問答一覧

検索結果: 957件

自分がいやです。

2月下旬に病気と判明し医師から自宅療養と言われました。快方に向かっているのですが、卑屈になります。他人と比べず、楽しく生きていきたいです。意識を変えるにはどうしたらいいですか。ネガティブなため、他の人より劣っていると卑屈になります。まだ３０代の若いうちだから早く治った。職場復帰ができる。周りは励ましてくれる、恵まれた環境だと思っています。他人と比べてしまう癖が抜けません。自分に甘いのだと思います。私より優秀で体力もあって、明るく楽しそうにしている人が羨ましい…。比べても仕方ないこと、自分は誰にも変われない、自分で生きていくしかないことはわかっているのですが、中々意識が変わりません。何度も同じことを言って自分は悪くないと正当化したい甘えもあり、自分が嫌でたまりません。もっと辛く働きたくても働けない人が居る。私はいいほうだと思うのですが身に染みない。

有り難し 15

回答 1

弱い自分

私は人付き合いが苦手で人を避けるような生活をしています。けれど、そんな自分に満足していません。自分なりになんとか変えようと少し努力をするのですが、結果的にすぐ挫折していまい元の生活(半ひきこもりのような生活)に戻ってしまいます。家族も呆れていますし、このような話を出来るような友人もいません。誰か一人でも理解してくれる人がいれば変われるような気がする…と思っているのですがこの考えも甘えなんですかね…。滝行をすれば精神的に強くなれるんでしょうか…。私はどうすればいいのでしょう…。御回答いただければ幸いです。

有り難し 8

回答 2

2022/04/04

自分の弱さを認め自分らしく生きる

お世話になっております。何度か相談させていただきましまが、私は弱い人間です。昔から人の目を気にして、周囲の期待や理想の自分との乖離に苦しみ、自己保身の為に嘘や誤魔化しをしてきました。優しいと言われるのも実際は自分の為でありまったく優しい人間ではありません。それを良くないことと理解し、無理をしない、人に頼るということをするように意識しています。しかしながらやはり人に頼るのは難しく、周囲の甘え上手、頼り上手を見ると自分の弱さを再認識し嫌になります。しっかりと人に弱みを見せられて頼れる人間になるには、どう考えどう行動すれば良いのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

甘えている自分が嫌い

今年、留年してしまい親から自分の甘えが原因であると言われました。これまですごく親に甘えてしまっていたことは分かっていたし、自立しないといけないと思ってもいましたが頭で分かっていても行動に移すことが出来ません。目標もなくただ生きているだけです。こんな甘ったれた自分自身が大嫌いで消えたいとも思いましたが、自殺する勇気もありません。だけど、私みたいなろくでなしがいなくなった方が親は幸せだと思いますか？

有り難し 13

回答 1

2022/05/13

自分に甘い自分が大嫌いです。

現在21歳、ほぼニートです。遅刻癖、サボり癖がひどい人間です。友達と遊ぶときなどいつも遅刻してしまいます。仕事では遅刻はしないものの、行きたくないなと思うとすぐに休みます。自分の好きなこと以外したくない自分に自己嫌悪して現実逃避で好きなことしかしません。大学中退、在学中から始め2年続けてたバイトも適応障害になり1月末に辞め、3ヶ月ニートをしたあと、契約社員になりましたが1週間も経たずしてやめそうです。おそらくやめます。そして借金が100万ほどあり、親が40万肩代わりしてくれました。でも親に内緒の借金があと60万ほどあります。借金を返すために、夜職をはじめ気が向いたときに出勤しています。私を育ててくれた両親はとても良いひとたちで私のことを見捨てたり諦めたりしてません。二人とも生活のために一生懸命毎日働いています。父は単身赴任で海外にいるため、ほぼ母に育てられました。母は私が大学を辞めるといったときも、適応障害になったときも相談に乗ってくれて、私を決して責めたりせずにニートのときも優しく接してくれました。母は本当に良い人です。その人を裏切り続けてる自分が大嫌いです。私がダメなとき、母は私を責めずに母自身を責めます。私がダメだからといいます。そんなことはないのに。毎回、次はちゃんとしよう。ちゃんとしよう。と思うのですが、仕事に行くとなると朝体が動かず、涙が溢れます。そして休んでしまい死にたくなります。せっかく決まった新しい仕事もまだ1週間経ってませんが休んでしまいました。母の優しさに甘えて、自分を甘やかし続ける自分が大嫌いです。借金もあるので働かなくてはいけないのにそれができない。自分が意味わかりません。もう全てを捨てて違うところで生きたいです。死にたくはないのです。生きていたいのです。どうにかしてやり直したいです。母は私を愛して育ててくれました。私も母が大好きです。でも母の元から離れたいです。これ以上迷惑をかけたくないし母に罪悪感を抱きたくない。自分で生きたい。夜職は出稼ぎなどがあるのでそれで家を出ようと考えています。そして自分で稼ぎ借金を返していきたいです。将来はどうでもいいです。なるようになれです。ただ、今を変えたいです。今の自分を変えたいです。母は私を許してくれますか？

有り難し 11

回答 1

自分が嫌いです

はじめて投稿します。こんにちは。私は平凡な大学で平凡に学生をしてます。ここでお聞きしたいのは私の心の弱さについてです。最近、己を律して自分自身を変えていこうと思い始め、手帳兼日記を買ってスケジュールや家事の管理などを行ったり、ダイエットをしようと思い始めました。（私は健康的に良くないほど太っています）しかし、なかなかそれを習慣に出来ません。せっかく買った手帳も、最初に書いた友人の誕生日以外はほぼ真っ白。ダイエットも計画倒れになり、気がつけばダイエットを決意する前より食欲が増え、やけ食いをしています。夢で見る理想の中での自分は体重が落ち、自分に甘えることなく毎日きちんとその日にやるべき事をやっているのに、目が覚めたら何も変わっていない自分がいます。そんな、やりたかった事さえしようとしない、望みだけは高いのに現在何も変わろうとしない自分が、嫌いで嫌いで堪らなくなります。自分がしたいと思った事を自分で成し遂げられないのです。きっとまだどこかに自分に対して甘えがあるのだと思います。どうしたら理想の自分に近づけるように努力できるようになり、甘えずに自分を律していくことが出来ますか。厳しいお言葉でも受け止めていこうと思いますので、ご回答をよろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

自分が嫌いです

こんにちは私は今21歳で通信制の高校には通ってますが1年以上働いていなくてほぼニート状態ですずっとニートをやめて社会に復帰したいと思っているのですが、私にはAPDという聴力に異常は無いのにも関わらず人の言葉を聴き取れない(理解できない)という障害を持っており、そのせいで指示を聞き取れない、何を言ってるのか分からないということでバイト先にもお客さんにも迷惑を色々かけてしまったことがトラウマというか｢また迷惑をかけるんじゃないか…｣と思ってバイトに応募することができませんまた分からないことが1つ出ると頭が真っ白になって動けなくなり、いわゆる指示待ち人間になってしまうのも不安でいっぱいになります親や家族に相談しても｢それは甘えだ｣｢障害を理由に逃げている｣｢それでも働かないといけない｣という返事しか返ってきませんどんなに頑張ろうと思っても｢自分が世の中に出ることは迷惑をかけるだけじゃないのか｣｢自分にはできないんじゃないのか｣と思ってしまいどうしても勇気を出すことができませんこんなに何も出来なくて色んな人、特に親に迷惑をかけてしまっている自分が嫌いです長々と自分のことばかり申し訳ありません相談したいことは、私はどのように社会と向き合えばいいですか？また考え方をどのように変えれば自信を持てるようになりますか？

有り難し 28

回答 2

自分の甘さが自分の首を締める

大学生です。私は高校を田舎で過ごし大学生になって東京に出てきました。大学を卒業して就職して幸せな家庭を持つそんな小さなしあわせを目標にしていました。しかし、上京した自分は違いました。大学をサボり単位は卒業できるかギリギリ、挙句の果てにパチンコにハマり気づいたら20万以上のカードの分割払い。常に金のことを考えているストレスからあろうことかうつ病のような症状になってしまいました。体調を崩して初めて自分の愚かさに気が付きました。自分を甘えに甘やかし欲望の赴くままに生活した結果がこれです。何としてでも健康になりたい。やり直したいと強く願っています。自分でも最低だとは思っているのですが親にこの事を打ち明けようか迷っています。相談すればきっと20万のお金をもらえます。それで一番のストレスが解消されるはずです。しかし、自分は本当にそれで良いのでしょうか？こんなクズが生きていて本当に良いのでしょうか？ろくに親孝行もせず金をむしり取る一方な自分に生きている価値はあるのでしょうか？お金をもらったあと親にどのような顔で接すれば良いのかなどを考えるとどうしても親に連絡する勇気がありません。私は親に頼ってでもストレスの原因を解消すべきでしょうか？

有り難し 22

回答 2

2024/02/07

自分が憎いです

母や父に迷惑をかけてしまう自分が憎いです。些細なことから口論になったり、少し何か言われただけで泣いてしまうことが増えました。身体の調子も精神的な調子も悪く、動くのも喋るのも億劫で最近は1日ほぼ寝たきりの生活が続いています。次第に外が怖くなってしまいここ1ヶ月は外に出れていません。母も鬱病を患っているのですが、先日私の生活に不満をもった母と口論になってしまいました。言われた内容としては「私だって身体が辛いけれど、やることは無理してやっている」というものでした。決して直接的に私を責める言葉ではなかったものの、遠回しに病気は甘えだと言われているのではないかと考えてしまいました。普段から親身になってくれる母だったので、私の存在が母を苦しませているのではないかと思いました。最近は父と母が私のことで口論しているのも聞こえてきます。身体に無理矢理鞭をうって動いても倒れてしまったり思うように身体が言うことを聞かないのです。これは甘えなのでしょうか、どうしたら父と母に迷惑をかけずに済むのでしょうか。

有り難し 0

回答 1

こんな自分

人は変わろうと思えば変われるものですか？例えば、すごく仕事ができない人、要領が悪い人。不器用な人。計画を立てるのが下手な人。可愛くない人。オシャレじゃない人。性格がひん曲がってる人。他人の不幸を喜ぶ人。自分のことばかり考える人。人を助けてあげられない人。承認欲求が高い人。自分を可愛い！と思って自撮りをあげちゃう人(笑) 料理ができない人。家事ができない人。だらしない人。約束が守れない人。部屋が汚い人。後回しにしちゃう人。全部大嫌いな自分の悪いところです。自分の好きなところなんて一個もありません。でもこんな卑屈になっている自分も嫌いです。変わりたい、可愛いあの子になりたい、、、、変わりたい、と思ったきっかけは好きな人(お付き合いしている人)ができたからです。単純すぎて少々お恥ずかしいですが。私は、俗に言うコミュ障？やメンヘラ？などの部類だと思います、汗自分一人の世界で完結してしまっているから、悪いところがあっても直さなくていいや、と言う考えで今まで生きてしまいました。反省しています。22歳なのですが、小学生並みの幼稚な考えや、自分のだらしない行動で、今は彼氏、今までは家族やお友達を随分傷つけてきてしまったな、人だけではなく、自分を成長させられたであろう、与えられたせっかくのチャンスを逃してしまったな、と後悔しています。(勉強も苦手で、受験も逃げて、ラッキーな推薦をもらい、私の学力では及ばない大学に入学しました。就活も、自分では頑張ったつもりですし、いいところに入れたとは思いますが、ダメダメな自分に社会人が務まるのかも心配です) 文章が下手すぎることと、彼氏と付き合って変わりたいと思った？とか社会人になることが不安？とか悩みが渋滞していて申し訳ありません。笑何が質問したいんだろう、、笑・変わりたいと思ったら人は変われますか？・自分を好きになるにはどうしたらいいですか？・「こんな自分」であることから逃げないで、立ち向かってこれから生きるにはどうしたらいいですか？・甘えグセがひどいのですが、どうしたら治るでしょうか？・くじけそうになったとき、どう言う心構えでいれば心は揺れませんか？教えていただけたら幸いです。幼稚で、考えが足りなくて、一人では何もできない私ですが、どうか知恵をお貸しください。

有り難し 32

回答 2

自分がわからなくなりました

苦しいです。自分がわからなくなりました。孤独感に襲われ、自殺したいと思ってみたり、その事で頭がいっぱいになり、仕事に集中出来なくなったりしています。自分で解決していかなければならないことはわかってはいるのですが、母親に事あるごとに電話したりして困らせている状態です。心療内科に通院しているのですが、甘えといわれ、薬も安定剤を処方されているのですが、効いていないような感じです。自分で判断しなければならないことも人に頼りっぱなしで判断に自身がない状態です。コンビニなどで買い物をしていても、店員さんのレジの間違いが自分の時にかなり多いので、自分が何か違う世界にいるのかなと思ったりしています。自分自身が何をやってやれば良いのかわからない状態です。きっかけは、スマホをいじっていて、とあるサイトを見ていた時に精神的にショックを受け、その事ばかり考えてしまった結果、自分がわからなくなってしまったみたいです。そこから回りの皆が冷たい感じがあり、さらにショックを受けたというのが事の発端です。なにかメチャクチャになってしまいましたが、何事も人に頼りっぱなしだったので何かの罰なのかなぁと思ったりしています。

有り難し 14

回答 2

自分の意思がない

いつも助けて頂きありがとうございます。早速ではございますが、下記について助言をいただけませんでしょうか。恋愛でも仕事でもそうなのですが、最近下記の言葉に悩んでいます。自分の気持ちに正直に。自分を大切に。自分がどうしたいか。きっと眠っている気持ちもあるのかと思うのですが、いつも誰かに合わせることで丸く収めてきました。特に我慢しているわけでもありません。もしかしたら考えなくて済むという甘えなのかもしれません。誰かに何かを相談しても『じゃあかえではどうしたいの？』と聞かれると悩んでしまいます。母親からも今まで我慢してきたのだから自分を大切にしなさいと言われます。その方法が分かりません。やりたいことや趣味もないので、目の前の仕事をするのみです。結婚や子供が欲しいとも思いますが、その先には両親に安心してほしい、祖父母にひ孫を見せられなかった辛さが先にあります。これに関しては考えると涙が出てきます。きっとこういう女性は人間的に魅力がないのではないかなと思ってもいます。分からなくて分からなくて、なんだか情緒不安定になることもあります。どうしたら自分の本意を知ることができるのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 1

自分の失敗について

相談出来る場所があるということに感謝して、再び質問をさせていただきます。私は、失敗することがとても怖い性格なんだと最近気付きました。そのせいで、いろんなことに「チャレンジ」するのが怖く、結果が分かった状態でやらないととても不安に感じてしまいます。私は、現在、失敗が許されない職業を目指しています。（医療系です。）なので、少し心配性ぐらいが丁度いいのかなと思っている自分もいます。でも、この過剰すぎる心配性のせいで、毎日楽しくないし、気分は落ち込むし、思い付くことが全て暗いことだし、人と比べている原因でもあると思うんです。頭では、「失敗をすることも必要」と考えるようにしているのですが、心がついてきません。また、そのように考えるのは自分への甘えなのではないかとも強く感じてしまいます。失敗を正しく怖がるには、どういう心構えでいたら良いのでしょうか。心配性は、悪いことですか。よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 2

弱気な自分を変えたいです。

私は、大学を卒業して1年のうちに2回退職を経験しました。 1回目は、彼氏と結婚の話が進み、同棲を始めることになったので県をまたいで引っ越すことになったためで、2回目は精神的に体調が悪くなり、療養に専念することになったためです。 2回目の退職をしてから今月で9ヶ月が経とうとしています。 2回目の職場は、私が退職して体調が良くなった後にアルバイトとして雇ってくれるなど、とても親身になってくれた会社でした。そのままその会社に勤めることも考えたのですが、私の中に、もしまただめになってもこの会社ならまた私を受け入れてくれるだろうという甘い考えをしたもう一人の自分がいることに気がつきました。このような考えを持っている限りは、自分はその会社に甘えてしまい、いつまでたっても成長できないのではないかと思い、その会社自体から離れることを決断しました。そして、私は来月から新しい職場で働くことが決まりました。次こそは辞めない、絶対に3年は続けると決めているのですが、もうすでに、また辞めてしまうのではないか、そもそも私は仕事をすること自体が嫌いなのではないか、仕事をすることに向いていないのではないかと弱気になっています。始める前からまた辞めてしまうのではないかと弱気になっている自分が情けないです。甘ったれたままの自分ではいたくないので前の会社と決別しましたし、次辞めてももう前の会社には戻ることはできませんし、短期間で何回も辞めているのでもう私を受け入れてくれる会社はないと思っています。その事実が恐怖になっていますし、もう辞められないと思うとすごくプレッシャーに感じてしまいます。何か、励みになるようなお言葉がありましたら頂戴したいです。長文失礼致しました。宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

2021/05/23

自分らしく働くためには

現在、派遣会社の内勤事務で働いています。働いてまだ2か月目なのですが、精神的に参ってしまいました。理由は、時々鳴りやまない電話と登録者に電話をかけて「お仕事どうですか？」といった紹介の電話が今まで経験してこなかったものなので、不慣れなのと高校生の頃からのうつの症状からきています。親は、うつのせいにするな、体が元気なら働けるよね、と言います。私の甘えもありますが、心療内科の先生も考え方を変えた方が良いと言います。何も行動しなければ始まりませんが、今日仕事を休んでしまったので、申し訳なさもあります。仕事が合う合わないではなく、お金のためと割り切っていた方が楽でしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

自分が情けないです。

私は本当にだらしない性格で、自分が情けないです。親のお金を使ってしまいます。「今回だけ…」「返すから…」と何度も何度も。心が痛みます。でも繰り返す。亡くなった母はこんな私を悲しい思いで見つめているだろうなと思うと苦しいです。今度こそ、このだらしない性格を直していきたいです。自分が情けない。

有り難し 26

回答 1

自分が分からない

前の仕事を辞めてから次の仕事を探す気力が無くなりました。『世の中何とかなる』と何の根拠のない気持ちだけで生きていて何も出来ません。実際には生活する為のお金も必要なのですが家族から借りて払ったり払えるあてのないカードから借りて借金苦になってます。危機感と言うかやる気が湧かなくなりました。 20〜30代の頃は『◯日は支払いだから今のうちに、』とか危機感や計画性がありましたが今では支払いが来ても(近くなっても)何も感じなくなりました。もちろん贅沢している訳ではなく食事も食べないで済まします。とにかく何も感じなくなりました。空腹になればお金払って食事、その食事のお金を稼ぐ。こんな当たり前の事が出来ない自分が分からないです。死に対して恐怖もなく毎日、自殺という事ばかり考えてしまいます。親に叱られたり叱責されますが心が壊れてるのか『こんな息子ですいません、早く死にたいです』としか考えられなくなりました。まともに回復出来るでしょうか。

有り難し 18

回答 2

自分が分からない

私は今年新卒で働き始めたのですが、仕事の多さや人間関係でうつ病になり、すぐに仕事を辞めてしまいました。現在療養中ですが、少し前に、以前からお世話になっていた方からアルバイトの話を頂き、同じ業種の職場でアルバイトをすることになりました。そして先日、このまま残りたいと思ったなら、正規で働くための採用試験を受けることになると言われました。私自身はこの職場の方々が大好きですし、この職場で働きたいと思いました。しかし、正規職員になると、バイトの時とは異なり、以前の職場で働いていた時と同じ仕事をすることになります。そうすると、自分がまた途中で、以前と同じように周囲の方に迷惑をかける辞め方をしてしまうのではないか、と不安になるのです。また、今は短時間のみのバイトなので、発症している対人恐怖は薬で抑えて仕事をしていますが、その勤務が長時間になった時、自分がどうなるか分からないのも不安です。しかし、うつ病の人間を受け入れてくれる職場など他にはどこにもなく、寛解したとしても受け入れてくれる職場がある保証はありません。今のところ、試験を受ける予定ではありますが、以前の職場のトラウマが思い出されることと次の就職先がないことでの板挟みで、受かっても恐怖、落ちても恐怖、という状況になっています。声をかけて頂いただけでも有難いことなのに、このようなことで「つらい」や「怖い」などと言うのは甘えなのだと思います。しかし、自分の頭の中で考えがぐるぐる回ってしまって結論が出せず、ただただ怖いのです。もう、自分がどうしたいのか分かりません。先が見えません。

有り難し 9

回答 2

仕事ができない自分

　現在、大学3年生で大学に通いながらアルバイトをしているものです。　私はレンタルDVDの店でアルバイトをしているのですが、初めてする仕事や不測の事態が発生すると臨機応変に対応できず、自分だけで解決しようとしてしまい、半年経っても仕事ができません。今までに店長や上司の方に多大な迷惑をかけ、指導をもらいますが、昨日もミスをしてしまいそれで怒られることにビクビクしています。以前勤めていた飲食店で上手く働けていただけにギャップで自分の無力さを痛感しました。　そのため、就活も始まるので今のアルバイトを辞め、夏休み等に短期のアルバイトをして、就活に向け現在行っている自己分析や対策に力を入れたいと考えています。　ですが、「今逃げたら将来も逃げるのではないだろうか？」「大学生はアルバイトをしなければダメなんじゃないか？」と不安になります。自分は正社員として採用されることがどんなに大変か、難しいかを理解していますが、自分の甘えが将来顔を出すのではないかと心配です。やはり、逃げずに続けるべきでしょうか？　また仕事も言われたことしかできない、自分で解決しようといいかげんな対応をしてしまうことなどは、どうすれば改善するのでしょうか？　小さな悩みですが、誰にも相談できず、このサイトで相談させていただきました。アドバイスや喝があればお願いします。　長い文を最後まで読んでいただきありがとうございます。

有り難し 71

回答 1

自分の我儘について

こんにちは。私の我儘について相談です。前回も相談させて頂き、回答を貰い前に進めたので今回も相談させていただきました。今年の1月に難病が発覚し、落ち込み何もできなくなっていましたがこのままではダメだと思い今年の8月から化粧品会社で働き始めました。その会社で、心の研修や様々な会議に出て話を聞く中で、目標ややりたい事ができ、毎日とても楽しく病気になる前より元気じゃないの？と周りの人から言われるようにまで回復しました。そこまでは順調だったのですが、何故かここ1ヶ月半程前から彼に我儘ばかり言ってしまい、さらに聞いてもらえないと怒る自分がいるのです。(お恥ずかしいですが) 我儘をいいながら、自分でも小学生の子どもみたいな我儘だなと思っています…。彼とは歳が大分離れている為、(さらに何でもお願いを聞いてくれるので)今までも甘えていた所はありますが最近は酷い我儘だと自覚しているのにどうしても我慢できないのです。今まで我儘をいいたいけどあまり言う事ができず…やっと心から甘え我儘を言えるのが今の彼氏なんです。付き合い始めて時間が経ち余計に我儘を言ってしまうのだろうか、仕事で精一杯で上手く心のバランスがとれていないんだろうか、子どもみたいに言う事を聞いてもらって好きだと確認してるんだろうか、と色々考えてはいますが答えはでません。このままの状態が続くと彼の負担になりすぎてしまいます。そんなのは嫌です。彼の我儘を聞いてあげれるくらい心に余裕が欲しいです。何か良い方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1