お坊さんが回答「私不安」の相談14350件

hasunoha 問答検索結果 : 「私不安」

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強く生きていく心構えを教えてください

よろしくお願いします。この数年間でいろいろなものを失いました。家族、健康、仕事、などなど。これからどうすればいいのかわかりません。自分はなぜなにをしてもうまくいかないのかと考え、これからもそうではないのかと思い毎日不安です。色々な人に相談し、私が離婚をしようが失業しようが見捨てないよと言ってくれた方もいました。素直に感謝の気持ちをもって、まだ自分は社会に貢献できると思って生きていければいいのに、ふとした折に自己嫌悪、卑下、後悔の気持ちが入り込んできます。別れた子供は刻一刻と大きくなっていくのに何もできない、私の両親は高齢で病気でもあり、初孫をとてもかわいがっていたのにもう会わせることもできない、お金もないのでお世話になった人に感謝の気持を形であらわすこともできない。仕事においても、能力が低いだけではなく、会社で倒れ、医者からも仕事を制限するように言われてから、会社では居場所がなく、普段の生活上にも色々制限が出てきました。会社では退職勧奨されています。仮に転職できても健康面で不安を抱えたまま仕事がまともにできるのか、不安です。仕事もだめ、結婚生活もダメだった、健康も害した、転職活動もうまくいかない、付き合ってくれてる友人等には感謝の気持ちしかないですが、一人でいる時間が圧倒的に長いのでいつも消えてしまいたいと思います。将来のことを考えれば、解決策が何一つ思い浮かびません。人事が万事、塞翁が馬、という言葉を信じて、次は何かいいことが起こるかな、と根拠なく思いたいのですが、失ったものばかり考え、特に子供のことなどを考えるとつらくて消えてしまいたくなります。どうやったら強く生きていけるのでしょうか。こんな私でも多少はまだ社会に役に立って、経済的に最低限の収入を得、充実感を感じて生きていけるのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

疑心暗鬼

浮気されました。夫を信じたいと思うのですが、なかなか頭と心がいうことをきいてくれません。浮気されたことを何度も何度も思いだし、夫が怪しい動きをするとすぐにうたがって暗く悲しくなります。心の傷がなかなか癒えません。大好きなのに、夫なのに、心からもう信じられず、苦しいです。そして、浮気が発覚してから、夫の携帯電話が気になり、みてしまったり、みて女とやりとりしていると我慢できず、夫に問い詰め、離婚まで突きつけてしまうようになりました。浮気相手や夫と友達以上の女が地獄に落ちればいいのになどと思ってしまう、携帯電話をみてしまう、こんな汚い人間に落ちてしまった自分自身が大嫌いになりました。旦那は反省はしていて。でも、事あるごとに私は不安になり、思い出し、涙が出て、夫と口ゲンカしては仲直りを繰り返す日々。ケンカしない日がありません、大切にしたいのに、不安になると夫に話してしまう、ケンカに繋がる悪循環。今日は我慢して言わないようにしていますが、夫は私が暗い為、何があるの不安なのといってきます。私は浮気がわかってから、心に穴がぽっかり空いたようで。毎日ちゃんと主婦しないと、と思うのですが体が思うように動かず。実行はしませんが、死にたい気持ちになります。この考えや行動が甘えだと思いつつも、自分自身を取り戻せず、もう、純粋に愛して信じることができなくなった悲しみに囚われています。このままだと、夫婦や家庭が完全に壊れそうで、怖いです。夫を完全に信用できなくなったので、逆に自分自身に自信をもてるよう、自分磨きをしようとは思っていますが、なんだか、うまくいかず。どうすれば疑心暗鬼な自分自身をコントロールできるでしょうか。夫のことをまた信じるにはどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 42

回答 2

2023/08/01

知識・知恵について

ハスノハ様利用させていただくのは２回目ですが、悩みがありご相談させていただきたく思います。よろしければお手隙の際にでも読んでいただけたら嬉しいです。私はいつも漠然とした悩みがあります。上手くいかなければ自分を責め自己否定を繰り返すこともしばしばですが、正常な時もそうでない時も共通して言えるのは、いつも暗闇の道を手探りで歩くような先の見えない不安感があり、苦しんでいます。生きる上でどこを目指して進んだらいいのかわからない感覚に近いと思います。その原因について考えた結果、視野の狭さではないかと思いました。思い返すと私は小さい頃から勉強をあまりしませんでした。恐らく一方的に教えられることに関心が抱けなかったためです。そのせいか知識が薄く意見も薄っぺらいです。読書や鑑賞物を楽しんだり熟考したりといったこともさほどしてきませんでした。何か悩んだりするとすぐ死にたいと短絡的に嘆きます。趣味もやりたいこともなく（普通の人であればドラマや映画を見ていると思いますが、時間を気にしたり疲れてしまって見る気になれません。）これについてとても危機感を感じています。それは現在留学しており、現地の人を含むいろいろな国の人と関わった時、知識の差を感じたからです。出会った人は皆自分以外の国のことや歴史、創作物に深い知識を持っていましたが、自分は本当に何も知らないと思い知らされました。無知は悪いことだと感じました。知識がある人、ない人の差は大きいものだと思います。知識や知恵を身につけたいと思ったものの、今まで何にも関心を抱いてこなかった自分が何かに関心を抱き、知ろうと思えるのか不安です。私は自信がなく劣等感が強い性格なので自分にばかり関心が向いているんだと思います。そして自分の意見がなく様々な人の意見を聞いては耳を傾けてしまうため、確固たる意思を伝える人に憧れます。気の向く方向に知識をつけようと意識的に出向いたり人の話を聞いたりしていますが、方向性が正しいのかわからず、不安になります。長くなってしまい申し訳ありません。知識とはどのようにして身につけるものなのでしょうか。また、自分の意見を持つ、堂々と話せるようになるにはどのように生きていけば良いのでしょうか。お坊さんのご意見やお叱り等、何かありましたら教えていただけますと幸いです。何卒よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 2

母子関係、仏教での捉え方は？

私は40代ですが、小さい頃、こわいことがあっても母にくっついているだけで安心したことを、いまだに覚えています。「母は万能、母が守ってくれるから安心」という感覚を経て、人はこの世に対して安心感を抱き、成長していくのだと思います。ところが今の母を見ていると、あれほど万能に見えた存在がまったく万能ではなかったのだということがよくわかります。自分の安心感が、こんな未熟な存在一つに左右されていたのかと思うと、複雑な気分になります。そして、私自身が幼児の母です。子どもがわたしにすがってくると、もちろん抱きしめて安心させてあげます。でも内心は、自分自身がちっとも安心していなかったり、マイナスのことを山ほど考えていたりするも多々あるんです。要するに子どもは、私の演技を見て安心し、この世はいいところだと思い、満足しているわけで・・・。こんなに未熟な私なのに、こんな私を見て安心感を培っているなんて。馬鹿馬鹿しいとまではいいませんが、虚しいです。茶番劇に感じます。世の中のことがわからなくなってしまいました。こうしたことについて、仏教の教えではどのように捉えているのでしょうか。ご教示いただけると助かります。

有り難し 7

回答 2

2024/01/13

岐路を決める心構え

ここ5年ほど、体も心も疲れやすく辛いです。夫とは会話はなく、仕事は今年度で退職します。今中学2年の娘が来年進学するのを機に、引越しを考えております。夫は職場に通える距離の場所ではないので、別居か離婚になります。新しい環境で、好きな仕事を頑張りたい気持ちはありますが、本当に頑張れるのか不安もあります。どうするべきか決めきれません。人生の岐路を決める時、どのような事を意識して決めたら良いのでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 21

回答 1

2023/06/04

病気ばかり考えてしまう

初めて質問させていただきます。子供の頃から神経質な性格でしたが、最近50歳を過ぎたころから、病気や死についての不安が強くなり、時間がある時や1人でいる時に、病気のことを考えるようになってしまいました。ちょっとの体調変化や検査結果の以上などを一喜一憂してしまい、病気のことをネットで、調べたり、受診をして確認作業をしてしまいます。体温を測りすぎたり、体の体調変化を気にしすぎてしまいます。この先どう考え方を変えて、少し楽な気持ちに切り替えられればと思います。よい気持ちの持ち方があれば、アドバイスいただけませんか？

有り難し 9

回答 1

どう考えても自分が最低に思える。解決できない。

昨日質問したこと、返信を頂いたことから考えてみたのですが、考えれば考えるほど、自分がとんでもない犯罪者に思えて仕方ありません。どんどん周りのものが私を責め立てきます。家具も、糸もキャンバスも鉛筆も絵の具も針も本もご飯も、よくも私たちを殺したな。お前の自己満足のために利用されたこと、絶対に許さないぞと言ってきます。好きな猫のぬいぐるみも、動物食べるくせによく可愛いと思えるねって言ってくる。周りのものがいろんなものの死骸にしか感じられない。私、私がいないと成立しないものが欲しかったんです。私が造らないと存在しないものを造ると安心したんです。手を動かして、妄想を膨らませることはずっと楽しくて救いだったんです。作品も生まれて嬉しいって思ってくれたはずなんです。でも、全部が私を恨んでる。命が沢山ありすぎてわからない。私が思ってるだけかもしれないけれどなにもできない。恐くて涙がでるんです。でも、私好きなものを全部やめたら何にもないからからの人間です。自分が自分を必要なくなっちゃう。真実とか事実がどこまでなのかわかりません。私が思うという事象は存在しない？そんなのいやです。でも、だったらかれらがうらむのもある意味事実？ごめんなさい。何回も質問してごめんなさい。どうしたらいいのか、どうしたいのかわかりません。私、なにがしたいんでしょう。すごく不安で恐いです。

有り難し 10

回答 1

愛犬の将来への悲観

大事な大事な愛犬について、聞いてください。私は主人と愛犬のチワワと三人暮らしです。子供のいない私たち夫婦にとっては、愛犬が子供の同然の存在で毎日、とてもかわいく愛おしく思っています。主人も私も、わんちゃんを迎えたのは、初めてで、慣れないながらも、一生懸命、お世話をしてきました。その愛犬についてですが小さい頃からよく、右の前足をあげる癖があります。性格もおとなしく、どちらかというと怖がりな方で、わんちゃんは不安な時前足をあげる習性があることも知っていたので、癖なのかな？と思っていました。しかし、よく上げている姿を見るので、ワクチンの時などに、かかりつけの先生に相談してみました。触診をしてもらい、大丈夫ですよ、痛がる様子もないし、走るなら、ただの癖ですよとのことでした。それでも、やはり、前足をあげる姿を見るので、病院に行く度に相談したのですが、癖だからとの診断を受け、先生もそういうならと思っていました。ある日、その愛犬が、咳をし出し、その先生の病院がお休みだっため、違う病院に行って診てもらいました。その際、前足も併せて診てもらい、レントゲンをとってみましょうとのことで結果を聞くと… 肩関節の完全脱臼との診断でした。時期は生まれて間もなくくらいだろうとのことでした。幸い、痛がる様子もないし、本人も、反対の前足とちょっと違うなってくらいとは思ってるんではないかとのことでもうすでに成長して、骨も筋肉も出来てるから、手術してもかなり、リスクが高いとのことでした。早い話、脱臼してる肩に何にもする術がないという意味です。頭が真っ白になりました。私、情けなくて、悔しくて、愛犬に申し訳なくて、親失格…愛情を注いでいたつもりでいたのに私は何を見てきたのだろうと前足をあげる姿は、気づいていたのに、もっと強く先生に訴えてたら、違う病院にも早くに行っていれば、もっと何かできたかもしれないと思い悔しくて悲しくて仕方ありません。今回どのように気持ちを持てばいいのだろうかと思い、質問させていただきました。私が悲しんでいたら愛犬も悲しむと頭では分かってはいるのですが、心がついてきません。脱臼している方だけではなく、もう片方の前足にも負担がかかるので、将来的に歩けなくなったりしたらと不安ばかり募ります。

有り難し 12

回答 2

旦那の医療費が高額過ぎてつらいんです。

はじめて質問、相談させて頂きます。現実の知り合いには誰にも言いたく無いんです。哀れまれたり、もっと頑張れと言われたりすると、胸が苦しく涙が出てしまいそうになるからです。大好きな旦那に病気が見つかりました。先天性のもので、しかし難病には指定されていません。治療薬は開発されていません。手術も出来ません。ただ毎日高額な薬を飲み、数値が悪化するのを抑え、死なないように調節をする事しか出来ません。病院もかなり大きく有名なところまで診てもらいました。年間数人程しかいない病気です。保険の効かない検査や治療は本当に高く、二人で子供が欲しくて貯めた赤ちゃん貯金は底を尽き、毎月生きていく事だけで手一杯です。高額医療や確定申告など使える制度は全て使っていますがそれでも払うお金は膨大です。旦那の親族は病気のことを打ち明けても皆どうでも良さそうで知らん顔でした。私は親がシングルマザーでお金がありません。しかし、私たちが苦しんでるのを見て、ないお金を工面してくれる時があります。凄くつらいです。お母さんには楽をさせてあげたかったし、孫が生まれるのを楽しみにしていたのに見せることは叶わなそうです。お金が無いならお前がもっと働けと周りから罵られることもあります。しかし家事をこなしながら、そして厳しい食事制限があるため三食を食べられないものを抜いてバランスよくしっかりと作るためにパートくらいしか行けません。例えば二人で天気のいい日に散歩に出れば、このまま二人で幸せって思った今日この日のまま死ねたらって考えることが増えました。一人で道を歩いていれば私が死んで保険金が降りて、それを足しに薬を買って少しでも長く生きてほしいと考えることが増えました。薬をやめると言う旦那に大丈夫だよと、気にしないでと、明るく笑う事に疲れました。旦那が病気なことには不満は本当にないです。全部含めて変わらず大好きですし、病気が見つかった事に責める気持ちはないです。しかしお金の不安とこれからどうなっていくのかの不安が消えません。私はどう心を保っていくのがいいんでしょうか。私は無い物ねだりをし過ぎているために、苦しくなっている嫌なやつなんでしょうか。私の頑張りや、心の弱さが理由でこんなにも死にたくなるのでしょうか。どう考えれば毎日頑張れるようになれるでしょうか。助けて下さい。

有り難し 35

回答 2

2023/01/26

彼氏への疑心感

付き合って1年同棲して半年の彼氏についてです。同棲して3ヶ月目に彼氏が一人旅行した際に風俗に行ったことが発覚しました。未熟なもので、泣きながら責めて、別れる騒動まで発展しましたが話し合いをし二度と一人で旅行しない(あっちが言った)、風俗も行かないということで落ち着きました。しかしこの事件があってから、すぐに疑ってしまう自分がいます。先日もカカ◯トークという浮気する人がよく使うアプリが入っていたので問い詰めましたが、友人一人と連絡取るために入れてるだけ。画面も見せる。今回は本当に何もないと言われたので信じることにしました。けど心の奥底では信じられない自分がいます。普段は優しくて私を大事にしてくれる素敵な人です。私も別れたくはないですが、このままずっと疑い続けるのかと思うとしんどいです。特に生理の時にこういうことが起きると辛くて。家族ぐるみの付き合いがあるから別れづらいと彼は思っているのかもしれません。好きなら別れないほうがいいのでしょうか？それとも疑い始めたら終わりですか？未熟な私に喝をお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

身寄りがなく死んだ場合の自分と先祖の供養について

40代女です。両親は亡くなり、姉と二人暮しです。元々うちが本家なので先祖代々の納骨堂と仏壇をうちで守って来たのですが、私も姉も独身で跡継ぎがいません。親戚は元々疎遠になっています。先日姉が急な病気で入院し、退院はしましたが急に自分の今後が心配になりました。もし姉が先に死んだら私は誰が弔ってくれるのか、先祖の供養は誰がしてくれるのか心配です。鬱病を患っていて病院の先生にその不安を打ち明けると「市が無縁仏として葬るから大丈夫」と言われましたが、私は母と同じ納骨堂に入りたいです。永代供養というものがあるのを知りましたが父の遺した借金が原因で自己破産していてお金がありません。お金もなく、身寄りもない場合自分と先祖の供養はどうしたらいいのでしょうか。ちなみに浄土真宗本願寺派です。アドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

同棲を考えた彼に別れを告げられました

私には、遠距離中の付き合って8ヶ月の彼氏がいます。知り合った当初から遠距離でしたが、お互いに惹かれ付き合いはじめました。 2ヶ月前に同棲してほしいと言われ、彼のことが本当に好きだったので、私は同棲に承諾し転職活動をし内定もいただく段階まで来たのですが、同棲承諾後のここ2ヶ月ほど仕事が忙しいと言われ会えていませんでした。彼と連絡も全然とれておらず、連絡がとれないことに不安を感じていましたが、彼が11月から部署が変わるから少し余裕ができると聞いていたので、11月まで彼のことを応援しながら待っていました。しかし先ほど「忙しい時に自分の力量のなさを感じて仕事内容を勉強し直したいから、別れよう」と言われてしまいました。彼のことは好きなので、別れたくないし相談もなく急に結論を出されたのでもう少し話し合いたいのですが、別れるしかないのでしょうか。さらに、同棲のため私は4月から転職し内定を頂いたのですが、このまま転職してもよいものでしょうか。今の仕事場にも、転職しますとは伝えてありますが今ならまだなかったことにして仕事を続けることはできます。支離滅裂で申し訳ないのですが、どうぞ助言をよろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

子供がいなくても幸せは続きますか

今の主人とお付き合いする際、私には子供がきっと出来ないと伝え、それでもいいと言ってもらえたので付き合い、結婚しました。出来ないと分かっていても時々「子供がいたら」と言う話になります。本当は主人は子供が欲しいんだなと思いますが、どうすることも出来ず辛いです。今は幸せですが、この先子供がいないことで、この幸せが消えてしまわないか不安です。後、主人の祖母を週末だけ家に連れてきて介護してるのですが、主人は休日も仕事で不在のため、昼間は私と祖母の二人きりです。痴呆があるので、必ずわがままを言い始めます。いけないと分かっているのですがつい、イライラして大声をあげてしまいます。この二人の時間が苦痛でストレスで仕方ありません。もちろんこんな気持ちは主人には話せません。これから私は祖母にどう接したらいいのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

5年ぶりに連絡がきた彼

5年前合コンで出会った男性に恋をしました。私は気が合う男性になかなか出会う事がないので、この人に出会て奇跡だと思いました。 5年前はその男性に興味をもたれず、恋愛相談をされてショックを受けました。恋愛相談を聞いてると、男性はとても女々しくて、私は男性に対する気持ちは無くなっていき、好きだったという気持ちだけ伝えて、連絡は取らなくなりました。 5年経った今、その男性から連絡がきました。久々に再会すると、やっぱり話が合って一緒にいてとても楽しく感じます。 6回程遊んだんですが、遊ぶ事にその男性を好きになっている自分がいます。彼の考えの感覚が私とは違うなと思う時があるのですが、一緒にいて楽しくて嬉しくて好きな気持ちが強いです。告白しようかどうしようか悩んでいます。 5年前みたいに、告白して振られるのが怖いです。告白して振られると、今迄のように楽しい関係が築けないんじゃないかという不安な気持ちになります。一度きりの人生、当たって砕けろ精神で告白した方がいいでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

2023/04/02

婚約相手のデリヘル利用

2ヶ月後に婚約を控えていた婚約相手がデリヘル利用していた事が発覚しました。結婚の話を進めていく中でぶつかりあう事が多くむしゃくしゃした気持ちから呼んでしまったようです。私がここまで怒り、別れる・別れないまでになるとは思っていなかったようでもう風俗は利用しない、お金の管理は私に任せる(相手の支出がわかるように) やめて欲しいと言っていたタバコもやめるなど反省はしている様です。私自身も怒りっぽく、話し合いの際にすごく怒ってしまったり、ワガママすぎるところもあった為自分自身の悪いところも改めてまた再スタートしたい気持ちと彼の言葉を信じるしかないと分かっていてもまた風俗を利用されたらどうしようという不安(癖になってやめられないのでは？) が交互に襲ってきて苦しいです。 (修復したい気持ちが強いです。) 前向きに彼と再スタートできるような心の持ち方はありますでしょうか？

有り難し 21

回答 1

高齢では子供が欲しいけど不幸にしてしまいますか？

私は38歳、夫41、娘4歳の3人家族です。ずっと経済的なことで悩んでしまい、本能的にもう1人欲しいと思い不妊治療を開始したのが最近です。もう1人子供が欲しい、娘に兄弟をあげたいでも今妊娠してもその子が30歳の時に私は68、夫は71です。その子が出産しても手伝うことは難しいでしょうし、お金は頑張って貯めますが、老人ホームの入居待ちなどで介護を手伝わせてしまうかもしれない。親が早く死ぬかもしれない不安を若いうちから与えてしまうかもしれない。本能では欲しくてたまりませんが、大好きだから生むことで苦労をかけたくないのです。でも今いる1人娘に兄弟を作らないことで、娘にも孤独感を与えてしまうのかな。今からでは授からない可能性も高いですが、授かっても私も悩み、子供も不幸にしてしまうでしょうか？なんでもいいのでご意見いただけると助かります。

有り難し 16

回答 2

仏壇がない場合

私は、一人娘です。長男の家に嫁ぎました。親は父一人。(５人兄弟の末っ子)今年亡くなりました。祖父母が入る墓には分家とかで、入れないと言われ、納骨は永代供養の墓に入っています。義母には私の父の仏壇は置けない。(一軒に２つの仏壇はダメだとか)そのための永代供養だと言われましたが、お寺さんに相談した所、位牌を棚に置いて、お供えしても供養になると言われて、そうしています。昔の方の考えでは、仏壇を置かないなんてと、思われるかと。父の姉は高齢で昔の考えの方です。仏壇を置かない事を、上手く理解してもらえるように話をしたいのですが、なんと言えばよいのでしょうか。永代供養しましたとは伝えてあるのですが、いまいち分かってないのか、お盆に私の自宅に、仏様を拝みにお邪魔するからと連絡があり困っています。棚の上に置かれた位牌を見て悲しくなるんじゃないかと不安になっています。

有り難し 15

回答 1

2024/06/29

自分の病気のせいで周りに迷惑をかけた。

私は強迫性障害と呼ばれる、何事にも不安になり異常なほどに確認行為を行なったりする障害があります。病院には行っていませんが、ネットで見ると全て当てはまっていたので、確実にそれです。数日前、詳しいことは言えないのですが、そのせいで職場の色々な人に迷惑をかけてしまいました。そして、新人の私に任されていた仕事も、それ以降先輩がしてくれることになり、それも本当に申し訳なくて心苦しいです。職場の人たちからは呆れられて、今本当に孤立状態です。せっかく任されていた仕事も出来なくなり、本当に辛いです。仕事ができないレッテルを貼られ、本当に生きた心地がしないです。もう生きるのが苦しくて疲れます。病院に行けばいい話だと思うのですが、親が薬ばかり飲むようになることを心配して勧めてくれません。私は今後どうやって生きていけばいいですか。今の職場は、どう過ごせばよいですか？特に、任されていた仕事を先輩がするようになったことが一番苦しいです。自己嫌悪で涙が止まらないです。

有り難し 4

回答 1

2022/02/25

今までの人生を反省したいです

52歳です。よろしくお願いします。実家も嫁ぎ先も真宗大谷派です。生まれた時先天性心疾患があり幼少時手術をしました。なので看護師になりたいと憧れ資格を取り看護師になりました。 25歳で結婚子供2人授かりました。主人からお金をそんなに貰えない生活なので自分の給料を生活費にあてお金のためだけに働き続けてこれっぽっちも天使ではなかったと今頃になって反省かなり反省しています。患者様にはとても冷たい看護師だったと思います。よく施設などの悲しいニュースが入っても加害者の気持ちも分かるかもと思うくらい冷たい人だったと思います。ただ動物だけは大好きでずっと飼い続けてます。結婚してからは不倫もしました。家庭内別居状態なので旦那も同じことしていたかもしれません。そして何事も無かったけど 47歳で義父(83歳)、48歳で義母が他界(82歳) 49歳で私が大病 50歳で母が他界(74歳) 52歳の今父が入院しました。私が大病してからは夫婦はお互い少し歩み寄った気はします。でもそんなに会話はありません。毎年のように何かしら起こるので私の生き方がいけなかったのかなとかすごく反省しますしこれからがまた不安いっぱいです。体調もすぐれないので色んなことを考えては妄想しては気持ちが落ち込むし毎日どこかしら痛いしこんないい年なのにそんな不安ばかり抱えて毎日過ごしてます。子供達は巣立ち今は夫婦ふたり生活で家ばかりいる生活なので毎日今までの生き方を反省するためにはどうしたらいいか検索する日々です。声を出し明るく前向きな言葉を独り言のように言ったり気持ちをあげてもなかなか心は晴れません。どうか私に喝を入れていただけませんか。ご教示頂けますようよろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

不倫を後悔しています

私は、結婚し子供もいる身にも関わらず、独身男性と1年間お付き合いをしました。家庭は円満で、主人はとても穏やかで知性のある人ですが、理解してもらえてない、尊重されていない、いつも自分の仕事ばかりで私の仕事は大事にされない、子供のことは私任せ、というところをいつも訴えていました。そんな中、同じ仕事の業界の仲間に、食事に誘われ、はじめは仕事のことかな？とも思っていたので、主人に許可を得てから2人で食事をしました。彼は私が家庭のある人だと知っています。相手からのアプローチが始まり、最初はかわしていたのですが、「こんなに理解し合える人を逃したくない」という気持ちで、友達として仲良くなりたいと思うようになり、仲の良い友人関係を続けていました。ですが、私の理性の無さなのだと思います。久しぶりに女性として扱われた嬉しさや、理解し合える喜びで、その男性との関係を進めてしまいました。 1年お付き合いする中で、幸せな気持ちと裏腹に心のバランスが崩れていくこと、子供に胸を張れないことが苦しく、けじめをつけたいと思い、離婚を考え、彼とも将来の話を何度もしました。ですが、考えれば考えるほど、お互いに嫌な面が目につき、喧嘩が増え、彼も気持ちが少しずつ冷めていったようです。彼は、「もう頑張れないし、〇〇(私)から別れを告げられたら受け入れるけど、自分から別れを告げるほどでもない」と言われ私もこの関係は、皆を不幸にしてしまうと思い、別れを告げました。理解し合えた、愛し合えた、などと思っていた彼との関係ですが、所詮不倫で、虚な世界のものだったのだと理解しています。主人とうまくいっていなかったとしても、不倫をしていい理由にはならないことも承知しております。不倫をしたことは私の弱さであり、道理にはずれた行為でした。人を裏切ってしまったこと、子供の成長のかけがえのない1年を無駄にしてしまったこと、後悔しています。家族と向き合うことを続けることが、償うことになると思いますが、毎日苦しいです。いつかこの一年の歪みは、あらわになるのではないかと不安です。この苦しみは自業自得で、当然のことだとは思いますが、今後こんな人の道に外れてしまった私は家族と生きていいのでしょうか。私と関わる人は皆不幸になる気がしてしまいます。お言葉をいただけますでしょうか。。

有り難し 18

回答 1

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