなのでしょうか？

私は、人前ではすっごく仮面をかぶっています。明るくおおらかで、ひょうきんな仮面です。本当の私は違います。人を羨み、妬み、嫉み腹黒いです。だから感じるのかもしれませんが、仕事でも、私生活でも、私には損な役回りばかり来る気がします。　例えば、何人か居るのに私が重い荷物を運ぶことになったり、3人いて2と1に分かれるときは1の方になることが多数だし… いじめとかではなく、おちょくられたり小馬鹿にされたり、いじられることは多く、嫌な気分がしていても笑って済ませてしまいます。それどころか、自分で卑下してふざけてしまいます。私だけが右往左往して駆けずり回った仕事などは、気づかれず他人の成果に…まるで鳶に油揚げの例えです。ずるい！！と心で思っていても言い出せず。言い出さないと気づかれないことは仕方ないのに、恨んで妬んでしまいます。自分の気持ちに正直に生きたいけどなかなかできません。損した気持ちにならないようになりたいし、恨みや妬まなくなる為にはどうすればいいのでしょうか？また、自分を卑下した生き方を辞めたいのに辞められません。お助けください。

有り難し 18

回答 1

2022/02/20

私には「否定」が受け入れられない

抽象的なタイトルで申し訳ありません。この質問は今現在起こっている、プロゲーマーの方の心無い発言が「炎上」所属チームとの契約を解除された出来事と周囲の方達の態度を見て思ったことです。ここで明文化するのも憚られるので、大分端折って述べますが、そのプロゲーマーの方は「人権」を軽視した発言をした。それだけではなく以前から、世間的な正しさ(これも抽象的ですみません)から逸脱した発言が散見されたようで、それらが積み重なった上での今回の炎上、契約解除という運びになった。そしてそれを周囲の方達は「当然だ」というような態度でいる。私の色眼鏡を通した言葉になってしまいますが「安易にその人がそこに居ることを否定することを肯定している」確かに、よろしくない行為を働いたことは事実です。あまり素行といいますか人格が良いものではないと捉えられても仕方ないでしょう。そこに対して、批判を受けるところ「まで」は当然だと私も考えます。、しかしそれが「否定を正当化する」ところにまでは行き着かないのです。どうしても。その人が「そこに居ること」「こう在ること」を「否定」して良い理由には絶対にならない、と考えているのです。今、私が挙げた事例と近づけて言うならば「人格」や「素行」で「否定」して良い理由には絶対にならないと考えているのです。でも、世間はどうも、そうではないみたいです。私の拡大解釈かもしれませんが「はっきり言って私が異常ですらある」と言った様相です。どうしてなのか。少し考えてみました。結果、「周りは私ほど、否定の持つ力の恐ろしさを理解していないのでは」「否定を否定で返すことの恐ろしさ、虚しさを知らないのでは」と言う結論が出てきました。あまりにも周りを軽く見た解答になってしまったのですが…… でもそれほどまでに、私は「否定」ができない。できないし、「否定」を「向け合う」行為を容認できない。しかしそれは正常ではない。私は世間が間違っているとすら思う。 ……正しいのはどちらでしょうか。また、そう考えることの意味はどこまであるのでしょうか。

有り難し 13

回答 2

2024/01/12

私のことを嫌っている人との接し方

会社の同僚に異常に嫌われています。その子は気に入らない人のことは徹底的に無視するタイプで、こちらが用事があって話しかけても全て無視されます(一応、仕事の伝言などは聞いてくれます。それでも目を合わせたり話したりはしてくれません) 最初の頃は(そういうタイプの人なんだなぁ)と軽く受け止めていたのですが、だんだん辛くなってきて、最近はイライラまでするようになってしまいました。会社の人に相談しようにも、 ①仕事ができる子なので周囲の信頼も厚く、信じてもらえるかわからないこと、 ②私は一応会社の人に可愛がられているのですが、私がその人からの無視を訴えたことによって、その人がクビになってしまわないかなどが不安で誰にも相談できずにいます。諸事情により仕事も辞められません。小さな町で、家も近所にあるため休日も顔を合わせるかもしれないのが怖くて家から出られません。私はどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 20

回答 1

兄が嫌いすぎて辛い。私のイライラを止めたい！

以前から兄が嫌がらせを辞めないと質問をしてきましたが、あまりアドバイスを聞かず、なんとなく兄を無視することで、いじめも減ったので解決した気になっていました。私はこれでいいと思っていたのですが、気持ちがついていきませんでした。兄を見るだけでイライラして、同じ部屋にいるのが苦痛。触られるのが気持ち悪い、洗いたくなる。近くにいるとストレスがたまる(気がする) 嫌なことを言われた時に殴りたくなる、刺し◯したくなる。などなどどうしても、兄の前で平常心を保っていられないのです。どうすればイライラを抑えられますか？やはり、兄をどうにかしなければいけないのでしょうか？

有り難し 52

回答 1

私にとっては突然の娘の養子縁組話

お世話になります。 30代娘と母（私）のことで、娘は、高校まで、いじめや友人、父、母(私)の関係等に悩み、卒業と同時に家を出て、専門校を経、上京、自身で生活(今に至っては、この時点でひとりで生きてゆく覚悟だったようで)しはじめました。遠方に離れ、メンタル面が弱く、転職や引っ越しをくり返しておりましたが、自立心もみえ、私生活も楽しんでいる様子でしたし、友人関係も上手くいっているようで、日々の生活に追われていた私は、特別用事がない限り連絡をとることも少なくなり、数年が経っております。先日、電話の話の中で「いまの仕事、何れ辞めようと思ってる、伴ってまた引っ越そうと」と告げられました。つい先日まで、職場、通勤とも満足している様子だったのと、結婚せず独身で生きていくつもりと聞かされていたこともあり、これまで転々と繰り返してきたこと、将来的な事も頭がよぎり「何度転職、引っ越せば気が済むの！」と罵声を浴びせてしまいました。彼女自身は、生きるため色々考えがあっての決断だったようなのですが、このやりとりがきっかけとなり、過去、度ある毎に自分(娘)の気持ち、私に苦言していたのに、感情的にり罵声を浴びせてきたように「子供(娘)が悩み苦しんでる時に、まるで子供の癇癪のよう、未だ変わらない私の態度に付き合いきれないし、この先も、繰り返されると思うと耐えられない！このままだと自分が苦しくて死に至ってそまいそう」と言い、親子関係を断ち、これまで悩み苦しい時理解してくれた、友達ご夫婦(同じ30代)のところに養子として入ることを告げられました。彼女が学生の頃から働き始めた後も、何度か衝突し、私の方が感情的になり、言ってはいけない言葉をその場で抑えることができず、つい言ってしまったことが度々ありました。ここ数年は、揉め事もなく時節毎に帰省することも少なくなっていた(娘の気持ちとしては、二度と帰りたくはない位の気持ちになっていったようです)ので、ここまで重く受け止めていたとは、思いもよりませんでした。今となっては、これまでの私の言動が、彼女を苦しめ、悲しませ、生きる道を途方に暮れさせ、人生を奪ったのだと深く反省しております。今更図々しいようですが、縁を断ち切り、養子縁組と言う形だけはとって欲しくないと考えております。良きアドバイスがありましたらお願いします。

有り難し 5

回答 1

進みたい

失礼します。今の職場にきていじめられます。命には関わりませんが、持病があります。その為休む事が多いです。また挨拶をしても無視をされるようになり、更に体調を壊しました。ストレスが引き金となり体調を崩した事があります。声がでなくなる事もありました。休みが本当に多く、繰り返すばかりで、そのため社員全員に嫌われています。流されない人はいないのです。居てもそういうまともな人は辞めていきました。体のことで弱いことを恥に思わないのかと問われたり、疑われて目の前で監視検温されたこともあります。他にもしてないことで疑われ、人として最低といわれたこともあります。その時に許せなくて、それはおかしい！といったことがあります。でも謝ってもらえず、むしろ面倒扱いされました。そして休むばかりするくせに、自分の意見をいうな、望みをいうな、という内容の置き手紙をされました。職場では相談窓口にいっても、「あなたが休みすぎだし、周りの反応はここの職場ではあるあるなんや。だからあなたが辞めて頑張ったほうが早い」と言われるだけで、もみ消されます。しかし、私は辞めるのは最終手段と考えていて、まず一切のいじめの態度からうちかちおどおどしないようにしたいと思います。それがなかなかできずに、萎縮しっぱなしです。どうやれば萎縮せず、頑張っていけるでしょうか。辞めるのはなしで考えてます。あと、仕事を休みたくないけれど、休みぐせ？というか精神的に辛くて結局突然体調くずしたり、体が動けず行けないことがあり、ずる休みした気分で自分が許せません。それなのに繰り返してしまいます。それもやめて、一人でも仕事は仕事と割りきりたいし、いじめ発言や無視をされてもいつものことなんて思いながら流せるようになって毎日普通に勤務したいです。

有り難し 150

回答 2

いつも悪者になってしまいます

初めて質問します。ここ数年、１年程で仕事を辞めてしまうという事が頻発しています。原因は殆ど人間関係です。今の職場も９月末に退職が決定しました。私は社会人に完全に向いてないと思います。具体的に申しますと、仕事に就いた後しばらくは楽しいのですが、新しい人が入ってきて、その人に何かしら欠点があると、それがとても目についてしまう。最初は他の同僚も同調してくれるのですが、次第に私が新しい人に対して冷たい態度を取り、同僚も同調してくれなくなり、居場所がなくなり、結局また仕事を辞める、といった具合です。同じ事を他の職場でもしてしまい、毎回「今度こそは！」と思うのですが、改善されません。また、今の職場は私も先輩から冷たくされ、上司に相談しましたが、「同じ事新人にしといて、自分の時だけそうやって言ってくるの？」と言われました。ぐうの音も出ません。悪いのは分かっているんです。ただ、その時は言い訳になってしまうと思いま言いませんでしたが、新人も年上なのに社会人らしからぬ態度で、肘をついてダルそうに仕事したり、返事や挨拶をしなかったり、業務中に私用の電話をしたりしていました。完全になめられていると思いました。過去の職場でも年上の後輩にはなめられていたので、私が彼女に冷たくしたのは単になめられたくなかっただけかもしれません。もちろん、だからといって私がした事は許される事ではないと思いますが、私は真面目に仕事をしてるのに冷たくされた、新人は不真面目なのに可哀想がられる、という風に捉えてしまい、理不尽だという思いもあります。また、同僚についても「最初は新人の事をボロカスに言ってたのに、手の平返して！」という裏切られたような気持ちもあります。要点を得ない文章で申し訳ありません。こんな私でも勤められる仕事はありますか？また、どうすればやり過ぎてしまう性格を改善できますか？良ければご教示くださいませ。

有り難し 27

回答 1

姉について

姉は今高校二年生です｡学校でとても嫌なことをされているらしく、一回不登校になり、また行きはじめましたが、また行けなくなってしまいました。本人は学校をやめたいと思っています。だけど母や、先生方は頑張りなさいと言っています。辞めたいと思うほど追い詰められているのなら、私は行かなくていいと思っています。私も、不登校になったことがあるので気持ちもよくわかるし、いじめとかされてるので、頑張って耐えなくてもいいと思います。毎日、母と姉で口喧嘩ばかりです。母の気持ちも分かりますが、姉はとても苦しんでいます。学校はやめないべきなのでしょうか？

有り難し 28

回答 3

変わりたい

先日、仕事について相談したものです。先日回答を頂いて、今の仕事を辞めることも視野に入れているのですが、中々踏ん切りがつかずにいます。というのも、私の今の業種は、女性が多い為にいじめが多いと言われている医療事務です。今の会社は目に見えていじめ等がない為、次の職場を探したとして今度はいじめ等ある所になったらと悩んでしまいます。少し話が変わるのですが、私の友人も私と同じ時期にこの仕事を始めました。その友人は、いい加減と言うとあれですが、細かい事にはこだわらず、ミスしてもどうでもいいし、他人に何を言われても気にしません。私は周囲に簡単に仕事を休むなと言われ、休むことも出来ません。しかし、友人は仕事を休み、温泉に行ったりしてリフレッシュしているのです。私より職場の方とも上手くやれています。友人は、仕事が辛いなら辞める。悩まないと言っていました。理由なく休むのも、辞めるのもと悩み、ミスもダメだと凝り固まって体調を崩す私よりずっとキラキラして見えるのです。そんな友人を見て、私も変わりたいと思いました。友人のようにとは言いませんが、自分ももっと自分を大事にして生きたいです。変わるにはどのような事から実践すればいいでしょうか。

有り難し 5

回答 1

高望みしすぎなのでしょうか

パワハラといじめにあって、5年勤めた歯医者を昨年辞めました。それから一年就活を続けています。もう医療はこりごりで、別の職種を探しているのですが、書類を出してもそこで落とされます。土日が休みなところを探しているのですが、高望みしすぎなのでしょうか。もうなんだか、否定され続けて、わからなくなってきました。

有り難し 20

回答 2

2022/05/17

死にたいくらい辛い。八方塞がり。

仕事を育児休業中です。来月子供が1歳になるので職場に復帰しなくてはなりません。子供が可愛い盛りでまだまだ手離したくない気持ち、怠けの気持ちもありつつ、職場で嫌がらせを受けていたので生きたくない気持ちが大きいです。その人は50代後半の女ですが、自分と合う人を仲間にしていき、合わないと排除するような人です。その人のいじめのターゲットにされました。私は孤立した感じです。仕事に行きたくない、でも辞めたら上の子の保育園も辞めないといけません。子供は楽しく保育園に行っています…。下の子を保育園にまだ入れたくありません。まだ歩けないし甘えんぼで可愛いので…。八方塞がりで今は先延ばし状態です、、先程会社から電話がきました。消えたい気持ちで居ます。ロッカーの中に私物が入ったままだし、復帰すれば出産のお祝い金や有給がもらえたりもします。（これが迷う1番の原因）メンタルとの折り合いがつきません。イジメの証拠がないため失業保険もすぐにはもらえなさそうですし辞める手続きが…。何かアドバイスお願いしますm(_ _)m

有り難し 8

回答 1

妻までも虐められています

なんどもご相談させていただいております。自分自身は上司にパワハラを受けた上に任期途中で駐在地より帰国させられました。現在、休職中です。ただ妻子は子供の学校の都合で卒業まであと2年ほど海外での生活を続ける予定です。今、妻子だけで海外での生活を続けているのですが、駐在地の家族会があり、そこで上司の婦人から私の妻に酷いイジメがされていて心を痛めています。婦人の集まりでの無視、中傷、ライン上での罵詈雑言などでストレスのため妻の不整脈、動悸がひどくなっていてとても心配しております。会社の人事部にも相談したのですが憎しみの応酬は状況を悪化させるので放置、我慢しなさいと言われているのですが、どうしても我慢できません。やはり耐えなければならないのでしょうか？アドバイス頂きたくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

人とうまく関われません。

人とうまく関われません。容姿や喋り方にコンプレックスがあり、人と話す時に緊張してしまいます。いつも集団で孤立してしまい、いじめや嘲りの対象となります。 How To本などを読んで、例えば否定をしないなど、言動には気をつけているのですが、やはり嫌われてしまいます。黒い羊効果というものがあるそうですが、まさにそんな感じです。その為にこの度会社を辞めざるを得なくなってしまいました。私はどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 16

回答 2

2023/12/21

学生時代に親に言われたことが許せません。

学生時代、親から言われたことが、10年以上経ってもどうしても許せません。大学生の頃、同級生からいじめを受けていました。学生といっても大学なので、成人した大の大人がいじめだなんて情けない話なのですが、理系の大学で同じ実験班のメンバーからある時ターゲットにされてしまい、2年ほど目の前でずっと陰口を言われたり、実験に参加させてもらえないというようないじめが続きました。本来できたはずのことができなかったので、勉学にも支障が出ました。大人なので上手く対処できれば良かったのですが、当時はそれができずとても辛かったです。そのことを両親に打ち明け、教授に実験班を変えてもらえるよう頼みたいけどどう思うか？と相談しました。すると、「そんなことでグダグダ言うなら大学なんて辞めてしまえ！」と言われました。結局、教授や先生には相談できず、実験班を変えることができませんでした。仲のいい友人がいましたが、班が離れていたこともあり実験時間に助けてくれる人はいませんでした。ちなみに毒親ではないと思います。普段は良好な親子関係ですし、結婚したときは結婚式の費用も工面してもらいました。友人からの評判もよく、子どもながらに良い親だと思っています。でもそれだけに、その発言だけが未だにどうしても許せません。2人ともいじめられた経験がないので、辛さが分からないのだと思います。自分のしたことに気づいてもらって、一生後悔してほしいくらいです。親にこの気持ちを言ってわかってほしいという思いが強いのですが、辞めた方が良いですか？こういう気持ちはどのように折り合いをつけていけば良いのでしょうか？アドバイス頂けますと幸いです。

有り難し 14

回答 3

世間体を気にしすぎて心がパンクしそうです。

この度は、自分の質問を見ていただきありがとうございます。自分は、高校二年生の男なんですが、タイトルにもあるように世間体を気にしすぎてパンクしそうです。なにをするにも、相手はどう見てるか？などを気にしすぎてヤバイです。自分には、悩みがあります。それは、部活を辞めたいことです。もう緩くして飽きました。ですが、世間体を気にしすぎて辞めれません。ひとつのことを突き詰めれ！みたいなことを人は言いますが、それは厳しい場合で自分の場合緩いのが嫌なので、これを続けたところでなにも得られないのは、はっきりわかってます。ですが、人に部活頑張ってるか？とか言われた時に辞めましたって言って空気悪くなるの嫌だし、いじめとかで辞めたとかって思われるのも嫌です。どうすればいいでしょうか？どんなことでもいいのでアドバイスお願いいたします。

有り難し 12

回答 1

子どもの前で『殺す』と呟いてしまう

もう7年以上前のことですが、社内いじめとパワハラが原因でうつ病を患い、毎日死にたいと呟いていました。今はたまに具合が悪くなるものの、症状もよくなり、会社も辞め、結婚もし、優しい旦那と可愛い赤ちゃんに囲まれ日々幸せに暮らしています。ですが、未だに私を鬱に追いやった人間への恨みが消えません。似たような事件や会社のある県をテレビで見る度に嫌なことを思い出して辛いです。しかし1番の問題は、『あいつらみんな殺す』と子どもの前で呟いてしまうことです。子どもはまだ3ヶ月ですが、私の言葉を理解するのも時間の問題です。夫の前でも殺すと言いかけて何とか言葉をのみこんでいます。どうした呟きをやめられるでしょうか？

有り難し 19

回答 1

部活の先輩に片思いしています。

叶えたい夢があって大学に再入学しました。同じ部活の先輩に片思いしています。私は小中学生のときにずっといじめにあっていて(いじめを通り越してもはや犯罪と言われますが)今もPTSDの治療のために精神科に通っています。病気のために1度は諦めた夢ですが、諦めきれずに浪人して大学に再入学しました。部活にも入ったのですが、先輩方は優しくて良い方が多いのですが、同じ学年の女の子達と合いません。その子達は、私をいじめで苦しめた子達と性格が似ていて、部活のときなども私だけ無視されたり些細なことでグループラインで吊るし上げられたりしています。私がいても他の子達だけで話していて、私の存在は無視されます。その場にいないかのような扱いです。話しかけても返事をせず、首を振ったり頷いたりするだけで答える子もいます。そのようなことが続き、落ち着いていた病状が再発しました。部活の練習に行きたくても行けない、主治医に止められて合宿に行けないときもあります。先月の合宿のときは、ひどい胃腸炎になり、食事もまともにとれなくなって直前で合宿を休ませてもらうことにしたのですが、部長と同じ学年の子に仮病を疑われて病院に行った証拠や診断書を求められました。病院の領収書や体温計の写真を送ってなんとか納得してもらえたようです。今、私が悩んでいることは、部活でしか先輩との関わりはありませんし、私も先輩も今年の夏で引退なので、それまではなんとか頑張りたいのですが、あいつまたサボってるなどと思われているだろうと思うと悲しいですし(実際そうだと思いますが)不安にもなりますし、もうどうしたらいいのか分からなくて泣きそうになります。部活ではいろいろ話しかけてくれたり、打ち上げなどのときもたくさん話してくれます。ですが、先輩は本当はどう思ってるのかなと思うと、自分から話しかけたりするのもできないんです。もう辞めちゃえば？と親や主治医に言われたこともありますが、なんとか引退までは頑張りたいと思います。正直、先輩に片思いしてなければ今頃辞めてると思います。部活を辞めてしまったら、もう関わりもなくなってしまいます。なんとか自分の思いを伝えるまではと、みっともないし見苦しいでしょうが、しがみついてしまうのです。なにかアドバイスをお願いします。

有り難し 12

回答 2

やめたいのに、他人の不幸を願ってしまいます。

こんにちはなつと申します。以前の職場でパワハラというか、いじめのような指導を受けました。そのことが忘れられず、パワハラをしてきた先輩の不幸を願ってしまいます。その先輩からは仕事のミスや不手際にかこつけては人格を否定されたり、バカにされたりしました。会社内ではいじめをする人として噂されており、この先輩のせいで辞めた人がけっこういたようでした。私もこの先輩からのいじめが原因でもともとあった精神疾患が悪化し、働けなくなり会社を辞めました。私は先輩のせいで病気が悪化し、職も失ったのに、先輩はのうのうと暮らしていると思うと腹が立ち、不幸になってほしいと願ってしまいます。もういじめのことは忘れたいです。どうしたら怒りを静められ、先輩に不幸になってほしいという気持ちをなくすことができるでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 37

回答 1