問答一覧

検索結果: 1307件

義母に対する怒りがおさまらない

かかりつけ医からの説明を一緒に聞いて欲いとの義母の依頼で付き添った。義母は癌と思い込んでいたが、腎結石であった。ところが帰宅後に「あんたなんかに付き添い頼んでない」と言われた 1年前に術後のリハビリが嫌で断った手術を「みんなが反対したから出来なかった、本当はやりたかったのに」と突然言い出した自分の田舎のお盆は、新盆の次の年も行事があるから絶対に行くと言い張った。免許返納を考えていた義父の代わりに私が連れていった。しかし、行事は何も無かった。実父の新盆だった私に対しての詫びの言葉は無かった都合の悪いことは全て他人のせいにして、外面はいいが、必要な努力は一切しない義母なので、義父や息子たちは、義母の言う事をほぼスルーする。しかも義弟夫婦は義母と、もめたので面倒な事は一切関わらない。あまりにも可哀想なので手術入院時は、私が旦那さんの実家に泊まり込み（埼玉⇔愛知間では通えないので）義父の生活面も含めてサポートした。自分から手術をすると言っていたのだが、術後、痛いから手術しなければ良かったとか、リハビリやりたくないと毎日言われた（医療従事者には絶対言わなかった）それでもリハビリはしてもらったので、現在は、かなり歩けるようになった。私が一端自宅に帰っている間に、病院に居たくない、と退院を早めた上に、誰も迎えに来ないと文句を言われた。癌末期の実父から「こっちは大丈夫だから、あちらのお母さんのために色々やってあげなさい」との言葉を胸に関わってきた。旦那さんの大切なお母さんだからと色々サポートしてきた。しかし、所詮嫁は、他人。義母からは旦那さんの居ないところで嫌なことを言われたし、差別的な扱いも受けた。そして、義母が良くなればと色々と気を使い関わった旦那さんにまで、「なんで毎週末会いに来ないのか」と電話して、反論される前に切る。近所に住んでる義弟には、断られるのが解っているので電話しない。そんな義母の旦那さんに対する態度も腹立たしい。寂しく、体が辛いからなのか、うつ病の影響もあり、自分だけが不幸だと言い張る義母を、私は重症な状況の両親より優先的に関わってきた。実父の新盆も諦めて義母に関わってみたが、何の配慮も無い、義母の自己中心的な言動にほとほと嫌気がさして、そして怒りがおさまらない。どうすれば、怒りから解放されて、心が整うのでしょうか？

有り難し 527

回答 1

最近怒りが収まりません

右をみても左を見てもロクでもない人間ばかりでうんざりします怒りたくもないのにどうして周りは私のことを怒らせたいのでしょうか　性差別だ、セクハラだと言って自治体や企業にイチャモンをつけるクソ女ども堅物で、神経質なくせに軽率で人を見る目がなく（家族や人間関係でトラブルが多い）めんどくさそうな人間だから距離を置いてこうと思っていた相手に私の名前と学年を教えるくらいアホな友人。（こいつはバカのW杯があれば日の丸を背に君が代歌ってると思います）そいつが私のことを勝手に紹介したせいでずっと束縛し、ガキのように我儘してた腐れ縁ノリと自己満足と未熟さと自分勝手さでで散々振り回し足を引っ張ったアホども最近では私も被害にあったウェブ小説家。知ってる限りでも淫行、ライバルを蹴落とすような行為、周囲への嫌がらせ、盗作、いい年したおっさんなのに挨拶の一つもできない前から周囲に怨みを買っていたらしく今では囲いを使って印象操作でいまでは悪名も取れすっかり有名人です強く言ったり、そいつらの悪事をバラしたりして破滅させるチャンスはいくらでもあったのに怖くて何もせず更生などというまず叶わない望みを託してみすみす見逃した自分が情けなく感じます。（結局、許しても彼らは更生のチャンスだと気づかず『助かったぜ、ラッキー』くらいしか感じてないのだから。余計たちが悪い）恩師の言う通りバカは同じ過ちを繰り返すからバカなのでしょう今はもう許しません。当人だけでなくこいつらの身内、子々孫々まで呪ってやりたいくらいです他人は教師、敵は自分だと言いますが、何を感謝すればいいですか？『バカは死ななきゃ治らないってことを学びました♪』でしょうか？『自分のことでいっぱいいっぱいなのに厄介ごと増やしてくれてありがと〜』でしょうか？最近怒りのキャパが限界にきてることがわかります。いまでは怒らない日がないくらい怒りが出ています今日も職場の上司と喧嘩してきました。私はもうダメです。どうしたらいいのでしょう

有り難し 116

回答 2

2024/03/09

未だに忘れられない怒り

私は高校卒業後すぐ、就職しました。そこは大きな展示場（過去販売した商品などを展示するスペース）があり、その場でたまに、書画や絵の展覧会が開かれることがありました。私は子供の頃から絵心があり、今も絵の仕事をしているため、当時もその展覧会に参加していました。その絵にたまたま目を留めてくれた上司が、私の絵をことのほか気に入ってくれ、上客やクレーマーなどにあげる貴重な品物を私にプレゼントしてくれました。それからたびたび、営業の販促ポスター、挿絵等の仕事を任されるようになり、本社の営業部からインタビューを受け、私の顔写真と記事が、会社中に知れわたり、ちょっとした有名人にもなりました。加えて私は、自分で言うのもなんですが、PCの知識もありましたし、仕事もできたので、表彰されたこともたびたびありました。私はそれを自慢したことは一度もなく、ただ上司の振ってきた仕事を日々こなしていただけです。上官の命令は絶対ですから、私に拒否権などないので、そうする他ありませんでした。でもそれを気に入らない人はいたので、私は陰湿な嫌がらせに遭いました。若かった私は、まともに泣きました。それでも、私を可愛がってくれた上司、先輩がいたので、その会社では7年勤めて、以後は絵の仕事を今でもしています。特に、私のことを気に入らなかったパートの女性が「あんな絵、誰にだって描ける」と言って憚りませんでした。でも、私の絵を気に入ってくれた上司が「ああいう若い才能を持った子は大事にしないとね」と言ったとたん、私に嫌がらせをしてきた社員たちは、とたんに手のひらを返し、私のご機嫌を取ってくるようになりました。社員たちも、パートの女性も、未だに腹が立ち、許せないのです。確かに、絵の上手い人は世の中いくらでもいますし、私程度の絵など誰にでも描けるのでしょうが、実際、私はいま、絵で仕事をし、お金を稼いでいます。無能で、文句ばかり言っている人たちにあれこれ揶揄され、嫌がらせをされる筋はありません。絵を描くのは楽しいですが、それを思い出して、イライラと怒りがこみあげてきます。どうしたら良いでしょうか？ご回答よろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

旦那への怒りが収まらない

妊娠中、2歳の子供がいます。フルタイムで働いて、自分の時間はありません。なのに旦那は食器洗いとゴミ出し程度で家事やっている、と言います。全然やってない、これもやって、とお願いしたら、暴力、暴言。妊娠中のお腹を蹴られた事もありました。それなのに、私が悪い、と反省もなく、私が頭がおかしいヒステリー女と周りに言いふらしています。怒りで何にもできないくらい、許せない、悲しくて悔しくて気持ちのやり場がありません。ツラくてたまりません。離婚したらお金も払わす子供の親権も取ろうとせずにのうのうと私が悪いと言いふらしながら生活していくだけなので、子供の責任はきっちり負わせたいです。口ばかり、俺は責任感がある、私の希望どおりにする、家族の為に頑張るから、と言っていたから着いていったのに、結果出産費用すら払わない、教育費だって出そうとしない、悔しくてたまりません。

有り難し 19

回答 2

2023/04/17

義理の親と縁を切ろうとしています

先日、旦那のご両親にお会いした際、旦那と義父が胸ぐらを掴み合うような喧嘩になってしまいました。喧嘩の原因は、私達が子供が出来ないにもかかわらず不妊治療をしないことを義父母が不満に思い、私達に不妊治療をさせようとしたからです。私達夫婦にとってデリケートな問題であり、夫婦で話し合って決めていることを強い言葉で否定され、とても傷つきました。夫婦共々、到底許せそうにありません。義父は何か面白くないことがあると「お前に遺産はやらない」などと怒鳴り、お金で支配しようとします。旦那の兄弟たちは自分たちの生活のため、お金のために旦那が正しいことを言っても、義父の肩をもって旦那が悪いことにして場を収めようとします。私にはこれが正しい親子関係だとは思えません。義実家はとても裕福なご家庭で不動産や車をたくさん所有しており、私達の家も車も義実家にお借りしている状況です。近日中に家と車をお返しして、居場所はつげずに引っ越す準備をしています。連絡はとれるため絶縁とまではいかないですが、しばらくは会わないでおこうと思っています。また、義父母は大変信心深く先日、喧嘩した際に捨て台詞のように「親に楯突いていいなんて教えていない、地獄に落ちるぞ、寺にいって勉強してこい」と言われました。たしかに、お寺では親に従いなさい、大事にしなさいと教えられました。全てのことに絶対服従しなければならないのでしょうか？旦那と義父母が縁遠くなることについてはどう思われますか？旦那自身が決めたこととはいえ、このような状況になってしまった原因は子供が出来ないことです。私は悪妻でしょうか？離婚して、旦那と義父母の関係を戻すことも視野に入れています。

有り難し 13

回答 2

母親への怒り憎しみが止まりません。

母親が憎くて大嫌いです。正直不謹慎ですが死んで欲しいと思うほどです。とにかく口が悪く常識がありません。顔を合わせれば喧嘩です。思ったことをそのまま言って配慮もないし品位も優しさも全くありません。自己中心的で自分の言ったことはすべて正しいと思い、こちらがそれに対して口を開けば機関銃のように文句を言う。そして、触れて欲しくない昔のことを引っ張り出し、配慮もなくそれに対して「あんたが悪い」など嫌なことを延々と言い出す。そして「うちの子はどうしてこんなに出来損ないになったのか」「大学も出してやったのにバカばっかり」「おかしな顔して」などとにかく嫌なことをひたすら言い放つ。会うたびに毎回毎回毎回同じことを言い嫌気がさします。親戚や実家、隣人に対しても全く同じ態度です。気に入らないことがあれば、隣人にもわざわざ電話して文句を言います。そして何よりも父に対しての態度ですが、父はすでに定年していますが、ものすごく真面目で一生懸命働いてきました。そのお蔭で裕福に暮らせています。そのくせ母は結婚してからずっと専業主婦で何もしていないのに父に対して「私ばかりこき使って何もしないつまらない男、早く死ね」などもっともっと酷い言葉を毎日毎日毎日浴びせています。父が口を開けば「お前が何を偉そうに言ってるのか、飯だけはちゃんと食いやがって」とまた延々と始まります。しかも、父に対する態度は人前でも変わりません。私の結納の時も父に上記のことを主人の両親の前で言い放ちました。父は毎日のことなので右から左に聞き流しているとのことですが、そんな父を見ていると可哀想で仕方ありません。本当に優しい父なのです。母親がとにかく許せないし、将来母親を看るなど絶対ありえません。父が先に他界してしまったら、きっと母が殺したんだと思いそうです。どんなにお金をくれようと、物を送ってくれようと好きになることはもうないです。今まで言われてきたこと、されてきたことを考えたら怒りでいっぱいになります。毎回実家から帰ってくると悔しくて苦しくて涙が出ます。親が選べたらどんなにいいか。。私はお金や物など要りません。仲良く暖かい家族でありたいのです。こんな母親とどう向き合えばいいのでしょうか？心落ち着くアドバイスをいただけましたら幸いです。

有り難し 83

回答 3

仕事に受からない。怒りが溜まる。

初めまして。大学3年生の子供がいる専業主婦です。パートを探しています。良い条件を見つけて電話をすると担当者のかたの態度が非常に悪く怒りを溜めてしまいます。例えば、「年寄りは邪魔だからいらない。」と言われました。電話の態度は良くとも面接官の言動と態度に腹が立ちます。あるお店では面接に行くと担当者がいませんでした。スタッフに聞くと、担当者は旅行に行っていると言われました。今も探しています。どうしたらいいでしょうか。大学3年生の娘です。母に相談したいことはないかと聞かれ一緒に書かせていただきます。私は、幼いころから計画どうりに行動することが苦手で一秒一秒を大切にすることが難しいです。学校が長期休みになると、テレビを見てソシャゲをしてあるキャラクターのようにぐでーとだらけてしまいます。就職や卒業のこと、頭の中では、現実逃避はダメだとちゃんとやるべきしたことをしたうえで遊べと考えていますが、それを無視して夜になりあれもこれもやっていないと自分で後悔して、嫌になります。こんな生活をしてちゃんとしていないせいかバイトに受かりません。友人からもマイペースと言われ、スピードに追いつくことに必死です。二回バイトをしましたが、半年ほどで、授業の時間割の予定などと合わせて退職になってしまいます。考えているようで、ただ知識としてあるだけで何も自分の為に考えていることが出来ていない、思考ではなくただ脳内に浮んでいるだけとも思います。長文、乱文になってしまいすみません。ご回答を頂けたら幸いです。

有り難し 15

回答 2

この怒りを抑えるにはどうしたらいいのか

簡潔に言えば、自慢しながら私のことを見下して話してきた同性の人に腹が立っています。何十年も友人と思っていた自分にも腹が立ちます。もう友人とも思いたくないので同性の人と言わせてもらいますが。先日のことです。私は子供が産めない体だというのを知っているのに、出産経験ないなんて女としてダメじゃんと言いながら、子供の自慢をし、しかも自慢の仕方が憎たらしいです。息子が困った事になったの、愚痴聞いて、的な事を言っておきながら、実際は県内一の大学に推薦で受かって授業料払ったから今月安いスーパーしか行けなーい、 (ここに書いてても思い出してムカムカしてきました) とか、大学のパソコン購入に悩むわー。あ、〇〇(私)にはわからない話よねー。そんなお金も持ってないでしょー？とか。 (今ここで書いてても投稿しようとしている携帯を叩き割りそうになります。) 私は両親を事故で亡くしているのですが、それをしってるくせに、事故とか合う人って相当不幸の持ち主よねー。やっぱ親はちゃんと健在じゃないとねぇ。とかとかとかとか、、、、！！！全部、１日で言われた事です。もう、思い出すだけで腹わたが煮えくりかえるとゆーか、、。スルーできずにいる自分にも腹が立つのですが、頭の中ではかなりの殺人犯になってしまいました。(すいません) もちろん今後合う事も絶対にしませんが、その場で文句の一つも言い返さなかったのと、やり返したい！という気持ちがごっちゃになって、毎日嫌な気持ちだけを考えて過ごしてしまいます。ムカつく、悔しい、こいつごときにそこまで言われるとは！ってのが主です。私なりのプライドが傷ついたんでしょうけど。忘れる事も出来ず、困ってます。当人に暴力をふるいに行こうかとか考えてしまう始末です。コッケイだとお思いでしょうが、自分にとってはもう、いろんな気持ちで限界です。どうすればいいのかもわかりません。

有り難し 37

回答 2

女性に対しての怒り、呆れました

私は大人しく清掃の仕事をしていて、女性とあまり話す事がありません。先に女性が敬語なしで私に話していましたが、話していくうちに仲良しになったと思って、紙に「ラインで友達になるのダメですか？」と書いてロッカーに貼りました。何で直接言わなかったのかというと、フロントでお客さんと対応していて忙しそうだったからです。そして今日、話をしようとしたら女性が無視をしました。どういうつもりで無視したのか分かりません。友達になるの断るなら正直に言えば済む事ではないですか？違いますか？仕事が終わるとお疲れ様の一言もありませんでした。これから仲良くなると思ったのに無視するとは。素直さがないですな。正直に呆れました。もう２度と関わりたくないですし、許しません。こんな女性が世の中たくさんいますよね？本音をぶつけます、もう２度と女性とは関わりたくない、許せん、今の仕事なんて止めてやる。男性も同じで暴力を振るったり心が荒れていませんか？そんな人間が大嫌いです。もっと素直になれないのか？人間としてどうなのか？私は一人でいる方が良いです。優しい人間なんていません。もう一人の女性は私からおはようございますの挨拶をしましたが無視をするとはどういう事か。女性って全く信じられないです。男性も同じです。

有り難し 14

回答 1

2024/04/28回答受付中

屈辱と怒りとプライドについて

聞いて欲しい話があります。私は今年の4月から、第二新卒として新しく会社に入社しました。しかし、入社者の大半は年齢が2個下で、研修も給与も同じように与えられているのが現状です。私は、この屈辱を到底受け入れられずにいます。2年間多く生きてきたプライドがあるからです。こんなところにいてはいけない、もっと自分の能力と年齢を示さなければいけない、そう自分で自分を苦しめています。2個下の同期が私に同じ目線で語ってくることをも許すことができません。私は醜い心を持った人間なのでしょうか。どうしたらこの苦しみから解放されるのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

怒りと恐れに支配された人生を送っています。

私はまだ20代前半ですが、これまでに少年院や拘置所のお世話になってきました。私は非常に臆病かつ繊細な人間なため、その反動で些細なことに対しても恐れ、怒り、その度に自己嫌悪に陥りながら他人とトラブルになることが多々あります。こんな地獄行き確定みたいな私ですが、まだこの世にやり残したことや、お恥ずかしいですが「夢」みたいなものはたくさんあります。しかし、何かをしようと一歩踏み出すたびに、すぐにまた小さなことで躓いて失敗してきたため、もうこれから世に出て人と上手くやっていける自信がありません。山にでもこもって自給自足で生きていこうかと考えていますが、まだそこまで踏み切ることもできません。このまま社会でやっていこうとすればいずれ、人を殺めてしまうのではないかとも思い、何も決断することができない行き詰まりの状況にあります。この不安、恐れ、怒りに支配された私は、仏道を歩む皆様から見てどのようにすれば生きやすくなると思われるでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

2021/06/27

叔母に対する怒りの対処・割り切り方

私の母に対して酷い仕打ちや言葉を吐く叔母への怒りが抑えられません。対処や割り切り方のアドバイスをいただければ幸いです。文章が長くなってしまったので、現在の我が家の状況についてはプロフィールに載せたのでお手数ですがそちらを見ていただければと思います。母の妹さん(私にとっての叔母)は家族全員が健常者で働いておりますが『祖父の施設代等への援助は一切しない、でも遺産はきっちり半分もらうから。私は娘なんだから当たり前』と、金銭面は勿論祖父母の一切の面倒を私の母に押し付けています。 (勿論、母一人でどうにかなる状況ではありませんので私が金銭面+様々な手続き等協力し合っております) 自分の父母の面倒事は全て病気の姉に押し付けてくる姿勢、それに対して一切の感謝も無くそれどころか『将来は私のほうが良い暮らしをしているから』『私の息子が金持ちになったら、お姉ちゃん達が今住んでいる家を買い取るかもね』 ※私と母は祖父母の持家に祖母と同居している状態で、叔母は少し離れたところで暮らしています等と酷く不快なことを言ってきます。 (私自身も今まで散々攻撃的なことを言われてきました) 母は病気ではありますが優しく思いやりのある人で、祖母やご近所の方の話を聞いていても決して妹を虐めるようなことを過去にしてきたわけでもなく、むしろ昔から貧しかった祖父母に代わり妹の学費を出してあげていたりしていたそうです。 (私の母に対して恨みを持たれるとしたら、母の方が勉学や就職先等のレベルが高かったこと※コンプレックスを語っているのを聞いたことがあります、祖父母の持家に住んでいることに対しての恨みを面と向かって語られたことがあります) 何もかもの面倒事をこちらに押し付けて、母に対して酷い言葉まで吐いてくる叔母に対する怒りが消えることがありません。誰かを憎むようなことは良くない、と思いつつも折り合いがつけられず自分の中に渦巻くドス黒い感情に悩んでいます。 (母自身はあんな妹でも可愛いようで多少の不満は言いつつも、私のように怒りに狂う様子はありません) 快い内容ではない長文を最後まで目を通してくださり、ありがとうございます… 心のありようにアドバイスをいただければ幸いです。

有り難し 9

回答 1

自分勝手な友人への怒りが抑えられません。

高校時代からの友人との事で悩んでいます。高校時代から自分勝手な言動や行動（毎回落ち込むとため息のみの無言電話や身体的な誹謗中傷、影で悪口、気に入らないことがあると怒りだし罵倒等）で振り回されていました。友人は私に対しかなり酷い誹謗中傷を繰り返しそれが原因で卒業後は疎遠になりました。大人しく言い返せないのでずっと理不尽やわがままにも我慢してきました。（他の友人にその友人はわがままだから同じクラスで大変だね。といわれてました。人が認めるほどです。）友人は謝らず10年以上がたちました。友人が結婚式を機に謝って来たので反省してるならと思い式に参加しました。式前の半年間一方的に独身の自分に自慢メールを100通以上送り式後直ぐに受信拒否されました。その後3年たち妊娠報告なしの流産報告をしてきてとても困惑しました。私も結婚した事を手紙で伝えると数日後に県外にある私の家の近くまで見にきたり不愉快でした。（わざわざメールで近くまで来ている旨を伝えて来ました。どんな所で生活しているのか見に来たようです。）先日他の友人が結婚するのでプレゼントを買いに行くのに仕方なく会ったのですが、10数年ぶりに会ったのに友人は自分の話ばかりし人の話はまったく聞かずこちらの話も全て自分の話にすり替え会話になりません。また、知らない人の話や自慢話や見下し（旦那さん身長小さいね等）、興味本位に旦那のお給料を聞いてきたりとても不愉快でした。友人は受信拒否していたのに愚痴や困り事等、一方的にメールが届き、こちらの様子を聞き勝手にアドバイスしてきたり（こちらの家庭の事情もあるのに就職決まったのとしつこく聞いては勝手にアドバイス）、妊娠の話（私の知らない人の妊娠、出産、産休報告）ばかりしてきます。また、妊娠確認をするようなメールまで届き不愉快です。 10年間謝らず、結婚式の頭数合わせに謝り式後に受信拒否してたのに数年後都合よくじゃんじゃんメールしてくる自己中心的な友人が許せません。他の友人との兼ね合いもあるのでなかなか縁が切れません。友人を受け入れられない心の狭い自分に自己嫌悪を感じでしまいます。許せない気持ちでいっぱいになります。どうしたら怒りを押さえられるのか分かりません。長文になってしまい申し訳ありません。どうかご教授頂ければ有り難いです。よろしくお願いします。

有り難し 16

回答 1

至急。祖父の看取りと祖母への怒り。

私の祖父は10年前からアルツハイマーになり終末期を迎え、昨日か今日にはと先生に言われました。私は祖父母っ子で夏休みは毎年弟と1カ月祖父母の田舎へ帰りました。中間地点まで祖父が来てくれてあとの半分は電車でお弁当を食べたり話したり、毎年そうしていました。アルツハイマーになり、私のことも忘れ叩かれそうになったこともありました。祖父がその辺で便をしてしまい、祖母と片付けたこともありました。でも、私の中の祖父は何にも変わりません。数ヶ月前に誤嚥性肺炎で救急搬送され、延命治療について話しました。最期を家族がどう決断するのか。祖母は、胃ろうはしないけどそれ以前のできる限りのことはして下さいと話しました。祖父は人形のように目が開いても反応せず毎日息をしているだけの状態です。私は祖母の意見に反対でした。毎日ただ息をしているだけ。たんの吸引は辛く、その時だけ表情を変え苦しみます。先生にも回復はしないし、口から食べれない、老衰に向かっていると言われました。私は福祉の仕事をしていたので、私としては体の自然な流れに逆らわず最期は穏やかに過ごし、安らかに眠れるように家族が決断すべきと思っていました。でも、祖母はリハビリを始めたらゼリーを食べさせたり。そのゼリーも結局は気管に入り熱をだす原因になりました。そして、祖母の胃ろう以前の治療はしたいと言う願いから、説明もなく鼻から管を通し栄養入れる、延命治療が始まったのです。私は祖母に怒りを覚え話をすると、長年連れ添った夫婦、簡単に割り切れない。さみしい。と言われました。祖母は私の子も抱ける、二世帯住宅で新築になり自分は趣味もでき、気分転換できて生きがいがあります。祖父は違います。延命治療したことで、点滴を受けつけなくなり嘔吐し、熱をだすことが続きました。私は虐待にしか思えません。祖母はそれでも頑張ってねと祖父に言います。自分の寂しさのために祖父を生かすなんて身勝手すぎる。私の親も祖母が決めたことに口出しできないと言います。祖父のことで家族が揉めるのは祖父は望んでないはずですが、腹が立つのです。今も目を開けて肩で息をしている祖父を見ると辛くて同時に祖母に対する怒りが込み上げてきます。最期のときが近づいています。穏やかに見送りたいです。助けて下さい。

有り難し 7

回答 2

2023/12/11

自分の怒りの感情をどう処理したらいい？

上司とかそこまで仲良くないような人に酷いことをされたら怒りを感じても平気ですが、仲良くしていたはずの人に(自分にとって)裏切られたような気持ちになった時に、自分の怒りが正当ではないと思ってそこに怒りを感じていることが理不尽でおかしいことなのではないかと、ストレスが無限ループしてしまってずっと苦しいです。正当ではない、と思うのも自分の被害妄想なんじゃないかと思ってしまうからです。相手からコンプレックスを酷く刺激されているのが原因だと思うのですが、コンプレックスは結局、自分自身の問題でしかないため、刺激されたくない部分を持って、そこにコンプレックスを感じている自分が悪いんだと考えてしまいます。打てる手は全て打ってると思うのですが解決しません。相手との接触を断つ、SNSも全てブロックする。今回の件は恋愛絡みなので、新しい出会いを探す…です。本人たちに直接怒りをぶつけたらスッキリするのかなと思いましたが、結局、負け犬の遠吠えでしかなく、より自分が惨めになるだけだろうなと思ってしまいます。そもそも、元々仲良くしていた人たちなので彼らを嫌いになりたくなかった、嫌いになってしまって、SNSを全部ブロックして、彼らの愚痴を共通でない友達に話して、ノートに書き殴っている自分は自分勝手で最低だと思ってしまいます。その出来事から半年近く経ってもずっと苦しいです。元々根に持ちやすいタイプではやくどうでもいい、となりたいのですがなかなかそうはいかず苦しいです、助けてください。

有り難し 2

回答 1

母との縁を切る事は親不孝者でしょうか

母について相談させて下さい。 (長文失礼します) 長年、母からの連絡は『元気？』の後に『お金の要求』もしくは『宗教の勧誘』しかありません。他に話すことない？お金と宗教の話しか会話をしてもらえなくて悲しい。と伝えても。『ありません。』の一言です。そもそも、母からしたら子供は自分の承認欲求を満たす為の道具でしかないのかもしれません。父から愛されたくて子供を産み愛されなくて、次こそはと4人産みましたそれでも充分に愛されず家計は火の車そんな時に宗教に入りましたその後、自分を可哀想だと心配し構ってくれるからと宗教にどんどんハマっていき、家族を疎かにするようになりましたそこから父の怒りがDVとなり、そんな父から逃げるため離婚しました離婚理由がDVだった為と、母が子供を全員引き取ってくれましたが本当の理由は、女手一つで子供を4人も育てて偉いねと周りから言ってもらう為だから、子供が可愛いなんて一切思ってないと後々本人から言われましたでも、女手一つで育ててくれた事にはとても感謝していますアルバイトが出来るようになれば、働いて家にお金を入れましたし自立をし、いつか家庭を持ったとしても、産まれてから自立するまでにかかった養育費+謝礼金を母に渡すため働き続けなければならない事も理解しています最近は、『愛があってもお金がなくては意味がない』『お金がなくても愛があればやっていけるなんて、お金持ちの綺麗事です』といきなり連絡をしてきては見ず知らずの人との結婚を無理やり成立させようとしてきますもちろん、その人と結婚をすれば、私のお給料が全て自分に入ると計算しているからです娘の気持ちなんて一切無視です子供の頃から、子供は親を満たす為の道具だと思っていた為、褒められる事も愛される事も知らずに育ちましたそれが普通ではない事を知りショックを受けたのは大人になってからです私は母の為にこの身を売ってまで生き続けなければならないのでしょうか？母親からの連絡が来る度に嫌悪感が増していき、吐いてしまいます家庭に理想というものがない為、結婚も望みませんかといって、母と同じお墓に入るのは嫌なので戸籍から外してもらおうかとも考えていますこれは、親不孝者になってしまうのでしょうか？縁を切る事は御先祖様にも失礼な事でしょうか？教えて頂きたくおもいます。

有り難し 9

回答 1

2023/11/14

主人の友人と彼女への怒りの抑え方について

半年前、主人(30代)の長年付き合いのある友人(30代)に初めて彼女(20代)ができました。ある日、主人がどうな人なのかと尋ねると色々常識的に外れている方だったらしく「大丈夫？」と伝えたそうです。そして一昨日の深夜、急にその彼女から私宛に個人メッセージが届きました。内容は「詮索してくるな。心配される筋合いはない。」との内容で、初対面とは思えないくらいの絵文字付きの文章でした。主人と友人が急遽、電話することになったのですが、その時も、私に対して失礼なことを言い、暴言を吐かれました。友人は止めることは一切ありませんでした。主人は穏便に済ませる為、ただ謝り続けました。私は、メッセージも暴言も止めなかった主人の親友にも、非常識な彼女にも正直呆れてしまいました。主人には、急に深夜に連絡したことに対しての謝罪はありましたが、全く関係がないのに暴言などを吐かれた私に対しては、二人から一切謝罪はありませんでした。彼女が過去に女性から嫌がらせをされていたことがトラウマで、それが原因で私に一方的に被害妄想をぶつけてきたそうです。主人に友人の連絡先をブロックさせましたが、主人は休職から復帰したばかりでしたが、2日ほど休んでおり、寝込んでしまいました。私は一番主人の友人に怒りを感じております。長年付き合っている大切な友人の妻(自分)に対して暴言などを言ってきた彼女を止めず、肯定し、一切の謝罪もなく、まだ主人と友人関係を続けたいんだと、復帰したばりの主人に言ってきたことです。自分達が見下されてるようにしか思えません。

有り難し 5

回答 1

友人の酒乱暴行への怒りが再燃し許せません

15年程前に酒乱状態の女性友人Aに異性もいる前で性的暴力を受けました。 Aとその友人女のBで、私の恋人も含む異性の前で「この蛇女が」と言いながら無理やり服を剥ぎ捲られ見世物にされました。私は必死で二人の頭を平手で叩き叫んで止め、屋外に飛び出し泣き崩れました。男性陣は茫然自失で何もできず。原因は、友人Aが私と恋人が付き合う前に彼につきまとい振られていた事。ベロベロに酔い電話してきてストーカーかと恐怖したと彼は言っていました。 Aは嫉妬したと思いますが、私はAの失恋と無関係です。 Aは普段は優しい人柄で、親がアル中で苦労した人でした。私にとってセクハラで済まない性犯罪で、元々小児期の性被害でトラウマもあり苦しみました。が、さらに辛かったのは翌日にAがウェブに「全く記憶がない、友人よいつも許してくれてありがとう！」と書いたことでした。被害を訴える口を封じられ怒りのやり場を失いました。しかし友人Aは根は善良なので、15年懸命に許してきました。彼と別れた後にAとは友情復活し、相手も辛い人生だったと理解し助け合ってきました。事件詳細はAの心は自分の罪に耐えられないだろうと、言えずに来ました。ところが近年、Aは子供期や前世を振り返る霊感セラピーを受け「幸せになった」と豪語し、私に「あなたも心が泣いている。セラピーを受け私のように幸せになれ」と迫りました。 Aに幼児期に受けた性被害への怒りの言葉を一方的に見せられ、それはまさに私がAに対し思っている内容でした。（やめろ！気持ち悪い！など） Aの行為は私にとって加害者本人によるセカンドレイプに他ならず、長年抑え込んでいた怒りが爆発しPTSD状態が発動しました。現在、記憶のないAに過去の彼女の性暴力を告げ、加害事実を自覚させたく思っています。相手が加害を認識していないことが、最も許せず狂おしいからです。高貴な存在だった前世は思い出すのに、自分の加害は思い出さないインチキも腹立たしい。私の行為は正当か、Aへの復讐となり悪業となるのか、許せない自分が未熟ではと悩みます。反省機会がないのはさらに悪とも聞き、機会を提供すべきかとも思います。今私は既婚で幸せ。ようやく結婚し幸せ掴んだAを反省地獄に転落させるのは、私の慈悲心不足でしょうか？しかし私は15年かけ自力回復し、セカンドレイプ以来１年苦しみました。

有り難し 13

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マナーの守れない人間達への怒りを抑える方法

私は日常生活で度々酷くイライラすることがあります。とりわけ車の運転中にマナーの悪い、ルールを守れない、周囲の事を考えられない連中を目の当たりにすると酷くイライラします。・順番を守らずに割り込む人間・身障者スペースに駐車するどうみても身障者には見えない人間・タバコやごみを平気でポイ捨てする人間・周囲の交通状況・流れに逆らい不必要にスピードが遅い車・曲がる直前になって突然ウインカーを点灯させる車・信号無視をする自転車乗りや歩行者例を挙げればキリがありませんが、このような事は私の基準では「悪」だと考えます。その私基準の「悪」を目の当たりにすると耐え難い怒りや憎悪の感情を抱きます。自分だけ良ければいいといった考えを持つ連中が蔓延り悪びれもせずにのうのうと生きていることが自分の中では許せません。なぜ、こういった人間達はマナーやルールを守らないのでしょう？なぜ、守るべき当たり前のマナーやルールが守れないのでしょうか？逆に考えれば、いちいちこのような事に腹を立てずに、守ることの方がおかしいと考えるべきなのでしょうか？守らない人たちが正しいと考えるべきでしょうか？ですが法やルール・マナーとはなんのためにあるのでしょうか？日々考えますが、全く答えは出ません。ルールやマナーをきちんと守る人間達が損をしたり不快な気分になることが許せませんし、納得がいきません。しかし毎回気にしていては疲れるだけです。いずれそういった人間の行いは自身に帰ってくると考え気にせず割り切りばいいのですがなかなか難しいです。これは負の感情であり、いい結果にならないということは自覚していますがなかなか改善できません。私には妻ともうすぐ生まれる子供がおります。妻は私の考えを理解してくれますが、そういった人間に対して注意などしてトラブルになってほしくないと毎回言われます。私も家族が一番だという気持ちはありますので家族のことを考えぐっと堪えます。あくまで私自身の基準の「悪」ですので他人からすればエゴや単なるわがままだとみなされるかもしれません。ですが少なからず、人それぞれ善悪の基準があるはずです。その「悪」に遭遇した際はどのように対処しているのでしょうか？感情のコントロール方法など参考にさせて頂きたいのでご回答の程よろしくお願いいたします。

有り難し 205

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友達の不誠実さに怒りを覚えてしまう自分が苦しい

友人にお金の執着がすごい人がいます。「旦那の年収○○円だけどそっちは？」「貯金いくらある？」「3000万円貯まった」等、収入や貯金額の話しをしてきます。（私は濁しているので何回も聞かれます）住宅ローンなのに「旦那の借金が嫌」とぼやき、銀行に内緒でマイホームを賃貸に出して、賃貸料でローン返済をしています。実家で同居しているのですが、家にお金を入れていないみたいで、両親と喧嘩が絶えず、私に愚痴をこぼします。（両親は貯金０で年金生活）最近は里子を受け入れてお金を得ようとしています。「育児する気力ないんだよね。旦那は育児やらなそうだし。親は大反対だけど無視してる」と言いつつ、承認の為の研修をしています。「少しでも家にお金入れたら？」「里子の育児に前向きになるまで受け入れは保留にしたら？」と言ったら「結局はうらやましいだけでしょ」と言われてしまいました。違法な事をしてまで、また人の人生に無責任な事をしようとしていることにも気がつかず、お金を得ようとする友達に怒りを覚えてしまいます。里子の事を考えると心が本当に痛みます。余所のご家庭の事なので、放っておけばいいし、縁を切ればいいのですが、自分の心に折り合いをつけられず、友達にわかってもらいたい、何か言ってやりたいと思ってしまい、それに縛られていて苦しいです。価値観や生き方が違うと割りきって、友達と縁を切りたいです。どうしたら自分に折り合いをつけることが出来るでしょうか？

有り難し 30

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