問答一覧

検索結果: 3807件

自立について

たびたびすみません。先日は質問に答えてくださり、ありがとうございました。今後、聴力低下やアレルギー悪化で喘息などで苦しむ可能性があり、毎日がつらい日々です。仕事と掃除しかしてません。病気になったりなど生きていくには、さまざまな不具合が起こります。そんなことに振り回されないような精神力や心をもつことは可能ですか？好きなことができなくなり、納得できなくて、毎日が空しく、また、恐怖心に怯えて生きてます。怯えてばかりなのをなくすには家族から離れることも必要なのかなと思います。未来はきっとよくなると信じても、トラブルが起きたらきが狂いそうです。ご助言お願いいたします。

有り難し 10

回答 1

自分を変えたい

私は昔から自分の事があまり好きではありませんでした。自分には実行力がなく直ぐに諦めてしまう。また、仕事などでミスすると直ぐに自分を責める癖があります。そのような事が続くと、情緒不安定になったり、放心状態になったりして、家族に心配をかけてしまい、またそこで自分を責めてしまいます。そして、どんどん自己嫌悪のスパイラルに嵌ってしまうのです。また一時期自己嫌悪の思念が膨張しすぎて、自殺まがいな事もやったことがあります。でも、自分はこの現状を改善したいです。そして、新たな自分を形成したいと考えています。ですが、そこには必ず自己嫌悪の壁があり、毎回阻害されてしまいます。この自己嫌悪を壁をどうすれば打破出来るでしょうか。どうか御助言を宜しくお願いします。

有り難し 13

回答 1

人と上手く付き合えません

ご相談させてください。小さい頃から人と上手く付き合う事が出来ません。自分の気持ちに正直になれず、上手く言葉にする事もできません。仲良くなったお友達がいても他のお友達と仲良くしてるのを見ると嫉妬してしまいぎこちない話し方になってしまい何度も友達をなくしてきました。自分からぎこちなくなるだけではなく、仲良くしてたのにある日を境に無視される事も何度もありました。そんな事からか人と話をしてもちょっとしたことで自分の事が嫌なのではないかと思ってしまい自分でも自分に自信がもてず行動力もない話術もない何もない自分が大嫌いです。家族とも顔を見てゆったりとした気持ちで話ができません。大人になった今でも何も上手くいかず悩んでいます。どの様に話しかけ、どの様にお友達を作り、どの様に自分を出し、どの様に自分を好きになり、皆を好きになり、家族を好きになればいいのでしょうか？

有り難し 13

回答 1

前のように聴きたい、歌いたい

私は歌うことが好きでまた趣味でそれを職業にしたいなと考えていました。なぜ音楽が好きで歌うことが好きかというと、そうすることで新しい自分を確立でき、またどん底の時に助けてもらったからです。家族との悩みがずっと今までありました。そんな時に自分らしさを保てるものが音楽、歌うことでした。なのですがある時ふとダメだとは自分でも思っていたのですが箍が外れてしまったのか、お風呂で歌を歌ってしまい親がそのタイミングで帰ってきて歌っているのを聞かれてしまい、それからというもの上手く音楽も聴けないし、前のように歌うことができなくなってしまいました。どうすれば前のように聴けるように歌えるようになれるでしょうか？読みにくい文章ですみません。

有り難し 1

回答 1

2023/10/23

依存心

好きな人に依存してしまいます。付き合ってはいませんが、よくデートをする関係です。好きな人と会っている日以外は仕事もしてないので暇で、近所に楽しいところは何もありません。友達も好きな友達はいません。会っている時も、愛されてないと感じ、自分ばかり愛していると感じます。恋煩いになり、外出もできなくなってしまったりしています。（近所がつまらないからというのもありますが）家族も遠出にそんなに付き合ってくれるわけじゃないですし。この辛さはどうしたら改善されるでしょうか？会うのも月1、2にしたいのに毎週会いたくなって約束をしてしまいます。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 3

回答 1

人間関係が煩わしく辛い

私は昔から人と関わるのが苦手でした。家族とさえうまく付き合えず、父母に対し毎日ストレスを感じて生きていました。社会人になって一人暮らしを初めて、解放的で充実した毎日を送れていたのですが、今度は会社の人間関係にストレスを感じるようになってしまいました。挨拶することはおろか、上司への報告や先輩への相談なども億劫になり、なんとかして避けられないかと毎回考えてしまいます。このように、人付き合いから逃げたいとか、人と関わりたくないとか、そんな事ばかり考えてしまう鬱屈した日々を送るのが辛いです。人との関わり合いを好きになるにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 51

回答 4

どうしても前に進めません

去年の年末、遠距離で1年付き合っていた彼に振られてしまいました。彼は私が初めての彼女で、まさに初恋なのが私にも伝わってくるくらい、私を好きでいてくれました。お互いの家族とも仲良しで、○年したら結婚したいね等も話していました。振られた理由は初め「仕事以外のことを考えたくない」普通なら疑うかもしれないこんな理由を、「あんなに私を好きでいてくれた彼だし、仕事熱心なのも知っていたし」と信用しきっていました。(彼は人の命を救う仕事だったので、私がいて集中できないならそれは良くないとも考えました) しかしその数週間後には私の地元(彼の通っていた大学があります)に遊びに来ていたのをSNSで知ってしまいました。私とは休みが合っても電話すらできないほど忙しいと言っていたのに…ととても悲しい気持ちになってしまいました。またその後、同僚と合コンの話をしているのを見てしまったり、どんどん辛い気持ちになっていきました。君のことは嫌いではないけど…と別れるときに言われていたので、思い切って「吹っ切れないから、もう好きじゃないとはっきり言って。いつか戻ってくるのでは、と待ってしまう」と言ったら「うん、もう好きじゃないよ」と即答が。別れの電話の際も実はもう好きな気持ちはなかったと。しかもその理由が私の過去だそうです。彼と付き合う前、たしかに色んな人とごはんに行ったりしていました。彼はそういう男女の関係(付き合っていないのにご飯に行ったり、遊んだり)が理解できないと付き合ってる頃から言ってはいました。しかし彼と付き合っていた1年間はもちろん一切そういったことはなく、遠距離だろうと会えなかろうと彼だけを思って過ごしていました。それなのに「過去にそんなことをしていた人をやっぱり信じられなかった」と言われてしまいました。もうこれも本当の理由なのか私には分かりません。仕事に打ち込んだり、SNSを見ないようにしたり、女友達や同期、昔の男友達とご飯に行ったり気を晴らすように前に進めるように行動していますが、なかなか彼に愛された記憶を忘れられません。また新たに人を好きになるまでは我慢するしかないのでしょうか。しかしあんなに愛してくれていても、振られてしまうのかと考えてしまうと、怖くて次の恋愛にも踏み出せません。

有り難し 13

回答 1

2021/09/28

自分のために生きる、自分を大事にするとは

夫の不倫により離婚を選び独り身になりました。それまでは家族のことを優先して生きてきました。落ち込む私を支えてくれた周りの人たちから、これからは自分を大事にして、自分のために生きてと言われますが、自分を大事にする、自分のために生きるということがどういうことかが、よくわからないのです。自分は家族にも裏切られる価値のない人間という思いや劣等感がぬぐいきれないかもしれません。自分を大事にする、自分のために生きるとはどういうことだと考えられますか？

有り難し 12

回答 1

何がやりたいのかわからない

プロフィールのような人生で今までやりたいことをほとんど我慢せざるを得ない状況でした。そのため何が好きか、やりたいかわからないのです。家族に言われるまま法学を志望しましたが、失敗、今は教育学を専攻しています。大学での友人は教員を志望している人が大半ですが、私は3年の秋になっても何がやりたいのか全くわからないのです。教育実習も楽しく終えることができましたが、教師をしたいか、と問われると頷くことは出来ません。親の介護もあるし、と考えると県外を考えるのは気が引けます。公務員にしようか、またはもう一度法学を志して大学院にしようか、大学で学んだことを活かして友人たちと同じように教師をめざすか、迷っています。わたしはどうすればいいのでしょうか？

有り難し 35

回答 1

体調について

最近の私の体調のことですが、心配があります。数週間前より顎が痛く、口が大きく開かなくなってしまい、家族が顎関節症ではないか？との事で歯医者に予約を入れました。(今はそれほど痛みもなく口も開くようになってきました)奥歯が痛い感じがします。毎朝会社で熱を測りますがありません。毎日、マスクをしているので一日仕事をしていると顔が熱くなってしまい、熱が出て来たのではないかと思ってしまいます。あとは頭痛持ちですが薬は飲んでいません。どこも悪い所がないのに何だか調子が悪いと思ってしまうことが良くあります。体の調子を整えたり良くしたいのですが何かやった方がいいことは、あるのでしょうか？ダイエットで縄跳びをやっていて、食事はお肉が好きで魚が嫌いです。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

欲が湧きません

当方、30代男性です。結婚して10年。妻と子供2人があります。正社員としては、今の会社で2箇所目で11年勤続しています。相談内容ですが、何につけても欲がなくなっています。欲しいものも無く行きたいところもありません。そして、生きたいという欲も無くなってきています。仕事ですが、出世欲が無く、後輩がどんどん昇進していますが、正直他人事です。家族のために頑張らないといけないのでしょうが、家族のためということがモチベーションにならず、仕事に打ち込めていません。テレビゲームが好きですが、最近は遊ぶ欲も無く、子供から誘われる以外コントローラーを触っていません。家族についても、第2子が誕生した5年くらい前から年々夫婦仲が悪く、とうとう数ヶ月前から互いに会話しない状態が続いています。別れてもいいですが、話し合いも面倒でこのままいます。やりたいこともないので、自殺も考えましたが、怖くて踏み切れません。今は疫病や天災など、死なざるをえない状況を待っている状態です。これからの人生初何か改善点はあると思いますが、改善する気もなくダラダラ生きています。そんな人生に意味を感じません。これからどのように生きていけばいいでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2022/05/30

自己嫌悪

こんにちは。自分のことが嫌いすぎて人生を終わらせたい、と思ってしまいます。私は本当に価値のない人間なんです。存在意義がありません。この世から居なくなった方がマシだと思います。家族にも友達にも迷惑をかけて生きてきました。迷惑しかかけていません。誰かを救った、幸せにできたことなんてありません。大学にまで行かせてもらい何不自由なく育ててくれた両親には申し訳ないですが、自分という存在をこの世から消したいです。21年も生きたので正直もう良いかなと思ってます。自殺方法について調べてはいますが、家族や友人が悲しんでいる姿を想像してしまいなかなか実行することが出来ません。自分勝手だとは分かっていますが、私の事なんて忘れて欲しいです。正直、この先自分を好きになることは無理です。来世に期待して今世は終わらせたいと考えていますが、まだ生きていたい気持ちもほんの少しはあります。支離滅裂な文章で申し訳ありませんが、私はどうしたらいいですか。胸の内を話せる場所がここしかありません。宜しければ回答お願いします。

有り難し 36

回答 2

結婚について

私は40才間近、彼は40代後半、知人の紹介で付き合いはじめ3年になります。彼は長男で、大学を卒業してから関東の会社に勤めていましたが、家族の強い希望により、実家を継ぐ為に5年前に戻ってきました。(彼はやりがいのある仕事を辞め、当時の彼女とも別れ、実家に戻る決心がつくまで、3年悩んだそうです) 彼の実家や地域では、長男が家を継ぐという昔ながらの風習が根強く残ってます。私は年齢的に将来、彼の跡取りとなる元気な子供を授かれるのか不安になっています。彼に相談しましたが、努力すればどうにかなると言われましたが、彼の家系を途絶えてしまったらと思うと、申し訳なく思っています。また彼には妹がいるのですが、妹と私の間でトラブルを起こしてしまい、彼が関係を修復する機会を与えてくれましたが、こちらが歩み寄ろうとしても妹は私を避け、関係の悪い状態が1年続いています。そのような状態で家族になったとしても、ギクシャクしたままで暮らしていけるのか、彼の家族全員に歓迎されないまま、結婚してもいいのかと悩んでいます。彼の妹は、とても優秀で、人付き合いも気配りもお話も上手と、なんでも出来る人で、私は足元にも及ばず羨ましく尊敬するぐらい立派な人です。ですから、彼の家は妹さんで成り立っているような状態で、彼も彼のお母さんも妹さんを頼りに生きています。でも、妹さんは私が結婚したら、実家を出ると断言しています(関係が悪化する前は妹もそのまま同居する予定でした)。私がいなければ、私ではなく違う相手ならば、妹さんもそのまま実家に住み続け、お母さんも彼も心強く安心できるのではないかと思ってしまいます。恋愛と結婚は違うと言いますが、彼の家族とギクシャクしたまま、結婚を進めても良いのでしょうか。彼は家を継ぐ為なら、相手は誰でも良いといった感じです。私が好きだからという理由だけでダラダラと付き合い続けるくらいならキッパリと別れ、前に進んだほうがいいのでしょうか。

有り難し 12

回答 1

父が嫌いです。

私は父が嫌いです。父は機嫌がいいときは私や妹たちに優しく接しますが、急に不機嫌になって怒鳴り散らします。自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなり、｢馬鹿が！｣と大声で罵倒されます。誰彼構わず悪口を言います。(職場の人やテレビに出ているタレントさん、挙句の果てにはただすれ違っただけの人の悪口まで) 私に韓国人の友達がいることを知り、｢そいつとは付き合うな｣と言われました。そのほかにも父の嫌いなところはたくさんあります。母も父に何度も泣かされましたし、私たち娘も泣かされたり｢殺すぞ！｣と言われたこともあります。もう父のことが大嫌いです。たぶん一生好きになれると思いません。将来彼氏や結婚相手を紹介したくありませんし、子どもに会わせたくもないです。ましてや父の介護など絶対にしたくありません。そうなる前にさっさと死んでくれと思います。でも、これまで私たちにかけられたお金を稼いできたのは父です。ご飯が食べられるのも家があるのも大学に行けたのも父が稼いだお金のおかげです。父を好きになれない私はやはり欲張りなのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

妹への怒り

ニートの妹に対して、毎日イライラして仕方ありません。妹は学生頃から不登校気味で、バイトも転々とし、やっと決まった仕事も2年程であっさり辞めてしまい、ここ2年近くニートです。家にずっといるのに、家事等の手伝いはほとんどしません。お願いしても文句だけ言って、結局やってくれないので、頼み損で疲れるため、最近は誰も妹に頼むことすらしません。外に行くのは自分の買い物や遊びのためだけ。毎日テレビとスマホ三昧。私が仕事をして帰ると妹がクーラーの効いた部屋でテレビを見て笑っていたりすると、呆れると同時に怒りが込み上げてきます。そんな自由な生活を送っているのに、家族の中で一番妹が何事にも文句が多く、私は正直辟易しています。私も含め家族から妹に仕事をするようにたまに言っていますが、全く仕事を探す気配もありません。（毎日言うと逆ギレされてこちらが疲れるので、たまにしか言わない）一方、両親はどちらも働き者で、両親とも60歳を過ぎても仕事を続けています。ただ、母は決して仕事が好きな訳ではないようで、むしろ仕事を辞めたいと思っているようですが辞めません。理由を聞くと、妹が仕事をしていないから、自分は仕事を辞められないと言っていました。母は仕事に行きながら、家事もこなしてくれており、もうヘトヘトの状態です。私も毎日の仕事だけで疲れてしまい家事の手伝いがあまり出来ていません。もう少し私自身も頑張らないといけないとは思いますが、それ以上に何もしない妹に対しての怒りが日を追って増していきます。父は朝早くから晩遅くまで仕事で、家事等もあまりやりません。旅行好きの母ですが、仕事の休みがとれなかったり、家事と仕事の両立で疲れて、ずっと旅行には行っていません。母に早く楽をさせてあげたいですが、自己犠牲を厭わない献身的な性格の母なので、いつ仕事を辞めてくれるかわかりません。私は今後どうしたらいいのか、毎日モヤモヤとイライラが募ってきて、今回相談させていただきました。どうかご助言お願いします。

有り難し 12

回答 1

私が全部わるい疲れました。

私は借金を抱えてます。ローンが払いきれず母や祖母に借りてばかりいます。働いているのに貯金も出来ず自分の好きなものにばかりお金を使ってしまいます。お金を借りているばかりか、ついには祖母の貯金も使ってしまいました。そのことに祖母は気づいています。それのせいか家族全員から邪険扱いされています。私自身が悪いことをしている、自立が出来ていないとわかっているのですがどうしたらいいのかもう分かりません。もう1度人生をやり直したいとおもっています。親元から離れたいです。助けて下さい。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 94

回答 3

失恋直後。別れと今後についてアドバイスをお願いします。

昨晩私から別れ話をして今朝、彼と別れました。今でも大好きだけど、今後少々遠距離になることから募る将来への不安と、彼の求める彼女になれない自分に疲れてしまいました。何度も別れる別れないをやり、次で終わりを承知の上で、私から切り出しました。昨晩も今朝も泣いて、相当ウザがられました。聞き分けが悪いこどもと表現され、そうだと思いました。私は言いたいことを我慢すると涙が出てしまいます。言い合いになると、怖いのですぐに我慢するようにしてきました。彼も、彼なりに我慢していたと思います。お互い似てる性格なので。。彼は将来の話を好みません。男性はそんなもの、と頭でわかっていても、２年近く付き合い、20代後半なのでそろそろ将来のことを具体的に話し合いたかったため、ついつい言いすぎました。彼に「何度も話し合っている。疲れる」と言われました。また、彼は仕事でほぼ無休、私も社会人学生で忙しい日々を送っています。だから週末は少しでも一緒に過ごそうとしてきました。ただ、お互いの言動で機嫌を悪くして我慢することが多々ありました。また、彼の業界が一般とは異なるので、理解しなきゃと努力してきました。私だって話を聞いてもらいたいし、たくさん一緒にいたい、、けど言い過ぎると喧嘩になるからとこれでも我慢していました。彼は忙しいとイライラを私にぶつけてしまうようで、一人でいたいタイプです。好きだけど、総合的にみて私は彼の人生に不要ではないかとずっと考えていました。彼の家族には本当に良くしていただいて、彼とも普段は笑顔で楽しく過ごせていたので、これでよかったのか…つらくて食事が摂れないです。彼は「(私のこと)好きだよ、めんどくさいところもあるけど」「好きなのに別れるとか意味がわからない」と言っていました。私は最後、「○○のこと今でも好きだけど、○○の求める彼女には私はなれない。申し訳ありません。。」と伝えました。ヨリを戻したいのかと考えると、また繰り返しになるだろうと、戻してまた彼と一緒に頑張っていきたい気持ちと半々です。今回別れを言った以上、守らなければいけないし、彼の気持ちを考えると戻るのは難しいと思います。纏まりのない文章で申し訳ありません。連絡も思い出もこれからも気持ちも、全部どうしたらいいのかわからないです。

有り難し 21

回答 1

2023/01/18

地元に帰るため彼氏と別れるかどうか

現在、3年付き合っている彼氏と別れて車で3時間ほどの地元に帰るか迷っています。彼は優しく素敵な人です。結婚して家族を作りたいと思えます。ですが、私の実家が隣の県なので、すぐ帰れる距離ではありません。両親はもう70歳を超えており、不自由なことが増えており心配です。実家の家族の側にいたい気持ちもあります。親も地元に娘が住んで孫を見て過ごすのが幸せだっただろう、と話しており親の気持ちを思うと結婚するのが心苦しいです。兄もいますが、地元に帰らないと言っているので当てになりません。先祖のお墓のことなど今の場所で結婚し拠点を持ったら、亡くなった祖父などの親族を蔑ろにしているみたいです。また、今の都会より地元の方がゆったりして居心地良くて好きなのも本音です。私が彼の前で、好きな地元が恋しくなったり、家族のことを思い出して泣く時があります。また災害など心配事が地元であった時は心配で精神的に落ちます。そんな状態では結婚はできないでしょ、帰ったら？と言われてしまいました。仕事との都合が合えば1ヶ月に一回は帰りたいと言ったら、「結婚してるのにそんなに帰るのは、違うと思うし、移動も大変だし、いいよとは言えない」と言われました。彼は離れるのは悲しいけど、冷静に受け止めています。彼は結婚を踏みとどまっており、負担に感じているかもしれません。でも、はっきりと別れようとは言われず、普段と同じように過ごし優しいのでわたしもそれが幸せで決められなくなります。彼のことはとても好きでそれは辛いです。別れることも想像しましたが、3年間かなり支えられこちらで生活できたし、一緒にいて居心地よくて素敵な人でしたので、彼と一緒にいて結婚して子どもを一緒に育てたかったなと思って辛い気持ちになります。もし別れて地元にいったとしても、新たな出会いがあるかもわからず、もしかすると、ずっと独身になるのかな、と不安もあるし、年齢的な焦りもあります。彼はこの世には一人しかいないわけですし、別れなければよかったと後悔して辛くなるんじゃないかと思います。かといって結婚の話も進まず、私の気持ちが持たないかもしれないので、やっぱり地元に帰るべきなのかと悩んでいます。全部を手に入れることは無理なのでしょうが、実家と彼氏どちらかを失うのも辛いです。

有り難し 28

回答 1

2022/09/10

実家に帰るか迷ってます

東京在住の20代前半です。今実家に帰るか迷っています。実家には兄と両親が住んでいるのですが、両親も高齢になり、近くにいた方がいいのかなと思い始めました。元々近くにいて欲しいとは言われているんですが、あなた(私)の好きなようにしなさい。応援してるよとも言われます。私は東京に出てみたいが故に大学進学をきっかけに出てきて、就職もし、仕事にそれなりのやりがいは感じています。しかし、その仕事は医療職のため、東京である必要もありません。そのため、実家の近くに一人暮らしをして、住むのもお互い安心できていいのかなと思います。しかし、今お付き合いしてる人もおり、お互い結婚も意識しています。同棲の話も出てきています。彼の実家は私の実家からも遠いので、私の実家の方に住むのは難しいと思います。(長男というのもあり) 今まで何人かとお付き合いもして、結婚するならこの人がいいなと思っていたのですが、実家のこと今後のことを考えたらどうしたらいいのか迷っています。両親の側にいないで、後悔するんじゃないかとか思っています。長くなりましたが、意見を聞かせてもらえたらと思います。お願い致します。

有り難し 30

回答 3

母と向き合う

こんにちは。私は、30代、20代の３人の子供に恵まれ孫が２人と大変幸せです。暴力をふるう父…離婚後、子育てらしいこともせず、好きなように、たくさんの嘘をつきながら生きてきた母。小学生の頃、テレビで見る料理番組の先生に理想の母を重ね『絶対、こんなお母さんになりたい』と思いながらも荒れていった中学、高校時代。そんな私が、普通の男性と結婚でき今があります。自分の生活に落ち着きがあるためか、そんな母に恨み辛み等、今まで一切言ったことはありません。何か祝い事があれば招き過ごしていました。娘二人、嫁ぐ際に…親の面倒を見ることは順番であること。いつかは、自分もそうなる日が来ること。だから、友達に愚痴を言いながらも義父母を大切に思うこと。を伝え、私自身も友達と愚痴を言い合いながら笑い話に変えて義父母のお世話をさせて頂き二人、看取りました。母は、79歳になりました。私の記憶がある時から今の今まで、嘘をつきながら好きなように生きています。切れない縁をメッタ刺しにしたいくらい、嘘／身勝手を繰り返しながら生きています。本人に、そんな自覚はなく、これ以上優しい人間はいないといつも口にしながら生きています。昨年末、病をきっかけに同居することとなりました。近くに弟家族が居ますが、勿論無理なわけで。夫／子供達は、母の事を十分理解しているので、私がイライラしないよう陰ながら協力してくれます。有り難いことです。同居して、四ヶ月が経ちます。相変わらず、好きなように…嘘をつきながら…人の悪口を言いながら居ますが、母の前では嫌な顔もせず、淡々と生活しています。嫌だ、何で私ばっかりが、うるせーふざけんな、と思っていても結局は面倒見るんだから…だったら気持ち良く見ればいいじゃん。と、毎日、心で葛藤です。理屈ではわかっているのに気持ちが安定しません。気持ちの持ちようを、頂ければと思います。お忙しいなか、よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2