お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

未練がましい自分が嫌だ

中学の時に初恋をしました。２つ上の先輩でした。先輩が卒業してからやっと勇気を出して想いを伝えて付き合えてその時は現実か夢かの違いもわからないくらいでした。でも,当時の自分は携帯も持たせてもらえず学外でラグビーをしていたこともあり夏休み中は合宿などで会えないばかりそこで相手のことを考えていたつもりで別れを切り出しました。そこから後悔の連続高校に入り、そこで新しい人と付き合っても向きあえず何回もやり直そうと言うつもりをしていてもチャンスがあっても臆病な気持ちに阻まれて言えないままでした。現在自分は結婚もして子どももいます。でも自分の中のどこかでまだしこりが残っていています。さっき後輩にどうしているのか様子を聞きました。もしフリーなら想いだけでも伝えたいと思ったからです正直こんな自分が嫌いで仕方ありません結果は仕事をしていて彼氏もいて安定しているみたいでホッとしていると共に残念な気持ちもあります未練がましいこんな自分に説教でもなんでもしてください自分が嫌いで嫌いで消えてしまいたいくらいですもし来世があったならなど馬鹿なことも考えてしまうくらいですどうかこの悩みに解放されたいです

地域の高齢者の目が気になり息が詰まりそう

地域の高齢者に監視されているように感じ毎日息が詰まりそうなんです。私の町内、班内は高齢者が圧倒的に多く、皆さん公務員や大手企業や銀行を退職して悠々自適に生活している人しか居ません。庭も広く家庭菜園や庭の手入れをしたり、奥様達が集うのも毎日です。南向きの陽射したっぷりの環境で朝からどのお宅も庭に出ています。そんな中私の自宅は塀などの囲いが無く道路から自宅窓に手が伸ばせる状態で、絶えず住民や業者の往来があり気が休まりません。自宅の中を人に見られるのが嫌で窓にはパネル（太陽光は入ります）を貼り、私が出す生活音（トイレのドアの開閉、洗濯機の音、炊事、テレビ音など）を聞かれるのも嫌で仕方がありません。買い物に行く時も近所の人が在宅している時間を選び、高齢者の奥様達の井戸端会議が始まれば外出の予定を変更して一日中家に居る時も良くあります。自宅の庭の清掃や草取りをしたくても隣り近所から見られると思うと、清掃のタイミングが難しくなかなか片付けられないままです。こういう気持ちになったのは両親が他界して実家で一人暮らしを始めてからです。80代の夫婦が元気で、お金に不自由しないし、庭を眺めて過ごせるし、子供や孫の心配もいらない、そして子供達も親の介護や生活の心配もいらない。何で私だけ…なぜ我が家だけという感情を高齢者へ持ってしまいます。私の両親は老老介護がきっかけで私が仕事を辞め両親の介護をしていました。歪んだ感情から私は高齢者と関わりたくないので挨拶もしません。顔や表情を見られるのが嫌なので常に帽子を被っています。高齢者と関わらなくても意識しない生活をしたいと本当は思っていますが、高齢者にこんな感情を抱くのはなぜなんでしょうか？高齢者の目を気にせず好きな時に出掛け、自分のタイミングで洗濯や炊事をする→そういう行動や心理になるにはどうしたら良いですか？この面倒な性格に自分自身疲れています。この超神経質な性格は直りますか？私は病気でしょうか？長くなりましたが少しでも心が穏やかになりたいと思っています。どうかお言葉を頂けないでしょうか…。どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 17

辛い状態です

私は、いま辛い状態にいます。部活で陸上競技をやっていて、種目は110MHをやってます。 1月に手術、2月に手術両方場所は違いますが手術をしました。その影響でいまは、ブロック練習に参加できず性格も自分の中で暗く積極性がなくなってしまったですやりたいことができず、トレーナーをしています。ぼくはどうすればいいんだろ。種目もしたい。トレーナーも良い役割だとも思う早く決断したい。いまなにもうまく行かず陸上競技もやめそうだお坊さん、救いの言葉よろしければお願いします。一言でも良いので、できるだけ多数の意見が聞きたいです。

有り難し 12

どうしていいかわからず…

初めてご相談させていただきます。夫の金銭トラブルから子供達や私の両親を守る為離婚協議中SNSで知り合った既婚男性と会うようになり、離婚成立後付き合うようになり、出会って5年半たちました。相手は家庭内別居の仮面の夫婦です。既婚者と知りながら付き合っていましたが、やはり子供達に隠し事をしている事、不倫という罪の意識にたえられなくなり、別れる事になりましたがまだキッパリとは終わっていません。ただ、1人の男性としては、ここまで相性のいい人はいないと感じています。私が嫌なのは不倫だけなんです。相手も多額の借金の為に離婚は難しく、ずっとこのままの関係でいたいと言っていますが、それでは私がただの都合のいい女になってしまいます。それでも別れるなら友達でいようと言っています。不倫は嫌です、真っ当に生きたいです、でも… ①キッパリ別れる ②友達で付き合っていていいのか ③不倫というリスクを背負いながら一緒にいてもいいのか決断出来ずにいます。正解は決まっているんだと思いますが、ご意見をお聞かせ頂ければと思い、よろしくお願い致します。

有り難し 21

浮気された彼との今後について

彼に浮気されて以降、ずっと不安になってしまいます。同棲中に浮気され、私のもとに戻ってきたのですが、ケンカが絶えない為実家に戻りました。別々に暮らしてから彼の家に行く事があり、家の中に入ったら女性がいたであろう痕跡がありました。彼と連絡が取れなくなると、また浮気相手と一緒にいるんじゃないかと疑ってしまいます。疑い→ケンカの繰り返しで疲れるし、仕事にも集中できません。一度心療内科に通院し、精神安定剤を服用しましたが、薬で寝てる間に浮気されたらどうしようと考えてしまい通院はやめてしまいました。最近彼が結婚をほのめかしていますが、一度浮気された相手と結婚して幸せにやっていけるでしょうか？

有り難し 17

消えてしまいたい…。

誰にも迷惑をかけずに消えたいです。私は中学生の頃からずーと憂鬱になったり鬱の症状に似た状態になったり普通に戻ったりを繰り返しています。私の父は普段は気さくですが、気にさわるとすぐ怒鳴ったり物を壊したりしてました。母は温和な性格でしたが、「お金がない」が口癖でした。私は三人兄妹の末っ子でした。それでなのか、怒られたり怒鳴られたりするとすぐに縮こまってしまいます。また、大きな物音を聞くと体がびくっと反応してしまいます。そして、実家にいた頃は母が「お金がない」と言う度に『私が生まれなければ、もう少しお金に余裕があったかもしれない。』と思うようになり、いつしか『私なんて存在しなければ、私のせいで腹を立てたり、不愉快な思いをしなくて済むのに…。』と考えるようになりました。彼が出来て私を必要としてくれる人がいるんだと強く思うことが出来たのですが… 今は仕事の影響で鬱状態に似た状態になっていて彼が私を必要としなければ、心おきなく消えられるのにと考えるようになってしまいました。自ら命を断つ勇気はないのですが…。こんな想いをずっと抱えたまま過ごすのは、辛すぎて、でも親しい友人にもこのことは、話せなくてこちらで話させて頂きました。私はどのような気持ちで生きていけばいいのでしょうか？今のままだと苦しくてどうにかなりそうです。良い返答を頂けると幸いです。

有り難し 17

思いを伝えたいのですが。。。

私は、あるアーティストさんのイベントで知り合った女性に恋をしています。その方は私よりも1つ年上の大学生の方です。私も仕事をしていますし、その女性は私が住んでいる街から600㌔ほど離れた場所に住んでいるのでなかなか会う機会も無く、思いを伝えたいのに伝えられない状況にあります。最近ではその方も、忙しいようでなかなか連絡が取れない日々が続いています。思いを伝えたいのですが、電話やSNSで伝えるのはどうかと思いますし、やはり直接目を見て言いたい気持ちが強いです。ただ、気持ちだけが空回りしていてなかなか実行に移せず心にもやもやだけが残っている状況です。このような時どのように思いを伝えたら良いのでしょうか？

痴漢に遭いました

先日、電車の中で痴漢に遭いました。土曜日の真っ昼間に、仕事で電車を利用していたときの出来事でした。その日は上司(40代男性)と一緒に電車に乗りました。上司と隣り合わせに座り、仕事の話をしていました。すると、隣に座っていた男性が体をこちらに擦り寄せ私の体をしつこく触ってきました。(ちなみに私の服装はパンツスーツの上に春用のコートを着ており、露出も少なくかなり厚着でした) 頭が恐怖で真っ白になり、体が固まってしまいました。しばらくして上司が痴漢に気付き、「何してるんだ！」と声を張り上げ止めてくれました。降りた後上司に「なんで声をあげるとかしなかったの？」と言われました。でも、痴漢されているときは頭が真っ白で何も考えられず、恐怖で本当に身動き一つ取れなかったのです。隣に上司が座っているのだから彼に一言伝えれば解放されるのにそれすら出来ませんでした。さらに、上司がオフィスに戻ってからみんなに「さっき○○ちゃんが痴漢に遭ったよ〜」と言ったのです。それを聞いた職場の人はみんな心配してくれましたが、正直、広めないで欲しかったです。でも、助けてくれたのは上司なのでとても感謝しています。この出来事ですっかり気が参ってしまいました。食欲もなく眠ることもできず、何もやる気がおきません。明日から仕事ですが、こんな状態で集中できるのか不安でなりません。電車を見るのも怖いです。痴漢への怒りはなく、とにかく恐怖と悲しみで胸がいっぱいです。時間が解決してくれるとは思うのですが、どう気持ちの整理をつけたらいいのか分からず、こちらへ相談させていただきました。読みにくい長文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

叶わなかった夢への執着

はじめまして。現在27歳、既婚者です。中学生の頃から、私はテーマパークのダンサーになるのが、とても夢でした。卒業し、バレエのできる専門高校に未経験ながらも入学し、踊りができないという理由のいじめにも耐えながら、放課後なども必死で舞踊を学び、卒業後オーディションを受け最終審査まで進むも、結果は不合格でした。落ちたにも関わらず、落選者の中での選抜でテーマパーク直属の研修生に選ばれ、研修生をするも、先に合格する同期達と自分を比べてしまい、二年間で挫折してしまいました。人生で一番の失敗だと思っています。その後、25歳で結婚し、現在、心身健康になったのですが、現在も夢を諦めきれないままでいます。今まであった、夢や目標、無我夢中になるものがなくなってしまい、今の環境に感謝しつつも、時々胸が押しつぶされそうに苦しくなります。本当に心底目標だったので、夢の執着が拭えず、毎日がとても苦しく辛いです。私には何も残っていません。夢や目標がなくなってしまった今、生きていても正直なんの生き甲斐もなく、楽しくもなく、ただ、心臓が動き息をしているだけで、いつ死んでもいいかなと思ってしまう自分がいます。何の取り柄も私にはございません。幼い頃から、なにかしら夢や目標に向かって進んでいた私が、今『何になりたいのかわからない』そんな状態になり、とても苦しいです。夢への執着を手放そうと、無理矢理日々を忙しくさせたり、他のことに夢中になろうとしたり、諦めようとするのですが、諦めれば諦めるほど苦しいです。恥ずかしながら、私はいつまで経っても『もう夢は叶わないんだ』と、割り切ることが出来ません。一定の年齢を過ぎたら、どんなに頑張っても、もがいても、もがいても叶わない夢なのです。今まで血の滲むような努力をしてきました。青春時代全てを捧げてきました。ですが、叶いませんでした。『努力は裏切らない』そんな言葉がありますがどんなに努力をしても、努力は裏切る、報われない努力もあることを身をもって知りました。私が入りたかった、テーマパークのセリフでよく『夢は必ず叶う』とありますが、その言葉、大嫌いです。夢なて叶いません。夢なんて幻です。これから先、夢も希望もなくなった私は、毎日をどのように過ごして行けばいいのでしょうか…

有り難し 87

報われないのが辛い

私は歌をやっていて、将来は歌手になりたいと思っています。今でこそライブカフェなどへ行き人前で歌っていますが、昔の私は自分に自信がなく人前に立つことすら出来ませんでした。それが、ある教師に歌を褒められた事をきっかけに自分に自信がつき、将来の夢も出来ました。ところが、何度コンテストに出ても予選までは行くものの決勝で落ち、何度も何度も悔しい思いをしました。そして、私の通っている音楽教室には、４つ上の同じ夢を持った人がいて、その人が先に賞を取ったという事もあり、いつもその人ばかり取りざたされます。表向きでは祝福するんですが、やはり悔しくて何度も隠れてトイレで泣きました。それに、私は決して容姿が良い方ではないので段々と他人の目が怖くなり、部屋には自分しか居ないのに、誰かが見ているような感覚になります。一度だけ母に弱音を漏らした事があったんですが、「弱音をはくな。」と、言われました。家族とは仲が良いのですが、それからはこの話題はしてはいけないと思い、相談はしていません。でも、もうしんどくて･･･歌は私の唯一の生き甲斐なので諦めたくないんですが、頑張った分だけ報われないのが悲しく同情されると、自分が惨めで･･･助けて下さい。お願いします。

有り難し 10

母親になれるでしょうか？

私は岡山県に住む30歳で３児の母親です。長女9歳、長男５歳、次男４歳です。長女は元旦那な子で下2人は現主人の子供です。私は小学校低学年の時に両親が離婚し母親が家を出ました。その後父親と祖父母に育てて頂きました。母親とゆう存在は私の中でタブーな存在で母親とゆうものがわかりません。今はもちろん子供たちのことは大好きです。でも愛し方がわかりません。色々と子供のトラブルや母親同士のトラブル、前の旦那には浮気され子供を他につくられました。私自身が愛情不足なのか…色々考えますがわからりません。助けて下さい。

有り難し 12

キレてしまいます

生後11ヶ月の子供を叩いてしまいます。夜なかなか寝付かないわけではない。酷い癇癪持ちでもない。 1人でも遊べて、どちらかというと手がかからないタイプの子です。なのに、たまにいつも通りにいかない時に、考える間もなく、手が出たり、舌打ちしたり、低い声で「オラァっ！」「クソが！」と、言って、怖がらせて泣かせてしまいます。学生時代にやんちゃをしていたわけではありません。数年同棲していた元彼からのDV(言葉、身体的暴力)、モラハラ(お前は汚い、気持ち悪い、価値がない)などを全て受け入れて耐え続けた結果、溜め込んだ不満が、ブツブツ漏れる汚い言葉や発狂、自傷となって表れるようになり、鬱になりました。別れたことですっかり無くなったと思っていましたが、子供を産んで2ヶ月で発狂が始まりました。最初のうちは、叫んで子どもが怯えて泣くことに申し訳なさで謝り、「私がママでごめんね」と涙していましたが、頻度が段々増えていき、乱暴に子供を置くようになり、自傷するようになり、ついに、子供へ手をあげるようになってしまいました。自傷の段階のとき、旦那の目の前で、私がイライラした時に自分の頬を何度も叩いたりしたのを見ても、「やめなよ」と半分笑って言う旦那を見てから、彼は頼る人ではないと思ってしまい、この事はまだ言えていません。また、もし離婚になった時、この事が不利になって子どもを取られたらと思うと、やはり言えません。旦那にもまた、不満ばかりなので… 旦那は、「自分にはフォローできないから」と、病んだ私を実家に帰らせてくれて、子育てのみをすれば良くなりかなり楽になりました。それでも、また叩いてしまいました。母乳をあげている為、イライラを漢方で紛らわせていますが、効き目が弱く持続性が無いため、夜中明け方は乱暴になってしまいます。いっそ、こんな母親はいらないのではないかと、死ぬことを考えてしまいます。どうすれば、子どもに手を上げず、低い声で脅さず済むでしょうか。私は、改善可能でしょうか。子どもの心の傷が増えて、将来の性格や考え方に表れてしまいそうで焦っています。でも、子どもと、離れたくありません。脅さず、子どもから離れたくないと思われる母親になりたいです。ずっと子どもといたいのです。ご回答を、どうか、お願いいたします。

有り難し 27

男性依存から抜け出したい

今月頭に大好きだった彼氏に一方的に振られました。相手からの猛アプローチに押されて付き合いましたが、いつのまにか私が大好きになってしまいました。そんな中の突然の別れだったのですが、色々と問題があった彼氏なので、いつか別れなければいけない…と思っていましたが、その反面、こんなにかっこいい彼氏には2度と出会えない…という気持ちが勝ってしまい、私から別れを切り出すことができずにいたので、別れられたことは良かったのだと思っています。それなのに、とても苦しいのです。理由は、私のことをあんなに好きだった人が去って行ったことが悔しいのだと思います。彼じゃなきゃダメだ…という気持ちは全くありません。でも誰かに想われていないと寂しくて寂しくて仕方ないのです。昔から彼氏がいなくなった途端、新しい出会いばかりを求めてしまうのです。自分磨きや趣味を見つければいいのに…と思いながらも男の人との出会いを最優先してしまいます。それで好きでもない人に身体を許してしまうことが何度もありました。こんな私に男以外の大切なものを教えていただけないでしょうか。

有り難し 20

運が悪いのはなぜですか。

最近運が悪く、生きる気力がでないのと、ストレスがたまります。運をよくするにはとりあえず運が悪くなる原因を見つけなければと思ったので運が悪い原因を教えてください

有り難し 14

彼が既婚者だった

一年間お付き合いしていた彼が実は既婚者でした。私の心は悲しみ、怒り、不安など色々な感情に振り回されました。お付き合いが始まり、すぐに私は彼に対して直感的に何か変だなと思いましたが、やはり彼が好きでしたから信じていました。けれど、全て嘘だと分かり「どうして？こんな酷い事ができるのだろう」と傷付いています。彼はまた同じ事を他の女性にするかもしれません。奥様にばれなければ良いのでしょう。彼は浮気を繰返し、女性だけが傷付くなんて正直許せないです。彼にも私の様に傷付いてほしいと思ってしまいます。けれど別れた後も彼への復讐心の様なものを抱えながら毎日を過ごしたくありません。どの様に考えたら彼を許し、自分も新しいスタートをきれるでしょうか。

有り難し 30

夫の浪費

結婚して５年、現在は５ヶ月の第一子を育児中の２８歳専業主婦です。夫の浪費について悩んでおります。お知恵を拝借したく投稿致しました。家計はどちらが握るということもなく、お互いにクレジットカードを持ち(夫口座から引き落とし)、通帳も二人で保管しております。今年になり夫が激務のため早朝から出勤し始め、さらに産後の育児も重なり、現在夫の朝食・昼食(弁当)は作らなくてよいと言われております。コンビニで済ませているようですが、そのほかにも夫は日常的にコンビニでお菓子や栄養ドリンクなどを買うのが好きで、すべて会わせると多い月で２０万ほど出費があって驚いてしまいました。さすがに多いのではとやんわり注意しようとしたのですが、お金の話をすると必ず不機嫌になって終わってしまいます。そのことに触れなければ、普段は穏やかで思いやりのある人です。借金まではありませんが、我が家は決して裕福ではありません。ただ夫のご両親が毎年結婚記念日などにお金を下さり、「節約しなくていいから、楽しく生きなさい」とおっしゃるのも影響しているのかもしれません。それはありがたいのですが、私は自分たちでもきちんと節約して浪費は控えるべきだと考えております。仏道でも浪費(むやみやたらに物を買ったり、執着すること)は、いけないことですよね・・・。私がお金を使わないように言うと怒りますが、何かに使いたいと言うと快諾する夫なので、貯蓄型の保険に入ったりして対策を打とうと考えております。ただ、このまま夫が浪費をやめてくれないとこの先赤字になるのではないかと、とても心配です。お小遣い制ならよいのですが、夫はクレジットカードを手放しません。世の奥様方は家計を握ってうまくやりくりされていると思いますが、私になにかできることはありますでしょうか？よろしくお願い致します。

シングルマザー父親に会わせるべきですか？

子供が1歳の時に離婚をしていて、父親のことはほとんど覚えておりません。 8歳になった今時々父親のことを聞いてきて会いたいと言っています。私は子供のためなら合わせてあげてもいいと思っていますが、向こうは一切会おうとしてません。これから子供が父親に会いたいと言ってきたらどう説明していいのでしょうか？

有り難し 10

分骨について

まだ、おばあちゃんが亡くなってから四十九日を過ぎていません。おばあちゃんの娘さんが「分骨して欲しい」と言ってきました。調べた所、遺骨の権利は喪主にあるとの事で喪主の父親に聞いた所、いいと言ってました。が、まだ四十九日を過ぎてないのに分骨は早いですよね？また分骨の際、娘さんに渡してはいけない部分や父親の元に置いておくべき、供養するために残すべき部分とかありますか？母親いわく喉仏は渡したらいけないのじゃないか？と言ってましたが……

有り難し 42

彼氏の友達グループになじめません。

付き合って２年の彼氏がいます。５つ年上です。彼氏の仲が良い友達の会によく呼ばれるのですが、あまり行きたくありません。５つ年上なので、必然的に年上が多く話が合わなかったり私以外１０年来の付き合いがあるなかで新入り、しかも５つも年下です。みんな彼女もいっしょに連れてくるので、トリプルデートのようなものです。そもそも４人以上の飲み会などが苦手なこともあり、プレッシャーを感じます。彼氏には「あまり乗り気ではない」と言っているのですが、自分だけ１人はやだと、あまり気を使ってくれません。どんなに仲が良い自分の友達でも、３カ月に１回会うくらいがちょうどいいのにその会は毎月必ず設定されます。仕事を理由にいかなかったこともありますが、最近は「わたしが空いている日」で必ず設定されます。みんな「あまり話さないけど、ちゃんと楽しんでるのかな」と心配されているらしく余計に気を使われています。私がもう少し大人になれればいいのですが、プレッシャーが重なり、だいぶ落ち込んでしまいます。ご助言いただけますと幸いです。

有り難し 31

周囲の目が気になり行動できない

私は、昔から家の外に出るのが苦痛です。実家にすんでいるとき、なぜか向かいの家のおばちゃんは、私が帰宅する度ドアをガラーッと開けてジーっと見たり、うちの家族がいると思うと大きな声でケータイ電話をかけながら玄関先に出て来てわざわざ外で話したりとか、なんか嫌な感じでした。私が出ると相手もドアを開けて見てくるので、こそこそ音を出さないように出たりしていましたそして、私が学校を辞めヤンキーぽくなってきた頃は、逆に口も悪いし言いたいことを言ってたので、隣の人が出て来る度、「うっとしー」とか「ばばあムカつく」とか聞こえるように言ってました。性格悪い私ですが、今は結婚し、子供もいるし、穏やかになりました。やはり隣近所とかはどうも関わるのが苦手で、良い人なんですが、出来るだけ居ないときに出たりとかしてます。でも最近仲良くなりたいとおもうようになりました。人ともっと話したいです。近所で。でももし話をして、私がたまたま変な言い方をしてしまったら、嫌がらせされたりしないか心配です。車のドアを閉めるときもめちゃくちゃ静かに閉めます。今の家は向かいに家がないし、空き地なので気楽です。とても向かい合う一軒家には住みたくないです。ストレスたまるんです。なぜ人にどう見られるかが気になるんでしょうかどう思えば気が楽になるんでしょうか…

有り難し 10