問答一覧

煩悩のコントロール。

以前、こちらに相談させていただいた金平糖と申します。悩みへのご回答をいただけたことで、少し気持ちが軽くなりました。本当にありがとうございました。そして、また質問をさせていただきたいと思います。自分の欲、煩悩をコントロールする方法を教えていただきたいのです。色んなサイトを見たのですが、こちらでも方法を是非聞いてみたいと思いました。私は、すぐに「自分が～自分が～」というように自分にとって利益になるものに向かって、走っていくタイプに思えます。なので、冷たい人間と思われることが多くあります。煩悩を捨て、自身をコントロールすることで自分だけじゃなくて、周りの人達のことを考えられる人間になりたいです。どうぞ、宜しくお願いいたします。

有り難し 59

回答 4

出家か転職か迷っています

俗世間で言われている幸せ(会社員として働き、良い家庭をつくる)に価値を感じず、悟りを開きたいと思っております。ですが、今の仕事では結果を出すため、そして生活を送るために毎日嘘をつくことになる(不妄語戒をおかしてしまう)ため、出家すべきか転職すべきか迷っています。 2015年10月から訪問販売の仕事をしています。今の会社では、この仕事で生活できている人たちは皆、「この辺りのお宅では皆、買ってもらってますよ」などと日常的に多くの嘘をついています。私も結果を出すために、同様の嘘をついています。嘘をつけば不妄語戒をおかし、悟りには至れない。嘘をつかなければ、結果が出ないのでこの仕事では生活できないというジレンマがあります。元々「自由に休みが取れるようになりたい」という欲から選んだ仕事なので転職自体はまったく問題ないのですが、そもそも嘘をつかないで俗世間の仕事をこなせるのかどうか疑問です。もし俗世間の仕事で嘘をつかざるを得ないのであれば、いっそ出家して修行の道に入る方が良いのではないかと思っています。また、生活のために嘘をついている面もありますが、それ以外でも自分の心の弱さゆえ、見栄を張るために嘘をつくことがあります。まずは出家せずとも、俗世間の仕事をする中で戒律を守り、悪行をしない努力をさらに重ねるべきなのでしょうか。最後までお読みいただき、有難うございます。

有り難し 26

回答 3

自分が嫌いです…

こんにちは。初めまして。最近自分の性格というか、人柄が嫌いなんです。理由は、一番考えられるものとしては、親友に彼氏ができて羨ましいと思いつつ、幸せそうな親友に嫉妬してしまう、というものです。恋愛相談とかされても、興味ない、と時々親友を突き放してしまったりしまいます… でも、彼女とは一生仲良くいたいと思う友なんです。なのに私は嫉妬で自分が嫌になってしまいました… こんな私、どう変わっていけばいいですか？？

有り難し 37

回答 4

親不孝者に、薄情者に、幸せになる権利はありますか

私には結婚を考えている相手が居ます。彼との結婚について、お考えを聞かせて下さい。私は複雑な家に育ちました。そして現在も家族が苦労しているのに、自分だけが幸せになってはならないと思っています。しかし、苦労を分かつには、彼と別れなければなりません。それは、考えるだけで心が枯れてしまうような苦しさです。自分を産み育ててくれた親、現在も負担をかけている兄弟、見捨てて幸せになるのは薄情者にしか出来ない事でしょう。そんなことを少しでも考えてしまう私は…。更に、彼の御両親や御親戚にも、私のような厄介者が加われば迷惑になるのも分かっています。しかし…、彼のことを愛しています。一体どうすればいいのか、何が最善なのか、自分ではわからなくなってしまいました。どうか、お考えをお聞かせください。

有り難し 19

回答 3

輪の中心

自分が輪の中心にいないとイライラしてしまう性格です。どうしたら直せますか？

有り難し 38

回答 3

考えても仕方ないことからの脱却

ついに自分自身が癌かどうかの結果待ちとなってしまいました。前回の質問で教えていただいたとおり、考えないよう考えないようにしているつもりなんですが。気が付くと不安に押しつぶされそうになっています。考えないようにするコツなどあるのでしょうか？ついつい家事やその他がおろそかになりがちなので、意図的に手や体を動かすようにしていますが、頭では不安でいっぱいです。どうすればいいのかわかりません。

有り難し 110

回答 5

私の修行をチェックしてください

仏教の修行において師との対話が大切だと思ったので、私の修行をチェックしていただこうと思い投稿することにしました。座禅を組み「ぎゃーてぃぎゃーてぃ」と呪文を唱え頭を空にし、歯磨きなどの行為の間も頭を空にしました。一日中この修行をしていると、心が水のようになり、世界が静かになりました。さらに頭もすっきりとして、座禅を組まなくてもこの状態が続き、あらゆる事柄も自分も、まるで他人ごとのように流れとして感じるようになりました。この状態は修業が良い方向に進んでいることを示していますか？

有り難し 38

回答 4

結婚、付き合いへの迷い

今付き合ってる彼がいます。まだ1年もたたない付き合いですが、25歳で結婚を考えたりもします。まだまだやりたいこともあり、すぐにしたいとは思えずにいます。彼は凄く優しくて、他に居ないと思うほど楽しいのですが、正直お給料も低く、考えるとなかなか苦しい生活になることが予想されます。また、何より体臭がどうにも苦手なのです..今こんな気持ちで良いのでしょうか。彼からは、将来を考えてくれない子は冷めてしまう、結婚が考えられないなら早めに教えてくれ、と言われました。このまま付き合うのはどうなのでしょうか。

有り難し 27

回答 4

上位上司の指示を無視した直近上司の指示

直近上司A（50代女性）そのさらに上の上司B（40代男性）の下で働いています。上司Aは上位上司Bを軽んじているわけではないのですが、マイペースで、Bの指示に従わず、自分で勝手に指示を出します。職場には普段、Bはおらず、Aが常にいます。上司Aは職場の風潮で「女性管理職を登用しよう」という流れに乗って昇進したようで、マネジメント、実務能力ともに周囲から良いうわさを聞きません。例えば、上位上司が「多少の赤字が生じても俺が責任を取る。その代わり仕事の質を落とすな」という指示をたびたび出すのですが、上司は「赤字を出したら私の評価が下がる。絶対赤字にならないように。」と言って、細かい収支状況がわかるような書類を提出させます。その結果、本来の仕事がおろそかになり、本末転倒です。また、上位上司が「この仕事では他の部署に負担をかけるわけにはいかないので、うちの部署内で互いにフォローしてやるように」と指示しても、「うちの部署だけでは無理なので隣の部署に応援を頼む」といった調子です。隣の部署の人間も上位上司の方針は知っているので、「なんで応援しないといけないの？」といった感じで、応援を頼みに行った私が板挟みになります。上司Aが上位上司Bの指示を聞かないのであれば、私も上司Aの指示を聞きたくもないし、このような状況では上司Aの些細な不手際も目についてイライラしてしまいます。専門性の高い職場なので、異動願いなども難しく、できれば穏便に済ませたいのですが。。。上位上司と上司、私（こぶた）の三人で何度か話をしたことがあり、上位上司から「こぶたのいうことは筋が通っている。」と言われていますが、明確に「Aさん、その姿勢を直しなさい」とまでは注意がありません。どうすれば心が安らぐでしょうか。。。

有り難し 16

回答 2

信頼を失い、後悔・自己嫌悪から抜け出すために

私は自分で許せないことをしました。そのことが原因で彼女、友人に嘘をつきました。嘘をついた理由は彼女から離れなくてはならないと決意したこと、また嘘で傷つけた彼女を友人に癒してほしいとお願いする心からです。嘘について簡単にお話しします。真剣に愛している彼女がいるにも関わらず私は他の女性と身体の関係を持ちました。海外でのことです。病気の不安と自分自身が許せない自己嫌悪に陥りました。そのことが私自身許せなくて、本当は彼女のことだけを愛していたのに他の女性を好きになったから一緒にいれなくなった。と彼女に嘘をつきました。正直に言わなかったのは、言えば彼女は全てを許し、私を受け入れることが分かっていたからです。私は許せなかった。同じ嘘を数名の友人にもつきました。その後、私と彼女は、其々友人に相談しつつ悩み、苦しみ、お互い結論を出しました。彼女は別れを決意し、私は謝罪と復縁を決意しました。直接の話し合いで全ての真実を話した私を彼女は何が真実で嘘かわからないとまた、自身で苦しみ、辿り着いた答えを再度考えることなく、結論は変わらないと私に告げました。そして、別れました。後から真実を話した友人にも何が本当で嘘かわからないと言われ、彼女と友人から信頼を失ったことを自覚しました。彼女を傷つけた後悔と自己嫌悪のみが今は残っています。私はこれからどう生きていけばいいかわからなくなりました。

有り難し 10

回答 2

空気読めるようになりたい。

わたしは結構空気が読めないです。なんでもどうぞ言ってください。といわれ、ただの建前なのに、なんでも言っていいんだ。と本気で勘違いします。発言した後に、周りがシーーンとして、あっダメだったのか。と周りの反応でやっと気付きます。何度もやらかします。なんでもいいはなんでも話していいってことじゃないんだ！と思うようになり、ほんとうに話したいことは、モゴモゴして言えなくて、君はハッキリしないね！といわれます。言っていいのか、いわないほうがいいのか、考えて、思い切って言ったことは、相手を困らせる発言で関係がかなり気まずくなります。でも、言わないでウジウジ考えてたことを何日も考えてから言ったことは、なんで、もっと早く言ってくれなかったの？といわれ、ほんとうに基準がさっぱりわかりません。ネガティヴ発言で、みんなの空気を壊してしまいます。わたしは、ただ話して、そうなんだね、くらいに受け取ってほしいことなのに、けっこう本気で受け取られで、引かれます。子供の頃は直接注意して言ってくれる人もいましたが、大人になると、こういう人は相手にされない、または、存在をスルーされるので悲しいです。本気でどうにかしたいですが、ほんとうにわからないです。ちなみに、わたしが一番悩むのは、グループLINEがすごーーく苦手です。みんな既読になってもなんも返事くれないし、みんなスルーされます。他の人はみんなスルーしないでスタンプとか押すのに…。フェースブックのグループもわたしの発言は、本音なんですが、重くて暗いのか、みんな既読なのに、いいねがつかないです。気にしなければいいのですが、明らかに他人と極端なので凹みます。これが一番堪えます。人に相談するのも、怖くなります。発言がこわいし、でも言わないのは、イライラするし、相手とは良好な関係を築き続けたいです。何か助言ください。

有り難し 43

回答 5

突然死した魂

夫は突然死でした。人は突然亡くなると自分が死んだことに気づかないと聞いたことがあります。夫はきちんと死を理解して旅立つ準備が出来ているのでしょうか。もし理解出来てないとすれば何をしてあげれば良いのでしょうか。

有り難し 134

回答 3

どう気持ちを立て直せばいいですか？

ワクワクしてとってもやりたいことなのに、やっとできる環境になっていざ取り組むと、私だけ、人からの大事な連絡が遅れてきたり、私だけ、何か大事な書類が送られてなかったり、いじめではなくて、本当に相手は謝ってくれますが本当に不可抗力ででこういうのがあります。やりたかったことなのに、ものすご〜く腹が立ってきて、ずっとやりたかったことなのに、やる気が出ません。そして、何も成果が出せなくて悩んでいます。向いてないのかなとか考えてしまいます。

有り難し 28

回答 3

ただ聞いて欲しかったので書きました。

アルバイトリーダーをさせて頂いており、毎日毎日働いて仕事漬けの毎日を過ごしています。心に余裕のない毎日を過ごしています。とてもしんどいです。誰かがミスをしたら自分の責任。お店が回らなかったら自分の責任。お店が回ったらリーダーだから回せて当然。あまり得のないようなポジションだと思うよになってきました。私はいいように使われているだけなのかそんな風にまで思うようになりました。責任感が強いことが私の取り柄なのにそれさえも見失いそうです。性格がどんどん曲がっていききつくなるのが自分でもわかります。かと言って働くことをやめたくありません。言ってることとしてることが矛盾しているのもわかっています。気持ちにコントロールがつかなくなってきていて誰かにきいてほしくて長々と話してしまいました。

有り難し 102

回答 8

輪廻から解脱する必要はあるのでしょうか？

仏教について学んでいてふと疑問を感じてしまいました。仏教そのものは正しいのですが、仏教の最終目的とされる輪廻からの解脱は本当にいいものでしょうか？私は地位も名誉もお金も何もありませんが幸せです。理論的には不幸な人がいるというのはわかります。しかしながら、幸せが一切ない人というのはまれだと思います。持っていない不幸を嘆くのではなく、持っている幸福を喜ぶべきです。また、皆で助ければよいと思うのです。そういった考えから輪廻は苦しみの元であり解脱するべきだという部分に疑問を感じました。この世界は幸せに満ちているのだから、逆に輪廻は人に与えられた最高の幸せともいえるのではないでしょうか？永遠に輪廻転生するのであれば、輪廻するこの世界をもっと幸せに満ちたものにすれば天国を永遠に繰り返すことになります。その行為を無限に続ければ、それは苦しみではなく楽しか生みません。その天国から解脱する必要はあるのでしょうか？どうしてもわかりません。無知なる私を導いて下さい。

有り難し 82

回答 4

三年前から

フリーダイヤルの塾のコールセンターに電話をかけてしまいます。塾でいじめられたことが未だにトラウマになっています。塾で解決すべき話題なのに電話をやめるにはどうすればいいですか？

有り難し 19

回答 4

他人を見下す考え方を直したい。

私は、人をすぐに見下してしまう癖があります。その考え方の癖を直したくて、ご相談いたしました。仕事やプライベートで人と会うと「コイツは私の弱みに付け込んで、私をバカにするに違いない。絶対に、コイツの思い通りになるのは嫌だ！」と考えてしまい自分が相手より上だということを見せつける良い方法はないかと考えてしまうことが多々あります。ひどいときには、嘘までついて相手を見下すときがあります。一人になったとき、何であんな嘘ついたんだろう・・・と自分自身が怖くなり、どんどん仕事に行くことが怖くなり辞めてしまったり人と会う約束をしても、ドタキャンしてしまったりします。私は特に、人から何も知らないバカな奴と思われることがとても嫌でたまりません。しかし、とても無知な人間で何も分からないバカな人間で相手をこきおろすために、こんなバカなことをしているんだと考えるようになりました。そんなことでは、自分が成長できないと考えるようになりできるだけ、見下す癖を直そうとしましたが人に会うことで「自分を偉くみせたい、褒めてほしい」と考えてしまいどうにも自分の欲求を抑えることができません。一体、どうすれば自分の考え方の癖が直るでしょうか？どうぞ宜しくお願いいたします。

有り難し 719

回答 7